Tremblement de la main: causes et traitement chez les adultes

Tremblements de la main Probablement, chacun de nous est confronté à une situation où les mains tremblent. Parfois, nous pouvons l'expliquer avec un choc nerveux, de l'excitation, de la peur, mais il arrive que nous ne trouvions pas d'explication raisonnable.

En fait, les causes du tremblement de la main peuvent être nombreuses, et toutes ne se rapportent pas à la psychologie, certaines d'entre elles indiquent la présence de lésions graves au cerveau ou aux organes internes.

Qu'est-ce qui se cache derrière ce phénomène commun et tout à fait ordinaire, et que peut-il dire? Réfléchissons, pourquoi et dans quels cas chez l'adulte les mains sont ébranlées, et s'il est possible de se débarrasser de cette condition désagréable dans les conditions de la maison.

Causes du tremblement de la main

Pourquoi les mains tremblent-elles et quelles sont les causes de cette maladie? Il existe deux principaux types de tremblements de la main: physiologique (naturel) et pathologique. Le tremblement physiologique des mains peut survenir chez toute personne en bonne santé, et l'amplitude des vibrations involontaires est assez faible.

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Le tremblement physiologique augmenté a une amplitude un peu plus grande et peut survenir aux états qui provoquent l'excitation des récepteurs β-adrénergiques périphériques:

Surmenage physique: soulever des poids, en tenant la posture statique (par exemple, si vous êtes dans le transport mal à l'aise saisir la main courante), la fatigue globale du corps.
Stress psycho-émotionnel- stress, examen, parler en public. Dans ce cas, le tremblement de la main est la cause des caractéristiques du système nerveux et n'est pas une pathologie.
La dépression, qui affecte le contrôle de soi d'une personne. Dans ce cas, l'utilisation de psychostimulants et d'antidépresseurs pendant cette période peut provoquer une augmentation des tremblements, ainsi qu'une consommation excessive de café et de thé alcoolisés et forts.
Vieillissement. Les tremblements de la main sont fréquents chez les personnes âgées. Il peut progresser progressivement, devenant plus fréquent. S'il apparaît, quand les mains sont au repos, alors quand une personne utilise ses mains, il devient plus fort.
Empoisonnement. Que ce soit la nourriture, l'alcool ou quoi que ce soit, peu importe. Avec n'importe lequel de ces empoisonnements, des toxines, pénétrant dans le sang, sont transportées dans tout le corps et, pénétrant dans le cerveau, affectent les cellules nerveuses. Tout d'abord, ils attaquent l'appareil vestibulaire et les lobes occipitaux, responsables de la coordination du mouvement. C'est ce fait qui donne une réponse à la question de savoir pourquoi les mains tremblent après l'alcool, surtout si elles sont utilisées fréquemment et systématiquement.
Consommation excessive de thé, de café, d'alcool, de tabac invétéré, d'overdose ou même de vitamines. Tout cela conduit à une charge accrue sur certains organes, en particulier le cœur, qui à son tour conduit à un effet d'excitation, d'anxiété et souvent à un tremblement des mains. Par exemple, les causes du tremblement dans les doigts divorcés sont l'abus régulier de l'alcool.
Les effets secondaires de divers médicaments(Le plus souvent, ils peuvent être découverts en lisant attentivement les instructions pour le médicament).

Pourquoi les mains tremblent: maladies possibles

Si les raisons ci-dessus liées au mode de vie ne sont pas adaptées à votre cas, alors peut-être la cause du tremblement de la main est une maladie systémique grave du corps. En d'autres termes, le tremblement des mains n'est que l'un des symptômes d'une autre pathologie beaucoup plus grave. Ci-dessous, nous listons les maladies les plus courantes accompagnées de tremblements de la main:

La maladie de Parkinson- Les mains tremblent assez fort, et pas seulement avec la charge, mais même dans un rêve. L'asynchronie de la gigue des mains droite et gauche est possible: l'une des mains tremble plus fortement. Aussi souvent secouant les épaules, la tête, les lèvres.
Sclérose en plaques(en raison du dépôt de complexes auto-immuns dans les structures nerveuses, est plus souvent observée chez les jeunes patients).
Tremblement essentiel- une maladie héréditaire dans laquelle les mains tremblent, les doigts sur les mains, le cou, la mâchoire inférieure et parfois même une voix. Il se produit lorsque vous effectuez des mouvements simples, mais exigeants, avec les mains (rasage, apportant une cuillère à votre bouche). Le tremblement est postural et est renforcé en étirant les bras en face de vous. Le tremblement augmente avec l'activité physique, le stress et la fatigue.
Thyrotoxicose(en raison du mauvais fonctionnement de la glande thyroïde, l'échange de potassium dans les muscles s'aggrave, et à cause de cela, les mains tremblent).
Dommage pour le cervelet, qui est responsable de la coordination des mouvements, s'accompagne d'un tremblement des extrémités lors des mouvements actifs et des tentatives de les maintenir dans une position statique.
Tremblement alcoolique. Il se manifeste lorsque la forme de la maladie est négligée. C'est le tremblement des doigts divorcés, de la tête, du corps entier. Se produit le matin dans un état de gueule de bois. Après avoir bu, l'alcool diminue généralement ou disparaît complètement. La même chose vaut pour le retrait de la toxicomanie.
Chez les personnes atteintes de diabète sucré, le tremblement peut être associé à une diminution de la glycémie, et après la prise du sucre, il disparaît.

Beaucoup de patients avec ce problème croient que c'est un symptôme insignifiant, qu'il est traité très simplement, ils pensent que le docteur prescrira un médicament pour le tremblement et tout disparaîtra immédiatement. Cependant, le traitement du tremblement implique la thérapie de la pathologie, qui se manifeste par le tremblement des mains.

Cependant, le diagnostic d'une maladie qui cause des tremblements peut être une tâche assez difficile, par conséquent une description syndromique précise du tremblement est extrêmement importante pour sa solution. Lors du diagnostic, le médecin procède à un interrogatoire détaillé du patient et à un examen visuel. En cas de difficulté, le patient est référé pour des procédures de diagnostic supplémentaires.

Diagnostics

Pour le diagnostic différentiel des tremblements physiologiques et pathologiques, il y a souvent assez d'anamnèse. Avec un tremblement pathologique, un examen plus détaillé est nécessaire:

Examen neurologique;
Méthodes de recherche en laboratoire pour la présence de pathologies endocriniennes;
CT, IRM du cerveau.

Le traitement obligatoire devrait être exposé aux personnes dont le tremblement de doigt est une conséquence:

boire de l'alcool;
le stress à long terme et le stress émotionnel;
ostéochondrose cervicale;
sclérose disséminée;
les lésions cérébelleuses;
La maladie de Parkinson.

Pour clarifier le diagnostic devra effectuer des tests fonctionnels, chacun d'entre eux vous permet de déterminer les différentes caractéristiques du tremblement:

Tirez vos mains devant vous et fixez-les pendant un certain temps - car la pathologie du cervelet apparaît tremblement postural (dépend de la posture).
Le patient est invité à apporter une tasse remplie d'eau à ses lèvres - c'est ainsi que le tremblement intentionnel (mouvement vers une cible spécifique)

Aussi la méthode la plus accessible, permettant de déterminer l'amplitude des tremblements de brosses à la maison, est considérée comme une méthode utilisant une feuille de papier vierge sur laquelle il est nécessaire de dessiner une spirale.

Que dois-je faire quand mes mains tremblent?

Si vous remarquez que vous avez un tremblement de temps en temps, visitez un thérapeute. Il devra prescrire un test et l'envoyer à d'autres spécialistes pour une consultation ultérieure (plus souvent chez un neurologue). Le tremblement peut avoir une nature différente, qui doit être déterminée. Et utilisez le traitement approprié, et quand le tremblement n'est qu'une des manifestations d'une certaine maladie, alors, après avoir été engagé dans une thérapie proche, il va "s'en aller" lui-même.

S'il n'y avait pas de troubles organiques dans l'enquête, puis à la maison, suivez ces recommandations pour se débarrasser des tremblements de la main:

Prendre des préparations sédatives d'origine végétale (teinture d'agripaume, de pivoine, de valériane et autres, en changeant périodiquement le médicament).
Évitez les situations stressantes, apprenez à vous débarrasser de certains problèmes, maîtrisez la technique de relaxation.
Observez le sommeil et le repos normaux.
Refuser les boissons alcoolisées et fumer.
Réduire la consommation de caféine au minimum.
Lorsque vous avez un tremblement, prenez quelque chose de lourd dans vos mains (le lestage aide à trembler).

Comme stimulus supplémentaires pour lutter contre les tremblements, il est recommandé de développer la motricité fine, apprendre à tisser des perles, tricoter et crocheter, macramé, plier l'origami, couper du bois. La natation a un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, donc avec une constante physiologique ou pathologique tremblement, vous pouvez visiter la piscine plusieurs fois par semaine pour améliorer votre condition.

Tout médicament, en commençant par les bêta-bloquants non sélectifs et se terminant par des préparations contre les crises, devrait prescrire le médecin en fonction de la tolérabilité individuelle, car de nombreux médicaments qui agissent sur le système nerveux central, il y a des effets secondaires.

Tremblement pathologique des mains nécessite un traitement plus approfondi, avec l'utilisation de médicaments ou d'une intervention chirurgicale.

prévention

Les mesures préventives comprennent:

Faire du sport.
Respect du régime du travail et des loisirs.
Bain relaxant à l'huile de lavande avant le coucher.
Limitation de l'utilisation de plats épicés et salés.
Exclusion de l'alimentation de l'alcool, du tabac, des drogues et autres facteurs provoquant.

Ne soyez pas timide au sujet de votre état et reportez votre visite chez le médecin. Les méthodes modernes peuvent prévenir la progression de la maladie ou la débarrasser complètement. Il suffit de faire confiance à un spécialiste qualifié!