Nettoie les intestins à la maison sans lavement

Notre tube digestif est un « tube » long, qui de fois est plié et tordu pour adapter à l'intérieur du corps. Selon le poids et la taille d'une personne, sa longueur varie de 6 à 8 mètres. Sur la surface interne de l'intestin sont un grand nombre de villosités, qui s'accumulent dans le corps lui-même des restes inutiles de la digestion des aliments. Ces toxines sont soi-disant « laitier », qui se décomposent, empoisonnent le corps.

• Comment nettoyer les intestins des toxines et des toxines sans lavement
• Préparations pour nettoyer le corps des toxines et des toxines
• Purification des intestins avec des remèdes populaires
• Pommes
• Jus
• Kefir
• Kashi
• Légumes crus
• Miel
• Eau salée
• Comment nettoyer les intestins à la maison - regarder la vidéo
• Cellulose
• Bran
• Graines de lin
• Nettoyer les intestins avec des herbes
• Kissel

Une autre accumulation de lieu de produits métaboliques sont des torsions intestinales, où les résidus de perméabilité difficile. Pour se débarrasser de ces substances nocives, les intestins doivent être nettoyés périodiquement. Contrairement à la croyance populaire, ce n'est pas nécessaire de recourir à la lavements, il y a beaucoup d'autres méthodes tout aussi efficaces pour le nettoyage du côlon à la maison sans un lavement.

Comment nettoyer les intestins des toxines et des toxines sans lavement

Ainsi, comme déjà mentionné ci-dessus, il existe un grand nombre de façons de nettoyer les intestins. Ils consistent pour la plupart en une utilisation régulière et systématique de certains produits. Ces produits comprennent:

• pommes;
• jus de fruits;
• le kéfir;
• la bouillie;
• légumes crus;
• miel.

En plus d'utiliser ces produits, les intestins peuvent également être nettoyés avec:

• l'eau salée;
• la cellulose;
• les graines;
• kissels spéciaux;
• décoctions à base de plantes;
• son.

Préparations pour nettoyer le corps des toxines et des toxines

Beaucoup de gens ne veulent pas effectuer diverses procédures à la maison pour nettoyer les intestins ou changer leur régime alimentaire. Par conséquent, ils utilisent des médicaments pour nettoyer le corps des toxines et des toxines. Typiquement, pour cet usage: Fortrans (poudre), Magnésie (sel anglais), Polysorb et autres. Mais les médecins recommandent de traiter plus soigneusement la santé de votre corps et d'utiliser ces médicaments au cas où vous devriez nettoyer les intestins avant l'opération. Dans tous les autres cas, il est préférable d'utiliser des remèdes populaires pour nettoyer les intestins sans les lavements.

Purification des intestins avec des remèdes populaires

Pommes

Les pommes contiennent beaucoup de fibres, que l'on appelle un balai intestinal, ainsi que les acides de fruits, qui fait face à des substances toxiques.

Pour nettoyer le corps, il faut 2 kg de pommes, il est préférable de choisir des variétés acides. Le nettoyage est effectué un jour, au cours de laquelle vous devez répartir les pommes uniformément sur les portions. Il n'est pas recommandé de manger d'autres aliments, mais vous pouvez boire de l'eau en quantité quelconque.

Attention!Un grand nombre de graines de pomme peut causer un empoisonnement du corps.

Jus

Comme dans les pommes, le jus contient beaucoup d'acide de fruit, ce qui dissout parfaitement les selles trempées. C'est pourquoi il est recommandé de choisir des jus acides pour nettoyer le corps: pomme, pamplemousse, cerise, etc.

Important!Les jus doivent être fraîchement pressés ou en conserve. Évitez les jus en sachet.

Différents fruits, et qu'il ya même différents types de pommes contiennent différentes quantités de liquide, alors essayez de réduire le volume requis de lui-même, selon de qui presser le jus. L'essentiel est d'obtenir au moins deux litres de production.

Nettoyer les intestins à la maison est un jour, pour cela chaque heure, vous devez boire 200 ml de jus. Il est interdit de manger n'importe quoi, et aussi de boire du thé, des décoctions à base de plantes et même de l'eau. Il est recommandé de nettoyer deux fois par mois.

Kefir

Le kéfir est un excellent outil dans la lutte contre les substances nocives provenant de la décomposition des selles. En outre, le kéfir contient des bactéries fongiques utiles, normalisant la microflore intestinale et augmentant l'immunité.

Pour le nettoyage, vous avez besoin de 2 litres de kéfir, le processus est similaire à la purification avec du jus.

Kashi

Les céréales contiennent des fibres alimentaires qui permettent un nettoyage rapide et doux des intestins. Les céréales comprennent:

• orge perlé;
• le sarrasin;
• farine d'avoine;
• le riz;
• les pois;
• millet.

La meilleure façon de nettoyer est d'empêcher le colmatage de l'intestin. Par conséquent, il est recommandé d'inclure la bouillie dans l'alimentation et de manger régulièrement. Pour un nettoyage intentionnel des intestins, la bouillie devrait être consommée pendant la semaine chaque jour. Vous pouvez combiner avec d'autres produits, mais évitez les aliments gras, frits et lourds.

Légumes crus

Légumes riches en fibres, l'une des meilleures façons de nettoyer les intestins. Les plus appropriés pour cela sont:

• chou;
• radis;
• céleri;
• les carottes;
• courgettes;
• Poivre bulgare et autres.

Ajoutez des légumes frais à votre régime: faites des salades, tranchez, mangez simplement et vous oublierez pour toujours les problèmes de l'intestin!

Miel

Nos ancêtres savaient aussi que le miel est un excellent moyen de purifier non seulement l'intestin, mais tout l'organisme dans son ensemble. Ce produit naturel remarquable améliore la composition du sang, le travail des organes internes, restaure la microflore intestinale et augmente l'immunité. Le miel est une source de substances biologiquement actives et de micro-éléments.

Purification de l'intestin se produit à l'aide d'un mélange spécialement préparé.

Pour cuisiner, vous aurez besoin de:

• 1 cuillère à soupe de miel;
• 1 verre d'eau

Les ingrédients se mélangent et prennent un verre 3 fois par jour pendant 30 minutes avant les repas. Le cours du traitement est de 2 mois.

Eau salée

La méthode de nettoyage des intestins avec de l'eau salée est pratiquée avec succès par les yogis, ils l'appellent "Shank Prakshalana". La méthode d'action est assez simple: vous buvez de l'eau salée et faites des exercices spéciaux qui dirigent l'eau aux bons endroits, aidant ainsi à se débarrasser des flaques de selles dans les intestins.

Attention s'il vous plait!Cette méthode est contre-indiquée chez les personnes ayant des problèmes gastro-intestinaux et des reins faibles.

Pour la préparation de l'eau salée, vous aurez besoin de:

• 1 cuillère à soupe une cuillère de sel de mer;
• 1 litre d'eau

L'eau bouillir et dissoudre dans une cuillère à soupe de sel. Les procédures doivent être faites le matin avant les repas. La première chose à faire est de boire un verre d'eau chaude salée, puis faites les exercices qui seront décrits ci-dessous. Après les exercices, répétez le cycle entier 6 fois de plus. À la fin de la procédure, vous devez aller aux toilettes.

Faites attention!Le sel des intestins peut provoquer une irritation! Par conséquent, au lieu d'utiliser du papier toilette, il est recommandé de laver avec de l'eau ou de l'huile végétale.

Exercices

1. Levez-vous et étendez vos jambes à la largeur de vos épaules. Twist vos doigts, et pointez vos paumes vers le haut. Redressez votre dos et respirez doucement. Faire des pentes continues et lisses du corps sur les côtés. Faites 4 fois dans chaque rangée.
2. La position de départ est la même que dans l'exercice précédent, la main droite pour tirer vers l'avant, la gauche pour attacher au milieu de la poitrine, de sorte que le pouce touche la cavité de la clavicule. Tournez le corps vers la gauche et ramenez votre main droite. Les hanches et les jambes doivent rester immobiles. Répétez 4 fois de chaque côté.
3. Allongez-vous sur le sol avec votre estomac vers le bas. Les gros orteils touchent le sol, les hanches sont soulevées. Distance entre les pieds - 30 cm. Tournez votre corps et votre tête jusqu'à ce que vous voyiez le talon de la jambe la plus éloignée. Les pouces ne devraient pas tomber du sol. Répétez 4 fois de chaque côté.
4. Accroupissez-vous, la distance entre les pieds est de 30 cm, le talon ne touche pas le sol. Mets les mains sur tes genoux. Tournez le corps vers la droite et abaissez simultanément le genou gauche jusqu'au sol. Faites 4 fois de chaque côté.

Comment nettoyer les intestins à la maison - regarder la vidéo

Cellulose

La purification de l'intestin est réalisée à l'aide de cellulose microcristalline médicale, elle peut être achetée dans presque toutes les pharmacies. Cet ingrédient merveilleux absorbe parfaitement les toxines et le cholestérol, en les retirant du corps avec les excréments. De plus, la cellulose microcristalline permet de nettoyer mécaniquement les parois de l'intestin, comme un liber.

Le processus de nettoyage est effectué conformément aux instructions de l'emballage.

Important!Essayez de boire autant d'eau que possible pendant le nettoyage de cette façon. Une quantité d'eau insuffisante dans le corps peut entraîner une constipation.

Bran

Le principe de l'action du son est le même que celui de la cellulose microcristalline. Le son sont les peaux de graines et de grains qui ne sont pas digérées par le corps et qui, lorsqu'elles sont ingérées, fonctionnent selon le principe du «pinceau». Ils nettoient de la paroi interne des intestins les dépôts de selles et de pierres. Pendant la période d'être dans le corps, le son fonctionne comme une éponge, absorbant les substances toxiques et l'eau, donc pendant le traitement, vous devez consommer beaucoup de liquide.

Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas, boire un verre d'eau. Le cours du traitement est un mois.

Graines de lin

Le nettoyage de l'intestin avec des graines de lin est populaire parmi les habitants de Sibérie. Et non pour rien, cette méthode permet non seulement d'éliminer toutes les substances nocives de l'intestin, mais aussi de normaliser le travail de l'ensemble du tractus gastro-intestinal.

Pour le nettoyage, vous aurez besoin de:

• graines de lin 100 g;
• huile de tournesol non raffinée 250 g.

Graines à broyer dans un moulin à café, puis à remplir avec de l'huile. Laisser infuser pendant une semaine, en secouant le mélange de temps en temps. Prendre 3 fois par jour pour une cuillère à soupe une heure avant les repas, avec une cholécystite - pendant les repas. Le cours du traitement est de 7-14 jours. Au cours de cela, il est nécessaire d'adhérer à un régime simple: inclure dans l'alimentation principalement des aliments végétaux, remplacer la viande par du poisson, exclure la nicotine et l'alcool.

Attention!Vous ne pouvez pas utiliser cette teinture dans l'huile au cours d'une exacerbation de la pancréatite, l'hépatite, la lithiase biliaire. Pendant ces maladies, la teinture est prise sur l'eau.

Nettoyer les intestins avec des herbes

Pour le cours de traitement, vous devez récolter les herbes avec une certaine action:

• cholagogue 4 c. cuillères;
• laxatif 3 c. cuillères;
• slizestvoryayuschaya 2 cuillères à soupe. cuillères;
• apaisante 1 cuillère à soupe. cuillère

Ces types d'herbes sont achetés à n'importe quelle pharmacie. Après avoir consulté un pharmacien, vous pouvez choisir une collection unique à votre goût.

Mélanger toutes les herbes dans la proportion spécifiée. 1,5 cuillère à soupe de mélange pour 1 tasse d'eau bouillante. Donner le bouillon pour infuser pendant une heure dans un thermos ou dans un endroit sombre. À la fin du temps, le bouillon est filtré à travers une passoire et bu une demi-heure avant le coucher. Il n'est pas recommandé d'ajouter du sucre ou d'autres épices à la solution. Le cours du traitement est de 1 semaine.

Kissel

Pour kissel vous aurez besoin de:

• pruneaux sans pépins 0,5 kg;
• holosas 140 g;
• le nerprun 50 g;
• eau 2 l.

Les ingrédients doivent être versés dans une casserole émaillée, mélangés et versé avec de l'eau. Donner l'ébullition et après cuisson à feu doux pendant environ une demi-heure. Prêt à garder le kissel dans le réfrigérateur, prenez-le 2 heures après le dîner.