Hydromassage: contre-indications et indications

Hydromassage: indications, contre-indications et effet de l'eau sur le corps

Pour la plupart, notre corps est constitué d'eau. Et l'état de l'organisme dépend directement du bilan hydrique. Depuis les temps anciens, les femmes ont utilisé des procédures d'eau pour rajeunir et améliorer l'état de la peau.

Actuellement, les procédures d'hydromassage sont une méthode très populaire et efficace pour perdre du poids.

Mais afin d'éviter de nuire à votre corps dans la poursuite de la beauté, avant d'utiliser cette technique, il est nécessaire de vous familiariser avec toutes les indications et les contre-indications à l'hydromassage.

Qu'est-ce que c'est?

Hydromassage est un traitement de salon, qui est tenu dans un bain à remous spécial. Son essence réside dans un hydromassage thérapeutique dirigé flux d'eau vers certaines zones du corps. Hydromassage est également appelé un massage SPA.

On croit généralement que cette méthode de traitement a été inventée en Allemagne par des médecins de réadaptation. Pendant les bains de traitement, les patients ont transféré leurs blessures beaucoup plus rapidement, leur respiration et leur circulation ont été normalisées.

Au cours de cette procédure, le masseur, avec l'aide de tuyaux d'eau spéciaux, tient une séance de tourbillon et stimule activement chaque cellule de votre corps.

Avec cette méthode efficace, vous pouvez améliorer l'état de la peau, réduire l'excès de poids, se débarrasser de la cellulite et des vergetures, améliorer la circulation sanguine. Hydromassage normalise la pression, aide à soulager la tension nerveuse et améliore l'état général du corps.

Propriétés curatives

Cette procédure combine plusieurs techniques thérapeutiques: massage, bains bien-être et thermothérapie. Pour améliorer l'efficacité de toutes ces procédures sont utilisées de manière globale. Le massage à l'eau est efficacement utilisé pour traiter diverses maladies chroniques.

L'hydromassage est efficacement utilisé pour traiter l'obésité et améliorer la peau. Le massage sous l'eau est incroyablement utile pour l'état général du corps.

Il accélère les processus métaboliques, améliore l'état émotionnel, normalise la tension artérielle, augmente la résistance aux maladies virales.

.

Après une sensation d'aqua thérapie, la capacité de travail et l'endurance du corps augmentent, le travail cérébral s'améliore et le sommeil se normalise.

.

L'hydromassage est utile pour normaliser le travail du coeur, il harmonise le travail des organes abdominaux.

Avec l'aide de procédures d'eau, le péristaltisme intestinal s'améliore, il acquiert la bonne position.

Pendant cette procédure, le système nerveux est activé. Il peut exercer un effet revigorant ou apaisant sur le corps, en fonction de la température de l'eau.

Application

Les avantages du bain à remous sont incroyables, il est utilisé:

• réduire l'excès de poids et traiter la cellulite;
• l'élimination des vergetures postnatales;
• le retrait des toxines du corps;
• augmenter l'élasticité de la peau du visage et du corps;
• l'élimination des spasmes musculaires;
• élasticité vasculaire accrue;
• augmentation de la force des vaisseaux sanguins et des capillaires, traitement des varices;
• traitement de diverses blessures et fractures, période postopératoire;
• la restauration des articulations blessées;
• amélioration du tube digestif;
• la normalisation de la circulation sanguine;
• la récupération après des blessures à la colonne vertébrale;
• guérison précoce des plaies et lissage des cicatrices.

Types

Massage sous l'eau

L'hydromassage sous-marin manuel est le type le plus commun de procédures d'eau. Le patient est placé dans un bain spécial et le massothérapeute effectue manuellement une séance de massage à l'aide d'un tuyau dirigé.

Le masseur agit comme un jet d'eau sur les zones à problèmes du patient: abdomen, mains, hanches, muscles du mollet, visage et cou. Avec l'aide de cette méthode, réduire l'excès de poids, effectuer un traitement de la cellulite et la modélisation, éliminer efficacement l'enflure et la dystonie végétative-vasculaire.

La douche de Charcot

C'est une douche "choc". Lorsque le patient est dans la salle de douche, le massothérapeute masser les zones à problèmes avec un gros tuyau. Dans le même temps, l'eau du tuyau frappe très fort, ce qui crée un puissant effet stimulant et cicatrisant.

D'abord, le jet d'eau s'écoule fanatiquement, puis la température de l'eau change et la procédure devient contrastée. La douche de Charcot active le travail de tous les systèmes humains.

Normalise le travail du système sanguin et lymphatique, réduit les manifestations de la «croûte d'orange», réduit l'excès de poids, améliore l'état de la peau et guérit tout le corps.

La douche de Charcot élimine le stress et guérit efficacement les névroses et la dépression.

Jacuzzi

C'est une sorte de procédure SPA, qui combine l'impact des flux air-eau. Le patient repose dans une large baignoire spéciale, équipée de buses spéciales, à partir desquelles les écoulements air-eau battent.

C'est une procédure très agréable, lorsque tout le corps est enveloppé par un nuage de bulles d'air. Pour améliorer l'effet de guérison dans l'eau, des sels thérapeutiques et des huiles essentielles sont ajoutés. De tels bains contribuent à la relaxation musculaire, à la peau, à la réduction des vergetures et à la cellulite.

Échographie

C'est le type de tourbillon le plus moderne, qui n'a pas encore gagné en popularité. Il est effectué dans une salle de bain spéciale, équipée de buses spéciales - sources d'ultrasons. Le massage ultrasonique produit un effet curatif plus actif et est considéré comme plus efficace.

En règle générale, il est combiné avec un jacuzzi et d'autres types de massage. Il est utilisé pour normaliser le travail des organes internes, pour réduire l'hypertension artérielle et pour réduire le poids.

Bain de vibration

Le bain de vibration est également l'une des méthodes de physiothérapie. A l'aide de vagues de fréquences différentes, il y a un effet sur certaines zones du corps. Le mécanisme vibratoire peut se déplacer le long d'une certaine partie du corps ou être immobile.

L'eau dans de tels bains peut être ordinaire ou avec l'addition de sels minéraux ou d'huiles essentielles. Il est utilisé pour le traitement des organes respiratoires et digestifs, pour la prévention de la cellulite et la réduction des dépôts graisseux, pour le traitement des maladies gynécologiques.

Avantage et préjudice

Plus de tourbillons:

• Un moyen efficace pour perdre du poids et se débarrasser de l'excès de poids.
• Amélioration visible de la peau et des tissus musculaires.
• Hydromassage aide à éliminer les toxines du corps.
• Saturation active des cellules avec l'oxygène.
• Hydromassage aide à détendre le corps, c'est une excellente prévention des spasmes.
• Un effet analgésique prononcé.
• Renforcement de l'approvisionnement en sang et normalisation de la pression.
• Restauration de la fonction motrice et mobilité des articulations.
• Améliore le travail de l'intestin, l'activation des processus métaboliques dans le corps.
• Résistance accrue des vaisseaux, prévention des varices.
• Les traitements de l'eau réduisent le stress, améliorent l'humeur et l'état général.

Massages hydrauliques:

Le milieu aqueux peut stimuler la multiplication de micro-organismes nocifs. Par conséquent, après chaque procédure, le bain doit être soigneusement lavé avec des désinfectants spéciaux. Les buses sont souvent bouchées et nécessitent un nettoyage constant.

Hydromassage n'est pas utile à tout le monde et a un certain nombre de contre-indications. En outre, les bains à remous et les équipements ont un coût très élevé, ce qui rend la procédure assez coûteuse.

Quand recommandé

Indications pour l'hydromassage:

• gonflement, fatigue dans les jambes, maladies veineuses;
• intoxication générale du corps, tabagisme et travail associé à une augmentation de la contamination aux gaz;
• névrose, dépression, troubles du sommeil, tremblements de la main;
• mauvaise cicatrisation des plaies et des cicatrices;
• détérioration des contours du corps, apparition de plis gras et de dépôts;
• diverses blessures;
• microcirculation insuffisante du sang et de la lymphe;
• syndrome de fatigue chronique;
• les troubles du travail de la colonne vertébrale;
• le surpoids;
• l'apparition de la cellulite et des vergetures;
• dysfonctionnement du système digestif;
• les maladies du système génito-urinaire, les maladies gynécologiques;
• le climacterium;
• la flaccidité de la peau et une diminution de son tonus.

Qui ne peut pas

Contre-indications à l'hydromassage:

• inflammation aiguë dans le corps;
• présence de maladies virales et infectieuses graves;
• les maladies des organes de la formation du sang;
• les maladies oncologiques, la présence de tumeurs malignes;
• maladies de la peau: dermatite, psoriasis, neurodermatite;
• thrombophlébite;
• les maladies des reins et des voies urinaires;
• maladie ischémique;
• les personnes qui ont subi des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques;
• avec prudence pour les patients avec un stimulateur cardiaque établi.

Pour les enfants et les patients âgés, la procédure est strictement en fonction du but et sous la supervision du médecin traitant.

L'utilisation de whirlpool pendant la grossesse n'est pas recommandée, il est préférable de reporter cette procédure jusqu'à l'accouchement.

Pour la perte de poids

Beaucoup de gens sont intéressés par la question: le tourbillon aide-t-il à perdre du poids? Ce type de massage favorise la division intensive des graisses et donc cette méthode est activement utilisée pour réduire le poids et réduire le tissu adipeux. Son action est basée sur l'activation de la circulation sanguine et la normalisation du drainage lymphatique, qui à son tour conduit à une diminution des dépôts graisseux dans la région des mains, des hanches et de l'abdomen.

Aqua-massage favorise activement la normalisation de la digestion, régule ainsi l'appétit et réduit la quantité de calories consommées. La réduction des toxines et le retrait de l'excès de liquide affectent également positivement la lutte contre les kilogrammes excédentaires.

Dans la lutte contre la cellulite

Pour lutter efficacement contre la «peau d'orange», utilisez toutes sortes de massages aquatiques: sous l'eau, douche Sharko, massage ultrasonique et vibrant.

Pour améliorer l'effet, divers sels et minéraux, des extraits d'algues et d'huiles essentielles sont ajoutés à l'eau.

Les bains d'hydromassage sont un moyen très efficace de combattre diverses maladies. Les procédures d'eau ont beaucoup de propriétés utiles, elles sont prescrites pour réduire le poids et améliorer l'état du système nerveux et du corps entier.

Pour autant que ce soit une procédure agréable, vous pouvez vous assurer en regardant la vidéo:

Source: http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/massazh/gidromassazh.html

Hydromassage: contre-indications et indications, avantages

Un bain chaud est un lieu de détente et de relaxation. L'eau détend le corps et apaise les pensées, soulage la fatigue et le stress.

Comme il s'est avéré, prendre un bain peut être non seulement une procédure agréable, mais aussi utile. L'hydromassage est une pratique de santé qui gagne en popularité.

Il est effectué par des jets d'eau, qui sont jetés sous pression par des buses spéciales.

La procédure d'hydromassage agréable est plus douce que le massage classique. En conséquence, la probabilité de nuire à sa santé est réduite, mais l'effet de guérison doit attendre plus longtemps.

De nombreuses stations et stations ont adopté un hydromassage.

Les contre-indications et les indications pour son utilisation sont telles que presque tout le monde peut ressentir les effets bénéfiques de ce processus remarquable.

Effet tourbillon

Prenez un bain, obtenez un massage et guérissez en même temps. Pour cela, l'hydromassage est idéal. Il a un effet bénéfique sur le système nerveux, ce qui augmente l'immunité et améliore la santé globale.

Cette procédure agréable aide à éliminer les varices, améliore le flux sanguin et le flux lymphatique. Hydromassage soulage la tension, élimine les poches, favorise la récupération précoce des articulations et des ligaments endommagés.

Il élimine les toxines et les toxines, aide à se débarrasser de la cellulite et de l'excès de poids.

La peau sera ravie d'un tel massage. La peau va devenir élastique et élastique, va acquérir une belle couleur saine. Hydromassage rendra les cicatrices moins visibles, adoucir les adhérences. L'insomnie chronique sera éliminée si vous prenez régulièrement de tels bains.

.

Il est nécessaire d'observer les mêmes précautions qu'avec d'autres procédures d'eau en utilisant un hydromassage. Les contre-indications et les indications dans le bassin sont approximativement les mêmes qu'ici, mais avec de légères réserves. Pourtant, ce n'est pas seulement un divertissement, mais une procédure médicale.

.

Hydromassage: indications, contre-indications

Hydromassage aide à résoudre un large éventail de problèmes, étant un médicament efficace, mais sûr. Il est utilisé pour éliminer la fatigue chronique et l'insomnie. Il restaure l'efficacité des athlètes et des personnes engagées dans un travail physique intense.

Hydromassage soulage les spasmes et la douleur. Il est largement utilisé pour renforcer l'immunité et prévenir les maladies virales. Certaines maladies du tractus gastro-intestinal laissent également une personne qui a subi un hydromassage.

Indications pour une utilisation dans la dépression chronique soulignent l'effet de relaxation profonde de ce remède.

Contre-indications pour un tourbillon un peu, mais ils le sont. Vous ne pouvez pas recourir à cette procédure pour les maladies infectieuses, la grossesse, la dermatite et les saignements.

Ne pas plonger dans un bain de massage chaud avec l'oncologie, la lithiase urinaire, l'ischémie et l'hypertension. Les personnes qui ont subi une crise cardiaque ou qui ont une exacerbation d'une maladie ont également un contre-hydromassage.

Les indications et contre-indications pour les jambes sont les mêmes que pour le reste du corps.

Bains tourbillons

Bath fournit un impact complet sur le corps grâce à un design réfléchi. Il exploite un système d'injecteurs situés dans des endroits strictement définis.

Habituellement, deux d'entre eux sont affectés aux jambes, un pour le dos, et deux pour l'abdomen et les cuisses.

Cependant, selon la catégorie de prix et le fabricant, la configuration peut être très diverse.

Les buses pour différentes parties du corps ont un design différent. Cela dépend de la sensibilité de la zone affectée.

Les bains à la maison et les dispositifs médicaux font différents hydromassage, les contre-indications et les indications diffèrent en raison de l'intensité variable de la procédure.

Construction

Les baignoires d'hydromassage sont disponibles dans une variété de formes et de tailles. D'un creux standard à un énorme complexe ressemblant à une piscine. Tous sont équipés d'une pompe et d'une prise d'eau qui pompent l'eau.

Plus tard, il est alimenté par les buses des buses, en mélangeant avec de l'air. Il entre dans le système via un compresseur d'air. En utilisant un système d'accord flexible, vous pouvez changer la quantité d'air et la direction d'écoulement.

Le système d'hydromassage comprend parfois l'éclairage. Il crée des ondes électromagnétiques qui ont un effet bénéfique sur le corps humain.

.

La lumière forme également la bonne humeur psychologique, favorise une relaxation maximale. Différentes couleurs donnent un effet différent.

.

Les modèles avancés offrent à leurs propriétaires l'ozonothérapie, la musique en couleur et bien d'autres fonctions intéressantes.

Cabine de douche

Les cabines de douche peuvent également avoir une fonction telle qu'un hydromassage. Les contre-indications et les indications pour un tel massage sont les mêmes que pour un bain, mais l'effet est plus faible.

Cette option convient à ceux qui ne veulent pas passer beaucoup de temps sur les procédures de l'eau. Les buses sont situées le long du périmètre de la cabine de sorte que l'eau de leur tombe sur les parties droites du corps.

Hydromassage peut être réalisée avec succès avec une douche conventionnelle. Cependant, l'effet de ce sera moins que de la cabine de douche.

Ce dont vous devez vous rappeler avec un hydromassage

Il y a un certain nombre de règles simples qui vous aideront à tirer le meilleur parti du massage de l'eau et éviter les tracas associés à son utilisation incompétente.

Rappelez-vous que la pression de l'eau sur le corps ne devrait pas être excessive. Si une forte pression provoque une gêne, ajustez le système pour vous sentir à l'aise. Il est important d'observer l'angle correct du jet.

Il doit passer le long d'une tangente, et ne pas s'écraser sur le corps.

La température de l'eau est également d'une grande importance dans l'hydromassage. Plus l'eau est chaude, plus la procédure est courte.

Il ne devrait pas refroidir, il est souhaitable de maintenir la température du liquide autour de 35-38 degrés. Dans l'eau froide, vous ne pouvez pas faire un tourbillon.

Les indications et contre-indications ici ne jouent aucun rôle, cette option est nocive pour tout le monde.

Règles importantes

Ne pas utiliser un bain à remous après avoir bu des boissons alcoolisées. Il est également déconseillé de prendre un bain après un repas copieux.

Trop longtemps l'hydromassage peut nuire à la santé, n'en abusez pas. Après la procédure, vous devez passer du temps seul. Il est préférable de prendre une douche chaude et de s'allonger.

Une activité physique sérieuse pendant cette période est strictement contre-indiquée, vous devez laisser le corps récupérer.

https://www.youtube.com/watc? = bo7eDa0933k

Il n'est pas recommandé de baisser la tête sous l'eau, car les jets peuvent endommager vos oreilles ou vos yeux. La tête a généralement son propre système de massage, ce qui produit un effet doux.

Par exemple, un mélangeur en cascade, masser doucement le cou et la tête.

N'oubliez pas, ne prenez pas à la légère l'hydro-massage - les indications et les contre-indications, les commentaires du médecin et les mesures de sécurité simples vous aideront à tirer le meilleur parti de cette procédure agréable.

Hydromassage - c'est disponible!

Hydromassage est pratique car l'équipement pour cela peut être installé dans son propre appartement.

Il ne sera pas aussi puissant et efficace que les grands systèmes travaillant dans les sanatoriums et les salons.

Mais pour un massage à domicile de qualité, une petite salle de bain avec plusieurs buses par zone suffit. Cet appareil simple peut changer votre vie pour le mieux.

En outre, de nombreux salons de massage offrent des services d'hydromassage.

.

Les sanatoriums et les centres de loisirs ont généralement des systèmes décents et fournissent même des conseils spécialisés.

.

Comme vous pouvez le voir, il existe plusieurs façons de rejoindre l'hydromassage. Après l'avoir vécu une fois, vous vous souviendrez toujours du monde de l'harmonie et de la paix dans lequel il vous plongera.

Source: http://.ru/article/271616/gidromassaj-protivopokazaniya-i-pokazaniya-polza

Hydromassage: une description de la procédure, des indications et des contre-indications

La cause principale des maladies est le stress constamment réprimé, qui a un effet destructeur sur le système immunitaire. L'effet combiné de l'eau chaude et l'action mécanique des jets de jet aide à éliminer rapidement le stress, améliorer le corps.

Traitement d'hydromassage

L'hydromassage appartient à la catégorie des procédures de traitement. Il combine trois effets: thermothérapie, bains thérapeutiques, massage. Cette combinaison de procédures bénéfiques fournit un effet beaucoup plus efficace sur le corps.

Les séances sont menées en utilisant des bains spéciaux. Les jets sont créés par une conception spéciale avec un système de buses disposées sous la forme de trous à certains endroits dans le bain.

Il y a des jets séparés pour les pieds, le dos, le ventre et les hanches, conçus pour les différentes sensibilités de la peau du corps.

La direction du jet va de la périphérie vers le centre du corps, et ils sont à une tangente de la peau sans provoquer d'inconfort. L'eau se mélange à l'air, formant des microbulles.

Des combinaisons de buses permettent de créer des flux air-eau d'intensité variable, dirigés à des angles différents. La température de l'eau peut également varier.

Hydromassage peut être fait par vous-même. Cependant, un effet plus puissant peut être obtenu avec la participation d'un masseur qui étudie professionnellement les zones nécessaires du corps du patient.

.

Utilisation d'un tuyau spécial permet d'effectuer hydraulique par jets d'eau sous pression forte de 1 à 4 atmosphères. À la fin de la séance, il peut y avoir une légère rougeur de la peau, une légère augmentation de la température corporelle.

.

La durée d'une session au cours des procédures est de 15 minutes à une demi-heure.

Types d'hydromassage

Le cours de séances d'hydromassage en salon est recommandé de faire tous les 3 ou 4 mois. Il a plusieurs variétés:

1. La douche de Charcot est tenue pour 12-15 sessions. La force d'impact des jets agit thérapeutiquement sur le corps. Il est indiqué pour l'excès de poids, car il a un effet stimulant sur la formation de protéines, et donc de fibres de collagène. La procédure devrait être effectuée uniquement dans des institutions spécialisées. À une distance de 3 mètres, le patient est projeté sous la forme d'un ventilateur. Ensuite, différents types de jets, dirigés de bas en haut, massent séquentiellement l'arrière du corps, latéral, avant. Procédure non professionnelle peut entraîner des microtraumatismes, des ecchymoses sur la peau.
2. La douche-massage sous-marine, prnimaemy pendant 15-25 sessions, donne l'effet de se détendre en mer. La température de l'eau varie de 35 à 37 degrés, alternant parfois avec de l'eau plus froide. Il y a un effet stimulant sur les tissus profonds de la peau, le métabolisme est activé. Il est également prescrit pour les blessures du système musculo-squelettique, pour réduire l'excès de poids corporel. Il y a une variété avec l'utilisation d'un flux d'eau circulaire - massage sous-marin vortex.
3. L'hydromassage à l'air est une procédure facile conçue pour soulager le stress, augmenter la circulation sanguine. L'eau injectée à travers les buses est mélangée à l'air d'addition. Dans ce cas, des bulles d'une certaine taille sont formées, massant facilement la peau.

Il existe plusieurs nouveaux types d'hydromassage: sec, ultrasons, magnétothérapie, vibration.

L'utilisation de whirlpool pour la perte de poids

Massage à l'eau chaude avec des jets d'eau à une température d'environ 40 degrés nettoie le corps des toxines, des cellules mortes, accélère le métabolisme de 30%. Cela aide à se débarrasser efficacement de la cellulite, l'excès de graisse dans le corps.

La stimulation de la synthèse du collagène augmente l'élasticité de la peau, élimine les irrégularités et les rides. Pour renforcer le résultat de la douche sous-marine, les spécialistes appliquent aromamasla, sel de mer, algues, différents vins.

L'activation de la circulation sanguine par jet-massage permet d'absorber autant que possible les substances utiles dans la peau.

Indications et contre-indications

L'effet thérapeutique de l'eau en circulation est montré non seulement à des fins préventives, mais aussi pour la thérapie des maladies chroniques. Il est fortement recommandé d'utiliser la procédure du tourbillon à ces signes:

• les troubles de l'immunité;
• problèmes du système musculo-squelettique;
• les maladies du système nerveux périphérique;
• un œdème dû à un traumatisme récent;
• stase veineuse, troubles de l'écoulement lymphatique;
• syndrome de fatigue chronique, accompagné de dépression, insomnie;
• récupération après chirurgie plastique;
• la flaccidité de la peau, la perte du tonus musculaire;
• Maladies gastro-intestinales;
• syndrome asthénique;
• excès de poids, cellulite;

Les interdictions existantes sur l'utilisation du massage à l'eau nécessitent une recommandation d'un médecin avant le début du cours. Les contre-indications à la procédure sont:

• formes aiguës de maladies infectieuses;
• les néoplasmes;
• les maladies de la peau;
• urolithiase;
• l'ischémie du coeur 2 et 3 degrés, l'infarctus du myocarde;
• hypertension 3 degrés;
• problèmes de circulation cérébrale;
• thrombophlébite, varices;
• hypertension;
• grossesse

L'un des aspects négatifs de l'hydromassage est la difficulté de désinfection de la tuyauterie de jacuzzi. Par conséquent, il est préférable de confier la procédure à un salon éprouvé. La veille de la session, vous ne devriez pas boire d'alcool. Les repas abondants devraient également être exclus.

Ne pas baisser la tête sous l'eau pour éviter de vous blesser les oreilles et les yeux. Des sessions excessives peuvent nuire à votre santé. Après une séance de massage à l'eau, il est recommandé de laisser le corps se détendre, s'allonger, éviter les efforts physiques.

Les propriétés curatives de la procédure d'hydromassage sont combinées avec un merveilleux effet relaxant. Le cours est montré dans les périodes d'automne-hiver et de printemps, qui sont stressantes pour une personne.

Source: http://estheticmed.ru/body/article/gidromassazh

Hydromassage: avantages, dommages, indications et contre-indications pour le massage sous-marin

Comme on le sait - les procédures d'eau fréquentes - c'est l'un des engagements de la santé, et l'eau - la base de la vie. Les propriétés curatives de l'eau aident à améliorer l'humeur, à améliorer la santé et à donner à la peau élasticité et élasticité, tout en préservant sa jeunesse.

Contrairement au passé, lorsque l'on pensait que le bain était au mieux une fois par semaine, maintenant chaque appartement et presque chaque maison a ses propres bains, douches et parfois piscines.

Au début du 20ème siècle, le premier bain d'hydromassage a été inventé avec l'immersion d'une pompe directement dans lui, créant l'effet de l'eau chaude et bouillante. Les frères italiens célèbres Jacuzzi, dont le nom est devenu un nom de ménage pour les bains avechydromassage.

Au milieu du 20ème siècle, il est déjà devenu évident que les bains à remous présentent un bon effet thérapeutique. Et 1968 peut être appelé l'année de la naissance de l'industrie des bains à remous - Jacuzzi, comme cette année la société Jacuzzi a mis sur le marché le premier bain à remous autonome.

Le bain à remous est un système avec des injecteurs intégrés dans l'architecture du bain.

Le massage peut être jet d'encre et bulle. Le massage aux bulles douces élimine efficacement la fatigue et la tension musculaire. Un puissant massage à jet se remplit d'énergie.

Les bains bouillonnants produits sont pré-testés, pour chacun de ces produits doit être délivré un certificat personnel avec une garantie absolue.

Un traitement spécial de désinfection du bain à remous est fourni après chaque session. Mais la question de son efficacité reste ouverte.

Les salons offrent également les services de prendre des bains à remous, qui sont légèrement différents du jacuzzi maison.

Pour les sessions, vous n'avez besoin que de pantoufles, d'une serviette et d'un maillot de bain.

Le service comprend un massothérapeute, qui, par l'écoulement de l'eau du tuyau conduit le long de votre corps en caressant, mouvements circulaires, ascendants.

.

L'effet de relaxation après une telle procédure est très fort - vous le sentirez immédiatement, car après une séance vous devrez vous allonger pendant un certain temps.

.

Mais après le repos la relaxation passe rapidement dans l'énergie et la vivacité, la soif de l'activité s'éveille.

Avantages de l'hydromassage

Les sources naturelles ont été utilisées pour soulager le stress par les anciens Grecs. Et les heureux propriétaires de geysers dans le quartier? Ils ont également apprécié cette piscine d'eau bouillante avec la force et la principale.

Ainsi, les Italiens Jacuzzi nous ont donné l'opportunité d'avoir un tel geyser, seul manuel, dans chaque foyer.

Les bains à remous sont une action chauffante (thermothérapie), des traitements d'eau et des massages.

Avantages de l'hydromassageest hors de doute. C'est un moyen rapide de perdre du poids en stimulant le fractionnement des graisses, et la façon de former une belle silhouette en réduisant la cellulite et les dépôts graisseux.

Les fonctions motrices sont rétablies, la mobilité augmente, le poids accumulé est allégé et la propension aux spasmes diminue. La relaxation des tissus sous l'influence du massage dans l'eau chaude augmente son efficacité.

La circulation sanguine s'améliore, par conséquent, le travail du cœur est activé.

Le métabolisme augmente, et les défenses du corps sont activées, améliorant l'état général du corps.

Massage sous l'eaubroie la peau, en éliminant les cellules mortes.

Les cellules cutanées sont saturées d'oxygène, la structure et la couleur de la peau s'améliorent, la tonicité augmente, l'irrigation sanguine de la peau s'aggrave.

.

Du corps augmente la libération de toxines et de toxines et l'apport de nutriments.

.

Séances d'hydromassage très utiles dans des périodes stressantes pour le corps - à l'automne et au printemps.

Vous pouvez acheter une piscine spa hydromassage dans le salon du magasin "Conraise à l'adresse: Moscou, Prospekt Mira, maison 119, bâtiment 519.
Tel: (495) 641-2251

Nuire au bain à remous

Des aspects négatifs à la réception des bains à remous sont encore disponibles.

Le traitement de la tuyauterie de jacuzzi est un exercice complexe, et des conditions favorables pour le développement de dangereux micro-organismes et bactéries - bactéries intestinales, champignons pathogènes, staphylocoques et non-tuberculeux mycobactéries.

Les bulles qui jaillissent du bain chaud forment un aérosol dans l'air qui, lorsqu'il est inhalé, provoque l'entrée des agents pathogènes dans les poumons.

Cette information est devenue connue après avoir pris des échantillons de tourbillons publics et privés pour l'analyse.

Toutes ces bactéries et micro-organismes constituent une menace pour le corps humain, provoquent des infections la peau et les voies urogénitales, diverses maladies encore mal comprises et diagnostiquées mal.

Le plus souvent, les personnes immunodéprimées, les personnes âgées et les enfants tombent malades.

Indications pour l'hydromassage

Les patients avec une violation du système musculo-squelettique,hydromassageest montré, car il améliore les articulations et les muscles, grâce à l'effet tonique et relaxant des jets d'eau.

Avec l'insomnie et le stress, le bain à remous aidera à se détendre et à se calmer. Dans ce cas, le plus grand effet est atteint à une température de l'eau égale à la température du corps.

Avec l'insuffisance veineuse, l'élargissement des veines et la fragilité des vaisseaux sanguins, avec des ruptures et des fractures musculaires, rester dans un bain à remous a un effet thérapeutique et préventif.

.

Avec l'obésité et la cellulite, le bain à remous active la combustion des graisses par aéromassage avec de petites bulles. Le soulagement peut être observé après les premières séances.

.

Ne comptez pas sur un seul hydromassage - se débarrasser de la cellulite doit être combiné avec d'autres méthodes, et prendre un bain à remous est l'un d'entre eux.

Massage sous l'eau, en passant, améliore également le contour du corps.

Le massage sous l'eau est montré dans les conditions suivantes:

• syndrome de fatigue chronique;
• période climatérique;
• les maladies du système nerveux périphérique;
• œdème avec écoulement lymphatique et stase veineuse;
• œdème post-traumatique;
• récupération après chirurgie plastique;
• peau flasque et faiblesse musculaire, pour restaurer l'élasticité et améliorer le trophisme;
• dysfonction intestinale;
• pour la désintoxication générale du corps.

Contre-indications pour l'hydromassage

Il est conseillé, avant d'acheter un bain d'hydromassage, de consulter votre médecin. Après tout, il existe de nombreuses contre-indications à l'hydromassage.

Ce sont toutes les maladies au stade aigu, la tuberculose, les thromboses, les hémorragies, les inflammations cutanées et les infections, les tumeurs. bénigne et maligne, urolithiase, hypertension du troisième degré, infarctus du myocarde et ischémie 2-3 degré.

La première session du bain à remous ne doit pas dépasser 15 minutes, les séances suivantes peuvent durer jusqu'à une demi-heure.

Lilia Yurkanis
pour le magazine féminin InFlora.ru

Lors de l'utilisation et la réimpression du matériel, un lien actif vers le magazine en ligne des femmes InFlora.ru est nécessaire

Source: http://www.inflora.ru/diet/diet421.html

Bains d'hydromassage. Indications et contre-indications pour l'hydromassage

Quels sont les bains à remous? C'est un système d'hydromassage avec des injecteurs intégrés dans l'architecture de la baignoire. Les plongées quotidiennes sont la manière la plus élémentaire de l'hydrothérapie.

Un moyen de récupération plus efficace - immersion dans des bains à remous avec jet de massage actif à partir d'un tuyau sous une atmosphère de pression de 1 à 4, qui réalise un masseur expérimenté.

Comme le principal avantage du jacuzzi (Jacuzzi), je tiens à noter son impact plus profond par rapport à l'habituel un bain d'hydromassage, et même un massage manuel (exposition aux mains) précisément au détriment d'une exposition profonde et intense eau chaude.

Hydromassage sert à résoudre de nombreux problèmes.

L'action de puissants jets stimule et donne le tonus aux tissus et aux muscles, provoque l'expansion des vaisseaux sanguins la peau et le corps dans son ensemble, ce qui contribue à l'activation de la circulation, le métabolisme, la réduction poids.

Les bains d'hydromassage sont une panacée pour le stress, la tension et la meilleure armure dans un environnement défavorable. Le massage sous-marin favorise la résorption rapide des hémorragies et accélère les processus de récupération.

Il est particulièrement important de passer le cap d'hydromassage au printemps et à l'automne, pendant les périodes les plus stressantes pour l'adaptation du corps à l'encourager et le renforcer, aider à transférer facilement l'adversité.

Tous les bains à remous sont soigneusement testés, et pour chaque produit sortant des chaînes de montage entreprises, a délivré un certificat personnel, signé par les personnes responsables des essais, et lui a délivré un certificat garantie.

La capacité du bain à remous est plus profonde que celle de l'habituel. La forme et les fonctions visent à atteindre une relaxation maximale.

Bien pensé pour faire des jets vraiment massant efficace de l'eau: l'emplacement des buses et leur orientation, tapisser les côtés du bain pour faciliter la circulation de l'eau.

.

Les jets affectent exactement les parties du corps qui en ont le plus besoin: région sacro-lombaire, les jambes, les côtés, effectuant toujours seulement un massage confortable sur un incliné, pas à angle droit.

.

L'intensité des jets et la température de l'eau sont régulées en fonction du niveau de stimulation tissulaire requis. L'adaptation obligatoire des bains tourbillons est un système spécial de traitement désinfectant de tous les équipements pour prévenir la stagnation antihygiénique. Un traitement complet et approfondi est effectué après chaque séance du jacuzzi (Jacuzzi).

Bains à remous dans la cabine - comment cela se passe-t-il?

Pendant les 10 premières minutes, vous vous trouvez simplement dans le tourbillon des courants sous-marins. Puis retournez sur le dos et le masseur commence à conduire un jet d'eau du tuyau sur votre corps. Les mouvements sont ascendants, caressants, circulaires, de la plante des pieds à la taille.

Vous êtes complètement dans l'eau et rencontrez le débit du tuyau dans un milieu aqueux. Puis vous retournez sur votre dos, et le même processus se répète: des pieds aux mains, du bas vers le haut, dans le sens des aiguilles d'une montre.

Allongé après le massage intensif, vous ressentez à quel point la désinvolture, la relaxation vont dans la vivacité et la fraîcheur, l'énergie, le désir d'action.

Bains d'hydromassage au profit du corps humain

Les gens ont pris le meilleur de la nature, ayant appris à utiliser l'effet curatif des ruisseaux chauds. L'immersion dans le spa est comme se baigner dans les sources thermales.

Des flots de geysers artificiels massent profondément le tissu musculaire, et votre corps se relaxe sereinement sous l'influence des vibrations de l'eau. La tension disparaît. Hydromassage est un excellent remède pour les récepteurs de votre corps.

Au moment de la soumission des jets d'eau, il y a un sentiment d'apesanteur, le vol dans l'espace. Le pouvoir de guérison du massage sous-marin et l'impact de l'environnement aquatique vous aideront à abandonner le fardeau des difficultés terrestres et des tracas.

.

Profiter du bain à remous est super. Se baigner sous une chute d'eau - probablement, seulement si vous pouvez appeler rester dans un bain bouillonnant.

.

Que dois-je apporter avec moi au salon pour un hydro massage?

Pour la session, vous aurez seulement besoin d'une serviette et des pantoufles. Et un maillot de bain, si vous n'aimez pas nus.

Quelle est l'utilisation des bains d'hydromassage (massage sous l'eau)?

C'est un moyen rapide de perdre du poids et de façonner la silhouette en réduisant les dépôts graisseux et la cellulite, en rétablissant l'équilibre hydrique correct dans les tissus. Il sert à stimuler la dégradation des graisses et à augmenter le tonus de la peau et des muscles.

Le massage sous-marin élimine les cellules mortes de la peau, le meulage, rend la peau douce, souple et jeune.

https://www.youtube.com/watc? = 0mEokTULaW4

Dans l'eau chaude, il y a une relaxation des tissus, ce qui minimise la tension musculaire pendant la séance de massage et augmente son efficacité. Le massage sous-marin réduit l'excitabilité réflexe, réduit la tendance aux spasmes, donne un effet analgésique.

L'hydromassage améliore l'irrigation sanguine de la peau et l'hémodynamique en général, augmente la diurèse et le métabolisme, active les fonctions trophiques, favorise la résolution rapide des hémorragies et du liquide œdémateux les tissus.

Le massage à l'eau accélère la récupération des fonctions motrices, augmente la mobilité dans les articulations des membres et de la colonne vertébrale.

.

Les cicatrices et les adhérences se ramollissent et deviennent plus mobiles, la motilité du tractus gastro-intestinal s'améliore.

.

Le travail de la circulation veineuse et lymphatique est activé.

Hydromassage renforce les parois des vaisseaux, restaure leur élasticité, stimule la réabsorption de l'excès de liquide et le draine vers des filtres naturels.

La stagnation efficace est enlevée, le métabolisme est augmenté. Le massage sous l'eau améliore l'état général du corps, améliore l'humeur. Il y a une sensation de douceur, de fraîcheur et de vivacité.

Indications pour l'hydromassage (massage sous l'eau):

• syndrome de fatigue chronique
• maladies du système musculo-squelettique
• les maladies du système nerveux périphérique
• violation du métabolisme des graisses (obésité)
• troubles du sommeil, insomnie
• cellulite
• faiblesse des muscles, peau lâche
• récupération après une chirurgie plastique
• oedème dû à l'écoulement de la lymphe, à la stase veineuse, à la sensation de jambes fatiguées
• gonflement après un traumatisme
• perturbation trophique due à une mauvaise microcirculation
• dysfonction intestinale
• ménopause

Contre-indications pour l'hydromassage (massage sous l'eau):

• infections aiguës
• fièvre
• les maladies au stade aigu
• infections cutanées
• thrombophlébite
• urolithiase
• maladie hypertensive du 3ème degré
• maladie ischémique de 2-3 degrés
• infarctus du myocarde
• maladies oncologiques

Source: https://irm3.livejournal.com/12331.html

Hydromassage

Hydromassage- la procédure nécessaire dans le système de mesures pour le traitement de l'appareil locomoteur. Hydromassage est utilisé dans le traitement du système nerveux. Il est efficace même dans le traitement des organes internes.

Hydromassage est un massage thérapeutique, qui est fait par l'eau. Son efficacité est supérieure à certains types de massage. La charge de celui-ci est plus facile à régler, pour son exécution, un équipement spécial est nécessaire.

L'hydromassage peut être effectué dans un espace ouvert, dans des cabines spéciales, dans des bains. Dans la dernière version, le patient est dans l'eau - il est aujourd'hui le plus populaire et a les meilleures critiques.

Pendant l'hydromassage dans la salle de bain, on suppose que l'eau est confortable pour la température du corps et que le patient lui-même est aussi détendu que possible.

La direction des jets d'eau dans la salle de bain fournit une pression strictement dirigée sur le corps humain, ce qui a un effet thérapeutique sur les muscles, les ligaments, le squelette, les organes et le corps entier.

La méthode de massage est en constante évolution. Aujourd'hui, par exemple, la nouveauté est populaire, lorsque l'air ajoute aux cours d'eau. Ce dernier conduit à la formation d'un certain nombre de bulles et il est déjà possible de parler de l'apparition de l'hydromassage aéro.

Avantages de l'hydromassage

La première chose positive dans la méthode est la position du corps dans l'eau. Cela lui permet de se détendre complètement, ce qui ne peut être réalisé dans aucune autre position.

Bien sûr, la température de l'eau contribue également à une relaxation plus forte.

En conséquence: dans le corps humain il y a un effet analgésique, il devient moins probable la formation de spasmes.

La relaxation a un autre côté: les muscles détendus ne créent pas d'interférence avec la circulation sanguine, car elle commence à se déplacer plus rapidement dans le corps. Cela conduit à une amélioration du métabolisme, les fonctions trophiques sont activées plus intensément, une dissolution plus rapide de l'œdème, des ecchymoses sont observées.

Détente aussi:

• améliore la circulation du sang veineux et de la lymphe dans le corps;
• contribue à l'élimination la plus rapide du fluide du corps, y compris excessive, ainsi que la graisse dépôts, cellulite; en passant, le premier, comme on le sait - le moyen le plus rapide de perdre le superflu haï kilogrammes.

Avec un hydromassage, les graisses se fendent plus vite, le tonus musculaire et de la peau devient plus élevé. Et c'est le vrai moyen d'une figure plus belle et plus proportionnelle.

En outre, en réduisant ou en supprimant complètement la charge pendant la procédure, il aide à guérir les maladies de la colonne vertébrale, les articulations. Ce dernier est réalisé en accélérant la restauration des fonctions motrices, augmentant la mobilité.

À cet égard, hydromassage dépasse de manière significative toutes les autres méthodes connues associées à la traction vertébrale.

Qu'est-ce qui peut et ne peut pas être fait avec un hydromassage?

Si vous êtes assigné un tourbillon, alors vous ne devriez pas boire d'alcool avant la session, transfert. Bien qu'il soit recommandé d'avoir un repas facile une heure avant la procédure.

La procédure elle-même devrait durer un temps strictement recommandé - il ne peut pas être augmenté. Si vous avez autorisé un hydromassage intensif et prolongé, il est utile de savoir que cette procédure ne sera pas bénéfique pour votre corps.

Vous ne pouvez pas vous asseoir dans de l'eau fraîche et froide. Il est interdit d'y plonger avec la tête - cela peut causer des dommages aux oreilles, aux yeux. La température de l'eau pendant toute la session devrait être constante.

Cette méthode de massage a des contre-indications. L'hydromassage ne peut être pratiqué pendant une période d'exacerbation de maladies, avec des maladies infectieuses aiguës et cutanées. Il est nocif pendant la fièvre, la lithiase urinaire, avec la thrombophlébite.

Dans la liste des contre-indications, oncologie, anévrisme cardiaque, infarctus du myocarde. Des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins, dans lesquels vous ne pouvez pas prendre d'hydro-massage, aussi l'hypertension (à 1 degré peut être), les conditions qui sont observées après un accident vasculaire cérébral, l'angine de poitrine sévère forme.

Types d'hydromassage

Hydromassage pour les pieds

Le massage de cette partie du corps agit rajeunissant sur tout le corps. Ceci est expliqué par le fait que les pieds sont des points biologiquement actifs. Ils sont nombreux et correspondent à différents organes.

Après l'hydromassage, la fatigue quitte les muscles des jambes, le gonflement est enlevé et les sensations douloureuses sont éliminées. Mieux est la peau, les tendons - ils acquièrent une plus grande élasticité, dans eux le sang commence à bouger plus activement.

La pratique prouve qu'en massant les pieds dans l'eau, vous renforcez votre immunité, vous pouvez vous débarrasser même d'un certain nombre de maladies chroniques.

https://www.youtube.com/watc? = wr_HZjEAv8c

Des bains de pieds spéciaux sont utilisés pour le massage des pieds. Leur dispositif est simple, de sorte que toute personne, sans même une connaissance particulière, y fera face. Il suffit de lire les instructions ci-jointes.

Certains modèles de plateaux sont fabriqués avec une capacité spéciale, dans laquelle l'huile essentielle est versée. Leur ajout à l'eau avec hydromassage vous permet d'élargir les possibilités de la procédure - vos pieds, en plus de massage, sont exposés dans de tels appareils d'aromathérapie.

Un effet supplémentaire, qui est fourni dans presque tous les modèles modernes des plateaux, est la présence d'un émetteur infrarouge dans eux.

.

Ce dernier guérit en outre les jambes, facilite la restauration de la mobilité des articulations.

.

Cette fonction est activée indépendamment, donc elle peut être utilisée séparément, sans eau.

Hydromassage du dos

La procédure est l'une des rares qui peut détendre votre dos autant que possible et soulager la douleur.

Hydromassage du dos permet un effet bénéfique sur la colonne vertébrale, le retour au travail normal. Il est prescrit pour l'ostéochondrose, la scoliose, les traumatismes de la poitrine, le dos.

Il a également un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, le coeur, le système respiratoire.

Pour faire l'hydromassage du dos il y a deux possibilités: dans le bain hydromassant et les agents habituels.

Les bains modernes sont équipés de programmes spéciaux, qui peuvent inclure différents modes. Dans un cas particulier, inclure un massage du dos.

S'il n'y a pas la possibilité d'acheter un bain tourbillon ou d'aller à des procédures d'hydromassage dans un établissement, vous pouvez utiliser le bain habituel et la douche à l'intérieur.

Ce dernier est allumé à pleine puissance (si disponible, et transféré au mode d'alimentation en eau par des jets plus minces) et les mains sont dirigées vers l'arrière.

Le massage est effectué en cercles, en l'exécutant du haut vers le bas.

Whirlpool pour la perte de poids

Hydromassage est une aide réelle à ceux qui veulent perdre du poids et avoir une silhouette serrée et des formes en relief. Il, certainement, pas une panacée de l'excès de poids, mais aide à détruire une cellulite et un ajournement gras. Et il le fait sans exiger du patient une sorte de super-force et de stress.

La meilleure option pour maintenir un bain à remous dans le but de perdre du poids est de visiter le SPA-salon. Dans ce document, les experts savent comment résoudre efficacement les zones les plus problématiques de votre corps. Ici, des bains spéciaux de massage sont utilisés, qui peuvent fonctionner dans différents modes.

.

Mais visiter le SPA-salon n'est pas un plaisir pas cher, car beaucoup ont des bains de massage, installez-les (si possible) dans leurs appartements, maisons et vendez un hydromassage propres forces.

.

Pour être engagé dans la perte de poids avec l'aide de l'hydromassage à la maison nécessite certaines compétences et connaissances. Par conséquent, avant d'acheter un bain, vous devez vous familiariser avec les informations disponibles et évaluer votre force réelle.

Le fait que l'efficacité de la perte de poids avec un tourbillon dépend de la direction correcte des jets d'eau, de leur pression et du débit. Tout cela dans les détails sais dans les salons de spa, et vous-même devriez apprendre.

Perdre du poids avec un hydromassage n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît. Il est nécessaire d'adhérer à plusieurs règles qui aideront à rendre le processus de perte de poids plus efficace et rapide:

• prendre les procédures est, en bonne santé et un maximum de fatigue mineure;
• les séances d'hydromassage ne doivent pas avoir lieu plus de deux fois par semaine; le nombre total d'entre eux est limité à dix procédures; le cours répété de l'hydromassage est possible pas plus tôt que dans une demi-année;
• avec les séances de l'hydromassage est bon d'adhérer à l'alimentation normale, charger périodiquement son corps avec l'effort physique réalisable; ce dernier peut consister, par exemple, en exercices

Jacques Hydromassage

Beaucoup de gens connaissent ce type de tourbillon.

Il existait à l'époque de l'Union soviétique et a été distribué dans presque toutes les maisons de vacances, stations thermales, hôpitaux.

La douche de Charcot était et est aujourd'hui l'une des procédures de guérison les plus efficaces. Avec cela, il est utilisé avec succès pour la perte de poids.

Il se compose des hydro-massages de Charcot dans ce qui suit:

• le patient se tient au mur, prend soin des mains courantes spécialement arrangées;
• employé du SPA-salon, l'hôpital est une sorte de tuyau, le relie à l'eau et le verse sur une personne; l'eau est alimentée sous pression, et assez forte, capable de faire tomber une personne de ses pieds.

Lors de la pulvérisation, le lieu d'action du jet d'eau sur le corps est en constante évolution. L'eau, frappant le corps, masse les muscles, affecte la peau, la graisse sous-cutanée, la cellulite.

En conséquence, le ton de l'organisme entier augmente, l'état de la peau s'améliore.

Il y a aussi une "dispersion" des accumulations de graisse, ce qui est favorable à son excrétion future du corps.

Hydromassage avec l'utilisation de la buse d'Alexeyev est complètement alternative au présent, l'âme de Charcot ne peut pas être.

Cependant, l'approvisionnement en eau est effectué à une pression beaucoup plus élevée.

Mais comme une sorte d'âme contrastante, il peut être utilisé et reçu, à la maison, le plaisir sous la forme d'une forte immunité, une peau élastique, des muscles forts, des ligaments.

Tourbillon de l'abdomen

L'abdomen est la zone de notre corps, celle qui souffre le plus d'une alimentation excessive, de l'appétit pour les sucreries, du grignotage rapide d'aliments malsains. En conséquence, il apparaît gras, ce qui gâte la figure et l'humeur du propriétaire d'un tel estomac.

Vous pouvez, bien sûr, commencer à faire de l'exercice, aller à la gym, mais ces classes nécessitent de la volonté, des dépenses constantes d'énergie, de l'argent. Les mêmes problèmes avec la chirurgie plastique. Cependant, il existe une méthode qui vous permet de supprimer rapidement le "extra" sans trop de frais - c'est un hydromassage.

Pour masser l'abdomen avec de l'eau, utilisez des bains de massage spéciaux. Et vous pouvez juste acheter une buse à votre âme existante.

.

Il est capable de diriger l'eau par un ou plusieurs jets, régulant le débit d'eau et sa pression.

.

Avoir un tel dispositif, vous pouvez masser votre abdomen tous les jours, par exemple, tout en prenant un bain. Le meilleur moment pour cela, bien sûr, est le soir, peu avant le coucher.

Le premier résultat, que vous pouvez remarquer rapidement après avoir effectué même une procédure d'hydromassage, est l'amélioration du tonus musculaire dans votre corps. L'estomac va "s'en aller" un peu plus tard, pour cela il vaut la peine de faire son hydromassage pour environ deux semaines.

Source: http://okpacome.ru/gidromassazh.html