Inflammation de la cheville: Causes, symptômes et traitement de la cheville à la maison

cheville

sent le poids, il est toujours impliqué dans le mouvement d'une personne, si elle marche, la course ou le vélo ou en voiture. Lorsque la cheville enflammée - est non seulement une restriction à la liberté de circulation, mais aussi beaucoup de douleur, le déclin de l'humeur et un malaise général dans tous les aspects de la vie.

cheville Enflammé a des raisons précises pour leur apparence et les symptômes. Si le traitement est commencé dans le temps à une cheville, vous pouvez rapidement restaurer la mobilité de l'articulation touchée et revenir à la vie active normale.

cheville enflammé ou l'arthrite peut se produire de façon symétrique - sur les deux côtés ou d'un seul côté de la défaite.

Pourquoi articulation de la cheville enflammée: Les causes

de l'arthrite Laissez-nous d'abord quelques faits intéressants.À pied

1. Il y a 3 types de joints entre: le talon et Tarse;os du tarse et du métatarse;péroné et du tibia tibia nadpyatochnoy.
2. deux premiers composés constituent la voûte plantaire du pied. Ce dernier composé forme une articulation de cheville avec des côtés de la cheville. Le joint fourni par le réseau veineux et artériel.
3. l'intérieur de la capsule articulaire avec du sang viennent nutriments au cartilage, mais de cette façon tombe et infection des organes, s'il y a une maladie chronique ou aiguë à traiter.produit de l'inflammation par récipients généraux sur la cheville.tendon d'Achille
4. du muscle gastrocnémien à l'os du talon correspond à l'arrière qui permet à une personne de monter les « chaussettes ».tendon d'Achille est le plus fort dans le corps entier. Il peut contenir jusqu'à 400 kg. Nombre de mouvements de déviation dans toutes les directions de 90 à 60 degrés, selon les foulures et de remise en forme. Lorsque la cheville

actif pendant l'exercice, il augmente les risques de dommages.articulations du pied de l'inflammation commence sous l'influence de:

1. élevé cartilage traumatiser de et le ligament en raison de croissance de la charge( gain de poids, longue distance, porter des poids), ainsi que des fractures, des extrémités des bosses et des ecchymoses,
2. flatfoot , qui est exprimé voûte en violationchanger le centre de gravité sur le pied, ce qui augmente le stress compensatoire sur la cheville,
3. infection virale ou bactérienne dans le corps,
4. excessive Paramètres allergiqueoennosti qui conduit à des processus auto-immunes et la déformation des tissus, ce qui entraîne l'apparition de la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus érythémateux disséminé, le psoriasis et la goutte
5. , qui provoquent des troubles des processus métaboliques internes.

cheville traitement comporte l'examen de toutes les raisons ci-dessus.

cheville Enflammé: symptômes de l'arthrite L'arthrite

Manifestations pathologies typiques dans toutes les articulations. Les patients se plaignent de symptômes différents et leur intensité.La douleur et l'inconfort chaque personne perçoit différemment, seulement une violation de la fonctionnalité commune vous permet de tirer des conclusions sur le diagnostic.principaux symptômes: douleur

1. dans l'un et l'autre des articulations touchées. De par sa nature, il est une douleur lancinante qui devient plus intense lors du déplacement,
2. des difficultés à marcher en raison de la violation de l'extension et de flexion de la cheville,
3. fatigue générale, la léthargie, la fièvre avec une légère augmentation de la température.

examen médical montre:

rougeur

1. de la peau dans la zone de la cheville, le gonflement des tissus
2. ,
3. un gonflement et une augmentation de la cheville membre affecté,
4. palper - sentant la peau chaude dans la région enflammée. Dans la forme aiguë

podarthritis présenter des symptômes plus sévères: température

1. sauts, limitation de
2. de l'activité physique,
3. froid soudain.

Dans la forme chronique, la maladie commence lentement et continue, mais des lésions articulaires importantes se produisent.l'utilisation de l'échographie

permet une meilleure pénétration du médicament dans, et réduit le gonflement des tissus, et empêche la déformation du cartilage.

L'inflammation peut être longue ou intense, mais en tout cas, il conduit à la destruction du cartilage, des surfaces osseuses à l'abrasion élevée, la artrozoartrita apparence accompagnée de la destruction des composants osseux.joint affecté

devient plus épais, les muscles de la jambe inférieure subissent une atrophie et « sécher»

Comment diagnostiquer

inflammation de vérifier tous les troubles articulaires appliquent les mêmes méthodes de diagnostic. Dans les maladies de la cheville, les méthodes suivantes doivent être utilisées:

1. Radiographie dans différentes projections: déformation des surfaces articulaires, cartilage;présence de pus à l'intérieur de la capsule, les changements d'os, l'échographie
2. permet de voir la déformation des tissus mous qui entourent l'articulation, ainsi que le gonflement et la destruction du ligament, l'imagerie par résonance magnétique
3. est la méthode de diagnostic la plus informative et sensible.

Pour identifier le pathogène, il est nécessaire de faire une ponction en semant sur un milieu fluide synovial.

Il est important de faire des tests allergiques qui vous permettent d'identifier la symptomatologie et le rôle de la dépendance excessive aux allergies dans l'inflammation.inflammation de la cheville

: traitement de l'arthrite traitement

des formes aiguës de l'arthrite exige période de repos obligatoire pour les joint .Il est important de limiter le mouvement du patient pour compléter le repos au lit. Si cela ne peut pas être fait, alors l'utilisation de bandages de soutien et de soutien sur la canne est prescrite.

L'arthrite infectieuse est traitée avec avec des antibiotiques .L'effet maximal est obtenu en déterminant la sensibilité de la flore, mais il s'agit d'une méthode à long terme, alors que le patient a besoin d'une aide urgente. Ainsi, les antibiotiques, l'utilisation orale ou injection sont prescrits.

La pharmacie, vous pouvez acheter spécial isolé et soutenir bandages pour les chevilles et les ligaments ou chevillère.

ne doit pas oublier les médias locaux( gels , onguents ), ils enlèvent gonflements et chaleureux. Les moyens n'ont pas besoin d'être utilisés dès les premiers jours, à ce moment l'application du froid est recommandée. Dès le deuxième jour, les procédures thermiques sont utilisées.

Vous ne pouvez pas décider indépendamment de l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, car ils ont des effets secondaires. Selon les indications, ils sont nommés par le médecin sous forme de pommades, injection intramusculaire ou insertion à l'intérieur de l'articulation.

L'action de n'importe quel onguent devient plus forte si le pied est apaisé dans une baignoire ou fait une compresse.

Pour guérir l'arthrite, il est nécessaire d'éliminer complètement la maladie qui l'a causé.

Si la maladie est entrée dans la phase chronique, le traitement de la cheville suggère: la normalisation de

1. de poids corporel pour soulager l'état des ligaments et des articulations,
2. renforcer l'immunité générale ou la prise de médicaments, dépresseurs, lorsque l'inflammation causée par les allergies,
3. utilisation chondroprotecteurs à restaurer le cartilage et les ligaments,
4. cours de thérapie vitaminique.

Dans la vieillesse, les causes de l'arthrite est principalement sédentaire et troubles de l'alimentation dans les artères, l'athérosclérose qui frappèrent. Dans de tels cas, il est nécessaire de prendre des statines, des médicaments qui dilatent les vaisseaux du tibia.

Les meilleurs résultats dans le traitement sont donnés par une combinaison de médicaments avec la physiothérapie, par exemple, des applications de massage et de boue. En outre, le traitement sanatorium supprime les symptômes résiduels de la maladie.

Les troubles de la cheville peuvent être guéris en identifiant les causes et en appliquant toutes les thérapies topiques.

Mesures préventives

Pour éviter les violations de la cheville et des ligaments, il est nécessaire de suivre certaines recommandations. La première règle est le maintien d'un mode de vie sain. Une alimentation correcte aide à maintenir un poids normal, à prévenir l'apparition de sels et de laitiers et à maintenir un équilibre optimal des substances.

L'alcool et le tabagisme ont un impact extrêmement négatif sur la santé globale de la personne, en plus de cela, ils sont aussi les raisons de l'affaiblissement des articulations et des chevilles.

Un effort physique régulier sur les articulations est nécessaire, mais il est important de ne pas surcharger afin que la cheville ne soit pas blessée. Il est utile de marcher, mais seulement avec les bonnes chaussures, un rythme sûr et une surface de route appropriée.

Les exercices aquatiques sont l'un des meilleurs types d'exercices. L'articulation de la cheville est dotée du volume de mouvements requis, mais il n'est pas nécessaire de supporter le poids de son propre corps.

Un rôle important dans la prévention est joué par la sélection compétente des chaussures. Il est nécessaire que les chaussures fixent solidement les jambes, et ont également un dos dur et une semelle épaisse. Porter des talons est préjudiciable aux ligaments et aux articulations, puisque le pied est toujours dans la mauvaise position, ce qui peut causer une blessure à la cheville.

La cheville a une lourde charge pendant la marche. Même le moindre dommage et la perturbation de la fonction peuvent entraîner de graves difficultés. L'inflammation des articulations peut être un indicateur: processus infectieux de maladies auto-immunes,

2. , des troubles endocriniens, de maladies
4. de l'appareil génito-urinaire et d'autres systèmes.

bien sûr, pour traiter l'arthrite est beaucoup plus efficace lorsque les symptômes légèrement prononcés et non si douloureux. Les dernières étapes, en règle générale, sont caractérisées par la destruction des ligaments et de l'articulation.

Quels médicaments sont utilisés pour l'inflammation de l'articulation de la cheville?

faire face à la condition décrite permet une approche intégrée visant à soulager les symptômes de l'inflammation et le contrôle de sa cause.le traitement

Symptomatique implique l'utilisation de ces préparations:

antalgique:

1. Movalis;
2. Pentalgin;
3. Nimesil;
4. Serrata;
5. Kétanov.

Anti-inflammatoire( non stéroïdien):

1. Voltaren;
2. Ibuprofène;
3. Paracétamol;
4. Diclofénac;
5. Ibufen.

vasodilatateurs( de l'œdème):

1. Teonikol;
2. Trental.

La thérapie de base doit correspondre à la cause de l'inflammation. Il peut inclure l'utilisation de:

1. antibiotiques;
2. des corticostéroïdes;Chondroprotecteurs
3. ;
4. se substitue aux tissus cartilagineux. Traitement des remèdes populaires

dans la maison se souviendra que le traitement populaire n'est pas de base. Il sert de complément au rendez-vous médical et ne devrait pas le contredire ou être un substitut. Si la maladie n'est pas à un stade aigu, vous pouvez essayer d'utiliser des remèdes maison simples pour le traitement:

1. Pour l'élimination de la douleur dans les articulations et les jambes, il est recommandé d'appliquer des compresses de pommes de terre râpées sur une râpe ou dans un hachoir à viande à des endroits douloureux. Lavez les pommes de terre à fond et écrasez-les sans enlever la peau. La masse résultante est mise dans l'eau chaude et chauffée à une température légèrement supérieure à 38 degrés. Puis les pommes de terre, sans presser, mettre dans un sac, cousu du pillage. Et le sac lui-même devrait tenir dans la forme du tibia, de la cheville ou des doigts, selon l'endroit où vous voulez mettre la compresse. Sous le sac, vous devez d'abord jeter la toile cirée. L'épaisseur de la couche de pomme de terre doit être de 1,5 à 2 cm et, avec ce sac, envelopper un point douloureux et couvrir avec une toile cirée, puis le panser pour que rien ne sorte de la compresse. Avec la compresse devrait aller au lit, en mettant son pied un peu plus haut sur l'oreiller. Le sommeil vient rapidement dès que la chaleur est ressentie. Si la compresse ne chauffe pas, alors c'est mal fait. La douleur dure de 20 à 30 minutes et ne se répète pas avant l'exacerbation suivante. Compresser appliquer tous les jours la nuit. Cela devrait être fait dans les 7 jours, et après cela - par le résultat. Si dans les 2-3 premiers jours la douleur a disparu et n'apparaît pas, il n'est pas nécessaire de mettre une compresse.
2. Verser 15-20 grammes d'herbe écrasée tri-divisé en 1 verre d'eau bouillante, infuser pendant 30-40 minutes. Frottez les articulations malades.
3. Verser 15 grammes de thym d'herbes broyées sèches rampant 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes. Prendre 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour. La même infusion peut frotter les articulations malades.
4. Verser 60 g de racine d'aralia 1 litre de vodka, insister dans un endroit chaud pendant 2 semaines, en secouant plusieurs fois pour une journée. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour entre les repas pendant 2 semaines.
5. Verser 30 g de champ de prêle des herbes 1 tasse d'eau bouillante, infuser pendant 30 minutes. Prendre 2-3 verres par jour.
6. Verser 1 cuillère à soupe de poudre d'herbe d'herbe séchée et râpée avec 1 verre d'eau bouillante, laisser 2-3 heures. Appliquer pour des compresses.
7. Mélanger 10 grammes de farine de Ledum, 10 grammes de racine de camomille hachée et 50 grammes de graisse de porc préchauffée. Infuser 12 heures dans un endroit chaud, égoutter. Utiliser pour frotter dans les articulations malades.
8. Verser 15 g de rhizome aux racines d'angélique officinale 1 tasse d'eau bouillante. Insister 15 minutes, égoutter. Frottez les joints 3-4 fois par jour.
9. Verser 1 cuillère à soupe de plante entière dans la forêt de fraises 1 verre d'eau, faire bouillir pendant 15 minutes, égoutter. Boire comme du thé.
10. Mélanger à parts égales les fleurs de sureau noir, une feuille d'ortie dioïque, une racine de persil, une écorce de saule.1 cuillère à soupe de mélange haché brasser 1 tasse d'eau bouillante, faire bouillir pendant 5 minutes à feu doux, refroidir, filtrer. Boire 2 verres par jour.
11. Prenez à parts égales les racines d'un rucher cuit à la vapeur, les racines d'un savon médicinal, l'écorce de saule d'un violet.3 cuillères à soupe du mélange, versez 2 tasses d'eau bouillante, insister 10 minutes, cuire 10 minutes, égoutter. Boire 1 verre 3 fois par jour.

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Traitement de la douleur à la cheville, la douleur dans les talons, des exercices

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Un complexe d'exercices de l'inflammation des tendons calcanéens - pour soulager le spasme de l'aponévrose plantaire. Traitement de la fasciite plantaire.

En outre, le dernier exercice de ce complexe aide dans le traitement des tendons d'Achille.

Au tout début du traitement, il est souhaitable de combiner la gymnastique de cette vidéo avec la prise de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Règles d'exercice pour :

1. Vous pouvez faire des exercices quotidiens, 1-2 fois par jour, pendant 2-4 semaines. Mais vous pouvez les faire plus longtemps, jusqu'à 2-3x mois, si vous n'avez pas de contre-indications, qui sont écrites ci-dessous.
2. Lors de l'exécution des exercices, veillez à ne pas laisser de douleurs aiguës!
3. Écoutez vos sentiments. Si un exercice augmente la douleur, abandonnez-la complètement ou réduisez considérablement son amplitude.
4. Bien que la douleur modérée tolérant dans la réalisation de ces exercices est presque inévitable. La chose principale ici est de ne pas en faire trop. Stretching les ligaments du pied doit être fait très soigneusement et progressivement!

Contre-indications à la gymnastique .Pour toute leur utilité, ces exercices ne peuvent être pratiqués:

1. pour l'arthrite, l'inflammation des tendons du calcanéum ou du tendon d'Achille, accompagnés de leur gonflement et de leurs rougeurs;
2. pour les fractures ou autres blessures graves au pied, à la cheville et aux orteils;
3. pour les blessures traumatiques fraîches: d'abord vous devez prendre une radiographie du pied;
4. au moins 6 mois après les opérations sur les orteils, la cheville, les tendons d'Achille ou au pied;
5. à température corporelle élevée( au-dessus de 37,5 degrés);à la grippe, ORVI et l'angine - il faut attendre la convalescence et attendre 3-4 jours de plus;
6. femmes dans les jours critiques des classes sont également préférables à manquer.

Avertissement! Si un exercice particulier provoque une douleur intense, il est contre-indiqué ou vous le faites mal. Dans ce cas, il est préférable de ne pas le faire, ou au moins le reporter jusqu'à la consultation avec votre médecin traitant.

ATTENTION!Cette vidéo est éducative et factuelle. Il y a des contre-indications. Avant d'utiliser les conseils de la vidéo, assurez-vous de consulter un médecin!

Source de publication:

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2. http: //sustav.info/travmy/vospaleniya/ vospalenie-golenostopnogo-sustava.html Herboriste
3. : recettes d'or de la médecine populaire / Comp. A. Markov.- M.: Eksmo;Le Forum, 2007. - 928 p.
4. http: //womanadvice.ru/ vospalenie-golenostopnogo-sustava-prichiny-i-lechenie