Comment prendre correctement la sauge avec la ménopause et les bouffées de chaleur?

Climax lié à ce qui se passe dans le corps d'une femme changements hormonaux, accompagnée de changements émotionnels et physiques. Il y a souvent un malaise, une gêne grave, des changements de pression artérielle, une augmentation de la transpiration.

L'intensité des manifestations de la marée est différente, parfois vous devez prendre des médicaments. L'utilisation de la médecine traditionnelle aide à soulager la maladie et à réduire les manifestations de la ménopause.contenu

de l'article:
  • propriétés médicinales
  • Ce qui peut aider à la ménopause?
  • Y a-t-il des dommages et des contre-indications?
  • Méthodes de préparation et de réception
  • Commentaires

établissement propriétés médicinales

Au cours de la ménopause la plupart des femmes ne nécessitent pas de traitement: les symptômes qu'ils éprouvent mineurs. Mais si les symptômes causent de l'inconfort et aggravent la qualité de vie, vous pouvez utiliser des médicaments naturels.

outil particulièrement efficace pour l'âge et les maladies pendant les marées La ménopause est sage. Avec cette plante parvient à normaliser la fonction des glandes sexuelles, renforcer le système nerveux et de rajeunir le corps même.

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Sauge contient de nombreuses huiles essentielles, ce qui provoque une forte saveur. Dans les feuilles il y a beaucoup d'alcaloïdes très actifs, de vitamines( groupes B et P), de tanins. Ceci explique les propriétés médicinales de la sauge:

  • anti-inflammatoire;Désinfectant
  • ;
  • est le contraire;
  • thermostatique;
  • est antispasmodique;
  • est un astringent.
Les ingrédients naturels de la sauge ne nuisent pas au corps féminin.

Qu'est-ce qui peut aider à la ménopause?

Il est recommandé de suivre des cours de sages: après un mois de pause pendant un mois. Conduit plusieurs cours par an donnent une grande efficacité.

Avec des sautes d'humeur, de la nervosité. zinc, le magnésium, le potassium, le calcium dans le cadre de la sauge ont la capacité d'affecter le système nerveux. Leur influence est due à la propriété de la sauge a un effet calmant et lutter contre l'hystérie, la nervosité, l'irritabilité accrue.

Marées, sueurs froides la nuit. spécifique de la ménopause bouffées de chaleur inconfort livrer et la transpiration. Sage aide à soulager ces symptômes au détriment des substances constitutives qui ont un impact sur le corps féminin, comme l'oestrogène - hormone féminine naturelle.

Pour la douleur et les saignements utérins.intensité de Salvia diminue en raison de saignement du tanin( ayant astringent) et les huiles( en fournissant effet antispasmodique).

Entrer dans l'utérus, ils réduisent la douleur dans le bas-ventre.

Avec mal de tête, vertiges. minéraux contenus dans la sauge, des saponines, des acides gras, des huiles essentielles, des minéraux sortie partiellement réduit du corps par la sueur. Et aussi l'effet antispasmodique( augmente la circulation sanguine), ce qui élimine les vertiges, maux de tête, des tremblements. Propriétés

effet sauge sur l'organisme féminin:

résultat rapide apparition Après 2 à 3 heures après la première dose indiqué un résultat positif, ce qui peut être maintenue tout au long de la journée.
La possibilité de combiner avec d'autres experts herbes conseillent de prendre salvia avec d'autres herbes et ramasser la collection, en fournissant le maximum d'effet sur le bien-être. La composition de la base de plantes peut comprendre agripaume, aubépine, thym, mélisse.
Présence de dépendance Dans certains cas, l'effet de l'utilisation de la salvia est réduite au bout de 2 - 3 semaines après le début de l'application. Il est recommandé de faire une pause pendant plusieurs semaines, puis de répéter le cours.

Y at-il des dommages et des contre-indications?

doses élevées peuvent provoquer une hypoglycémie( diminution du sucre dans le sang) chez les personnes atteintes de diabète, effet accru de l'insuline. Les herbes médicinales, comme d'autres médicaments, ne peuvent pas toujours être utilisées. Sage ne peut pas être utilisé avec:

Fibromes
  • ;
  • polycystose;
  • a augmenté la sécheresse dans le vagin;
  • hypotension artérielle;
  • réaction allergique.

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Méthodes de préparation et de réception

thé à la sauge améliore la circulation sanguine, stimuler le tonus vasculaire, élimine la transpiration excessive. Pendant les marées, l'infusion de sauge est recommandée jusqu'à 8 fois par jour. Des formes de dosage où la sauge applicable:

Forme posologique
thé feuilles de sauge sèches( .. 2 c) Verser l'eau bouillante tasse à brasser. Buvez un verre tous les jours 3 fois. Vous pouvez ajouter du jus de citron et du miel. Il n'est pas recommandé de prendre avant le coucher.
Jus Jus fraîchement pressé de feuilles de sauge à prendre tous les jours jusqu'à 2 st.l.
Colorant pharmacie teinture de sauge à prendre plus de 3 fois par semaine pour les 15-20 gouttes.
Huile essentielle Appliquer quelques gouttes sur la peau du poignet, inhaler le parfum.
Extrait Menoforse est un médicament populaire contenant de l'extrait de sauge. Aide à faire face aux marées, la transpiration nocturne.
Infusion Trois tasses d'eau bouillante pour 2 cuillères à soupe.l.herbes de sauge, faire bouillir pendant 5 minutes. Boire pendant la journée.

Avis

signifie Oksana, 52 ans

Climax: sérieusement commencé tourmentée des bouffées de chaleur plusieurs fois par jour. C'était épuisant, j'avais déjà peur de me réveiller le matin. Mais je devais aller au travail aussi. On m'a conseillé de prendre du jus de sauge frais. Je l'ai vu pendant 2 mois, après un mois les marées ont diminué, et après deux complètement disparu.

Elena, 54 ans

J'ai été bien aidée par l'infusion de sauge. Certes, l'action était suffisante seulement pour 2 semaines, mais n'a pas rencontré de désagrément. Et puis tout a recommencé.Le médecin a dit qu'il s'habitue, il est nécessaire de prendre des pauses entre les méthodes.

Galina, 51 ans gynécologue

m'a conseillé de boire du thé à la sauge, bonne aide pour la transpiration sévère et réduit l'intensité des bouffées de chaleur. Je bois du thé chaud pour la nuit.

Galina, 56 ans

Quand le point culminant a commencé, les marées ont été tourmentées. C'était toujours inattendu et arrivé au moment le plus inopportun, causant beaucoup d'inconvénients. Dans la pharmacie conseillé d'acheter la teinture de sauge et de prendre 20 gouttes. Je l'ai vu pendant 3 mois, c'est devenu beaucoup plus facile. Maintenant tout est fini, les marées ne me dérangent plus.

Regardez une vidéo sur la façon de soulager la condition avec la ménopause:

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