Pour frotter vos pieds avec un rhume

click fraud protection

Est-il possible pour un enfant de planer ses pieds avec un rhume?

Au grand dam de n'importe quelle maman, les enfants tombent très souvent malades. La rhinite est l'un des problèmes de santé les plus courants chez les nourrissons. Puis-je planer mes pieds avec un rhume? À quel âge cela peut-il être fait? Comment correctement préparer une solution pour cette procédure? Combien de temps devrait-il durer? Puis-je planer mes jambes si mon enfant a de la fièvre?

Ces questions et beaucoup d'autres tourmentent souvent les jeunes mères. À l'âge de 6 ans, l'enfant développe un système immunitaire, les médecins disent que les maladies fréquentes à cet âge sont l'entraînement de routine du corps. Les enfants sont atteints de maladies virales ou simplement surfondus. Dans les deux cas, une fuite terrible commence par le bec de l'enfant, et le gonflement de la muqueuse nasale ne vous permet pas de respirer la nuit, empêchant le bébé de dormir normalement. Dans ce cas, ne recourez pas immédiatement à la drogue. D'abord, vous devez vous fier aux façons qu'a la vieille grand-mère de mettre le bébé sur ses pieds. L'une de ces méthodes consiste à réchauffer les jambes de l'enfant dans un bassin rempli d'eau chaude et de divers additifs.

instagram viewer

Pourquoi les bains de pieds chauds aident-ils?

Les pas sont une zone réflexogène très importante de l'organisme entier. Non sans raison, ayant trempé ses pieds sous la pluie la veille, un homme dans la matinée sent un mal de gorge et un nez bouché. Lorsque les pieds deviennent froids, il y a un effet réflexe sur la cavité nasale et le pharynx.

Par conséquent, lors du réchauffement des pieds, il y a un effet curatif sur les voies respiratoires.

En outre, lorsque les pieds sont exposés à des températures élevées, la vasodilatation est notée, le débit sanguin augmente et, à partir de la partie supérieure du tronc, il se déverse.

Il y a un écoulement de liquide provenant des tissus enflammés, le gonflement de la muqueuse nasale diminue, il devient plus facile de respirer les malades, l'enfant se sent mieux. Par conséquent, il est possible et nécessaire de monter les jambes de l'enfant.

Il y a une raison de plus pour laquelle les cuissons à la vapeur sont considérées comme une procédure très utile. Comme mentionné ci-dessus, il active la circulation sanguine dans le corps, favorisant un mouvement plus rapide des leucocytes et des lymphocytes dans le sang. Leur lutte contre la maladie devient plus productive.

Quand vous ne pouvez pas planer les jambes de votre bébé?

Soar vos pieds, aussi, vous avez besoin de droite. Surtout si la procédure est faite à l'enfant. Il ne peut pas être effectué si le bébé a de la fièvre. Même si les lectures du thermomètre dépassent à peine la marque de 37, il vaut mieux mettre le bain pour les pieds de bébé. Le fait est que la température élevée est déjà en train de charger pour un organisme d'enfants. Par conséquent, pour organiser des tests supplémentaires, il n'est pas nécessaire. Et ici la rhinite ou la toux sans la température pour faciliter par les plateaux chauds est possible. Si votre enfant a une allergie à la moutarde, des huiles ou d'autres additifs, qui sont utilisés pour les pieds fumants, vous devez agir avec beaucoup de prudence. Dans ces cas, vous pouvez simplement utiliser de l'eau chaude sans rien ajouter ou avec des décoctions végétales faibles.

Avec prudence, il est nécessaire d'effectuer la procédure si l'enfant a certaines maladies du système cardio-vasculaire. Le fait est que réchauffer les jambes est une très lourde pression sur le cœur. Dans ce cas, il est préférable de consulter un pédiatre ou de refuser la procédure tout à fait. Il vaut mieux oublier la procédure même s'il y a des rougeurs sur la peau du bébé: allergie, transpiration et autres. Les huiles essentielles ou la moutarde provoqueront une irritation supplémentaire de la peau et aggraveront la situation.

Comment élever des jambes de bébé?

La procédure est mieux faite la nuit. Car il est nécessaire de prendre un bassin profond ou seau est mieux si l'eau sera absorbée non seulement les pieds, mais aussi la partie inférieure du tibia - si les extrémités chaudes seront réalisées de façon plus efficace.

Maman a souvent beaucoup de questions sur la température de l'eau. Rappelez-vous ce qui suit: dans tous les cas, l'eau ne peut pas être faite avec de l'eau bouillante. Donc vous pouvez blesser, mais pas guérir. La température optimale de l'eau est de 40 degrés. C'est ce type d'eau qui assure l'expansion des vaisseaux sanguins.

Mais le fond du bassin peut déposer une serviette avec un gros tas, mettez un gant de toilette ou remettre le bébé à faire le massage des pieds. Cela permettra d'améliorer l'effet du traitement. Pendant tout ce temps, l'enfant a besoin de quelque chose à occuper: trouver une sorte de jeu avec des jambes de bain ou simplement lire un livre.

Trois minutes après le début de la vaporisation, un peu d'eau de même température peut être versé dans le bassin pour éviter son refroidissement. Et même après environ 5 minutes dans le réservoir, vous devez ajouter de l'eau à une température légèrement plus élevée (45 degrés). Cela assurera le réchauffement progressif des jambes. Après 3 minutes, la procédure doit être terminée. Au total, le bain de pieds devrait être fait environ 10 à 13 minutes. Après cela, les pieds de l'enfant doivent être essuyés, mis en coton d'abord, puis éponge ou chaussettes en laine. C'est bon si l'enfant s'endort immédiatement. Les bains chauds pour les jambes peuvent être arrangés 2 - 3 fois par jour. Après ces procédures, l'enfant est préférable de s'allonger ou de s'endormir, mais en aucun cas ne peut pas sortir.

Qu'est-ce qui peut être utilisé pour préparer la solution?

Pour les bains de pieds médicinaux, l'eau additionnée d'huiles essentielles, la décoction d'herbes ou la moutarde sèche conviennent.

Dans les trois cas, vous devez agir avec la connaissance.

Cuisses à la vapeur avec de la moutarde est le remède le plus populaire pour le rhume. Le fait est que la moutarde a un effet chauffant supplémentaire. Pour utiliser la moutarde à cet effet a commencé il y a plusieurs siècles. Dans le cours est alors venu les graines de cette plante, contenant des huiles essentielles utiles. Avec la poudre de moutarde d'eau chaude a un bon effet thérapeutique.

Pour préparer la solution de moutarde nécessaire 2 - 3 cuillères à soupe de moutarde sèche (pour un litre d'eau est généralement la cuillère poudre 1 cuillère à soupe). Il est vendu dans les pharmacies et les épiceries régulières. Dans l'eau chauffée à 40 degrés, vous devez ajouter cet ingrédient et bien mélanger avec votre main. La chose principale dans ce cas - ne pas trop avec la quantité de: peau chez les enfants est très doux, et la moutarde est célèbre pour son âcreté.

Pour vaporiser les cuisses, on utilise aussi des huiles essentielles: eucalyptus, menthe, pin, sapin. Dans l'eau préparée, ajouter 2 - 3 gouttes d'huile. De plus de tels plateaux est ce que l'enfant passe et la procédure d'inhalation, l'inhalation de vapeurs d'une solution d'huile. C'est très utile pour les rhumes des voies respiratoires.

Si vous utilisez de la moutarde ou des huiles essentielles pour une raison quelconque, c'est impossible, et les décoctions d'herbes feront l'affaire. Dans l'eau vous pouvez ajouter des bouillons de tour, sauge, menthe, camomille. 2 - 3 cuillères à soupe d'herbes sèches, vous devez verser 2 tasses d'eau bouillante, insister. Après environ 40 minutes, le bouillon peut être dilué avec de l'eau chaude et poursuivre la procédure.

Si le bain de pieds a été fait avec des additifs, après avoir vaporisé les jambes du bébé, vous devez verser de l'eau chaude et propre.

La procédure peut être effectuée pour les enfants de plus de 9 mois.

Souvent, les mamans font des bébés ce qu'on appelle des packs de moutarde sèche. Cette méthode est appropriée si l'enfant ne peut pas s'asseoir pour mettre les pieds dans l'eau. Pour une méthode sèche, vous aurez besoin de: 2 cuillères à soupe de poudre de moutarde et deux paires de chaussettes en coton. Les chaussettes doivent être réchauffées sur la batterie et les pieds du bébé sont bien frottés avec une serviette. Ensuite, l'enfant doit porter une paire de chaussettes, puis, en s'endormant dans la seconde environ une cuillère à soupe de moutarde, mettre sur le bébé et les. Après cela, le bébé est mieux enveloppé dans une couverture chaude. Ainsi, la moutarde produira également un bon effet de réchauffement.

.

Les pieds transpireront, la peau absorbera des huiles essentielles de moutarde précieuses. Deux paires de chaussettes sont nécessaires. En aucun cas, il ne devrait être permis de toucher directement la poudre de moutarde avec la peau du bébé, car dans ce cas, une brûlure est possible.

Vous devez planer dès les premiers signes d'un rhume. Ainsi, la procédure aura l'effet d'amélioration de guérison maximum. Un bain de pieds peut être fait à l'enfant et afin d'empêcher la maladie: si l'enfant a été exposé à la pluie, a eu les pieds mouillés ou a juste gelé par temps froid.

Les méthodes de lutte contre le rhume chez les enfants peuvent et doivent être utilisées. Il est important d'appliquer d'autres moyens de traiter le rhume avec la vapeur des pieds: par exemple, pratiquer le frottement, boire abondamment, se laver le nez, inhaler.

.

Dans ce cas, même les méthodes les plus anodines de la médecine traditionnelle devraient être utilisées correctement, afin de ne pas nuire à un petit organisme.

respiratoria.ru

Coryza. Est-il possible de se chauffer le nez à froid et si cela aide ou aide?

Réponses

Anton Lebedev

Non seulement peut mais aussi être nécessaire, c'est l'un des moyens les plus efficaces pour traiter un rhume.

Hope

S'il n'y a pas de sinus, vous pouvez. Si la gényantrite, il peut y avoir une température.

Ella Orlova

Il est préférable de réchauffer les jambes dans de l'eau chaude avec de la poudre de moutarde. Ensuite, mettez des chaussettes en laine.

ANGEL A

Oui bien sûr! Après la deuxième fois, c'est beaucoup plus facile. Vous ne pouvez pas chauffer seulement avec gaymarit.

Luda Vakulko

le nez qui coule peut être réchauffé

Helena

Avec un rhume, vous devez réchauffer le grain dans un chiffon et le mettre sur le pont de votre nez!

Lork

Et si la chaleur combinée avec massage du nez et les ailes après tout nez de graisse avec une fine couche de vaseline, qui la chaleur conservée, puis 3-5 jours, et super.

Mhlu

DETERRANT DE HAIMORIT, FRONTITE, ETMOIDITE, RINITA (TAMPER) UNE FOIS ET POUR TOUJOURS
1. Tout d'abord, nous renforçons l'immunité antimicrobienne du grincement quotidien des pieds (pied, tibia) au genou, aux mains (arrière de la main, avant-bras) jusqu'au coude 2-3 fois par jour pendant 3-5 minutes d'exposition à tous les membres de jour en jour, jusqu'à ce que la douleur et la sensation de brûlure disparaissent complètement. extrémités.
2. Masser les zones douloureuses dans la zone de l'os malaire (joues) 3-5 fois par jour et plus tous les jours avec un effort croissant jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement.
3. Masser le sort douloureux du périoste des os du nez jour après jour jusqu'à un soulagement complet de la douleur.
4. Pour se débarrasser de la rhinite, de la sinusite, de la frontalité, de l'etmoïdite, il est également nécessaire de renforcer l'immunité antivirale: a) En tapotant la tête avec des poings ou, l. Bouteille en plastique avec de l'eau sans bulles d'air 2-3 fois par jour pendant 2-3 minutes par jour, jusqu'à ce que la douleur dans la tête disparaît complètement lorsque vous tapotez. Tapping permet également de se débarrasser du mal de tête si cela vous dérange.
b) Stimulation d'éternuement. Le nombre d'éternuements peut être augmenté de 10 à 20 fois par jour. Dirigez le flux d'air en éternuant de préférence par le nez. Pour irriter la muqueuse nasale est commode pour éternuer, avec des bâtons d'oreille ou enterrer dans le nez 4-5 gouttes de jus d'aloès frais ou calanchoe 3-4 fois par jour; les sucs de ces plantes irritent la muqueuse nasale et provoquent de multiples éternuer. Certains peuvent éprouver une irritation de la muqueuse nasale avec du poivre ou du tabac à priser.
c) Stimuler l'immunité antivirale peut, il s'avère, et la réception de certains produits à fort effet immunostimulant, c'est la moutarde et le raifort. Lors de l'utilisation de ces épices, il faut s'assurer que les molécules d'huile essentielle de ces épices tombent dans la cavité nasale et dans les sinus paranasaux, dans les bronches et les poumons et provoquerait un effet spécifique le cerveau a manqué). Lorsque ces recommandations sont mises en œuvre, le rétablissement commence dans les deux ou trois jours. Bonne chance à tous.

Remède contre le rhume: comment élever vos pieds avec de la moutarde?

La moutarde a d'excellentes propriétés curatives pour tous les types de rhumes. Se réchauffer à l'aide de pansements moutarde n'est possible que pour les personnes très patientes. Mais tout le monde peut planer ses pieds avec de la moutarde, même un petit enfant agité. L'effet sera presque le même. Pas étonnant que la sagesse populaire affirme que les jambes et la gorge sont en étroite relation.

Propriétés utiles de la moutarde

Jambes volantes avec de la moutarde est facile et simple. La moutarde a un certain nombre d'avantages.

  • Elle est toujours à portée de main.
  • Coûts peu élevés
  • Il a un excellent effet de chauffage.
  • Les huiles essentielles de moutarde sont des antiseptiques naturels.

La poudre de moutarde a été largement utilisée en médecine et en cosmétologie depuis l'antiquité. Sous l'influence de substances irritantes qui font partie de la poudre de moutarde, nerf les terminaisons sur la peau, les capillaires s'élargissent, la circulation sanguine et le métabolisme de l'ensemble augmentent de façon réflexive organisme

Comment faire correctement des plateaux avec de la moutarde pour les jambes?

Commencer la procédure au premier signe d'un rhume. Vous pouvez planer vos pieds en toussant, nez qui coule et basse température (37-3, ° C). Dans un grand bassin versez de l'eau confortablement chaude (jusqu'à 40 ° C). Dissoudre la poudre de moutarde à raison d'une cuillère à soupe par litre. Ils abaissent leurs jambes dans le bassin et planent pendant 15-20 minutes, en versant périodiquement de l'eau chaude. À la fin de la procédure, les pieds sont essuyés avec une serviette chaude et mis sur des chaussettes en laine. Il est conseillé de planer vos pieds avec de la moutarde la nuit avant d'aller au lit.

Il est conseillé aux femmes de combiner affaires et plaisir. Moutarde fait parfaitement face aux callosités et aux cors. Après la cuisson à la vapeur, frottez les talons avec de la pierre ponce et de la graisse avec une crème adoucissante pour les pieds.

Les bains sont répétés pendant plusieurs jours jusqu'à ce que les signes d'un rhume disparaissent. Pour augmenter l'effet dans le rhume et les maladies des voies respiratoires, plusieurs gouttes de sapin ou d'huile essentielle d'eucalyptus sont ajoutées à l'eau. En même temps, ils reçoivent un double bénéfice: chauffage et inhalation. Il est également utile d'ajouter une décoction d'herbes médicinales: camomille, origan, mélisse. Pendant le réchauffement, vous pouvez boire de la tisane, décoction de dogrose, de tilleul ou d'origan.

Pour que les fans puissent tout faire avec un balayage maximum, il est recommandé de prendre un bain à la moutarde. La température de l'eau doit être comprise entre 38 et 40 ° C. Ne restez pas dans un tel bain pendant plus de 10 minutes, et après la procédure, n'oubliez pas de rincer le corps avec de l'eau chaude et enveloppez-vous dans une couverture.

Soar les jambes de votre bébé

Il n'est généralement pas recommandé de monter vos pieds avec de la moutarde à un enfant de moins de cinq ans. Mais il est lié, plus vraisemblablement, à la difficulté de la motivation de l'enfant, plutôt qu'à aucune contre-indication. Dans tous les cas, observez les règles suivantes:

  • Expliquer à l'enfant l'utilité et l'agrément de cette procédure.
  • Prenez l'enfant une activité intéressante, tandis que les jambes sont cuites à la vapeur.
  • La durée de la procédure est plus courte pour les enfants que pour les adultes. C'est assez 10-15 minutes.
  • Après la procédure, vous ne pouvez pas refroidir le bébé et surtout ses jambes.
  • Une réaction allergique à la moutarde est possible, surtout avec une tendance à la diathèse. Rappelez-vous, au cours de l'échauffement, l'enfant ne devrait pas éprouver de sensations désagréables. Sinon, vous devez annuler la procédure.

Si le bébé ne peut pas s'asseoir tranquillement même pendant dix minutes, alors nous réchauffons ses pieds avec de la moutarde dans ses chaussettes. Poudre peut être versé dans des chaussettes en coton dense, et sur le dessus - robe éponge ou en laine. Sous cette forme, vous pouvez laisser l'enfant le soir ou vous laisser courir pendant plusieurs heures dans l'appartement. La chose principale est que la poudre n'est pas humide, sinon une forte irritation de la peau de bébé tendre est possible.

Quand vous ne pouvez pas vous réchauffer les jambes?

Il n'est pas recommandé de planer les pieds avec de la moutarde et d'effectuer généralement des procédures d'échauffement lorsque:

  • Les varices, la thrombose, d'autres problèmes avec les vaisseaux des jambes.
  • Grossesse Il n'y a pas de contre-indications directes à l'utilisation de la moutarde pendant la grossesse, mais les médecins recommandent néanmoins de s'abstenir de toute influence de la température.
  • Maladies oncologiques.
  • Ulcères trophiques, lésions cutanées, eczéma et dermatite.
  • Maladies générales du sang.
  • Les maladies chroniques dans la période d'exacerbation.
  • Température élevée du corps.
  • Augmentation de la pression artérielle.

La procédure pour réchauffer les jambes avec de la moutarde dans la phase initiale du froid est excellente. Pour améliorer l'effet, tout en prenant un bain, boire un bouillon chaud de rose sauvage ou d'autres herbes médicinales, et à la fin - mettre des chaussettes chaudes et aller au lit. Dans quelques jours, le malaise sera retiré à la main.

syl.ru

Est-il possible de réchauffer les pieds d'un enfant avec de la moutarde? Pour le gosse de 9 mois, il excrète une rhinite.

Réponses

Your_Sasha)))

Voulez-vous vous dissoudre dans l'eau? et comment l'imaginez-vous? ) Pensez-vous que l'enfant va s'asseoir et se réchauffer les jambes?)))
il suffit de les mettre dans vos orteils la nuit.

Dieu de Karofa

Bien sûr que non!

Irina Subocheva

Probablement toujours pas avec de la moutarde, mais simplement de la moutarde dans des chaussettes.

))))))))))))))

non non et non

Svetlana Azarova (Osadchaya)

S'il n'y a pas de température, alors c'est possible.

Marta

Puis-je me réchauffer pendant 6 mois. bébé, un pédiatre conseillé, des enfants spéciaux sont vendus, mais n'en abusez pas! Un prompt rétablissement!

lobe

c'est possible avec de la moutarde sèche. mais je ne sais pas si cela aide le rhume.
du rhume il serait bon de chauffer la zone du nez et du sinus maxillaire - vous pouvez chauffer le sel dans une poêle, l'envelopper dans un sac et chauffer, ou vous pouvez simplement faire bouillir un œuf et le réchauffer. mais il faut que l'enfant ait eu au moins deux minutes de chaque côté.
guéris-toi!

Ksenia Zverzhhovskaya

Baignez-vous de moutarde, rincez bien, mettez des vêtements hygroscopiques, enveloppez-le et endormez-le.

Galkin-Palkin

mettre la moutarde sur les talons. mais faites attention - mon aîné a ouvert une toux sauvage - il s'est avéré, une allergie à la moutarde. Bien qu'il n'ait pas d'allergies du tout.

Natalia Agurova

Mieux vaut prendre le frottement Maman Docteur, et la lettre T moudre sous les orteils et le long du pied, une petite goutte et robe immédiatement chaussettes, et sous les couvertures et les réchauffer les pieds. nous ne traitons qu'un rhume pendant 5 mois. .
NE PAS PRÉVENIR ...

Marina Alhovik

Non, c'est ce qu'on appelle une «procédure de distraction» - il n'a aucun traitement pour le traitement, apaise les parents qui soi-disant aider leur enfant, et vous pouvez vous brûler. Il est préférable de se laver le nez plus souvent avec une solution saline (solution saline, aquamaris, ) + cool (18-20 gr. ) de l'air humide (40-60%) dans la pièce. Si à cause d'un froid dort mal, mettez sous le matelas (!!! pas sous la tête, et sous le matelas) oreiller, de sorte que l'enfant était plus facile.

Juste LANA

Il est possible, surtout, qu'il n'y ait pas de réaction allergique (c'est rare, mais ça arrive). Je me réchauffe les jambes depuis 7 mois avec un rhume.

Astuce 1: Comment élever vos jambes quand vous toussez

Quand vous planez vos jambes - il y a une expansion des vaisseaux, et t. sur le pied sont multiples nerfs la résiliation, l'amélioration de la circulation sanguine chez eux conduit à la stimulation des propriétés protectrices de l'organisme, l'activation du système immunitaire réactions

Instructions

  1. Vous pouvez seulement élever vos pieds quand vous toussez. Si vous avez une température corporelle supérieure à 37oC, la procédure doit être reportée. Rappelez-vous, lors de l'épilation des jambes, le flux sanguin périphérique est activé, il est donc impossible d'effectuer cette procédure pendant la menstruation, tk. peut provoquer des saignements. crise hypertensive, aussi, est une contre-indication pour le vol stationnaire jambes, parce que la pression peut déposer - à la suite d'un traitement distrayant, puis augmenter fortement à un plus grand nombre. Avant la procédure, examiner la peau des jambes - abrasions profondes, furoncles, éruptions cutanées allergiques et autres troubles de l'intégrité de la peau sont des contre-indications à l'action de l'eau chaude.
  2. Lors de la préparation du récipient pour la procédure, gardez à l'esprit que ce sera mieux si vous réchauffez les muscles du mollet, alors préparez un seau ou d'autres ustensiles avec des côtés élevés. Le seau en aluminium n'est pas une bonne idée, car il a une forte dissipation thermique et l'eau se refroidira rapidement. Option idéale - un récipient de plastique dense ou de porcelaine.
  3. Vous devez remplir le réservoir avec de l'eau chaude, la température approximative est de 38 ° C. Ne pas verser d'eau chaude à la fois - de sorte que vous provoquerez une situation de choc pour le corps, et les vaisseaux, au lieu de se développer, spasmodique. Gardez vos pieds 3-5 minutes dans une température confortable. Puis, quand vous sentez le relâchement des muscles, commencez à verser de petites quantités d'eau bouillante dans le réservoir à partir d'une théière pré-préparée et porter la température à 41-42 ° C.
  4. Correctement monter en flèche les jambes pour traiter la toux ont besoin d'une couverture, de sorte que le corps est bien réchauffé, respirant l'air chaud et humide facilitera l'expectoration. Si vous planez les jambes de votre enfant, vous pouvez vous cacher sous la couverture pour que le bébé ne ressente aucune peur.
  5. Lorsque les jambes sont versées dans l'eau, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de soda, cette procédure permettra d'élargir rapidement vaisseaux périphériques, et en aspirant de l'air avec des ions alcalins, des expectorations de mucus voies respiratoires. En combinant la procédure de planer sous la couverture avec l'inhalation, vous pouvez ajouter des huiles aromatiques à l'eau - eucalyptus, pin, lavande, etc. Ces huiles essentielles combattent les pathogènes et aident Vider sa gorge.
  6. Pour prolonger l'échauffement de la procédure, ajouter de la poudre de moutarde à l'eau, qu'il agit de manière irritante sur la muqueuse des voies respiratoires, dans ce cas, couvrir avec une couverture c'est impossible. La poudre de moutarde, pénétrant dans les couches supérieures de la peau, provoque l'expansion des vaisseaux, augmentant ainsi le flux sanguin.
  7. Pour fumer les pieds avec une toux devrait être 30-40 minutes. Ensuite, sécher la peau, mettre des chaussettes et se coucher sous la couverture 1-2 heures. Il est impossible de sortir juste après la procédure d'échauffement, cette action va provoquer le développement de la maladie.

KakProsto.ru

Articles connexes

Abonnez Vous à Notre Lettre D'information

Pellentesque Dui, Non Félis. Mécène Mâle