« Comment arrêter Inquiétant et commencer à vivre », ou il a un nom légèrement différent - « Comment surmonter l'anxiété, » d'abord publié en 1948.Il révèle les secrets de nombreuses façons de soulager le stress. Ici, vous verrez comment surmonter les périodes de crise dans la vie. Le matériel présenté est illustré par l'expérience utile d'autres personnes. TABLE DES MATIÈRES
Sage conseils des conseils
Wise de Dale Carnegie ne perdra jamais sa pertinence, et en ce moment, parce que nous sommes tous soumis à un stress psychologique constante et des influences néfastes sur l'environnement.
Même à la maison, souvent nous ne pouvons pas déconnecter les pensées obsessives désagréables, l'anxiété parfois dénuée de fondement. L'anxiété chronique conduit à la naissance de nouveaux conflits, même à partir de zéro.détérioration de la santé, souffrent des fonctions mentales supérieures du corps - mémoire, l'attention, la clarté de la pensée. La vie est remplie de souffrance et de confusion. Mais l'auteur nous apprend à éviter les sentiments d'anxiété et de surmonter l'anxiété.
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Dix conseils les plus précieux D. Carnegie sera la meilleure instruction de rétablir l'ordre dans sa vie. Nous apprenons sur la façon de diviser en fonction des différents compartiments - le passé et l'avenir à l'aise avec les situations douloureuses, comment arrêter de vous inquiéter et d'évaluer de façon excessive des dangers imaginaires.
Carnegie nous dit qu'il n'y a pas de point se soucier de ce qui est inévitable ou est déjà arrivé.
Qu'est-ce qu'il va
Avec ce livre, nous avons mis sous le contrôle de son esprit et de commencer effectivement à évaluer la gravité du problème. Les recommandations de D. Carnegie sont pratiques, simples et très efficaces. Ce manuel contre le terrorisme permettra à nos vies pour faire un plein de sens, et l'arrêter d'empoisonner les rêves et les expériences inutiles. Tout excès d'anxiété, soupçonneux, la peur, les pensées destructrices ennuyeux va inévitablement nous quitter.
Avec ce livre, nous confisquerons de nos vies l'anxiété et l'anxiété.Réduire de moitié le nombre d'inquiétudes inutiles liées au travail. Nous trouvons sept façons de trouver la paix et le bonheur, une méthode de réduction des soucis financiers, la méthode de traitement de la critique au profit d'eux-mêmes.recommandations
nous permettront de maintenir en permanence sang-froid, obtenir encore des heures productives supplémentaires dans la journée pour des activités créatives, activités de plein air. Nous nous présenterons à quatre habitudes utiles de fatigue et de préoccupation.
Les femmes apprendront comment éviter la fatigue et l'air très jeune. D. Carnegie livre est rempli de nombreuses histoires de gens qui ont été expulsés de leur vie un sentiment d'anxiété et ont commencé à vivre pleinement.
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de livre audio Profitant des conseils dans ce livre, nous apprendrons:
- réconciliés avec l'inévitable,
- pas s'enliser dans les troubles,
- débarrasser de regret et de blâme,
- face à l'ennui,
- vous inquiétez pas parce que l'insomnie,
- permet pas du malnous retirant de la selle!
