Il y a une déclaration qui helba peut remplacer avec succès des médicaments en 1000.Depuis les temps anciens, il est considéré comme une panacée pour diverses maladies, aujourd'hui a pris sa place dans le régime alimentaire des adeptes d'aliments sains.
Connu comme le fenugrec, le fenugrec, herbe à chameau, le fenugrec, fenugrec. Il a une agréable saveur de noisette, est une épice.
Quelle est l'utilité?
peut acheter fenugrec dans les pharmacies ou les services qui vendent des épices.helby d'application permet de résoudre de nombreux problèmes de santé:
- dans les pathologies associées au système cardio-vasculaire, améliore la fonction du muscle cardiaque( en raison de contenu helbe de fibres solubles), ce qui réduit la probabilité d'une crise cardiaque. La teneur élevée en potassium contribue à la normalisation de la pression artérielle, la fréquence cardiaque;
- saponine et galoktomannany contenu dans helbe améliorer l'activité du foie qui synthétise le « bon » cholestérol, ce qui empêche le développement de l'athérosclérose;herbe
- augmente le péristaltisme, il permet de se débarrasser de la constipation, élimine rapidement les substances nocives du corps.doublure en surface de fenugrec du tube digestif fournit une couche de protection qui élimine les brûlures d'estomac( ce qui devrait do3bavlyat graines végétales pour l'alimentation);
- galactomannanes empêche l'absorption de glucose dans le sang, constitué d'un helby d'acides aminés stimuler la synthèse de l'insuline( pour cette raison, ne doivent pas être utilisés avec le diabète insulino-dépendant fenugrec ne pas causer son excédent);niveaux
- élevés de fer dans helbe aide à l'anémie par carence en fer;
- fenugrec en combinaison avec du citron au miel et réduit la température du corps pendant le rhume;
- forte boisson à partir de graines helby a un effet laxatif, augmente l'excrétion de l'excès de fluide corporel et de mucus, ce qui conduit à une réduction du poids corporel;saponines
- appartenant à la helby, augmentent la synthèse de la testostérone. La plante est un aphrodisiaque( augmentation de la libido et de l'activité);
- améliore les femmes hormonales, élimine les spasmes des menstruations douloureuses, réduit « bouffées de chaleur » et les sautes d'humeur pendant la ménopause;
- augmente 5 fois la quantité de lait chez les femmes qui allaitent, est le plus puissant stimulateur de la prolactine;
- facilite une meilleure récupération des muscles et des ligaments des organes pelviens dans la période post-partum;
- fenugrec, affectant l'équilibre hormonal du corps féminin, contribue à la poitrine;douleurs abdominales
-
chez les enfants réduit la réception du lait helby. Les enfants de moins de 7 ans ne peut être utilisé comme un agent extérieur;graines - helby faire face avec succès à l'inflammation causée par des bactéries et une infection fongique, si efficace dans les plaies infectées, les brûlures, l'eczéma, d'accélérer la guérison;masque
- pour le visage de la helby des semences élimine la graisse excessive.
valeur nutritionnelle et
calorique Calorie helby - 323 kcal par 100 g La composition des graines( 100 g) comprend:
| Désignation du contenu, g Glucides 58,4 | |
| 6,4 | |
| Protéines Graisses | 23 |
| fibres alimentaires | 246 |
| Ash | 3,4 |
| eau | 8,84 |
acides aminés essentiels,( d):
| Phenylalanine Tryptophane | 1089 |
| 0391 | |
| Méthionine Lysine | 0338 |
| 1684 | |
| Leucine Isoleucine | 1757 |
| 1241 | |
| Histidine | 0668 |
| Valine | 1102 |
| Arginine | 2466 |
| Thréonine | 0898 |
Micronutriments( mg):
| Zinc | 2,5 |
| sélénium | 6,3 |
| 110 | |
| Cuivre Manganèse Fer | 1228 |
| 33,53 | |
macronutriments( mg):
| phosphore | 296 |
| 67 | |
| sodium magnésium calcium | 191 |
| 176 | |
| potassium | 770 |
vitamines( mg): acide ascorbique
| 3 | |
| B9 | 57 |
| B6 | 0,6 |
| B2 | 0366 |
| B1 | 0,322 |
| A | 0003 |
aminés Les acides non essentiels,( d):
| Cysteine Tyrosine | 0369 |
| 0764 | |
| Sérine Proline | 1215 |
| 1198 | |
| Acide glutamique Glycine | 3988 |
| 1306 | |
| l'acide aspartique | 2708 |
| Alanine |
faire du mal 1,01 et contre-indications?
L'utilisation excessive helby pourrait entacher, mais la consommation modérée( par jour 3 - 4 tasses) ne peut pas nuire. La durée de conservation est limitée à 3 mois, après son expiration, il n'est pas recommandé d'utiliser la plante.
ont helby il y a des contre-indications: grossesse
- ( probablement augmenter le ton de l'utérus);
- intolérance individuelle;
- susceptibilité aux allergies alimentaires;Le diabète sucré
- de type I( insulino-dépendant);
- saignement dans la période intermenstruelle;
- asthme bronchique;
- tout néoplasme dans la glande mammaire;
- niveaux élevés d'œstrogène et de prolactine;
- a augmenté la coagulation du sang;
- réception simultanée de préparations médicinales;
- enfants de moins de 7 ans.cours d'admission
devrait être limitée à 6 semaines, puis - une pause pendant 2 semaines.
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Méthodes d'application en médecine populaire
Les graines d'herbes sont utilisées en médecine populaire pour un usage externe et interne. Ils aident à dissoudre le mucus, à éliminer les aliments nocifs, à réduire le cholestérol et à augmenter la production de suc gastrique.
Il est utilisé pour accélérer la récupération du corps féminin après l'accouchement, pour augmenter la quantité de lait pendant l'allaitement.
Comment boire Helbu?
| Objectif | Comment utiliser |
| En tant que matériau de restauration général, pour la prévention des maladies | 1 c. Versez un verre d'eau et faites bouillir pendant 5 minutes. Pour améliorer le goût, ajoutez du lait ou du miel. |
| Avec panique | Les graines broyées( 10 g) sont mélangées avec de l'eau acétique( 1 partie d'acide acétique est diluée dans 20 parties d'eau) à l'état de bouillie. Mouillez le chiffon dedans, appliquez-le sur la zone affectée. Changer tous les jours 2 - 3 fois. |
| Renforcement de l'immunité( surtout après des maladies graves) | Graines broyées( 2 c. À soupe) Trempées dans ½ litre d'eau froide, vieillies pendant 2 heures. Puis chauffé( mais pas bouilli!).Boire tous les jours 4 fois sous une forme chaude. Vous pouvez ajouter du citron, du miel. |
| Augmenter la production de lait maternel | Préparer un verre d'eau bouillante 2 c.graines, buvez 3 à 4 verres par jour. |
| Diabète sucré | Faire tremper le soir 2 c.graines, le matin, ils boivent la perfusion qui en résulte. |
| Anémie | Prendre 1 c.poudre de graines avec du lait tous les jours. |
| Sinusite | Brassé un verre d'eau bouillante 1 c.les graines, faire bouillir jusqu'à ce que la moitié de l'eau s'évapore. Ils boivent 3 verres par jour. |
| Perte de poids | Jeûne est mangé 1 c.graines de helba, cela empêche de trop manger, le sentiment de satiété plus tôt se pose. |
L'utilisation d'helbec a été prouvée à plusieurs reprises, l'utilisation de cette plante utile empêche la survenue de nombreuses maladies, augmente l'immunité, améliore la qualité de vie.