Au cours des dernières décennies, les consommateurs habitués au fait que le cholestérol était le principal ennemi de l'humanité, à l'affût pour les consommateurs distraits dans chaque morceau de nourriture.médias
expliquer aux gens ordinaires à cause de l'athérosclérose, conduisant à coups, les crises cardiaques et d'autres maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Tant et si bien que cette substance, beaucoup sont venus à croire presque poison et est maintenant considéré comme un régime alimentaire idéal composé d'aliments dans lesquels cet ennemi mortel ne fonctionne pas.
Mais c'est l'assurance que beaucoup de cholestérol - est mauvais, ne signifie pas que son manque ou l'absence - un véritable paradis et une excellente garantie de santé.
rôle contenu
- 1 dans le corps
- 2 des niveaux normaux chez les enfants et les adultes: une table de
- 3 âge provoque les fluctuations des résultats d'analyse sur
- 4 cholestérol contact maladies cardio-vasculaires
- 5 Quand et pourquoi sont assignés le rôle étude de
supplémentaire dans le corps
Le fait que cette substancenocif, sait presque tout, mais très peu de gens savent combien il est nécessaire pour le corps. Pendant ce temps le niveau de son utilité peut être corrélée avec des vitamines - sans que cela ne peut pas être le fonctionnement normal d'un certain nombre de systèmes de l'organisme.
Du point de vue du cholestérol chimiste - alcool insaturé, qui aurait dû être appelé cholestérol. Chez l'homme, il est sous trois formes:
- élément constitutif de lipoprotéines;
- forme libre;
- ester.
est produit dans de nombreux tissus du corps, mais 4/5 du foie totale la synthèse. Il reçoit également la plus grande partie de la substance utilisée avec de la nourriture. Le cholestérol est présent dans divers tissus, mais la plupart( 1/5 du volume total) est principalement situé dans le cerveau et la moelle épinière, étant une partie des coquilles des membranes recouvrant les cellules nerveuses et les processus sont là.plus
à maintenir la structure de la force des membranes et des cellules, sa capacité à survivre, le cholestérol est activement impliqué dans la plupart des processus internes qui se produisent dans le corps:
- participe à la synthèse de cholécalciférol( vitamine D3);
- protège les structures intracellulaires contre les radicaux libres;
- est nécessaire à la croissance des enfants pour le développement complet du système nerveux et du cerveau;chaîne
- commence la production de progestérone, les transformations ultérieures qui conduisent à la production d'hormones responsables du développement des caractéristiques sexuelles et la maturation;Le foie
- l'utilise pour produire de la bile;
- est impliqué dans la protection des globules rouges contre les poisons hémolytiques;
- aide à réguler la perméabilité cellulaire.
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Si le cholestérol ne suffit pas, alors:
- réduit la production d'hormones stéroïdes du cortex surrénalien, les oestrogènes et les androgènes;
- chez les hommes il y a une baisse de l'activité sexuelle;
- chez les femmes vient souvent aménorrhée;
- développe souvent l'ostéoporose;
- développer une dépression, un comportement agressif, la mélancolie suicidaire, surtout chez les personnes âgées;
- réduit la capacité intellectuelle.
Comme le cholestérol sanguin est effectué protéines complexes avec des lipides dans la composition( lipoprotéines).Environ un cinquième transféré lipoprotéines de haute densité( HDL) , facilement sang en mouvement et de contaminer l'artère. Mais
lipoprotéines de basse densité( LDL) a transféré environ 65% de la matière et, vraisemblablement, ils sont liés aux maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.
vidéo utile au sujet de bon et mauvais cholestérol dans l'analyse du sang sur le profil lipidique, ainsi que son rôle dans le corps:
niveaux normaux chez les enfants et les adultes: une table d'âge
adulte moyen a besoin par jour - 1,5 g , quel que soitsource d'apport( interne ou externe), environ 2/3 est synthétisé par le corps et seul le tiers restant provient de la nourriture.
Tableau cholestérol dans les normes du sang pour l'âge chez les enfants, les femmes et les hommes adultes :
Qu'est-ce qui cause le cholestérol dans le sang?concentration sérique d'une substance dépend: présence de - entrant cholestérol alimentaire et de la bile dans l'iléon;
- sa concentration dans la vésicule biliaire;
- activité des substances biosynthétiques;
- son taux d'admission avec la bile dans le 12-deux-points.
Causes de l'augmentation du cholestérol dans le sang:
- hérédité;
- inactivité physique;
- fumeur;L'obésité
- ;
- la présence de certaines maladies( par exemple, l'hypothyroïdie et le diabète);
- stress.des raisons de
pour abaisser le cholestérol:
- produits pharmaceutiques principalement bienvenue, conduisant à une diminution de la concentration sanguine de la substance( par exemple, les œstrogènes);
- empoisonnement du sang;
- hyperthyroïdie;
- régime alimentaire avec restriction alimentaire;Nutrition d'hydrate de carbone
- avec la basse teneur en matière grasse;
- hérédité;
- tuberculose;
- brûlures graves;
- mauvaise digestibilité des aliments.
contact maladies cardio-vasculaires
Framingham Heart Study, qui a duré plus de 65 ans, a aidé au moment d'établir les principaux facteurs de maladies cardiaques et les vaisseaux sanguins, qui a été assisté par trois générations étudiées. Déjà les premiers rapports ont montré que avec le cholestérol de plus en plus( LDL) dans le sang aux normes de limite supérieure augmente le risque de maladie coronarienne( maladie coronarienne) dans la moitié par rapport à ceux qui le font, ce chiffre est inférieur à environ 1,0 mmol / l. Et ceci est pertinent pour tous les âges.
cholestérol sanguin a été reconnu marqueur très utile pour prédire la possibilité de CHD .Augmenté à un jeune âge, le cholestérol LDL reflète la probabilité de développer une coronaropathie à l'âge adulte. Avec les mêmes déviations, le développement de l'athérosclérose commence également.
Et vice-versa - plus le niveau de HDL, plus la sensibilité à la maladie coronarienne et l'athérosclérose. En général, la quantité de substance présente dans le sang n'est pas aussi importante que le rapport LDL / HDL.
Quand et pourquoi sont affectés
d'études supplémentaires principaux indicateurs pour les tests sanguins pour détecter la présence de cholestérol, sont l'athérosclérose, problèmes de foie, l'obésité, le système endocrinien, la maladie rénale et du pancréas, les maladies cardiovasculaires.
Si le sang est détecté contenu anormal de la substance, il doit rechercher les causes des écarts et de mener une enquête pour la présence de la maladie:
analyse - pour les hormones de la thyroïde - avec son hyperfonctionnement du taux de cholestérol sanguin est beaucoup plus faible que la normale, mais beaucoup plus élevé dans hypofonctionnement.
- Le niveau de sels de magnésium dans le plasma sanguin - l'indice est inversement proportionnelle à la teneur en cholestérol.déséquilibre de magnésium
peut indiquer hyper- ou hypothyroïdie, pancréatite, déshydratation, insuffisance rénale et un certain nombre d'autres maladies.
- Lorsque l'hormone sexuelle féminine estradiol est déficiente, le taux de cholestérol augmente et vice versa. Un déséquilibre hormonal peut indiquer l'infertilité, le syndrome prémenstruel, l'ostéoporose, le sous-développement des organes génitaux, l'avortement menacé.opinion
sur les dangers du cholestérol a été reconnu invalide, mais cette idée est difficile à fait son chemin à la conscience des gens, parce que ce sont les producteurs alimentaires plus rentables.
Pendant ce temps, une substance le corps a besoin, en particulier dans l'enfance et l'adolescence - sans os ne se développera pas et synthétiser la vitamine D, et les cellules sera mal protégé contre les radicaux libres. Si le corps a un mauvais cholestérol( LDL) et bon( HDL), alors il ne menace pas les maladies cardiaques, les vaisseaux sanguins et autres problèmes.
Dans ce clip vidéo en détail a dit sur les mythes et les réalités des aliments contenant du cholestérol:
Sachant ce que le cholestérol taux est considéré comme sain chez les enfants et les femmes adultes et les hommes de différents âges, vous pouvez facilement contrôler le contenu de la « bonne » et la quantité de « mauvais » àles indicateurs dans l'analyse du sang sont restés à un niveau optimal.
peut indiquer hyper- ou hypothyroïdie, pancréatite, déshydratation, insuffisance rénale et un certain nombre d'autres maladies.