L'appareil ligamentaire de l'articulation de la cheville est constitué de trois ligaments et assure sa stabilité fonctionnelle.
Les ligaments sont constitués d'un tissu conjonctif dense et sont capables de résister à des charges importantes. Et en conséquence d'un mode de vie sédentaire, les ligaments sont affaiblis et le risque de leur extension augmente.
L'étirement fait référence à des ruptures ligamentaires simples ou multiples, complètes ou partielles.
Sommaire
- 1Les raisons de l'étirement
- 2Les symptômes d'entorse
- 3Premiers secours pour les traumatismes
- 4Traitement
- 5Restauration après étirement
Les raisons de l'étirement
L'étirement se produit pour les raisons suivantes:
- tomber
- inversion du pied (envelopper à l'intérieur);
- réglage incorrect des pieds en marchant, en sautant ou en courant;
- coup de pied sur les inégalités.
Les entorses des articulations de la cheville sont les plus sensibles aux athlètes en raison des charges spécifiques sur les membres inférieurs, mais la grande majorité des blessures sont d'origine domestique.
En plus de faire du sport, le risque de blessure à la cheville augmente chez les personnes dont la coordination des mouvements est altérée ou qui maintient mal l'équilibre.
La probabilité de blessure augmente avec l'affaiblissement de l'appareil musculaire et articulaire, en portant un incommode ou instable chaussures, la présence de l'excès de poids, la structure anormale du pied, certaines maladies qui perturbent la conductivité des nerfs (myasthénie grave).
Les symptômes d'entorse
Les symptômes typiques de dommages à l'appareil ligamentaire de la cheville sont:
- douleur intense, gonflement, ecchymose dans la région articulaire, augmentation de la température locale est également possible;
- douleur accrue en cas de fardeau sur la jambe blessée, difficulté à bouger;
- douleur accrue dans toute tentative de mouvement du membre blessé;
- dans les cas graves - un clic ou un bruit de rupture directement au moment de la blessure.
Dans la pratique médicale, l'étirement est divisé en trois classes.
La première classe comprend les blessures, qui ont causé des ruptures mineures de ligaments.Les dommages au pied ne sont pas observés.
Les cas d'étirement doux apportent un peu d'inconfort. Les hématomes et l'enflure ne se développent généralement pas. Le patient est capable de marcher sans aide et avec des moyens auxiliaires, mais le traumatisé doit apporter la paix.
Les ruptures partielles des ligaments, accompagnées d'une légère instabilité de l'articulation, sont rapportées à la deuxième classe.
Pour les blessures de sévérité modérée, deux ligaments sont souvent endommagés en même temps. L'articulation endommagée gonfle, des hémorragies modérées et une augmentation de la température dans la zone de dommages. La douleur peut être assez intense, les mouvements des jambes augmentent la douleur. L'attaque sur la jambe blessée ne peut pas être affectée.
Pour les blessures de gravité modérée, vous devez contacter un traumatologue qui, lors de l'inspection, prendra les rendez-vous nécessaires et expliquera comment traiter les blessures.
Ruptures complètes de deux et trois ligaments, accompagnés de déformations importantes, sont référés à la troisième classe.
Le patient n'est pas capable de bouger indépendamment, la douleur est classée comme insupportable. Perte de conscience possible. Dans le domaine des dommages se développe un œdème fort et une hémorragie significative. Les victimes ayant subi des blessures de troisième classe sont immédiatement hospitalisées.
Le tableau clinique de la rupture ligamentaire est très similaire au complexe symptomatique, caractéristique des luxations et des fractures, de sorte que le patient doit être envoyé à la radiographie.
Premiers secours pour les traumatismes
Dans les premières minutes, il est nécessaire de libérer le pied de la chaussure, sinon le gonflement en cours de développement compliquera grandement la déchirure et peut causer un traumatisme supplémentaire.
Ensuite, l'articulation relâchée est immobilisée et tout objet froid est appliqué sur la zone endommagée. Le froid soulage la douleur, rétrécit les vaisseaux et limite le développement d'œdèmes et de bleus.
Indépendamment du degré de gravité, l'arrêt est nécessaire pour assurer la paix.Pour réduire le gonflement de la jambe blessée, il est recommandé de re-bandage avec un bandage élastique sur toute la hauteur du tibia. Pour réduire l'enflure pendant le repos, la jambe blessée doit être placée de sorte que l'arrêt soit au-dessus du coeur.
Traitement
Les étirements de degré léger et modéré sont traités avec des méthodes conservatrices. Lors de l'étirement appliquer une pommade ou un gel avec des composants anti-inflammatoires. Le plus souvent, c'est l'indométhacine ou le diclofénac, qui soulagent l'enflure et la douleur.
L'utilisation d'agents chauffants pendant l'étirement est contre-indiquée.
En outre, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (voltaren, ibuprofène) peuvent être recommandés.
Les patients présentant une blessure grave à la cheville nécessitent une réparation chirurgicale des ligaments endommagés. Pour immobiliser le pied, des pansements, des bandages sont utilisés, très rarement - des pansements en plâtre.
Le moyen le plus accessible de la médecine traditionnelle, recommandé pour les entorses, est le chou ordinaire. La feuille de chou devrait être rincée, légèrement découragée ou écrasée jusqu'à ce que le jus soit isolé et fixé sur la zone endommagée.
Efficace également l'utilisation de compresses de la décoction de l'ecchymose commune. Pour préparer le bouillon, verser une cuillère à soupe d'herbe broyée dans un verre d'eau froide portée à ébullition et cuite 15 minutes.
Une décoction d'absinthe est préparée de la même manière. Les compresses à base de plantes sont utilisées jusqu'à la récupération complète de la mobilité.
Restauration après étirement
Avant que le pied guérisse, il faudra plusieurs jours ou plusieurs mois pour récupérer.
Dans les cas bénins, la restauration de la fonction normale du pied se produit dans quelques jours, la guérison de blessures plus graves peut prendre plusieurs mois.
L'étirement des ligaments peut être combiné avec des blessures plus graves, donc ne pas reporter la visite chez le médecin. Un traitement incorrect ou intempestif peut entraîner une instabilité stable de l'articulation endommagée, ce qui entraînera des blessures récurrentes.
