Comment choisir un oreiller?

Comment choisir le bon oreiller pour dormir et quel est le meilleur

Au matin, une personne se sent vraiment reposé, son corps pendant le sommeil devrait prendre une pose détendue.

Particulièrement aigu dans ce cas est la question: quel oreiller choisir pour dormir? Si elle est optimale en taille et en rigidité, le cou et la tête occupent la bonne position, la colonne vertébrale acquiert des coudes naturels, la tension dans les muscles du dos disparaît, l'apport sanguin s'améliore le cerveau. Il existe d'autres critères qui affectent la qualité de l'oreiller.

Exigences générales

Décider lors de l'achat quoi de mieux pour choisir un oreiller pour le sommeil, les exigences pour cela sont formulées sous la forme d'une caractéristique laconique. L'oreiller idéal devrait:

• être confortable pour fournir un sommeil confortable;
• garder la forme originale;
• ne pas sentir ou absorber les odeurs;
• ne pas avoir de propriétés allergènes;
• facile à succomber aux soins,
• sois fort;
• passer l'air, ne pas retenir l'humidité, garder la chaleur, ne pas devenir un foyer de micro-organismes - ces qualités dépendent des charges, l'information sur les propriétés de ce qui est donnée ci-dessous.

Etudier les informations sur la façon de choisir le bon oreiller pour le sommeil, il est important de savoir que les qualités énumérées devraient avoir tous les oreillers sans exception.

Quelle est la différence entre le bon oreiller pour dormir, quelle est la meilleure forme, l'épaisseur, la densité? Les réponses à ces questions sont ambiguës: tout dépend des habitudes personnelles, de l'état de santé, de l'âge et même de la croissance humaine.

Dimensions, forme, rigidité

Insomnie, ronflement nocturne, engourdissement matinal des épaules, douleur dans la partie cervicale ou la colonne vertébrale de la colonne vertébrale - signes que l'oreiller ne rentre pas dans l'épaisseur ou la raideur.

Si une personne dort, plaçant un poing sous sa tête, il a besoin d'un accessoire plus élevé pour dormir. Si ce n'est pas assez large, le matin, la tête est sur le côté, sur le matelas.

Déterminer la taille de l'oreiller à choisir et comment faire face à la rigidité, prendre en compte plusieurs recommandations.

• Hauteur Pour les personnes de construction normale, ce paramètre est de l'ordre de 8-14 cm, pour les épaules larges et larges - 14-17 cm. La hauteur optimale du coussin est égale à la largeur de l'épaule.
• Dimensions Habituellement, ils sont standard, ce qui facilite l'achat de taies d'oreiller. Les dimensions de l'oreiller sont choisies parmi les séries suivantes: 70 x 70, 50 x 70 (taille euro), 50 x 50 (enfants). Dans ce cas, tenez compte des préférences personnelles, de l'âge et de la largeur du matelas: elle ne doit pas être inférieure à la largeur de l'oreiller.
• Raideur Avec une colonne vertébrale problématique ou l'habitude de dormir sur le côté, il devrait être maximum, la raideur moyenne est recommandée à l'endormi sur le dos. Un oreiller doux conviendra aux amateurs de sommeil sur le ventre et au cas où le matelas est aussi doux.

Il est important de choisir la bonne hauteur d'oreiller

Les oreillers classiques sont faits sous la forme d'un carré ou d'un rectangle.

Mais les produits avec des charges conventionnelles ne fournissent pas un soutien adéquat de la tête pour les problèmes de la colonne vertébrale.

A ces fins, des produits orthopédiques spéciaux ont été développés - sous la forme de crêtes semi-circulaires ou rectangulaires, avec un évidement pour la tête.

Souvent demandé quel oreiller orthopédique choisir pour l'ostéochondrose cervicale. Le croissant-croissant diffère de la rigidité moyenne, ne perd pas sa forme.

Ses extrémités s'enroulent autour du cou sur les côtés et le fixent dans une position constante, à laquelle vous ne pouvez dormir que sur le dos. Plus pratique et pratique est un coussin rectangulaire avec des bords convexes et une encoche peu profonde dans le centre.

Cette forme vous permet de tourner la tête pendant le sommeil. Pour vérifier si l'oreiller est adapté à la hauteur, il est conseillé de s'allonger avant d'acheter.

Différentes versions d'oreillers orthopédiques

Remplisseur

La qualité du repos nocturne et de l'hygiène de l'oreiller est largement déterminée par le rembourrage.

Selon l'origine, la charge est naturelle et synthétique.

Chacun de ces types a ses avantages et inconvénients - ils sont attentifs, résoudre le problème, quel oreiller choisir pour un sommeil sain.

Charges naturelles

Ceux-ci comprennent des matériaux d'origine animale (plumes, plumes, laine, soie) et une variété de rembourrage végétal.

1. Oreillers de duvet et de plumes. Ils fournissent l'échange d'air, absorbent l'humidité, régulent le transfert de chaleur. Des produits particulièrement doux et confortables sont obtenus à partir d'oie et de canard. Inconvénients: risque élevé de réaction allergique aux excréments des acariens (ils s'installent dans la charge), nécessité d'un séchage et d'une désinfection réguliers. De plus, après cinq ans, la plume est détruite, l'oreiller perd son élasticité.
2. Oreillers de mouton / laine de chameau. Comme les plumes, ils «respirent», absorbent la transpiration, passent une bonne chaleur (c'est pourquoi il est confortable de dormir à n'importe quel moment de l'année). Mais la laine provoque une allergie, en cas de mauvaise qualité elle se perd en morceaux. Les oreillers en laine propres ne peuvent être que chimiquement.
3. Crin. Cette charge absorbe parfaitement et élimine l'humidité, conserve la forme. Parmi les inconvénients - le produit est difficile, et aussi, certaines personnes peuvent avoir des allergies.
4. Soie. Les oreillers, remplis des fibres les plus fines des cocons du ver à soie, ne sentent pas, ne s'agglomèrent pas, sont hypoallergéniques. Pour augmenter la rigidité quelque peu, du silicone peut être ajouté à la charge. Le manque de coussins de soie est un coût élevé.
5. Remplissages de légumes(écorce de sarrasin, coquilles de riz, cônes de houblon, herbes). Leurs avantages: massage et aromathérapie, bonne circulation de l'air. Maintenant, au sommet de la popularité, il ya des coussins de sarrasin qui prennent facilement la forme du cou et de la tête tout en massant doucement la peau. Les inconvénients de tels produits sont également suffisants: raideur accrue, bruissement du contenu de l'oreiller, soins à forte intensité de main-d'œuvre (ventilation, nettoyage à sec, désinfection). Dans 2-3 ans le remplisseur doit être changé en raison de l'usure.
6. Bambou. Lorsqu'on lui demande quel oreiller choisir pour dormir, de sorte que le remplisseur soit à la fois naturel, hypoallergénique, antibactérien, respirant, la réponse est: faites attention aux produits en bambou fibres. En outre, ils sont durables, facilement lavables et abordables. Le bambou ne convient pas au climat cru: l'oreiller hygroscopique est absorbé par l'humidité et n'a pas le temps de sécher. En outre, certains notent sa rigidité accrue.
7. Latex. Matériau élastique et souple naturel en caoutchouc mousse. La charge de latex a des propriétés bactéricides et orthopédiques élevées. L'oreiller reproduit parfaitement les contours de la tête et du cou, puis restaure l'ancienne forme. La durée de vie du produit (sans perte de caractéristiques) est d'environ 20 ans.

Charges synthétiques

Ils attirent des coûts bas, un entretien facile, une qualité acceptable. Il y a d'autres avantages: hypoallergénique, bonne protection thermique et ventilation, douceur des oreillers.

1. Syntepon. Le plus populaire des remplisseurs peu coûteux. L'oreiller Synthepone ne sent pas et n'absorbe pas les odeurs, il transporte la machine à laver. Mais en même temps, le matériau glisse rapidement et le produit perd sa forme.
2. Komphorel. C'est une petite boule (diamètre, cm) faite de fibre de polyester, qui a subi un traitement thermique et antibactérien. Ci-dessus, les balles sont recouvertes de silicone. Komforel longue conserve sa forme, garde au chaud, respirant, n'absorbe pas les odeurs, il ne reçoit pas les acariens et les champignons transformés.
3. Hollofiber. Le meilleur analogue synthétique de duvet et plume, 100% se compose de polyester. La charge a une bonne performance d'isolation thermique, non toxique, hypoallergénique, ne sent pas. Il est permis de laver les oreillers à 40 oC. Pour donner les propriétés orthopédiques de l'oreiller dans la holofayber, on ajoute parfois de la laine de mouton. Parmi les inconvénients, une rigidité relativement élevée est notée.
4. Silicone. Une matière de remplissage souple et à la fois résistante donne aux coussins une fermeté de forme, de volume et de splendeur. Le silicone ne provoque pas d'allergies, il passe l'air, il est facilement effacé. Si vous le souhaitez, choisissez des coussins en silicone de densité et de hauteur différentes. Petits inconvénients du silicone - la capacité d'électrisation et son origine artificielle.

Caractéristiques du choix

Ainsi, lors de l'achat d'oreillers prêter attention à son contenu, les dimensions, la rigidité, si nécessaire - les caractéristiques orthopédiques. Un rôle important est joué par l'inspection visuelle et le test du produit sélectionné - ceci aidera les recommandations suivantes.

• Oreiller sentir, en vérifiant la qualité de l'emballage. La charge doit être répartie uniformément, sans piqûres ni bosses.
• Si vous appuyez sur un oreiller de qualité et retirez votre main, les dimensions précédentes sont rapidement restaurées.
• Lorsque vous tapotez l'oreiller, il ne doit pas émettre de poussière, qui peut contenir des substances nocives.
• Il est conseillé de s'allonger sur l'oreiller - ceci s'assurera qu'il convient à la rigidité, à la taille et aux dimensions.
• Le produit est reniflé - il ne devrait pas avoir une odeur chimique, bien que la charge naturelle ait un goût discret caractéristique.
• La couverture de qualité est cousue à partir de tissus naturels (soie ou coton), les coutures sont robustes, avec de petits points de suture. Si les points dépassent les fils ou le contenu, l'oreiller ne servira que jusqu'au premier lavage.

Il est préférable que l'étui soit équipé d'une fermeture à glissière - cela vous permet de retirer une charge supplémentaire pour ajuster la hauteur et la raideur de l'oreiller. De plus, le séchage, le nettoyage et le remplacement de la charge sont facilités.

Tous ces conseils sont bons pour choisir un oreiller en général, mais il y a des questions spécifiques qui sont mieux traitées séparément.

1. Quel oreiller est le meilleur pour un enfant? Certainement, il devrait être fait de coton ou de lin, rempli de matériel anti-allergique. Des charges modernes, vous pouvez conseiller komforel, bambou. Un oreiller de plumes traditionnel ne fournit pas de soutien pour la tête et le cou, et les parasites qui vivent dans la charge provoquent souvent une allergie chez les enfants.
2. Quel oreiller choisir pour un nouveau-né? Le bébé devrait dormir sur une surface plane pour former correctement la colonne vertébrale. Un bébé en bonne santé sous la tête est mis plié couche de flanelle quatre fois ou un coussin élastique antidérapant dense avec une pente de 15 °. Pour des raisons médicales, un nouveau-né affaibli est parfois acheté une position spéciale cocon-oreiller.
3. Si la tête transpire, quel oreiller choisir? L'oreiller synthétique bien ventilé du corbeau et la densité de la fibre doivent être d'au moins 15 den. Vous devez également faire attention aux charges végétales, telles que la cosse de sarrasin ou de la soie. Best absorbe la transpiration d'une taie d'oreiller faite de coton ou d'un mélange de coton et de lin, la densité du tissu est de 140 g / m2.

Les acheteurs demandent souvent quelle entreprise acheter un oreiller. Voici les fabricants populaires de produits synthétiques: Samson, Darge, N-TEXTILE.

Les oreillers en duvet sont produits par Samson, ainsi que Norsk Dun, la laine spécialisée dans Tekstil et Topas. Les modèles en latex sont produits par PATEX et Sultan.

Produits avec remplissage en bambou - produits de la société Artpostel, coussins en soie à coudre Primavella. La liste des producteurs est loin d'être complète, seules les marques les plus connues sont répertoriées ici.

Partagez ça

Bluff

Partagez ça

Peluche

Rappel

Source: http://home-gid.com/sovety/kak-vybrat-podushku-dlya-sna-i-kakuyu-luchshe.html

Comment choisir l'oreiller parfait pour un sommeil sain et tranquille

Si pendant le sommeil la main et tourne alors une tête, et le matin, vous vous réveillez avec des douleurs dans le cou et le « brouillard » dans la tête - il est temps d'acheter un nouvel oreiller! Comment choisir un oreiller pour dormir et en avez-vous besoin du tout?

Oreiller comme un moyen de dormir sainement

Même les anciens Egyptiens ont posé leurs têtes pendant le sommeil sur un support en bois et les médecins modernes ne recommandent pas non plus de refuser complètement l'oreiller.

Cela est dû à l'anatomie de notre corps: que le sommeil était confortable et en bonne santé, la colonne vertébrale dans la position couchée devrait être même, y compris son col de l'utérus le département sur lequel dépend l'apport sanguin au cerveau, donc pendant le sommeil, un bon oreiller devrait soutenir de manière optimale la colonne cervicale et tête. Dans ce cas, les vaisseaux qui nourrissent le cerveau, ne compriment pas, ce qui signifie que la pleine nutrition du cerveau le sang et par conséquent - la mémoire et l'attention s'améliore, les maux de tête montent, il soulève opérabilité.

Une grande sélection d'oreillers orthopédiques que vous pouvez trouver et acheter dans la société Novea.

à la table des matières ↑

Comment choisir le bon oreiller

Avant d'acheter un nouvel oreiller, réfléchissez bien, mais est-ce que le vieux vous convenait? Si sur le vieil oreiller vous avez parfaitement dormi, achetez un semblable ou similaire. Seulement en se concentrant sur la similitude externe, n'oubliez pas de vérifier la qualité du remplissage et la finition. Lorsque vous choisissez un oreiller, vous devez prendre en compte les points suivants:

• Hauteur d'oreiller

La hauteur du coussin est déterminée par la largeur des épaules. La hauteur de la plupart des oreillers est de 10-14 cm, mais les personnes aux épaules larges ont besoin d'un oreiller plus haut, c'est-à-dire Plus les épaules sont larges, plus l'oreiller doit être haut.

Pour un adulte, la taille optimale est un oreiller de 50x70 cm, ce qui vous permet d'utiliser rationnellement l'espace du lit. La taille la plus commune des oreillers pour enfants est de 40x60 cm.

La couverture de l'oreiller doit être faite d'un tissu avec tissage dense, ce qui ne permettra pas le remplissage de sortir. Dans ce cas, le tissu doit rester léger et respirant. "Sweet" dormir sur un coussin étanche à l'air sera extrêmement difficile.

Les sutures doivent être solides et petites, sans perforations et trous de l'aiguille. Pour vérifier la résistance et l'élasticité des coutures lors de l'achat, tirez-les légèrement.

• Posture préférée pendant le sommeil

Ceux qui préfèrent dormir sur le dos sont adaptés à un oreiller bas de dureté moyenne. Les fans de dormir sur le côté devraient choisir un oreiller dur, dont la hauteur correspond à la largeur des épaules. Les personnes qui dorment la plupart du temps sur leur estomac devraient avoir un oreiller doux et compact.

• Le niveau de raideur du matelas

Pour les matelas durs, il est recommandé de choisir un oreiller plus bas, et pour les mous - plus haut.

à la table des matières ↑

"Indicateurs" du bon oreiller

à la table des matières ↑

La dépendance du sommeil sur la forme de l'oreiller

à la table des matières ↑

La forme de l'oreiller peut être divisée en classique et orthopédique. Les modèles classiques ont la forme carrée ou rectangulaire habituelle avec une longueur de 40 à 80 cm et une largeur de 30 à 50 cm.

Récemment, le marché de la literie conquiert activement des coussins étranges pour nous en forme de rouleaux ou avec des bosses spéciales pour la tête.

Ce sont les oreillers orthopédiques, qui, en combinaison avec le matelas correspondant, permettent la colonne vertébrale reste droite pendant le sommeil, et la section cervicale est complètement détendue et bien reste pour une nuit.

Oreiller orthopédique avec une encoche spéciale pour la tête au milieu et de petites crêtes sur les côtés est appelé anatomique. La partie supérieure de la colonne vertébrale sur un tel oreiller reçoit le repos et l'étirement nécessaires.

à la table des matières ↑

Propriétés des charges naturelles

Comme les remplisseurs naturels pour les oreillers utilisent des matériaux naturels respectueux de l'environnement qui ont beaucoup de caractéristiques positives, mais en même temps nécessitent des soins particuliers et provoquent souvent des allergies réaction.

• Oreillers remplis de duvet et de plumes

"Pooh-feather" - une charge traditionnelle qui retient la chaleur de façon fiable et absorbe l'humidité. Pour remplir l'oreiller vers le bas, des podpushkas légères et chaudes de sauvagine sont utilisées - oie ou cygne.

Plus le pourcentage de peluches dans l'oreiller est élevé, plus il est cher. En même temps, le rapport optimal plume / peluche est strictement individuel: la raideur de l'oreiller est attachée à la plume et la douceur est pelucheuse.

Variante plume-plume inadaptée pour les personnes souffrant d'allergies en raison de la propagation active dans le stylo, en particulier mal traité, les acariens, dont les excréments sont un allergène puissant.

En outre, en raison de l'hygroscopicité élevée au moins une fois par an, l'oreiller en duvet doit être séché au soleil, et après cinq ans, il est généralement souhaitable de remplacer l'oreiller par un nouvel oreiller.

• Oreillers remplis de laine de mouton

Les oreillers en laine de mouton apportent de la chaleur et du confort en hiver, et en été, la fraîcheur.

Grâce à un champ électrostatique spécial, formé par le contact des fibres de laine, de tels oreillers ont un effet positif sur la santé et l'état émotionnel d'une personne.

L'effet bénéfique est particulièrement visible dans les douleurs musculaires et articulaires.

Le principal inconvénient de ces oreillers est qu'après quelques mois de fonctionnement actif la charge peut être malaxée, et le retour de l'état initial de la laine qui est roulée sera pratiquement est impossible. De plus, de tels oreillers sont contre-indiqués chez les patients allergiques.

La variante la moins chère du remplisseur naturel est le coton naturel. Oreillers ouatés ne causent pas d'allergies, mais comme le coton se roule facilement, l'oreiller se détériore rapidement.

En apesanteur comme toile d'araignée, la toile, obtenue à partir des cocons du ver à soie, est pliée plusieurs fois et «emballée» dans une housse de coton.

Oreillers remplis de soie naturelle, hypoallergénique, la soie ne sent pas et ne roule pas. Les oreillers sont doux et aérés. Pour rendre l'oreiller plus rigide, des fibres de silicone sont ajoutées à la soie.

Le principal inconvénient des oreillers en soie est leur coût élevé.

• Oreillers en latex naturel

Le latex naturel est obtenu par vulcanisation et moussage de la résine d'un arbre hévéa tropical.

C'est un matériau en caoutchouc souple mais élastique qui est largement utilisé pour la fabrication de coûteux oreillers et matelas orthopédiques.

S'ajustant à la forme du corps, cet oreiller soutient parfaitement la tête et le cou pendant le sommeil. Sans perdre son élasticité et sa douceur, l'oreiller en latex naturel vous servira fidèlement jusqu'à 20 ans!

• Oreillers avec des charges de légumes

En tant que charge végétale naturelle, les cosses de sarrasin, les coquilles de riz, les herbes, les cônes de houblon sont le plus souvent utilisés.

De tels oreillers ont un effet de massage, ont des propriétés aromathérapeutiques, favorisent une relaxation rapide et profonde, soulagent bien le stress physique et mental.

Un soutien idéal sous la tête pendant le sommeil est un coussin confortablement dur et élastique de cosses de sarrasin s'adapte facilement à la forme du corps, en gardant pendant le sommeil la position la plus pratique et la plus correcte du col de l'utérus la colonne vertébrale.

De plus, les cosses de sarrasin ne sont pas préformées, ne gâtent pas et n'accumulent pas d'électricité statique, et la structure creuse de la coque crée un effet de conditionnement d'air. Cependant, la durée de vie de la plupart des oreillers avec des charges végétales n'excède pas deux ans, de plus, un bruissement émis par un oreiller peut perturber le dormeur lui-même et les autres.

à la table des matières ↑

Avantages des variantes synthétiques

• Syntepon

Version budgétaire de la charge synthétique.

Dans les oreillers remplis de sintepon, les acariens ne sont pas plantés, et par conséquent ils ne provoquent pas d'allergie et ne sentent rien.

Également des oreillers sinteponovye peuvent être lavés en toute sécurité dans une machine à laver. Ils conservent toutes leurs caractéristiques de performance pendant 7-10 ans.

Une des charges synthétiques les plus populaires, qui est une boule molle de fibres synthétiques moelleuses. Les oreillers remplis de coussins sont hypoallergéniques, ils sont facilement effaçables et conservent parfaitement leur forme.

.

Enduit synthétique 100% polyester avec des propriétés d'isolation thermique et hygiénique élevées. Le holofayber constitué de billes creuses ne tombe pas et ne roule pas.

.

La durée de vie de leur coussin en holofiber est 7 fois plus longue que la durée de vie des oreillers avec d'autres charges synthétiques. Oreillers remplis de holofayber, adapté aux personnes présentant des manifestations d'asthme et d'allergies.

Ils ont également de bonnes propriétés anatomiques et orthopédiques: ils prennent facilement la forme de la tête et du cou, soulageant rapidement la tension des muscles. Holofayber résiste au lavage et au nettoyage à sec.

Les oreillers sont remplis de fibres creuses siliconées en polyester qui, après ramollissement, devient souple et élastique. Plus vous battez l'oreiller en silicone, plus il devient élevé.

Les coussins en silicone sont confortables et sûrs, il est donc recommandé de les utiliser même pour les enfants.

Le remplisseur de silicone est bon car il restaure rapidement la forme après compression, ne glisse pas et ne se perd pas, il passe bien l'air et ne provoque pas d'allergies.

• Matériel avec effet de mémoire

Réagissant à la chaleur et la pression du corps, prend la forme d'un corps, s'adaptant parfaitement à une personne spécifique et fournissant le soutien nécessaire à la tête, au cou et à la colonne vertébrale.

Ces oreillers sont recommandés pour la courbure de la colonne vertébrale, l'ostéochondrose cervicale et d'autres maladies de la colonne vertébrale.

Le matériau à effet mémoire aide à éliminer la fatigue, soulage les maux de tête, normalise la pression artérielle et procure un sommeil confortable.

Chargement ...

Source: http://3ladies.su/dom/trick/kak-vybrat-podushku-dlya-sna.html

Quel oreiller dois-je choisir pour le remplissage?

Ce qui peut être plus doux qu'un rêve à part entière, et plus agréable qu'un bon repos.

C'est la qualité de ces composants, qui sont nécessaires à notre corps, qui détermine l'humeur, la capacité de travail et le bien-être.

La structure de notre corps implique l'utilisation d'un oreiller pendant le repos, de sorte que la colonne vertébrale, tandis que dans une position horizontale, ne se déforme pas.

Dans cet article, nous allons essayer de répondre à la question principale: "quels oreillers sont mieux pour dormir?"

Vous avez besoin d'un nouvel oreiller

• Si, le matin, vous vous sentez fatigué et que vous avez mal au cou, vous souffrez de maux de tête;
• L'uniformité de la charge a été violée;
• L'oreiller a perdu sa forme.
• Il y a une odeur désagréable persistante.

Nous choisissons correctement:

Répondre à la question: quel oreiller choisir pour dormir? Il est nécessaire de prêter attention à certaines de ses caractéristiques, qui deviendront une garantie de votre repos et de votre énergie pour toute la journée.

Oreiller est un élément de ménage individuel, qui devrait être sélectionné, guidé par les particularités de la physiologie.

Une condition préalable à un bon achat est la qualité. Les tailles que l'achat possédera ne sont pas importantes, vous pouvez choisir un oreiller de n'importe quelle taille.

Lors du choix des aspects décisifs, il existe de tels indicateurs:

Dureté

La rigidité est choisie en fonction de la posture bien-aimée pendant le sommeil.

• Avec les maladies de la colonne vertébrale et pour les amoureux de dormir sur leurs côtés, recommander un oreiller de rigidité maximale;
• Pour ceux qui préfèrent dormir sur leur dos, vous devriez faire attention à un oreiller mi-dur;
• Pour les amoureux de dormir sur le ventre - des oreillers moelleux feront l'affaire.

Hauteur

L'option la plus courante est un produit d'une hauteur d'environ 10-14 cm, mais tout cela est strictement individuel. La hauteur optimale du coussin doit être égale à la largeur de votre épaule.

Formulaire

• Les oreillers classiques sont rectangulaires ou carrés. Ils sont faits de matériaux naturels ou synthétiques et ne fournissent pas de support spécial pour la tête et la colonne cervicale.
• Oreillers orthopédiques - recommander aux personnes ayant une colonne vertébrale problématique.

Vers l'extérieur, ils peuvent être présentés sous la forme de rouleaux ou comme des modèles de la forme classique, ayant une encoche caractéristique pour la tête.

Avantages:

• Ces oreillers sont assez durs;
• Pendant le fonctionnement, ils ne sont pas déformés;
• Avoir une jante assez ferme.

En relation avec les caractéristiques de conception, les experts recommandent l'utilisation d'oreillers orthopédiques pendant un court repos.

Il existe également une opinion selon laquelle les oreillers orthopédiques sont spécialement conçus en tenant compte des caractéristiques physiologiques humaine, de sorte que son utilisation minimise les effets secondaires tels que les maux de tête et l'inconfort dans la région cou.

Chargement ...

Remplisseur

Dans le même temps, nous ne devons pas oublier que non seulement la forme de l'oreiller peut influencer positivement la qualité de votre repos, mais aussi la charge.

Les oreillers de remplissage sont divisés en deux types:

• Naturel
• Synthétique

Chacun d'eux a ses avantages et ses inconvénients, que vous devriez connaître avant de choisir un oreiller.

1. Naturel:

1.1. Oreillers avec remplissage "down-plume"

Les matériaux naturels les plus courants agissant en tant que charge.

Dans le cas où vous n'avez pas de réactions allergiques, les experts recommandent de faire attention aux oreillers remplis de ces matériaux naturels.

Il convient de noter que ce n'est pas une option bon marché, le coût dépendra de la taille de l'oreiller et le montant de la baisse en pourcentage du nombre de plumes.

Avantages:

• Réguler le transfert de chaleur
• Hygroscopicité;
• Respirabilité
• Fournir un sommeil confortable;
• Facilement restaurer la forme.

Contre:

• Contre-indiqué pour les personnes allergiques;
• Besoin de soins particuliers - séchage régulier, nettoyage à sec;
• Peu de temps - avec le temps, la plume est détruite.

1.2. Laine de mouton

L'un des matériaux naturels populaires, qui est également utilisé avec succès comme un remplisseur d'oreiller.

Avantages:

• Avoir un effet bénéfique sur le bien-être d'une personne;
• Avoir un effet calmant sur les muscles, les articulations et le système locomoteur;
• Chaud en hiver, grâce aux propriétés uniques du matériau et à la bonne circulation de l'air entre ses fibres;
• Dormir en été sera confortable et pas chaud, car l'excès d'humidité ne s'accumulera pas à l'intérieur.

Contre:

• L'instabilité à la déformation, après quelques mois de fonctionnement, la laine peut s'effondrer et restaurer ses caractéristiques d'origine sera presque impossible;
• Contre-indiqué pour les personnes allergiques et les asthmatiques;
• Besoin de nettoyage à sec.

1.3. Oreillers de bambou

C'est un remplisseur naturel qui fait parfaitement face à son but. La fibre de bambou est utilisée pour produire la base.

Avantages:

• Antibactérialité
• Hypoallergénicité;
• Maintenir un microclimat optimal
• Avoir une haute perméabilité à l'air;
• Ils sont un produit respectueux de l'environnement;
• Bien sec;
• Le lavage automatique est autorisé.

Contre:

• Les oreillers de bambou absorbent rapidement l'humidité;
• Dans un état humide, ils perdent leur force.

1.4. Remplissages de légumes pour oreillers

Ils accomplissent non seulement la fonction principale - donnant le volume et la forme, mais ont également un effet d'aromathérapie sur notre corps. Des cosses de sarrasin et diverses herbes, des cônes de houblon et une coquille de riz peuvent servir de charge végétale.

Avantages:

• Ne provoque pas de réactions allergiques;
• Massage et effet thérapeutique.

Contre:

• Raideur;
• Bruissement;
• Exiger un soin particulier
• Courte durée de vie.

2. Charges synthétiques:

2.1. Coussins en silicone

Le remplissage de silicone fournira votre volume de coussin, il est élastique et restaure rapidement la forme.

Avantages:

• Coût acceptable
• Durabilité
• Ne provoque pas de réactions allergiques.

Contre:

• Origine synthétique, qui pour beaucoup est fondamentale dans le choix de la literie.

2.2. Fibre de polyester

Mérite également la confiance des consommateurs, il est représenté comme un matériau non-tissé, sous la forme de fibres minces, creuses traitées au silicone.

Grâce à la silicone, les fibres peuvent se déplacer indépendamment l'une de l'autre et conserver la forme originale du coussin, ce qui élimine le barattage et le roulement de la charge pendant le fonctionnement.

Les qualités réelles du consommateur ont rendu ce remplisseur populaire et populaire.

Avantages:

• Ils ont des propriétés élevées de protection contre la chaleur;
• Ne pas interférer avec la circulation d'air;
• N'absorbe pas l'humidité et les odeurs;
• Hypoallergénicité;
• Coût abordable;
• Il se lave facilement et sèche rapidement.

Contre:

• En raison de leur douceur, ils ne supportent pas la tête et le cou dans une position physiologiquement correcte;
• Peu de temps.

2.3. Microfibre

Il est considéré comme un analogue de duvet, car il combine toutes ses meilleures caractéristiques, mais en même temps ce matériau ne provoque pas de réactions allergiques. La texture unique de la fibre ultra-fine lui permet de rester légère et aérée tout au long de sa vie.

Avantages:

• N'absorbe pas les odeurs;
• Ils ne collectent pas de poussière en eux-mêmes;
• Ne nécessite pas de soins supplémentaires.

Contre:

• Mal absorber l'humidité;
• Electrifié

2.4. Viscoélastique

J'ai pris ma place parmi les remplisseurs synthétiques populaires de haute qualité. En raison des propriétés uniques des fibres minces et élastiques, l'oreiller acquiert la forme de la tête et du cou, après utilisation, sa surface est rapidement restaurée, retournant à sa position d'origine.

Avantages:

• Compte tenu du fait qu'il y a une bonne circulation d'air entre les fibres, la charge n'absorbe pas les odeurs désagréables;
• Soutient le corps dans une position naturelle;
• Confort de sommeil en hiver et en été.

Contre:

• Ne peut pas être lavé
• Coût élevé

2.5. Microgel

Dans sa propriété est similaire à un matériau naturel comme duvet. Les matelas qui utilisent cette matière de remplissage sont doux et légers, et après utilisation, ils restituent rapidement leur volume.

Avantages:

• Résistance à l'humidité;
• Respirabilité
• L'isolation thermique crée des conditions confortables pour le sommeil.

Informations supplémentaires utiles:

• Choisissez un oreiller doit être en conformité avec la taille de la pièce et le lit - grande taille et le volume du produit aura l'air ridicule dans les petits lits et dans les petites pièces;
• Si vous dormez sur un matelas mou, alors l'oreiller devrait être plus rigide et plus haut.

Important pour la durabilité et la durabilité, avoir des housses de coussin. Afin d'évaluer la qualité de l'achat, prêter une attention particulière aux détails de la confection. Assurez-vous que le matériau à partir duquel la couverture est faite répond à vos exigences.

Conseils:

• La couture doit être durable et propre, faite de petits points de suture;
• Il ne doit pas contenir de petits trous à travers lesquels le remplisseur d'oreiller peut fuir;
• La qualité du matériel et de la couture dépendra de la durée de vie du produit, donc avant d'acheter avec soin examiner l'oreiller, l'endroit où la couture est située, resserrer un peu pour évaluer sa force et sa qualité fils;
• La priorité devrait être donnée aux tissus naturels qui ne forment pas d'électricité statique, qui sont agréables au toucher et ne contribuent pas à la formation d'irritations sur la peau;
• Choisissez un oreiller, dont la couverture a une fermeture éclair. Ainsi, vous pouvez ajuster la hauteur et la rigidité de l'oreiller, en supprimant l'excès de remplissage. De plus, l'accès au remplisseur facilitera son séchage, son nettoyage et son remplacement.

Populaire sont les couvertures, cousues à partir de 100% coton, tout comme le tissu éponge et microfibre, qui est positionné comme un matériau durable et léger.

Pour de tels cas, il sera facile à prendre en charge, ils ne causeront pas d'allergies et sont recommandés pour les enfants d'âge préscolaire.

La couverture peut également être combinée et consiste en une combinaison de deux tissus, par exemple: bambou et coton ou viscose et coton.

À ce jour, la gamme de n'importe quel magasin offre un éventail de différent dans la qualité, le coût et les propriétés des oreillers.

De toute la variété, vous pouvez facilement faire le bon choix, si vous prenez en compte les caractéristiques individuelles de votre corps.

Alors quel oreiller choisir?
La réponse - qui, répond aux caractéristiques suivantes:

• bonne circulation de l'air;
• la capacité de retenir la chaleur acquise;
• la formation et la propagation de micro-organismes sont exclues;
• aucune déformation ne se produit à la suite du lavage;
• longue durée de vie;
• les charges ne supportent pas la combustion.

Comme le montre la pratique, épargner sur cette question n'est pas approprié, car dans un rêve nous passons un tiers de nos vies.

oreillers pour les charges

Chargement ...

Source: http://DomikSna.com/vybrat/pokupaem-pravilno/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna.html

Quel oreiller est le mieux pour dormir: des conseils sur le choix

Pour commencer, tous les oreillers pour dormir sont divisés en deux grands groupes: simple et orthopédique. Bien que souvent nous confondons ces concepts et appelons orthopédique n'importe quel oreiller d'un remplisseur assez élastique.

En fait, ce modèle orthopédique distingue non seulement le contenu interne, mais aussi le contenu externe: il a une forme spécifique qui, en conjonction avec la bonne charge, empêche la courbure de la colonne cervicale personne dormant. De tels oreillers sont utilisés à la fois pour la prévention des maladies spinales et pour des raisons médicales. Mais pour décider quel oreiller choisir pour le sommeil devrait toujours être avec l'évaluation des caractéristiques de qualité du remplisseur.

Les remplisseurs pour les oreillers de farce et les couvertures sont au moins deux douzaines. Donner sans ambiguïté à l'un d'eux le palmier du championnat serait erroné, car le fait que pour une personne en particulier soit idéal, l'autre provoquera un malaise.

.

Par conséquent, lorsque vous choisissez le «remplissage» pour l'oreiller, vous devez savoir si vous avez des allergies, et aussi se concentrer sur les perceptions personnelles sur la façon dont il devrait être difficile ou doux.

.

Considérez les types les plus populaires de charges et évaluez leurs avantages et leurs inconvénients.

Fibre de polyester

Les charges de ce type sont fabriquées à partir de fibres de polyester creuses. Le plus vieux d'entre eux est sintepon. Pour la première fois, il est apparu sur le marché au milieu des années 1930.

Aujourd'hui, sur la même base que dans les fibres de polyester synthétiques, toute une génération de mieux matériaux tels que la plume de cygne, holofayber, eco-fayber, komforel, et sintepon classique va progressivement à le passé. Mais en général, les mérites et les démérites de ces charges sont similaires.

Avantages:

• Ne provoque pas d'allergies.
• Ne pas accumuler de poussière et ne pas sentir.
• N'absorbez pas l'humidité et évaporez-la rapidement de la surface.
• Poids léger
• Disponible à un coût.
• Maintenance facile

Contre:

• Faible caractéristiques orthopédiques.
• En raison d'un mauvais soutien, la douleur dans le cou peut exacerber.
• Mauvaise thermorégulation.
• Fluage rapide.
• Au lavage perdre du volume.
• Syntepon sert environ un an, sa modification ne dépasse pas 3 ans.

La préférence devrait être donnée aux matériaux de la nouvelle génération, mais il ne vaut pas la peine de compter sur le fait qu'ils apporteront un bon soutien à la colonne cervicale.

Les oreillers de la sintepon classique, il est logique d'acheter comme une option de budget pour les chalets, comme un remplacement temporaire ou en cas d'arrivée soudaine des invités.

Plume en plumes

L'ourson et les plumes de sauvagine sont une charge naturelle traditionnelle, ainsi que la laine de mouton utilisée par les gens depuis des centaines d'années.

Estimant ses propriétés, nous entendons le plumage des canards et des oies.

Un édredon incroyablement cher est très rare, et quand ils parlent de plumes de cygne, dans la plupart des cas, ils impliquent un analogue synthétique populaire.

Avantages:

• Excellente thermorégulation
• Absorbe et évapore parfaitement l'humidité.
• Restaure facilement le volume.
• A des propriétés orthopédiques.
• Va durer jusqu'à 5 ans ou plus.

Contre:

• Il attire les tiques et les punaises de lit (bien que les produits les plus chers et les plus chers soient soumis à un traitement anti-maltraitance).
• Soins complexes Seul un nettoyage chimique est autorisé, qui doit être effectué au moins deux fois par an.
• Si la charge est de mauvaise qualité, l'oreiller sent désagréable.
• Le prix élevé.

Une fois un meilleur oreiller pour le sommeil que la plume, il était même impossible d'imaginer. Mais aujourd'hui, il n'y a pas de remplisseurs moins dignes et moins chers.

La vérité dans la vente peut être trouvé et des produits down-plume assez budgétaires, mais ils ne peuvent pas être de haute qualité.

Laine de mouton et de chameau

Laine d'animaux domestiques est l'un des premiers matériaux que les gens ont appris à appliquer pour leur propre bénéfice, et un autre remplisseur naturel classique qui n'a pas perdu sa popularité depuis des siècles.

Avantages:

• Excellente thermorégulation
• Bon soutien;
• Absorbe et évapore parfaitement l'humidité;
• A des propriétés curatives et aide aux articulations et aux maux de tête;
• Prix ​​abordable.

Contre:

• Il peut s'effondrer après quelques mois d'opération;
• Mauvaise qualité des odeurs crues désagréables;
• Contient des conditions favorables à la reproduction des acariens de la poussière;
• Soins complexes: il est nécessaire de ventiler fréquemment, seul un lavage délicat des mains est autorisé.

Si, en choisissant un oreiller pour vous dans la priorité du naturel et le prix du budget, vous n'êtes pas sujet aux allergies, vous êtes tourmenté par les migraines fréquentes et les rhumes, pour acheter un modèle avec un remplisseur de laine de mouton ça vaut le coup.

Silkworm Silk

Cette charge naturelle est en forte demande aujourd'hui. Quand il est fait, les cocons du ver à soie sont étalés manuellement, pliés l'un sur l'autre et pliés à la taille de l'oreiller.

Avantages:

• Compatibilité écologique;
• Ne tombe pas et ne s'effrite pas;
• Excellente thermorégulation
• Haute perméabilité à l'air;
• Dans la poussière de soie, les acariens et les champignons ne poussent pas;
• A un effet anti-salissures;
• Il ne tire pas l'humidité de la peau, permettant au collagène perdu pendant la journée de se rétablir, gardant ainsi la peau jeune;
• Sert 5 ans ou plus.

Contre:

• Faibles propriétés orthopédiques;
• Soins complexes Seul un lavage des mains et un nettoyage à sec très doux sont autorisés;
• Le prix élevé.

Les cocons du ver à soie sont la seule charge naturelle d'origine animale, indiquée pour les asthmatiques et les allergiques. L'obstacle à son achat ne peut être qu'un prix élevé. Le coût moyen d'un produit de qualité commence à 70 $. Mais il est entièrement rentable pour une longue durée de vie.

Cosse de sarrasin

Le canola de sarrasin (coquilles creuses de grains de sarrasin) est une charge naturelle d'origine végétale. Avant d'entrer dans le coussin, l'enveloppe est soigneusement nettoyée, traitée à la vapeur chaude et traitée avec un traitement antimicrobien.

Avantages:

• A un léger effet de massage;
• Compatibilité écologique;
• Bonne perméabilité à l'air;
• Bonne thermorégulation;
• Hautes propriétés orthopédiques;
• Les acariens de la poussière ne sont pas trouvés dans la cosse;
• Prix ​​abordable.

Contre:

• Le bruit;
• Dureté excessive;
• Grand poids: en moyenne, un tel oreiller pèse, kg;
• Soins complexes: au moins une fois par mois, vous devez verser la cosse dans la taie d'oreiller et la sécher;
• La durée de vie est inférieure à 2 ans.

Oreiller de cosses de sarrasin a beaucoup d'avantages. Il vaut la peine d'acheter si vous n'êtes pas dérouté par le volume et le poids lourd de la charge.

Mousse avec l'effet de "mémoire de forme"

Memory Foam est une mousse de polyuréthane à faible élasticité modifiée. Il adoucit de la chaleur du corps humain, en répétant ses contours, et fournissant ainsi un bon support anatomique. Lorsque la charge s'arrête, le remplissage retrouve sa forme d'origine.

Avantages:

• Hautes propriétés orthopédiques;
• Soulage la douleur dans le cou;
• Ce n'est pas un milieu nutritif pour les acariens, les champignons et les moisissures;
• Silence
• Ne nécessite pas de soins: il suffit de laver régulièrement la taie d'oreiller.

Contre:

• Mauvaise thermorégulation;
• L'effet de l'enveloppement: la tête est enfouie dans une mousse «intelligente» comme dans un cocon;
• Peut dégager une odeur spécifique;
• Rigidité relative;
• La durée de service n'est pas plus de 3 ans;
• Le prix élevé.

Avec l'habitude d'un tel oreiller peut ne pas sembler trop à l'aise. Mais après 5-7 jours d'utilisation, la plupart des gens cessent de réagir à l'effet «d'enveloppement» et remarquent qu'ils ont cessé de souffrir de douleurs dans le cou.

La préférence devrait être donnée aux modèles perforés, car ils sont meilleurs que l'air.

Latex

Une telle charge peut être naturelle, faite à partir de lait de plantes à caoutchouc et artificielle. Le latex naturel est très cher. Pour les oreillers, utilisez surtout du latex contenant environ 15% de fibres synthétiques.

Avantages:

• Caractéristiques orthopédiques élevées;
• Excellent support
• Antiseptique naturel.

  Les bactéries ne germent pas dans le latex;

• Bonne thermorégulation;
• Soulage la douleur dans le cou;
• Silence
• La durée de vie est de 5 ans ou plus;
• Tous les soins sont réduits au lavage régulier des taies d'oreiller.

Contre:

• Les nouveaux produits ont une odeur spécifique;
• Raideur accrue;
• Le prix élevé.

À ce jour, le latex naturel est considéré comme l'un des meilleurs matériaux pour la fabrication de produits orthopédiques de haute qualité. La chose principale est de choisir un oreiller de forme confortable et d'un fabricant de bonne foi.

Formulaire

Pour comprendre quel oreiller choisir pour dormir, vous devriez évaluer adéquatement votre condition physique. La plupart des oreillers classiques ont une forme carrée ou rectangulaire.

L'effet orthopédique est atteint en eux seulement en raison de la charge appropriée. Si vous n'avez pas besoin d'un produit orthopédique complet pour des raisons médicales, vous ne souffrez pas douleur dans les muscles et la colonne vertébrale, un oreiller régulier avec le remplissage qui vous convient est assez assez

Mais pour un oreiller orthopédique complet, un remplisseur ne suffit pas. Il doit s'adapter aux caractéristiques anatomiques de l'homme et grâce à une forme ergonomique.

Les oreillers orthopédiques (anatomiques) peuvent être:

• Rectangulaire Les modèles de forme rectangulaire ont un renfoncement au centre et des rouleaux de hauteurs différentes sur les grands côtés. Quand vous dormez de votre côté, mettez sous le coude cervical avec le rouleau d'une hauteur inférieure, quand vous dormez sur votre dos ─ le côté avec le rouleau ci-dessus.
• Avec un renfoncement pour l'épaule. Les oreillers avec cette configuration sont utilisés uniquement pour dormir sur le côté.
• Sous la forme d'un rouleau. Les coussins-coussins sont caractérisés par une rigidité accrue et ne conviennent pas à une utilisation permanente, mais conviennent comme une option pour le sommeil de jour, par exemple, à l'air frais.
• En forme de fer à cheval. Ce modèle est utilisé en voyage et permet de dormir confortablement en position assise. Il peut également être mis sous votre tête en regardant la télévision. Pour dormir dans une position horizontale, ça ne rentre pas.

Récemment, le marché a été inondé avec des oreillers orthopédiques des configurations originales: sous la forme de croissants, de papillons, de bananes - juste ne pas énumérer. Mais afin de fournir un bon support anatomique dans un rêve, les quatre premières options sont suffisantes.

La forme de l'oreiller ne joue pas le rôle le plus important dans le bon entretien du cou et de la tête. Le plus important est de choisir un oreiller de la taille qui vous convient.

Dimensions

La taille de l'oreiller est également importante: si elle est trop grande ou trop petite, il sera inconfortable de dormir dessus. Lorsque vous choisissez le bon modèle de taille, tenez compte des nuances suivantes:

1. 1 La longueur des oreillers classiques varie de 40 à 80 cm, largeur - de 30 à 50 cm.
2. 2 Pour les personnes de grande taille, la meilleure option serait un coussin de 50 à 80 cm. Pour les personnes de composition standard - 40 par 60 cm.
3. 3 tailles standard des modèles orthopédiques adultes - 50 par 70 cm, tailles des enfants - 20 par 30 cm, dimensions d'adolescent - 50 par 40 cm.
4. 4 Pour dormir sur le dos, la plupart des personnes de taille moyenne sont des oreillers de 10 à 13 cm de hauteur, pour dormir sur le côté - 11 à 12 cm. Pour connaître les paramètres exacts, mesurez la distance entre l'épaule et le milieu du cou et ajoutez-y 1-2 cm.
5. 5 Si vous vous rêvez cou engourdi et tendu et épaules menton engourdi repose presque sur la poitrine, il y a un désir de mettre sa main derrière la tête, l'oreiller ne vous convient pas.
6. Assurez-vous de tester le futur achat dans la cabine: Allongez-vous sur l'oreiller que vous aimez, dans la même position dans laquelle vous dormez habituellement. Pour comprendre si cela vous convient ou pas assez 5-7 minutes.

En conclusion, je voudrais ajouter qu'il est possible de décider quel oreiller est le mieux pour dormir uniquement sur la base des caractéristiques physiologiques de chaque adulte et de l'enfant séparément. Un oreiller de taille moyenne peut sembler inconfortable à un adolescent. Allergique ne peut pas dormir sur un modèle hypoallergénique, mais rigide de latex.

Un homme, souffrant de rhumes persistants, peut être désagréable avec l'odeur subtile des animaux émanant de la laine de mouton.

Rappelez-vous que l'erreur la plus commune des acheteurs est l'achat du même type de modèles pour toute la famille.

Ne le commettez pas, et un sommeil sain et confortable s'installera pour toujours dans votre maison.

Source: http://moymatras.com/podushki/kakaya-luchshe-dlya-sna