Aujourd'hui kvas d'avoine peut être appelé une rareté.
semble que si elle a été oubliée, parce que les gens sont habitués à acheter des produits prêts à, mais cette boisson dans un magasin est pas à vendre.
Malgré un certain nombre de propriétés utiles de kvas, XXI siècle a décidé de renoncer. Par conséquent, vous pouvez cuisiner du kvass seulement à la maison. Mais ne vous précipitez pas pour laisser tomber vos mains!contenu
- qualité utile cheveux
- et circulatoire
- de la peau, le système nerveux et immunitaire
- digestif de la perte de poids
- Puis-je boire enceinte
- Contre
- recette à la maison
Faire un breuvage à base d'avoine est pas si difficile,ingrédients pour faire de cette merveilleuse boisson coûte un sou.
Dans les temps anciens, les gens qui vivent en Russie plaisanté en disant que ceux qui boivent kvas, seront en bonne santé comme un cheval.
Mais une fraction seulement d'une blague dans chaque blague!boisson
, est venu à nous depuis les temps anciens, très utile pour la santé.Les propriétés curatives de
de kvas appliquent à ces groupes de personnes, comme: enfants
- ;
- adultes et seniors;
- personnes avec une immunité insuffisante;
- personnes atteintes de troubles mentaux;
- diabétique et hypertension.
qualité utile
kvas d'avoine - est l'élixir pour les cheveux de
et
de la peau d'action kvas sur le corps humain est particulièrement frappant lorsqu'il est pris régulièrement.
Boire un verre de flocons d'avoine rafraîchissante boire un jour, un mois plus tard, vous verrez comment renforcer les ongles et les cheveux. Quels cheveux soyeux et brillants sont devenus.
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bourgeons de bouleau Pro et des propriétés médicinales et contre-indications sont écrites sur cette page.
nettement amélioré le teint - oublier les lignes pâles, fines, l'acné et les poches sous les yeux.circulatoire
, système nerveux et immunitaire
réception constante réduit le risque d'insuffisance cardiaque, le cholestérol et le sucre dans le sang. Kvass restaure littéralement le système cardiaque. De plus, la boisson d'avoine:
- élimine la nervosité accrue;
- augmente la vitalité;
- élimine la carence en vitamine;
- guérit l'insomnie;
- utilisé pour la fatigue( physique et mentale).
digestif
kvas a un effet positif sur le fonctionnement du foie. Efface le tractus gastro-intestinal des toxines.
normalise l'appétit et favorise une prise alimentaire mesurée. Utile pour les personnes ayant une faible acidité gastrique.
de perte de poids régime
Kvass préparé selon la même recette que l'habituel.
Pour effet était maximal - boire un verre de kvas avant les repas.
Merci à la qualité nutritionnelle de la boisson, vous aurez moins.
Ne prenez pas les aliments riches en calories dans le régime alimentaire.
Puis-je boire
enceinte non seulement possible, il est même utile. La boisson à base d'avoine beaucoup d'acide folique, ce qui est utile pour la santé du fœtus.
une influence considérable sur le système nerveux de la future mère. Boire un verre de kvas dans la journée, la femme enceinte sera plus calme et équilibrée tout au long de la journée.
kvas régulier potable pendant et après la grossesse peut aider les femmes à rester mince et rapide pour perdre du poids, ainsi que de préserver la beauté naturelle des cheveux et de la peau.
Contre Comme tous les autres remèdes traditionnels, ainsi que les propriétés utiles, en kvas d'avoine il y a des contre-indications:
- est interdit aux personnes ayant une forte acidité, des nausées, souffrant de gastrite chronique;
- ne devrait pas être pris aux personnes avec la maladie de foie;
- patients souffrant de la goutte, la colite, l'entérite ne devrait pas non plus boire de kvas d'avoine.
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Recette conditions de
à domicile au début de l'article, il a été dit que dans les boutiques de cette boisson que vous ne trouverez pas, et qu'il est facile à préparer avec ses propres mains. En fait, en parlant, maintenant vous verrez cela.
plus « difficile, étant trouvé » un ingrédient de tous - l'avoine lui-même, mais si vous essayez, et vous pouvez trouver partout sur le marché.Tout le reste n'est pas dans n'importe quel magasin, mais dans presque toutes les maisons.
Qu'est-ce qui est nécessaire pour cuire le kvas à partir de l'avoine:
- Bank, volume 3 litres;
- Un kilo d'avoine;
- Sucre - 6 cuillères à soupe;
- 3 litres d'eau;
- Gaze.
Après avoir tout ce dont vous avez besoin, commencez à cuisiner. D'abord, verser l'avoine dans le pot, en ajoutant 3 cuillères à soupe.l.sucre et remplissez le mélange avec de l'eau.
Le col du bocal est enveloppé dans de la gaze et laissé pour être infusé pendant quelques jours.
Après l'apparition d'un film caractéristique à la surface de l'eau, le ferment est versé.
Les grains gonflés sont de nouveau versés dans l'eau et ajouter le reste du sucre( 3 litres de plus).
Après 10-16 heures, kvass sera prêt. Vous pouvez le boire tout de suite, mais il est recommandé de pré-refroidir la boisson.
Aimeriez-vous donner à la boisson sa fraîcheur? Ajoutez-y de la menthe ou du baume. Aimeriez-vous faire un kvas plus doux?
Jeter dans une poignée de verre de raisins secs - en plus du goût sucré que vous obtenez les bulles de gaz dans le verre. Une alternative utile à la limonade pendant les journées chaudes!
Appréciez une boisson merveilleuse, mais rappelez-vous qu'il est important de ne pas abuser du stockage.
Jetez un oeil à la classe de maître sur la cuisson kvas maison de l'avoine.
