Kylmästä kotona

Miten hoidetaan vuotava nenä kotona oikein

• hengitysteitse
• Krooninen nuha

Jokaisella meistä on käsitys siitä, mitä kylmä on ja useammin kuin kerran kokenut tämän oireiden ilmenemisen aiheuttamat epämukavuudet.

Ensi silmäyksellä nuha tuntuu aivan vaaralliselta, mutta älä jätä sitä, koska jopa yksinkertainen kylmäkahva voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Erityisen varovaisia ​​tulisi hoitaa yksin hoidettaessa yhteistä kylmää kotona, kuten usein tällainen hoito ei ole kaikkein sopivin ja tehokkain, ja tämä voi myös nopeuttaa kehitystä komplikaatioita.

Yhteisen kylmän vaarallisten seurausten joukossa on huomattava:

• antritis(maksasyövän limakalvojen limakalvon tulehdus).
• rintamalla(eturauhanen limakalvon limakalvon tulehdus, myös "Mikä on etuja?").
• Akuutti sinuiitti(yhden tai useamman nenän sivuontelon limakalvon tulehdus)
• Polyposis sinuiitti(sidekudoksen proliferaatio nenän sivuonteloissa).

Jotta ymmärtäisit, miten hoidat hyvin kylmää kotona, sinun on määritettävä taudin syy. Yleensä nuha esiintyy kylmien infektioiden taustalla, mutta muita tekijöitä, jotka voivat laukaista tämän oireen kehittymisen.

Kylmän syyt voivat olla:

• virukset ja haitalliset mikro-organismit;
• ruumiin hypotermia;
• erilaiset ulkoiset allergeenit;
• endokriinisten ja hermojärjestelmien sairaudet;
• siirretyt kirurgiset toimet;
• vasokonstriktoristen lääkkeiden pitkäaikainen käyttö;
• kemikaalien tai muiden ärsyttävien aineiden pitkäaikainen altistus nenän limakalvolle;
• nenän septumin kaarevuus;
• trauma nenään;
• ilman lämpötilan ja ilmasto-olojen vaikutus;
• heikko immuniteetti;
• kitarisojen.

Pääsärkyvän nenän hoitamiseksi on ennen kaikkea vaikutettava itse oireeseen, mutta sen ulkonäköön.

Kylmän oireenmukaista hoitoa ei pidä sulkea pois, koska usein oireiden lieventäminen epämukavuutta, auttaa potilasta löytämään vahvuuden taudin torjumiseksi ja tuntea vain paljon paremmin. Kuinka nopeasti päästä eroon kylmästä on huolta kaikille. Kylmän hoito alkaa melkein aina kotona, ja potilaat usein laiminlyövät lääkärin vierailun sairauden aikana, ajattelemalla, että he pystyvät selviytymään itsestään.

Jotta kotona tapahtuva kylmä voi olla oikea ja riittävä, on syytä muistaa useita tärkeitä sääntöjä:

• Jos ruumiinlämpöä lisätään kylmänä, potilas näkyy lepoväleinä ja hengitysoireiden yhteydessä.
• On tärkeää poistaa suun limakalvojen nenän ontelo ajoissa. On tehokkainta tehdä tämä pesun avulla.
• Nenän ruuhkan tunne eroon - tämä ei ole vain oireellinen hoito, koska se on vaikeaa Nenän hengitys voi aiheuttaa epämiellyttäviä seurauksia johtuen pienestä hapen saannista elin. Mitä tehdä päästäkseen eroon nenästä jatkuvasta tukkeutumisesta? Kun hoidat yhteistä kylmää kansanvastaisilla lääkkeillä kotona, on tarpeen käyttää homeopaattisia tai vasokonstriktiivisia lääkkeitä. Jos päätät käyttää vasokonstriktoreja, on muistettava, että niiden jatkuva käyttö on rajoitettava 5-7 vuorokauteen.

Miten nopeasti päästä eroon kylmästä kotona: höyryhöyryn tehokkuuden

Monet tietenkin käsittelevät kysymystä siitä, kuinka nopeasti päästään eroon kroonisesta nuhasta kotona, sillä nuhan kanssa kukin meistä kohdistuu vuosittain, joskus useammin kuin kerran vuodessa. On syytä mainita välittömästi, että kroonisen nuhan hoidossa väestönsuojilla 10 minuutin kuluttua nenä ei anna konkreettisia tuloksia, mutta huomattava helpotus voi olla päivässä.

Riniitti paitsi heikentää hengitystä ja edistää limakalvon runsaasti vapautumista nenän kautta, se häiritsee ihmistä täysin työ, aiheuttaa unihäiriöitä, aiheuttaa vakavia epämukavuuksia ja paljon epämukavuutta, joten hänen hoidonsa on välttämätön.

Päästä eroon kylmästä kotona yhden päivän aikana on lähes mahdotonta, koska on liian lyhyt aika suorittaa täydellinen hoito. Kuitenkin yhden päivän aikana voit merkittävästi lievittää nenän hengitystä ja päästä eroon limakalvojen eritteistä, Tällaista hoitoa kutsutaan oireenmukaiseksi hoidoksi ja sen tarkoituksena on helpottaa tuntemusta potilaalle. Miten minun pitäisi hoitaa nuhaa?

Kylmän oireenmukaiseen hoitoon sisältyy:

• Nenäputkien puhdistaminen kertyneestä limaa.Nenäputkien puhdistus voidaan tehdä puhaltamalla ja huuhtelemalla. Suolaveden suolaveden puhdistaminen edistää nenän limakalvon aktiivista kostuttamista ja puhdistaa paremmin sinusit;
• Suljetaan nenän tukkoisuuden tunne.Tukitun nenän kanssa vasokonstriktiivisia pudotuksia tai suihkeita hoidetaan hyvin, mutta kuten aiemmin mainittiin, ei ole toivottavaa käyttää tällaisia ​​lääkkeitä yli viikon ajan. Myös tehokkaat lääkkeet nenän tukkoisuuden hoitoon ovat valmisteet, jotka sisältävät koostumuksessaan eteerisiä öljyjä. Voit lopettaa täytön, voit soveltaa tekniikkaa akupainanta, varsinkin tehokas hieronta, jos vietät sen Vietnamese balsammin "Star".

Rinosin oireenmukaisen hoidon rinnalla on tarpeen vaikuttaa taudin keskittymiseen taudin lopettamiseksi. Tässä vaiheessa on tarpeen ymmärtää, mikä erityinen nuha huolestuttaa potilasta.

Lajien nuha:

• Vasomotorin nuha.Tällainen vuotava nenä esiintyy reaktiossa ulkoiseen ärsykkeeseen, esimerkiksi voimakkaaseen ilman lämpötilan muutokseen tai ulkoisen ympäristön aggressiiviseen vaikutukseen. Päästä eroon tällaisesta kylmästä kotona on yksinkertainen: hoito on poistaa ärsyttävä aine.
• Allerginen nuha.Tällaisen nuhan hyökkäys, yleensä, aiheutuu allergeenin toiminnasta. Jos tällainen vuotava nenä esiintyy kukinnan aikana, voit puhua kausiluonteisesta allergisesta nuhista, hoito tällaiselle kylmälle on hieman erilainen. Jos tämä oire ilmenee kosketuksella esimerkiksi kotimaisen pölyn kanssa, asiantuntija voi hyvin diagnosoida kroonisen allergiaa. Jotta päästäisiin eroon tällaisesta kylmästä kotona, on syytä sisällyttää hoitosuunnitelmaan oireinen hoidettaessa antihistamiineja ja välttämättä sulkea pois kaikki kontaktit allergeenin kanssa, joka aiheutti hyökkäys.
• Tarttuva nuha.Tällaisen kylmän hyökkäys aina seuraa tällaisten sairauksien kulkua, kuten akuutteja hengitystieinfektioita, akuutteja hengitystieinfektioita ja influenssa. Tällaisissa tapauksissa potilaalle osoitetaan oireenmukainen hoito sekä antiviraalisten lääkkeiden käyttö. Kylmä kylmä voidaan kovettua kokonaan 3-5 päivän kuluessa. Monet väittävät, että paras kodin korjaustoimenpide tällaiselle kylmälle on nenän peseminen suolaliuoksella.
• Lääke nuha.Tämä vuotava nenä on seurausta lääkkeiden nenän huumeiden väärinkäytöstä, joka jatkuvaan käyttöön aiheuttaa atrofiaa ja vaikeaa limakalvojen turvotusta. Tämäntyyppistä nuhaa hoidettaessa on tarpeen sulkea pois nuhakuumeilua aiheuttaneiden lääkkeiden käyttö. On parempi, että ei päästä eroon tällaisesta kylmästä kotona, jotta se ei aiheuta huononemista.
• Traumaattinen nuha.Tällainen kylmä alkaa, kun nenästä ja sen limakalvojen mekaaninen, kemiallinen tai lämpötilasvaurio. Jos leesiot eivät ole liian voimakkaita, limakalvo palautuu nopeasti ja vuotava nenä irtoaa itsestään. Jos kyseessä on vakava loukkaus, ota välittömästi yhteys erikoislääkäriin, otolaryngologistiin, jotta hän voi valita sopivan hoidon.
• Hypertrofinen ja atrofinen nuha.Hypertrofisella nuhalla on nenän limakalvon proliferaatio ja merkittävä paksuuntuminen. Myös hypertrofisella nuhalla vapautuu runsaasti limaa nenän kautta. Usein käsitellä tällainen nuha näkyy leikkaus, joten päästä eroon tämän tyyppinen kylmä kotona ei todennäköisesti onnistu. Atrofinen nuha, päinvastoin, nenäkudosten kudosten harvennus tapahtuu ja niiden huomattava overdrying. Jos atrofisen nuhan puhkeamista ei hoideta ajoissa, tämä voi johtaa hajun tunteen osittaiseen tai jopa täydelliseen häviämiseen, siksi, kun atrofisen nuhan oireet ilmestyvät, ei pitäisi lykätä matkaa hoitavalle lääkäriin ja harjoittaa itsehoitoa kotona.

Kaikki kylmät ovat tilaisuus vierailla erikoislääkärissä. Kuitenkin ei aina eikä kaikilla ole tätä mahdollisuutta, ja tässä tapauksessa nopea kylmän hoidon kotona on edelleen ainoa käytettävissä oleva vaihtoehto.

Miten ja miten voit nopeasti parantaa voimakasta tai kroonista nuhaa (nuhaa) kotona? Kylmään on monia erilaisia ​​kodin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat selviytymään taudista ja vahvistavat koskemattomuutta. Täällä kerromme tarkemmin vain joistakin niistä:

• Nenäonteloiden huuhtelu lääkekasveilla tai suolaliuoksella.Tällaisia ​​kylmänkaltaisia ​​lääkkeitä pidetään tehokkaimpia. Pesu auttaa poistamaan kertyneen liman nenän nenän sivuonteloista, joka sisältää patogeenisen mikrofloorin. Myös pesuaineet kosteuttavat nenän limakalvoa ja auttavat torjumaan tukkeutumista. Suolaliuos nenäsuihkulle voidaan ostaa apteekista tai valmistella itsenäisesti. Tee näin teelusikallinen suola ja liuotetaan se puoleen litraan keitettyä vettä. Koskevat yrttiuutejuomat pesuun nenän sivuonteloiden, niiden valmistamiseksi käytettäväksi kasvien, joilla antiseptinen: sarja, kehäkukka, eukalyptus, kamomilla, salvia ja muut.
• Höyryhengitys lääkekasvien infuusiolla.Höyryhengitys tavallisesta kylmästä perunoilla. Hengitys on tehokas keino nenästä kotona vain, jos potilaalla ei ole kuumetta. Kylmän hengitysteiden avulla voit kotona ja mahdollisimman lyhyessä ajassa pysäyttää sellaiset epämiellyttävät oireet kuin nenän tukkoisuus ja runsaasti limakalvojen tyhjenemistä nenän kautta. Edellä mainittuja yrttejä voidaan käyttää paitsi infuusiokalvojen valmistukseen myös nenäsumeiden, mutta myös hengitysteiden pesemiseen. Lisätietoja perunan sisäänhengityksistä kylmästä, jotka ovat erittäin käteviä kotona. Tätä varten on tarpeen keittää perunat tasaisesti, tyhjentää vesi ja sitten taivuttamalla mukulaan ja peittäen itsensä pyyhkeellä, hengitä syvästi 15-20 minuuttia. Perunan sisäänhengityksen jälkeen kylmän kylmän jälkeen kotona lepoa ja mahdollisuuksien mukaan nukkumaanmenoa näytetään, joten näitä toimenpiteitä käytetään parhaiten illalla.
• Nenäpullotus farmaseuttisten nenänvalmisteiden kanssatai perinteisten lääkkeiden reseptien mukaisesti valmistetut koostumukset. Useimmiten erilaisia ​​nenäsuojaimia käytetään tavanomaisen kylmän hoitoon, joka ostettiin apteekissa. Yleensä tällaisilla lääkkeillä on vasokonstriktiivinen vaikutus, joka tuo merkittävää helpotusta potilaille ja auttaa parantamaan nenän hengitystä. Tällaisten kotitalouksien korjaustoimenpiteiden väärinkäyttö yleisestä kylmästä ei ole sen arvoista, se voi johtaa nenän limakalvon surkastumiseen.

suositeltava

Kiinnitä huomiota pisaroihin ja suihkeisiin, jotka sisältävät koostumukseltaan eteerisiä öljyjä, esimerkiksi "Pinosol". Tietenkin tällaiset pudotukset eivät välittömästi edesauta hengitystä, mutta ne merkittävästi kosteuttavat limakalvoja ja antavat lopulta hengityksen vapaasti.

Myös perinteisiä lääkkeitä, kuten sokerijuurikasta, sipulia ja porkkana-mehua, on myös kotihoitoja. Nämä mehut, erikseen tai jopa seoksessa, täytyy haudata nenän kautta. Merkittävä parannus on jo toisella kolmannella soveltamispäivällä. Jos istutte polttavaa tunnetta ja epämukavuutta, kun haudat mehut nenään, voit lisätä hieman kasviöljyä panimoseokseen. Jos polttaminen ei mene pois, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, jotta se ei estä allergisia reaktioita.

Miten kroonista nuhaa (nuhaa) hoidetaan kotona

Krooninen nuha kutsutaan valmis korjata tai käynnissä nuhaa, joka ei läpäise nopeasti, mutta voi häiritä potilaan yli viikon.

On parempi, että kroonista nuhaa ei hoideta kotona, koska kehityksen todennäköisyys on suuri vakavat komplikaatiot (mahdollinen tuoksu, siemensyöksy, tulehduksen leviäminen näkökyvyn elimiin ja muut). Jos kuitenkin oli tarpeen harjoittaa kroonista nuhaa terveissä oloissa, se seuraa voimakkaasti rajoittaa vasokonstriktiivisten lääkkeiden käyttöä, jotka ovat pääsääntöisesti jo muodostuneet riippuvuutta.

Krooninen nuha limakalvojen on hyvin harmissaan, joten pesu suolaliuosten myös on poistettava, koska se voi aiheuttaa lisää epämukavuutta, aiheuttaa polttavaa ja kutinaa.

Kroonisen kylmän hoito kotona tulisi sisältää:

• Oireinen hoito.On parempi toteuttaa se yrttejä sisältävien valmisteiden avulla ja sisältää lääkekasvien eteerisiä öljyjä. Tällaiset keinot kroonisen kylmän aikaansaamiseksi kotona eivät heti lievittävät nenän hengitystä, mutta ärsyttävät limakalvoa vähemmän.
• Monimutkainen hoitokäyttämällä immuunijärjestelmää vahvistavia lääkkeitä ja aktivoimaan kehon suojaavat ominaisuudet. Kroonisen nenä-hoidon hoidossa kotona elimistö yleensä heikentää pitkäaikaisen sairauden torjumista ja tarvitsee lisäresursseja taudin selviämiseksi.
• Kotitila, lämmitä juomia ja vältä äkillisiä muutoksia ympäristön lämpötilassa. On vältettävä hypotermiaa, ei ole suositeltavaa mennä ulos mahdollisuuksien mukaan. Juomisen pitäisi olla lämmin ja runsaasti, tyhjennys nenän kautta liman on oltava säännöllistä.

Tapaukset, joissa kroonista kylmää ei voida hoitaa kotona:

• Lihan nenän kauttakulun eristäminen pussiin.Tässä tapauksessa vuotava nenä on tullut sinuiitti, on välttämätöntä välittömästi neuvotella otolaryngologist.
• Vakavat päänsäryt ja yleinen heikkous(yhdistettynä pitkäaikaiseen nenäniemiin). Nämä ovat tulehduksen mahdollisen leviämisen oireita nenän etu- tai yläsairauksiin.
• Lisääntynyt kehon lämpötila, joka kestää kauan(38 ° C: sta). Lämpötilan nousu voi osoittaa, että tulehdusprosessi on vauhdissa, eikä keho enää pysty selviytymään omiin resursseihinsä. Tällöin sinun täytyy soittaa lääkärille kotona erillisenä matkan hoitolaitoksen voi aiheuttaa jyrkkä huononeminen yleiskunto ja potilaan terveydentilasta.

.

gajmorit.com

Auta jotakuta, joka osaa parantaa kylmää ja niellä kurkkua pari päivää kotona. Kiireellisesti!

vastaukset:

wais

Yskä on monien sairauksien ilmentymä. Yskä voi ilmetä kylmässä, keuhkoputkentulehduksessa, henkitorvessa, keuhkopussissa, keuhkokuumeessa ja muissa keuhkosairauksissa. Ensinnäkin sinun on käsiteltävä taustalla olevaa tautia, mutta samanaikaisesti sitä voidaan helpottaa käyttämällä yskänlääkkeitä.
Perinteiset yskänhoidon menetelmät:
1) Hiomaan 500 g. kuoritut sipulit, lisää 2 rkl hunajaa, 400 g. sokeria ja kypsennä vähän lämpöä 1 litraan. vettä 3 tuntia. Sitten jäähdytä ja tyhjennä. Säilytä suljetussa säiliössä jääkaapissa. Ota sekoitus lämmin 1 rkl 4-5 kertaa päivässä voimakkaalla yskäällä.
2) Yskä on hyödyllistä syödä sipulia, paahdettua voita ja sekoittaa hunajaa.
3) Sekoita puhdistetut hasselpähkinät ja hunaja tasa-arvoisesti. Ota 1 teelusikallinen 5-6 kertaa päivässä lämpimällä maidolla.
4) Sekoita hunajaa ja piparjuumaa suhteessa:. Ota pieniä annoksia koko päivän ajan kuppi teetä. Voit juoda koko päivän 2-3 kupillista tätä infuusiota.
5) Pyyhi kypsiä banaaneita seulan läpi ja laita ne pannulle kuumalla vedellä 2 banaania kohti 1 lasi vettä sokerin kanssa. Lämmitä ja juo tätä seosta yskättäessä.
6) Kun yskä, leikkaa pieniksi kuutioiksi musta retiisi ja laita se kattilaan, ripottele sokeria. Paista uunissa 2 tuntia. Kosta ja tyhjennä neste pulloon. Juo 2 tl 3-4 kertaa päivässä ja yöllä ennen nukkumaanmenoa.
7) Hoidettaessa yskää parantaja Vanga kehotti valmistamaan 1 peruna, 1 sipuli, 1 omena 1l: ssä. vettä. Keitä, kunnes vesi on alle puolet. Tämä liemi juo 1 tl 3 kertaa päivässä.
8) Tuore kaali mehu sokerilla on hyödyllinen yskän yskäaineena. Kaali ja hunaja suolistetaan hyvin.
Nuha tai nenä - nenän limakalvon tulehdus. Riniitti voi olla sekä itsenäinen sairaus että oire monien tarttuvien ja allergisten sairauksien varalta. Kylmäntapahtumien esiintyminen edistää hypotermiaa.
On olemassa useita hyviä kansanperinteisiä reseptejä yhteisen kylmän torjumiseksi:
1) Sekoita 1 rkl tuoretta porkkana-mehua ja 1 rkl kasviöljyä (oliivi tai auringonkukka), joka on esilämmitetty vesihauteessa. Lisää seokseen 1-3 pisaraa valkosipulin mehua. Seos sekoitetaan päivittäin. Hauta muutama pisara jokaiseen sieraimeen 3-4 kertaa päivässä.
2) Alkupaloja tai tuoretta sokerijuomaa kaivaa nenä muutaman tippaa 4-5 kertaa päivässä tai pese nenänne 2-3 kertaa päivässä lietevoissa. Voit lisätä hunajaa liemeen. Apua, joka on kastettu punajuuren mehu, joka on asetettu sieraimiin 3-4 kertaa päivässä.
3) Sekoita Kalanchoe mehu ja hunaja yhtä suuret osat. Juo infuusiolla melissa tai St. John's wortilla - se poistaa täydellisesti nenän tukkeutumisen.
4) Hylkää aloe mehua 3-5 tippaa jokaisesta sieraimesta 4-5 kertaa päivässä, heittää pääsi takaisin ja hieronta kun kaivaa nenän siivet.
5) Sekoita 2 osaa hunajaa ja 1 osa mintunöljyä (myydään apteekeissa). Voitele nenän limakalvo.
6) Sekoita sipuli, pureskeltu sipuliin, suhde: hunajaa. Ota sipulit ja hunaja-seos 1 tl 3-4 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ruokailua. Seos on tehokkaampi, jos käytät sipuli mehua sijaan gruel.
7) Kierrä punajuuri pieneen makaroniin ja purista mehua. Jätä päivä lämpimään paikkaan. Hieman fermentoitu mehu kaivaa nenä 3-4 tippaa 3 kertaa päivässä.
8) Ihana remedy kylmälle on kuuma jalka kylpyamme lisäämällä sinappi (1 rkl sinappijauhetta 7-8 l. vesi), sekä juomaan soodaa ja suolaa.
9) Kaada 6 kuivaa rkl yrttihehkaseosta (myydään apteekeissa) 1L. vettä, keitä 3 minuuttia. Tartu, kääritään, 4 tuntia ja kantaa. Levitä lämpimässä muodossa nenäontelon kastelemiseen vahvalla nuhalla.
10) Sekoita Kalanchoe-mehun ja metsästäjän öljyllä (myydään apteekeissa). Voitele nenän kanavat tämän seoksen kanssa useita kertoja päivässä. On hyvä yhdistää St. John's Wortin sisäänhengityksen kanssa.

arkuus

Pari päivää ei parane. Jos kyseessä on virustauti, ota virusten vastaiset lääkkeet. Nenäkyvytulehduksessa.

Ivan

Pudotus nenälle, pesu nenää infuusiona yrttejä; Kurkun huuhtelu lääkkeellä "Rotokan".

Yuri Bondarev

Kurkku on edelleen mahdollista 3 päivää korjata (kuuma olut juomaan) ja ei ole nuhaa!

Alexander Starostin

Juo lisää teetä! Käytä lämpimiä sukkia talon ympärillä huononemisen estämiseksi! Kylmän parantamiseksi sinun tarvitsee ostaa suihke nenästä! Tai hengitä perunoita!

Kristina Tumanova

Zonos, mutta se kuivuu limakalvolle, voit käyttää sitä enintään 2-3 viikkoa. mutta nopeasti auttaa :)

TANUSHKA

Kalanchoe (kodin korjaustoimenpide). Kylmän alussa on tarpeeksi 2-3 kertaa päivässä voidakseen nenästä mehua tuoreelta lehdeltä Kalanchoa ja vuotava nenä pysähtyy nopeasti. Voit kaivaa 3-5 pisaraa 3 kertaa päivässä. Kurkku voidaan kovettaa lämpimällä maidolla, jossa on 3 pisaraa jodia, huuhtele kurkku ja juo (jos jodia ei ole allergiaa).

tuntematon

Epämiellyttävä, mutta erittäin tehokas: kolme rypytetyistä sipulista ja vuorotellen hengitä nenän ja suun kanssa. Monista todistetuista menetelmistä tämä on nopein (3 päivää - korkeintaan!). Kaikki ystäväni, testaten sen, nyt vain ja niitä käsitellään. Yksi niistä kuitenkin, niin että silmät eivät vettä, aseta heille sukelluslasit, kun sipulia hierotaan.

Alex Khokhlov

Jos et halua tehdä mitään kylmää - katso täältä:
http://www.dolphin.ru/
Tarkastettu.

Menetelmät yhteisen kylmyyden nopealle hoidolle

Jokainen meistä luultavasti, ainakin kerran elämässäni, törmäsi tilanteeseen, jossa ei voi missään tapauksessa olla sairas, mutta odottamattomasti nenää alkaa hikoilua ja muutaman tunnin kuluttua siitä tulee mahdotonta hengittää normaalisti ja älä käytä joka minuutti huiveja. Jos haluat auttaa itseäsi ja rakkaitaan, jotka eivät jää kylmään ajoissa, sinun on tiedettävä, miten nopeasti hoidetaan vuotava nenä kotona, jos voit viettää vain yhden päivän tai yhden yön hoidossa.

Mikä on yleinen kylmä?

Nuha tai nuha on nenän limakalvon tulehdus, jota voi esiintyä kuten itsenäinen sairaus tai yksi kylmän, ARVI: n ja muun tartunnan oireista sairauksiin. Joka tapauksessa nuhan oireet ovat melko helposti tunnistettavissa - nenän kautta kulkeutuvat esteet estävät hengittämisen normaalisti, runsaasti nenäsäteilyä esiintyy ja nenä muuttuu punaiseksi ja turvokseksi. Myös yleinen kylmä liittyy usein päänsäryn, kyynelisyyden ja voimakkaan hajun vähenemiseen.

Jotta löydettäisiin vastaus kysymykseen: kuinka nopeasti päästä eroon tavallisesta kylmästä, sinun on tiedettävä syyt sen ulkonäköön ja tällä hetkellä nenäontelossa esiintyvät prosessit.

Runny nenä tapahtuu, kun tarttuvat aineet tai allergeenit tulevat nenän kautta, tulehduksen seurauksena, limakalvo turpoaa, tukkeutuu nenäkäytäviin ja alkaa aktiivinen liman tuotanto, jonka avulla keho yrittää "puhdistaa" nenän ja poistaa sen bakteereita.

Useimmiten nuha kehittyy johtuen hypotermiasta tai muista haitallisista tekijöistä, jotka heikkenevät kehon immuunijärjestelmää, myös yleinen kylmä voi olla ensimmäinen "implantaation" infektion merkki - viruksen tai bakteeri. Harvoin nenän tukkoisuus ja pysyvä nenäsäiliö ovat merkki allergisesta reaktiosta ja ilmenevät vastauksena kehon vuorovaikutukseen allergeenin kanssa.

Nopea hoito kylmässä kotona

Tärkein sääntö niille, jotka haluavat tietää, miten nopeasti hoidetaan vuotava nenä kotona ja mieluiten 1 päivä, on aloittaa hoito ensimmäisten taudin oireiden varalta.

Useimmat ihmiset mieluummin jättävät huomiotta taudin ensimmäiset oireet, toivoen, että lievä vaiva, vähäinen liman vastuuvapaus ja pieni nenän tukkoisuus häviävät pian itse joskus, jos henkilön immuunijärjestelmä on riittävän voimakas, niin se tapahtuu, mutta useammin infektio onnistuu levittämään kehon läpi ja nopeasti parantamaan nuhaa tulee paljon vaikeampaa.

Siksi, jos haluat nopeasti parantaa vuotoa kotona ja 1 päivän ajan, aloita heti aktiivinen hoito, kun tunnet sairauden tai tunne nenästä ja kurkusta.

Ehkäisevä hoito

Jos henkilö on saanut märkiä jalkoja, seisoi kylmässä tuulessa tai putosi syksyn sateessa, todennäköisyys esiintymiselle kylmä on lähes 85%, ja sairauden mahdollisen kehityksen estämiseksi sinun on välittömästi otettava toimenpiteet:

• poista mahdollisimman nopeasti märät vaatteet tai sukat ja kengät ja pistä ne kuiviksi ja puhtaiksi;
• ottaa kuumaa kylpyä tai kontrastisuihkua;
• juoda kuumaa teetä vadelmilla tai sitruunalla ja hunajalla, on myös hyödyllistä valmistaa kuuma liemi potilaalle ruusunmarja, karpaloita tai karpaloita, auttavat ja lämmittävät maitoa hunajaa tai muuta lämpenemistä juomat;
• laita sukat kuivalla sinapilla tai vain lämpimällä villalla ja mene nukkumaan;
• jos vasta-aiheita ei ole - liota jalkasi kuumaan veteen suolalla;
• huuhtele nenän ontelo heikolla suolaliuoksella, Aquamaris, suolaliuoksella tai millä tahansa furaciliinin antiseptisellä liuoksella, kamomilla ja muilla yrtteillä;
• mennä nukkumaan, kuunnellut yönä kuumaa teetä, yllään villaiset sukat ja piilottamalla hyvin lämmin viltti - tällaisen hoidon päätavoite on hikoilla niin paljon kuin mahdollista.

Kylmän hoito kotona

Jos et voi pysäyttää juoksevaa nenää ajoissa, voit yrittää ratkaista ongelman siitä, kuinka nopeasti päästä eroon kodin kylmyydestä kahdella tavalla:

1. Käytä aktiivisesti kaikenlaisia ​​suihkeita, tippoja ja inhalaatioita - tarvitsemasi lääkkeet ota yhteys lääkäriisi ja lue ohjeet huolellisesti kiinnittäen erityistä huomiota vasta-aiheisiin ja menetelmään sovellus.
2. Kylmän hoito tunnettujen kansanhoitomuotojen avulla, jotka lupaavat päästä eroon tukkeesta nenästä 1 päivän ajan ilman lääkkeiden käyttöä.

Kylmän hoito lääkkeillä

Ne, jotka päättivät oppia kylmän nopeasti parantamaan lääkeaineiden avulla, sinun on tiedettävä: useimmat vasokonstriktiiviset tippaa ja sumutetta he eivät paranna nuhaa, he pystyvät vain muuntelemaan taudin oireita, mutta tarvitaan myös monimutkaista hoitoa, jotta päästäisiin eroon infektio.

Nopea hoito nenästä 1 päivän kuluessa:

• sosudosuzhivayuschih rahastot: käytä kaikki tippaa nenässä - naftysiini, galatsoliini, pinosoli, sanoriini - kaikki nämä lääkkeet kaventavat limakalvojen astioita kuorta, jonka vuoksi edeema ja lima pienenee, niitä ei suositella käytettäväksi useammin 4-5 kertaa päivässä eikä enempää kuin 3 peräkkäisenä päivänä;
• Voit myös käyttää sellaisia ​​lääkkeitä kuten proglargia tai Sinuporte tai Sinupret - joilla on monimutkainen vaikutus nenän limakalvoon;
• voimakas turvotus ja hengityksen palauttaminen auttavat antiallergisia aineita - klaritinia, loratadiinia, fenkarolia, suprastinia ja niin edelleen.

Hoito kylmästä kotona 1 päiväksi

Jotta voit päästä eroon perinteisestä lääketieteellisestä reseptistä yhden päivän ajan, sinun on yritettävä hakea useita varoja kerralla:

• nenän peseminen - auttaa eroon limauksesta ja puhdistaa bakteerien ja virusten nenän kauttakulun - tulee välttämättä olla hoidon alku joka tapauksessa huuhtelua varten voit käyttää heikkoa keittosuolaliuosta, eri keinoin: Aquamaris, Aqualor, Dauphin ja muut, jotka perustuvat suolaveteen, liuokseen furacilin, kamomilla liemeen ja niin edelleen. entisestään;
• Hengittäminen - puhdista nenän ontelo, lämmitä ja vähennä turvotusta ja tulehdusta - hengitettäessä voit käytä minkä tahansa parantavan yrtin, aromaattisen öljyn (muutama pisara per 1 litra kiehuvaa vettä) tai decoction perunat,
• sipuli ja valkosipuli - hienokkaasti leikkele sipuli ja muutama valkosipulin kynsi, hengitä pareittain 10-15 minuuttia muutama kerran päivässä - phytoncides on antibakteerinen ja antiseptinen ominaisuudet, luotettavasti desinfiointi nenän ontelon;
• raaka-piparjuuristen tuoksujen sisäänhengittäminen tai sen käyttö elintarvikkeessa on yhtä hyvä;
• Tee ennen sängystä jalka kylpy sinappi tai laita sukkia kuivalla sinappia ja mene nukkumaan - jos potilas onnistuu soveltaa useita menetelmiä edellä, on melkein varmaa, että seuraavana aamuna hän herää terveellistä, unohtamatta alkua sairaus.

ingalin.ru

Nuha ja sinuiitti: tyypit, oireet ja kansanhoito

Kansallisia korjaustoimenpiteitä kylmän kylmän ja sinuiittien hoidossa käytetään vain hoidon ulkopuolisena hoitomenetelmänä terapeutin määräämien lääkkeiden lisäksi. Kaikkein myönteisin tapa testattuja menetelmiä kuten hankaus nenää, eteeriset öljyt, yrttiteet tiputusta, tamponaatio käyttäen mehu lääkekasveja. Mutta ennen kuin harjoitat itsehoitoa, sinun täytyy tietää kylmän kylmän ja sinuiittien oireista ja millä tavoin nämä sairaudet voivat ilmetä.

Miten erottaa sinuiitti kylmästä ja taudin oireista

Seuraavassa kuvataan, miten sinusitit erotetaan tavallisesta kylmyydestä ja mitkä ovat näiden tautien merkkejä.

Runny nenä- sairaus nenän limakalvolle, jolloin merkitty valinta suuri määrä nenän liman ja hengitysvaikeuksia (nenän tukkoisuus). Tärkeimmät rinotyypit: allerginen, akuutti ja krooninen.

Allerginen nuhailmenee hyökkäyksillä, joille on tunnusomaista nenän ruuhkautuminen, runsaasti vety-limakalvotus nenältä, aivastelu. Se on reaktio allergeenin vaikutukselle (siitepöly kasveille, elintarvikkeille jne.).

oiraspy nuhailmenee erilaisten ärsykkeiden (bakteeri, lämpö, ​​mekaaninen tai kemiallinen) vaikutuksesta. Akuutin kylmän esiintyvyys tekijä on superjäähdytys. Akuutti nuha on aina kahdenvälistä; se voi olla itsenäinen sairaus tai toisen taudin oire.

Tämän tyyppisen kylmän kylmän oireet:ensimmäisenä päivänä potilas tuntee yleinen huonovointisuus, kuiva nenän ja kurkun, nenän kutina, niin nenän hengitys on vaikeaa, on aivastelu, vetistä silmät, runsas nestemäistä vuotoa nenästä. Käsittelemätön akuutti nuha voi mennä krooniseen.

Kroonisen kylmän oireet:Potilaat valittavat suun kuivuminen, nenän tukkoisuus, kova otsmarkivaemoe nenän vuotamista, laski hajuaisti, vakavuutta pään ja päänsärkyä, nenäverenvuotoa voi näkyä. Nenästä purkautuminen on paksua, usein kuori. Nedolechennaya krooninen nuha sinuiitti tulee (tulehduksellinen prosessi etenee nenä yläleuan sivuonteloiden).

Sinuiitti - parantuneiden sinusien tulehdus. Tärkeimmät sairaudet ovat akuutti tai krooninen.

Syöpäsairauden syyt ovat: Valmiit paranna vilustuminen tai vuotava nenä, flunssa, tuhkarokko, tulirokko, keuhkokuume, taudit hampaiden, kitarisojen lapsilla, loistaudit.

Tämän tyyppiset sinuiitti:jännitys tai kipu kärsivässä sinussa, pahentuminen illalla; nenää asetetaan usein vain toiselle puolelle; hengitys on vaikeaa; runsas päästö nenältä; kyynelisyys ja valonarkuus; hajun menetys; raskaus päähän; kipu temppeleissä, etuosa ja nenä; kehon lämpötila nousee 37 - 38 ° C: seen; vähentynyt tehokkuus, ääni tulee snuffling. Käsittelemätön akuutti genyantiitti tulee krooniseksi.

Kroonisen sinuiittien oireet:runsas päästö nenältä, kuivuminen nieluissa, suuren määrän ysköksen ahdistusta aamulla, pahanhajuinen hengitys, päänsäryt, väsymys, silmäluomien ja poskien turvotus voi olla vaikuttava puoli.

Koska asianmukaista hoitoa ei ole, sinuiitti voi antaa komplikaatioita:otitis, silmien ja aivojen sairaudet, trigeminaalihermon neuriitti jne.

Jos havaitset näitä oireita, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin. Hän laittaa tarkan diagnoosin ja määrätä hoidon.

Lääkärin nimittämisen lisäksi voidaan käyttää jotain perinteistä lääkettä.

Miten päästä eroon tavallisesta kylmästä folk-korjaustoimenpiteillä: parhaat reseptit

Täällä opit parantamaan kylmää folk-korjaustoimenpiteillä käyttäen parhaita reseptejä.

• Voimakas nuha on hyödyllistä hankauttaa nenän septum kasviöljyjen ja piparminttuöljyn, eukalyptuksen ja teepuun (kemistin) aromaattisella öljyllä. 1 tunti. l. Kasviöljyä tarvitset 1 - 2 tippaa mistä tahansa näistä öljyistä. Menetelmä, jolla tätä kansanlääkettä käytetään kylmässä, on toistettava 3-4 kertaa päivässä - elpyminen.
• Korjaus coryza:ottaa 100 ml piparjuomaa, lisää mehua 3 sitruunasta, sekoita hyvin ja kestää 2 tuntia. l. seosta 2 kertaa päivässä aterioiden jälkeen. Sen jälkeen 2 tuntia ei ole mitään.
• Kylmän hoitamiseksi on hyödyllistä pestä nenänne 3-4 kertaa päivässä suolavedellä.
• Seuraava korjaustoimenpide auttaa parantamaan kylmää: ota 1 rkl. l. kukkia kamomilla apteekki, kaada 1 kupillinen jyrkkiä kiehuvaa vettä, kääri, vaadi 15 minuuttia, valua. Käytä tätä folk korjaustoimenpidettä kylmän hoidon pestäksesi nenän päivällä.
• Käytä hyödyllistä keuhkojen ja yskän korjaustoimenpiteitä: ota 1 lasi vettä, h. l. pöydän suolaa ja leivinjauhetta, 1 h. l. eukalyptuksen tinktuura, h. l. merilintuöljyä ja 5 tippaa jodin tinktuuria. Laita lämmitetty tiili ämpäriin, roiskaa se tämän seoksen kanssa, peitä se peitteellä ja höyry 10 minuuttia, sitten lämmitä jalat tällä tiilellä. Sen jälkeen laita tiili tyynyn alle, peitä se pyyhkeellä ja lämmitä selkäsi 20 - 30 minuuttia. Joskus 1-2 menettelytapaa käyttäen tätä kansankielistä reseptiä kylmästä, sairaus kulkee.

Hoito kylmän ja perinteisen lääketieteen kotona

Miten muuten päästä eroon tavallisesta kylmästä folk korjaustoimenpiteillä nopeasti ja tehokkaasti?

• Korjaus coryza:kypsennä perunaa, lisää murskattua tilliä tai kalkkimaista väriä ruoan lopussa, kypsennä vähän, kuivaa ja inhalaa perunahöyryllä 10-15 minuuttia. Menettely toistetaan 2-3 kertaa päivässä.
• Flunssan kaltaisella kylmällä on hyödyllistä käyttää useita kertoja päivässä inhalaamaan savunvärisiä sipulihiutaleita ja haudata sipuli mehua (1-2 pisaraa jokaisessa sieraimessa).
• Seuraava korjaustoimenpide auttaa parantamaan yhteistä kylmää:ruoanlaa 1/2 sipuli, lisää kuumaa kasviöljyä, vaatii suljettuun astiaan 8 tuntia, tyhjennä. Tämä öljy tarvitsee useita kertoja päivässä voidakseen nenän limakalvon ja istuttaa 1 - 2 tippaa jokaiseen sieraimeen.
• Kylmällä on hyödyllistä istuttaa porkkana-mehun sekoitus kasviöljyllä (:) osaksi nenää, lisäämällä muutama tippa valkosipulin mehua. Tämä seos haudataan nenässä 4-5 kertaa päivässä ja samanaikaisesti juo teetä sitruunalla, hunajalla, mausteilla ja mausteisilla aromaattisilla yrtteillä.
• Korjaus coryza:1 rkl. l. kuivatut ja hienonnetut valerianjuuret kaadetaan 100 ml: aan oliiviöljyä, pannaan 10 päivää lämpimässä pimeässä, tyhjennys. Varasta 1 - 2 tippaa tätä öljyä kumpaankin sieraimeen 3 - 4 kertaa päivässä.
• Auttaa suun hoitamaan kylmää kansanhoitoa kotona. Seuraava korjaustoimenpide: Purista ulos aloe tai calanchoe mehua, laimennetaan vedellä (:) ja istutetaan 1-2 pisaraa jokaiseen sieraimeen 4-5 kertaa päivä.

Genyantrisen tehokas hoitaminen kansanhoidolla kotona

Ja miten käsitellä genyantristä kansanmene- telmillä ilman lääkkeitä?

• Keinot sinuiittihoitoon:ota 100 g sokeria, 100 ml vettä ja 100 g hienonnettua nuorta mäntypuikkoa, sekoita, laita esilämmitettyyn uuniin 2 tunnin ajan pienelle tulelle ja jäähdytä sitten. Ota 1 rkl. l. Tämä siirappi 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita.
• Lihasantiivillä hunajaa sisään vedellä (ensimmäinen nosturi, sitten toinen) on hyödyllistä. Kattilassa kuumaa vettä sinun täytyy laittaa 1 rkl. l. hunajaa. Sinusitis-hoidon kulku kansan korjaamiseksi on 10 päivää.
• Keinot sinuiittihoitoon:2 kertaa päivässä sinun täytyy kaivaa jokaiseen sieraimeen 2 pisaraa syklaamiinista eurooppalaista mehua (voit lisätä 2 tippaa merenpohjan öljyä). Hoidettava elpyminen.
• Sinusitisin hoitoon sinun on otettava 1 rkl. l. yrttejä tangentti, kaada 5 rkl. l. vodka, korkki, vaatii viikon, tyhjennä, lisää 1 tunti. l. hunajaa ja aloe mehua sekoitetaan perusteellisesti. Lajittele jokaiseen sieraimeen 2 - 3 tippaa tätä seosta 3 - 4 kertaa päivässä, esivoittamalla nenän limakalvoa merilintuöljyllä, niin ettei poltetta ole.
• Keuhkopussin puhkeamisen tehokkaasti folk-korjaustoimenpiteillä, seuraava korjaustoimenpide on hyödyllinen: kermainen palat öljy maissi siemen koko vuorotellen laittaa nenä (tänään yhdellä sieraimella, huomenna - vuonna toinen). Hoidettava elpyminen.
• Rintaantrisissa on hyödyllistä levittää raastettua musta retiisi nenän sillalle ja panna se rättiin.
• Korjaus sinuiittihoitoon: ota 2 rkl. l. mehua sipulia, lisää 1 tunti. l. raastettu pesula saippua ja 2 rkl. l. glyseroli, sekoita. Harjan tai puuvillan pyyhkäisyn on kostutettava tämän populaation avulla sinuiittiin ja panostettava molempiin sieraimiin vuorotellen 15 minuutin ajan 7-10 päivän ajan.

Miten sinusittiä hoidetaan kotona folkimenetelmillä?

Tässä on muutamia reseptejä, miten sinusitsiä hoidetaan kotona folkimenetelmillä yksinkertaisin keinoin.

• Jos kyseessä on genyantritiitti, seuraava korjaustoimenpide on hyödyllinen:Ota 1 rkl. l. hunaja, lisää 1 tunti. l. pöydän suolaa, sekoitetaan homogeeniseen massaan, asetetaan otsalle, peitetään alkuun ruokalevyllä ja sitten lämmin muki (älä mene sänkyyn, istuu). 2 - 3 tunnin kuluttua nenästä alkaa päästä paksua limaa. Tee tämä toimenpide 2 - 3 kertaa päivässä - kunnes se on täydellinen.
• Keinot sinuiittihoitoon:200 g salaatonta voita kiehuu, laita 7 hienoksi leikattua sipulia, keitä pieni tulipalo 5 - 7 minuuttia sekoittaen, lisää sitten 1/2 osa vauvan saippuaa, 70 g mäntyä tai kuusihartsia, 20 g maapropoliilia ja 50 grammaa vahaa. Sekoita ja keitä vielä 15 - 20 minuuttia sekoittaen jatkuvasti. Kuumailmassa muodossa voiteetetta kankaalla ja jäähdytä. Pidä jääkaapissa. Lämmitettyä voidetta levittäen otsa, sieraimet ja posket maksahampaiden alueelle huolellisesti hankautumalla ihoon. Menettely, joka tehdään ennen nukkumaanmenoa - täydelliseen elpymiseen saakka.
• Tehokas aine suolitulehduksen hoitoon:ota 1 rkl. l. aloe mehu, Kalanchoe, sipuli, eurooppalainen syklaalipuu, hunaja, Vishnevsky-voide ja 5 tippaa celandin mehua. Sekoita perusteellisesti. Pidä jääkaapissa. Ennen käyttöä lämmitä laite 37 ° C: seen, voitele tamponit niihin ja kaada molempiin sieraimiin vuorotellen 2 kertaa päivässä 30 minuutin ajan. 20 päivän kuluttua, kun kansanterveydellinen hoito sinuiittiin kotona sinus on yleensä poistettu.
• Kaneerauslääkkeessä ihon yläosassa on hyödyllistä hieromalla valkosipulin mehua, sitten 20-30 minuutin ajan hieroa seosta takiaisen juuren ja koivun hiilestä (:). Menettely olisi suoritettava ennen nukkumaanmenoa, kunnes se palautuu.
• Tehokkaat keinot suonikohjujen hoidossa: 2 hevoskastanjan sikiötä 2 vrk veteen kuori ja massa poistaa sellaiset "pistokkeet joiden pituus ja paksuus ovat täysin täyttyneet sieraimiin. Aseta yksi tulppa sieraimeen ja jonkin ajan kuluttua paljon limaa alkaa näkyä nenältä suurina määrinä. Seuraavana päivänä pistoke on asetettava toiseen sieraimeen. Tämä toimenpide on toistettava 2-4 päivää 2 kertaa vuodessa (keväällä ja syksyllä).

Miten voin päästä eroon genyantritiosta kansanhoidolla?

Alla on kuvattu, miten voit päästä eroon genyantrisiin kansanhoidosta ja estää komplikaatioita.

• Sinusitis sinun täytyy ottaa 1 rkl. l. hunajaa, koivua ja kasviöljyä, sekoita huolellisesti kaikki ja haudata nenään 1-2 pisaraa jokaisessa sieraimessa sisäänhengityksen jälkeen koivujen silmut. Ennen istuttamista seos on lämmitettävä. Menettely olisi suoritettava päivittäin nukkumaan mennessä 7-10 päivän ajan. Korjaus on erittäin tehokas.
• Sinuiittihoitoa varten on hyödyllistä pestä nenää suolavedellä (1 jälkiruokaan meri tai tavallinen tavallinen suola per lasi lämmintä vettä), lisäämällä muutama tippa tinktuuria jodia.
• Keinot sinuiittihoitoon:ota 1/4 h. l. propolis-tinktuureja (voi olla apteekki), lisää 1 tunti. l. mehua aloe, sekoitetaan ja haudataan 3 tippaa jokaiseen sieraimeen 3 kertaa päivässä 7-10 päivän ajan.
• Rintaantrisissa on hyödyllistä 4-5 kertaa päivässä haudata kumpaankin sieraimeen 2 - 3 tippaa pihlajauhoa.
• Auttaa parantamaan sinuiitti-istutusta öljyn seoksen (St. John's Wort, Vadum, propolis ja merikotka) nenästä. Ota öljyt tasaisesti. Hylkää 2-3 pisaraa jokaiseen sieraimeen 4 - 5 kertaa päivässä - talteen saamiseen asti.
• Hyvä keino sinuiitin hoitoon on valkosipulin sisäänhengitys: kaada valkosipulin pää ja laita teekannu. Lusikka teekannu suuhusi, pidä nenä sormillasi ja hengitä pari valkosipulia 5-7 minuuttia. Menettelytapa on toistettava 5-6 kertaa päivässä, kunnes se palautuu.
• Tehokas aine suolitulehduksen hoitoon:1 rkl. l. Kuivattiin murskattuja lehtiä eukalyptus kaadetaan 150 ml: aan vettä, laittaa vesihauteessa, keitä kannen alla 10-15 minuuttia, sitten lisätään 3 tablettia äiti ja sekoitetaan huolellisesti. Injektioruiskulla valitaan tämä yhdiste ja huuhdotaan huuhtelun jälkeen nenänsä. Menettelytapa on toistettava 1-2 kertaa päivässä viikossa.
• Öljynharjun öljy.Tätä öljyä käytetään ulkoisesti kurkun ja nenän kouristukseen kroonisen kurkunpään, nielutulehduksen ja sinuiittien hoitoon. Ota 1 tunti. l. öljyä 1 kuppi lämmin keitettyä vettä, sekoita hyvin. Menettelytapa on toistettava 4 - 5 kertaa päivässä, kunnes se palautuu.

NasmorkuNet.ru

Aiheeseen liittyviä artikkeleita