Comment se débarrasser des problèmes de bégaiement - moyens efficaces

Bégaiement (logonévrose) - violation de l'acte de parole, qui consiste en la répétition de sons, de syllabes, de mots. La douceur, le rythme de la parole est déformée, la personne est obligée de faire une pause dans la conversation. En parallèle, il y a une tension générale marquée, une raideur, une peur de parler. Dans la plupart des cas, tous ces signes entraînent des problèmes psychologiques (phobie sociale, auto-isolement). Comment se débarrasser du bégaiement, considérez plus en détail.

• Causes du bégaiement
• Types de bégaiement
• Quel médecin aidera?
• Comment soigner le bégaiement à la maison
• Thérapie avec des remèdes populaires
• Médicaments et méthodes
• Mesures préventives

Causes du bégaiement

L'étiologie exacte n'est pas connue. Le bégaiement est caractérisé par une combinaison de troubles génétiques et neurologiques:

1. Préparation convulsive des centres de la parole dans le cerveau.
2. Violation de la parole dans les végétations adénoïdes, qui interfèrent avec une respiration nasale adéquate, le cerveau subit une privation d'oxygène. Les centres de la parole souffrent.
3. Type de personnes excessivement émotif (embarras, timidité, peur de parler en public), que tout le monde passe à travers lui-même. L'excitation déclenche un spasme de l'appareil de la parole.
4. Reporté une forte peur ou un traumatisme psychologique.
5. Une conséquence du stress chronique.
6. Contusions, commotion cérébrale, commotion cérébrale.
7. Violation du développement de la parole (accélération ou décélération). Observé chez les enfants, lorsque l'appareil de la parole ne parvient pas à fournir un flux rapide de formation verbale ("explosion lexicale"). Caractéristique pour un enfant de 3 ans, qui a longtemps été silencieux et pour la première fois a commencé à parler.
8. Ambiance défavorable dans la famille (scandales, cris, bagarres).
9. Maladies du système nerveux (encéphalite, paralysie cérébrale, méningite).
10. Imitation d'un membre bégaiement de la famille.

Types de bégaiement

Il y a de tels types de maladie:

1. Le clonique est la répétition des sons, des syllabes, des mots ("s-s-s-s-s-s-s-c-obaika", "ma-ma-ma-ma-bus").
2. Tonique - sons, syllabes, mots sont étirés ("l...... anastik", "x...... leb").
3. Mélangé
4. Neuro-like. Il y a un changement organique dans le système nerveux central. Les enfants sont à la traîne dans le développement physique et mental.
5. Névrotique Se produit avec un système nerveux sain. Apparaît pendant une situation stressante, la peur. Dans un environnement calme, il n'y a aucun symptôme de bégaiement. Avec ce type de personnes ont une forte peur de la performance, une tension excessive.

Le bégaiement est souvent accompagné de grimaces dues au spasme des muscles faciaux, au tic nerveux - ce sont les mécanismes de protection par lesquels une personne essaie de surmonter rapidement le blocage.

Quel médecin aidera?

La maladie est traitée avec la participation de plusieurs spécialistes:

1. Le neurologue. Évalue l'état du système nerveux et nomme le remède approprié (apaisant, nootropique).
2. Psychothérapeute Aidera à suivre le moment de la violation de l'acte de discours, faire face à l'excitation. Ce spécialiste a l'hypnose, qui est une méthode efficace pour traiter le bégaiement.
3. Orthophoniste Vous apprend à parler correctement, sans hésitation, en gardant le bon tempo et la fluidité de la prononciation.
4. Le médecin-réflexothérapeute. Thérapie manuelle avec l'acupuncture.

Comment soigner le bégaiement à la maison

Le bégaiement étant une névrose, les méthodes de traitement viseront à détendre le système nerveux et à renforcer la psyché. Puis-je arrêter d'apprendre une fois pour toutes? D'une forte logonévrose aider à se débarrasser des médecins - un neurologue, un orthophoniste, un psychologue, un psychiatre.

Thérapie avec des remèdes populaires

Ces recettes sont utilisées comme méthode d'exposition supplémentaire:

1. Appliquer la phytothérapie. Les préparations à base de plantes comprennent habituellement de la mélisse, de la menthe poivrée, du frêne blanc, du calendula, de la camomille. Préparer des bouillons ou des teintures, qui sont utilisés deux fois par jour. Le cours dure environ un mois.
2. Aromathérapie Ils utilisent des huiles de lavande, d'orange, de mélisse, de patchouli, de bergamote, de valériane. Appliquer en prenant un bain, vous pouvez ajouter à la lampe aromatique, dans la crème de massage.

Les remèdes populaires ont un effet calmant sur le système nerveux. Lutter contre le bégaiement à la maison est possible avec l'aide d'autres méthodes.

À la maison, vous pouvez effectuer de telles manipulations:

1. Chanter C'est un moyen très efficace d'améliorer votre discours. Pendant le chant, le bégaiement est exclu. Vous pouvez prendre ce tour sur l'armement et essayer de parler d'une manière chantée.
2. Gymnastique respiratoire Méthodes très populaires Strelnikova. Des exercices sont disponibles pour l'enfant et l'adulte. Ils favorisent une meilleure coordination de la respiration, la relaxation du diaphragme. La respiration calme est une condition nécessaire pour parler couramment.
3. Une pause dans la communication. Il est nécessaire d'arrêter de communiquer avec les autres pendant un moment par un discours oral, en le remplaçant par un écrit. Dans le processus d'écriture, il n'y a pas d'hésitation, mentalement parlant des mots et des phrases. La méthode vous enseigne comment exprimer clairement vos pensées.
4. Ne pas devancer les événements. Les parents modernes veulent grandir un enfant prodige, le charger avec un flux d'informations. Ils veulent que l'enfant connaisse plusieurs langues, enseigne la poésie et participe à plusieurs sections de développement. Pour faire face à un tel volume, l'organisme en croissance n'est pas toujours capable. Il est nécessaire de faire une pause pour se reposer.
5. Repos complet. Si possible, vous pouvez changer la situation et partir en voyage. Activités très relaxantes: yoga, natation, massage, méditation, marche en plein air.
6. Exercices pour la langue. C'est le principal muscle du langage. Il y a beaucoup d'exercices pour tous les groupes de muscles dans la langue. Twisters très utiles.

Médicaments et méthodes

Les médicaments peuvent être prescrits uniquement par un médecin. Utilisez des médicaments de deux groupes - tranquillisants et anticonvulsivants. Un représentant clair dans le traitement du bégaiement est Phenibut. Les comprimés contribuent à réduire ou à faire disparaître les sentiments d'anxiété, de peur, de tension, normaliser le sommeil.

Méthodes de traitement du bégaiement:

1. Le programme de trois jours de la maladie par la méthode de Snezhko, basé sur la croyance que la parole est une compétence, n'est pas traité mais est en cours de développement. Dans le programme de traitement il y a un complexe d'entraînement spécial de la parole.
2. Quelle est la méthode Malcom Fraser? Le programme est conçu pour qu'une personne puisse ajuster son discours de façon indépendante. Un ensemble d'exercices spéciaux est présenté qui a justifié leur efficacité et a aidé de nombreuses personnes à se remettre du bégaiement.
3. Applications mobiles Par exemple, "Voice Fixer". Aide à ralentir le discours du bègue et à devenir plus compréhensible pour les autres. Peu à peu, la personne s'habitue à un nouveau tempo et parle mieux. Représente un phénomène psychologique.

Toute personne qui souffre du bégaiement, dans le processus de la vie, conçoit ses moyens de combattre la pathologie. Par exemple, serrant un poing dans votre poche. La contraction musculaire distrait de l'agitation et du spasme de l'appareil vocal. Quelqu'un touche le chapelet ou tout autre petit objet. Dale Carnegie est venu avec un excellent moyen de serrer ses orteils dans les bottes. Certaines personnes se sentent à l'aise de plier une feuille de papier.

Mesures préventives

Il est nécessaire d'observer le développement de la parole de l'enfant. À la moindre distorsion dans la prononciation des mots, la violation du rythme de la parole, l'étirement des phrases, les pauses pendant une conversation, vous devez contacter un orthophoniste. Il est nécessaire de savoir, si la pathologie se pose seulement à l'excitation. Assister un spécialiste dans les premiers stades de la maladie aidera l'enfant à prévenir les difficultés de communication. L'adolescent est plus difficile à supporter le bégaiement, parce que les enfants à l'âge pubertaire éprouvent souvent de l'excitation et souffrent de névroses.

La meilleure prévention est la prévention de la logonévrose. Il est nécessaire de créer des conditions favorables au développement de l'enfant, d'anoblir le climat de la famille avec tranquillité et amour. Un rôle très important est joué par les parents et leurs relations.

1. Il est nécessaire de protéger l'enfant d'une surabondance d'informations sous forme de télévision, de gadgets, de jeux informatiques.
2. Il est nécessaire d'assurer le bon mode de travail et de repos. L'enfant devrait dormir 8-9 heures.
3. Organiser un régime à part entière avec suffisamment de vitamines et de minéraux.
4. C'est très utile de chanter et d'écouter de bonnes chansons.
5. Jeux tranquilles recommandés, en lisant des livres avec une bonne histoire, en marchant dans l'air frais.

Le développement correct du discours de l'enfant est basé sur:

• élargissement des horizons, formation des connaissances sur les objets, leurs propriétés, étude des phénomènes de la nature et de leur analyse;
• enseigner un rythme de parole mesuré, pour cela, vous devez écouter attentivement l'enfant afin qu'il ne se dépêche pas de partager ses expériences et ses pensées;
• la prononciation correcte des mots, vous devez le corriger, ne pas surcharger avec des informations inutiles.

Le principal problème de bégaiement - après les symptômes de récupération de la maladie peut à nouveau apparaître. Ne vous concentrez pas dessus. Les gens qui se sont débarrassés du bégaiement y feront face à nouveau.