Lumbago on todennäköisempää äkillisesti pienellä fyysisellä vaivalla tai epämukavalla kaltevuudella. Akuinen kipu pakottaa henkilön pysähtymään pakotetussa asennossa, jossa kipu on vähemmän voimakasta.
Lisämerkinnät, jotka vahvistavat lombagonia - turvotus ja lihasten jännitys haavoittuneella alueella, tunnottomuus alaraajoissa. Yleisemmin miehillä( 30-vuotiaat ja sitä vanhemmat) naiset ovat vähemmän todennäköisiä.
- Mahdollisia syitä
- Tyypilliset oireet
- Yleisiä suosituksia
- Miten hoitoon ihmisten tavoin?
- Mitä ei suositella?
- ehkäisytoimet
Mahdolliset syyt noidannuoli
syntyminen voi liittyä selkärangan( osteokondroosi). Tärkeimmät syyt ovat:
- vyötärön alueen ylijännite;
- superjäähdytys;
- selkäranka tyrä;
- nikamien siirtyminen;
- -vamma;
- synnynnäiset nikaman poikkeavuudet;
Lumbagonin tuumoreiden, reumatismin ja eräiden tartuntatautien ilmetessä.
Tyypilliset oireet
sairaudelle on tunnusomaista:
- tulo takaisin terävä kipu( sykkivä, repiminen, ammunta), jonka intensiteetti kasvaa asteittain, kasvaa mitään liikettä, voidaan antaa reiteen tai pakarat;
- kipun puhkeamisen jälkeen henkilö pysähtyy poseessa, joka tuolloin on mukava( vaikka liikkeet liitetään kipu, kyky liikkua pysyy);
- refleksi johtuu kipu lannerangan lihasspasmit tapahtuu, joskus kireät lihakset, pakarat.
Yleiset suositukset
Potilaita kehotetaan tarkkailemaan loput( makaa selällään, jalat taivutettu polven ja lonkan nivelissä, sijaitsevat varren taitettu huopa).Sängyn pinnan tulee olla tasainen lieventämään jännitystä selän lihaksista ja vähentämään kipu-oireyhtymän voimakkuutta.
Käytettäessä lääkkeitä määrätään:
- -kipulääkkeet( aspiriini) ja antispasmodit;Ryhmän B
- -vitamiinit( metabolisten prosessien parantamiseen hermokuiduissa);
- -ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet( Ibuprofeeni, Nurofen) kivunlievitykseen ja tulehduksen vähentämiseen.
Samanaikaisesti määrätään voiteita, joilla on anti-inflammatorisia, kipua lievittäviä ja ärsyttäviä vaikutuksia. Lisätä vaikutusta reflexoterapiaan ja ruokavalioon estääksesi nesteretentiota kehossa.
Skitsofrenian oireet ja hoito kotona aikuisilla ja lapsilla.
Voit lukea skolioosin syistä ja hoidosta tässä artikkelissa.
Kuinka hoitaa kansanhoito?
Lumbagonin hoidossa kotona käytetään perinteisiä lääketieteellisiä menetelmiä.Nämä ovat lääkkeitä, joita käytetään sisä- ja ulkopuolella:
| komponentit Annostus Annostelu | ||
| apilanurmen, Korte, kehäkukka, lehti plantain | yhtä suureen osaan seos ruoho( 2 rkl. L.) Keitetty kiehuvaan veteen( 1,2 L) termospullo ilta. Juoda puoli kuukautta päivittäin 1/3 pino.x 3 kertaa. | |
| Munuaiset koivu, voikukka juuri, piparminttu, poppeli silmut | tasan | Raaka pilkkoa, 3 rkl.l. Kaada kiehuvaa vettä( 100 ml), keitettiin 30 minuutin ajan. Lisää kuuma liemi voita( 75 g) tai sisäinen rasva sika. Sekoita kunnes jäähtyä.Hiero sairaita tontit päivittäin 6 kertaa, käärimistä jotain lämmintä.Tärpätti |
| taikina ruisjauhoja 5 g | Coat vyötärö tärpättiä ja soveltaa hoidettavalle alueelle kakku taikina. Yläkansi vahakangas, laittaa kerros pumpulia ja jätä tunniksi. Toista 3 päivää. | |
| kaali LEAF Palohaavasuojattu | 1 | kiehuvaa vettä, jota sovelletaan teennäinen. |
| kuori tammen kuori koivun kuori haapa | 50 g 100 g 100 g | hienonnettuna kuori, kaada kiehuvaa vettä( 1 I), kiehua 30 minuuttia.miedolla lämmöllä.Viileä, kanta ja juoma ½ pino.x 4 s. Päivittäin. |
| aloe lehtiä Med Kagor | ½ kg ½ kg puolen litran | K jauhelihaa aloe lisää hunajaa ja Kagor kiinni viikolla, ottaa päivittäin 1 tunnin ajan. L.x 3 kertaa. |
| Retiisi | 1 kpl. | raastettua retiisiä sovellettu lautasliina ja soveltamalla teennäinen, yläkansi ja lämmitä pergamentti paperilla kääriä.Pidä kunnes voit sietää polttaminen. |
| koivun lehdet tuoretta | Kiinnitä teennäinen, peitä vahakangas ja pukeutua lämpimästi ja jätä tunniksi päivittäin toistaa 3 kertaa. |
Perinteiset hoitomenetelmät ovat turvallisia, lääkekasveja sisältää ainetta, joka pystyy normalisoimaan yhdistetyn toiminnan aineenvaihduntaan, ovat tehokkaita hoidossa noidannuoli.
Mikä ei suositella?
Älä tee äkkinäisiä liikkeitä.Hoidossa noidannuoli voi käyttää lämpökäsittelyille:
- tai saunassa;
- kuumavesipullo;
- sinappi;
- lämmin kylpy;Lämpeneminen
aiheuttaa vasodilataatiota, lisääntynyt turvotus ja johtaa edelleen puristuksen hermojuuriin, aiheuttaen kipua intensiteetti kasvaa. Akuutissa vaiheessa
tupakointi:
- roikkuu baarissa tai baarissa ( indusoituna tyrä tautitilan vain pahenevat);
- hieronta ( se edistää muodostumista turvotuksen kouristus alueella kohonneiden verenkiertoa);
- lämpeneminen voide ( ne vähentävät kipua, mutta se lisää veren virtausta hermo, joka on puristuksissa).
Mahdolliset syyt uniapnea ja hoidon kotona.
mahdollista parantaa sarveiskalvon käyttäen folk korjaustoimenpiteitä?Lue tämä artikkeli.
Kuinka voin auttaa vauvan koliikkia? Perinteiset menetelmät - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html
ehkäisytoimet tärkein vihollinen selkärangan on liikunnan puute. Valmis estämään noidannuoli olisi 30-40 vuotta. Pidä selkä terveellä auttaa yksinkertaisia sääntöjä:
- -asento sivuilla unen aikana edistää selkärangan purkamista;
- tyynyn korkeuden tulee olla yhtä suuri kuin olkapään leveys;
- : llä on suositeltavaa käyttää työtuolia anatomisesti( vähentää selkärangan kuormitusta ja estää lombagonin toistuminen);
- -istuimen on oltava mukava, pitkillä matkoilla sinun tulee käyttää hierontapäätä( lieventää lihasjännitystä);
- nostettaessa painoja on tarpeen taivuttaa jalat jalassa ja tasoittaa selkä, kuluvat painot tasaisesti jakautumaan kummallekin kädelle;
- on vältettävä hypotermiaa.
Hoidon jälkeinen verenkierto paranee, nikamaväli kasvaa, selkärangan kuormitus vähenee. Reseptorikurssilla nimetään fysioprosessit, vesihieronta, akupunktio.
