Hypertension: comment et quoi traiter l'hypertension à la maison

HypertensionEst une maladie très insidieuse. Elle rampe silencieusement, et la personne ne le sent pas jusqu'au moment. A propos de la maladie sait en fait que la moitié des patients hypertendus, et seulement un quart des suspects. Peu de gens font attention aux maux de tête récurrents, aux palpitations. afflux de sang à la tête, « vole » devant les yeux, la fatigue - aussi des signes d'hypertension. L'hypertension incontrôlée affecte le coeur, le cerveau, les reins.

Par conséquent, ici nous allons parler de comment et comment traiter l'hypertension dans les remèdes maison et populaire. Cependant, rappelez-vous que le traitement de l'hypertension doit être menée avec la connaissance d'un médecin et sous son contrôle, en particulier la seconde, et bien sûr, la troisième étape.

Comment savoir si j'ai de l'hypertension et de l'hypertension?

La maladie peut être établie en mesurant la tension artérielle. Plus la pression est élevée, plus le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral est important. Le plus bas - le plus de fatigue, de léthargie.

La pression devrait être de 120/80, après 65 ans peut-être 150/95. Je vous conseille d'acheter l'appareil et de mesurer la pression. L'appareil doit toujours être à portée de main: à la fois en vacances et en voyage d'affaires.

La principale cause de l'hypertension

La principale cause de l'hypertension est la maladie rénale. Affectent également les maladies du coeur, la surrénale, la colonne vertébrale, la glande thyroïde.

Les autres causes de l'hypertension artérielle - une prédisposition génétique, l'excès de poids, au travail et le surmenage dans la vie quotidienne, le stress, un mode de vie inactif.

Si une personne est trop étendu physiquement beaucoup plus nerveux, surchargés de travail, il augmente le tonus des artères, et par conséquent la pression artérielle. Le tonus des parois vasculaires est régulé par le système nerveux et les substances entrant dans le sang. Chez les personnes en bonne santé, après élimination de la cause qui a provoqué l'augmentation de la pression, le ton revient rapidement à la normale. Et s'il y a une violation des fonctions du système nerveux, la pression accrue est maintenue.

Pendant ce temps, pendant le travail musculaire actif, les substances qui contribuent à une diminution du tonus des vaisseaux sont sécrétées dans le sang. Des impulsions fonctionnelles viennent les muscles, influençant bien la fonction du cerveau, du coeur, des poumons et d'autres organes. L'exercice modéré et prolongé entraîne les systèmes nerveux et vasculaire. explosions émotionnelles accompagne d'une augmentation de la pression artérielle chez ceux qui sont en colère, et en plus, à qui la colère est dirigée. Conséquence des situations de conflit est souvent une crise cardiaque ou une hémorragie cérébrale. C'est un prix très élevé pour l'incapacité de contrôler les émotions.

Les symptômes lumineux de la maladie sont les mains et les pieds froids. Il est nécessaire de réchauffer les membres. Faire un bain chaud pour les mains et les pieds, ce qui provoquera l'écoulement du sang du cerveau.

La cause de l'hypertension, comme disent les médiums, peut être des bourrages d'énergie dans la colonne vertébrale. Il est nécessaire de faire le pompage.

Mesure de pression: méthode Slotin

Comme beaucoup d'artisans russes,Slotinil a mesuré la pression. Il a accroché une aiguille sur une ficelle. Sa main gauche a tenu sa paume vers le haut. Entre le pouce et l'index, il descendit et leva une aiguille suspendue à une ficelle. Il a dit que cela gagne de l'énergie. Puis il a placé sa main gauche sur la table (paume vers le haut). En main mettre une règle - du premier pli, obtenu au pli de la paume, au coude. Il a conduit une aiguille (tenant le fil) le long d'une règle de la paume au coude. A 70 mm l'aiguille a commencé à vibrer, à 80 les oscillations transversales ont commencé. Continué à conduire l'aiguille vers le haut - les oscillations se sont produites à environ 130 mm. Donc, la pression était de 130/80.

Comment et comment traiter l'hypertension: recommandations pour l'hypertension

Minimisez la communication avec les autres, car beaucoup d'énergie est consommée pendant la conversation. Évitez les situations de conflit, retenez-vous.

Dormez au moins 10 heures par jour. Vous marchez 1,5-2 heures par jour. Avant d'aller au lit, faites une marche de 30 minutes. Ne pas abuser de l'activité physique. Très facile à masser les épaules et le dos.

Une fois par semaine, de faim (du dîner au dîner), pendant le jeûne, boire 5-6 verres d'eau.

Je ne recommande pas plus de deux fois par semaine, il y a une faible soupe de poisson ou de champignons. Plus consomment des légumes crus, des fruits, des baies. Inclure un régime de fruits de mer (par exemple laminaires) et des aliments riches en sels de magnésium et de potassium, - l'avoine, le sarrasin, la carotte, le rosier sauvage, les noix, les raisins, les abricots, les prunes séchées, le chou, les pommes de terre cuite au four ou à la coque ( « enveloppe » ), le fenouil, les oignons, crème sure, le lait, kéfir, yaourt, gelée, quiches au fromage, crêpes avec des pommes, des soupes, végétarien, riz avec de la viande bouillie, chou farci, gâteaux aux carottes, poisson bouilli, hareng trempé.

Ne mangez pas plus de deux oeufs par semaine. Le cacao, le thé faible est pas interdit, mais en présence d'un mauvais sommeil et des sensations désagréables au cœur indésirable. Prenez la nourriture 4 heures avant le coucher.

Pour normaliser la pression dont vous avez besoin pour marcher dans la forêt, dans le parc 1-1,5 heures par jour, nager dans la piscine 2 fois par semaine.

Souvent, la pression augmente en raison de l'insatisfaction avec vous-même et les autres. Demandez pardon à ceux qui sont offensés dans cette vie. Demande au Tout-Puissant de leur envoyer la santé. Demandez pardon aux personnes que vous avez offensées dans une vie antérieure. Demande au Tout-Puissant de donner du repos à leurs âmes.

Évitez l'activité physique. Je ne recommande pas le contact avec les métaux, ils aspirent de l'énergie (par exemple, lors de la réparation d'une voiture).

Une grande valeur dans le traitement de l'hypertension, comme avec toute autre maladie, a une auto-suggestion. Le corps lui-même doit faire face à la maladie. Le matin et avant d'aller au lit, assurez-vous de vous donner le réglage suivant: "Je sais que ma tension artérielle est normale. Mon corps fonctionne bien. Tous les organes et systèmes fonctionnent correctement. Le coeur fonctionne parfaitement. Je sais que je serai guéri. Ma pression correspond à la norme. Je me sens bien et calme. Je remercie toutes les forces du bien qui m'aident. Je vais refaire tout le travail prévu. Mon corps fait face à toutes les questions".

Les médecins disent que la suggestion affecte la pression. Le médecin a déclaré que le dispositif laser avait un effet sans contact sur les points bioactifs du patient. Après la deuxième session, la condition s'est aggravée, après la 6ème session il y avait une amélioration. Le patient est venu à la prochaine session, et l'appareil ne fonctionne pas. J'ai cassé! Alors le docteur a fait semblant d'avoir une séance, comme d'habitude. Le patient se sentait mieux. Pression mesurée - elle a diminué!

Les remèdes populaires faits maison régulent la pression

Gommagecitronsur une râpe et verser 0,5 litres d'eau glacée bouillie. Il a également mis 3-4 gousses de râpé finementail. Insister pendant 3 heures et réfrigérer. Buvez tous les jours sur un estomac vide sur une cuillère à café en permanence, toute la vie.

Jus de betterave, jus de carotte, jus de radis, mielmélanger en quantités égales. Prendre une cuillère à soupe avant les repas 3 fois par jour pendant 2-3 mois. Conserver dans un endroit frais et sombre.

Comme déjà mentionné, la plus grande conséquence de l'hypertension incontrôlée -coup.Je résous ou ramène d'un coup la structure recommandée par les guérisseurs nationaux: clairun demi-citronde la peau, hacher, verser le bouillonaiguilleset prenez une heure avant un repas ou une heure plus tard. Norm - jusqu'à deux citrons par jour, et donc 2-3 semaines. Ensuite, faites une pause pendant un mois et répétez-le à nouveau. Le citron renforce l'approvisionnement en cellules avec de l'oxygène, suspend leur mort.

Réduit la pression et apaise les nerfsLa cyanose est azurée:Verser 1 cuillère à soupe. cuillère avec un verre d'eau froide et porter à ébullition. Cool, tendez. Boire un demi-verre 2 fois par jour.

Jus brutbetteravesen moitié avecmielBuvez une cuillère à soupe 4-5 fois par jour.

Avec l'hypertension, mangez fraisdes ampoules. Avec la forme sclérotique, prenez un nouveauail: 2-3 denticules par jour.

Renifler la teintureracine de valérianesur l'alcool (seulement avant le coucher): inhaler une ou deux fois alternativement chaque narine. D'abord, respirez lentement. Le cours du traitement est de 1-3 mois.

Une cuillère à soupefleurs de calendulainsister dans un verrevodka. Prendre 20 gouttes 3 fois par jour avant les repas.

Après ce cours de teinture, les maux de tête disparaissent, l'efficacité du travail augmente et certains parviennent à se débarrasser de l'insomnie.

Hacher finement 2citron, remplir avec 1,5 verressucre granulé. Insister pour une semaine. Mangez cette portion par jour.

L'effet sera plus fort si ce jour-là rien du tout, mais ne buvez que de l'eau avec du citron. Les citrons confits peuvent être consommés tous les 3 jours. Parfois après 3 jours médicinaux, la pression diminue.

Un médecin familier met une compresse chaude sur le dos de la tête et sur les mollets, et sur le front - une compresse froide. Il dit que les médicaments ne font baisser la pression que pendant le temps qu'ils sont dans le corps.

Le docteurZalmanovà une pression de 180-190 conseillé de mettre des sangsues derrière les oreilles (si on ne donne pas de médicaments diluant le sang) et de ne pas arrêter le saignement. Il a ordonné de mettre une bouteille d'eau chaude sur le foie, faire des lavements de soda, observer le régime de fruits et légumes. La cause de l'hypertension chez 99% a cru l'échec rénal.

De la pratique

Nina Yakovlevna, 80 ans.La pression habituelle est de 140/70, mais au printemps et en automne elle s'élève à 180/80. A commencé à prendre un oeil bleu. 2 heures après la prise de cette décoction, la pression a été réduite de 20 unités. À la surdose du bouillon selon ce qui suit après la réception de la pression du jour était 110/60. C'est un remède puissant. Néanmoins, il n'y a pas d'effets secondaires.

Herbes folkloriques pour réduire la pression

N ° 1

1. Aubépine (fleurs) 1 partie.
2. Agripaume (herbe) 1 partie.
3. Groseille noire (feuilles) 1 partie.
4. Herbe de blé (herbe) 1 partie.

Buvez une cuillère à soupe de bouillon 3 fois par jour.

N ° 2

1. Aubépine (fruits) 1 partie.
2. Fraises (feuilles) 3 pièces.
3. Lin (graine) 1 partie.
4. Menthe poivrée (feuilles) 1 partie.
5. Sac de berger (herbe) 1 partie.
6. Agripaume (herbe) 4 parties.
7. Rowan mûre (fruits) 1 partie.
8. Herbe de blé (herbe) 2 parties.
9. Aneth (fruits) 1 partie.

Remplissez avec 2-3 cuillères à soupe. cuillère 2,5 tasses d'eau bouillante, insister dans un thermos pendant 6-8 heures. Prenez toute la perfusion en 3 doses avant de manger. Souvent, seulement un bouillonsac de bergerréduit la pression artérielle (lorsque l'hypertension est associée à une maladie rénale).

No. 3

1. Valériane (racine) 1 partie.
2. Calendula (fleurs) 1 partie.
3. Sporish (herbe) 2 parties.
4. Pureté (herbe) 2 parties.

Prenez une cuillère à soupe de bouillon 3 fois par jour.

N ° 4

1. Valériane (racines) 2 parties.
2. Donnik, (herbe) 1 partie.
3. Origan, (herbe) 4 parties.
4. Agripaume, (herbe) 4 parties.
5. Thym, (herbe) 4 parties.

15 g du mélange versez un verre d'eau froide. Insistez 12 heures. Boire 50 ml 4 fois par jour.

№ 5

1. Aubépine 4 parties.
2. Valeriana (racine) 2 parties.
3. Calendula (fleurs) 2 parties.
4. Menthe poivrée 3 parties.
5. Agripaume 3 parties.
6. Wheaten 3 parties.
7. Bearberry 2 pièces.
8. Thymus 1 partie.

Mélanger, infuser 1 c. cuillère dans 0,5 litres d'eau bouillante. Boire 0,5 verres 2 fois par jour.

Vous pouvez verser 15 g du mélange dans un verre d'eau bouillie froide. Insister 12 heures, filtrer. Prendre 50 ml avant les repas 4-5 fois par jour

4ème et 5ème frais donnent des résultats particulièrement bons: calmer les nerfs (armoise, la valériane, l'origan, le mélilot, la menthe, calendula), est un diurétique (busserole, calendula, menthe poivrée), renforce le cœur (aubépine, calendula, agripaume, menthe ). Le concombre favorise une diminution lente de la pression. La collecte incomplète (3-4 plantes) fonctionne également bien. Le traitement est long (au moins six mois).

Commencer à boire la collection, mesurer la pression 5 fois par jour. Enregistrez les résultats. La plus grande pression sanguine est le matin. Si vous avez mal à la tête la nuit, mesurez la tension artérielle et prenez une collection d'herbes. Ne vous attendez pas à une réduction immédiate de la pression artérielle - le résultat peut être dans une semaine. Dans la chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent et la pression artérielle diminue.

N ° 6

1. Aubépine 1 partie.
2. Gorisvet 1 partie.
3. Motherwort 1 partie.

1 cuillère à soupe Déposer à la cuillère un mélange de 1 tasse d'eau bouillante. Boire 1/3 tasse 3 fois par jour avant les repas.

Collection pour réduire la pression et renforcer le muscle cardiaque

1. Immortelle (fleurs) 1 partie.
2. Valériane (racine) 1 partie.
3. Le nerprun (écorce) 1 partie.
4. Maïs (stigmate) 1 partie.
5. Chou frisé 1 part.
6. Herbe de blé (herbe) 1 partie.

Brasser 2 tasses d'eau bouillante au 1/8 de la m. cuillères de chaque herbe. Insister 2 heures. Souche, cool. Prendre une demi-tasse 2 fois par jour pendant 2 mois. Ensuite, faites une pause pendant 2 mois. Au total, boire 8 mois.

Collection pour l'hypertension et les maladies du système cardiovasculaire et du système nerveux central

1. Aubépine (fruits) 1 partie.
2. Origan (herbe) 1 partie.
3. Lavande (fleurs) 1 partie.
4. Noisetier commun (feuilles) 1 partie.
5. Menthe poivrée (feuilles) 1 partie.
6. GUI blanc (herbe) 1 partie.
7. Agripaume (herbe) 1 partie.
8. Prêle (herbe) 1 partie.
9. Hop (fruits) 1 partie.
10. Shandra (herbe) 1 partie.

Il est recommandé pour l'insuffisance cardiaque, les névroses accompagnées de palpitations, l'hypertension artérielle de degré I et II, après une crise cardiaque.

Compositions pour la réduction de pression

N ° 1

1. Miel 1 verre.
2. Jus de carotte 1 verre.
3. Jus d'un citron.
4. Raifort râpé 1 verre.

Mélangez tout avec un bâton en bois en émail. Verser dans un bocal en verre avec un couvercle hermétique et conserver dans un endroit frais. Prenez une cuillère à café 3 fois par jour pendant une heure avant un repas ou 2-3 heures après un repas. Le cours du traitement est de 2 mois.

N ° 2

1. Canneberge 100 g
2. Miel 200 g.
3. Jus de carotte 200 ml.
4. Jus de betterave 200 ml.
5. Alcool 100 ml.

Mélanger, mettre dans un endroit sombre pendant 3 jours. Prendre 3 fois par jour pour 1 cuillère à soupe. cuillère

No. 3

1. Vodka 0,5 litres.
2. Oignon 1000 g.
3. Miel 500 g.
4. Cloisons en noyer 25 pièces

Insister dans un endroit sombre pendant 10 jours. Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour.

Questions et réponses sur l'hypertension chez les personnes hypertendues

Question:Existe-t-il une sorte de remède populaire pour soulager le mal de tête dans l'hypertension?

RéponseUn outil de médecine tibétaine: vous devez vous fesser fortement sur les fesses. Cela provoquera l'écoulement du sang de la tête.

Question:J'ai 61 ans. J'ai un travail intensif et dur. 2 ans ne prend pas de congé. M'excite l'hypertension artérielle. Les analyses montrent un taux élevé de cholestérol et de prothrombine. Le médecin prescrit le troisième médicament - la pression ne diminue pas. Que conseillez-vous?

RéponsePrendre d'urgence des vacances, même à court terme, changer la situation. Dans votre cas, l'hypertension rénale et l'affaiblissement du cœur sont possibles. Les vaisseaux ne sont plus aussi élastiques qu'ils l'étaient chez les jeunes. Prothrombine élevée signifie une augmentation de la coagulabilité du sang, une tendance à former des caillots sanguins. Il est bon de suivre un traitement avec de la teinture de marronnier.

Cholestérol élevé signifie la capacité de former des plaques sur les vaisseaux.

Je conseille de manger constammentail(au moins 1-2 lobules par jour), abandonner les graisses animales. Faites des exercices pour la colonne vertébrale, vérifiez l'état des glandes surrénales. Mais l'essentiel est de supprimer le stress associé aux surcharges.

Plantes médicinales recommandées pour l'hypertension

Surtout je veux mettre en évidence ces plus forts dans ses plantes d'action.

Petite pervenche(verdure).La principale propriété médicale est l'abaissement de la pression artérielle. La perfusion de l'herbe est utilisée pour les degrés I et II de l'hypertension, les crampes des vaisseaux cérébraux, la tachycardie, les névroses.

Attention s'il vous plait!La plante est toxique, nécessite une manipulation prudente.

Préparation du présent:1 cuillère à soupe Cuillère les feuilles écrasées avec 200 ml d'eau bouillante, chauffer dans un bain d'eau pendant 15 minutes, filtrer, extraire les matières premières restantes. Prendre 3 fois par jour pour 1/3 tasse avant les repas.

Dioscorea est caucasien.Il réduit le cholestérol dans le sang et le dépôt de lipides dans les vaisseaux artériels, le foie, la peau; abaisse efficacement la pression artérielle. Cette liane active le travail du cœur, prévient et arrête les crises d'angine, améliore le flux sanguin coronaire dans le cœur, ralentit le pouls, élimine la tachycardie et dilate les vaisseaux périphériques. Dioscale est utilisé dans l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux: il soulage les maux de tête, les acouphènes, la fatigue, l'irritabilité, améliore la mémoire. Lors de l'utilisation de dioscorea, il existe des cas d'amélioration de la vision, le traitement de la cataracte. Les contre-indications ne sont pas révélées.

Teinture recette:120 g de racines verser 1 litre de vodka, insister 10 jours, égoutter. Prendre 1 heure. cuillère 3 fois par jour après les repas. Le traitement est effectué par cycles de 30 jours avec des pauses de sept jours. Ces cours devraient être 3-4.

De la pratique de la guérison des hypertendus

Varvara, 66 ans.Elle a vécu à Semipalatinsk, a reçu une grande dose de rayonnement. J'ai eu un accident de voiture, je suis resté à l'hôpital avec des bras et des jambes cassés. Elle était menacée d'invalidité. Il est traité avec des betteraves. De nombreuses années ont mangé à jeun 1 betterave crue, râpée sur une petite râpe, et 1 soir avant d'aller se coucher. Il se sent bien. La pression est comme celle d'un astronaute:

120/70, occasionnellement 125/70. Regarde jeune, mince et en forme, son visage est frais, rose. La peau est élastique, sans rides. L'ambiance est optimiste.

Espoir, 42 ans.Goitre Transpiration, larmes. Nerfs dans un état terrible. Réaction météorologique, météorologique - pression 180/120.

Le diagnosticMaladies de la thyroïde et du pancréas, coeur.

Traitement:bouillon pour la glande thyroïde, teinture pour le pancréas, massage des petits doigts, pompage № 1, alimentation bioénergétique du cœur, alimentation.

Résultatdans un mois. Le mal de dos complètement disparu. La sécheresse de la bouche disparut: le com, qui se sentait en avalant, passa. Le goitre a diminué, la transpiration a disparu. Aucune pression n'a jamais augmenté, aucune réaction à la météo.

Alexandre, 63 ans.Il avait un adénome de la prostate. Se plaint de mictions fréquentes. La nuit je me suis levé dans une heure. Le frère aîné avait le diabète et l'adénome de prostate, plusieurs fois opéré. Mon patient souffrait également d'hypertension (pression artérielle de 190/110, prise d'adelphane, clonidine - diminution à 140/100).

Le diagnosticLa malformation, les connexions, les anomalies dans les glandes thyroïdiennes et pancréatiques, l'adénome 52) 43 mm (échographie).

TraitementLe massage des petits doigts, le bouillon pour la glande thyroïde, la teinture pour le pancréas, l'éloignement du maléfice et les liaisons. Après 2 semaines - teinture immunostimulante.

Résultatdans un mois. "Parfois, je ne me lève jamais la nuit. La pression n'a jamais sauté. L'ambiance est belle. J'ai arrêté de fumer sur votre recommandation. "

Recette de Senkova

Un verre d'ail hachéVersez 0,5 lAlcool à 70 degrés, insistez 21 jours. Prendre 1 à 15 gouttes, en augmentant la dose par jour. Race dans le lait. Puis prendre, en réduisant de 15 à 1 goutte. Ensuite, prenez 25 gouttes, en répartissant dans le lait (50 ml) 3 fois par jour pendant 30 minutes avant de manger.

Attention s'il vous plait!Contre-indications - les maladies du tractus gastro-intestinal.

Question:J'ai de l'hypertension. Je suis guérie par vos livres avec des décoctions à base de plantes, je réduis la pression. Parfois, le soir, c'est 150/90. Ai-je besoin de boire une décoction d'herbes pour réduire la pression?

RéponseNécessairement c'est nécessaire. La décoction d'herbes, conçue pour réduire la pression artérielle, ne permettra pas l'augmentation de la pression artérielle la nuit.

Question:Beaucoup disent que les appareils électroniques pour mesurer la pression sont mauvais. Et quel est le problème - personne ne le dira.

RéponseC'est une question très intéressante. Tous les appareils électroniques et machines - machines automatiques et semi-automates - ne peuvent mesurer la pression que si le cœur fonctionne à un rythme normal. Leur travail est basé sur le pouls du cœur. Avec arythmie - ils donnent une erreur. Dans ce cas, utilisez un dispositif mécanique.

De lettres de lecteurs

"Je sens la lune pour la nuitvalériane. Jamais une fois la pression n'a augmenté. Ses yeux se sont éclaircis. "

"J'ai de l'hypertension. Fait une décoction depin, pousses d'épinette, enveloppes d'oignon- Tout selon votre livre. Vu 2 semaines. Cela a aidé. "

"Mon ami a été torturé par des maux de tête et de l'hypertension artérielle. Elle lui a montré le pompage de la colonne vertébrale. Depuis lors, sa tension artérielle est normale et sa tête ne fait pas de mal. " section "Amélioration de la bioénergie", p. 433).

"Je nettoie les bourgeons avec du bouillon pendant une semainegraines de citrouille. L'œdème a disparu, ce qui n'a rien pu faire disparaître. La pression a duré 2-3 ans était 150/100, maintenant c'est 135/85. L'effet est magnifique, sans frais. "

"Mon mari a 67 ans, il a de l'hypertension. 3 ans je le traite avec des bouillons et des teintures à base de plantes selon vos livres. 2 fois par jour mesure la pression. Aide particulièrementbouillon d'aubépine. La baie sèche elle-même - sur la batterie ou dans un four semi-ouvert. Séchés, ils sont de couleur bordeaux, et dans la pharmacie ils vendent des baies noires - apparemment, ils sont séchés incorrectement. Dans le bouillon d'aubépine j'ajoutela teinture de motherwort, que je fais moi-même.

Aide encorecalendula. Le mari a remarqué que la pression augmente, si elle est nerveuse, elle passe de 160 à 200 unités. Augmente encore la pression du hareng. Comme mangé - a augmenté de 155 à 174, et le pouls est devenu plus fréquent - de 62 à 78 coups. Mais 30-40 grammes de cognac avant le dîner réduisent la pression. Et le secret principal: le bouillon devrait être bu la nuit. En tout cas, il va aux toilettes la nuit - il boit un bouillon au retour, et alors la pression ne monte pas le matin!

Note:Hawthorn réduit la pression supérieure, et l'motherwort - le plus bas. Lorsqu'un surdosage d'aubépine peut provoquer une arythmie (si le cœur est malade).

Je répète que la pression devrait être de 120/80; après 65 ans 150/90 est autorisé pour les patients hypertendus. De grande importance est également la différence entre les indicateurs supérieurs et inférieurs - il doit être d'au moins 40 unités.

"J'ai 54 ans. Récemment, j'ai souvent commencé à augmenter la pression supérieure. La norme pour moi a toujours été de 120 à 80, et passe maintenant de 150 à 95, surtout si vous êtes nerveux. Les médecins ont dit que l'hypertension commence. Ma sœur m'a appris comment faire face à cela. Avant d'aller vous coucher et à tout autre moment, si vous êtes inquiet, vous devez prendre 25 gouttesteinture alcoolique de l'Agripaume. Vous pouvez l'acheter dans une pharmacie ou faire vous-même: une cuillère à soupe de racines et d'herbes verser un verre d'alcool et insister 3 semaines dans un endroit sombre, puis égoutter. Et en un jour, prenez un bain avecDécoction valériane- 50 g de racine pour un bain complet. "

Source: Tartak A. M. Le grand livre d'or est la santé sans médicaments. - Moscou: Dilya, 2007, 624 p.