corps humain - est un système multi-structuré, où tous les organes, les tissus et les os affectés son propre rôle. Cela rappelle le mécanisme d'horloge: tous les détails liés les uns aux autres et ne cessent de travailler pour une seconde.
Bien sûr, un tel système complexe a besoin de ses signaux, qui parlerait à l'homme de sa santé.
qu'est-ce que la fréquence cardiaque par minute
Lors de la coupe, le cœur pousse le sang à travers les artères, qui remplit alors chaque veine du vaisseau et , assurant ainsi le bon fonctionnement des organismes.
La plus grande artère du corps humain est l'aorte. Il coupe le sang avec une telle force que
«onde de choc » à travers tout le flux sanguin .On peut le sentir si la paroi de l'artère est serrée au bon endroit. C'est cette poussée puissante que l'on appelle habituellement le pouls.à l'anxiété, sont également difficiles fait l'exercice , des émotions fortes, les médicaments et plus. Les mesures de
doivent être effectuées à tous les jeunes qui sont engagés dans les sections sportives .
A cet âge, le corps subit les changements les plus importants, donc aussi un score élevé peut être les premières nouvelles que le sport la personne ne convient pas.
Cette enquête est un devoir quotidien et pour les athlètes professionnels. Cependant, dans leur cas, cela est dû à la sélection des programmes de formation, à savoir son efficacité et qu'elle correspond à l'athlète ou non, montre le pouls.
Si vous visitez régulièrement un de gym, vous savez sans doute que la plupart des programmes, que ce soit la formation d'un ensemble de la masse musculaire, la perte de poids ou un simple échauffement, conçu pour une gamme spécifique de cœur humain. Les mesures dans ce cas pour dire si vous exécutez le programme de bonne foi ou essayer insuffisante.
En outre, de telles mesures sont effectuées les médecins d'ambulance une crise cardiaque, syncopes, et graves saignements. Cependant, le pouls vous parlera de problèmes de santé bien avant que l'inévitable ne se produise. Vous devez juste être capable de comprendre ce que le corps vous dit.
incrémental algorithme de mesure: comment effectuer les battements de coeur de comptage
manière la plus simple - collier de l'artère deux doigts à la place de la définition d'un cœur humain. Cela peut se faire près du poignet, sur les tempes ou à l'intérieur du pied.
Si vous passez mesure de d'un jeune enfant, il est préférable de le faire dans les temples .Pour une procédure indépendante, l'artère radiale la plus proche du poignet est la meilleure.
- Appuyez doucement sur l'artère avec deux doigts, mais gardez à l'esprit que la force de l'impact devrait être minime.
- Count bosses qui se sentent pendant 60 secondes.
- Le chiffre résultant et ce sera votre indicateur.addition
à la méthode déjà décrite, une étude à l'aide d'un dispositif spécial de .Extérieurement, il ressemble à un petit comptoir et une bague qui est fixée étroitement autour du poignet. L'appareil compte le pouls pendant 1 minute. Cette méthode est plus précise que la palpation.
L'âge-standard pour les hommes, les femmes, les adolescents et les tout-petits
Il convient de noter que les enfants ont un chiffre beaucoup plus élevé que les adultes, en particulier chez les nouveau-nés. Quel est le pouls normal d'un nouveau-né?
Beaucoup de mères sont effrayées si leurs jeunes enfants ont une mesure supérieure à 100, mais c'est normal. Idéalement, la fréquence cardiaque du nouveau-né devrait être de 140 battements par minute, mais d'autres indicateurs sont possibles dans cette gamme. La principale chose que le chiffre était pas moins de 110 battements ou plus 170.
Dès le premier mois de vie et jusqu'à un taux de ans varie généralement un peu. Les données de norme de 102 et jusqu'à 162 battements par minute, et le meilleur de tous, si elle est 132.
de 1 an à 6 ans enfant en pleine croissance et le développement, et son activité physique dépasse la limite, de sorte que le taux d'impulsion normale dans un bébé en bonne santé devrait êtreallant de 90 à 150
ans 6 et 12 ans, lorsque l'enfant commence à fréquenter l'école, affectée par la diminution de l'activité physique et la santé.Norma est une figure entre 75 et jusqu'à 115
à l'adolescence( 12-15 ans) de la fréquence cardiaque ralentit considérablement, et devrait donc être dans la gamme de 55 à 95. moyenne
un coeur adulte en bonne santé( de 15 ans et plusjusqu'à 50 ans ) est de 70 battements par minute, mais 60 à 80 coups sont également normaux.
Dans les 50-60 ans de l', il y a encore une augmentation, donc des mesures quotidiennes sont nécessaires. Normalement, le pouls chez les personnes âgées varie de 74 à 79 battements par minute - ceci est considéré comme normal, bien que plus que d'autres valeurs.
La fréquence cardiaque rapide est normale pendant l'effort physique de .De plus, le pouls s'accélère si vous êtes inquiet ou si vous ressentez de fortes émotions. C'est à propos de cette condition qu'ils disent: "Le coeur saute hors de la poitrine."
Un ralentissement est généralement observé si vous trouvez l' dans le climat tropical chaud de l'.Le repos dans les pays d'Asie du Sud-Est est contre-indiqué pour les personnes ayant des problèmes cardio-vasculaires, car le climat implique non seulement de la chaleur, mais aussi une forte humidité.Un organisme non préparé est sujet à la surchauffe, ce qui affecte négativement l'état du coeur.
Si vous n'avez pas de maladie cardiovasculaire, alors une légère diminution de la figure est normale, mais les «noyaux» devraient surveiller attentivement leur santé lorsqu'ils sont dans un pays chaud.
En savoir plus sur ce que le pouls d'un adulte en bonne santé( hommes et femmes) est considérée comme la norme, combien de battements cardiaques doivent être par minute au repos, et dans certains cas, il est nécessaire agité en raison de l'écart du rythme cardiaque normal:les causes de la fréquence cardiaque accéléré
palpitation( tachycardie), ce qui est la raison pour laquelle le taux accéléré, peut être la première cloche de sérieux problèmes tels que:
- infection .Dans cet état, il y a aussi une légère augmentation de la température.
- Le travail du coeur est incorrect .Toute défaite du muscle cardiaque et une circulation sanguine insuffisante entraînent également une augmentation de l'indice.
- Saignements, syncopes et autres états de choc .Un tel effondrement provoque une diminution de la pression et conduit à une réaction immédiate et aiguë de l'organisme entier.
- Abus de caféine et d'alcool .On a déjà beaucoup parlé de la nocivité des deux substances pour le cœur. Tout excès dans l'utilisation de l'alcool et de la caféine affecte immédiatement le travail du cœur et du pouls.
En présence d'un tel problème, devrait d'abord essayer de calmer .Allongez-vous sur votre dos et éliminez tous les facteurs gênants, que ce soit de la lumière vive ou du bruit. Respirez profondément. Au début, cela peut être difficile, mais après quelques inhalations et expirations, la fréquence cardiaque ralentira.
Si vous n'avez pas la possibilité de vous allonger, il suffira de rincer plusieurs fois avec de l'eau froide .Cela provoquera un "réflexe de plongée", et naturellement il y aura un ralentissement.
Comment vous pouvez encore calmer votre rythme cardiaque, est dit dans cette vidéo:
Pourquoi il ralentit et que faire avec elle
Une impulsion est considérée comme rare, avec moins de 60 coups par minute. Cette condition est appelée "bradycardie", et il peut être un facteur concomitant des maladies suivantes:
- maladie thyroïdienne;
- Œdème cérébral, tumeur, hémorragie cérébrale, méningite;
- Empoisonnement avec des drogues ou des produits chimiques;
- Réception des bêta-bloquants;
- Maladies infectieuses.
Cependant, en plus de ces problèmes graves, une impulsion lente est possible en raison de pour une exposition prolongée à froid ou à basse pression .
Venez à la normale dans ce cas aidera avec un petit effort physique, par exemple, marcher dans l'air frais pendant 20 minutes, la natation, en cours d'exécution .
Vous pouvez recourir à substances contenant de la caféine , cependant, si vous avez une maladie cardiaque, alors vous ne devriez pas abuser de cette méthode. Augmenter le pouls aidera à prendre un bain chaud.
La médecine traditionnelle dans ce cas recommande l'utilisation de décoction de millefeuille, mélangé avec du jus de citron et pressé de l'ail.
Quels examens un médecin peut-il désigner?
Pour la tachycardie et la bradycardie, les médecins prescrivent les examens et tests suivants:
- échographie du coeur .Le plus souvent, il est prescrit aux personnes atteintes de maladies chroniques ou héréditaires, qu'il s'agisse d'hypertension, de maladie ischémique ou de maladie cardiaque. Il est nécessaire pour l'analyse de l'état de l'organe et de ses valves.
- ECG.En raison de la mesure des impulsions électriques, le médecin a une idée complète de la fréquence et du rythme de la réduction des organes, le travail des ventricules cardiaques, et aussi les plus petites manifestations de maladies graves.
- Test sanguin général. Montre le nombre de cellules sanguines, et en cas de leur manque, est la base pour des tests supplémentaires pour la présence de maladies telles que la leucémie ou l'anémie( anémie).
- Un test sanguin pour les hormones thyroïdiennes et l'analyse d'urine de sont obligatoires avec une fréquence cardiaque accélérée, car elle est souvent causée par des problèmes dans le système endocrinien.
Cependant, si l'indicateur est loin d'être normal et s'accompagne de nausées et de vertiges , puis après avoir pris les mesures nécessaires à sa normalisation, il est nécessaire de consulter un médecin. Peut-être n'y aura-t-il pas lieu de s'inquiéter, mais il vaut mieux s'engager dans la prévention que dans le traitement des maladies négligées.
Les caractéristiques du diagnostic des personnes atteintes d'insuffisance cardiaque sont décrites dans cette vidéo: