Fracture et luxation de la cheville: signes, traitement et récupération

Traitement de la luxation et de la fracture de la cheville

L'articulation de la cheville, étant le principal composé de soutien du corps, se compose de trois os de base.

Les chevilles («boutons» osseux sur le côté du pied) sont les excroissances des os des tibias, se connectant en dessous, ils forment une sorte de «fourchette».

Le support pour eux est l'os du talus - extérieurement il est presque imperceptible, mais il est central sur le pied et en raison de son emplacement et de son importance.

Dans la vie de tous les jours, tous ont subi des blessures mineures à la cheville, telles que des entorses et des ecchymoses.

En règle générale, leur traitement ne nécessite pas de compétences particulières et les premiers secours sont réalisables à domicile.

Mais il y a des blessures plus graves, dans lesquelles les soins médicaux sont nécessaires et nécessaires.

Il y a une pression sur les os de connexion, ce qui conduit à une rupture de la capsule articulaire et des tendons environnants.

Des caractéristiques telles que la raideur de la cheville et la force de ses ligaments provoquent de rares cas de traumatisme domestique.

Les causes de la pression sur les os de connexion

Au cœur est toujours un dommage indirect - les forces agissant sont la masse du corps et l'impact sur l'articulation. Dans la vie, le traumatisme se produit après les actions suivantes:

• sauter sur une jambe allongée et tendue;
• tomber sur un pied plié et retroussé;
• Frapper le tibia en position debout.

Symptômes

La suspicion d'une luxation de la cheville est possible immédiatement après une blessure. Les symptômes apparaissent instantanément et simultanément.

1. L'émergence d'un "crunch" caractéristique dans l'articulation au moment de la chute ou de l'impact.
2. Une douleur vive et insupportable qui s'intensifie lorsque vous essayez de bouger votre pied.
3. Changement de la position du pied (il peut dévier sur le côté), bleuissement et gonflement de sa peau.
4. Protrusion Sharp sous la peau des chevilles.
5. Manque complet de mobilité.

La subluxation comprend les mêmes symptômes, mais est moins prononcée et tout en conservant peu de mobilité. Distinguez-les par les résultats de la radiographie (déplacement incomplet avec subluxation), et excluez également une fracture.

Traitement de subluxation

Les premiers soins pour la subluxation devraient commencer par l'anesthésie. Une injection ou la prise de comprimés analgésiques est effectuée, après quoi une position fixe est créée pour le membre. Il est préférable de mettre un bandage sur le bandage élastique et de faire une canne impromptue ou une béquille.

Soins conservateurs

Le traitement de la luxation de la cheville inclut le repositionnement, la création de l'immobilité et la récupération ultérieure (exercices, massage).

1. La correction est effectuée après une anesthésie supplémentaire par des injections de novocaïne autour et à l'intérieur de l'articulation. Après la relaxation des muscles, le médecin s'arrête derrière la surface avant et le talon. En se frottant la jambe, il la ramène à l'endroit habituel dans la direction opposée à la direction des dégâts.
2. Après cela, pour éviter le déplacement, il faut imposer un bandage en plâtre jusqu'à la moitié de la cuisse (avec subluxation à 2, luxation - pendant 3 semaines). Après avoir enlevé le gypse, utilisez un bandage ou une écharpe ou une orthèse pendant 4 semaines.
3. Le développement progressif des mouvements avec subluxation commence seulement une semaine après la blessure. Un mois plus tard, il est permis de compter entièrement sur le pied. Pour une période allant jusqu'à 3 mois, des exercices de physiothérapie et des massages sont prescrits.

Traitement opératoire

En cas de traitement intempestif ou d'absence de traitement, une subluxation chronique ou habituelle se forme. Dans le premier cas, une contracture est formée - une restriction de la mobilité dans l'articulation. La récurrence régulière de la luxation est considérée comme habituelle, avec un repositionnement indépendant.

Effectuer des opérations sur la capsule articulaire et les ligaments pour les restaurer. En outre, le complexe de traitement est le même - immobilisation avec un pansement en plâtre, des exercices de renforcement et de massage. Mais les termes de réhabilitation sont augmentés à 6 mois.

Fracture des chevilles

Cette fracture de l'articulation de la cheville est plus fréquente en cas de dommage indirect, lorsque l'effet du poids de la personne et du tour du pied à l'extérieur est combiné.

Les symptômes de la fracture de pronation

Il est considéré comme une blessure dans un endroit typique. Une caractéristique est la position sortie du pied.

• Il y a un œdème autour de la cheville (souvent de taille considérable).
• La douleur s'étend le long de la cheville intérieure et la jambe inférieure.
• Extérieurement, vous pouvez voir le déplacement des fragments d'os sous la peau et leur mobilité lorsque vous essayez de bouger votre pied.

Se produit après une blessure importante au membre (impact avec un objet lourd). Du point de vue de l'anatomie, dans ce cas, une fracture des deux chevilles se produit.

• Déplacement marqué du pied à l'intérieur et vers l'avant.
• Un gonflement apparaît autour de l'articulation de la cheville.
• Douleurs bilatérales dans les chevilles et déterminent vers l'extérieur l'irrégularité de leurs contours sous la peau.

Traitement

La première aide à ces fractures est la prévention des fragments de déplacement. Dans les plus brefs délais, il est nécessaire de prendre les dispositions suivantes:

• La victime doit être rassurée, donner une pilule analgésique.
• De grande importance est de donner au membre une position fixe, réalisée à l'aide de moyens improvisés.
• S'il y a des plaies sur la peau, couvrez-les avec un chiffon propre ou un pansement.

Après ces événements, vous devez vous rendre d'urgence à la salle d'urgence.

Soins conservateurs

L'hôpital effectue une analgésie adéquate à l'aide d'injections d'analgésiques ou d'anesthésie à la novocaïne.

Après cela, les fragments sont comparés manuellement, afin que la guérison et la récupération se produisent beaucoup plus rapidement.

Si la comparaison a réussi, une radiographie de contrôle pour évaluer la position des os est effectuée. En conséquence, imposer un bandage en plâtre au tiers inférieur de la cuisse.

Le port de gypse est indiqué pour une durée allant jusqu'à 10 semaines, mais après un mois, sa longueur peut être réduite au genou.

Ceci est fait pour effectuer des exercices de renforcement et de massage.

Mais il convient de rappeler que le non-respect du régime et la confiance en soi excessive conduisent à un déplacement répété des fragments.

Traitement chirurgical

Il n'est généralement recommandé que dans 2 cas: avec une double comparaison inefficace et avec un déplacement répété de fragments.

L'essentiel de l'opération consiste à fixer un fragment osseux à l'aide de tiges métalliques (vis, rayons).

Après l'intervention, imposer également une distribution de jusqu'à une semaine. Vous pouvez vous lever dès le 5ème jour.

En outre, un massage des pieds et des tibias, des applications d'ozokérite est prescrit.

À l'avenir, il est recommandé de continuer les exercices, mais aussi d'utiliser des chaussures orthopédiques et des supports pour semelles orthopédiques.

Fracture du talus

caractérisé par une combinaison avec des fractures du tibia et du fémur - Cette fracture de l'articulation de la cheville est rare solitaire. Il se produit lors d'accidents d'automobile, tombe sur les jambes droites, l'impact par des objets lourds sur un genou plié.

Des fissures peuvent apparaître dans la partie antérieure, centrale ou postérieure de l'os.

Leur apparition dépend d'une extension excessive du pied ou, inversement, de la flexion.

Cette fracture est souvent compliquée par la subluxation et la compression des vaisseaux qui passent. La perturbation du flux sanguin entraîne la mort des tissus environnants.

Symptômes sans examen aux rayons X

Sont spécifiques et même sans étude radiographique vous permettent de suspecter une fracture de l'articulation de la cheville. Ceux-ci incluent:

• Apparition d'œdème et d'hémorragies autour de l'articulation (plus en avant).
• Il y a une flexion des doigts à l'intérieur et la position du pied comme lorsqu'on marche "sur des chaussettes".
• La tentative de déplier les doigts ou de toucher la semelle provoque une douleur intense.
• Le changement de la forme du pied - antérieurement sous la peau fait saillie abruptement le fragment d'os.

Mesures de traitement et de réhabilitation

Les mesures de premiers secours comprennent le froid et le repos.

• Au lieu de l'endommagement, appliquez un sac ou une bouillotte avec de la glace pendant 30 à 40 minutes avant de les emballer avec une serviette.
• Puis faites un travestissement sur le pied.
• Attaché à la position inamovible du membre avec la fixation de petits morceaux de 3 côtés au tibia. En les fixant fermement avec un bandage sur la jambe, vous devez aller à l'hôpital.

Les activités conservatrices sont différentes - elles ne font pas de comparaisons, mais elles imposent immédiatement l'imposition d'un pansement en plâtre.

Il a également ses propres caractéristiques: il est modelé très précisément sur la semelle et est fabriqué uniquement jusqu'au milieu du tibia.

Cela vise à la prévention des pieds plats après l'enlèvement du gypse (après 3 mois).

Réhabilitation avec une charge partielle est possible seulement après 2 mois. Commencez par la physiothérapie et le massage. Après 4 semaines, commencez des exercices thérapeutiques avec une augmentation progressive de la charge.

Source: http://MedOtvet.com/travmy-sustavov/lechenie-vyviha-i-pereloma-golenostopnogo-sustava.html

Luxation de la cheville - quoi faire, traitement

Ayant eu une luxation de la cheville, que faire tout d'abord ne sait pas tout le monde.

Cette partie de la jambe remplit non seulement le rôle de soutien, mais aussi de dépréciation.

Il est important de savoir quoi faire avec ces dommages et comment prodiguer les premiers soins.

1. La douleur n'est pas seulement le premier symptôme d'une luxation de la cheville, mais aussi le plus sûr. Les sensations douloureuses peuvent s'atténuer si la jambe est dans une position détendue et se renforcer avec la tension.
2. De plus, la luxation est accompagnée d'un gonflement. L'enflure apparaîtra dans les premières heures après la blessure.
3. Un symptôme caractéristique est une violation de la mobilité du pied dans son ensemble, ainsi qu'une température élevée sur le site de la luxation.
4. Très souvent, les dislocations fortes sont accompagnées d'un clic.

Que ce traumatisme devrait être traité

Selon la force de la dislocation et seront traités.

Si la dislocation est forte, la dislocation sera corrigée et le gypse longa sera appliqué pendant plusieurs semaines.

Si la luxation est de nature facile, la thérapie du site lésé change après quelques jours de traitement.

Si dans les premiers jours c'est: la paix, la fixation froide et compétente, puis quelques jours plus tard, des compresses chaudes sont appliquées. Il est très important de lubrifier la zone lésée avec des pommades spéciales. Le choix des onguents est large.

Ces pommades appropriées sont:

• "Bystrumgel
• Diclofénac-gel;
• Voltaren;
• "Indovazin
• "Dolobien".

La pommade à friction devrait être au moins 3-4 fois par jour. Faites-le très attentivement, afin de ne pas causer de douleur à la victime.

Il est utile d'immerger un pied dans un bain de sel avec de l'eau chaude. Si vous êtes préoccupé par la douleur, alors les premiers jours, vous pouvez prendre des analgésiques.

Comment distinguer une luxation d'une fracture

La luxation peut être confondue avec une fracture, cependant, il y a des symptômes qui feront la distinction entre ces deux blessures:

1. Lors d'une dislocation, la personne éprouve immédiatement une douleur. Si la fracture est la même, la douleur peut apparaître beaucoup plus tard. Cela est dû à la libération d'adrénaline dans le sang, qui bloque les récepteurs.
2. En cas de fracture de la cheville, une mobilité pathologique est observée, et en cas de dislocation, une personne ne peut plus bouger son pied.
3. Quand une dislocation sur le site de la blessure, il y a un fort gonflement. Dans ce cas, la majeure partie de la jambe peut gonfler. L'œdème à la fracture apparaît le jour suivant et se concentre sur le site de la blessure.
4. Si la cheville est visible des os saillants, ou ils sont sondés par palpation, alors c'est le premier symptôme de la fracture.
5. Le raccourcissement du membre est l'une des principales caractéristiques qui distingue une fracture d'une luxation. C'est à la fracture que l'os se déforme. Il peut bouger ou s'écarter, ce qui raccourcit visuellement la jambe.

Regardez la vidéo sur ce sujet

Premiers soins pour les dommages à la cheville

Sur la façon dont les premiers soins seront rendus en cas de dislocation, l'état ultérieur des articulations dépendra. Il existe certaines règles dans la prestation des premiers soins dans ce type de blessure.

Ils sont développés par des traumatologues. S'il y a une personne traumatisée à côté de vous, aidez-la immédiatement.

Il y a un premier secours, important à fournir dans les premières heures après la blessure:

1. Il est nécessaire d'attacher à l'endroit blessé un sac de glace ou quelque chose de froid. Si vous n'avez pas de glace à portée de main, vous pouvez utiliser n'importe quel produit froid. Le froid a un effet analgésique et soulage les poches. Gardez la glace ne devrait pas plus de 15 minutes, puis faites une pause pendant plusieurs heures. Si vous n'avez pas de pause, vous pouvez supercool les tissus.
2. L'une des règles de base dans la prestation des premiers soins en cas de luxation est d'assurer le repos complet de la jambe blessée. C'est pourquoi il est important de réparer le site de la dislocation. Cela permettra d'éviter la déformation de l'articulation. Pour la fixation, utilisez un pansement spécial. Il est important de se rappeler que le pansement ne devrait pas être très serré.
3. Après que le pied est fixé, il est souhaitable de lui donner une position élevée.
4. Dans les premières heures d'une personne traumatisée, la douleur sera perturbée. Dans ce cas, vous devez boire une pilule anesthésique, par exemple: "Baralgin".
5. Il est conseillé de montrer la personne blessée au médecin, afin que le médecin prescrive un traitement compétent.

En aucun cas vous ne devriez essayer de corriger la dislocation vous-même. L'ignorance de l'anatomie ne peut qu'aggraver la situation.

Thérapie à domicile

Que dois-je faire si ma cheville est disloquée à la maison?

Les principaux moyens de traitement à domicile seront l'utilisation de compresses, ils améliorent la circulation du sang, ce qui signifie que l'articulation va bientôt récupérer:

1. Compresser de la décoction de la racine de gingembre aidera à éliminer les toxines qui se forment en étirant.
2. La compression du lait chauffé contribue non seulement au soulagement de la douleur, mais aussi à la restauration rapide des tissus.
3. Les compresses faites d'oignons et de sel sont très efficaces. L'oignon, mélangé avec du sel, à travers le hachoir à viande, aide à éliminer l'œdème et une meilleure circulation du sang.
4. Pour réchauffer l'endroit blessé, il est possible au moyen d'un simple sable chauffé sur une poêle à frire, ou de sel.

Que faire en cas de blessure grave

La luxation peut être classée en trois degrés: légère, modérée et sévère. Un degré facile est caractérisé par des dommages aux ligaments. Dans ce cas, l'os n'est pas déplacé.

Avec un degré moyen de luxation, une rupture partielle des ligaments se produit, la douleur est plus prononcée.

Le plus dangereux est une luxation sévère. Avec un tel traumatisme, les ligaments sont complètement rompus, et l'os est poussé hors de l'articulation. Pas sur le pied dans ce cas est impossible.

Si la luxation est sévère, alors après les premiers soins, il est nécessaire de contacter le traumatologue dès que possible. Aucune pommade ici ne va pas aider.

Temps de traitement et de récupération

S'étirer pour guérir complètement une cheville blessée nécessite un temps différent. Cela dépendra de la force de la dislocation, des premiers secours et des traitements ultérieurs. En outre, l'état général de santé affecte également.

Si la luxation est légère et les ligaments légèrement entorse, alors dans 2-3 jours, si on utilise des pommades, la jambe ne va pas déranger. Si la dislocation était forte, cela peut prendre un mois ou deux mois.

Pour les personnes qui ont eu une blessure à la cheville, il est particulièrement important de prendre des mesures préventives pour éviter les blessures répétées.

Il est particulièrement intéressant de regarder vos chaussures. Les chaussures avec des talons au-dessus de 3 centimètres devraient être évitées.

Il vaut la peine de prêter attention aux chaussures avec un effet de soutien. En outre, des exercices réguliers doivent être effectués pour étirer les muscles de la cheville.

Malheureusement, 100% ne peuvent pas se protéger de la luxation, cependant, vous pouvez réduire la probabilité de blessure au minimum.

Source: http://GidPain.ru/vyvih/lodyzhki-delat-simptomy.html

Fracture de la cheville: symptômes, traitement et rétablissement

La fracture de la cheville est une violation de l'intégrité des os qui composent l'articulation. Ce type de blessure - l'un des plus communs (une fracture sur quatre). Dans ce cas, les fractures de la région de l'articulation de la cheville se rapportent à des blessures complexes.

Si la victime n'a pas reçu d'assistance médicale à temps ou si le traitement était incorrect, il existe une forte probabilité de mobilité réduite de l'articulation. L'altération de la fonctionnalité de l'articulation entraîne inévitablement des difficultés à marcher, une capacité réduite à travailler et, en fin de compte, un handicap.

Structure de la cheville

L'articulation de la cheville a une structure en bloc. À la suite de l'activité motrice de la personne dans l'articulation, la flexion et l'extension se produisent, de petits tours du pied.

Les parties composites de l'articulation - les extrémités distales du tibia et du tibia - sont fixées sur l'os du talus.

En raison de l'épaississement distal dans la région du tibia, il y a un condyle interne (interne), et dans le petit - le condyle latéral (externe).

Les condyles (ou, pour le dire simplement, les chevilles) sont visibles sous la peau. Ils ne sont pas protégés par la graisse sous-cutanée, la musculature ou le fascia, et sont donc facilement blessés.

La blessure la plus fréquente est le condyle latéral ou médian. Pas si souvent, mais il y a un dommage simultané aux deux chevilles, accompagné d'une subluxation du pied.

Variétés de fractures

La fracture de la cheville est classée comme atteinte intra-articulaire. La nature de la fracture dépend de la complexité de la pathologie, des modalités de son traitement et de la durée de la période de rééducation. Un traumatisme peut entraîner une espèce ouverte ou fermée.

Si la lésion est ouverte, les fragments d'os sont déplacés, entraînant des ruptures cutanées, un puissant syndrome douloureux apparaît et la plaie est infectée.

Les fractures d'un type fermé sont beaucoup plus fréquentes. De telles blessures comprennent ou n'impliquent pas le déplacement de fragments d'os. Les blessures avec déplacement compliquent considérablement la pathologie et son traitement, provoquent une invalidité à long terme.

S'il y a un biais, une opération chirurgicale peut être prescrite. Si nous parlons d'une fissure dans l'os, assez de bandage en plâtre ou d'orthèse. Lorsque l'intégrité osseuse est violée sans biais, il est généralement possible d'éviter les anomalies dans l'articulation de la cheville.

Les fractures sont également classées selon la ligne de défaut osseux:

• oblique;
• transversal;
• longitudinal;
• sous la forme de la lettre T;
• sous la forme de la lettre Y;
• comme une étoile.

Causes

La fracture du pied dans la zone de l'articulation de la cheville se produit sous l'influence mécanique d'une force externe, dont l'effet permet de détruire l'intégrité de l'os.

Les fractures les plus fréquentes sont de type traumatique, dans lequel l'intégrité des os sains est perturbée.

Cependant, les fractures se produisent pas seulement à cause de blessures, mais aussi en raison du développement du processus pathologique (maladie oncologique, l'ostéoporose, la tuberculose, ostéomyélite).

Les causes communes de fracture traumatique incluent:

1. atterrissage d'une hauteur à des jambes droites;
2. saut infructueux avec un tour du pied;
3. podvorachivanie pied tout en marchant, en cours d'exécution, faire du sport;
4. impact mécanique puissant sur le type de choc à tige;
5. tomber sur la jambe de la gravité.

Si le pied sont repliés vers l'intérieur, rompt la malléole interne, et si l'extérieur - littéralement. Si vous arrêtez pour une raison quelconque pendant la blessure reste stationnaire, le pied est tordu et endommagé les deux chevilles. Cela provoque une subluxation du pied.

En cas de chute ou saut échec d'un astragale cassé hauteur. Plus souvent qu'autrement, un tel traumatisme associé à une rupture du ligament de la cheville, une violation de l'intégrité de la cheville.

Symptômes

Depuis la cheville - la plus grande articulation du corps, le traumatisme d'un tel grand site se caractérise par des symptômes graves.

Pour les fractures ouvertes, il y a une blessure, à cause de laquelle des fragments d'os sont visibles.Violation de l'intégrité du type ouvert osseux est associée à un saignement externe, peut provoquer une douleur et un choc hémorragique.

Fractures fermées diffèrent cours moins sévère. Souvent, pour déterminer si une fracture est en cause, il est nécessaire de mener des études instrumentales.

Sans radiographie, nous ne pouvons pas faire cela, car une atteinte de l'intégrité de l'os fermé est très similaire en termes de symptomatologie à d'autres types de blessures (entorses, luxations et ecchymoses).

Signes d'une fracture de la cheville:

• syndrome de douleur sévère;
• la douleur ne passe pas avec le temps;
• les sensations douloureuses ne partent pas même dans un état de repos;
• le syndrome de la douleur devient plus intense lorsqu'on sonde l'articulation ou qu'on essaie de se tenir debout sur le pied;
• des poches prononcées dans la partie inférieure du pied;
• des hématomes sous la peau;
• déformations notables du membre;
• position non naturelle du pied;
• un son clair (résultant du mouvement des fragments d'os) tout en sondant la jambe.

Diagnostics

Pour confirmer le diagnostic, le médecin examine le membre inférieur du patient, étudie l'ensemble des symptômes et entend les plaintes du patient.

Après cela, un examen aux rayons X est effectué, qui est effectuée dans deux projections - directe et latérale. Selon les images, la localisation de la fracture, la présence du déplacement et la direction de la ligne du défaut formé peuvent être établies.

Parce qu'une lésion de la cheville est une lésion intra-articulaire, des études supplémentaires peuvent être assignées à des fins de diagnostic.

Parmi eux:

• tomographie assistée par ordinateur;
• examen échographique;
• arthroscopie.

Premiers secours

Après une fracture de la cheville (ou en cas de suspicion de ce type de blessure), il faut immédiatement consulter un médecin. Les médecins fourniront au patient des soins d'urgence et l'emmèneront en traumatologie.

Il est préférable d'appeler l'équipe d'ambulance sur les lieux, mais si cela n'est pas possible, le patient doit être transporté seul au service de traumatologie de l'hôpital. En même temps, il faut être prêt à fournir une aide d'urgence à la victime plutôt qu'à des médecins.

En cas de violation de l'intégrité du type de membre fermé, vous devez appliquer une attelle sur le membre blessé. La tâche du pneu est d'assurer l'immobilité de la jambe blessée. Très probablement en tant que pneu, vous devrez utiliser des matériaux improvisés, par exemple, du carton épais, des planches ou même des bâtons.

Pour réduire le syndrome de la douleur, on peut offrir un drain à la victime. Sont appropriés "Analgin "Ketanov "Ibuprofen etc.

Si la fracture est fermée, il est recommandé de recouvrir la zone endommagée de poches de glace - cela réduira les poches et limitera la propagation de l'hématome.

Une fracture ouverte est associée à un saignement. Il doit être essayé d'arrêter. Pour ce faire, appliquez un garrot juste au-dessus du site de saignement.

Il est souhaitable de traiter les bords de la plaie avec un antiseptique (iode, peroxyde d'hydrogène, etc.).

Après le traitement antiseptique, la plaie doit être fermée avec un pansement propre.

Traitement des fractures

Les conséquences des fractures de type fermé sans déplacement sont traitées de manière conservatrice. Sur la cheville blessée, du plâtre est appliqué (le bandage dit "sapozhok") ou une orthèse (orteils au genou).

En moyenne, le pansement en plâtre devrait être porté - 3 mois. La restauration complète de la fonctionnalité du membre inférieur après une fracture de la cheville survient après 3 à 4 mois.

Si une fracture s'accompagne d'un déplacement de fragments d'os, le repositionnement est nécessaire (c'est-à-dire la collecte de fragments en un seul ensemble). À cette fin, une intervention chirurgicale est réalisée - ostéosynthèse.

Pendant l'opération, l'intégrité de l'os est restaurée et les fragments sont fixés avec des vis, des plaques et des rayons métalliques.Cette construction est temporaire. Environ un an après la fixation des attaches, elles sont retirées après une seconde opération.

Réhabilitation

Après une fracture de l'articulation de la cheville, une période de rééducation est nécessaire. Après avoir enlevé le gypse, on prescrit au patient un massage, une gymnastique thérapeutique, une électrophorèse. Les tactiques du cours de récupération sont déterminées par la complexité de la fracture et les caractéristiques de l'état général du patient.

Les substances nécessaires à la réhabilitation peuvent entrer dans le corps non seulement avec de la nourriture, mais aussi sous la forme de préparations séparées. Le choix des médicaments spécifiques et de leur dosage relève de la compétence du médecin traitant.

Pendant la période de réhabilitation, le patient est conseillé de suivre un cours de procédures de massage. Massage vous permet d'optimiser les indicateurs de tension musculaire et les ligaments, améliorer le flux lymphatique et le flux sanguin, augmenter la sensibilité de la cheville.

Grâce aux procédures de massage, il est possible de restaurer la mobilité normale du pied. Avec le massage utilisé onguents thérapeutiques, qui affectent favorablement l'articulation de la cheville.

Pendant la rééducation, il est recommandé de développer une activité physique suffisante pour développer une articulation (marche, marche dans les escaliers).Cependant, il ne faut pas trop zèle - l'articulation ne peut pas être surchargée.

Utilisé dans la période de récupération et la médecine traditionnelle. A titre d'exemple, vous pouvez apporter cette composition: 2 citrons, quelques noix, une poignée d'abricots secs et des raisins secs sont mélangés avec du miel. La composition résultante est prise avant chaque repas par une cuillerée à thé.

Exemples d'exercices de gymnastique

La charge physique devrait être effectuée à la fois dans la période d'immobilisation et dans la période de post-mobilité. La nature des exercices est différente.

Exercices pour la période d'immobilisation:

1. Souche de la musculature de la hanche sur une jambe cassée.
2. Flexion et extension des bras, mouvement des membres supérieurs en cercle.
3. Torse se plie dans différentes directions.
4. Flexion et extension d'un membre inférieur en bonne santé dans l'articulation du genou et de la hanche.
5. Doigts de la jambe blessée.
6. Suspendre le membre blessé du lit et se déplacer dans l'articulation du genou avec une petite amplitude.

Lorsqu'un pansement en plâtre est retiré, la période de post-mobilisation commence. Le patient est prescrit une gymnastique thérapeutique. Les cours ont lieu d'abord à l'hôpital, où l'instructeur présente le patient aux exercices. Après un certain temps, le patient commence à s'entraîner à la maison.

Les exercices sont choisis de manière à augmenter et compliquer progressivement la charge sur l'articulation de la cheville.

La tâche des exercices de gymnastique est le développement de l'articulation après une immobilité prolongée.

Il est nécessaire d'améliorer le flux sanguin, le tonus musculaire et activer le processus de métabolisme dans la jambe cassée.

Une liste indicative d'exercices dans la période de postimmobilisation:

1. Marcher avec un soutien alternatif sur l'orteil et le talon.
2. Mouvement de la cheville dans un cercle.
3. Flexion et extension du pied.
4. Se déplacer avec un pied, une balle de tennis ou une bouteille.
5. Tenez de petits objets avec vos doigts avec un membre endommagé.
6. Balancer son pied.

Prévention

Les mesures préventives pour prévenir les fractures dans la zone de la cheville consistent à observer les précautions de sécurité.

Si les os sont soumis à des influences mécaniques indésirables, ils doivent être assez forts pour ne pas rompre leur intégrité.

Tout d'abord, vous devez organiser une alimentation saine - dans le régime alimentaire doit être présent tous les éléments responsables de la solidité des os. Bains de soleil modérés recommandés et activité physique suffisante (exercice).

Ne pas oublier les examens périodiques pour vérifier les maladies osseuses et articulaires.

Source: https://vseonogah.ru/travma/perelom/golenostopa.html

Luxation de la cheville: symptômes, traitement, temps de récupération

L'incidence de la luxation de la cheville est de 75% de toutes les blessures à la cheville. La maladie est caractérisée par le déplacement de l'articulation de la cheville vers le côté médial ou latéral.

La luxation se produit à la suite d'un accident ou par négligence d'une personne et s'accompagne de l'apparition de symptômes.

Pour un diagnostic correct et un traitement compétent, un spécialiste qualifié aura besoin d'aide.

Les principaux symptômes de la luxation

En cours de dislocation, la cheville est déplacée par rapport à l'os talus et au pied du membre inférieur. Puisque la cheville est le lien entre les os péronier et tibial, des dislocations externes et internes se produisent souvent.

Ils sont, à leur tour, accompagnés de blessures supplémentaires sous forme de déchirure ou de rupture des tendons, des ligaments et de l'articulation elle-même.

Les symptômes dans ce cas sont très étendus, donc à première vue il est problématique de poser un diagnostic précis, surtout à la maison.

Déterminer la dislocation ou la fracture de la cheville est possible en raison des principales caractéristiques. En règle générale, ils surviennent immédiatement après la lésion et, en fonction de la gravité de la lésion, sont caractérisés par une expression faible ou vive.

L'apparition d'une dislocation est indiquée par:

1. Douleur - localisée à la cheville, s'étendant à la cheville et aux chevilles. Il apparaît constamment et sous l'influence de l'effort physique, il augmente sensiblement.
2. Puffiness de l'extrémité - se développe à la suite d'une violation des tissus mous et des capillaires qui les imprègnent. Si la blessure est sévère, une localisation étendue du gonflement est possible. Dans ce cas, la cheville, la cheville, le talon et le pied sont impliqués.
3. Un son caractéristique qui apparaît au moment de la dislocation.
4. Le changement de la forme de l'articulation de la cheville - la déformation est caractérisée par le symptôme primaire de la luxation. En raison du déplacement de l'articulation et de l'impact des facteurs externes, les changements peuvent être forts ou insignifiants.
5. Violation de la mobilité - quand une cheville est blessée, une personne ressent une douleur aiguë, un pied obtient une situation anormale et toute tentative de marcher ou simplement se tenir debout sur son pied n'est pas accompagnée par succès

Comment distinguer une luxation de la cheville d'une fracture

Gonflement dans le domaine de la luxation des jambes

Pour distinguer une fracture ou une dislocation d'une cheville devrait être capable de vous rendre ou la victime la première aide pré-médicale.

Si cela échoue, vous devez consulter un médecin qui, en fonction des symptômes et certaines des caractéristiques des dommages, déterminer le type de maladie et d'autres tactiques de traitement.

Il est admis de distinguer de telles différences entre une fracture et une luxation:

1. La luxation de la cheville est caractérisée par une douleur intense et aiguë qui survient au moment de la blessure. En cas de fracture, une douleur peut survenir le deuxième jour.
2. La fracture est déterminée par moins de gonflement.
3. En cas de dislocation, la victime ne peut pas bouger normalement.
4. Avec une fracture, la jambe est nettement réduite et quand vous le sentez, vous pouvez détecter les parties saillantes des os.

Premiers secours en cas de luxation

Déplacement du pied avec dislocation de la cheville

Si la luxation de la cheville est déterminée avec précision, les mesures suivantes sont prises avant l'arrivée des médecins:

1. La présence de plaies saignantes ouvertes doit être traitée avec un antiseptique.
2. La cheville doit être re-baguée, fixant perpendiculairement selon la position du pied. Pour ce faire, utilisez un bandage élastique, un pansement de gaze ou d'autres moyens improvisés. Fixer fermement la jambe ne peut pas, pour exclure la mort des tissus.
3. Autour de la zone blessée, de la glace ou une compresse froide est appliquée pour prévenir l'enflure et réduire la douleur.
4. Si la victime éprouve une douleur intense, on lui donne des analgésiques une fois avant l'arrivée du médecin.
5. Il est important d'exclure la charge sur le membre et d'organiser son repos. Il est recommandé d'avoir une jambe au-dessus du cœur pour améliorer le flux sanguin et prévenir les phénomènes stagnants.
6. Après avoir donné les premiers soins au patient, vous devriez toujours contacter un traumatologue. Il peut, en fonction de la gravité de la maladie, corriger l'articulation ou imposer un plâtre.

Méthodes de traitement de la luxation de la cheville

La principale étape dans le traitement de la luxation de la cheville est l'élimination des symptômes et une réduction des facteurs de lésion. A des fins thérapeutiques, diverses méthodes sont utilisées.

L'essentiel est de consulter un médecin qui peut conseiller des médicaments, consulter l'application de la médecine traditionnelle et dira quand commencer, et comment développer correctement un endommagé finitude.

Immobilisation du membre

Correction de l'articulation de la cheville avec une dislocation

La manière traditionnelle de traitement de la luxation de la cheville considéré repositionner le médecin de la cheville sous anesthésie et l'application d'un plâtre jusqu'à 21 jours.

Langeta peut se chevaucher à différents moments, selon la gravité de la blessure et l'âge de la victime. En règle générale, l'enfant est suffisant, -2 semaines, l'adulte est plus, et les personnes âgées 21 jours.

Thérapie médicamenteuse

Admission de médicaments contre la douleur

Aide à réduire la douleur et accélérer le processus de récupération. Utilisez des comprimés, des onguents, des gels, des complexes de vitamines. Ils ne peuvent pas être utilisés sans la nomination d'un traumatologue.

Les médicaments populaires sont:

1. Analgésiques - visent à arrêter les sensations douloureuses. Produit sous forme de comprimés et d'onguents. La fréquence et la posologie sont déterminées par le médecin. L'effet est dû aux effets des principaux composants des récepteurs nerveux, avec l'aide dont émoussé la douleur et la victime se sent amélioration (Ketanov, Ketarol, No-spa).
2. Décongestionnants - réduire le gonflement et le gonflement des membres, sont réalisés sous la forme de comprimés, qui ont un diurétique prononcé (le furosémide, le mannitol, le métolazone).
3. Vitamines - sont prescrites pour la normalisation du système immunitaire, le renforcement du tissu osseux et l'accélération du traitement. Produit en comprimés, capsules, dragées.

Méthodes traditionnelles de traitement

Réchauffer vos pieds avec du sable chaud

Cure cheville disloquée est possible grâce à la médecine traditionnelle, qui vise à supprimer les complications et contribue à accélérer la guérison du membre.

Les recettes efficaces sont:

• Compresse de lait - utilisé pour réduire la douleur et l'enflure. Le lait est chauffé à une température acceptable et trempé dans une gaze ou un bandage. Le pansement est appliqué sur la jambe blessée, supérieure revêtue de polyéthylène et bintikom fixe. Tremper pendant 30-40 minutes.
• Compresse de pommes de terre - également utilisée pour chauffer contre les douleurs intenses. Légumes bouillis dans leur peau, puis pétrir en bouillie de maïs et mis sur la zone de la cheville. Maintenez pendant environ 15-20 minutes.
• Teinture de bleuet - est déterminée par l'action analgésique et diurétique. Pour préparer des moyens 2-3 cuillères à soupe d'eau bouillante usine versé de, insistez heure. Utilisez après avoir filtré pour 100 ml. 3 fois par jour
• Une décoction de tanaisie - il aide à anesthésier le pied, réduit l'enflure et gonflements. Utilisé un outil sous la forme de lotions. L'herbe sèche est inondée d'eau chaude, laisser reposer pendant 60 minutes. Refroidir, filtrer, puis mouiller la gaze dans le bouillon, mettre la blessure en place.
• Le chauffage du sel et de sable - l'un des moyens est chauffé dans une poêle et placé dans un sac en tissu. Avec la possibilité pendant une longue période à garder au chaud, pour réchauffer la jambe avec du sel ou du sable peut être 30-40 minutes par jour.

Rééducation après une luxation de la cheville

Exercices thérapeutiques pour la luxation de la cheville

Quelles sont les conditions de récupération après luxation de la cheville? La durée de la réadaptation est en grande partie déterminée par l'étendue de la blessure à la cheville, l'âge de la victime.

Accélérer la guérison et aider à développer la physiothérapie jambe, la physiothérapie, l'offre de massage et de normalisation.

Comme une éducation physique, utilisez des exercices simples. Il devrait commencer par le développement des orteils, en augmentant progressivement le temps et la charge.

Après le renforcement de l'articulation est autorisé à marcher en plein air, engagés dans la salle de gym, nager.

Il est conseillé de faire les premières séances avec un médecin, puis de se réadapter à la maison.

La physiothérapie est utilisée pour renforcer les tissus osseux et cartilagineux.

Il a un effet positif sur la circulation sanguine et les réactions métaboliques, élimine le développement de la stagnation et réduit la douleur.

L'efficacité des procédures sont l'électrophorèse, l'irradiation ultraviolette, ionophorèse, fotoforez, aimant et plus.

Source: https://NogoStop.ru/golenostop/lodyzhka/vyvix-lodyzhki.html

Dislocation de la cheville. Signes et traitement

entorse de la cheville peut être sur le chemin de la boutique, engagés dans le travail physique lourd ou pendant la course du matin. Personne n'est à l'abri de blessures. Comment réduire le risque de luxation et comment le traiter?

Nature du traumatisme

la dislocation des causes physiologiques du pied est à la tête sur les os de la capsule articulaire.

Cela se produit lorsque vous portez pas des chaussures très confortables (talons hauts), ont des cavaliers et cavaliers à l'atterrissage en violation des règles de sécurité, les athlètes (football, tennis, volley-ball, le patinage artistique), l'impact dans la zone de la cheville chez les personnes âgées avec des ligaments affaiblis, vous pouvez même simplement tomber par hasard et Tuck pied. En outre, un enfant avec des jeux mobiles peut se produire luxation naissante.

Une luxation habituelle est un type distinct de dommages articulaires de la cheville.

Les causes d'une telle blessure peuvent être:

• Diabète sucré;
• Les maladies oncologiques;
• La tuberculose;
• Excès de poids corporel;
• Inflammation des ligaments
• L'ostéomyélite;
• Atrophie musculaire liée à l'âge;
• Paralysie ou parésie des muscles des membres inférieurs;
• L'arthrose;
• Maladies articulaires congénitales;
• Trouble génétique de la structure articulaire, faiblesse musculaire.

Symptômes distinctifs de la luxation

La plus évidente et le premier signe de la dislocation de la cheville - une douleur aiguë, ce qui ne permet même pas marcher sur le pied. Visuellement déterminé par le changement dans la position physiologique de la cheville, avec la tête de protubérances osseuses visibles.

Sur dislocation du pied, indiquer de tels signes:

• Un bruit de craquement ou de craquement est entendu pendant un traumatisme;
• Hyperthermie du site de la luxation, qui s'étend aux tissus environnants;
• Œdème étendu avec une luxation dans le domaine de la blessure;
• Augmentation de la température locale;
• Allongement ou raccourcissement du membre;
• Instabilité du pied.

Au cours des symptômes de dislocation habituels lissées - une jambe endolorie, douleur sourde et douleurs, l'enflure et les ecchymoses ne sont pas prononcés.

Selon la gravité de la dislocation, ce traumatisme est divisé en plusieurs types:

1. Les grappes sont seulement légèrement étirées sans pauses -subluxation. Dans ce cas, les dommages ne sont accompagnés que d'une douleur et d'un gonflement douloureux. Le patient peut bouger;
2. Dislocation assez fort avec des dommages aux tissus articulaires, la douleur est très forte, un mouvement indépendant difficile, et la jambe gonflée;
3. Dislocation de degré III de chevilleaccompagnée d'une rupture des ligaments, des fibres musculaires, des nerfs, une douleur aiguë sévère, une hémorragie interne, un mouvement impossible;
4. Luxation habituelle (chronique)- Récidive fréquente de la tête articulaire de l'os du lit articulaire. Cela est dû à des ligaments affaiblis après plusieurs dislocations ou un faible tonus des tissus mous qui sont attachés à l'articulation.

Par gravité	Luxation complète du pied	Il y a des lacunes dans les muscles, les ligaments, même les fractures osseuses
Subluxation du pied	Les tissus mous sont presque intacts, peut-être une légère entorse des ligaments
Causes	Congénitale	Traumatisme à la naissance, prédisposition génétique
Acquis	Post-traumatique (blessure sportive)
Paralytique (l'inopérabilité de l'un des muscles, menant à une position incorrecte de la jambe d'appui)
Pathologique (maladies qui affectent les tissus articulaires)
Les luxations habituelles (souvent répétées de la même articulation)
Selon les périodes de limitation	Frais	Jusqu'à 3 jours
Stale	Jusqu'à 14 jours
Rarement	Plus de 2 semaines

S'il est difficile de déterminer le degré de difficulté de la luxation, vous devez demander l'aide d'un médecin. I et II degrés sont traités avec succès à la maison.

La dislocation du troisième degré suppose un traitement médical sous forme de correction et de fixation du membre.

Une rupture complète des tendons et des ligaments est traitée par intervention chirurgicale pour restaurer l'articulation articulaire.

Le degré de dommage est établi par un examen médical et un ensemble d'examens diagnostiques:

• Collection d'anamnèse (élucidation des circonstances de la luxation du pied);
• Palpation;
• Rayons X dans les projections axiales et proximales.

En quoi l'étirement diffère-t-il d'une entorse à la cheville? C'est à partir d'une photographie aux rayons X.

Lors de l'examen du patient, la gravité de la situation est établie - il est possible que les dommages ne soient pas limités uniquement par l'étirement et la déchirure.

Une blessure à la cheville peut également être accompagnée de fissures dans les chevilles médiales et latérales et, éventuellement, d'une fracture de la cheville.

Thérapie de dislocation

Pour réduire le temps de restauration des capacités fonctionnelles après une luxation, il est recommandé de commencer le traitement dès que possible. Si la douleur vous permet de rentrer à la maison, alors tout d'abord vous devez appliquer du froid sur le site de la luxation. Cela permettra d'éliminer les poches et d'anesthésier l'endroit de la luxation.

Avec une douleur intense, il est même impossible de compter sur la jambe, un gonflement après la luxation de la cheville, l'accumulation d'hématome directement devant les yeux, il est nécessaire d'appeler une ambulance pour la transporter au plus proche un point traumatique.

Que faire si le pied est disloqué? Les premiers secours en cas de dislocation consistent en plusieurs étapes:

• Retirez délicatement les chaussures. Assurez-vous qu'il n'y a pas de dommages cutanés externes. Une blessure sur la peau peut indiquer une fracture ouverte possible de la cheville;
• Immobilisation du membre. Il est nécessaire d'immobiliser le pied pour éviter d'autres dommages. Cela peut être réalisé à l'aide de matériaux improvisés - branches, carton, bandage rigide;
• Compresse froidepour une période de 30 minutes à 1 heure. Dans l'ambulance, il peut y avoir un sac spécial de glace, mais il peut également être remplacé avec succès par une bouteille d'eau froide ou un chiffon constamment humidifié par de l'eau froide;
• Pour l'anesthésie, il est possible pour une victime de donner un comprimé d'aspirine, d'analgine ou d'analogues, d'anti-inflammatoires (par exemple, l'ibuprofène).

S'il n'y a pas d'expérience en matière de premiers secours spéciaux, il est préférable de se limiter à appeler une ambulance et d'apporter la paix à la victime.

Comment être traité correctement

Le choix de la façon de traiter les dommages à la cheville est déterminé après l'établissement de la complexité de la lésion. Ainsi, les dislocations de I et II degrés peuvent être guéris à la maison, mais sous la supervision d'un médecin.

La dislocation du troisième degré ne doit être traitée que par un médecin traitant.

Après avoir étudié les images radiographiques et la palpation de la cheville blessée, le médecin corrige la luxation du pied, fixe la jambe avec un bandage élastique serré ou du gypse.

Lors de l'application d'un bandage élastique, il faut veiller à ce que le flux sanguin normal dans le membre ne soit pas perturbé.

La reposition (correction) est réalisée sous l'influence de l'anesthésie locale ou sous l'influence de l'anesthésie épidurale.

Il est également recommandé l'utilisation de médicaments tels que les relaxants musculaires, qui aident à détendre les muscles pour réduire la résistance.

Si le dommage est si grave que l'image montre des fissures dans les os, des fractures complètes, et même avec un déplacement, alors ce ne sera pas suffisant pour le restaurer. Dans cette situation, l'aide d'un chirurgien-traumatologue expérimenté est nécessaire, qui effectuera une opération sur l'ostéosynthèse des os des chevilles.

1 degré

La luxation de 1 degré est traitée avec un bandage serré. A cet effet, un bandage élastique est utilisé. L'articulation est fixée pour 3 jours. Il est nécessaire de limiter l'activité physique, d'organiser le repos pour l'extrémité inférieure endommagée.

À quelle vitesse peut-on guérir une luxation de la cheville? Les traumatologues recommandent l'utilisation de thérapies auxiliaires telles que:

• Entraînement physique thérapeutique
• Thérapie diadynamique;
• Plateaux de radon;
• Massage
• Cryothérapie
• Électrophorèse;
• Compresses chauffantes;
• Applications de paraffine.

En cas de douleur aiguë sévère, le médecin prescrit des analgésiques. Si le gonflement du membre ne passe pas, il suffit de placer la jambe blessée sur l'élévation et les poches vont progressivement se calmer. Le traitement en hospitalisation n'est pas nécessaire.

2 degré

Le traitement d'une luxation plus complexe du 2e degré nécessite de porter un bandage dur en forme de U pendant 14 jours. Les méthodes de traitement sont similaires aux méthodes au grade 1. Pour la durée du massage, de la thérapie physique et de la kinésithérapie, vous pouvez retirer le pansement.

3 degrés

Comment traiter une luxation de la cheville du troisième degré? Le degré de dislocation du complexe III nécessite l'application de mesures sérieuses.

Plus tôt l'articulation est mise en place, plus il sera facile de commencer la procédure et la restauration des tissus endommagés commencera plus tôt.

Si la correction n'est pas possible en raison de la violation des tissus mous, alors la traction squelettique est montrée, qui étire progressivement et met les os en place.

Si la traction n'amène pas le résultat désiré et que les poches ne passent pas, alors l'opération est montrée dans le processus dont l'articulation sera débarrassée des tissus étranglés et des caillots sanguins qui ont empêché dans la direction. Il est également possible de fixer l'articulation par métallosynthèse, en suturant les tissus déchirés.

Le pansement n'est pas juste tendu et temporaire, mais une fonte qui fixe la cheville du milieu du tibia de la jambe blessée au bout des doigts.

Si la douleur ne passe pas, ce qui accompagne la dislocation de grade 3, parfois l'anesthésie est possible avec l'administration de novocaïne. Mais l'injection peut être faite seulement une fois en 2 jours.

Le plâtre est appliqué pendant 1 mois, et pour 2 autres mois, il est nécessaire de fixer la cheville avec un bandage serré. Combien de temps dure cette luxation? Seulement après 3 mois, les ligaments et les tissus articulaires seront complètement restaurés. Pendant tout ce temps, vous ne devez pas oublier l'entraînement musculaire constant.

Méthodes auxiliaires

La médecine traditionnelle n'est pas capable de guérir une luxation de la cheville.

Mais comme traitement auxiliaire avec des méthodes non-traditionnelles, il aide à raccourcir la période de récupération et à soulager le sentiment d'inconfort sur le site des dommages.

Ces méthodes comprennent des onguents, des compresses, des infusions d'herbes et des bouillons maison. Les recettes contribuent à l'élimination de l'enflure, l'anesthésie et l'enlèvement des ecchymoses.

Voici quelques-unes des recettes les plus populaires qui vous aideront à vous lever rapidement:

1. Gruau à l'ail, assaisonné avec du vinaigre de cidre de pomme. Pommade avec dislocation de la cheville en proportion: elle améliore la circulation sanguine, ce qui accélère la régénération;
2. La décoction à base de plantes de calendula, chélidoine, ficelle, tanaisie soulage l'inflammation;
3. Certaines huiles essentielles aident à soulager la douleur, par exemple, l'huile de lavande;
4. Mélange pour compresser. L'ammoniaque, la térébenthine blanche, le savon à lessive, l'huile de lampe et le camphre sec et mélanger dans des proportions égales. Le mélange résultant doit être appliqué sur le site de la luxation avec une exposition de 15 minutes;
5. Compresse avec de la vodka ou de l'alcool dilué;
6. Application de décoction de lait (500 ml) avec du millepertuis (50 g). Le bouillon est préparé en faisant bouillir pendant 5 minutes et infusé pendant 1 heure.

Pommade pour traumatisme

Ont également utilisé avec succès des onguents tels que Fastum-gel, Dolgit, Dolobene, pommade à l'héparine, ainsi que des préparations à base de venin d'abeille et de serpent.

Vous devriez être extrêmement prudent lors du choix d'une prescription pour la médecine alternative, car certains ingrédients peuvent provoquer des réactions allergiques qui ne feront qu'aggraver l'état par une éruption cutanée ou même le développement choc anaphylactique.

Œdème après une blessure

Les exercices de physiothérapie doivent être composés d'exercices qui éliminent rapidement les poches, renforcent l'articulation endommagée et procurent une activité physique suffisante.

De tels exercices et activités incluent:

1. Natation
2. Serrage et desserrage des doigts du membre blessé;
3. Failles du pied talon-orteil;
4. Marcher en changeant la position du pied est une «marche d'ours»;
5. Classes sur un vélo stationnaire.

Une attention particulière est également accordée à la technique de récupération - le basculement.

Retard des conséquences du traumatisme

Un rendu incorrect ou intempestif des soins médicaux, ainsi qu'un diagnostic incorrect, peuvent provoquer développement d'un certain nombre de complications différentes associées à des lésions des tissus mous et des os du membre inférieur:

• Formation d'ostéophytes osseux;
• Hémarthrose de l'articulation;
• Atrophie des muscles;
• Violation de la circulation sanguine
• Une luxation habituelle de la cheville;
• L'arthrite traumatique et post-traumatique;
• Mobilité limitée de l'articulation;
• La germination du tissu conjonctif cicatriciel;
• Inflammation des tissus articulaires.

Prévention

Comment prévenir la luxation du pied et la rupture des ligaments? Avec cette tâche aidera à faire face à des exercices physiques pour renforcer l'appareil articulaire.

Avant de commencer un entraînement sportif intense, vous devez commencer par un échauffement, qui préparera les chevilles pour l'effort physique. Les chaussures jouent également un rôle important dans la prévention des dislocations.

Les chaussures d'hiver doivent être équipées d'une semelle antidérapante. Il est recommandé de porter des chaussures gonflées qui tiennent fermement la cheville dans une position physiologique.

Pour éviter les dislocations répétées fréquentes, il faut adhérer à un régime constant d'entraînement et de développement conjoint.

Cela peut être réalisé à la fois par l'exercice quotidien de la thérapie par l'exercice, et en utilisant des dispositifs modernes pour renforcer l'appareil ligamentaire.

Le stress physique sur la jambe endommagée doit être progressivement augmenté, ce qui entraîne le renforcement des fibres musculaires, des ligaments et évite l'apparition de luxations répétées à l'avenir.

Assurez-vous de consulter un médecin avant de traiter les maladies. Cela aidera à prendre en compte la tolérance individuelle, à confirmer le diagnostic, à s'assurer que le traitement est correct et à exclure les interactions négatives des médicaments. Si vous utilisez des prescriptions sans consulter un médecin, c'est entièrement à vos risques et périls. Toutes les informations sur le site sont fournies à titre informatif et ne constituent pas un bénéfice médical. Toute responsabilité pour l'application incombe à vous.

Source: http://artrozmed.ru/travmy/vyvix-golenostopnogo-sustava-prichiny-simptomy-i-lechenie.html