Vitamines pour le foie

Un organe important, comme le foie, fonctionne toute la journée. Dans la pratique, il peut légitimement être comparé à une usine qui synthétise les substances nécessaires, qui dépose une partie des matériaux pour une utilisation future et neutralise les produits toxiques.

Les vitamines pour le foie servent de matériel pour le soutien dans la maladie, avec les surcharges, la protection contre les facteurs dommageables, la restauration du propre tissu. Les médecins recommandent souvent des complexes de vitamines non seulement pour les maladies du foie, mais aussi pour la prévention( nettoyage).Nous vous aiderons à comprendre les noms des médicaments modernes, nous vous montrerons ce qu'il faut rechercher dans la pharmacie.

Comment les ingrédients pour la synthèse et les vitamines finies entrent-ils dans le foie?

La plupart des vitamines que le corps reçoit de la nourriture. Avant d'entrer dans les cellules, ils subissent un «contrôle» et un raffinement dans les hépatocytes. L'absorption des substances nécessaires et toxiques fournit l'intestin grêle. En s'écoulant dans la veine porte, ils pénètrent dans les cellules hépatiques( hépatocytes), seulement après que les changements sont envoyés à la circulation sanguine totale.

Le foie reçoit 80% du sang à travers la veine porte. Dans la composition, il a un caractère mixte, car il contient à la fois le sang artériel et veineux du tractus gastro-intestinal. Le réseau capillaire est appelé "miraculeux" parce que contrairement aux autres organes il est formé de deux systèmes:

• , l'un habituel - forme une communication entre les artérioles de l'artère hépatique et les veines;
• autre - se compose uniquement de capillaires de la veine porte.

Ils sont reliés entre eux par des anastomoses et, si nécessaire, "s'aident" les uns les autres. Ainsi, la nature a décidé de protéger le parenchyme hépatique des problèmes d'apport d'oxygène et de matériaux pour les transformations biochimiques.

Qu'est-ce qui arrive aux vitamines?

Toutes les vitamines, sauf B12, peuvent être obtenues en quantité suffisante à partir de produits végétaux. B12 se trouve uniquement dans les aliments d'origine animale. Les vitamines liposolubles entrantes( D, A, K, E) ne peuvent traverser la paroi intestinale que s'il y a suffisamment d'acides biliaires.

Ils sont produits par le foie, envoyés à la vésicule biliaire, et à partir de celui-ci à travers les canaux de sortie dans le duodénum. Le processus est perturbé par des maladies du foie, du pancréas, de l'intestin, de la vésicule biliaire.

Certaines vitamines sont déposées dans le corps et "libérées" selon l'état de la digestion, la circulation sanguine, le taux métabolique. Ils sont: A, P, B1, E, PP, K. Les vitamines liposolubles et hydrosolubles sont déposées dans la réserve. Mais le "travail" avec des substances liposolubles prend beaucoup plus de temps.

Les processus biochimiques impliquent C, K, groupe B( B1, B2, B5, B12).Certaines vitamines pour l'activation ont besoin de phosphorylation( addition à la structure des résidus d'acide phosphorique) - choline, B1, B2, B6.Cela confirme le point de vue selon lequel un niveau suffisant de vitamines dépend davantage de l'état du foie que de la quantité d'aliments et de médicaments ingérés.

Dans les hépatocytes, la synthèse de l'acide nicotinique du tryptophane se produit, la structure de la vitamine D( jusqu'à l'hydroxycalciférol) change. Pour assurer la participation des vitamines dans les processus métaboliques du foie:

• fournit des protéines de transport qui transfèrent des substances actives à travers le système circulatoire;
• synthétise les coenzymes basiques, biochimiques extrêmement utiles avec les propriétés du catalyseur de réaction, sans eux, l'échange( NAD, NADP, méthylcobalamine, désoxyadenosyl cobalamin et autres) arrête.

Les vitamines du foie résolvent les problèmes de restauration d'organes. Le parenchyme possède à un jeune âge une grande capacité de régénération. Chez les jeunes, avec l'élimination de jusqu'à 70% du tissu hépatique en relation avec des blessures, des blessures, l'organe est abondamment restauré après quelques semaines. Cette propriété n'est possédée par aucun autre corps.

Par conséquent, dans le traitement de l'hépatite et la cirrhose, il y a toujours un espoir d'amélioration en raison de l'apparition de zones de tissus sains. Plus la personne est âgée, plus la capacité régénératrice est mauvaise, plus les maladies chroniques détruisent le mécanisme d'auto-guérison débogué.

Qu'est-ce que "antivitamines"?

Si nous parlons de l'importance des vitamines, nous ne pouvons pas oublier les composés biochimiques qui ont la capacité de dégrader ou de détruire l'effet des vitamines. Ils sont appelés "antivitamines".Ascorbicilase - a un effet négatif sur l'acide ascorbique à l'extérieur du corps pendant la cuisson. On le trouve dans les légumes et les jus.

Provoque l'oxydation de la vitamine C, est significativement activé par chauffage. Donc, la confiture d'ébullition de trois minutes «mange» de l'acide ascorbique à 100%.Le produit, en plus du goût, n'a pas de propriétés utiles. En 15 minutes, par oxydation, plus de la moitié de l'ascorbique du jus de betterave est détruite.

thiaminase - une partie du poisson cru et les œufs, le riz, les fruits( groseilles, myrtilles, cerises), le café, les choux de Bruxelles. Si le régime n'utilise que ces aliments, alors la nourriture sera dépourvue de vitamine B1.À des conséquences similaires résulte leur stockage long.

Quels sont les signes d'un trouble de la fonction hépatique?

En l'absence de pathologie hépatique, la nutrition, une grande quantité d'alcool consommée, l'utilisation de médicaments et le stress transféré affectent le bon fonctionnement.signes

de « fatigue » du foie sont: foie

• sensation de lourdeur dans le quadrant supérieur droit;
• manque d'humeur, dépression;
• assombrissement de l'urine;
• apparition d'éruptions cutanées de démangeaisons sur la peau, "étoiles" vasculaires, taches pigmentaires, l'acné;
• a augmenté la fréquence des migraines;
• changer la couleur de la peau du visage à une teinte terne et terreuse;
• cernes sous les yeux;
• a diminué l'appétit, une sensation d'amertume dans la bouche;
• parfois des nausées temporaires, des éructations;
• odeur désagréable de la sueur et de la bouche.

Puis-je déterminer quelle vitamine n'a pas assez de foie?

Bien sûr, la meilleure option - faire un test sanguin et savoir si elle contient suffisamment de vitamine. Mais à propos de la laborieuse exécution d'une telle étude, il n'est possible que dans des centres spécialisés. Médecins, diététiciens, nutritionnistes, sont guidés par les symptômes connus de l'hypovitaminose.

Par exemple, la carence en vitamine:

• A - provoque une déficience visuelle, arrête la croissance des enfants;
• D - adoucit le squelette du squelette, forme dans l'enfance le rachitisme, le sous-développement des dents;
• K - réduit la coagulation du sang, une personne peut voir des ecchymoses sur la peau, il y a une tendance à des saignements de nez, des saignements et des gencives douloureuses;
• B2 - chez les personnes de l'entrepôt neurasthénique, contribue à la perte de cheveux, provoque l'insomnie, perturbe le cours de la grossesse;
• B1 - réduit les capacités mentales, la force physique.

Les vitamines les plus utiles

Il est difficile d'identifier les vitamines les plus utiles. Nous donnons une partie de l'information dans le tableau. La vitamine A ou rétinol - stimule la production d'acides biliaires, est impliqué dans le traitement du glucose dans le dépôt de glycogène et de ses réserves( énergie Dépôt), régule la synthèse du cholestérol. Sources: carotène d'aliments végétaux provenant d'agrumes, de carottes, de fruits secs, d'herbes et de plantes racines, se trouve dans la viande, le poisson, les œufs.

Tocopherol vitamine E ou - fournit une protection antioxydante contre les radicaux libres, nécessaire à la synthèse des hormones sexuelles est responsable de la densité de la membrane des hépatocytes, est impliquée dans la régulation du métabolisme des lipides, la synthèse des acides aminés. Sources: germes de blé, huiles végétales( lin, soja, carotte, citrouille) sans affinage, fromage, fromage blanc.

vitamine K ou Filohinon - impliquée dans la synthèse de la prothrombine, améliore la coagulation sanguine, stimule la sécrétion de la bile. Sources: feuilles d'ortie et de la laitue, les légumineuses, les choux, les épinards, les pommes de terre, lait, maïs, menthe poivrée, églantier, raisins.

vitamine C ou L-ascorbate - permet de réduire la teneur en lipoprotéines de basse densité, réduire le risque de stéatose dans les cellules hépatiques, est un antioxydant, favorise l'absorption des vitamines A et E( qui devrait les affecter en même temps), le fer. Soutient l'immunité, renforce les parois des vaisseaux sanguins. Sources: églantier, baies( canneberges, groseilles rouges et noires, les canneberges, sorbier), les agrumes, le persil, le chou.

La vitamine B1 ou thiamine - est nécessaire pour la sortie du foie lipides supplémentaires, la synthèse des protéines, des glucides. Sources: germe de blé, gruau d'orge, sarrasin, riz brun, pain graham( levure), le soja, les légumes entiers, produits à base de viande des reins, des graines de tournesol, noix.

La vitamine B2 ou riboflavine - affecte la production de la bile, la formation de glycogène, la protection du foie contre les processus d'oxydation. Dans la nature, ils sont riches en noix, les œufs, les produits laitiers, le sarrasin, la levure. La vitamine B4

ou Choline - réduit la concentration des lipoprotéines de faible densité et de triglycérides, la protection des hépatocytes coquille, améliore le métabolisme des graisses. Contenues dans les jaunes d'œufs, le fromage cottage faible en gras et la crème sure, les dates.

vitamine	Sources fonctions
noix B6 ou pyridoxine	, fruits de mer, les légumineuses, les tomates, le chou, la levure	améliore la réduction des voies biliaires, réduit les triglycérides, et améliore la régulation nerveuse
vitamine B8 ou inositol	la farine d'avoine de grains, les raisins secs, le son de blé,les arachides, les carottes, le pamplemousse, le chou	améliore la membrane des hépatocytes, empêche le développement de tissu cicatriciel dans la cirrhose, stimule l'excrétion biliaire
N ou de l'acide lipoïque	riz non poli, farine d'avoine,echevitsa, huile de lin,	d'épinards normalise le métabolisme des lipides, restaure l'activité des enzymes digestives, empêche stéatose
B9 ou acide folique grains de	, des légumes frais, la levure, les reins de la viande,	de raisin agit conjointement avec B12 hématopoïèse, la synthèse de l'ADN dans les cellules stimulela croissance, la graisse empêche
D ou calciférol	choux céréales, le lait, les œufs,	huile de poisson régule le métabolisme du calcium et du phosphore,

du métabolisme des graisses pour améliorer les fonctions insuffisamment utiles pour limiteret des vitamines et minéraux nécessaires qui agissent en tant que catalyseurs( magnésium, cuivre, zinc, sélénium).

Quelles sont les vitamines recommandent nutritsiologi?

sélection la plus correcte de vitamines pour le foie, combinée avec les minéraux nécessaires, les remèdes à base de plantes et des experts en nutrition contribuera à faire de la nutrition. Ils organisent une réception de conseil dans des cliniques privées.

suppléments modernes présenté des combinaisons optimales. En nommant compté comme des vitamines spécifiques peuvent être prises et de quelle manière. On croit que la façon la plus naturelle de l'administration de médicaments avec de la nourriture.

Mais avec une maladie hépatique active ou des lésions de l'estomac et des intestins, saisissez une injection de vitamine. Pour ce faire, vous devez connaître la compatibilité des médicaments, la sensibilité individuelle. Pour la prévention et le « nettoyage » du cours de la vitamine du foie, il est recommandé au moins deux fois par an.

Phyto « actifs du foie Nutrilite» - est utilisé dans le traitement des maladies du système hépatobiliaire. La composition comprend: des extraits de plantes médicinales( chardon, acérola, pissenlit), toutes les vitamines B, flavonoïdes de citrons et pamplemousses. Disponible en capsules.

drogue américaine « foie Optimizer » - est l'élimination de l'intoxication, de normaliser les processus métaboliques, stimule l'excrétion des toxines dans la bile. Ingrédients: Extrait de chardon-Marie, Portulaca, goldthread japonais, les vitamines B1, B6, B7, N, un acide aminé L-cystéine. Les comprimés sont pris avant les repas.icône

La préparation combinée de la société Evalar "Gepatrin" - a un effet protecteur, antioxydant sur les hépatocytes, supprime l'intoxication. Il est basé sur des herbes médicinales connues( chardon-Marie et artichaut), de la lécithine phospholipidique et des vitamines E, du groupe B B1, B2, B6.Disponible en capsules. Prenez au moins deux fois par jour.

"Heparosis Forte" - est particulièrement recommandé après l'hépatite transférée, pour la normalisation de la structure qualitative de la bile aux dyskinésies.6 comprend des extraits de plantes( y compris le chardon, pissenlit, rose sauvage, de pépins de raisin, stigmates de maïs), 11 vitamines et minéraux essentiels 7 types( manganèse, le zinc, le calcium, le magnésium, le fer, le cuivre, le potassium).Produit en capsules, il est recommandé de boire en mangeant.

Complexe "Hepaton-2" - est conçu pour améliorer le métabolisme dans le foie, l'élimination des phénomènes toxiques, l'activation de la fonction de synthèse. Améliore l'activité des glandes endocrines. Les composantes sont: un grand nombre de vitamines( A, tous du groupe B, D3, E, N, PP, C,), les herbes extractives souhaitée amino acide L-glutamine, la méthionine, le glutathion, le phospholipide de la lécithine).Le médicament est recommandé pour une utilisation avant les repas.

Lorsque vous choisissez des médicaments utiles, vous devez vous rappeler que même les vitamines les plus chères et les meilleures doivent être prises pendant une longue période, avec des cours répétés. Dans ce cas, observez le régime et le régime. Sinon, l'effet attendu ne sera pas.