Thé Rooibos: propriétés utiles et contre-indications, recettes médicinales

Rooibos est une sorte de thé utile et savoureux. La plante, dont les pétales sont séchés pour obtenir les feuilles de thé, est plus souvent appelée "rooibos".Le bosquet pousse exclusivement sur le territoire de l'Afrique.

Le processus de fabrication d'une boisson n'est pas difficile. Le mélange est bouilli, insisté, utilisé ou utilisé à d'autres fins. Rooibos est largement utilisé non seulement dans la médecine populaire, mais entre également dans le régime alimentaire des régimes ou des recettes cosmétiques.

• Utilisation du thé
• Valeur nutritive et valeur calorique de l'
• Y at-il des effets nocifs et des contre-indications?
• Méthodes d'application en médecine populaire

Avantages du thé

Rooibos est capable de saturer le corps humain avec des substances utiles, des minéraux et des vitamines pendant une courte période. Son utilisation régulière contribue à l'amélioration des systèmes internes et à la normalisation du fonctionnement des organes.

La plante à partir de laquelle ce type de thé est fabriqué appartient au nombre de médicaments, donc la boisson peut être considérée comme une addition curative à l'alimentation. Utilisation Rooibos peut être sous différentes formes, y compris en plein air. La composition du thé a un effet bénéfique sur la peau et les cheveux, en rétablissant leur santé et leur beauté.

Les avantages du thé Rooibos sont les suivants: traitement

• et la prévention des coliques intestinales( y compris les nourrissons);
• prévention des troubles intestinaux( à tout âge);
• renforcement des parois des vaisseaux;
• normalisation du fonctionnement du système cardio-vasculaire;
• effet antibactérien sur le corps;
• propriété anti-inflammatoire;
• normalisation du niveau de sucre dans le sang;
• normalisation du système circulatoire;
• effet antihistaminique;
• neutralisation des radicaux libres;
• éliminant les démangeaisons de la peau;
• prévention et suspension du développement de la carie;
• renforcement des os;
• maintenant l'équilibre minéral dans le corps;
• normalisation du processus métabolique dans le corps;
• élimine les symptômes de la constipation;
• aide à éliminer les signes de nausées et de vomissements;
• peut être utilisé comme expectorant;
• soulagement de l'insomnie;
• normalisation de la pression artérielle;
• élimination des conséquences du stress et de la dépression( ainsi que la tension nerveuse);
• effet bénéfique sur le système nerveux dans son ensemble;
• élimination des symptômes de brûlures d'estomac;
• traitement et prévention des réactions allergiques;
• favorise l'excrétion des vers et autres parasites du corps humain;
• empêchant le processus de vieillissement prématuré du corps;
• prévention des maladies des voies respiratoires supérieures;
• normalisation du cycle menstruel;
• augmentation de la lactation( en présence de problèmes avec l'allaitement maternel);
• est considéré comme un antidépresseur naturel;
• élimination des symptômes de fatigue( y compris chronique);
• a augmenté la vitalité;
• amélioration de l'activité cérébrale;
• accélération de la croissance des cheveux( lorsqu'il est utilisé comme un agent de rinçage);
• effet de lisser les rides microscopiques( avec des applications de soudage externes);
• élimination du syndrome de la gueule de bois;
• effet bénéfique sur les fonctions du corps masculin et féminin.

L'impact général du rooibos sur le corps humain est unique. L'utilisation de ce thé le matin conduit à l'élimination de la somnolence, et le soir il calme la psyché et aide à s'endormir plus rapidement.

Pendant la journée, la boisson donne de la force, de la vitalité et de la fatigue. Vous pouvez utiliser le thé presque sans restrictions. Cette déclaration ne doit pas être prise trop littéralement. L'introduction de toute boisson dans l'alimentation devrait être raisonnable.

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valeur nutritionnelle et rooibos caloriques

100g contient approximativement 16 Kcal. Le contenu hypocalorique vous permet d'introduire une boisson dans le régime sans restrictions. Le sucre ou d'autres ingrédients sucrés n'ont pas besoin d'être ajoutés au thé.

En raison de la forte teneur en glucose, le goût naturel de la boisson a un goût sucré.Cette propriété est particulièrement appréciée en diététique. Par exemple, il est très difficile pour certaines personnes de boire du thé noir sans sucre, mais avec Roybushes un tel problème ne se posera pas.

rooibos valeur nutritionnelle( pour 100 g): les protéines

• - 0,8 g;Hydrates de carbone
• - 1,2 g;graisses
• - 0,8 g Rooibos

la composition comprend les composants suivants: fluoro

• ;
• potassium;
• fer;
• sélénium;
• manganèse;
• sodium;
• zinc;
• cuivre;
• magnésium;
• calcium;
• antioxydants;Les acides carboxyliques
• ;
• vitamines de nombreux groupes;
• glucose;
• flavonoïdes;
• nombreuses huiles aromatiques.

En outre, la boisson n'a pas d'effets nocifs sur le corps pendant la grossesse, l'allaitement, et entrez dans le régime alimentaire peut être à peu près tout âge.

Y a-t-il des dommages et des contre-indications?

Aucune contre-indication n'a été détectée chez le rooibos. Le thé peut être consommé indépendamment de la santé générale ou de la catégorie d'âge. Ne pas nuire à la boisson pendant la grossesse ou l'allaitement. Pour les nourrissons, il est considéré comme un complément utile à l'alimentation.

seule mise en garde à l'utilisation de rooibos sont idiosyncrasie et une teneur accrue de la tétracycline naturelle. L'intolérance est principalement associée au goût de la boisson.

Si le corps refuse d'accepter le thé et va réaction négative, puis par l'introduction de rooibos dans l'alimentation devrait être abandonnée.

La présence de tétracycline dans le thé doit toujours être rappelée. Le fait que l'utilisation régulière du composant de boisson est non seulement accumulé dans le corps, mais provoque aussi un manque de réponse aux médicaments avec son contenu.

Si nécessaire, les comprimés ou le traitement des onguents avec la tétracycline, pour obtenir l'effet désiré est un travail presque pas.

Méthodes d'utilisation dans la médecine populaire Rooibos

peut être utilisé non seulement comme une boisson savoureuse et saine, mais aussi à appliquer pour la réalisation des diverses fins médicinales et cosmétiques. Le thé est recommandé de rincer les cheveux pour leur guérison et le rétablissement, essuyer le visage ou faire de sa lotion de base.

Le processus de brassage ne diffère pas de la méthode traditionnelle de fabrication du thé noir. Un ou deux cuillères à café de rooibos versé de l'eau bouillante et laisser reposer pendant au moins 15-20 minutes, après quoi il est prêt à l'emploi ou de l'utilisation dans les recettes de la médecine traditionnelle.minceur

Rooibos :

• étancher la soif et de la faim( si rooibos consommé plusieurs fois au cours de la journée sous forme de chaleur, l'appétit peut être réduit, de sorte que se produit une saturation plus rapide des aliments, en plus du thé affiche le corps de l'excès de fluide, le réservoir devitamines, n'augmente pas l'acidité du suc gastrique, élimine les cellules des radicaux libres);outre
• à alimentation( après des particules de brassage du thé peuvent être ajoutés à presque tous les aliments diététiques, tels que des pâtisseries, des cocktails ou des sauces sucrées, en plus de la boisson peut être crêpes cuites, remplacer le lait ou le yaourt, ces expériences culinaires contribueront à réduire la teneur calorique des aliments etaugmenter leurs avantages pour le corps pendant le programme diététique).

Rooibos en cosmétologie:

• thé de lavage ( Rooibos est brassé de manière traditionnelle, puis utilisé pour se laver le visage, boisson préparée peut être congelé et des cubes de glace pour essuyer la peau le matin, cette procédure élimine les traces de fatigue chronique, rend le teint plus sain et prévenir l'acné, boutons et autresinflammations);lotion
• sur les yeux ( si tampons de coton pour humecter dans le thé et mis sur l'œil, les procédures régulières peuvent se débarrasser de tout signe de fatigue, des sacs, des lignes fines et les cernes, potseduru meilleur exercice le soir après le démaquillage);outre
• aux masques ( ajout d'une petite quantité de rooibos fortes brassées à la maison ou prêts pour les masques augmenter leur efficacité).

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Rooibos dans la médecine populaire:

• et bain de bien-être apaisant ( au prédilection au stress fréquent, le rhume, la fatigue excessive et d'autresdes anomalies dans les systèmes du corps, il est recommandé d'ajouter rooibos brassées dans l'eau tout en prenant un bain, l'arôme du thé calme les nerfs, et ses nutriments aura des effets préventifs et thérapeutiques sur le corps);thé
• pour les maladies de prévention( si rooibos consommé au moins trois fois par jour, le corps sera effectué par un puissant effet protecteur, il y aura résistance aux virus et les rhumes, augmenter le niveau du système immunitaire, la même méthode est utilisée en tant que complément au traitement de base de toutmaladies);bouillon
• d'une inflammation à la technique peau( préparation de bouillon diffère de rooibos de brassage traditionnelles doivent faire bouillir dans de l'eau bouillante pendant au moins cinq minutes, après quoi il est humidifiée tampon de coton, une lotion peut être utilisée pour une inflammation de la peau ou les muqueuses, l'effet est atteint grâce àassimiler le thé avec des antibiotiques naturels).

thé rooibos est la boisson nationale des indigènes d'Amérique du Sud. L'histoire de cette boisson est associée à de nombreux mythes et légendes. Depuis les temps anciens, ce thé est considéré comme une source de sagesse, de la jeunesse et la longévité.

Actuellement, la boisson est rapidement gagne en popularité, non seulement à cause des propriétés gustatives exceptionnelles, mais aussi à cause du contenu d'un grand nombre de composants utiles. Rooibos ne contient pas de caféine, de sorte que vous pouvez l'utiliser à tout âge et en quantités pratiquement illimitées.