L'ostéopénie - qu'est-ce que c'est et comment le traiter?

La nature est conçue pour que tout ce qui vit sur notre planète vieillisse progressivement. Prendre soin de son corps, une personne peut ralentir le processus de vieillissement du corps, rendre sa vie meilleure.

Si les cheveux et les ongles peuvent être teints, la peau humidifiée avec des crèmes, des dents insérées, alors qu'en est-il des os?

Le squelette et les os forment la base, le cadre du corps humain. Au fil du temps, le tissu osseux devient très vulnérable (en fonction de la force du corps) et augmente donc le risque de fractures osseuses dans les endroits les plus inattendus.

Ostéopénie - une maladie ou l'apparition de la vieillesse?

Malheureusement, ou heureusement, nous pouvons observer le vieillissement de la peau, des cheveux et des ongles et essayer de prendre des mesures opportunes, et le vieillissement des os est impossible à observer.

Le processus de vieillissement du tissu osseux est appelé ostéopénie. Ainsi, lors de la consultation, le spécialiste a présenté un diagnostic comme l'ostéopénie - qu'est-ce que c'est, comment traiter?

Quand une personne franchit le seuil de 30 ans, le processus de vieillissement commence dans son corps. C'est réalisé de cette manière. Jusqu'à 27-30 ans dans le corps humain est une mise à jour constante des cellules et des os, y compris.

Au début, il se produit activement et régulièrement, puis le processus de mise à jour ralentit progressivement. Les nouvelles cellules apparaissent moins souvent, le tissu osseux change. Il perd sa force et devient plus fragile. C'est un processus naturel appelé ostéopénie.

Types communs d'ostéopénie

Bien que le processus de perte osseuse des composants bénéfiques affecte l'ensemble du système osseux, il existe néanmoins des départements dans le corps humain qui deviennent les plus vulnérables. Ce sont la colonne vertébrale lombaire et la région du cou de la cuisse.

Pour de nombreuses personnes âgées, les blessures et les fractures osseuses dans ces zones deviennent souvent mortelles. Les personnes âgées alitées se transforment en otages immobilisés condamnés à mort.

La réception en temps opportun de l'information correcte aidera à prévenir le développement de l'ostéopénie du cou de la hanche - traitement dans ce cas, il est préférable de commencer à l'avance comme une mesure préventive pour éviter problèmes.

Causes

Malgré le caractère naturel du processus, un certain nombre de facteurs contribuent à son accélération.

La période de ménopause favorise une perte importante de substances minérales et une augmentation de la fragilité des os.

En outre, les facteurs comprennent:

• utilisation de stéroïdes;
• chimiothérapie;
• irradiation radioactive;
• consommation d'alcool et de drogues, tabagisme;
• régime constant, la malnutrition et l'absence d'aliments contenant du calcium, des phosphates et d'autres minéraux dans l'alimentation;
• mode de vie sédentaire;
• prématurité;
• hérédité.

Conséquences de la maladie

Le développement intensif de ce processus peut conduire à l'ostéoporose, provoquer des fractures dans les bras et les jambes, et sur une surface plane, et même la perte de la capacité de mouvement de la personne.

Ostéopénie pédiatrique

Triste, mais vrai. L'ostéopénie peut avoir lieu non seulement chez les adultes. Ce phénomène se produit chez les enfants. Cette pathologie est présente chez la moitié des nourrissons prématurés en raison d'un fœtus inadéquat (pendant le développement prénatal), le calcium et le phosphore.

Avec la naissance d'un enfant, ce facteur devrait être pris en compte pour un développement harmonieux, ainsi que pour la prévention de l'ostéopénie à l'avenir, l'enfant doit régulièrement recevoir toutes les substances minérales nécessaires.

Comment détecter les progrès de l'ostéopénie?

Lorsque la peau perd du collagène, et les ongles et les cheveux de calcium, il devient visible à l'œil nu. Mais comment se manifeste la perte de tissu osseux des minéraux?

Le plus souvent, ce processus est asymptomatique.

Si le corps humain vieillit à l'extérieur, si la peau perd de son élasticité, si les ongles - leur dureté et leurs cheveux - brillent, il y a lieu de penser que les os peuvent aussi perdre quelque chose. Le symptôme suivant sera une fracture osseuse spécifique.

Pour détecter le degré de développement de l'ostéopénie peut être fait par un examen médical. Pour ce faire, vous devez déterminer la densité du tissu osseux et le niveau de ses constituants minéraux.

Vous pouvez mesurer la vitesse à laquelle le son se déplace vers l'os. Pour cela, il faut subir une sonométrie quantitative à l'aide d'ultrasons, ce qui permettra de déterminer le degré de force et le niveau de densité du tissu osseux.

Mais des résultats plus précis peuvent être obtenus en scannant les os. La procédure pour déterminer la force et la densité du tissu osseux est appelée absorptiométrie à rayons X à double énergie.

Le plus souvent, l'ostéopénie entraîne des fractures dans les os des personnes âgées. Il est recommandé de subir une enquête à partir de l'âge de 50 ans.

La liste des catégories pour l'examen:

• les femmes de plus de 50 ans qui devaient avoir des enfants;
• Les personnes de plus de 50 ans qui avaient des restrictions alimentaires suivaient un régime alimentaire;
• les personnes de plus de 60 ans, sujettes à la maigreur;
• les personnes qui ont eu des fractures d'os.

Traitement conservateur

Comment l'ostéopénie est-elle traitée? Si tout indique le développement de ce problème, alors vous pouvez le résoudre vous-même, mais cela sera beaucoup plus facile avec l'aide d'un spécialiste.

Puisque la tâche principale du patient et du médecin est de ralentir la destruction des tissus osseux, afin de prévenir le développement de l'ostéoporose, le traitement peut signifier non seulement l'utilisation de médicaments.

Selon les résultats de l'enquête, il devient clair quelle est la condition du tissu osseux et quels minéraux y manquent. À partir de là, un médicament sera prescrit. La liste des préparations peut inclure des vitamines et des oligo-éléments dans des comprimés et des injections, des substituts hormonaux.

Pour ralentir le développement d'un tel processus comme l'ostéopénie de la colonne vertébrale lombaire, le traitement doit contenir un soutien médical.

Le spécialiste peut prescrire l'utilisation de calcium, de magnésium, de zinc, de vitamine D, de biophosphonates, ainsi que des hormones.

En outre, une consultation d'un nutritionniste est nécessaire, qui constituera un régime personnel. Une alimentation correctement équilibrée et une alimentation organisée peuvent fournir un soutien solide au corps.

Régulièrement et correctement mangeant, le corps humain reçoit les substances nécessaires pour une vie normale.

Également recommandé exercice thérapeutique, la marche, la natation, parce que l'exercice aidera à renforcer le tissu musculaire et osseux.

Pour que le traitement soit efficace, vous devez le prendre de façon responsable, en prenant tous les médicaments et en suivant toutes les recommandations.

Traitement avec des remèdes populaires

Quels moyens peuvent être préparés et utilisés à la maison? Nous n'irons pas loin, mais prenons ce qui est proche ou, au moins, vous pouvez l'acheter dans n'importe quel supermarché.

Noix. Vous pouvez entrer dans votre alimentation quotidienne l'utilisation de 2-3 noix. Une membrane à partir des noix à collecter, et quand le volume d'un tiers d'un litre de bouteille en verre (comme de la bière), les remplir avec de la vodka. Mettez dans un endroit sombre pendant 3 semaines.

L'extrait obtenu peut être utilisé comme grumeaux et compresses pour la prévention de l'ostéopénie sur les os de la colonne vertébrale et des articulations de la hanche.

La teinture de la membrane des noix peut être prise par voie orale pendant 1 heure. l. pendant 20 minutes. avant de manger Un excellent outil préventif pour renforcer l'immunité, les os et les vaisseaux sanguins, le tractus gastro-intestinal.

Noix avec du miel. La recette est simple: dans un bocal en verre bien imposer des noix mûres épluchées, vous pouvez ajouter d'autres types de noix, utiliser également des graines de sésame, la citrouille et les graines de tournesol.

Puis versez tout le miel, fermez le couvercle et mettez dans un coin pendant quelques semaines. Vous pouvez manger plusieurs cuillères tous les jours, avec ou sans thé. Le remède est très savoureux et infiniment utile.

Vous devriez toujours vous rappeler: notre santé est seulement notre préoccupation!