Sensations de douleur dans les articulations des doigts peuvent indiquer le développement d'une maladie grave - l'arthrose. Cette maladie est souvent accompagnée de processus inflammatoires, de la déformation du tissu osseux. Quelle est l'arthrose des doigts - symptômes et le traitement peuvent aider à diagnostiquer et prévenir cette pathologie.
- L'arthrose - qu'est-ce que c'est?
- Symptômes
- Comment traiter l'arthrose des doigts
- Une bonne nutrition avec arthrose des articulations des doigts
- Traitement avec des remèdes populaires
- Gymnastique pour les doigts
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L'arthrose - qu'est-ce que c'est?
L'arthrose est un groupe commun de maladies, qui est associée à la déformation du cartilage et des articulations. Processus dystrophique se déroule dans le contexte de l'inflammation, il y a des croissances, des ostéophytes. La coquille de l'articulation devient plus épaisse et le fluide commence à s'accumuler dans l'espace interstitiel. La pathologie affecte principalement les doigts. La maladie affecte les personnes d'âge avancé, les femmes sont 10 fois plus susceptibles que les hommes. Le plus souvent les articulations deviennent enflammées sur le pouce - cette maladie s'appelle rizartroz.
Les derniers stades de la maladie sont toujours accompagnés de processus dégénératifs forts qui affectent tous les doigts. Par conséquent, la maladie est appelée arthrose déformante.
La principale cause de la pathologie est un manque de nutriments, ce qui conduit à un dessèchement du lubrifiant des articulations, fissuration du tissu cartilagineux
Causes:
- fortes charges permanentes sur les mains et les doigts, hypothermie;
- diabète sucré, problèmes thyroïdiens;
- la goutte;
- infections, allergies;
- excès de poids.
Arthrose - doit être constamment engagé une maladie héréditaire avec une prédisposition génétique dans la prévention de la maladie. Souvent, la maladie se développe chez les femmes pendant la ménopause.
Important!L'arthrose débutée provoque la perte de capacité de travail, d'invalidité.
Symptômes
Au stade initial, l'arthrose peut se poursuivre sans symptômes particuliers, les sensations désagréables passent après un petit échauffement, se reposer. Mais il y a certains signes que vous devriez faire attention à temps pour commencer le traitement.
Les principaux symptômes de l'arthrose:
- les doigts craquent souvent lorsqu'ils se déplacent;
- apparaît plus douloureux, qui deviennent de plus en plus prolongés;
- les articulations s'épaississent, les poches apparaissent;
- les muscles périarticulaires sont toujours en suspens.
Lorsque la maladie se développe, le tissu cartilagineux commence à s'amincir et à se déformer, la membrane articulaire synoviale s'embrase. La douleur devient forte et constante, les doigts perdent leur mobilité et leur sensibilité, les endroits affectés deviennent rouges, la température augmente.
Au dernier stade, le cartilage est complètement détruit, la douleur devient insupportable, la longueur et la forme des doigts varient.
Comment traiter l'arthrose des doigts
La thérapie de l'arthrose nécessite une approche globale, elle utilise une variété de méthodes qui visent à éliminer l'inflammation, le syndrome de la douleur, la restauration du tissu cartilagineux.
Les principales méthodes de traitement:
- L'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens - Rofecoxib, Nimésulide, onguents Diclofenac et Ibuprofen. Ils aident à éliminer la douleur, mais affectent négativement le fonctionnement du système digestif. La durée du traitement n'est pas supérieure à 14 jours.
- Préparations qui améliorent la synthèse du cartilage dans les articulations. Contient de la chondroïtine, des dérivés de l'acide hyaluronique et de la glucosamine. Ils aident à restaurer le cartilage, à éliminer le syndrome de la douleur et l'inflammation. Le traitement est long - 4-6 mois.
- Massage à percussion. Taraudage des joints avec augmentation progressive de l'intensité. La procédure améliore la circulation sanguine, la nutrition, accélère le processus de guérison.
- Physiothérapie Il est effectué seulement si la maladie n'est pas dans une phase d'aggravation. Pour améliorer l'état du cartilage, l'électrophorèse est utilisée avec la paraffine et l'ozocérite, et la magnétothérapie.
- Exercices physiques et procédures d'eau pour améliorer l'état des muscles périarticulaires.
De plus, il est nécessaire de fixer les articulations du patient à l'aide d'étriers et de bandages. Au dernier stade de la maladie, il est nécessaire de prendre régulièrement des médicaments anti-inflammatoires avec des inhibiteurs de la pompe à protons, ce qui permettra d'éviter le développement d'ulcères. Faire chauffer et refroidir les compresses, avec une douleur intense appliquer des pommades à base d'hormones glucocorticostéroïdes. Avec une perte totale de mobilité des doigts recours à l'arthroplastie chirurgicale et des prothèses.
Important!Cure une déformation des articulations Arthrose des doigts, restaurer le tissu du cartilage peut être seulement au stade initial de la maladie. Dans les derniers stades, les processus irréversibles dans les tissus commencent - la thérapie vise à prévenir la propagation de la pathologie au tissu osseux.
Une bonne nutrition avec arthrose des articulations des doigts
De plus, les principales méthodes de traitement doivent suivre un régime spécial qui vise à rétablir la normalisation du cartilage de poids corporel. Prenez des complexes de vitamines avec une teneur élevée en calcium. Vous ne pouvez pas mourir de faim, appliquer des régimes stricts - la nourriture doit être équilibrée, contenir tous les oligo-éléments utiles.
Règles de base de la nutrition pour l'arthrose:
- aliments frits, restauration rapide - les plats doivent être bouillis, cuits, cuits et cuits à la vapeur;
- la nourriture devrait être fractionnée, les portions petites;
- après avoir mangé, vous devez bouger un peu - faire un minimum de 100 pas à un rythme lent;
- Limitez la quantité de sel - ajoutez de la nourriture après la cuisson;
- utiliser plus de produits laitiers à teneur moyenne en matières grasses;
- abandonner rapidement les glucides, les bonbons, la viande grasse
- dans l'alimentation doit être présent un nombre suffisant de glucides complexes - pain de grains entiers et de céréales;
- Les graisses devraient entrer dans le corps avec des produits d'origine végétale, poisson.
Eh bien restaurer la gelée de cartilage, la gelée et la gelée - dans ces plats contiennent beaucoup de gélatine et de collagène, ce qui est très utile pour les articulations. Il est nécessaire d'observer le régime de boire - boire au moins 2 litres d'eau plate pure par jour.
Traitement avec des remèdes populaires
Afin d'éliminer les manifestations de l'arthrose, il nécessite beaucoup de temps, afin que les patients sont souvent demandé comment traiter la maladie à la maison, s'il est possible d'utiliser des méthodes non traditionnelles?
La plupart des traitements alternatifs ne visent pas à éliminer les symptômes, mais à restaurer les processus métaboliques, renforçant les fonctions protectrices. Traiter l'arthrose dans les derniers stades n'aidera pas, mais grandement soulager la condition, augmenter la mobilité des articulations.
Important!Le traitement traditionnel peut commencer seulement après une consultation préliminaire avec un médecin - de nombreuses herbes inoffensives ne se combinent pas avec des médicaments anti-inflammatoires.
Un bon effet anti-inflammatoire donne des décoctions, des compresses et des plateaux avec des herbes médicinales et d'autres produits utiles.
compress miel sel - mélanger 150 ml de miel liquide avec 75 g de sel fin, un mélange de graisse de petits morceaux de gaze, de fixer sur les articulations touchées et laisser une nuit. La durée du traitement est de 1 à 2 semaines.
Le chou ordinaire résiste bien à la douleur et à l'inflammation. Vous pouvez appliquer des feuilles fraîches à vos doigts la nuit - à l'avance, légèrement les repousser, les graisser avec du miel. Ou faire cuire le jus, l'utiliser pour compresser et prises en interne - la boisson contient une grande quantité de potassium, le calcium, le fer et l'acide ascorbique.
L'écorce de saule contient de la salicine, qui a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Pour préparer le bouillon de 5 g broyé soudure matériau 500 ml d'eau bouillante, cuire à feu doux pendant 10 minutes. Prendre 50 ml 4 fois par jour. Pour préparer une solution pour les bains ont besoin de 120 g d'écorce broyée verser 4 litres d'eau, laisser mijoter pendant 30 minutes à la chaleur. Après refroidissement, verser 400-450 ml dans un bol pratique, immerger la brosse pendant un quart d'heure.
Gymnastique pour les doigts
L'exercice thérapeutique aide à améliorer la circulation sanguine, améliorer l'amplitude des mouvements. Effectuez le complexe plusieurs fois par jour, au moins 10 minutes.
Exercices pour le traitement et la prévention de l'arthrose:
- Tambour avec le bout des doigts sur la table - la main doit être droite et détendue. Frappez pendant 2 minutes avec chaque main.
- Les mains se courbent dans les coudes, les paumes vers l'avant. Compresser intensément et desserrer les brosses, masquer alternativement le pouce et le placer sur le dessus de l'index.
- Tournez les brosses dans différentes directions - les mains sont droites.
- Plier et déplier les doigts dans les articulations du milieu.
- Avec le tampon, touchez les extrémités des autres doigts, faites l'exercice avec les deux mains simultanément.
- La paume est fermement appuyée contre une surface plane, arrachant alternativement les doigts de celle-ci.
Important!Le complexe d'exercices doit être convenu avec le médecin traitant.
L'arthrose conduit à la courbure des doigts, dans les derniers stades est accompagnée d'une douleur intense. Pour prévenir la maladie aidera l'activité physique modérée, l'apport régulier de chondoprotecteurs, complexes de vitamines. Pour prévenir la maladie, il faut toujours garder les mains au chaud, bien manger, renoncer à l'alcool.