Radis vert a la même composition que le noir, plus commun dans notre pays. Cependant, il est légèrement plus doux au goût, un peu similaire au radis et au daïkon. Les racines ont une teinte verte et une pointe blanche. Le goût de la pulpe est un peu amer, la couleur est aussi verte.contenu
- Avantages pour le corps
- valeur alimentaire et
- calorique Risque possible d'effets néfastes et contre-indications méthodes
- utilisées dans la médecine traditionnelle pour le corps
Avantages
Ce vert légume racine a un merveilleux avantage du corps. Voici quelques-unes des caractéristiques intéressantes du radis vert:
- Le radis a une substance spéciale, dont la composition est similaire aux antibiotiques. Ils tuent les micro-organismes nuisibles, il est donc utile de manger du radis pour le rhume.
- Radis aromatique caractéristique reçoit en raison de la présence de phytoncides dans la composition. Ils ont un très bon effet sur le système immunitaire humain, le renforçant et prévoyant la prévention d'un certain nombre de maladies.
- Les sels de potassium dans la composition assurent le bon fonctionnement du coeur. Ils aident également à combattre la fatigue et le déclin du pouvoir.
- Dans le radis, il y a des vitamines du groupe B, ainsi que du carotène. Ces composants aident à améliorer le métabolisme, accélérer la régénération des tissus, renforcer les os. L'utilisation régulière de radis aide à maintenir la santé de la peau, assure une guérison rapide des plaies.
- Il y a beaucoup de fibre dans le radis qui aide à améliorer le système digestif. L'utilisation de légumes-racines permet d'éliminer les scories nocives et les toxines du corps.
- Radis est utile pour prévenir la présence de cholestérol nocif dans le sang, l'athérosclérose. Ce légume est utile dans le traitement de la dysbiose.
Valeur nutritive et calorique
radis vert attrayant par le fait que les calories qu'il contient est extrêmement faible, ce qui donne des raisons de le considérer comme un produit alimentaire.
Combien de calories a-t-il?100 grammes de légumes contiennent seulement 35 calories. Dans 100 g du légume contient 6 g de glucides, 2 g de protéines et 0,2 g de graisse.
Risque possible d'effets néfastes et contre-indications
En dépit du fait que le radis est incroyablement utile, il a contre-indications, si cette utilisation peut être remplacée par une blessure. Parce que le produit est assez pointu, il n'est pas recommandé pour les personnes souffrant de certaines maladies de l'estomac, comme la gastrite et l'entérocolite.
Il vaut la peine de faire attention à ceux qui ont une maladie cardiaque et une tendance à la formation de gaz. Les contre-indications sont des réactions allergiques au radis vert et son intolérance individuelle.
Vous pouvez pré-vérifier la réaction du corps à radis, après l'avoir essayé en petites quantités. Si le corps l'a pris normalement, n'hésitez pas à manger ce légume incroyablement utile.
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granatovyj-sok.html utilisés dans la médecine populaire
composition riche radis vert rendu populaire non seulement dans la cuisine, mais aussi dans la médecine, la nutrition, la cosmétologie.
Ainsi, les plantes-racines sont souvent utilisées dans la lutte contre la toux.
- Recette pour la toux avec du miel. Il faut prendre un radis vert, couper sa partie inférieure et faire une petite dépression. Ensuite, ajoutez du miel dans le trou qui s'est formé.Après avoir fermé le trou avec une queue coupée et laisser infuser pendant 24 heures. L'interaction du miel et du radis mène au fait que le jus est alloué.Il est utilisé pour traiter la toux. Prenez la formule trois fois par jour dans la quantité d'une cuillère à soupe.
- Jus de radis vert de la toux .Si vous buvez 100 grammes de jus de radis par jour, vous pouvez vous débarrasser complètement de la toux. Les experts conseillent de préparer immédiatement trois légumes-racines, car un légume est d'environ 35 grammes. Utilisez uniquement des légumes frais - ils conservent le maximum de substances utiles. Couper la peau de radis n'est pas nécessaire, mais vous devez le laver. Un tel médicament est préférable d'utiliser pendant la journée, car lorsqu'il est pris la nuit, il peut causer des problèmes du tube digestif.
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Compresse du radis vert. Le radis peut être la base de compresses très efficaces qui peuvent combattre les rhumatismes et la goutte. Pour le faire, vous devez mélanger le jus de radis, la vodka et le sel. Appliquer sur un point douloureux. - Décoction contre l'œdème .Il est nécessaire de verser 500 g de radis moulu avec un litre d'eau, après avoir versé une cuillère à café de sel et faire bouillir pendant 10 minutes. Les liquides permettent de refroidir, tout au long de la journée pour consommer, comme l'eau.
- Masque nourrissant de radis vert. La cosmétologie apprécie également ce produit. La recette d'un masque nutritif est populaire. Il est nécessaire de prendre un radis, le râper sur la râpe, prendre une cuillère à soupe de bouillie et mélanger avec une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe de crème sure. Dans la composition, ajouter quelques gouttes d'huile d'olive. Appliquez sur la peau, pré-lubrifié avec de l'huile végétale, et maintenez pendant environ 5-10 minutes. Si des sensations désagréables sont absentes, recouvrez une autre couche. Laver à l'eau tiède et laver à l'eau froide. Après vous pouvez utiliser une crème nourrissante.
- Masque rajeunissant de radis. Râper le légume sur une râpe, prendre deux cuillères à soupe, mélanger avec une grande cuillère de jus d'aloès, bien mélanger, appliquer sur la peau et maintenir pendant environ 15-20 minutes. Rincer à l'eau à température ambiante.
- Masque pour cheveux gras .Nettoyer le radis, râper avec une petite râpe, presser le jus. Préparer une décoction d'orties: une cuillère à soupe d'herbes verser un verre d'eau bouillante, laisser infuser 30 minutes, puis filtrer. Incorporer le bouillon d'ortie et le jus du radis vert, appliquer la masse sur la tête et frotter dans les racines des cheveux. Gardez une demi-heure, après avoir réchauffé la tête, puis rincer abondamment. Le masque est recommandé pour être utilisé pendant un mois une ou deux fois par semaine.
- Radis vert pour la perte de poids .En diététique, le radis vert est connu pour son goût doux et sa faible valeur calorique. Une salade légère avec radis peut être utilisée comme souper, en utilisant du jus de citron ou de l'huile d'olive pour le ravitaillement. Radis vert dans le régime alimentaire aide à nettoyer les intestins, éliminer les toxines du corps et nettoyer les intestins qualitativement.
Le radis vert est un produit unique qui, s'il est correctement appliqué, procurera au corps un avantage inestimable. En l'absence de contre-indications, assurez-vous de l'inclure dans votre alimentation.
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