Prendre soin de vos lèvres, de votre cou et de votre poitrine à la maison - ce n'est pas ce que vous pensiez

Apprenez à bien prendre soin des lèvres, du cou et de la poitrine à la maison en utilisant des remèdes populaires simples, des conseils utiles et des recommandations. Nous allons mener une question de savoir comment éviter le dessèchement et deviennent les lèvres gercées, comment prendre soin de votre cou pour enlever son laxisme, comment faire de beaux seins, ferme et grande.

L'auteur du texte est Alla Mikhailovna Tartak.

Prenez soin des lèvres, pourquoi les lèvres sèchent et se fissurent, que faire?

Les lèvres se dessèchent le plus souvent et craquent chez ceux qui les lèche constamment. Cependant, leur statut dépend d'autres facteurs: la lumière du soleil, le froid et le vent, le manque de vitamines, en particulier A, C et B, ainsi que la qualité du rouge à lèvres appliqué.

Crèmes pour les lèvres

Utilisez des crèmes pour les lèvres:

1. Numéro de recette 1.Composition: unle jaune, 1 cuillère à caféacide boriqueet 2 cuillères à soupeglycérol. Mélangez tout, appliquez sur les lèvres. Cela empêchera le dessèchement de la peau et adoucira la bordure rouge.
2. Numéro de recette 1.Ingrédients: 1 cuillère à cafépetrolatum boriqueet 3 cuillères à caféhuile de ricin. Utilisez la même chose que la prescription # 1.

Masque de fromage cottage et crème

1. Le masque de caillé et de crème lisse les lèvres. Un masque defromage cottageetjus de carotte.
2. Lubrifier les lèvres la nuitmiel- remède populaire éprouvé.
3. Les fissures dans les coins de la bouche lubrifient 1-2 fois par jourinfusion de chélidoine sur la vodka.
4. Lubrifiez vos lèvres tous les soirs.crèmeet piquez-les légèrement et pincez-les du bout des doigts. Cette procédure va renforcer l'irrigation sanguine des lèvres et préserver leur fraîcheur naturelle.

Soin du cou à la peau du cou et du visage n'est pas vieux

Le cou est la partie cosmétique la plus vulnérable du corps. Sa peau vieillit très rapidement. Les cosmétologues disent que lorsque la première ride apparaît sur le visage, les «anneaux annuels» sont clairement visibles sur le cou.

Au menton, c'est tendre, mince, sec. Ici, tout d'abord, les dépôts de graisse sont formés, le visage ovale commence à se déformer avec l'âge.

Par l'apparition des rides et ridules sur la peau et la formation de double menton donner les mauvaises habitudes suivantes: position de la tête incorrecte pendant le sommeil à coussin élevé; La tête tombée sur la poitrine pendant la lecture, le tricot, d'autres travaux.

Que faire à propos de la mollesse de la peau du cou

Afin d'éviter tout affaissement du cou devrait suivre la posture correcte: la tête haute, poitrine, épaules redressées.

Nous devons dormir sur un petit oreiller. Une belle face ovale sera conservée pour ceux qui apprendront à dormir sur un oreiller plié en deux, en rejetant sa tête en arrière. Rappelez-vous les Chinois, qui ont mis un bouton de bois sous la tête pour la nuit. (Soit dit en passant, de garder une coiffure compliquée, les femmes japonaises dans l'ancien enfermé sous un oreillers cervicaux spécial sur un support en bois.) « Pour être belle, il faut souffrir » - ce proverbe français a été inventé pour ceux qui veulent préserver en permanence la beauté et la jeunesse.

Comme toujours avec les soins de la peau, le plus important - la propreté. Le cou doit être nettoyé tous les jours avec du savon neutre ou de la crème à raser. Vous pouvez cuisiner du bouillon à partir deherbes camomille, couleur de tilleul, menthe, bourgeons de bouleau, sauge. Après avoir humidifié le coton-tige, essuyez doucement l'un de ces bouillons avec un goulot. Sur le côté, il est essuyé de haut en bas, sous le menton - de bas en haut. Vous pouvez préparer l'une des lotions suivantes.

Lotions pour le cou

1. Numéro de recette 1.Mélangerle jauneavec 100 g de crème sure, ajouter 1/4 de fil. cuillèresvodkaetjusla moitié deorangesoucitron.
2. Recette n ° 2. Mélangerjaune d'oeuf avec du jusuncitron ou orange, ajoutez une cuillère à soupevodkaet une demi-tassecrème.
3. Recette # 3. Râper une râpe fraîcheconcombre. Dans la suspension résultante ajouter 25-30 mlvodka. Insister 10 jours. Souche. Cette lotion doit être conservée au réfrigérateur et utilisée quotidiennement.

Après le nettoyage, appliquez sur le coucrème nourrissanteou chaudhuile végétale.

Auto-massage du menton, techniques et exercices

1. L'arrière de la brosse tapotent facilement la peau dans le menton (20-50 fois).
2. Pour renforcer la structure musculaire, les taches floues de la région du menton sont utiles pour les côtés arrière des deux mains simultanément et rythmiquement. Ainsi, les doigts pressent légèrement au milieu du menton, où se trouvent généralement les plus gros dépôts de graisse (20-50 fois).
3. Les côtés arrières des mains touchent alternativement le menton. Le mouvement est rotatif, uniforme, rythmique. Il est connu comme le "moulin". La vibration des muscles faciaux le long du contour du visage les renforce et les rend élastique.
4. Au premier signe de rides sur le cou, avant d'appliquer la crème grasse de la peau, pendant 1-2 minutes, il est nécessaire de faire contre-pincement le pouce et l'index. L'apparition de la rougeur est un signe d'une marée de sang dans les tissus et parle d'un effet positif.

Lors de la réalisation du massage, vous devriez avoir une sensation agréable.

Chaque jour ou tous les autres jours, 6-10 fois doit être avalé sur un cou taché de crème avec une serviette trempée dans un froideau salée. En étirant les extrémités des serviettes pliées sous le menton, obtenez un coton léger. Après cela, une serviette humide est pressée 3-4 fois contre le cou.

Rajeunir la peau en alternancecompresse de l'eau chaude et froide. Mouiller la serviette avec de l'eau chaude, essorer et envelopper le cou pendant 2 minutes. Pour la même quantité de temps, envelopper le cou avec une serviette humidifiée avec de l'eau froide. Dans l'eau pour les compresses, ajoutersel(2-3 heures. cuillères pour 0,5 litres d'eau). Après une compresse, lubrifiez la peau avec une crème nutritive.

Utile pour le coucompresses d'huile. L'huile végétale est chauffée à 40-50 degrés, imprégner le coton ou la gaze et mettre sur le cou pendant 20 minutes. Du haut il est souhaitable de mettre du polyéthylène et de le fixer avec un pansement. Après une compresse, il est bon de faire une serviette.

Crèmes nourrissantes, que j'ai recommandé pour le visage, peuvent être appliquées sur le cou.

Une importance particulière dans le complexe des procédures pour les soins du cou est la gymnastique.

Gymnastique pour la beauté du cou

Pour renforcer les muscles qui ne travaillent pas, je propose ce qui suitdes exercices.

1. Inclinez votre tête en arrière. Couvrir la lèvre inférieure avec la lèvre supérieure. Envelopper vos lèvres à l'intérieur, en les serrant avec vos dents.
2. Tournez lentement la tête de droite à gauche et vice versa.
3. Tournez la tête aussi loin que possible vers la gauche, puis vers la droite, puis inclinez la tête dans la direction de l'épaule droite, puis celle de gauche.
4. Les lèvres comprimées se déplacent vers la droite, puis vers la gauche.
5. Les lèvres comprimées font des mouvements de mastication, tout comme le lièvre, mâchant du chou. La peau sous le menton est tendue.
6. Ouvrez votre bouche, poussez la mâchoire inférieure vers l'avant et tendez-la. En même temps, les muscles du cou doivent être tendus. Comptez jusqu'à 14 et fermez lentement la bouche.
7. Allongé sur le lit, la tête baissée. Levez la tête sur le lit.

Complexe pour le retour rapide de la jeunesse pour le cou

Des exercices pour le cou vous aideront à ralentir le processus inévitable de vieillissement du visage et du cou, rendre le visage ovale plus belle et en forme. L'exercice pour le cou vise à lisser les rides et à donner à la peau son élasticité.

En réalisant quotidiennement cet exercice pour le cou, vous remarquerez un resserrement notable du contour du visage et un lissage du cou après 14 jours. Des exercices simples du cou vous aideront avec cela.

Soins des seins: comment augmenter les seins et raffermir

Les femmes souvent complexes sur leurs seins. Alors il leur semble que le sein est trop petit, alors il n'est pas assez élastique. Ils décident même des opérations chirurgicales, causant des dommages irréparables à leur santé. Pendant ce temps, tout est réparable.

Tout d'abord, débarrassez-vous de vous baisser. Parfois, juste la bonne posture suffit à rendre la poitrine spectaculaire.

Entraînement de 10 minutes pour une poitrine belle et élastique

Exercices

Il y a des exercices au cours desquels vous devez essayer de serrer les muscles de la poitrine.

1. Placez la main droite sur l'épaule gauche et celle de gauche sur l'épaule droite et essayez d'appuyer les coudes l'un contre l'autre.
2. Appuyez vos mains contre le mur.
3. Levez vos mains vers le haut. Faites glisser une corde imaginaire.
4. Mettez vos mains vers le bas. Prenez un seau imaginaire dans le puits.
5. Lève tes mains sur tes épaules. Avec la tension, déplacez vos coudes vers votre poitrine.
6. Asseyez-vous en turc. Le dos est droit. Les bras se courbent, les coudes poussent sur le tronc. Brosses sur les épaules. Les lames sont effondrées. Levez vos épaules, puis reculez, reculez et avancez.
7. Debout, pliez vos paumes devant vous. Coudes au niveau du sein. Appuyez vos paumes l'une contre l'autre pendant 10 secondes. Répétez 5 fois.
8. Debout, bougez vos mains comme si vous nagiez avec un style de brasse.
9. Tirez vos mains dans les poings. Croisez les bras.

Teinture de renouvellement du sang rend le sein élastique et l'augmente

La poitrine augmente et devient élastique après avoir pris la teinture pour le renouvellement du sang. L'essence de la recette est la suivante.

Verser dans le bocal un verre de jus de betterave cru, un verre de jus de carotte, un verre de jus de radis noir, un verre de miel, 1 litre de vodka et mettre dans un endroit sombre et froid pendant deux semaines. Mieux encore, enterrez-vous dans le sol. Vous pouvez le mettre dans le frigo. Prenez 1/4 tasse 3 fois par jour. En conséquence, les forces sont restaurées, le sang sera renouvelé, les laitiers seront excrétés du corps, et le rajeunissement se produira. J'ai expérimenté avec succès cette composition. Je le recommande vivement.

Massage des glandes mammaires

Massage très utile. Un tel massage rend le sein jeune et souple. Le cours n'est pas moins de 20 procédures.

Avec le port constant d'un soutien-gorge serré, la circulation sanguine dans les glandes mammaires est perturbée. Par conséquent, vous devriez effectuer un massage préventif au moins une fois par jour.

Si vous commencez à faire un massage préventif avant l'accouchement, après l'allaitement, il ne se déforme pas et à 50 ans il n'y aura pas de mastopathie. Un tel massage rend le sein élastique, il «rajeunit» et diminue quelque peu en volume. La poitrine régule le flux sanguin.

1. Le massage est fait assis ou couché.
2. La paume de la main droite doit être redressée au maximum, même légèrement incurvée vers l'extérieur.
3. Du bas, doucement et lentement conduire à la poitrine, en soulevant légèrement le rouleau. Le mouvement de caressage est porté de la base de la poitrine au mamelon, n'atteignant pas 2 cm avant.
4. Seulement 5-6 mouvements de caresse.
5. Après l'achèvement de chaque mouvement, la paume n'est pas enlevée immédiatement, de sorte que la poitrine peut prendre une forme naturelle.
6. La même chose est sur le côté. Mouvement de l'aisselle au mamelon, en déplaçant légèrement la poitrine vers le centre, 5-6 mouvements, puis - du centre au mamelon, 5-6 fois.
7. Enfin, vous devriez caresser du haut de la poitrine au mamelon. À la suite du massage, un mamelon doit être formé.

Avec une bonne santé, le mamelon se forme rapidement. Cela indique une bonne sensibilité sexuelle d'une femme, elle ressent des émotions positives en caressant ses seins. L'absence de la même réaction peut être un indicateur d'un mauvais débit sanguin dans les glandes mammaires.

Recettes maison

La médecine traditionnelle offre les recettes préventives suivantes.

1. Faire tremper pendant une heure dans de l'eau froide, des abricots séchés, des figues, des raisins secs, puis les broyer et ajouter les noyaux moulus de noix. Tous prennent en quantités égales. Trancher 1-2 citrons avec la peau. Mettez tout dans un pot et versez-le avec du miel. Manger comme un dessert avec du yaourt.
2. Recueillir au lever du soleil dans un endroit propre la jeune ortie. Tenez son heure dans l'eau froide. Couper, piler dans un mortier en bois ou en porcelaine, combiner avec de l'ail écrasé (au goût et en tenant compte de l'état de l'estomac). Ajouter les épinards hachés, l'oseille (autant que les orties), l'aneth et le persil, les œufs durs (au goût). Assaisonnez avec de l'huile végétale, du jus de citron ou du vinaigre de cidre de pomme. Mangez comme une salade.
3. L'os poreux du talon absorbe bien l'iode. Enduisez vos talons d'iode tous les soirs. Le médicament sera distribué dans tout le corps sans endommager la membrane muqueuse (comme cela se produit lorsque, en diluant, les teintures à l'iode sont bues).
4. Comme mesure préventive, je recommande de boire une décoction de chélidoine: brasser une cuillère à café de chélidoine avec un verre d'eau bouillante, laisser pendant 2 heures. Prendre 2-3 fois par mois pour 100 ml 3 fois par jour.
5. Un autre moyen de prévention du cancer, la restauration simultanée du système cardiovasculaire, ainsi que le nettoyage du corps de rayonnement. Grind 5 cuillères à soupe. cuillères d'aiguilles de jeunes aiguilles de pin ou de pin (cette année) et verser 0,5 litres d'eau. Porter à ébullition et cuire à feu doux pendant 10 minutes. Partez pour la nuit dans la chaleur insister. Ensuite, filtrer et boire pendant la journée au lieu de l'eau. Le même rôle, même si ce n'est pas le cas, est joué par les décoctions de la graine de lion, de l'œil d'ours et d'autres plantes. Si vous ajoutez à l'infusion des aiguilles rose des hanches (2-3 cuillères à soupe. cuillère) et les cosses d'oignon (2 c. cuillères), alors l'universalité du médicament va augmenter. Il aidera avec la maladie rénale, la sclérose en plaques, le décollement de la rétine, l'atrophie du nerf optique et de nombreuses autres maladies.

Source: Tartak A. M. Le grand livre d'or est la santé sans médicaments. - Moscou: Dilya, 2007, 624 p.