Instabilité du rachis cervical: symptômes et traitement

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Sommaire

  • 1Instabilité de la colonne cervicale et symptômes
    • 1.1Anatomie, causes et types de condition
    • 1.2Quels sont les symptômes de l'instabilité du rachis cervical?
    • 1.3Diagnostic et traitement de l'instabilité de la colonne cervicale
    • 1.4Prophylaxie de la colonne vertébrale cervicale
  • 2Instabilité du rachis cervical: symptômes et traitement, un ensemble d'exercices et de gymnastique, contre-indications
    • 2.1Définition du concept
    • 2.2Structure anatomique de la colonne cervicale
    • 2.3Classification
    • 2.4Causes et facteurs de développement
    • 2.5Image clinique: symptômes
    • 2.6Méthodes de diagnostic
    • 2.7Instabilité de la colonne cervicale - traitement
    • 2.8Médicament
    • 2.9Traitement pharmacologique du syndrome de la douleur
    • 2.10Méthodes de physiothérapie: électrophorèse, massage et autres
    • 2.11Méthodes physiothérapeutiques utilisées pour le traitement - galerie
    • 2.12Acupuncture
    • 2.13Entraînement physique thérapeutique
    • 2.14Exercices thérapeutiques, exercices - vidéo
    • 2.15Traitement chirurgical
    • 2.16Pronostic et complications
    • 2.17Prévention
  • instagram viewer
  • 3Instabilité de la colonne cervicale et son traitement
    • 3.1Première étape: Une prise de conscience de l'essence du problème et de son identification
    • 3.2Deuxième étape: Identifier le type de trouble de stabilité et les tactiques de traitement
    • 3.3Troisième étape: la mise en œuvre claire de tous les éléments du programme curatif
    • 3.4Immobilisation du cou
    • 3.5Observer le mode moteur
    • 3.6Nutrition équilibrée
    • 3.7Thérapie médicamenteuse
    • 3.8Blocus de novocaïne
    • 3.9Massage et thérapie manuelle
    • 3.10Entraînement physique thérapeutique
    • 3.11Physiothérapie
    • 3.12Traitement opératoire
  • 4Instabilité de la colonne cervicale
    • 4.1Symptômes
    • 4.2Types d'instabilité
    • 4.3Instabilité chez les enfants
    • 4.4Comment diagnostiquer l'instabilité spinale
    • 4.5Traitement
    • 4.6La maintenance préventive de l'instabilité de l'épine dorsale
    • 4.7Exercices de traitement pour la prévention
  • 5Quelle est l'instabilité du rachis cervical: symptômes et traitement de la mobilité excessive des vertèbres
    • 5.1Causes de la pathologie
    • 5.2Symptomatologie
    • 5.3Classification
    • 5.4Diagnostics
    • 5.5Instabilité de la colonne vertébrale cervicale chez les enfants
    • 5.6Ce qui menace le processus pathologique
    • 5.7Méthodes efficaces de traitement
    • 5.8Options thérapeutiques conservatrices
    • 5.9Gymnastique et thérapie physique
    • 5.10Intervention opératoire
    • 5.11Recommandations prophylactiques

Instabilité de la colonne cervicale et symptômes

Instabilité de la colonne cervicale

L'épine cervicale, composée de sept vertèbres, est la partie la plus mobile de la charpente squelettique du corps humain.

L'instabilité du rachis cervical, dont les symptômes et le traitement sont bien étudiés par la médecine, indique un déséquilibre entre les vertèbres. Cette pathologie se produit plus souvent, et dans différents groupes d'âge.

Anatomie, causes et types de condition

L'instabilité des vertèbres cervicales indique un déséquilibre dans la stabilité et la mobilité de la colonne vertébrale.

En raison de la mobilité, une personne est capable de bouger la tête, tandis que la section cervicale, éprouvant la plus forte dynamique et mécanique charge, fournit la stabilité due à l'appareil de liaison, les articulations du cartilage intervertébral et les vertèbres du col utérin département.

On croit généralement que les principaux facteurs menant à la perturbation ou au déséquilibre des vertèbres cervicales sont les suivants:

  • Prédisposition héréditaire, lorsque l'instabilité du rachis cervical chez les enfants et / ou les adultes est établie au niveau génétique.
  • Vertèbres, articulations et autres éléments du squelette blessés dans la région cervicale.
  • Stress physique prolongé sur le cou.
  • La fragilité des vertèbres due à une minéralisation affaiblie de la structure osseuse - l'ostéoporose dite.
  • Violation de l'appareil ligamentaire due à des processus inflammatoires systémiques dans les tissus conjonctifs.
  • Dommages infectieux à la structure osseuse du rachis cervical, par exemple, ostéomyélite ou tuberculose.

À partir de là, les types suivants d'instabilité du service cervical sont déterminés:

  • forme post-traumatique;
  • forme dysplasique de la maladie;
  • type dégénératif d'instabilité du rachis cervical.

Quels sont les symptômes de l'instabilité du rachis cervical?

Je voudrais noter que, en tant que tel, l'instabilité de la colonne cervicale, ses symptômes, Le plus grand degré se manifeste chez les enfants de l'adolescence et chez les personnes âgées (après 65 ans). Le taux d'incidence chez les personnes d'âge moyen n'est pas supérieur à 25%, et principalement parmi la partie masculine de la population. Les plaintes typiques en se référant aux spécialistes sont:

  • des étourdissements et / ou des maux de tête;
  • syndromes douloureux dans le cou - toute inclinaison ou virage provoque une douleur aiguë désagréable;
  • lumbago dans le cou, ou syndrome radiculaire, lorsque les terminaisons nerveuses sont impliquées;
  • engourdissement du cou;
  • des restrictions de mobilité, dues à une diminution de l'activité musculaire;
  • fatigue rapide dans le cou lors de la marche et / ou en position assise.

Tous ces signes symptomatiques nécessitent un diagnostic adéquat et des mesures d'intervention médicale appropriées.

Diagnostic et traitement de l'instabilité de la colonne cervicale

Les mesures de diagnostic de base sont basées sur les plaintes du patient, ses données sur l'état neurologique, l'examen médical et les méthodes modernes d'examen instrumental.

En outre, le diagnostic différentiel implique des méthodes de recherche en laboratoire. La méthode de diagnostic la plus efficace et la plus précise est la radiographie.

L'imagerie par résonance magnétique et / ou la tomodensitométrie vous permet de déterminer avec précision les troubles qualitatifs de l'appareil ligamentaire de la colonne cervicale.

Dans certains cas, l'utilisation de méthodes de diagnostic myélographiques est recommandée. Traiter l'instabilité est un processus complexe et chronophage.

Si la phase initiale de la maladie est assez assez de la thérapie médicale traditionnelle, curative culture physique, massage et physiothérapie, puis dans des cas plus graves (négligés), des méthodes chirurgicales sont utilisées correction.

Le traitement conservateur implique l'utilisation de médicaments pharmacologiques visant à éliminer le syndrome douloureux, les effets vasodilatateurs et anti-inflammatoires.

Certains spécialistes dans le domaine de la neurologie recommandent le corset cervical, qui aide à réduire l'atrophie musculaire et à restaurer son tonus.

L'intervention opératoire est un processus chirurgical complexe de restauration de la stabilité fonctionnelle des éléments vertébraux, en utilisant des structures correctives spéciales.

Provoque des causes d'instabilité

Prophylaxie de la colonne vertébrale cervicale

Un rôle important dans le processus de réhabilitation de la restauration de la fonctionnalité saine de la colonne vertébrale, est la prévention dans la période postopératoire.

Il est recommandé de ne pas permettre des mouvements brusques de la tête et du cou, pour dormir utiliser un matelas orthopédique sans oreiller. Choisissez le mode d'impact physique le plus doux sur le cou et assurez-vous de suivre la posture.

Pour toute manifestation d'inconfort, vous devriez consulter votre médecin.

Prenez soin de vous et soyez bien!

Source: http://AntiRodinka.ru/nestabilnost-sheynogo-otdela-pozvonochnika-simptomi-i-lechenie

Instabilité du rachis cervical: symptômes et traitement, un ensemble d'exercices et de gymnastique, contre-indications

Les maladies des articulations et de la colonne vertébrale sont maintenant courantes non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants.

Ces pathologies peuvent non seulement réduire significativement la qualité de vie, mais aussi entraîner des conséquences graves jusqu'à l'immobilisation complète.

Ces maladies comprennent l'instabilité de la colonne cervicale.

Définition du concept

La colonne vertébrale humaine a plusieurs départements dans sa structure.

La plus grande mobilité a des articulations dans la partie du cou, composée de sept os distincts.

Les vertèbres de ce département sont plus petites que toutes les autres, reliées entre elles par des disques articulaires forts et des tendons longitudinaux.

La première vertèbre (atlant) a une structure anatomique particulière, est directement liée à l'os occipital du crâne et fournit les inclinaisons de la tête. Le second est appelé axial, diffère également en forme des autres et est un lien nécessaire pour faire des tours de tête.

La section cervicale anatomique est conçue par la nature de manière à maintenir un équilibre entre la mobilité et la force, assurant que la tête est maintenue dans une position verticale.A l'intérieur des vertèbres se trouve la moelle épinière, dans laquelle passent à ce niveau toutes les fibres nerveuses qui relient le cerveau aux muscles et aux organes internes.

Structure anatomique de la colonne cervicale

Le département cervical se compose de sept vertèbres et disques ezhzhpozvonochnyh, renforcés par des ligaments Le plus souvent, l'instabilité se produit au niveau de la première et la deuxième cervicale vertèbres Les disques intervertébraux au niveau cervical sont très résistants, l'instabilité de la région cervicale entraîne souvent une compression de l'alimentation des artères vertébrales. le cerveau

L'instabilité du rachis cervical est un terme médical décrivant la mobilité accrue des os et des articulations de la colonne vertébrale, accompagnée d'un syndrome douloureux sévère.

La pathologie se produit à la fois dans l'enfance et chez les adultes. Le groupe à risque est celui des enfants de deux à sept ans.

Classification

La pathologie est divisée en plusieurs types principaux:

  • instabilité post-traumatique causée par des dommages mécaniques aux vertèbres, aux articulations et aux ligaments;
  • instabilité dysplasique, caractérisée par une perturbation initiale de la structure des os, des articulations et des ligaments;
  • instabilité dégénérative, se développant dans le contexte de changements liés à l'âge dans le tissu des vertèbres, les disques intervertébraux et les tendons;
  • instabilité postopératoire, qui se développe après des interventions chirurgicales sur la colonne vertébrale;
  • Instabilité combinée, dans laquelle il y a plusieurs des raisons ci-dessus.

Causes et facteurs de développement

La cause la plus fréquente de l'instabilité sont les effets du traumatisme.

À l'âge adulte, le mécanisme des dommages peut être différent: un accident de la circulation, faire du sport.

Dans l'enfance, la grande majorité des cas est une conséquence du traumatisme à la naissance. Dans ce cas, les facteurs suivants jouent un rôle:

La principale cause de l'instabilité cervicale est le traumatisme

  • caractéristiques de la structure anatomique du canal génital de la mère;
  • Les maladies concomitantes d'une femme enceinte, non liée à la portance du fœtus;
  • anomalies de la structure anatomique du fœtus;
  • décalage dans la taille du fœtus et du bassin de la mère;
  • caractère individuel de toutes les étapes du processus de naissance. La principale cause de l'instabilité de la colonne cervicale chez les enfants - traumatisme à la naissance

Une instabilité dysplasique est observée à tout âge.Dans ce cas, la base de la maladie est une violation de la structure anatomique du tissu conjonctif des tendons et des disques intervertébraux au niveau microscopique. La pathologie a un caractère héréditaire dans la plupart des cas. Les gènes défectueux entraînent une perte d'élasticité des ligaments et des disques et l'émergence de l'instabilité.

La principale cause d'instabilité dysplasique est la pathologie du tissu conjonctif au niveau microscopique

L'instabilité dégénérative est le lot des adultes.

Au fil du temps, chez toute personne, le tissu conjonctif perd de l'eau, la substance osseuse devient fragile, ce qui conduit à une mobilité excessive de la colonne cervicale.

Des facteurs supplémentaires dans le développement du processus pathologique sont les suivants:

  • travail sédentaire sédentaire;
  • le surpoids;
  • activité physique insuffisante;
  • malnutrition.

Le danger n'est pas la maladie elle-même, mais les dommages possibles à la moelle épinière au niveau du col de l'utérus, ce qui peut entraîner une immobilité complète des mains et des pieds.

La plus grave conséquence de l'instabilité de la région cervicale est l'immobilité complète

Image clinique: symptômes

Les symptômes varient quelque peu en fonction de l'âge du patient.Chez les enfants, le tableau clinique de la maladie comprend les symptômes suivants:

  • irritabilité accrue;
  • anxiété déraisonnable;
  • déficit d'attention;
  • réduction de la mémoire.

Chez les patients adultes, la maladie survient avec le développement des symptômes suivants:

  • maux de tête débilitants;
  • engourdissement de la surface postérieure du cou;
  • engourdissement des membres supérieurs;
  • douleur en tournant et en inclinant la tête;
  • épisodes périodiques de vertiges; otovruzhenie - la conséquence de la compression de l'artère vertébrale
  • augmentation de la pression artérielle;
  • perturbation du sommeil;
  • augmentation de la tension des muscles du cou.
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Méthodes de diagnostic

Pour établir le bon diagnostic, il est nécessaire d'effectuer les activités suivantes:

  • examen du médecin avec une clarification approfondie de tous les détails de l'apparition et le développement de la maladie;
  • détermination de la fonction motrice et sensorielle pour identifier l'implication des fibres de la moelle épinière;
  • radiographie à la flexion maximale et l'extension de la tête pour la visualisation de l'instabilité; Radiographie de la section cervicale dans différentes positions - l'étalon-or du diagnostic
  • imagerie informatique (résonance magnétique) permet une grande précision pour étudier la structure des vertèbres, disques et articulations; tomographie agnitelno-resonance - la principale méthode de visualisation des vertèbres, des disques et de la moelle épinière le cerveau
  • électroneuromyographie vous permet de visualiser le passage de l'influx nerveux de la moelle épinière aux muscles.

Le diagnostic différentiel est effectué avec les maladies suivantes:

  • compression de l'artère vertébrale;
  • la migraine;
  • inflammation de l'arachnoïde - arachnoïdite;
  • maladie hypertensive.

Instabilité de la colonne cervicale - traitement

Le traitement est effectué en ambulatoire sous la supervision d'un neurologue.L'approche complexe est utilisée dans la thérapie de la maladie.

Médicament

Pour traiter le syndrome douloureux causé par l'instabilité du rachis cervical, les groupes de médicaments suivants sont utilisés:

  • Antidouleurs: Analgin, Ketorol, Ibuprofène, Deksalgin. Les substances médicamenteuses pour la facilité d'application ont différentes formes de libération: onguents, gels, emplâtres, solutions injectables, des comprimés;
  • vitamines: thiamine, riboflavine, pyridoxine;
  • AINS: diclofénac, le kétoprofène, méloxicam.

Traitement pharmacologique du syndrome de la douleur

Préparation de diclofenac dans des ampoules - moyen principal de traitement de la douleur aiguë en forme de periodePreparat Voltaren plastyryya - moyen moderne pour éliminer boliPreparat contient de la vitamine riboflavine Pyridoxine V2Preparat contient de la vitamine V6Meloksikam - peparat anti-inflammatoire sélectif avec un minimum de côté effektovPreparat Diclofénac dans une pommade - agent externe efficace pour soulagement de douleur

Parmi les agents pour le traitement de l'instabilité du rachis cervical se distingue blocage novocaïne. L'anesthésique à l'aide d'une seringue avec une aiguille longue est envoyé sur le site du foyer pathologique.

blocage de novocaïne est un procédé pour l'administration ciblée du médicament anesthésique dans le foyer pathologique

Méthodes de physiothérapie: électrophorèse, massage et autres

Les méthodes physiothérapeutiques sont efficaces pour l'élimination de la douleur et de l'inflammation:

  • la création artificielle de l'immobilité (immobilisation) est réalisée avec un syndrome douloureux prononcé en portant un collier spécial. Le terme pour lequel la méthode de traitement est attribuée est déterminé par le médecin individuellement; Mobilisation - la première étape de la thérapie de l'instabilité de la colonne cervicale
  • le rayonnement infrarouge a un effet thermique prononcé;
  • l'électrophorèse vous permet de délivrer des médicaments directement dans le foyer pathologique;
  • Le laser UHF et la magnétothérapie ont un puissant effet anti-inflammatoire;
  • le traitement à la boue a un effet de réchauffement et améliore la circulation sanguine;
  • le massage aide à augmenter la circulation sanguine dans la région des vertèbres et des muscles du cou.

Méthodes physiothérapeutiques utilisées pour le traitement - galerie

Electrophorèse - Procédé de délivrance de médicament dans le foyer pathologique en utilisant elektrotokaLazeroterapiya - traitement efficace l'énergie lumineuse La thérapie UUV a un effet anti-inflammatoire La thérapie à la boue a un effet positif sur la récupération tissu nerveux

Acupuncture

L'acupuncture (acupuncture) est une ancienne méthode de traitement. Au cœur de cette méthode de thérapie réside l'impact sur les points actifs du corps en mettant en place des aiguilles spéciales. La durée de la session est de 20 à 30 minutes. Effectué exclusivement par un spécialiste.

Entraînement physique thérapeutique

La gymnastique médicale est un élément important de la thérapie. Les exercices visent à développer les muscles du cou et de la colonne vertébrale. Les classes sont organisées sous la surveillance de l'instructeur-méthodologue après l'élimination du syndrome de la douleur sévère. Après la formation, les exercices sont effectués à la maison.

Complexe approximatif de gymnastique thérapeutique:

  1. Le développement des muscles du cou est facilité par les tours habituels de la tête vers la droite et vers la gauche. L'exercice est effectué à un rythme lent de 10 pentes dans chaque direction.
  2. Afin d'améliorer la fonction motrice de la colonne cervicale utilisée tête des rapides. Le menton est amené au maximum à la poitrine, dans cette position, les mouvements sont faits à gauche et à droite. L'exercice est effectué à un rythme lent de 10 rouleaux de chaque côté.
  3. Le développement de la mobilité de la première vertèbre cervicale contribue tête d'inclinaison de l'alternance vers l'avant et vers l'arrière. L'exercice est effectué à un rythme lent de 10 pentes dans chaque direction.
  4. Cet exercice est effectué à un rythme modéré. Des mains debout sur la position de départ de la ceinture que vous essayez de maximiser les lames d'information.

Exercices thérapeutiques, exercices - vidéo

Traitement chirurgical

L'intervention chirurgicale est rarement réalisée seulement dans le cas d'anomalies prouvées dans la structure des vertèbres et des disques intervertébraux.

Le traitement chirurgical - une spondylodose - consiste en l'implantation d'une structure métallique artificielle à partir de plaques et d'éléments de fixation, ce qui empêche une mobilité excessive de la colonne vertébrale.

La méthode d'accès chirurgical et le type d'anesthésie sont choisis individuellement par un neurochirurgien.

Spondylodèse - le principal type d'intervention pour l'instabilité de la colonne cervicale

Pronostic et complications

Avec un diagnostic rapide et la mise en place d'un traitement adéquat, le pronostic est favorable. Dans les cas graves, les complications suivantes peuvent apparaître:

  • syndrome de douleur intense;
  • altération de la fonction motrice;
  • Trouble de sensibilité;
  • diminution de la masse musculaire (atrophie);
  • immobilisation complète.

Prévention

Pour prévenir la formation de pathologie, les mesures suivantes sont utilisées:

  • régime sain;
  • exercice physique dosé;
  • gymnastique industrielle;
  • lieu de travail pratique;
  • Observation d'un médecin dans le sport au niveau amateur et professionnel.

L'instabilité du rachis cervical est une maladie grave, avec un diagnostic inopportun entraînant une paralysie des muscles des membres et des dommages aux organes internes. Le traitement de la maladie est un processus long et persistant. L'exécution disciplinée de toutes les recommandations médicales est la clé principale du succès du traitement de cette pathologie.

  • Elena Timofeeva
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Source: http://lechenie-simptomy.ru/nestabilnost-sheynogo-otdela-pozvonochnika-simptomyi-i-lechenie

Instabilité de la colonne cervicale et son traitement

Malgré l'occurrence rare, l'instabilité de la colonne cervicale est un problème plutôt douloureux pour la société. Cela est dû au fait que son retrait présente de grandes difficultés.

Dans la plupart des cas, la personne malade reste seule avec cette pathologie, en particulier lorsqu'il s'agit de résoudre les problèmes de tactiques médicales. Après tout, aucun des spécialistes ne peut garantir le succès des événements santé à venir.

Par conséquent, il est si important avant de prendre une décision lors du choix d'une méthode de traitement pour apprendre à connaître l'efficacité et les conséquences de chacun d'eux.

Première étape: Une prise de conscience de l'essence du problème et de son identification

Normalement, la mobilité des segments du rachis cervical est très élevée. Elle est provoquée par l'addition de petites quantités de déplacement de chaque vertèbre les unes par rapport aux autres.

Si les vertèbres adjacentes violent les limites permissibles d'interposition, cela n'augmente pas l'activité motrice du cou et de la tête, mais la réduit.

Violation de la stabilité de la colonne vertébrale dans la région cervicale n'est rien de plus que son incapacité à effectuer des mouvements habituels, et parfois vitaux.

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La faute est les dislocations, les subluxations, le déplacement des vertèbres, causés par l'inconsistance de la musculo-ligamenteuse et appareil à disque articulaire conçu pour assurer la mobilité et la stabilité normales du col de l'utérus vertèbres.

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Dans ce cas, il existe des symptômes tels qu'une douleur intense dans le cou, une difformité avec une mobilité réduite de la tête et du cou. Le critère le plus important pour établir un diagnostic est la nature transitoire de ces symptômes. Ils surgissent soudainement sur le fond de surmonter les éléments structurels de la colonne cervicale d'un certain type de charge.

Un diagnostic correct n'est pas toujours facile à établir, ce qui entraîne un traitement infructueux. Cela est dû à l'existence de formes cachées d'altération de la stabilité de la colonne vertébrale dans la région cervicale.

Ils peuvent survenir atypiquement, en acquérant un masque de diverses maladies (syndrome des artères vertébrales, myélopathie, discalgie, etc.)

Dans ce cas, il y a des signes non spécifiques: maux de tête, vertiges, altération de la coordination des mouvements, tension musculaire du cou, engourdissement de la face postérieure de la tête et du cou.

Même les méthodes diagnostiques instrumentales ne sont pas toujours suffisamment informatives. Par conséquent, le diagnostic doit être déterminé en tenant compte des plus petites trivialités et subtilités que le patient est obligé d'informer le médecin.

Radiographie du rachis cervical dans différentes positions est la principale méthode pour diagnostiquer son instabilité

Deuxième étape: Identifier le type de trouble de stabilité et les tactiques de traitement

En ce qui concerne le choix des tactiques de traitement, l'instabilité du rachis cervical peut être vue à partir de différentes positions:

  • Instabilité sous la forme d'une mobilité (excessive) pathologique périodique des vertèbres, elle-même éliminée après la fin du facteur provoquant. Il n'y a pas de réarrangements ou de déformations structurelles marquées de la colonne vertébrale. Il y a seulement un syndrome de douleur dans la région du cou de sévérité variable. Chez ces patients, il y a un affaiblissement des structures tissulaires denses et molles (ligaments, muscles, cartilage articulaire et disques). Les raisons de leur apparition doivent être clarifiées, et le traitement vise à éliminer les facteurs provocateurs et à renforcer les éléments affaiblis (exercices, massage).
  • Instabilité dans le rachis cervical sous la forme d'une violation des relations anatomiques normales entre les vertèbres, qui n'est pas éliminée par ses propres moyens. Dans ce cas, il existe un syndrome douloureux prononcé associé à une déformation visible, une radiographie ou un tomogramme, une déformation, une luxation, une subluxation des vertèbres. Le simple fait qu'ils ne soient pas éliminés par eux-mêmes parle de réarrangements structurels profonds du segment vertébral. Par conséquent, le traitement doit viser à corriger les interrelations anatomiques perturbées entre les vertèbres et à prévenir leur récidive.
  • Instabilité du rachis cervical, qui est de nature persistante. Dans ce cas, il y a une courbure locale ou générale de l'axe vertébral. Il s'intensifie dans le contexte de l'exercice de la charge et s'accompagne d'un syndrome douloureux inexprimé. Surtout, de telles perturbations de la stabilité se traduisent par une restriction nette de la mobilité de la tête et du cou. Ces patients ont besoin de méthodes de correction manuelle ou chirurgicale.
  • Combinaison de tout type de troubles de la stabilité du rachis cervical avec ostéochondrose et hernies de disques intervertébraux. Ces patients nécessitent une approche différenciée du traitement avec la définition d'une maladie prévalente. Avec de grandes hernies intervertébrales, quel que soit le type d'instabilité, un traitement chirurgical est recommandé. Dans tous les autres cas, le choix du traitement doit dépendre du type d'instabilité.

Troisième étape: la mise en œuvre claire de tous les éléments du programme curatif

Le traitement de l'instabilité de la colonne vertébrale dans la région cervicale est représenté par de tels procédés:

  • Immobilisation des vertèbres avec un collier spécial;
  • observance d'un régime moteur doux;
  • nutrition équilibrée;
  • traitement médicamenteux;
  • la mise en place de blocus Novocain;
  • massage et thérapie manuelle;
  • exercices de renforcement et exercices physiques complexes;
  • procédures physiothérapeutiques;
  • traitement chirurgical.
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Immobilisation du cou

Réalise en utilisant des colliers de construction rigide ou souple. Le choix du produit est fait par un spécialiste en tenant compte du type d'instabilité. L'implication de l'immobilisation consiste à renforcer le segment vertébral affaibli.

De cette manière, la stabilité fonctionnelle est atteinte. Le collier dur limite l'activité motrice du cou à un degré plus élevé que le doux. Il est utilisé pour une durée limitée dans les formes sévères d'instabilité et dans la période postopératoire.

L'utilisation d'un collier de verrouillage est l'un des points clés dans le traitement des troubles de la stabilité vertébrale

Observer le mode moteur

Le mouvement dans le rachis cervical devrait être limité. Exclut les virages brusques et les inclinaisons de la tête, la charge axiale sur le cou, ce qui conduit à l'apparition de la douleur et le déplacement des vertèbres.

Les patients doivent se souvenir de cela, en particulier dans la première période après avoir obtenu une dynamique positive sur le fond du traitement. D'autre part, l'exclusion complète de l'activité motrice sur une longue période entraîne une atrophie de l'appareil musculo-ligamentaire et ostéo-articulaire de la colonne vertébrale.

Par conséquent, les mouvements devraient être comparables aux capacités réelles de la colonne vertébrale.

Nutrition équilibrée

Un des éléments importants du programme curatif.

La cause de l'instabilité dans de nombreux cas sont des processus dégénératifs dans l'os et le connectif tissus dans le contexte d'un apport insuffisant de nutriments (ostéoporose, ostéochondrose, dystrophie musculaire) et d'autres.

) Par conséquent, dans le régime alimentaire des patients inclus des aliments contenant des concentrations élevées de calcium et autres micro-éléments, vitamines, protéines (légumes, fruits, noix, baies, produits laitiers, plats de viande, oeufs).

Thérapie médicamenteuse

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Le traitement par médicament avec instabilité du rachis cervical est purement symptomatique.

Les médicaments utilisés dans le groupe des analgésiques et des anti-inflammatoires (tiliphène, cétones, analgine, movalis, etc.) n'ont qu'un effet temporaire. Ils sont indiqués en présence du syndrome de la douleur persistante.

En présence de spasmes musculaires du cou, des myorelaxants sont utilisés (midokalm, sirdalud).

De nombreux patients ont montré une utilisation à long terme de chondroprotecteurs - médicaments pour renforcer les articulations intervertébrales (structum, teraflex, complexe chondroïtine, etc.)

Blocus de novocaïne

L'administration locale d'anesthésiques locaux (longocaïne, novocaïne, lidocaïne) aux points douloureux du cou avec instabilité des vertèbres est montrée dans de rares cas.

L'indication peut être un syndrome douloureux prononcé ou des spasmes musculaires, non amarrés en prenant des analgésiques.

Lorsque l'ostéochondrose et des déformations de la colonne vertébrale appliquent le blocage, notamment un anesthésique avec un médicament anti-inflammatoire stéroïde (Kenalog, hydrocortisone, diprospan).

Massage et thérapie manuelle

L'un des traitements clés pour l'instabilité. Avec l'aide du massage, les muscles et les ligaments de la colonne vertébrale sont renforcés. Les techniques manuelles vous permettent d'éliminer la subluxation aiguë des vertèbres cervicales et d'éliminer les spasmes musculaires.

Entraînement physique thérapeutique

Exercices du complexe LFK préférable de choisir avec un spécialiste. Le principe principal qui doit être observé est l'augmentation progressive du volume et de la force des mouvements effectués.

Les exercices sont simples et peuvent être faits plusieurs fois par jour. Si des résultats positifs sont obtenus, ils peuvent être réalisés avec des dispositifs supplémentaires (bandage en caoutchouc).

Les exercices peuvent être:

  • la flexion de la tête avec une pression simultanée sur le front avec les deux mains, créant une contre-action;
  • extension de la tête avec une résistance simultanée à la région occipitale;
  • inclinaisons latérales de la tête avec résistance à la région temporelle correspondante;
  • des tours de la tête en rotation avec la contraction des mains alternativement dans les deux directions;
  • la position debout initiale avec légère rétraction et extension simultanée du cou vers l'arrière. Dans cette position, en pliant le cou, le menton est tiré vers le sternum (ils n'ont pas besoin de contact direct).

Exercices correctement sélectionnés - la clé du succès du traitement de l'instabilité vertébrale cervicale

Les exercices sont effectués 8-10 fois chacun avec un retard de la tension musculaire pendant 5-7 secondes. Si nécessaire, leur nombre et leur durée d'exécution peuvent augmenter ou diminuer.

Physiothérapie

C'est un ajout à la thérapie par l'exercice et au massage. Méthodes d'électrophorèse, miostimulation, magnétothérapie, procédures de l'eau sont utilisés. En augmentant le flux sanguin dans les muscles, leur renforcement, réduisant les spasmes et le syndrome de la douleur.

Traitement opératoire

Utilisé ou s'il y a une déformation sévère avec l'instabilité persistante des vertèbres, ou en l'absence d'effet des mesures conservatrices. Il consiste en la création artificielle de la stabilité en fixant les vertèbres adjacentes avec une plaque métallique (spondylodèse).

Le traitement des violations de la stabilité de la colonne vertébrale dans la région cervicale est un processus à plusieurs étapes, cohérent et à long terme. Plus il est lancé rapidement, meilleurs sont ses résultats.

Source: http://MoyaSpina.ru/bolezni/nestabilnost-sheynogo-otdela-pozvonochnika

Instabilité de la colonne cervicale

L'instabilité des vertèbres cervicales n'est pas considérée comme la maladie la plus commune, au moins chez les adultes. Malheureusement, des signes d'instabilité sont observés chez les nourrissons. Circonstances de l'obtention de la maladie:

  • subi un traumatisme chez l'enfant pendant l'accouchement;
  • changements dégénératifs-dystrophiques: protubérances, hernie intervertébrale, ostéochondrose;
  • appareil ligamentaire non renforcé chez l'enfant;
  • perturbation postopératoire de la stabilité vertébrale;
  • perturbation du développement fœtal en termes de tissu osseux et cartilagineux.

Pour bien comprendre l'essence de la maladie, nous examinerons brièvement la structure de la colonne cervicale:

  • nombre de vertèbres - 7;
  • département mobile et chargé - réalise les tours, les inclinations et d'autres sortes de mouvement de la tête;
  • petites vertèbres de la colonne vertébrale en comparaison avec le reste;
  • faible force vertébrale;
  • à travers les orifices des processus des vertèbres, les artères vertébrales qui vont au cerveau passent;
  • congestion du nerf brachial.

À la suite d'une blessure ou d'une pression excessive sur le cou, il peut y avoir une instabilité des vertèbres cervicales - lorsque les vertèbres du rachis cervical sont caractérisées par une mobilité anormale et se déplacent excessivement l'une vers l'autre ami Les vertèbres serrent la moelle épinière, les artères vertébrales, ce qui peut conduire à des déviations dangereuses pour la santé humaine. Le déplacement des vertèbres de 3-4 mm est considéré comme un signe de la maladie.
Cela est dû à un faible corset musculaire et des ligaments vertébraux, qui sont au-delà de la puissance Gardez les vertèbres dans leur amplitude maximale et maintenez-les dans le bon et en toute sécurité emplacement.

Cela peut être comparé aux échelles - mobilité et stabilité.

Seulement dans une position équilibrée est l'état sain de la colonne vertébrale. Lorsque l'équilibre est incliné vers une diminution de la stabilité, l'hypermobilité des vertèbres se manifeste.

Symptômes

Les symptômes de l'instabilité cervicale sont difficiles à distinguer des autres maladies en raison de la similitude des symptômes, qui dépendent de nombreux facteurs:

  • niveau de déplacement des vertèbres;
  • l'âge du patient;
  • santé
  • niveau de développement physique.

En général, la maladie se manifeste comme suit:

  • douleur dans le cou après un virage serré, incliner la tête;
  • douleur à l'occiput;
  • raideur des muscles;
  • mouvement limité;
  • une sensation d'engourdissement dans les doigts;
  • déformation visuellement déterminée de la colonne vertébrale;
  • anomalies dans la fonction de soutien du cou;
  • sauts de pression artérielle.

Types d'instabilité

  1. Instabilité dégénérative - apparaît sous l'influence de l'ostéochondrose, lorsque la structure du disque est fragmentée, ce qui réduit la fonction de fixation du disque. En outre, la raison n'est pas une nutrition suffisante avec des oligo-éléments du tissu cartilagineux.
  2. Dysplasique - déviation du développement normal de la région cervicale, pathologie congénitale, qui à la longue peut apparaître comme une bosse.
  3. Post-traumatique - le résultat d'une fracture, une luxation et un fort impact.

    Souvent, ce type est diagnostiqué chez un enfant en raison d'erreurs de sages-femmes. Déplacement des disques jusqu'à 2 mm est considéré comme acceptable, et plus est inclus dans la zone à risque pour la progression de la maladie.

  4. Postopératoire - instabilité temporaire incluse dans la période de réhabilitation après la chirurgie.

Instabilité chez les enfants

L'instabilité de la colonne cervicale chez les enfants est le résultat: blessures à la naissance, cordes ombilicales, troubles du développement, etc.

Immédiatement identifier l'instabilité est presque impossible, les symptômes apparaissent à la 4ème année.

Avec l'instabilité des vertèbres cervicales, l'enfant présente les symptômes suivants:

  • Troubles de la mémoire;
  • La nervosité
  • Anxiété
  • Attention brisée

Si vous remarquez un enfant de tels symptômes, vous devez consulter un spécialiste pour subir un examen médical complet.
Instabilité de la colonne cervicale chez les enfants avec un traitement approprié est bien susceptible de correction.

Comment diagnostiquer l'instabilité spinale

Considérons les principales étapes utilisées pour le diagnostic:

  1. La collecte des symptômes avec plus de remplissage dans l'anamnèse.
  2. Examen visuel de la région cervicale pour la présence de déformations sévères des vertèbres et évaluation du degré de limitation du mouvement.
  3. L'instabilité de la colonne vertébrale est également étudiée par des méthodes matérielles: rayons X, imagerie par résonance magnétique, tomodensitométrie et myélographie.
    Le diagnostic est un outil important pour le diagnostic et la construction d'un plan de traitement ultérieur.

Traitement

Traitement rapide et complet de l'instabilité du rachis cervical doit être effectuée sous la supervision d'un médecin expérimenté.
Instabilité de la partie cervicale dans le traitement, qui est utilisé par de nombreuses méthodes:

  1. Utilisez un collier pour le cou qui joue un rôle de fixation. La période d'utilisation du collier est d'environ 2 mois 2 heures par jour. En outre, il est également prescrit de faire des exercices spéciaux pour l'instabilité du rachis cervical, sélectionnés par un spécialiste en tenant compte des capacités physiques des patients. Des exercices doivent nécessairement être faits pour que les muscles ne s'atrophient pas pendant le temps des chaussettes, au contraire se sont renforcés.
  2. Kinésiologie - vous permet de retourner les vertèbres sur le site, en étirant la colonne vertébrale. Après le cours de la vertèbre, il n'est pas rare d'obtenir une position normale.
  3. Mode doux lors du déplacement - le patient doit contrôler ses mouvements avec le cou - pas de mouvements brusques sous la forme de virages ou d'inclinaisons, tout devrait être fait doucement et lentement.
  4. Une bonne nutrition - l'observance de l'équilibre des micro-éléments dans les aliments, c.-à-d. une variété de nourriture: poisson de mer, légumes frais, fruits, etc.
  5. Traitement médicamenteux - médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens - diclofénac, cétones et autres.
  6. Novokainovaya blocus est utilisé dans les cas où le traitement médicamenteux n'apporte pas de soulagement, l'essence du blocus est en le fait que l'extrémité nerveuse de la zone touchée est injectée avec de la novocaïne et "coupe" ce site, apportant un soulagement de l'absence douleur Cela aide également à clarifier les symptômes qui se chevauchent.
  7. Massage et thérapie manuelle - renforcera les muscles et les ligaments, et la thérapie manuelle assurera l'emplacement correct de la vertèbre cervicale. Attention, ces procédures sont basiques et importantes!
  8. LFK avec instabilité - le spécialiste sélectionne et montre comment faire des exercices avec instabilité vertèbres cervicales, ils sont généralement légers et doivent être effectués plusieurs fois par jour, en augmentant progressivement charger.
  9. Physiothérapie - procédures qui exercent une fonction intensificatrice pour l'exercice de la thérapie et du massage. Méthodes de physiothérapie: magnétothérapie, électrophorèse, acupuncture, procédures d'eau, etc.
  10. Le traitement opératoire est un cas extrême, lorsque les méthodes ci-dessus n'apportent pas un résultat durable et qu'il existe une menace en violation du fonctionnement des organes humains. L'essence de la méthode consiste dans le fonctionnement de la spondylodèse, dans laquelle l'instabilité de la colonne vertébrale est limitée par l'utilisation d'une greffe.
    Avec des vertèbres instables, l'automédication, la médecine populaire et attendre pendant que lui-même "sera serré" - le traitement avec le médecin qualifié et qualifié - unique correct choix!
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La maintenance préventive de l'instabilité de l'épine dorsale

Ne laissez pas le corps sous-refroidir sous lequel une inflammation des terminaisons nerveuses peut se produire.

Il est nécessaire de faire régulièrement des exercices, visiter des clubs de fitness, nager dans la piscine.

Plus à marcher dans l'air frais, pour contrôler la posture lorsque vous êtes assis à l'ordinateur. Pour le ton, la douche de contraste est utile.

Exercices de traitement pour la prévention

  1. Mettez la paume sur le front, et tendez les muscles du cou à appuyer dessus - 3 fois pendant 7 secondes. Déplacez la main vers l'arrière de la tête et appuyez dans cette position autant de fois.
  2. Mettez votre paume sur la tempe droite - appuyez sur la paume de votre main 3 fois pendant 7 secondes. Faites le même exercice sur le côté gauche.
  3. Nous gardons la tête et les bretelles droites - nous tournons la tête à l'angle maximum possible dans un sens et dans l'autre - nous le faisons 5 fois.
  4. Nous plions la tête de sorte que l'oreille touche l'épaule - 5 fois dans chaque direction.

Il est recommandé de suivre une thérapie physique sous la supervision d'un médecin expérimenté qui contrôle le processus et peut ajuster la technique d'exécution de l'exercice.

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Quelle est l'instabilité du rachis cervical: symptômes et traitement de la mobilité excessive des vertèbres

L'instabilité de la colonne vertébrale dans la région cervicale est une pathologie dans laquelle une mobilité excessive des vertèbres est observée dans cette section.

La nuisance n'est pas courante, mais elle cause beaucoup de désagréments à la victime, peut causer de graves pathologies, voire la mort.

La région cervicale comprend une masse de terminaisons nerveuses importantes, une artère qui nourrit le cerveau, toutes les perturbations dans cette zone ont un effet négatif dramatique sur l'état général du patient. Au fil du temps, consultez un médecin, commencez le traitement approprié, en réduisant la probabilité de diverses complications.

Causes de la pathologie

Le rachis cervical est important pour le fonctionnement du corps entier. Cette zone a des propriétés absolument opposées, ce qui assure le fonctionnement normal de la région cervicale.

D'une part - la mobilité, qui permet à une personne de faire des mouvements circulaires, le tourner dans des directions différentes. D'autre part - la stabilité des vertèbres cervicales, qui est préservée dans diverses positions du corps.

L'instabilité dans cette zone est un événement rare et dangereux, nécessitant une thérapie immédiate.

L'instabilité de la colonne vertébrale dans la région cervicale est formée sur un fond de divers facteurs négatifs:

  • blessures traumatiques, y compris les traumatismes à la naissance. Le rachis cervical est plus enclin à diverses lésions sur le fond d'un corset musculaire faible et petit, les petites vertèbres, leur faible force;
  • l'évolution des processus dégénératifs-dystrophiques dans la région cervicale. Il se produit souvent une ostéochondrose cervicale, qui affecte les disques intervertébraux, conduisant à des changements pathologiques;
  • intervention chirurgicale dans la zone cervicale. L'instabilité postopératoire se produit rarement, se forme à la suite d'une violation de l'intégrité des complexes osseux lors de la manipulation. L'exacerbation physique de la situation pendant la période postopératoire;
  • formation incorrecte des tissus spinaux au cours du développement intra-utérin;
  • dégénérescence du disque intervertébral sur le fond de l'effort physique excessif.

Avant de commencer le traitement, il est important de connaître le facteur provoquant négatif, sinon la rechute de la pathologie ne peut être évitée.

Symptomatologie

La mobilité excessive de la région cervicale se manifeste par une masse de symptômes spécifiques:

  • Initialement, le patient se plaint de douleur apparaissant périodiquement dans la région cervicale. Au fil du temps, ils deviennent plus longs, s'intensifient après les charges. La cause de l'inconfort sont les muscles qui sont dans un état de spasme, les terminaisons nerveuses de compression;
  • la sévérité des symptômes dépend de l'âge, des caractéristiques individuelles, du degré d'atteinte de la zone cervicale. Dans la plupart des cas, le syndrome douloureux s'accompagne de maux de tête, de vertiges. La douleur peut se propager à la région occipitale, à l'omoplate, aux membres supérieurs, aux mains et aux doigts;
  • les troubles de la sensibilité s'accompagnent de contractions des membres supérieurs, d'engourdissements, de problèmes de circulation sanguine;
  • lumbago, radiculite - une partie intégrante de l'instabilité de la colonne cervicale. Le tissu musculaire est en tension constante, ce qui contribue à la progression du processus pathologique.

Classification

L'instabilité de la colonne vertébrale (pas seulement la zone cervicale) est divisée en plusieurs espèces, selon le facteur négatif qui a causé la condition pathologique:

  • apparence post-traumatique.L'instabilité des vertèbres résulte d'un traumatisme antérieur (dislocations, subluxations, fractures vertébrales);
  • apparence postopératoire.La mobilité excessive des vertèbres cervicales est formée dans le contexte de l'intervention chirurgicale dans cette zone;
  • dysplasique.Apparaît sur le fond d'une structure anatomique irrégulière de la colonne vertébrale dans la région cervicale;
  • dégénératif.Formé à la suite de l'évolution des processus dégénératifs-dystrophiques, par exemple, l'ostéochondrose.

Faites attention!Essayer de façon indépendante de se débarrasser des problèmes est strictement interdit. Il est important de contacter un spécialiste en temps opportun, car il est plutôt difficile d'aider la victime dans des situations négligées.

Diagnostics

Pour trouver la cause exacte de l'inconfort aidera des manipulations diagnostiques spécifiques:

  • examen du patient, palpation de la zone de localisation du processus pathologique;
  • Radiographie dans plusieurs projections (pour déterminer le degré d'endommagement des vertèbres cervicales dans diverses positions du corps);
  • la présence d'une douleur aiguë, un long cours de pathologie oblige les médecins à effectuer un certain nombre d'études supplémentaires (IRM, CT) pour évaluer le degré d'endommagement des vaisseaux sanguins, des tissus nerveux, des muscles.

Instabilité de la colonne vertébrale cervicale chez les enfants

Dans la plupart des cas, la mobilité excessive des vertèbres dans la région cervicale chez les tout-petits est le résultat d'un traumatisme à la naissance. Une connexion claire a été établie entre le travail et les lésions cervicales.

Souvent, la cause du processus pathologique sont les facteurs négatifs suivants:

  • tourner la tête du fruit autour de l'axe dans une large mesure (jusqu'à 180);
  • un gros fruit (plus de trois kilos et demi);
  • la femme a des taches de naissance étroites;
  • livraison rapide, activité de travail insuffisante;
  • erreurs des médecins (sirop trop fort du fruit pour la tête). Le processus pathologique s'accompagne d'un craquement caractéristique des disques vertébraux. Dans la plupart des cas, cette situation est observée lors de l'utilisation de pinces obstétriques.

À un âge plus tard, les causes de l'instabilité des vertèbres cervicales sont des blessures, des accidents vasculaires cérébraux sévères dans ce domaine.

En cas de détection par les parents de troubles de l'activité motrice, de somnolence, de torticolis, d'autres signes de troubles, il est important de contacter le médecin à temps.

L'instabilité de la colonne vertébrale cervicale peut être indiquée par la colère inhabituelle, la nervosité de l'enfant et les troubles du sommeil.

Ce qui menace le processus pathologique

Le processus pathologique accélère le cours de l'ostéochondrose, conduit à la formation d'arthrose articulaire. Le syndrome de la douleur devient plus fort, accompagné par le patient non seulement quand soulever des poids, d'autres efforts physiques, est constamment (le matin il se sent plus pointu que le soir).

L'absence de traitement entraîne une détérioration de l'audition, la vision, le sommeil est perturbé, des problèmes de coordination apparaissent.

Une personne se plaint constamment de léthargie, il y a une anxiété excessive, qui empêche de travailler de la manière habituelle.

Dans certaines situations, le corps tente de compenser l'instabilité des vertèbres par la croissance des ostéophytes. Avec cet état de douleur disparaît, mais la région cervicale perd sa mobilité.

Méthodes efficaces de traitement

Le danger de la fonction motrice excessive des vertèbres cervicales est que la pathologie est parfaitement masquée pour d'autres maux, peut se dérouler sous une forme latente.

Seule une approche intégrée de la maladie aidera à trouver la cause de l'état pathologique, pour prévenir les complications graves, y compris l'invalidité du patient, la mort.

Options thérapeutiques conservatrices

Dans la plupart des cas, les médecins préfèrent utiliser des méthodes de traitement conservatrices. L'opération est nécessaire dans les cas négligés, lorsque d'autres méthodes n'ont pas donné l'effet thérapeutique souhaité.

La thérapie conservatrice comprend plusieurs aspects:

  • Pour empêcher le déplacement des vertèbres dans la zone du cou aidera un corset de soutien spécial. Le produit a un effet positif sur le bien-être du patient et il arrête les symptômes de la douleur. Pour ramasser le collier cervical nécessaire de Shants, le médecin aidera, en tenant compte des particularités du cours du processus pathologique, la présence de maladies concomitantes;
  • prendre des médicaments contre la douleur. Dans certains cas, des blocages de novocaïne de la colonne vertébrale sont utilisés pour la thérapie. En ce qui concerne la mobilité excessive des vertèbres cervicales, les AINS sont utilisés;
  • physiothérapie (magnétothérapie, acupuncture, irradiation laser). Le massage thérapeutique vous permet également de faire face au problème.
  • La traction vertébrale. La manipulation doit être effectuée par un médecin expérimenté, sinon la situation pourrait s'aggraver.

Gymnastique et thérapie physique

LFK complexe choisit un médecin. Il y a plusieurs exercices efficaces:

  • mettez vos mains sur votre taille, levez vos épaules lentement, puis rapportez-les, tout en essayant de toucher les coudes les uns avec les autres. Effectuez plusieurs répétitions de l'exercice;
  • utiliser une bande élastique. Fixez une extrémité à la surface, asseyez-vous sur une chaise, enroulez-en une autre autour de la tête, les mouvements de torsion commencent à se replier;
  • presser le menton sur la poitrine en le faisant rouler graduellement. Faites toutes les manipulations lentement.

Intervention opératoire

Stabiliser la colonne vertébrale à l'aide d'une intervention chirurgicale recommandée dans les cas suivants:

  • syndrome de douleur sévère, qui est difficile à supporter, ou le patient ne tolère pas les médicaments d'ordonnance;
  • présence de complications (compression des fibres nerveuses, hernie intervertébrale, subluxation des vertèbres);
  • courte durée de rémission, exacerbations fréquentes de l'état pathologique.

En ce qui concerne l'instabilité des vertèbres cervicales, une méthode appelée spondylodèse (antérieure et postérieure) est utilisée.

L'essence de la manipulation est que les médecins attachent une plaque spéciale devant ou derrière, ce qui stabilise les vertèbres, réduit la pression sur les racines nerveuses.

Souvent, ces deux méthodes sont combinées pour produire un effet thérapeutique persistant.

Recommandations prophylactiques

L'émergence préventive de l'instabilité dans les vertèbres cervicales aidera les recommandations préventives:

  • minimiser le risque de blessures domestiques et sportives. D'accidents personne n'est assuré, mais en voyage assurez-vous de fixer;
  • exercice, permettant de maintenir les muscles dans le tonus;
  • traiter en temps opportun les maladies des tissus musculo-squelettiques;
  • Ne pas tendre la colonne cervicale, prendre des pauses régulières en position assise;
  • Évitez les virages serrés de la tête, en soulevant des poids.

L'instabilité de la colonne vertébrale est un problème grave nécessitant une intervention médicale. Prenez soin de votre santé, écoutez les recommandations du médecin.

- un ensemble d'exercices thérapeutiques, qu'il est recommandé d'effectuer dans le cadre d'une thérapie complexe pour l'instabilité des vertèbres dans la région cervicale:

Source: http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/nestabilnost-shejnogo-otdela.html

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