Traitement efficace de l'éperon sur le talon des remèdes populaires

Si vous marchez a commencé à ressentir de la douleur dans la zone du talon, et vous avez le sentiment que si elle « clouée » - il y a une forte probabilité que vous développez éperons talon. Quelle est cette maladie, comment la détecter et comment la traiter à la maison?

C'est ce dont nous parlerons dans cet article.

• Pourquoi l'éperon apparaît-il? Caractéristiques
• symptômes
• Recommandations générales lutte
• Cposob sans l'utilisation de médicaments
• bains thérapeutiques
• paquets
• il est recommandé de ne pas prendre?
• Mesures préventives

Pourquoi l'éperon apparaît-il?

Le nom scientifique de "l'éperon calcanéen" est la fasciite plantaire. L'aponévrose plantaire est un ligament, qui représente le poids d'une personne en marchant. Avec une lourde charge sur ce ligament, une microfracture se produit, ce qui conduit à la formation d'un éperon calcanéen.

A l'intérieur du pied, l'éperon ressemble à une excroissance nette dépassant du calcanéum. En marchant, cette accumulation provoque une sensation de douleur et d'inconfort, car elle traumatise les tissus du talon.

deuxième cause majeure de fascia éperons peut devenir enflammée due à un traumatisme ou des maladies telles que l'arthrite ou l'arthrose.

Aussi les médecins ont souligné que l'épine calcanéenne peut se développer en raison des problèmes suivants: la maladie de

• , à cause duquel perturbé la circulation sanguine dans les jambes et les pieds;
• surpoids, obésité, problèmes dans les processus métaboliques;
• présence de diabète sucré;
• trop de charge sur le pied;
• portant des chaussures serrées ou inconfortables, talons constants;
• pieds plats;Arthrite
• ou la goutte, ainsi que l'arthrose;
• ostéochondrose de la colonne vertébrale lombo-sacrée, à cause de laquelle il y a une mauvaise distribution de la charge aux pieds;
• excès de dépôt de sel dans les tissus du talon;
• changements vasculaires dans la zone du talon;
• blessure ou dommages mécaniques au pied.

En raison des raisons ci-dessus, il existe un processus inflammatoire chronique, qui provoque une ossification partielle des tendons. L'inflammation se produit dans les tissus du talon du calcanéum, au niveau de la fixation des tendons musculaires.

Il conduit à la formation de la croissance osseuse - l '"éperon" - qui presse sur les tissus et les traumatise. Cet effet est renforcé par la marche ou l'augmentation des charges sportives.

Assez souvent l'éperon du talon est appelé une maladie des athlètes. Les symptômes typiques

Pour distinguer les éperons de talon d'une autre maladie inflammatoire ou une fracture, il est nécessaire de prêter attention à spécifiques aux symptômes de la maladie.

Il doit être pris en compte s'il y a un ou plusieurs des symptômes énumérés ci-dessous:

• Douleur pendant la marche, qui est ensuite intensifiée pendant la journée, puis disparaît.
• Un petit sceau moins apparent est apparu dans la zone du talon, ce qui est plus facile à détecter au toucher que visuellement.
• Lorsque vous vous levez et reposez complètement sur le pied, la douleur s'intensifie. Il y a une forte douleur aiguë, comme si un clou était coincé dans le talon.
• La douleur disparaît lorsque vous vous couchez ou vous asseyez tranquillement.
• Les sensations de douleur particulièrement aiguë apparaissent le matin.
• Du côté, vous pouvez voir le changement dans la démarche.

pour un diagnostic précis et la détection des éperons de talon ont besoin pour mener l'étude de l'échographie ou de faire une radiographie du pied. L'éperon sur la photographie aux rayons X ressemble à une excroissance osseuse dont le tranchant est dirigé vers les orteils.

Selon la gravité de la maladie, il est également important d'établir le stade de son développement. Dans les stades ultérieurs, lorsque l'éperon est déjà en marche et que le patient ne peut pas bouger du tout sans béquilles, il est habituellement pratiqué chirurgicalement en l'enlevant.

Dans les premiers stades et en cours de développement, les remèdes médicinaux et populaires sont excellents pour l'élimination de l'inflammation. Ce dernier a réussi à faire ses preuves dans la lutte contre cette maladie.

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Recommandations générales

Afin de réduire la douleur et commencer à traiter la maladie, la première étape devrait être de changer le mode habituel de l'exercice.

Il n'est pas recommandé de sélectionner les médicaments pour le traitement des éperons de manière indépendante et, dans la plupart des cas, ils sont efficaces en cas d'inflammation sévère et de nécessité d'un blocage médicamenteux( injections).

Dans d'autres cas, les compresses et les remèdes populaires sont excellents pour aider à éliminer l'inflammation et soulager la douleur dans le talon.

Avec la même forme d'éperons, un seul recommandé - pour l'enlever chirurgicalement. Un médecin doit décider de l'opération.

Si vous découvrez que vous avez un éperon calcanéen, utilisez les astuces suivantes:

• Réviser le mode de chargement habituel. La zone du patient doit créer des conditions d'épargne.
• Débarrassez-vous des chaussures avec des talons ou des semelles absolument plates. Acheter des baskets légères avec des empeignes sur les semelles plates. Avec un éperon calcanéen, ils sont les chaussures les plus acceptables.
• Achetez des semelles orthopédiques spéciales pour une jambe éperonnée.
• Ne faites pas de longues marches.
• Ne portez pas de poids.
• Exclure temporairement l'activité physique et les sports, en particulier la course, le tennis, la danse et le saut.

Vous pouvez également vous référer aux méthodes traditionnelles de traitement des éperons du talon, que les médecins offrent habituellement. C'est:

• irradiation ultraviolette de la tache;Électrophorèse
• ;
• Radiothérapie;
• thérapie au laser;Applications
• et bains de pieds minéraux;
• massage des pieds;
• gymnastique thérapeutique spéciale;
• physiothérapie;
• traitement par ultrasons;
• traitement médicamenteux - injections, onguents, prendre des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires.

Les méthodes énumérées sont utilisées pour éliminer le processus inflammatoire dans les tissus du talon et du talon, et pour soulager le symptôme de la douleur.

Le traitement avec des médicaments est entièrement destiné exclusivement à éliminer l'inflammation, et peut être parfaitement remplacé par des remèdes populaires.

Cette dernière option est particulièrement appropriée pour ceux qui ne veulent pas utiliser de médicaments sans besoin particulier, dont la plupart ont leurs effets secondaires.

Avec les mêmes recommandations générales de la section ci-dessus en combinaison avec la thérapie populaire vous aidera à lutter efficacement contre la maladie.

Comment traiter à la maison?

La lutte contre les remèdes populaires de l'éperon calcanéen est divisée en deux méthodes principales: l'application de l'applique pour soulager l'inflammation et les bains de pieds spéciaux.

Utilisé dans la lutte contre la maladie et les herbes médicinales, et la bile médicale, et la graisse, et même le savon à lessive. Chacune de ces méthodes est efficace à sa manière et peut être utilisée de manière complexe ou alternée.

Mais il n'est pas recommandé d'appliquer en même temps une douzaine de méthodes différentes, il est préférable de choisir un ou deux, et d'effectuer le traitement recommandé.

Commençons par les recettes folkloriques des bains de l'éperon.

Bains thérapeutiques

Sel

Pour cela vous aurez besoin de nourriture ordinaire ou de sel de mer et de soda.

1. Préparer un bassin propre et faire bouillir l'eau pour le bain.
2. Refroidissez l'eau à votre température tolérable( elle devrait être chaude).
3. Faire une solution saline forte du calcul de 3 cuillères à soupe de sel à 1,5 litres d'eau. Ajouter 2 cuillères à soupe de soda.
4. Mettez vos pieds dans la baignoire. Cela devrait prendre au moins 20 minutes.
5. Pendant que l'eau refroidit, ajoutez de l'eau bouillante. Il est nécessaire de maintenir une température uniforme.

Ce bain devrait être fait de 2 semaines à 1 mois.

Avec l'iode

Ce bain nécessite une pharmacie iode et soda.

1. Faire bouillir 3 litres d'eau, refroidir à une température tolérable.
2. Ajouter 15 ml d'iode et 2 cuillères à soupe de soda à l'eau.
3. Mettez vos pieds dans la baignoire, maintenez pendant au moins 15 minutes. Pendant que l'eau refroidit, ajoutez de l'eau chaude.

Ce bain est utilisé pendant 14 à 21 jours.

Avec des herbes

Pour sa préparation, vous aurez besoin d'un verre de prêle séchée ou d'un verre d'ortie. Vous pouvez mélanger dans un rapport 1: 1.

1. Verser de l'herbe ou un mélange d'herbes avec 1 litre d'eau chaude. Laisser infuser pendant quelques heures dans un endroit sombre.
2. Filtrer l'infusion résultante à l'aide de l'étamine.
3. Faire bouillir l'eau et la laisser refroidir à une température acceptable. Ajouter le bouillon d'herbes.
4. Prenez le bain pendant au moins 15 minutes, en maintenant la température de l'eau à un niveau.
5. Après avoir essuyé vos pieds et lubrifié vos talons avec une crème émolliente, vous pouvez utiliser "Fastum Gel".

Pour atteindre l'effet, le bain devrait être fait de 10 à 30 jours.

compresse

avec la bile médicale

Pour lui vous aurez besoin de bile médical, que vous pouvez acheter à la pharmacie.

Comment utiliser:

1. Déroulez vos jambes, vous pouvez simplement dans l'eau chaude, vous pouvez avec l'ajout de soda.
2. Essuyez votre pied sec, faites tremper le coton avec de la bile.
3. Mettez un tampon sur le talon du patient, fixez-le avec un pansement stérile pour qu'il ne glisse pas.
4. Envelopper le talon avec du polyéthylène et mettre un orteil chaud sur votre pied.

Une telle compresse est mieux fait la nuit, au cours de 10 jours - jusqu'à la disparition des symptômes de la douleur. Le matin, la compresse devrait être enlevée.

Avec la térébenthine

Pour lui vous aurez besoin d'une pharmacie de térébenthine.

Comment utiliser:

1. Légèrement vaporiser vos pieds dans un bain chaud, puis essuyer.
2. Gaulet rouler en 3-4 couches, puis tremper une petite quantité de térébenthine.
3. Appliquez une compresse sur le talon, frappée par l'éperon, et sécurisez avec un bandage( vous pouvez être élastique).
4. Sur le dessus du sac, portez une chaussette.

Il est appliqué par un cours de 7 jours.

Alcool

Pour cette compresse, l'alcool médical et la vodka de qualité conviennent.

Comment utiliser:

1. Décrochez vos jambes, essuyez-les. Vous pouvez utiliser du soda pour le bain, de sorte que la peau des talons se ramollisse.
2. Trempez un coton-tige avec de l'alcool ou de la vodka, attachez-le à un talon malade.
3. Fixez la compresse avec un pansement.
4. Mettez la chaussette sur le dessus.

Cette compresse est également recommandée pour la nuit. Cours - à partir de 7 jours.

Pour le meilleur effet, vous pouvez combiner les bains avec les appliqués, et l'éperon cessera de vous déranger beaucoup plus rapidement. Important - n'utilisez pas ces médicaments si vous avez des allergies ou une intolérance à certains composants.

Apprenez à brasser le dog-rose correctement pour préserver toutes les vitamines.

Puis-je boire de la camomille pendant la grossesse? Contre-indications possibles.

Sur l'application de l'aloès avec du miel dans la médecine populaire - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / Aloe-s-medom.html

il est recommandé de ne pas prendre?

Une spécification importante pour ceux qui ont décidé de traiter l'éperon avec des remèdes populaires - s'il vous plaît, évaluer correctement les recettes et les conseils. Faire tremper le talon dans de l'iode pendant des heures ou brûler de l'alcool et il réchauffer vos pieds - et de tels conseils se trouvent sur Internet, et dans la vie!, Est dangereux pour la santé!

Ce que vous n'avez pas besoin de faire si vous avez un éperon:

• Utiliser indépendamment des médicaments sans prescription médicale( exception - iode pour la maille de l'iode, la bile, l'alcool), en particulier - des injections.
• Percer le talon et y mettre du soufre ou une autre substance.
• Je bois de l'eau diluée iode 2-3 fois par jour( rien ne va aider, car l'aiguillon a besoin de fonds locaux).
• Utiliser de la laine féline( chien, mouton. ..) au lieu de la compresse;
• Laissez la compresse plus de 12 heures;
• Mélangez plus de deux recettes de la médecine traditionnelle.
• Utilisez le soi-disant "massage" - marteaux, bûches, etc. Vous pouvez endommager la croissance osseuse( l'éperon lui-même) et provoquer une fracture du calcanéum.

Mesures préventives Prévention

formation de calcanéenne est éperon très important, surtout quand vous avez débarrassé de la maladie. Malheureusement, si les causes de la formation de l'embranchement ne sont pas éliminées, il peut apparaître encore et encore .Par conséquent, il est très important de surveiller votre santé et de prévenir une éventuelle rechute de la maladie.

Pour ce faire, il suffit de suivre les conseils ci-dessous:

• perdre du poids - il donne une charge supplémentaire sur les jambes( ou, dans le tendon et le pied).
• Essayez d'éviter une activité physique intense - y compris les sports.
• Prendre soin de la normalisation du métabolisme.
• Achetez-vous des chaussures orthopédiques confortables. Comme le dit le proverbe, "le vieillissement commence avec les pieds".Les maladies commencent aussi avec les pieds, car ils supportent le poids du corps entier. Ne vous fatiguez pas les pieds et ne lésinez pas sur des chaussures de qualité.
• Ne pas porter de chaussures à talons - la hauteur maximale autorisée ne doit pas dépasser 3-4 centimètres.
• Arrêter régulièrement les rayons X.
• Faites souvent à la fin de la journée, le bain de pieds, avec du sel de mer ou des décoctions à base de plantes.

Nous espérons que les recettes données dans cet article vous seront utiles, et vous oublierez bientôt la douleur dans vos pieds. Et si vous avez vos propres secrets de se débarrasser des remèdes populaires - vous pouvez les suggérer dans les commentaires.