Comment diagnostiquer la pneumonie

Comment identifier rapidement une pneumonie à la maison?

Comment identifier la pneumonie à la maison? La pneumonie est une maladie infectieuse commune qui affecte le tissu pulmonaire. Le processus inflammatoire se développe dans les alvéoles et les bronches, conduisant à l'apparition de changements pathologiques chez eux. L'inflammation des poumons est plus fréquente chez les enfants, mais elle est souvent diagnostiquée chez les adultes. Les agents responsables de la maladie sont les mycoplasmes, les staphylocoques et les virus. Selon le type de micro-organismes entrant dans le tissu pulmonaire, les symptômes peuvent varier.

Causes de la pneumonie

La pneumonie survient non seulement lorsqu'elle entre en contact avec des agents pathogènes et des virus, mais aussi chez des patients alités dont la circulation pulmonaire est altérée. Par conséquent, le patient est souvent conseillé de se retourner. Cela aidera à éviter la formation d'escarres qui provoquent une infection du sang. Le traitement prend environ un mois et comprend l'utilisation d'antibiotiques, d'immunomodulateurs et de médicaments réparateurs, ainsi que la physiothérapie. Un bon effet est donné et quelques remèdes populaires.

Les principaux signes de la maladie sont: douleur derrière le sternum, toux douloureuse avec séparation des expectorations, fièvre sévère, fatigue accrue, douleurs dans les muscles et les articulations.

Si vous présentez au moins un de ces symptômes, nous vous recommandons de consulter votre médecin immédiatement.

L'immunité affaiblie contribue au développement rapide de la maladie, exacerbant son cours de mauvaises habitudes: le tabagisme et l'alcoolisme. L'inhalation de fumée de tabac favorise l'irritation des muqueuses bronchiques. Les autres raisons du développement de la pneumonie sont: les interventions chirurgicales, les maladies cardiaques et vasculaires chroniques, les troubles endocriniens, la malnutrition, les mauvaises conditions environnementales. L'inflammation des poumons peut être bactérienne, virale et atypique. Il peut être assez difficile de comprendre quel type de maladie le patient a. Les signes de pneumonie ne peuvent être reconnus, confondus avec les symptômes du rhume et du SRAS. Cependant, il existe des signes spécifiques de la façon de reconnaître la pneumonie.

Comment la pneumonie est-elle diagnostiquée?

Alors, nous allons savoir quoi faire si vous êtes confronté à une maladie comme la pneumonie, comment déterminer la pneumonie? Les manifestations cliniques dépendent du degré d'endommagement du tissu pulmonaire et de l'âge du patient. Chez les enfants et les personnes âgées, cette maladie est plus grave. L'un des signes caractéristiques de la pneumonie est la douleur lorsqu'on tousse. Les toux rares finissent par passer dans une toux douloureuse et débilitante. En outre, la température du corps augmente brusquement à 39-40 ° C et s'accompagne d'une fièvre. Il y a des douleurs dans la poitrine et le ventre avec l'inspiration, les éternuements et la toux.

Dans les prochaines étapes de la maladie, le patient éprouve une douleur constante derrière le sternum, la respiration devient plus fréquente. Les expectorations contiennent des impuretés de pus et ont une couleur jaune ou brune. Lorsque la température augmente, la peau devient sèche et commence à se décoller. Développer l'intoxication, qui se manifeste sous la forme de battements de cœur rapides et de maux de tête. La déshydratation commence.

En plus des symptômes caractéristiques de la pneumonie, il y a une diminution de l'appétit, l'apparition d'un blush malsain sur les joues, en particulier du poumon enflammé. En raison d'une forte diminution de l'immunité, des stomatites et des éruptions sur les lèvres peuvent apparaître. L'urine est libérée en petites quantités et a une couleur foncée.

Afin d'éviter des complications graves, il est nécessaire de passer l'examen et commencer immédiatement le traitement. Les formes focales de la maladie affectent les lobes individuels du poumon et peuvent survenir sans symptômes prononcés. Sous l'influence de certains facteurs, l'inflammation focale peut s'aggraver et capturer rapidement l'ensemble du poumon.

Comment guérir la pneumonie sur une base ambulatoire? Pour un traitement approprié de la pneumonie, un traitement complexe est nécessaire. Le cours du traitement est sélectionné individuellement, en fonction de l'agent causal de la maladie et les principaux symptômes. Habituellement nommer plusieurs médicaments compatibles les uns avec les autres. Ils ne peuvent être prélevés que par un médecin, en outre, dans certains cas, le traitement doit être ajusté.

Pourquoi prendre des antibiotiques?

La pneumonie focale, précédemment considérée comme une maladie mortelle, avec l'aide d'antibiotiques modernes est complètement guérie. La tâche principale des médecins est de choisir un antibiotique efficace. De nombreux agents pathogènes de l'infection finissent par devenir résistants à certains antibiotiques, surtout s'ils ne sont pas pris correctement.

Avant le début du traitement, il est nécessaire de remettre les expectorations pour analyse. Semer sur des milieux nutritifs aidera à identifier l'agent causal de l'infection et sélectionner un médicament antibactérien.

Des formes légères de pneumonie se produisent lorsque le corps reçoit des mycoplasmes, des chlamydia et des pneumocoques. Ces pneumonies ont leurs propres caractéristiques, à l'aide desquelles les médecins les distinguent des autres formes de pneumonie. Lorsque les infections pneumococciques sont prescrites antibiotiques série de pénicilline. Si la maladie est causée par des mycoplasmes, les antibiotiques de la série des tétracyclines, les fluoroquinolones et les macrolides seront efficaces. Les macrolides et les fluoroquinolones conviennent à la destruction de la chlamydia. La durée du traitement dépend de la rapidité avec laquelle les symptômes commencent à s'atténuer. Il est recommandé de prendre des antibiotiques pendant au moins une semaine.

Comment enlever le flegme

Une partie importante du traitement est l'excrétion des mucosités des poumons. Accumulation d'expectorations dans les poumons favorise la multiplication des bactéries et l'aggravation de l'évolution de la maladie. Maintenant, dans le traitement de la pneumonie, l'ambroxol est le plus souvent prescrit. Ce médicament dilue les expectorations, sans augmenter son volume, active le péristaltisme des bronches, ce qui favorise une élimination rapide crachats des bronches, stimule la production de surfactant - une substance qui empêche le collage des parois des alvéoles. En raison de ces propriétés, ce médicament peut remplacer la plupart des mucolytiques et antitussifs. Il peut être utilisé par inhalation ou sous forme de comprimés et de sirops.

Un bon effet de la pneumonie est donné par l'échauffement et les méthodes de traitement de physiothérapie. Ils peuvent être prescrits après l'abaissement de la température corporelle. À la maison, vous pouvez mettre des banques et des plâtres de moutarde, en effectuant ces procédures à leur tour. Ensuite, allez aux procédures menées dans la clinique. Avec pneumonie, UHF, électrophorèse avec médicaments, magnétothérapie, etc. sont prescrits. Dans la période de récupération, vous pouvez passer par la thérapie à la paraffine et la fangothérapie. L'exercice des exercices respiratoires commence immédiatement après avoir ramené la température du corps à la normale.

Les méthodes folkloriques du traitement de la pneumonie

L'accueil des antibiotiques peut être combiné avec l'utilisation de tels médicaments:

1. 1 cuillère à soupe une cuillerée de millepertuis et 3 cuillères à soupe. Cuillerée d'aunée pour , l. eau bouillante. Bouillon bouillir à feu doux pendant 30-40 minutes. Faites fondre 2 tasses de miel de citron vert dans un bain d'eau. Ajouter 1 tasse d'huile végétale au miel liquide. Ensuite décoction du millepertuis et de la souche d'aunée et ajoutez-y le mélange de miel et de beurre obtenu. Infuser le médicament dans le réfrigérateur pendant 2 semaines dans un récipient en verre, puis prendre 5 fois par jour pendant 1 heure. cuillère Le cours du traitement est de 2 semaines.
2. 250 g. Laisser les feuilles d'aloès finement hachées, mélanger avec , litres. Cahors et 350 g. miel liquide. Infuser pendant 2 semaines, filtrer et prendre 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour.

Réhabilitation du patient

Après le traitement de la pneumonie, il est recommandé de manger un petit morceau de propolis tous les jours, et aussi de gonfler les ballons. Cet exercice est nécessaire pour augmenter le volume des poumons et restaurer leurs fonctions.

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Astuce 1: Comment identifier la pneumonie

Le système respiratoire est très vulnérable aux virus et aux bactéries. Pratiquement n'importe quel micro-organisme peut causer un type de pneumonie. Cependant, il existe des signes communs qui permettent une suspicion de pneumonie.

Instructions

1. Essayez de prendre une profonde respiration. Lorsque la pneumonie tente de recueillir une grande quantité d'air dans les poumons conduit à un accès de toux. En général, la toux, souvent accompagnée d'une respiration sifflante et d'un écoulement abondant des expectorations, devient le principal symptôme de la maladie. Dans ce cas, les gens ressentent de la douleur ou des «désagréments» dans la poitrine.
2. Rappelez-vous combien de jours votre "maladie catarrhale" dure. Si elle dure plus d'une semaine, il y a une aggravation de la santé immédiatement après son amélioration, il est probable que vos poumons soient enflammés.
3. Regardez à quel point la pâleur de la peau est exprimée dans le contexte d'autres symptômes d'infection virale respiratoire aiguë (température, maux de tête, écoulement nasal, toux). Chez les enfants, le triangle nasolabial devient principalement blanc et même légèrement bleu.
4. Prêter attention à la faiblesse générale, à la diminution de la capacité de travailler, à la fatigue rapide, à la transpiration intense, à la détérioration de l'appétit et aux troubles du sommeil. Ces symptômes peuvent être un signe de pneumonie.
5. Mesurez la température. En cas d'inflammation des poumons à basse température corporelle, on observe un essoufflement ou une respiration confuse, même au repos. A une température élevée (38-3, degrés), souvent, des agents antipyrétiques tels que le paracétamol, l'ibuprofène et similaires n'aident pas.

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Les principaux signes de pneumonie chez les enfants

Les symptômes de la pneumonie chez les enfants peuvent différer des signes d'infection chez les adultes. L'inflammation des poumons, ou pneumonie, altère la qualité de vie de l'enfant toutes les 20 secondes.

Contrairement aux adultes, les enfants atteints de pneumonie peuvent ne pas souffrir de toux ou de fièvre et avoir des symptômes d'infection beaucoup plus subtils que la définition.

Les enfants sont dans une zone à risque plus élevée de pneumonie, car leur système immunitaire n'est pas encore complètement développé et les fonctions protectrices du corps sont faibles.

En général, les signes de pneumonie chez les enfants varient en fonction de l'âge, mais il existe de nombreux facteurs permettant de déterminer si votre enfant développe plus ou est juste un nez qui coule.

Comment identifier une pneumonie chez un enfant sous une forme bénigne?

L'inflammation des poumons, causée par certaines bactéries, y compris les mycoplasmes et la chlamydia, entraîne habituellement des signes de manifestation plus modérés, non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants.

Le type de pneumonie connue sous le nom de pneumonie atypique ou en cours est fréquente chez les enfants d'âge scolaire.

Les enfants atteints de pneumonie «à pied» peuvent ne pas se sentir malades pour rester à la maison, mais ils peuvent présenter les symptômes suivants:

• Toux sèche.
• Fièvre subfébrile.
• Maux de tête
• Fatigue

La pneumonie à mycoplasmes est responsable d'environ 15 à 50% de tous les cas de pneumonie chez les adultes, mais son taux est encore plus élevé chez les enfants d'âge scolaire.

Par conséquent, la pneumonie «ambulatoire», qui se développe le plus souvent à la fin de l'été et en automne, se propage d'une personne à l'autre.

Les éclosions des premiers signes de pneumonie peuvent se produire dans les groupes qui ont un contact étroit, comme les écoles ou les camps.Les enfants qui sont déjà infectés le ramènent toujours à la maison et contribuent à l'infection commune de la famille sans mesures appropriées.

Comment se manifeste la pneumonie modérée chez les enfants?

Les virus causent la plupart des cas de pneumonie chez les enfants d'âge préscolaire jusqu'à l'âge de cinq ans et chez les nourrissons de plus de quatre mois.

Les symptômes de la pneumonie chez les enfants sont généralement associés à d'autres virus et comprennent les éléments suivants:

• Angine.
• Toux.
• Fièvre subfébrile.
• Congestion nasale.
• Diarrhée
• Perte d'appétit
• Manque d'énergie ou de fatigue.

Signes de pneumonie chez les enfants sous forme grave

La pneumonie bactérienne est plus fréquente chez les enfants d'âge scolaire et les adolescents.

Ce type de pneumonie se développe souvent plus brusquement et présente des symptômes plus graves que les formes précédentes:

• Haute température.
• Toux qui produit un mucus jaunâtre ou vert.
• Transpiration abondante ou frissons.
• Peau rougie.
• Ombre bleutée sur les lèvres ou sur les loges à ongles.
• Hystérectomie
• Difficulté à respirer.

Il vaut la peine de noter

Les enfants atteints de pneumonie bactérienne ont généralement l'air beaucoup plus malades que ceux qui ont d'autres formes de la maladie.

Les nourrissons et les nourrissons peuvent ne pas montrer les symptômes typiques d'une infection à pneumonie. Il est également assez problématique de déterminer si les enfants ont une maladie, car ils ne peuvent pas dire leur véritable état de santé, contrairement à un enfant plus âgé.

Les signes suivants de pneumonie chez les enfants peuvent indiquer une pneumonie:

• Un coup d'oeil rapide.
• Manque d'énergie, de mélancolie et de somnolence.
• Le cri est plus prononcé que d'habitude.
• Il ne veut pas manger ou manger de petites portions.
• Irritation et anxiété.
• Vomissements

Pour le traitement des enfants récemment hospitalisés, des antibiotiques sont souvent utilisés, surtout si les enfants ont déjà souffert d'asthme ou d'une autre maladie chronique. La deuxième méthode, qui utilise des antibiotiques - si les enfants n'étaient pas complètement vaccinés contre la rougeole, la varicelle, la coqueluche et la grippe saisonnière.

La seule façon de savoir avec certitude est si l'enfant a une pneumonie - c'est une visite chez le médecin.Un pédiatre ou un médecin généraliste peut vérifier les fluides dans les poumons du bébé en utilisant un stéthoscope ou une radiographie.

En accordant l'attention voulue aux premiers symptômes de la pneumonie chez les enfants, les parents peuvent éviter de se rendre aux urgences.

Cependant, la pneumonie peut progresser très rapidement chez les enfants, en particulier les nourrissons.

Deux signes clés qu'un enfant nécessite des soins médicaux immédiats:

• Augmentation de la température dans les narines avec respiration.
• Les petits enfants atteints de pneumonie respirent rapidement. Les médecins disent que si vous voyez que les muscles abdominaux d'un enfant travaillent dur, cela signifie qu'ils ont des problèmes respiratoires.

Le traitement de la pneumonie dépend de ce qui a causé l'infection et peut varier d'un traitement ambulatoire à une intervention chirurgicale.

Alors que certains antibiotiques peuvent traiter efficacement la pneumonie fongique, les médicaments sont généralement inefficaces en considérant les types viraux de pneumonie, qui ont tendance à être plus modérés et à passer par leurs propres moyens.

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Comment déterminer la pneumonie chez un enfant

La pneumonie touche les enfants de tous âges. Et plus l'enfant est jeune, plus il tolère cette maladie. Ceci est lié à la fois aux caractéristiques anatomiques du système respiratoire et à une immunité encore insuffisamment forte, qui n'est pas capable de résister complètement aux maladies. Les premiers symptômes ressemblent à la maladie respiratoire habituelle, dont les nourrissons tombent souvent malades. Pour cette raison, il n'est pas toujours possible d'identifier la pneumonie à un stade précoce. Cependant, il existe des signes caractéristiques indiquant un processus inflammatoire dans les poumons.

Instructions

1. La nature de la manifestation et le courant de la pneumonie chez l'enfant dépend en grande partie de son âge, la cause et le lieu de la localisation du procès inflammatoire, ainsi que l'état du bébé au moment du développement de la maladie. Chez les prématurés et les nourrissons, la maladie est plus grave.
2. Au début, il y a des symptômes généraux de pneumonie: léthargie ou excitation, manque d'appétit, détérioration du sommeil. Pour eux progressivement, et parfois immédiatement des signes d'inflammation des voies respiratoires supérieures: éternuements, toux sèche, écoulement nasal. Ils s'accompagnent d'une forte augmentation de la température jusqu'à 39-40 ° C, qui dure plusieurs jours.
3. En raison de l'intoxication sévère, le travail du tractus gastro-intestinal est perturbé, se manifestant par des nausées, des vomissements, des troubles des selles, des ballonnements. Ces symptômes sont associés à l'exposition à des toxines sur la muqueuse gastrique.
4. Le processus inflammatoire dans les poumons perturbe la respiration normale, le bébé devient alors agité, un bleu caractéristique apparaît autour du triangle nasolabial, les ailes du nez gonflent. Ces signes indiquent une carence en oxygène du premier degré, qui se développe avec la pneumonie. La respiration devient fréquente, arythmique, gémissante. Si ces symptômes se produisent, vous devriez faire attention à la poitrine. Avec la défaite des poumons, il devient enflé avec des espaces intercostaux caractéristiques.
5. En l'absence d'un traitement rapide au début de la maladie, une deuxième étape de la pneumonie se produit. Il se manifeste comme des signes de carence en oxygène du second degré. La respiration devient arythmique avec des arrêts périodiques. La cyanose n'apparaît pas seulement autour du triangle nasolabial, mais dans tout le corps. L'état du bébé devient lourd et commence à menacer sa vie.
6. Souvent, dans le contexte d'une forte élévation de température et d'une intoxication sévère, apparaissent des convulsions et un syndrome méningé: la tension des muscles occipitaux, l'état de stupeur, le gonflement de la fontanelle (chez les nourrissons).
7. Déterminer la pneumonie chez un enfant est sûr que seul un médecin, donc quand tousser et le nez qui coule, accompagné d'une forte fièvre, il vaut la peine de lui faire appel immédiatement. Même avec un diagnostic non confirmé, le traitement rapide d'un rhume aidera à éviter la pneumonie secondaire, qui se développe comme une complication.

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Causes et traitement de la pneumonie à droite

La pneumonie à droite est une maladie pulmonaire commune. L'inflammation des poumons, également appelée pneumonie, est caractérisée par le développement de micro-organismes pathogènes dans l'organe vital de l'homme. La pneumonie affecte les poumons et peut être unilatérale, c'est-à-dire localisée dans un poumon ou bilatérale. Le plus souvent observé pneumonie du côté droit.

L'inflammation des poumons est provoquée par des bactéries, des virus et divers champignons. Dans un passé récent, la maladie a été fatale, car il n'y avait pas de méthodes de traitement. Mais aujourd'hui, seul un petit pourcentage de personnes est menacé de mort.Plus tôt le médecin diagnostiquera la maladie, plus la récupération sera rapide.

Causes de la pneumonie à droite

L'inflammation survient après l'infection du corps par un virus et transmise par des gouttelettes aéroportées. Avec l'éternuement banal d'un patient atteint de pneumonie, des micro-organismes nocifs sont libérés et pénètrent dans les poumons d'une autre personne. Puis ils se multiplient et remplissent l'organe, provoquant une inflammation. Il est nécessaire d'utiliser toutes les précautions pour ne pas être infecté si quelqu'un est malade à la maison.

Avec un système immunitaire affaibli, les microorganismes qui vivent sur la muqueuse humaine commencent à attaquer le corps.

Dans l'état normal de santé, il ne devrait pas y avoir de problèmes, mais l'immunité affaiblie ne peut pas les surmonter. Ainsi, le corps affecte la pneumonie bactéricide.

La cause de la maladie peut être des champignons, qui pénètrent dans le corps et commencent à "héberger" là-bas. Ces microorganismes peuvent également être présents dans une maison où l'humidité est accrue.

Il n'est pas difficile pour eux de provoquer une maladie, il suffit que le corps soit affaibli. Être longtemps dans une pièce avec des champignons nocifs, le corps peut bien avoir des conséquences négatives.

Les symptômes de la pneumonie

La pneumonie a ses propres symptômes distinctifs, qui permettent de diagnostiquer. L'un des signes les plus importants de la maladie est la douleur thoracique, si vous voulez prendre une respiration profonde. Mais il y a des cas où un seul des symptômes se manifeste, puis effectuer des études supplémentaires.

Les principaux symptômes de la pneumonie:

• température corporelle élevée, ce qui indique un processus inflammatoire;
• toux en raison de laquelle la pneumonie peut être confondue avec la bronchite aiguë;
• le coryza;
• Essoufflement, les médecins fixent la tachycardie;
• douleur dans la poitrine avec respiration profonde;
• respiration sifflante dans les poumons.

Comme il n'y a presque pas de symptômes à un stade précoce de la maladie, il existe un certain danger pour la santé. Par l'apparition du patient, vous pouvez voir qu'il est rapidement fatigué et n'a pas d'appétit. Les symptômes ne se manifestent pas toujours chez les jeunes enfants. Les parents doivent être prudents et sains d'anxiété pour tous les maux. Les enfants ne peuvent pas toujours expliquer ce qui fait mal, donc la responsabilité de surveiller leur santé incombe aux parents.

Comment diagnostiquer une pneumonie à droite?

La méthode la plus efficace pour diagnostiquer la pneumonie reste la radiographie. Dans l'image, vous pouvez voir comment la maladie elle-même, et sa localisation sur le poumon, la zone de l'organe endommagé. La radiographie est la méthode de diagnostic la plus accessible.

La luminescence dans l'image indique la présence d'un processus inflammatoire. Par conséquent, en cas de suspicion de pneumonie, le médecin doit prescrire une radiographie qui enregistre la présence de la maladie.

Pour savoir ce qui a causé la maladie, il est nécessaire de faire une analyse de l'expectoration, qui crache. Si la toux est de type sec, l'analyse ne peut pas être faite. Grâce à ces diagnostics, il est possible d'identifier avec précision l'agent causal de la pneumonie et de commencer à l'expulser du corps.

Le sang est prélevé pour analyse sur une base obligatoire. Si le nombre de globules blancs est augmenté, un dysfonctionnement est observé dans le corps. Un indice de ESR surestimé indique également une inflammation. Avec un malaise, vous devez faire un test sanguin: cela vous dira où se situe le problème.

Un diagnostic précoce permet de gagner du temps et de commencer rapidement un traitement efficace.

Les petits enfants ont également une pneumonie. Les parents doivent être avertis si l'enfant a une température corporelle élevée et si les médicaments antipyrétiques ne sont pas efficaces. Si avec la maladie d'un enfant plus âgé, vous pouvez essayer de faire face par vous-même, puis si la fièvre du bébé, appelez immédiatement une «ambulance».

Traitement de la pneumonie avec des préparations médicinales

Les antibiotiques sont les médicaments les plus efficaces dans le traitement de la pneumonie. Puisque les causes de la maladie sont différentes, respectivement, et le traitement doit être choisi en fonction du micro-organisme pathogène. Jusqu'à récemment, la pénicilline était un remède miracle pour toutes les bactéries, mais aujourd'hui les micro-organismes sont plus résistants et ne réagissent pas à un type d'antibiotique. De plus en plus, les médicaments de deuxième et troisième génération sont utilisés.

La pneumonie à droite est dangereuse parce que les bactéries ont la capacité de se propager rapidement dans tout l'arbre bronchique. Par conséquent, il est important d'éliminer le malaise à un stade précoce. Il y a un danger que l'inflammation du côté droit puisse aller vers la gauche.

Avant de recevoir les résultats de l'analyse, la pneumonie est traitée avec des antibiotiques à large spectre. Si une telle thérapie est inefficace, alors un groupe d'antibiotiques est changé. Il arrive qu'il est impossible de passer une analyse sur les expectorations, les médecins doivent donc réfléchir soigneusement au schéma de traitement. La pneumonie droite est traitée avec de la lévofloxacine, du sulfaméthoxazole, de l'amoxicilline. Un tel traitement est efficace seulement avec une infection bactéricide.

Si la cause de la maladie est un virus à l'intérieur du corps, les antibiotiques n'apporteront pas de résultats visibles. Il est nécessaire de commencer une thérapie antivirale. La pneumonie bactéricide est plus facile à guérir que virale. Les spores des champignons qui causent la pneumonie, se multiplient rapidement à l'intérieur du corps, il est donc nécessaire de commencer un moyen de traitement contre un certain type de champignon.

Avec une telle maladie, il est préférable de ne pas plaisanter, il n'y a pas de place pour l'auto-traitement. Le patient ne peut pas prescrire des médicaments pour lui-même, même s'il n'est pas malade pour la première fois, puisque l'étiologie de la maladie peut être commise par un autre. Avec une maladie prolongée et un traitement inapproprié, un résultat mortel est possible.

Prévention de la pneumonie

La meilleure prévention contre tout malaise est de renforcer l'immunité. Si une personne a une forte immunité, les maladies ne l'attaqueront pas. Le corps lui-même peut surmonter les invités inattendus - les micro-organismes, seulement si elle est assez forte.

Pour avoir une bonne fonction protectrice, il faut bien manger. Les aliments doivent être équilibrés et contenir à la fois des protéines, des graisses et des glucides, ainsi que des vitamines, des microéléments. De temps en temps, buvez le complexe vitaminique, surtout pendant la carence en vitamines. Buvez une quantité suffisante d'eau, car le liquide a la capacité de rincer le corps et exempt de bactéries.

Exercice modéré, seulement améliorer la performance de tous les organes. Les exercices physiques profitent toujours, choisissez le type de sport qui n'est pas contre-indiqué pour vous. La randonnée pédestre et à vélo non seulement renforcer les muscles, mais aussi aider à faire face au stress. L'exercice quotidien habituel le matin prolonge la vie d'une personne pendant plusieurs années.

Une chose de plus à ne pas oublier est un rêve. Pas étonnant qu'il s'appelle un grand guérisseur. Il est scientifiquement prouvé que si une personne souffre d'un manque constant de sommeil, elle a plus de chances de tomber malade que les autres. Grâce à un rêve, le corps récupère et recrute de l'énergie pour un travail actif pendant la journée. Une personne adulte doit dormir de sept à neuf heures par jour, alors aucune maladie ne vous effraiera.

Sois en bonne santé!

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