Douleur perçant dans la région lombaire avec irradiation dans la jambe, entravant le mouvement, ce qui rend difficile à marcher - sciatique. La maladie survient souvent après une lésion mécanique du nerf sciatique, qui transporte l'influx nerveux vers les membres inférieurs. Le patient dans les cas plus difficiles ne peut pas effectuer les activités quotidiennes habituelles.
Une telle douleur affecte jusqu'à 50% des personnes après 45 ans, plus souvent elle est vécue par les personnes âgées, moins souvent observée chez les 30 ans. La maladie est considérée comme une pathologie du système musculo-squelettique et du système nerveux en même temps.
- Causes des symptômes
- Recommandations générales
- Comment traiter les remèdes populaires?
- Qu'est-ce qui n'est pas recommandé?
- Mesures de prévention
Causes de
Parmi les nombreuses causes possibles de sciatique, les suivantes sont considérées comme les principales:
- hypothermie;
- complication après une maladie infectieuse( tuberculose, paludisme, scarlatine, grippe);
- traumatisme de la colonne vertébrale;Spondylolisthésis
- ( déplacement de l'une des vertèbres par rapport à l'autre);
- maladies de la colonne vertébrale( tumeurs, dégénérescence des disques intervertébraux, ostéochondrose, hernie intervertébrale);
- changement dans la forme de la vertèbre;
- maladies gynécologiques, constipation;
- troubles exogènes résultant de substances toxiques provenant de l'extérieur( alcoolisme chronique, empoisonnement au mercure, plomb, arsenic);
- arthrite;
- troubles endogènes conduisant à la formation de substances toxiques( goutte, diabète sucré).
Au cours de la grossesse, la sciatique se produit en raison d'une charge accrue sur la colonne vertébrale et le déplacement du centre de gravité.Dans certains cas, la colonne vertébrale des femmes n'est pas capable de faire de tels changements.
Symptômes caractéristiques de
Les manifestations de la sciatique sont diverses. Les sensations douloureuses peuvent être locales( seulement dans la région lombaire), mais se manifester de différentes façons( piqures, brûlures, douleur lancinante, engourdissement ou rampement rampant).
Souvent, la douleur se manifeste dans le bas du dos et se propage à travers la fesse, la cuisse et le tibia jusqu'au bout des doigts. Il peut y avoir un inconfort au genou, un engourdissement des orteils.
Dans tous les cas, la douleur est intense, le patient a de la difficulté à marcher, ne peut pas se pencher et s'asseoir. Le corps est involontairement dévié vers l'avant, la démarche est asymétrique. Dans la plupart des cas, une jambe est touchée, mais les deux peuvent être impliqués dans le processus.
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Recommandations générales
La douleur ne peut être tolérée quelle que soit la cause de son apparition. Progressivement, le processus commence à progresser et la douleur s'intensifie. Dans les cas négligés, une personne ne peut pas dormir correctement.
Traiter la sciatique immédiatement après le début d'une crise. Des médicaments anesthésiques ou anti-inflammatoires peuvent être utilisés, mais l'effet sera de courte durée. Vous devriez consulter un médecin pour déterminer la cause et son remède.
Après l'examen, le médecin prescrit un traitement adéquat qui favorise l'amélioration des processus métaboliques dans la colonne vertébrale, l'élimination des processus inflammatoires, l'élimination des spasmes et se débarrasser de la compression des terminaisons nerveuses.
Comment traiter les remèdes populaires?
Pour le traitement de la sciatique à la maison, la médecine populaire est souvent utilisée. Pour la préparation des compresses, la pâte spécialement préparée, le radis noir, la cire d'abeille, les feuilles de chou, les bains de raifort, les aiguilles sont utilisées.
Avec l'aide des bains musculaires, la tension est enlevée, le système nerveux se détend. Suivre les règles:
- ne pas utiliser d'eau avec une température supérieure à 37 degrés( le chaud provoque une inflammation accrue);
- après le bain pour verser de l'eau propre et s'allonger, enveloppé la taille;
- commencer à prendre des bains médicaux avec 5 minutes, vous pouvez augmenter progressivement le temps à 10 minutes;
- il est préférable de prendre un bain la nuit afin que la douleur ne perturbe pas pendant le sommeil.
Les mouvements de frottement prudents dans la zone affectée soulagent la tension, réduisent la douleur. Pour un effet plus important, il est recommandé d'utiliser des pommades qui ont un effet de réchauffement ou des huiles essentielles.
Les méthodes traditionnelles de traitement de la sciatique:
| Ingrédients Dosage Dosage | ||
| Propolis Cire d'abeille 1: 1 | mélanger les composants utilisés pour cataplasmes. | |
| La racine de l'aunée | 1 c.l. | Racine déchiquetée versez un verre d'eau, faites bouillir pendant 5 minutes, buvez ½ pile par jour.x 2 fois. |
| Fleurs de calendula | 1 c.l. Une décoction de souci et 1 tasse.eau bouillante. Boire tous les jours avant les repas. | |
| Cire d'abeille 50 g cuisson | de la taille des billes de cire chauffée zone malade et l'appliquer à l'arrière. Envelopper la chaleur, aller au lit. Répéter la procédure tous les jours, après une demi-mois, vous pouvez vous débarrasser des manifestations de la sciatique. | |
| Radis noir | 1 pc.radis râpé | mettre sur le tissu à partir de tissu, appliqué sur la zone affectée, ou couvrir de papier parchemin et enveloppement de chaleur. Gardez le plus longtemps possible à brûler.aiguilles de pin |
| eau | 1 kg 3L | pour échapper à ébullition ajouter le pin 4 heures, insistent Strain, versez dans un bain d'eau à un rapport de 1:15. |
| Cheval alezan | 2 c.l. | Hacher les feuilles sèches avec un verre d'eau bouillante, faire bouillir pendant 15 minutes, égoutter après refroidissement. Boire tous les jours ½ tasse x 4 fois. |
Une méthode efficace de traitement est la performance des exercices d'étirement. Pour ce faire: les mains fermoir du genou
- supination, guide lentement vers l'épaule opposée. Après être revenu à la position de départ, répétez l'exercice avec l'autre genou;
- avec mal au dos pour s'allonger sur le sol, les jambes pliées aux genoux, les pieds sur le sol. Soulevez le tronc vers le haut pour arracher les épaules du sol( répétez 15 fois).
Qu'est-ce qui n'est pas recommandé?
Une sciatique souffrant ne doit pas:
- s'asseoir sans interruption pendant plus de 2 heures;
- porter des chaussures à talons hauts;
- être en surpoids;
- sommeil couché sur le dos( la meilleure position est sur le côté, les genoux pliés);
- asseoir avec votre jambe croisée;
- est dans une position inconfortable depuis longtemps;
- tenez le téléphone avec votre épaule;
- pour s'asseoir, penché sur.
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Pour prévenir l'apparition de sciatiques est important de renforcer vos muscles du dos. Par conséquent, gardez-le en douceur, ne portez pas de poids dans une main, ne soyez pas dans une position inconfortable pendant une longue période.
prévenir l'émergence de sciatiques est beaucoup plus facile que de le traiter:
- effectuer des exercices réguliers pour étirer la colonne vertébrale et le renforcer;
- évite la super-refroidissement;
- renforcer l'immunité;
- ne soulève pas de poids;
- surveiller le régime( prévenir l'accumulation de substances toxiques qui ont un effet négatif sur le système nerveux).
En l'absence d'un traitement efficace en temps opportun, la sciatique devient chronique. L'utilisation de thérapies à domicile, préalablement convenu avec le médecin, permettra de se débarrasser de l'inflammation du nerf sciatique.
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