Des fissures sur les talons - ce n'est pas seulement laid, mais aussi douloureux et très dangereux. Même dans la plaie microscopique peut facilement pénétrer les microbes et provoquer des maladies graves. Par conséquent, la peau des pieds a besoin de soins quotidiens et l'attitude la plus attentive.
- Pourquoi apparaître?
- Symptômes particuliers
- Recommandations générales
- Comment se débarrasser des remèdes populaires?
- Bains
- Compresse
- Pommades
- Que ne puis-je faire?
- Prévention de la formation de nouvelles fissures
Pourquoi apparaître?
Tous les jours sur les talons d'une énorme charge. Naturellement, au fil du temps, ils commencent à devenir impolis, puis craquer. Il y a plusieurs conditions dans lesquelles ces processus sont beaucoup plus rapides:
- diverses maladies: diabète, champignon pied, les maladies de la peau( psoriasis, eczéma, etc.), l'obésité, les maladies du tractus gastro-intestinal;
- changements hormonaux;
- carence en vitamine;
- chaussures mal sélectionnées: trop serrées, inconfortables, faites de matériaux synthétiques, sur des talons trop hauts;
- usure quotidienne des chaussettes et bas de matières synthétiques;
- un mauvais entretien: l'absence d'une pédicure ou, au contraire, trop souvent, ce qui pourrait déclencher une accélération de la croissance de la croûte rugueuse sur leurs talons;
- est une marche trop intense.
Symptômes caractéristiques
Les fissures sur les talons sont difficiles à confondre avec quelque chose. peau squameuse, les blessures - tout cela peut être vu à l'œil nu ou sentir, courir sa main le long de la peau des pieds. Parfois, les plaies commencent à saigner ou même à s'envenimer quand les germes pénètrent. Ceci est un degré extrême de la maladie, il est nécessaire de le traiter à ce stade sous la supervision d'un médecin.
aux premiers signes que la plante de ses pieds mal à l'aise, et la peau sur eux commence à coarsen, comprennent: la douleur
- , démangeaisons et des brûlures;
- sécheresse et raideur de la peau;
- inconfort pendant les procédures de l'eau.
Recommandations générales
Le traitement des fissures sur les talons des remèdes populaires est tout à fait acceptable, il peut donner un bon effet. Mais n'attendez pas de résultats rapides.
Pendant le traitement, les jambes doivent être protégées, essayez autant que possible de leur donner un repos. Il est particulièrement utile de se coucher, en les soulevant pour qu'ils soient au-dessus du corps entier. Pour ce faire, vous pouvez les mettre sur un oreiller, sur le dos du lit ou juste quelques minutes pour s'appuyer contre le mur.
Vous devriez faire plaisir à vos pieds et vos chaussettes de qualité fabriqués à partir de matériaux de qualité naturelle. Et aussi - pour changer de chaussures pour plus de confort.
En été il sera utile de marcher pieds nus sur l'herbe ou sur le sable. Ainsi, les pieds recevront un massage et un peeling en même temps. Après une telle marche, les talons doivent être soigneusement lavés pour empêcher les germes d'entrer et d'infecter.
Comment se débarrasser avec l'aide de remèdes populaires?
Les talons malades ont dérangé les gens depuis l'antiquité.Ils ont interféré avec le travail, désactivant au moment le plus inopportun. Naturellement, les médecins ont commencé à chercher un remède qui pourrait aider à guérir ce malheur.
En conséquence, de nombreuses recettes se sont accumulées. Parmi eux, il y a aussi très efficace, qui sont encore utilisés avec succès à la maison.
Baths
Les bains de pieds peuvent être faits au moins tous les jours, il n'y aura aucun mal de leur part. Au contraire, sur leurs pieds, ils auront l'effet le plus bénéfique, non seulement de guérir les fissures, mais aussi d'éliminer la fatigue et la tension après une dure journée.du jour au lendemain -
, idéalement après le talon de bains est recommandé de traiter une brosse spéciale ou une pierre ponce puis graisser la crème grasse maximale, supérieure à porter des chaussettes chaudes et le laisser pendant plusieurs heures.
Contraste
Vous aurez besoin de: 2 bassin, l'un avec un rhume, l'autre - avec de l'eau chaude.
La signification de cette procédure est de changer la température. Cela stimule l'apport sanguin aux pieds. Dans l'eau froide, les jambes sont trempées pendant 10 secondes, puis immédiatement pendant 2 minutes mettre dans un chaud, puis - à nouveau pour refroidir. Il est bon de procéder à un tel "changement de bassin" au moins cinq fois en une procédure.
-savon de soude Vous aurez besoin: un bassin d'eau chaude, cuillère à café de bicarbonate de soude et une cuillère à café de savon de boue.
Soda et savon sont dissous dans environ 2 litres d'eau et descendus dans ses jambes. La procédure devrait durer au moins 20 minutes.
Bain aux herbes
A besoin: calendula, camomille, absinthe, chélidoine et millefeuille.herbes
sont mélangés en quantités égales, versez un litre d'eau et porté à ébullition, puis retiré de la chaleur et on le laisse couvercle enterré pendant 30-40 minutes. Puis diluez avec de l'eau chaude et abaissez les jambes pendant environ 20-25 minutes.
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Compresse
Les compresses permettent d'utiliser des substances utiles contenues dans les herbes, les légumes et les fruits pour traiter les pieds. Il est particulièrement utile de les appliquer sur la peau cuite à la vapeur des jambes, traitée avec de la pierre ponce.
Appliquez des compresses selon les différentes recettes de la même manière: appliquez le médicament préparé sur un morceau de gaze, appliquez-le sur le talon malade et fixez fermement avec des bandages. Dessus emballé avec du polyéthylène pour créer l'effet du sauna.
Oignon
Vous aurez besoin de: 1 gros oignon.
Épluchez l'oignon, hachez-le à l'état pâteux et appliquez une épaisse couche épaisse sur la gaze. Ensuite, procédez comme décrit ci-dessus.
Tomate
Il faudra: une paire de tomates moyennes ou de jus de tomate non salé.
Les tomates ont un effet adoucissant prononcé, de sorte que les compresses sont utilisées même pour soigner les talons très grossiers avec de grosses fissures. Les tomates pour cela sont broyées dans une bouillie ou abondamment humidifiées avec de la gaze préparée avec du jus naturel. Ensuite, ils agissent de la manière habituelle.
Vous pouvez garder une telle compression sur votre jambe autant que vous le souhaitez, il n'est pas interdit de le laisser pour la nuit.
Honey
Vous aurez besoin de: miel, feuille de chou.
Pour cette compresse, le miel doit être chauffé doucement pour devenir liquide et appliqué directement sur le talon. D'en haut, vous pouvez le recouvrir d'une feuille de papier parchemin, mais il sera beaucoup plus efficace d'utiliser des feuilles de chou.
Mettez-le sur le miel et fermez-le fermement. Sur le dessus, enfilez des chaussettes denses en tissu naturel «respirant».Cette compresse peut être laissée sur vos pieds toute la nuit.
Carotte
Vous aurez besoin de: carottes , miel.
De la carotte, presser le jus, puis y ajouter quelques cuillères de miel et bien mélanger jusqu'à dissolution complète. Pour faciliter ce processus, le mélange peut être légèrement chauffé dans un bain d'eau ou littéralement pendant quelques secondes dans un micro-ondes. Ensuite, appliquez-le sur la gaze et appliquez-le sur la douleur au talon de la manière habituelle.
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Onguents
Adoucissant et la cicatrisation des plaies et des fissures peuvent également être faits à la maison. Pour cela, les graisses et les ingrédients auxiliaires sont utilisés. Les pommades sont appliquées sur les pieds à la vapeur, la pierre ponce ou les brosses spéciales, mettez des chaussettes chaudes sur le dessus et laissez-les toute la nuit.
Propolis
Il faudra: graisse intérieure, propolis, quelques gouttes d'huile d'arbre à thé.
La matière grasse est fondue, on la laisse refroidir légèrement, on y ajoute de la propolis et un peu d'huile d'arbre à thé est égouttée. Ensuite, mettez les endroits endommagés.
Vitamine
Vous aurez besoin de: beurre de cacao , vitamines Aevit.
Le beurre de cacao est chauffé dans un bain-marie, laissé refroidir légèrement et ajouté des vitamines "Aevit" sous forme liquide. Puis abondamment mis sur les talons.
Onguent d'oignon
Vous aurez besoin de: oignon , huile d'olive, cire d'abeille.
Un verre d'oignon haché est mis dans un verre d'huile d'olive. Quand il refroidit, l'huile doit être filtrée, mise au bain-marie et ajouter 30 grammes de cire d'abeille. Lorsque la cire fond complètement et se dissout dans l'huile, retirez la pommade du feu et laissez-la refroidir. Appliquez-le sur une peau propre et vaporisée.
Qu'est-ce que je ne peux pas faire?
Quand on commence le traitement des fissures sur les talons, il faut se rappeler qu'il y a des choses qui ne peuvent pas être faites catégoriquement.
Ils peuvent considérablement ralentir le processus de guérison ou même endommager.
Donc, ce n'est pas recommandé:
- pour couper la peau rugueuse avec des ciseaux ou un couteau .Donc, vous pouvez endommager la peau, par conséquent, le processus de traitement deviendra douloureux et il devra être remis à plus tard;
- obtenir le régime .Une alimentation limitée peut jouer un mauvais canard, le manque de nutriments, le corps réagira avec la formation d'une nouvelle croûte sur les talons;
- pour commencer à jouer aux sports .Surtout, il vaut la peine d'attendre avec le jogging, le saut, y compris la corde, la danse. Il est préférable de commencer les cours lorsque tout le corps est prêt, en commençant par les talons.
Prévention de la formation de nouvelles fissures
Se débarrasser de la peau rugueuse sur vos jambes, vous ne voudrez probablement plus la voir sur vos talons. Pour éviter cela, vous devez faire les soins quotidiens des pieds.
Chaque fois que le talon de traitement de l'eau doit traitée ponce, et après appliquer une crème spéciale pour les pieds ou tout autre, par exemple, les enfants les plus communs. Vous pouvez adoucir la peau et l'huile végétale. Olive est le meilleur.
Cela vaut la peine de prendre soin de l' des bonnes chaussures .Cela ne devrait pas causer d'inconfort. Idéalement, s'il est fait de matériaux naturels. La même chose s'applique aux chaussettes, ne pas abuser kapron collants et bas.
La préférence devrait être donnée au fait qu'ils sont faits de matériaux qui permettent à l'air de passer et permettent au pied de respirer.
Power doit également être contrôlé.Les vitamines A et B sont nécessaires pour la peau, y compris les pieds. Avec leur pénurie, il va sécher et mal.
Sauvez les talons sains beaucoup plus facilement que de les traiter. Mais rien n'est impossible! Ayant en réserve du temps et de la patience, vous pouvez vous débarrasser de problèmes même graves avec des arrêts à la maison. La chose principale est de faire les procédures sur une base régulière et de ne pas interrompre le traitement jusqu'à ce que les talons soient propres, doux et tendres.
Regardez également une vidéo sur la façon de supprimer les fissures sur les talons en 3 jours:
