prévenir toute maladie, y compris l'alcoolisme, est toujours plus efficace que le traitement, aucune complication et les rechutes. Prévention de l'alcoolisme aidera à améliorer la nation, éviter les coûts élevés, augmenter et reproduire une progéniture saine. Par conséquent, dans la prévention de l'alcoolisme est compris comme un ensemble de mesures visant à la prévention et à l'éradication chez les patients humains en bonne santé morbide dépendance à l'alcool. TABLE DES MATIÈRES
principales mesures et activités
principales méthodes de prévention est à la sensibilisation de divulguer des informations sur les dangers dealcool, de son impact négatif sur le corps humain, provoque la formation de symptômes de dépendance à l'alcool et les signes de l'alcoolisme. Les gens devraient développer une image négative des boissons alcoolisées. L'État devrait prendre des mesures pour limiter non seulement la libération, mais aussi la vente de boissons alcoolisées. Vous devez préparer les professionnels sur la drogue, de développer de nouveaux médicaments pour l'alcoolisme, un nouveau développement de la réhabilitation, créer de nouvelles et mettre à jour les cliniques existantes de traitement de la toxicomanie, ce qui les rend disponibles pour le traitement des personnes ayant un faible niveau de revenus financiers. La lutte contre l'alcoolisme doit être menée de manière ciblée, systématique et à grande échelle.
Il est nécessaire de stimuler la formation d'un mode de vie sobre chez les personnes. Vous devez progressivement oublier l'alcool.
Très important:
- Surveiller la qualité de l'alcool produit.
- Interdire la vente d'alcool aux mineurs.
- Limiter les lieux de vente et de boire des boissons alcoolisées.
- Interdire l'usage d'alcool sur le lieu de travail.
- Imposer une sanction administrative pour l'ivresse dans les lieux publics.
- Informer sur les effets nocifs de l'alcool sur la psyché et la santé.
La prévention de l'alcoolisme chez les adolescents est urgente et nécessaire. Chez les jeunes, il est nécessaire de tenir des conférences, parle de l'impact négatif de l'alcool sur le corps de plus en plus d'un adolescent. Les aides visuelles sous forme de dépliants, brochures, affiches, journaux muraux, des présentations, des rapports, des ressources en ligne peuvent aider beaucoup dans ce domaine. La génération croissante et croissante devrait également être informée des conséquences de l'alcoolisme, de ses complications et de ses variétés.
La prévention de l'alcoolisme des adolescents consiste également à organiser des loisirs acceptables et sains pour les jeunes. Ici vous pouvez appliquer le club, le travail de club, la participation aux sports, aux sections et ainsi de suite. Des mesures unilatérales exceptionnellement prohibitives dans la lutte contre l'ivresse et l'alcoolisme ne seront pas efficaces. Les gens ont besoin de détourner l'attention de la mauvaise et l'attrait, intéressé par quelque chose de sain, bon, intéressant, le développement de la personne peut être plus pleinement.la prévention de l'alcoolisme
chez ceux qui ont reçu le
de traitement pour les personnes qui ont été traités pour l'alcoolisme et à la prévention de l'abus d'alcool a un spécial et qualitativement distinct des mesures de prévention chez les personnes en bonne santé.Ici, la tâche d'alcool pour oublier, d'oublier le « haut » de l'intoxication, le plus complet et entièrement changer et passer à des leçons utiles et intéressantes et activités. Ancien dépendant de l'alcool besoin d'un taux de récupération répétitif du système nerveux, les fonctions générales du corps, il est nécessaire de traiter et de prévenir d'autres maladies chroniques. La réadaptation sociale et la psychothérapie occupent une place particulière. Sans eux, l'alcoolisme ne peut pas toujours être complètement guéri.
guéries de l'alcoolisme et de ses environs ne doivent pas oublier que l'alcoolisme est insidieuse et peut se produire à nouveau sous la forme de soins dans une frénésie. La situation dans la famille devrait être calme et les relations entre ses membres équilibrées. Complètement, l'ancien patient, il est nécessaire d'exclure la communication avec les alcooliques. Temps libre que le patient doit consacrer à l'amélioration physique et spirituelle, aux affaires intérieures.
Les individus codés de l'alcoolisme peuvent parfois éprouver des émotions d'irritation, de colère, d'angoisse, d'anxiété, d'anxiété, d'apathie, de troubles du sommeil, de désir de boire. Il est recommandé d'appeler immédiatement un médecin-narcologiste pour un rendez-vous contre un traitement de rechute. Aussi dans la prévention de l'alcoolisme est un examen des organes internes et le traitement de l'hépatite, la pancréatite, la gastrite, la dégénérescence graisseuse et la cirrhose du foie. Un ancien alcoolique doit savoir qu'il n'est pas possible de boire modérément, comme les gens ordinaires. Le régime de sobriété absolue est important.
Tout comme pour la sobriété, ne sont pas buveurs, et pour ceux qui ont récupéré de dépendance à l'alcool, il y aura toujours des spectacles utiles, des conférences et des discussions sur les effets négatifs de l'alcool sur le corps et ses organes internes. Il est très important d'écouter les histoires personnelles des anciens alcooliques, leurs difficultés et leur joie de vaincre la dépendance. Cela devient une autorité, un exemple pour ceux qui sont encore malades de l'alcoolisme.
Comment ne pas succomber au désir d'alcool
Pour l'efficacité des mesures de prévention de l'alcoolisme, la volonté consciente et bonne de la personne malade est nécessaire. Après tout, personne pour lui ne peut surmonter l'envie d'alcool!
Conseils pour se distraire du désir de boire:
- Il ne devrait pas y avoir de boissons alcoolisées dans votre maison.
- Vivez pour votre famille, ses problèmes, ses tâches et ses objectifs.
- Obtenez un travail, si possible - à votre goût. Ne laissez pas la première fois d'une minute libre, évitez l'ennui et la paresse. Laissez votre activité inspirer les autres.
- Trouvez votre vocation. Cela peut être un passe-temps. Ou peut-être que vous êtes capable de dessiner, de sculpter des figures, d'écrire de la poésie, des histoires, des articles.
- Trouvez votre mentor, c'est-à-dire une personne qui peut vous écouter et vous dire quelque chose dans la bonne direction.
- Ajustez votre forme physique, forme, apparence, comme le sexe opposé, gagnez sa reconnaissance, admiration et amour.
- Améliorez votre psyché en trouvant votre but, en appelant, pour la mélancolie et la dépression, il devrait y avoir aucune place. PRENEZ-VOUS TELLE QUE VOUS ÊTES.Avec toutes les lacunes et les faiblesses. Trouvez les AVANTAGES DANS VOS DÉFAILLANCES.
- Enlever le sentiment de culpabilité.Vous n'êtes coupable de rien, c'est juste les circonstances, mais tout est dans le passé.Pour vous commence une nouvelle vie sans fin, pleine d'intérêt, de découverte et de tranquillité d'esprit.
- Rappelez-vous où la tristesse et l'anxiété sont l'ennemi. Dans votre vie, il n'y a pas de place pour la déception! Ne t'inquiète pas pour le futur. Le futur lui-même prend soin de lui-même, et le passé est dans le passé.Vous êtes ici et maintenant, vous n'êtes pas mauvais vous-même, vous pouvez devenir encore meilleur, plus fort, plus beau, plus intéressant. Vous serez un bon exemple pour les autres!
- Toute difficulté n'est qu'une des étapes du développement. Aimer les difficultés, les surmonter, ne pas s'irriter et ne pas se fâcher.
- Écoutez de la musique qui vous inspire souvent, parfois vous voyez de bons films, des comédies pour la détente et l'amélioration de l'humeur, pour éveiller un sens de l'humour sain.
- Démarrer un chat, un chat, un chien, afin d'éliminer une partie du vide dans votre vie.
- Observez les événements dans le monde, lisez, analysez, soyez actif et socialement.
- Entrez le mode de promenades de la vie familiale et personnelle, des voyages à la nature avec les membres de sa famille.
- Vous pouvez communiquer avec des personnes qui ont surmonté la dépendance à l'alcool dans la société des alcooliques anonymes, dans les sociétés de sobriété du lieu de votre résidence.
