Takaisin verenvuoto: oireet ja hoito

Produlo (jäähdytetty) selkä. Oireet, syyt, hoito

Älä kiirehdi itsehoitoa, kunnes olet selvittänyt tarkasti myosiitin ja selkäkipuun liittyvän syyn. Kaikkien itsehoitojen tunnuslause on ilmaus: "Älä vahingoita".

Aluksi sinun on selvästi seurattava oireetologiasta, jotta ymmärtäisivät, mitä selkäsi on todella heikentynyt, ei osteokondroosia, munuaisten tulehdusta tai naisten elimiä. On parasta kysyä lääkäriltä oikea diagnoosi.

Ja sitten yhdistä lääkehoito säästevien lääkkeiden kanssa perinteisestä lääketieteestä.

Jotta sinulla ei olisi ongelmia selän kanssa, sinun on vältettävä:

• kovettamismenetelmät ilman alustavaa valmistusta ja pyyhkimistä;
• Pukeudu säässä ja vältä tyylikkyyttä alhaisella vyötäröllä kylmänä kausi. On parasta käyttää luonnollisista kankaista valmistettuja vaatteita ja saada aikaan lämpövaikutus, käyttää sitä useissa kerroksissa;
• vältä äkillisiä lämpötilan muutoksia;
• älä kytke ilmastointilaitetta heti päälle, kun tulet ulos suihkusta;
• tehdä ennaltaehkäiseviä harjoituksia;
• Käytä fysioterapiaa ja hierontaa välttääksesi selkäreunat.

Fysioterapia ja hieronta

Fysioterapia ja hieronta ovat tehokkaita vain akuutin ampumiskivun ja epätasaisen selän takia. Ne on suunnattu enemmän selkärangan sairauksien ennaltaehkäisyyn, mutta niillä on parantava vaikutus koko kehoon.

Nämä menetelmät voidaan toteuttaa sekä monimutkaisissa että erikseen toisistaan.

Näiden menetelmien tärkeimmät edut ovat:

1. lääkkeiden kulutuksen väheneminen;
2. allergisten reaktioiden puuttuminen;
3. metabolisten prosessien parantaminen;
4. veren virtauksen aktivointi koko kehossa;
5. immuniteetin vahvistaminen;
6. toiminnan lisääntyminen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet tehokkuuden parantamiseksi olisi aina toteutettava jatkuvasti. Ja jos on olemassa äkillisiä kipuja, jotta vältetään ylimääräinen riski, että tällainen sairaus krooniseksi kestää, älä rajoitu manuaaliseen hoitoon vaan ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Terapeuttinen nälkääminen

Nälkäkuoleman parantavaa ominaisuutta on kuvattu monilla tieteellisillä toimijoilla, kuten Nikolai Amosovilla, Paul Breggilla ja muilla. Nämä ihmiset, vahvistaen toimintatapojensa tehokkuudesta, olivat itse pitkään eläviä.

Näyttäisi siltä, ​​kuinka nälän avulla on mahdollista parantaa selkää. On huomattava, että nälkä on hyvä kipua lievittävä keho ja joissakin tapauksissa paranee jopa monimutkaisimmista sairauksista.

Tämä tosiasia selittää se, että ruumiin ruumiin riistäminen, helpotamme ruoansulatusjärjestelmän toimintaa ja siten suurta osa kehoamme ponnisteluista, jotka ovat alttiita itsensä paranemiselle, ei ole tarkoitettu sulatukseen, vaan sydämen parantamiseen kipua.

Tämä menetelmä on kuitenkin radikaali, ja sitä tulisi käyttää vain neuvotellen ensin lääkärin kanssa ja mahasuolikanavan sairauksien puuttuessa.

Parantava voimistelu

Kuuluisan urheilijan V. kehittämä Dikul-terapeuttinen voimistelu yksinkertaisten harjoitusten avulla auttaa estämään selkäsongelmien ilmenemisen.

Harjoitus 1.Aloituspaikka - korostus kämmenten ja polvien lattiassa, tässä tapauksessa kehon pitäisi muodostaa suora viiva. Taivuta selkääsi alas, venytä vatsa lattialle, päätä niin paljon kuin mahdollista. Suorita harjoitus 10-15 kertaa.

Harjoitus 2.Aloitusasento makaa takana kiinteälle alustalle. Vasen jalka on taivutettava polvessa, vedä se rintaan niin paljon kuin mahdollista, kiinnitä tämä asento 10-15 sekuntia. Harjoitukset vaihtelevat molemmille jaloille. Suorita 15-20 kertaa 1-2 lähestymistapaa.

Harjoitus 3.Aloitusasento makaa vatsaan kovalla pinnalla. Jalat venytetään, suljetaan yhteen. Kädet taipuvat kyynärliitoksessa ja nosta runko-osan yläosa, ikään kuin yrität päästä käsiksi kuviteltuun kohteeseen. Suorita 10-15 kertaa.

Harjoitus 4.Swallow. Aloitusasema seisoo, jalat yhdessä. Taivuta runko-osan yläosa lattian suuntaisesti, siirrä kädet varovasti, keskitä yksi jalka ja toinen jousien maksimoimiseksi. Tämä harjoitus toistetaan jokaiselle raajalle 5-10 kertaa.

Harjoitus 5."Kertaus". Aloitusasento - makaa lattialla, polvet taivutettu, kädet pään takana. Suorista kääntyvä runko vasemmalle ja oikealle puolelle irrottamatta pakaroita lattiasta. Toista 5-10 kertaa 1-2 lähestymistapaa varten.

Toistuvasti näitä yksinkertaisia ​​harjoituksia päivittäin voit kehittää selkän lihaksia ja nivelten. Yleensä kaikenlainen kotisi voimistelu, uinti, jooga, Pilates, tietenkin, auttaa sinua välttämään ongelmia alaselän kanssa.

Takaisin verenvuoto: hoito lääkkeillä

Monilla ihmisillä on kysymys: mitä jos he puhalivat takaisin. Kipu-oireyhtymän poistami- seksi voidaan käyttää anestesiaa, alkoholipitoisia pakkauksia, lämpenemisvoittoja ja geelejä, injektioita, erikoismenetelmiä (fysioterapia ja elektroforeesi).

Hätäterapiana tulisi suorittaa seuraava toimintalgoritmi:

• Aseta potilas tasaiselle kovapinnalle mukavassa asennossa. Löysää takaosa vaatteilta.
• Akuutti kipu antaa kipulääkkeet: Analgin, Helpex, Ketanov tai Spazgan.
• Ripusta vyötärö lämpimällä voiteella: Indomethacin, Finalgon, Apizarthron tai Capsicam. Nämä voiteet auttavat lämmittämään jäädytettyjä lihaksia lievittää kipua. On kuitenkin muistettava, että lämpenemisgeeleillä on suurempi läpäisyraja kuin voiteiden pintavaikutukset. Myös selkä voi olla hankautunut alkoholilla, vodkalla ja propolisilla. Syvempää tunkeutumista varten käytä elektroforeesia.
• Kierrä lämpimän hame tai matto laastari.
• Jos kipu jatkuu, ota yhteys lääkäriin. Todennäköisesti sinulle määrätään injektio, fysioterapia ja / tai hieronta.

Vyöryi takaisin: hoito kotona

Jos väsytät selkäsi ja tiedät, mitä hoidat, voit ratkaista tämän ongelman kotona. Vaikka tämä hoito on parempi yhdistää lääkityksen kanssa.

Kansanlääketieteelle voidaan todeta seuraavaa lannerangan kaltaista hoitomenetelmää:

1. Jyrsin selkään alkoholipitoisista tinktuureista. Voit käyttää vain puhdasta alkoholia, vodkaa, propolisia. Tällaiset manipulaatiot lämmittävät vyötärön ihon, niin että minttu tehostuu, joka kiertää aktiivisesti vaurion ympärillä ja aktivoi toksiinit aktiivisemmin.
2. "Kuivamittarin" käyttö. Niin kutsutut menettelyt esilämmitettyjen pussin avulla suolalla sairastetulle vyötärölle. Tai liima sinappi kipsi. Tällaiset manipulaatiot mahdollistavat kipu-oireiden poistamisen ja lämmetä lihaksissa, jotka on kestämätöntä kouristuksessa.
3. Pakkausten käyttö takana. Tällainen pakkaus on peitetty ruokalevyllä ja sitomme lämmin huivi tai huivi takomme ympärille.

Resepti 1. Sinappi tiivistää.Sekoita 1 tunti. l. sinappi kuiva jauhe 30 ml: n kanssa tee lehdistä. Pidä 15-20 minuuttia. 2 kertaa päivässä.

Resepti 2. Hunaja-piparjuuristo.1 tunti l. sulanut hunaja sekoitettuna 1 rkl. l. raa'an raastettu pienen makaronipulisin. Sekoita perusteellisesti. Levitä kaalin lehtiä tasaisesti, peitä ne kuumalla pinnalla, peitä ne sellofaanilla ja kääri ne 30-40 minuutiksi.

Resepti 3. Tinktuura hevosen kastanjasta.Lisätään 1 litraan alkoholia 150 g hienonnettua hevoskastanjaa. Säiliö suljetaan ja infusoidaan pimeässä paikassa 2 viikon ajan.

Sekoita sitten neste ja poista sedimentti ja lisää siihen 100 ml kiehuvaa vettä. Värinauha on valmis.

Sitä voidaan käyttää välttämättömyyden paitsi selkänojan lisäksi myös jalkojen väsymyksen poistamiseen.

Resepti 4. Voikukka tinktuura.Yhdessä litrassa alkoholia lisätään 500 g keltaista voikuketta. Tartu 2 viikkoa pimeään paikkaan.

Resepti 5. Hedelmän ja sabelnikin tinktuura.Ota 250 g jokaista yrttiä, kaada 1 litra alkoholia. Tartu 2 viikkoa pimeään paikkaan.

• Käyttämällä koiran tai lampaanvillan hihnaa, joka edistää veren virtauksen aktivointia ja lämmönvaihdunnan tarkennusta.

Jos taaksepäin taipuvat, älä ota sitä kevyesti, jotta kroonisia sairauksia ei saada.

Lähde: https://zdoroviezybki.ru/back-pain-21485/

Selkänyksen verenvuoto: oireet ja tapoja päästä eroon niistä

Nykyaikaiset ihmiset ovat innokkaita tekemään kaiken, ajattelematta, mitä heille tapahtuu. Elämän voimakasta rytmiä he eivät aina seuraa, onko sää kulunut. Ja jos kurkku puhalletaan, oireet tuntuvat pian.

Miksi hän räjäyttää alemman selänsä?

Proskvozit takaisin voi olla vain aikuinen, mutta myös lapsi. Ongelma on melko yleinen ja huolestunut ainakin kerran jokaisen ihmisen elämässä.

Usein syy on huoli itsestäsi, mikä osoittaa epämiellyttävää suhtautumista terveyteen.

Siksi luodaan olosuhteita myosiitille (tulehduksellinen prosessi selän lihaksissa).

Riskitekijöitä on pidettävä huuhtelujen, lämpötilamuutosten, jäähdytyslaitteiden (ilmastointilaitteiden ja tuulettimien) esiintymisenä.

Ensimmäisessä tapauksessa talvella ei ole kyse vain avaamattomasta ovesta, vaan myös huoneen ilmastuksesta lämpimässä kaudella.

Kun se on liian kuuma, ihmiset yrittävät avata kaiken avoimesti, vain tuntemaan ilman liikkeen ja hieman viileyttä.

Myöhemmin muutamat hetket onnellisuudesta muuttuvat selkäkipuiksi eikä vain.

Toisessa tapauksessa lihasten kouristus saadaan ilmanpuhdistuksesta, jonka lämpötila on paljon pienempi kuin ihmiskehossa.

Normaalisti tämä ero ei saa ylittää 8-10 ° C: n merkkiä.

Tyypillisesti, ilmastointilaite on asetettu jäähdytyskäyttöön 18-20 ° C: ssa, joka edistää kylmä myosiitti ja jopa lämpimänä vuodenaikana.

Kolmannessa tapauksessa lämpötilan muutokset ovat teräviä. Usein henkilö hyppää kylmästä talon lämpimästä huoneesta, jotta palaa muutamassa sekunnissa. Tämä riittää vyötärön laajentamiseen.

Poistaa toistumisen myosiittia voidaan tarkistavat elämäntapojen ja alkaneet kiinnittää enemmän huomiota terveyteen.

Miten venytetty lantie ilmoittaa itsestään

Kun keho on huuhdeltu lämpöllä tai edellisellä harjoittelulla, lihaskrampit ovat huomaamattomia. Se ilmenee myöhemmin puolen päivän jälkeen tai vieläkin enemmän.

Mitä vahvempi henkilö on altistunut luonnokselle tai lämpötilan pudotukselle, sitä kirkkaampi oireinen kuva tulee olemaan.

Sen tärkeimmät tapahtumat ovat:

• Välitön kipu lannerangan alueella, jolla on ammuntamerkki
• Moottoritoiminnan rikkominen rajoituksen muodossa laajennuspaikassa
• Vaurioituneen takapinnan ihon puhkeus
• Usein halu virtsata
• Tunne puutumista tai polttamista alaselkässä
• Kuukautiskierron vajaatoiminta naisilla
• Nopea kehon kehon lämpötila, indikaattori käynnissä olevan tulehdusprosessin
• Jos lihaspasmi on erittäin voimakas, niin kipu-oireyhtymä voi vaikuttaa paitsi alaselkään, myös säteilyttämällä selkäosan muihin osiin. Usein potilaat valittavat ja vetävät jalat, sattuu istumaan
• Tulehdetut lihakset havaitaan helposti niiden kovuuden vuoksi

Sinun ei tule aloittaa itsehoitoa yrtteillä ja voiteilla. On välttämätöntä sulkea pois munuaissairaus tai tulehdus gynekologian alalla, koska se ei ole aina vain oireilla tämä ilmeinen.

Jos ongelma ilmenee luonnoksesta tai hypotermiasta, silloin alhaalla oleva epämukava vaikutus ilmestyy vähitellen ja uppoaa yläosasta.

Se on paikannettu määrätyssä paikassa, sillä on jatkuva, meluisa merkki. Otettu mukava, pakotettu asento, potilas tuntee helpotusta. Mutta kun on noussut jyrkästi, kun hän istui alas ja kääntyi, hän tuntee kammion.

Lämmön tai kevyen hionnan jälkeen saat paremman.

Munuaisongelmien tapauksessa henkilön epämukavuus on pysyvä. Kipu muuttuu paremmaksi. Aseman muutos ei tuota helpotusta.

Voit epäillä, että jokin on väärä, ja aamulla turvotus kasvot, nostamalla verenpaine, lämpötila. Potilas syö ilman ruokahalua tai on pahoinvointia. On virtsatessa ongelmia.

Jos tällaisia ​​muutoksia havaitaan, on pakollista lääketieteellistä kuulemista useiden testien toimittamiseen.

Kipu alaselkässä ei ole yhtä vaaratonta kuin ensimmäisellä silmäyksellä. Vain lääkäri päättää, mihin se liittyy ja mitkä menetelmät sen poistamiseksi.

Menetelmät lannerangan hoitoon

Nykyaikainen lääketiede perustuu huumeidenvastaiseen ongelmaan. Potilaan nopean elpymisen lupaus on kehon immobilisoitu sijainti ja kääritetty vyötärö. Voit tehdä tämän luomalla kaikki ehdot:

1. Valmista miehen sänky kovaa patjaa. Selkä ei saa kaatua.
2. Aseta se mukavaan asentoon, joka vähentää epämukavuutta. Jos kipua on vaikea kestää, sinun pitäisi ottaa anestesia-lääke: Analgin, Spazmolgon, Pentalgin ja muut.

Löysää lantio lämmintä voidetta käyttäen. Nämä ovat esimerkiksi tehokkaita:

• Apizartron
• Nikofleks
• Finalgon
• Kapsikam
• Fastum Gel
• Diklofenaakki ja muut analogit.

Kierrä vyötärö villaisella huivilla tai huivilla, joka auttaa keräämään oman lämpöäsi ja vahvistamaan voiteen vaikutusta.

Kun tällaiset toimenpiteet eivät riitä, lääkäri määrää ei-steroidiset kipulääkkeet pistoksina.

Kipu katoamisen jälkeen on suositeltavaa suorittaa fysioterapia (elektroforeesi), hieronta ja harjoitushoito, joka kestää 10 istuntoa. Heidän tehtävänsä on poistaa lihaskouristus, palauttaa veren virtaus tällä alueella ja vahvistaa sitä ehkäisemään taudin myöhempää pahenemisvaihetta.

Tehokkaat ja muut kuin perinteiset hoitomenetelmät. Hyviä tuloksia annetaan akupunktiomenetelmillä. On tärkeää löytää asiantunteva asiantuntija. Muussa tapauksessa potilaan heikkeneminen on vaarassa.

Myös ihmisten reseptit ovat voimassa. Näitä ovat: hankausta puhdasta alkoholia tai Propolisviina, joka lämmittää potilaan selkää ja lieventää tulehdus, kiinnitys lämmin pellavan pussia suolaa tai sinappia laastarit normaalisti.

Monet käyttävät pakkauksia. Niitä voidaan käyttää koko päivän tai yöllä.

Esimerkiksi kaalinlehti, joka on täynnä tuoretta hunajaa, poistaa ongelman nopeasti. Sinapin pulveri, joka on laimennettu tee-tee -lehdillä, auttaa myös vohvelien tilaan.

Sitä käytetään kuitenkin kahdesti päivässä 15 minuutin ajan, jotta ihoa ei polteta.

Katsoessasi videota opit selkäkipusta.

Jos lanne on puhallettu, ei ole välttämätöntä ilman lääkärin kuulemista käsitellä sitä, mitä naapurit mainostavat tai neuvoo. Ilman selvennystä diagnoosi, tämä lähestymistapa auttaa paitsi auttamaan, mutta se myös vahingoittaa.

Lähde: http://ImproveHealth.ru/item/produlo-poyasnitsu-simptomy-i-sposoby-izbavleniya-ot-nikh-2970.html

Pyyhi takaisin: kuin hoitamaan kotona?

Lähes jokainen ihminen, jonka edessä on lyhytaikaista tai pitkittynyttä kipua selässä. Se on taakse, joka on suurin taakka koko elämässämme.

Osteokondroosi, radikuliitti, trauma, intervertebral tyrä, ikään liittyvät muutokset, piilotetut patologiset muutokset, tämä ei ole kaikki lista selkävaivoista, jotka ilmenevät kohdunkaulassa, rintakehässä tai lannerangasta selkäranka. Mutta on yksi tauti, josta me kuulemme useimmiten. Häntä vetoaa, henkilö sanoo, että hän on "palanut selkä ja lääkärit kutsuvat tätä tautia "myosiitti selän lihaksista" lihaksen tulehdus.

Tavallisesti tämän taudin kehittymisen syynä ovat äkilliset lämpötilan muutokset, jotka aiheuttavat lihaskudosten tulehdusta. Myosiitti voi kehittyä kaikkina vuodenaikoina kaikkien sukupuolen ja iän ihmisten keskuudessa.

Mutta paradoksaalisesti yleisin tulehdus lihaksia tapahtuu kesällä, kun lämpö taustalla ihmisten valppaina ja ota huomioon sitä, terävän lämpötilan pudotus.

Avoin ikkuna autossa, kotona tai toimistossa, ilmastointi, liikunta tai liikunta tuoreessa ilmaa, luonnoksia tai lämpimän vaatteen puuttumista viileässä illassa - kaikki nämä tekijät voivat laukaista lihastulehdus.

Kun altistuminen näille tekijöille, henkilöllä on selkäkipu vaihtelevalla voimakkuudella ja herää kysymys: "Miten selviytyä tästä ongelmasta ja nopeasti päästä eroon siitä?"

Myosiitin hoidossa monet tekevät virheitä tai eivät kiinnitä erityistä merkitystä tälle taudille, uskovat, että kipu kulkee itse. Ja täysin turhaan, koska tämä lähestymistapa voi johtaa kroonisen tulehduksen kehittymiseen ja pahentaa muita patologioita (esim. Osteokondroosi).

Tässä artikkelissa tutustumme tämän yleisen tilan oireisiin ja tapoihin, joita kutsutaan "palanut takaisin". Tämä tieto auttaa sinua välttämään virheitä myosiitin hoidossa, ja sinä pääset eroon epämiellyttävistä tunneista ja rajoituksista, joihin se johtaa.

oireet

Selkäkivun myosiitin tärkein oire on selkäkipu. Se johtuu lihaksen kouristuksesta ja tulehduksesta ja ilmenee päivästä tai kahdesta kylmän altistumisen jälkeen.

Tärkeimmät ominaisuudet kipu myosiitti lihakset selkä:

1. kipu on luonteeltaan pysyvää ja sitä voimistuu voimakkaasti (rinteillä, taivutuksilla, siemaamalla, hengittämällä tai uloshengityksellä, yskimisellä, naurulla jne.);
2. kipu voi ilmetä äkillisesti jokaisen liikkumisen aikana, ja henkilön on ryhdyttävä pakkoasentoon, koska yrittää palata lähteeseen vaikeuttaa voimakas kipu;
3. kipu ei kulje levon jälkeen;
4. kipu on ärsyttävää, kärsivällistä, vetävää luonnetta, lihasten pinta-alaa jotenkin "kiertyy" ja nopealla liikkeellä kipu lävistää;
5. Kipu useimmissa tapauksissa ei ole symmetrinen;
6. palpata, kipu kasvaa suuresti ja lihaksissa määritetään kompaktisuus (tiheät säikeet ja nodules), turvotus ja turvotus;
7. Kipu, punoitus, kutina ja palaminen voivat näkyä;
8. kipua voi seurata lämpötilan nousu;
9. kipu voi antaa jalan tai pakaralihan (kun se liittyy tulehdusprosessiin selkärangan hermojen juuret);
10. Selkäkipuihin voi liittyä tuskallisia aivovammoja tai virtsaamisen aikana, usein kutsuja virtsaaminen (tulehdusprosessin leviämisen virtsaputken elimiin, mikä on myös erittäin herkkä eroista lämpötilat).

Selkäkivun akuutilla myosiitilla potilaalla on yleinen huonovointisuus ja lihasten heikkous. Hänestä tulee vaikeuksia päästä sängystä, pukea, kävellä tai nousta portaiden varaan. Vaikeissa tapauksissa lihasten atrofia voi kehittyä.

Väärän tai epätäydellisen hoidon takia selkälihaksen myosiitti voi muuttua krooniseksi. Taudin tämä muoto esiintyy pahenemisajankohdan ja remission takia. Krooninen myosiitti voi olla monimutkainen lihasten atrofian vuoksi, ja potilas saa jatkuvan lihasheikkouden.

Joissakin tapauksissa sekundaarisen infektion lisäämisellä akuutti myosiitti voi muuttua märkiväksi. Tämän taudin muodon mukana seuraa huomattava lämpötilan nousu, vilunväristykset, kipujen voimakas lisääntyminen, lihasten kiristyminen ja jatkuva stressi.

diagnostiikka

Selkälihaksen myosiitin oireet ovat helposti tarpeeksi hämmentyneitä selkä- ja urogenitaalisten sairauksien oireiden kanssa. Siksi on parempi hakea lääketieteellistä apua tarkkaan diagnoosiin. Joissakin tapauksissa lääkäri voi nimetä tällaiset lisätutkimusmenetelmät:

• verikokeet (yleiset ja biokemialliset);
• vasta-aineiden testaus;
• elektromyografia;
• MRI;
• lihasbiopsi;
• Virtsa-sukupuolielinten ultraäänitutkimus jne.

Tutkimuksen laajuus määritetään erikseen jokaiselle potilaalle. Lääkäri laatii luettelon tarvittavista tutkimuksista valitusten, tutkimustulosten ja potilaan sairauden ja potilaan elämän tutkimisen perusteella.

hoito

Useimmissa tapauksissa hypotermian aiheuttamaa selkälihastulehdusta hoidetaan kotona. Jos sinulla on väsynyt selkä, lääkäri kehottaa sinua noudattamaan seuraavia suosituksia ja täyttämään nämä tarkoitukset:

1. Välittömästi taudin puhkeamisen ja taudin alkuvaiheessa varmistakaa selän täydellinen rauha ja pidä se lämpimänä.
2. Noudata vähintään kolme päivää, lepotila. Vuodevaatteet tällaisissa tapauksissa on kova.
3. Ota ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet: diklofenaakki, Diclober, indometasiini, Revmoxicam, Movalis ja muut.
4. Vakaa kipu, ota anestesia-lääke: Ketoroli, Spazmalgon, Baralgin, Analgin ja muut.
5. Voit hakea kipulääkkeitä, kermaa tai geelejä: Finalgon, Apizatron, Analgos, Slonts, Nikofleks, Voltaren, Kapsikam jne. Riippumattomalla valinnalla tällaisista lääkkeistä sinun tulee aina lukea ohjeet ja varmistaa, että vasta-aiheita ei ole. Osa niistä ei voi käyttää raskauden aikana. Useimmat lääkärit eivät suosittele voiteiden käyttöä lannerangan tai rintakehän lihaksen tulehdukseen, koska niiden läpäisevä kyky on rajoitettu. Tällaisissa tapauksissa asiantuntijat suosittelevat etusijalle aineita geeleinä. Kun käytät lääkitystä, sinun tulisi kääriä selkäsi lämpimällä hameella tai laittaa lämmitysvyö.
6. Käytä kuivaa lämpöä: lämmittimet, laukut lämpimällä hiekalla tai suolalla, lampaiden tai koiran hiusten lämmitysvyöllä.
7. Käytä paprikaa (jos ei ole vasta-aiheita).
8. Tee pakkaa vodkasta tai laimennetusta alkoholista.
9. Suorita erityisiä harjoituksia, joilla rentoutuvat selän lihakset, joita lääkäri valitsee.
10. Rajoita suolan ja nesteen saanti (estää lihasten suurempi turvotus).
11. Tarvittaessa mennä ulkona olisi pukeutunut sää.

Tietoja selän lihasten harjoituksista katso video:

Harjoituksia selän lihasten vahvistamiseksi

Selkälihaksen myosiitilla lääkäri voi määrätä useita fysioterapeuttisia toimenpiteitä, jotka voidaan suorittaa fysioterapian osastolla:

• terapeuttinen hieronta;
• elektroforeesi;
• vyöhyketerapia;
• lihasten sähköstimulointi;
• akupunktio.

Nämä menettelyt voidaan määrätä potilaille, kun hänen tilansa paranee ja hän voi käydä itse lääketieteellisessä laitoksessa. Älä unohda näitä nimityksiä, koska ne ovat aina tehokkaita ja auttavat lyhyemmässä ajassa selkäkipujen poistamiseksi.

Joissakin tapauksissa, joilla on kovaa selkäkipua ja mitään vasta-aiheita, potilasta voidaan määrätä uusi saarto.

Tällöin novokaiinin ja kortikosteroidihormonipohjaisen hormoni-aineen lääkeainekuva ruiskutetaan selkäosan tulehdusalueelle.

Jos olet päättänyt hoitaa refluksoitua selkää itsesi, silloin kun sinulla ei ole helpotusta kolmen päivän ajan, sinun on aina hakeuduttava lääkärinhoitoon. Tämä taudin kulku voi viitata taudin vakavaan muotoon, muiden selkäsairauksien kehittymiseen tai osallisuuden urogenitaalisen järjestelmän tulehdusprosessiin.

Kaikkien lääkärin suositusten noudattamisen vuoksi takakannen lihasten myosiitti antaa hoidon ja ei mene krooniseen vaiheeseen. Yleensä tämän taudin komplikaatioita havaitaan keskeneräisen hoidon aikana tai tehdessään joitakin virheitä, joita potilaat usein sallivat itsehoitoon.

Mitä ei voi tehdä, jos selkäsi huuhdotaan?

Monet uskovat, että parhaimmat tavat kylmyyden hoitamiseksi takana ovat tällaisia ​​menettelytapoja:

1. kuumassa kylvyssä;
2. vierailevat saunassa ja saunassa;
3. intensiivinen takaisin hankaus lämpimällä voiteilla;
4. kuuma pakkaa.

Muista, että kaikki edellä mainitut taudin akuutin vaiheen suorittamat toimenpiteet voivat pahentaa potilaan tilaa.

Ne johtavat tulehdusprosessin leviämiseen, vielä suurempien kouristusten kehittymiseen ja lihaksen turvotukseen sekä selkäkipuun lisääntymiselle.

Nämä virheet, joita monet ihmiset tekevät, voivat pahentaa tautia ja johtaa sen pitempään virtaukseen.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Lääkärin kanssa neuvoteltuaan ja mahdollisten vasta-aiheiden poistamisen jälkeen erilaisia ​​kansanhoitolaitteita voidaan käyttää selkälihaksen myosiitin hoitoon. Monet niistä ovat erittäin tehokkaita eivätkä heikompia kuin perinteiset hoitomenetelmät.

Pakkaa kaali lehdistä

Rasvaa kaalin lehtiä hunajalla ja kiinnitä kipualueelle. Kiinnitä sidos ja kääri lämpimällä liinalla. Jätä pakkaus yön yli.

Hunajaisen lämmitysvaikutuksen lisäämiseksi voit lisätä kasviöljyä, sinappi tai piparjuuri (kaikki ainesosat otetaan tasa-arvoisina).

Tällaisissa tapauksissa sinun on seurattava säännöllisesti ihon tilaa, sillä sinappi ja piparjuuri voivat aiheuttaa palovammoja.

Huuhtele sisärasvalla tai voilla kenttäherkillä

Sekoita 4 osaa sisärasvaa tai voita lisäämällä 1 osa ruohohevoseturppuauheesta. Tuloksena olevaa voidetta hierotaan useita kertoja päivässä kipeällä paikalla ja kääritään lämpimällä liinalla.

Pakkaa keitetyt perunasta

Keitä perunat "yhtenäisesti kuori ja mätä. Sairaalaan taakse laittaa 1-2 kerrosta puuvillakangasta ja laittaa sille erittäin lämmin perunamuusia. Peitä pakkaus lämpimällä liinalla.

Kun perunat jäähdytetään, poista kudoksen kerrokset peräkkäin. Kun perunamassa lopettaa ihon lämpenemisen, se on poistettava ja iho hierotaan vodkan tai Kölnin kanssa. Kun proseduuri on valmis, kiedo selkä takaisin lämpimällä liinalla.

Tällainen pakkaus voidaan suorittaa parhaiten nukkumaanmenoon useita peräkkäisiä iltoja.

Roskakori roskakoriin

Ota teelusikallinen voita ja sekoita se ¼ tl jauhettua spagettia.

Ennen nukkumaanmenoa syntyvä seos hiero tuskallista aluetta ja kääri sen lämpimällä huivilla. Tällainen hankaus voidaan suorittaa vain kerran viikossa, koska

badyagin yleinen käyttö voi johtaa ihon ärsytykseen merkittävästi.

Trituraatio parantavaa kuusen balsamia

Ennen tuotteen valmistamista on varmistettava, ettei feroosiöljyä ole yliherkkyyttä ja allergista reaktiota.

Pudotus kuusen öljyä sekoitetaan 10 tippaa kasviöljyä ja levitetään pienelle ihoalueelle.

Jos 15-20 minuutin kuluttua iholla ei ole havaittavissa jatkuvaa ja voimakasta punoitusta, öljyä voidaan käyttää hoitoon.

Valmistele parantavaa balsamia, sekoita 100 ml kuoren öljyä ja 100 g sulatettua hanhi- tai sianrasvaa. Tuloksena oleva seos on tyhjennettävä steriloiduksi lasisäiliöksi, joka on tukkeutunut kansiin.

Balsamia voidaan levittää muodossa ja jättää puoli tuntia tai tunti. Tämä menettely on suoritettava ennen nukkumaanmenoa. Päivän aikana lääkevalmistetta voidaan hierotella lihaksen kivuliaisiin alueisiin pehmeillä, pyöreillä ja miellyttävällä liikkeellä.

Oletko palanut selkääsi? Älä jätä huomiota sairauteen, älä anna kaiken mennä itsestään! Yksinkertaisten suositusten noudattaminen antaa sinulle mahdollisuuden päästä eroon kipuista ja et anna tällaisen taudin komplikaatioiden kehittymistä kuin selkärangan lihaksia. Tämän sairauden ehkäisemiseksi käytä aina sään, käytä ilmastointilaitetta huolellisesti, äläkä vedä ja äkillisiä lämpötilan muutoksia. Muista tämä ja ole tervetullut!

Mihin lääkäri hakee

Jos sinulla on äkillisesti selkäkipu, on parasta hakea apua neurologilta. Hän pystyy erottamaan lihasvaurion hermojen ja selkärangan sairauksista ja määrää oikean hoidon.

Jos neurologia ei voida tutkia, terapeutti tai perhe-lääkäri sekä reumatologi voivat auttaa. Lisäksi urologia, nefrologia, gynekologia voi tutkia potilasta muiden sairauksien poissulkemiseksi.

Lähde: https://myfamilydoctor.ru/produlo-spinu-chem-lechit-v-domashnix-usloviyax/

Mitä tehdä, jos puhalletaan takaisin?

Kipu-oireyhtymä ja taudin kehitys ihmisillä aiheuttavat ilmamassoja sekä talvella että kesällä. Paradoksaalisesti useimmat kohtaukset ovat kesäkaudella. Taaksepäin jäähdytys tapahtuu seuraavista syistä:

1. Pitkäaikainen käyttö suorassa auringonvalossa.
2. Terävä lämpötilan muutos. Esimerkiksi kuumasta, tukkeesta huoneesta henkilö pääsee kadulle.
3. Kylmien juomien tai kylmän veden käyttö jäädyttää jano.
4. Sulje lähellä ilmastointilaitetta.

Tämän seurauksena lihasten voimakas kuumennus heikentää verenkiertoa ja vähäisimpänä hiukan viileän ilman puhaltaa niiden terävä kouristus. Tämä edellyttää puristamalla selkäosan hermopäätteitä.

Kliiniset ilmiöt

Taudin oireet eivät ilmene välittömästi. Yleensä oireet ilmestyvät 10-12 tuntia sen jälkeen, kun lämmitetty takaosa on jäähtynyt. Tauti voi ilmetä erillisenä oireena ja useita oireita:

• taipuva tai terävä kipu;
• normaalin moottoritoiminnan puute;
• ei paljasteta polttamisen ja kutinan esiintymistä selän iholla;
• naisen virtsan ja kuukautiskierron rikkominen;
• taivutetun asennon pakko hyväksyä;
• lihaksen arkuus, joka kulkee pakaroihin ja jalkoihin;
• tulehdusprosessin nopealla kehityksellä kehon lämpötila nousee.

Miten hoidat selkääsi?

Huolimatta siitä, että potilas kokee usein sietämätöntä kipua, hoitotoimenpiteet eivät viittaa vaikeisiin terapeuttisiin menetelmiin.

Ongelman vakavuus voidaan eliminoida edellyttäen, että hoitomenetelmät alkavat ajoissa, jotta estetään hyökkäysten piteneminen.

Hyvin usein potilaat tekevät klassisen erehdyksen, aloittavat hoidon sukulaisten, ystävien tai muiden kuin lääketieteellisten lähteiden antamien tietojen neuvonnasta. Oikea hoito sisältää useita vaiheita:

1. Vuoteet.
2. Lääkkeiden nimittäminen ulkoiseen ja suun kautta.
3. Fysioterapeuttiset menetelmät.
4. Fysioterapia ja kevyt hieronta.

Erityisjärjestelmän noudattaminen

Ensinnäkin potilaalle suositellaan lepoa. Lepää ja nuku paremmin puolijäykkällä pinnalla.

Taudin etenemisen estämiseksi ennen palautumista on parempi järjestää sairauslomake lääkärille.

Jotta selkä ei väsy, on välttämätöntä liikkua vähemmän ja viettää suurimman osan ajasta sängyssä.

Lääkehoito

Jos selkäkipu, akuutti, akuutti ja paroksismaali kipu, pysähtyy muiden kuin steroidisten tulehduskipulääkkeiden kanssa. Nämä voivat olla tabletteja, injektioita, voiteita, geelejä, voiteita, alkoholipitoisia liuoksia. Esimerkiksi:

• ibuprofeeni;
• diklofenaakki;
• ketoprofeeni;
• movalis;
• ketorol;
• ketanov;
• ketolong;
• indometasiini;
• ortofen;
• indometasiinia.

NSAID-lääkkeillä on voimakas anesteettinen vaikutus, ne ovat hyviä tulehdusprosessin, lihaskouristusten, kudosten turvotuksen poistamisessa, ja niillä on myrkyllisiä ominaisuuksia.

Koska niillä on suuri määrä sivuvaikutuksia, on välttämätöntä käyttää näitä keinoja tarkasti ohjeiden mukaan, enintään 5-7 päivää.

Usein tämä kurssi riittää potilaan tuntemaan olevansa paremmin.

Jos anti-inflammatoristen lääkkeiden hoito on ollut tehotonta, kipu ulottuu muihin kohteisiin kehossa, on usein "lombago" tai on vahva vinoutuminen takana, kannattaa katsella ja käydä läpi koko tutkimus.

Fysioterapeuttiset toimenpiteet, hieronta

Fysioterapian ja terapeuttisen hieronnan menetelmät aloitetaan vasta, kun taudin akuutteja oireita ei ole. Ne voidaan määrätä sekä monimutkaisessa hoidossa että itsenäisesti.

Toimita suoraan uuniin ja lähes vaarattomaksi keholle. Heidän avulla voit saavuttaa huumeiden annoksen huomattavan vähenemisen, nopean parantamisen potilaan tilassa.

On myös huomattava, että fysioterapia ei aiheuta pahenemista ja allergisia reaktioita.

Lisäksi:

1. aineenvaihduntaprosessit normalisoidaan;
2. koskemattomuus aktivoituu;
3. kudosten nopea uudistaminen;
4. parantaa verenkiertoa haavoittuvilla alueilla ja paljon muuta.

Ruokavaliohoito

Jos kehosi voi helposti hallita yhden päivän ilman tavallista ruokaa, tee paasto.

Monet asiantuntijat pitävät paastota kohtuullisissa rajoissa - luonnollinen kipulääke.

Nopeasti poistaa toksiinit ja ylimääräinen neste auttaa vesimelonia keskikokoa, 1 kg omenoita tai 1 litra kefiriä. Tämä annos lasketaan henkilölle, jolla on keskivaikea paino.

Neuvostot V. Dikulja

Ennen vierailua lääkäriin lihasten puristimen poistamiseksi ja tilapäisesti poistamiseksi kipu auttaa yksinkertaisia ​​ja kohtuuhintaisia ​​harjoituksia, joita kuuluisa urheilija V. kehittää.

Dikul. Ne näkyvät vain taudin ensimmäisinä oireina ja oireina. Myöhemmin elpymisen jälkeen niitä voidaan käyttää profylaksina.

Harjoitus # 1

• Lean kädet ja polvet lattialla.
• Hyvin hitaasti taivuta selkä ja pää.
• Samalla tavalla, muutaman sekunnin kuluttua, suorista selkäsi taivuttamalla sitä vähitellen. Pää on heitetty takaisin hieman, olkapäillä.
• Liikkeet toistetaan 1 minuutiksi, sitten lyhyt tauko.

Harjoitus # 2

1. Valehtele selälle.
2. Taivuta yksi jalka polveen, kiristä se molemmilla käsillä ja hitaasti, ilman jerking, vedä ylös rinnalle.
3. Pysy tässä asennossa 20-30 sekunnin ajan.
4. Samassa kääntöliikkeessä siirrämme jalka takaisin alkuperäiseen asentoonsa.
5. Toista sama toisen raajan kanssa.
6. Harjoituksen kesto on enintään 1 minuutti. Tauko, toista 2-3 kertaa.

Harjoitus 3

• Paikka vatsassa.
• Varsi on taivutettu kyynärpäissä lantion lähelle, jalat on liitetty yhteen.
• Vedä molemmat kädet niin pitkälle kuin mahdollista, kuvitella, että tavoitat mielikuvitusobjektin.

Miten ei kuulu riskiryhmään?

Ensinnäkin, älä anna hyväksyä tai poistaa provosoivia tekijöitä: viileää ilmaa, luonnosta, hypotermiaa talvella.

Kylmänä tai talvella on parempi käyttää luonnollisista kankaista valmistettuja vaatteita, takana on oltava täysin suljettu, erityisesti vyötäröalue.

Kun pakkas voimakkaat tuulet auttavat erityisiä tuulitakkuja tai untuvatakkia.

Lähde: http://LechenieSpiny.ru/content/chto-delat-esli-produlo-spinu

Mitä minun pitäisi tehdä, jos vääntele selkäni olkapäät: kuinka hoitaa kotona?

Tällainen ongelma odottaa meitä milloin tahansa vuoden aikana. Voidaan ohittaa työssä ja kotona, sisällä ja ulkona.

Oli helppo pukeutua, tuuli nousi, sade putosi, lämpötila laski jyrkästi, selkä puhalsi. Pihalla lämpöä, hikeä purot, upottamalla ilmastoidun huoneen tai auton kiehtovaan viileydelle!

Mukana on myös tässä tilanteessa: kovaa fyysistä työtä, urheilullinen liikuntaa, lämpenee lihaksia - ja jopa kevyt ilmavirtaus tai huoneilmaa aiheuttaa terävä jäähdytys huuhdellaan takaisin.

Täältä löydät tarkistuksen kipulääkkeiden voiteista.

Oireet "puhdistetuista"

Merkittävimmät ovat:

1. kipu selän lihaksissa,syntyi muutaman tunnin kuluttua hypotermiasta;
2. kipu lokalisointi:yksittäiset alueet tai koko pinta;
3. vaikeuksia liikkua;
4. on otettava käyttöön tietty asenne;
5. palovammoja tai kutinaaiholla;
6. lämpötilan nousuelin.

Tärkeää! Selkän supersuihkutus aiheuttaa sairauksien ilmenemistä, jotka edellyttävät pakollista lääketieteellistä toimintaa.

Tietoja siitä, mihin lääkäriin vastataan, jos selkä sattuu lukemaan täältä.

Ikaasi on iskihermon tulehdus. Peräisin lannerangan alueella takaisin, kipu leviää alaraajojen, voi olla puutumista ja vaikeus jalkojen liikkeitä.

Lääketieteellistä hoitoa kotona lukea täältä.

Radikuliitti on spinaalisten hermojen juurien tulehdus. Se voi olla hyökkäyksen luonteeltaan. Henkilö jäätyy, ei voi muuttaa positiota. Joskus jyrkkä kipu impulssi liittyy tiettyihin liikkeisiin. Nerl - selkäkipu, kun pää kallistetaan eteenpäin - osoittaa tämän taudin.

Anesthetizing injektioita kipu takana lukea täällä.

Lumbago - hyökkäys, jonka aiheuttavat osteokondroosi ja virtsarakon hernu. Jäljelle jäänyt äkillinen "kammio" alaselkässä, antaen pakaroille ja lonville.

Myalgia (myofascial oireyhtymä) on tulehduksellinen prosessi, jossa lihasten kuidun rakenteiden muutokset johtavat hermopäätteiden ärsytykseen. Lihaksissa muodostetaan liipaisupisteitä tai laastareita. Tuntuu kuin tuskalliset sinetit.

Monet sairaudet sisäelinten (maha-suolikanavan, virtsan ja lisääntymiselimiin) ja selkärangan alijäähtymisen voi myös käynnistää selkä.

Vain asiantuntijoilla on mahdollisuus tehdä tarkka diagnoosi ja määrätä tehokas hoito.

Tällaisten oireiden läsnä ollessa sinun on otettava yhteyttä lääkäriin:

• kipu ei lopu levossa, kun kehon sijainti muuttuu;
• lisääntynyt epämiellyttävä tunne;
• linnuelinten normaaliin toimintaan kohdistuvat loukkaukset;
• lisääntynyt tai vähentynyt herkkyys;
• kivun aiheuttaman kivun kehittyminen;
• trauman läsnäolo;
• epätavallisen pitkä jäykkyys aamulla;
• kipu-oireyhtymän pysyvää ylläpitoa alle 15-vuotiaana ja 50 vuoden kuluttua;
• kohtuuton lasku ruumiinpainossa;
• läsnäolo tai alttius onkologisille sairauksille.

On palanut takaisin... Mitkä ovat syyt?

Kipu-ilmenemismekanismi on hypothermiasta johtuva veren kapillaarien jyrkkä kaventuminen. Hermopäätteitä signaalien lähettämiseksi selkäydin rikkomuksia, vasteena lihaksen vastaanottaa impulsseja, jolloin ne kouristukset, jotka aiheuttavat kipua.

Entä jos puhalsi selkään?

Ensiapu:

1. lämmitys (suihku, kylpyamme, kääre);
2. liikkuvuuden rajoittaminen (horisontaalinen sijainti puolijäykkällä pinnalla).

lääkitys

Tavoitteena on vähentää kivun oireita, estää sen siirtymistä krooniseen vaiheeseen, palata normaaliin kehon toimintaan. Helpottaa tilannetta ja tilannetta.

Lääkkeiden muotoja voidaan suositella seuraaviksi: pillerit, voiteet, ruiskeet, laastarit.

Kipulääkkeiden:

• parasetamoli(se toimii nopeasti, mutta lyhyessä ajassa);
• tramadoli(on otstrochenny, mutta pitkäkestoinen vaikutus);
• Zaldiar(yhdistetty aine - parasetamoli ja tramadoli).

NSAID-lääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet):

Tukehduttaa entsyymien tuotantoa, joka vaikuttaa tulehduksen prosessiin. Onko vasta-aiheisia vaikutuksia ruoansulatuskanavan kielteisiin vaikutuksiin.

Complex:

1. nekst, ibukliini, hemaraatti (ibuprofeeni ja parasetamoli);
2. Betalgon, betanicomylon (nonivamidi ja nikoboksiyyli).

Lihasrelaksantit:

• Mydocalmum;
• baklofeeni;
• sirdalud;
• tolperisonille;
• titsanidiini.

Heitä kutsutaan katkaisemaan "noidankehä tulehdus tukee lihasten kouristusta, joka pidentää tulehdusreaktiota, mikä voimistaa ja pidentää kivun oireyhtymää.

vitamiineja:

fysioterapia

Se sisältää:

1. balneologiset toimenpiteet.
2. lääketieteellisiä kylpyjä(kontrasti, suola, tärpätti, rikkivety, radoni, kasviperäiset);
3. valohoito(infrapuna, ultraviolettisäteily);
4. pneumokompressoriterapia;
5. laserhoito;
6. ultraääniterapia;
7. sähköhoitoa(galvanointi, lääkeelektroforeesi, amplipulssiterapia, EHF-terapia, magneettiterapiat, diadynamiset, sinimuotoiset moduloidut virtaukset);

vyöhyketerapia:

• aktiivisten vyöhykkeiden infrapunasäteilytys.
• magnitopunktura;
• injektion reflexoterapia;
• electroacupuncture;
• kriopunktura;
• cauterization, lämmityspisteet;
• pallojen, levyt;
• tyhjiöhoito;
• acupressure;
• akupunktio;

Manuaalinen hoito:

1. myofaksiaalinen vapautuminen.
2. acupressure;
3. pehmeä rentouttava hieronta;

Terapeuttinen liikunta:

• monimutkaiset harjoitukset Dikul;
• Jacobsonin menetelmä;
• jälki-isometrinen rentoutuminen;
• Itä-Suomen terveyden parantamistekniikat, jotka parantavat tuki- ja liikuntaelinten toimintaa.

Mitä voiteita käytetään?

Täältä näet luettelon kivunlievitysvoiteista ja niiden soveltamisesta.

Kipulääkkeet (ärsytys- ja lämpenemistoiminta):

1. finalgon;
2. Kapsikam;
3. Nikofleks;
4. analgos;
5. Efkamon;
6. Apizartron;
7. Viprosal.

tulehdusta:

• ketoprofeeni; ketonal;
• nais, nimulid;
• diklofenaakki, voltaren, ortofeeni, dikloviitti, diklaatti, diklogeeni, diklooraani, diklofenakoli;
• piroksekam;
• ibuprofeeni;
• indometasiinia.

Parantumispaikat selkäkipuille:

1. pippuri(sisältää paprikat ja belladonna-uutteet, arnikan tinktuura ja mäntyhartsi);
2. Versatis(tärkein vaikuttava aine on lidokaiini);
3. Voltaren(koostumuksessa - NSAID-diklofenaakki);
4. Ketonal Thermo(lämpeneminen);
5. Nanoplastia(harvinaisten maametallien mineraalinen vaikutus);
6. Dorsaplast(jauhe infrapunasäteilyllä).

Mitä suositellaan kansanlääkkeeksi?

vinkkejä:

• hotty(suola, hiekka, pellavansiemenet, tattari-jauhot).
• Lämmittysvyö,liivi villaa (lampaita, koiraa).
• Kylpyammeet yrtteineen(havupuu, tammen kuori, kamomilla kukat).
• Käynti saunassa tai saunassa.
• Kaali- tai koivunlehtien käyttö.
• pakkaasinappi, hunaja, piparjuuri ja perunat, lämmin vaha, musta retiisi, inkivääri ja henkivartijat.
• kitkaalkoholi, pippurin tinktuura, balsam "Star".
• Savi,bischofite, parafiini.
• Eteeristen öljyjen hierontakuusi, magnolia viiniköynnöksen, minttu, maijoram, kamomilla, laventeli, basilika, immortelle.
• Sinappi.
• Pankit.
• Tuoreen nokkosen vaikutukset.
• hirudotherapy(leeches) soveltaminen.
• apiotherapy(mehiläispesät, propolisin tinktuurit, hunaja).
• Applicator Kuznetsov.
• hauteetkalkin, noki burdock root, heinän kukista.
• Alkoholi-tinktuurithevosen kastanjapuun hedelmistä, Aadamin juuresta, setri-kuoreista, sorrelin, kultaisten viikkien, voikukka-juurien juurista.
• lihaliemikoivunjalosta, kaurasta.
• infuusiottimjami hiipivä, lehtikuusi, kuiva tilli, juuret ja vihreä persilja, bataatti.

Mitä ei tehdä:

1. kieltäytyä lääketieteellisestä diagnoosista;
2. harjoittaa itsehoitoa;
3. rajoittuu kipulääkkeisiin (ne vähentävät epämukavuutta, mutta eivät vaikuta tulehdusprosessin kehittymiseen).

Tärkeää! Kaikki lääkevalmisteet, jopa näennäisesti vaarattomat kansanvastaiset lääkkeet, voivat aiheuttaa haittaa terveydelle, jos niitä käytetään väärin. Jokaisella on vasta-aiheita ja haittavaikutuksia.

Vaikka lääkäri määrääkin lääkärin, on tärkeää tutkia huolellisesti käyttöohjeet, suorittaa näytettä herkkyydelle ja noudattaa tarkasti annostusta ja ottamista koskevia sääntöjä.

Ja niin että selkäsi ei puhalleta - suojaa sitä hypotermialta, luonnoksilta ja äkillisiltä lämpötilan muutoksilta.

Lähde: http://SpinaSpina.com/lechenie/produlo-spinu-chem-i-kak-lechit-chto-delat.html