Les figues sèches sont apparues dans notre alimentation est pas si longtemps, mais il a déjà réussi à gagner l'amour des consommateurs.goût Terrific et riche en oligo-éléments utiles peuvent se débarrasser d'un large éventail de processus inflammatoires, les maladies dangereuses complexes, l'obésité et les défauts cosmétiques.
- propriétés utiles
- valeur alimentaire et Contre-indications
- caloriques et possibles mal
- recettes traditionnelles
- contre
- maux contre la toux de la gorge contre les rides de
- contre
- jambes fatiguées Pour améliorer
cardiaques propriétés utiles
L'utilisation régulière de gingembre séché dans les aliments permetobtenir un certain nombre d'avantages significatifs pour leur santé.Parmi les propriétés intéressantes du produit sont distingués:
- grande quantité de fibres nécessaire pour le fonctionnement normal de l'appareil gastro-intestinal;
- grande quantité d'antioxydants qui préservent la jeunesse;
- améliorer la fonction cardiaque, hépatique et rénale;
- prévenir la constipation et les coliques intestinales;
- favoriser l'élimination des toxines;
- faciliter les hormones de jeunes générations;la prophylaxie des ulcères
- et la gastrite;récupération
- du muscle et du tissu conjonctif;
- permet à réduire le cholestérol;
- augmente le niveau de l'hémoglobine;
- établit le système circulatoire;vaisseaux
- rend élastique et plus forte;
- état psychophysique améliore;
- le traitement de maladies des voies respiratoires est la prévention;
- renforce le système immunitaire;
- effet bénéfique sur l'activité intellectuelle.
Valeur nutritive et calorique
Les figues sèches assez produit de haute teneur en calories avec la valeur nutritive de 256 calories et 60% la teneur en glucides. Mais malgré une si grande quantité d'hydrates de carbone, l'utilisation de fruits secs le matin avec des céréales vous permet d'exécuter les processus de guérison et de la perte de poids.
En outre, la composition de gingembre séché comprennent de nombreux minéraux, parmi lesquels la bêta-kératine et des vitamines B, ce qui permet d'organiser le travail du cœur et le système circulatoire.
pectines, qui font également partie du fœtus, soulager l'inflammation et déclencher la régénération des tissus. Par des moyens inclus dans les figues potassium, le magnésium et le fer réduit considérablement le risque d'anémie et des niveaux accrus d'oxygène dans le corps. Contre-indications de
et possible malgré la
des méfaits d'une grande utilité dans les figues sèches sont un certain nombre de contre-indications importantes, si elles sont ignorées, pourrait conduire à des événements catastrophiques: le diabète de
- de tout type et le degré;
- élevé de sucre dans le sang;
- obésité sévère;
- de la pancréatite aiguë et de maladies gastro-intestinales;idiosyncrasie
- .
En outre, les fruits secs ont tendance à se détendre considérablement les intestins, ce qui peut provoquer un désir ardent de déféquer en seulement quelques minutes. Par conséquent, l'utilisation de figues regarder votre condition et ne pas manger devant Voyage et réunions importantes.
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recettes traditionnelles
contre l'angine de poitrine
Prendre des figues lavées et les faire bouillir plus de 5 minutes. Ensuite, assurez-vous d'ajouter dans la casserole dans le rapport de 1 à 1 de lait chaud et la solution gargariser plusieurs fois par jour pour un soulagement notable, et après deux jours de plus pour la disparition de tous les symptômes.
La décoction de figues, vous pouvez ajouter 20 grammes de beurre et une gousse d'ail. Ce mélange est plus efficace, mais le goût très désagréable. Il est nécessaire de boire avant le coucher à 30 ml de gorgées chaudes et lentes.
toux
Faire bouillir le gingembre pendant 10 minutes et exprimer à travers le bandage de gaze un autre bouillon chaud. Dans cela, il est nécessaire d'ajouter une cuillère à soupe de jus de citron et de boire en petites gorgées deux fois par jour pendant cinq jours.
Avec ce remède, il faut faire plus attention à ceux qui ont diagnostiqué une gastrite et un ulcère. Citron dans cette recette peut être remplacé par du miel, l'effet ne sera pas moins rapide. Un tel thé aide de la toux sèche et des saisies incontrôlées et des spasmes dans la poitrine en raison de cracher le mucus.
Contre les rides
Prendre deux fruits de fruits secs et les frotter dans une petite bouillie. Pour le gingembre, ajouter 15 g d'argile verte ou rose et 50 ml de kéfir faible en gras. Remuez soigneusement le mélange et appliquez-le sur la zone du visage, du cou et du décolleté.
Avec un gruau similaire, il est nécessaire de rester assis pendant au moins 15 minutes, après quoi laver tout avec de l'eau froide seulement, car il permettra d'améliorer l'effet du masque cosmétique. La tenue de sessions de jeunes peut être deux fois par semaine pendant un mois, après quoi une pause de quatre semaines.
Contre la fatigue des pieds
Pilez le fruit du gingembre séché dans le gruau et mélangez-le avec le bouillon à la menthe. Il devrait être préparé à partir de deux cuillères à soupe et 200 ml d'eau. Une fois que le mélange bout, éteignez-le, versez à travers la gaze et combinez-le avec du gingembre.
Avec le gruau qui en résulte, humidifiez les bandages ou la gaze et mettez-les sur leurs pieds. Asseyez-vous avec eux pendant environ 30 minutes et lavez-vous les pieds.
Pour améliorer le coeur
Prenez quelques fruits secs et versez-y 500 ml d'eau bouillante. Fermez le couvercle hermétiquement et laissez-le refroidir. Après cela, ajouter au bouillon résultant 100 ml de jus de pamplemousse et boire cette compote pendant une journée. Pour une nouvelle portion, il vaut la peine de préparer chaque jour une nouvelle décoction.
Appliquer le remède dans un mois après quoi faire une pause de quatre semaines .Cette recette peut également être utilisée pour la perte de poids en buvant à jeun 50 ml de bouillon une fois par jour. Cela va commencer l'estomac et vous permettre d'obtenir une sensation de satiété plus rapidement.
Assurez-vous d'inclure les figues dans votre alimentation si vous n'avez pas de contre-indications à son utilisation. Santé - c'est la partie de notre vie qui dépend uniquement de notre choix et de notre comportement. Et les figues sèches aideront à préserver la jeunesse et la santé pendant de longues et heureuses années.
