Les émotions sont les réactions du corps en réponse aux conditions changeantes d'interaction avec le monde autour de la personne. Les émotions ont un certain cycle de développement et d'achèvement. C'est l'émergence, ou la naissance d'une réaction émotionnelle, plus loin - son développement à la manifestation maximale, et - sa résolution et son achèvement.
SOMMAIRE émotions
de décharge émotionnelle
émotions ou réactions émotionnelles peuvent être classés en fonction de la qualité: positive et négative. Ils affectent incroyablement la psychophysiologie de l'homme.
positif - ceux qui offrent corps agréable, ils se posent, développer et ne laisse aucune marque particulière sur l'âme et de l'énergie du corps. Par conséquent, les gens ont longtemps noté que lorsque vous faites quelque chose de bon et de bon pour les autres, il est vite oublié.Et, au contraire, les gens ont tendance à se souvenir beaucoup mieux de toutes les mauvaises choses qui leur sont arrivées, qui se sont le mieux accumulées dans leur mémoire.
Pourquoi les gens ont-ils tendance à se rappeler plus de mauvaises choses qui sont arrivées dans leur vie? Mais je veux immédiatement noter que le concept de «bon» et de «mauvais» est très relatif.événements
rang
Nous, selon notre éducation, à cause de notre environnement et de la culture dans laquelle nous sommes nés et développé, grâce à tout ce que nous sommes habitués depuis l'enfance - la formation en elles-mêmes, est vrai aussi, que non seulement nous, mais aussi avecLes parties, en nous, forment un certain système de valeurs, avec lequel nous, en tant que référence et évaluons la réalité environnante, y compris nous-mêmes. Sur cette base, nous évaluons tous les événements comme «mauvais» ou «bon».
Il n'y a rien de surprenant à ce que des émotions négatives puissent naître et se développer chez les gens, quand rien de mal ne leur arrive et n'arrive. Ce n'est qu'en évaluant les événements comme «mauvais» ou «bons» que le mécanisme d'évaluation est caché très profondément dans la sphère subconsciente de l'homme. Par conséquent, il est alors très difficile de guérir, car pour cela, nous devons changer l'attitude envers nous-mêmes et l'environnement qui nous entoure.
Action des émotions négatives par personne
Les réactions émotionnelles négatives éprouvées par une personne affectent le corps entier d'une personne et sa psyché.
fond humeur négative associée à un malaise général, des pensées désagréables, force l'état de déclin, ou au contraire - l'irritabilité, la colère et l'agression dirigée contre la levée d'autres ou pour lui-même.
Le corps est une violation de l'équilibre des hormones, vasoconstriction, les changements dans la fréquence cardiaque et la respiration. Le sang devient plus épais et acquiert une couleur plus foncée, la coagulabilité du sang augmente, ce qui conduit naturellement à une augmentation de la thrombogénèse.
Suite à la violation de la respiration pulmonaire, la respiration cellulaire et le transport de gaz par le sang sont perturbés.
Tout cela conduit à une diminution de l'immunité naturelle, une personne devient plus enclin à divers types de maladies et l'exacerbation des maladies chroniques existantes.
Plus que ça. La concentration frustrée de l'attention aggrave l'adéquation et la rapidité de la réponse d'une personne dans la vie quotidienne. L'homme étant inattentif et préoccupations peuvent être très sensibles à divers types d'accidents qui peuvent conduire à différents types de blessures, les chutes, des ecchymoses et autres catastrophes.
nécessité
libération émotionnelle En général, si vous ne traitez pas l'arrière-plan négatif des expériences émotionnelles, il est pas surprenant venant dans nos vies et les maladies et les accidents. A propos d'un tel phénomène que la chance, vous pouvez généralement oublier. Il y aura des reculs dans tout, peu importe ce que nous faisons.
Par conséquent, si nous ne pouvons pas changer notre attitude envers nous-mêmes et au monde extérieur, il faut, au moins, ne tient pas à moi-même et pas désagréable à vivre avec lui. Pour cela, il est nécessaire de ne pas interférer avec les émotions pour passer et compléter leur cycle naturel de développement. Vous devez trouver vos moyens de décharger les tensions émotionnelles.
Une personne peut appliquer n'importe quelle charge physique, parler, jurer et se calmer. Mais quant aux moyens de votre décharge n'est pas souffert, ni vous ni les gens autour de vous.
PS : Plus tôt cet article a été publié par moi sur le site de MedVlad.ru, et maintenant elle a déménagé ici!
