Kykeneiden nivelten Epicondylitis - oireet ja hoito

Raskaassa tai yksitoikkoisessa fyysisessä työssä käyvät ihmiset kohtaavat usein kyynärliitoksen epicondylitis-ongelman.

Ymmärrämme, mitä tämän taudin ominaispiirteet ovat, mitkä oireet ovat hänelle ominaisia ​​ja miksi se syntyy.

Ja mikä tärkeintä - kuinka hoidata ja estää kyynärnivelen epicondylitis.

Mikä on epicondylitis?

Kyynärliitoksen epicondylitis on inflammatorinen sairaus, joka esiintyy kyynärpääalueella. On tärkeää, missä paikassa tulehdusta havaitaan.

Tästä eteenpäin on tavallista erottaa kaksi lajiketta:

• sisätilojen;
• ulkonäkö.

On tärkeää ymmärtää, että tauti on toissijainen.

Taudin syyt

Tyypillisten kyynärliitoksen epicondyliitin tarkat syyt eivät ole lääkäreiden tiedossa. Samalla määritetään tällaisen ongelman omaavien ihmisten ryhmä.

Niille on tavallista sisällyttää:

• vaatteiden suunnittelijat;
• urheilijat;
instagram viewer
• rakentajat - maalarit ja kipsileimaajat;
• maatalouden työntekijät - traktorin kuljettajat, maidon maidot ja muut.

Ongelmia voi ilmetä, jos henkilö usein suorittaa tasaisen taivutuksen ja taipumattomuuden kyynärliitoksesta ja samaan aikaan varsi on ladattu. Näin ollen useimmiten ongelmana on hallitseva käsi. Niinpä oikeakätisten tapauksessa tämä on oikea.

oireet

Taudin ilmenemismuotoilla on leuto ilmaus. Useimmiten tulehduksellisissa prosesseissa esiintyy kipua. Alkuvaiheessa ne eivät ole kovin ilmeisiä. Kipu on meluisa ja lokalisoitu.

Kipu voi näkyä sen jälkeen, kun raaja, johon vaikuttaa, on ladattu. Ei ole kipua, jos kyynärpää on vapaa ja ei tee joustoa ja laajentamista. Tämä on vammojen erottamiskyky.

Jos tauti on riittävän pitkä, kipu voi olla läsnä pitkään aikaan. Joissakin tapauksissa tämä tapahtuu kuukausia.Älä käytä kyynärnivelen epicondylitittia antibioottien kanssa yksinään, lääkärin on hyväksyttävä kaikki toimenpiteet.

diagnostiikka

Taudin lääkärit käyttävät asianmukaisia ​​diagnoosimenetelmiä. Heille ennen kaikkea on fyysisen tutkimuksen suorittaminen. Tehtävä ennen lääkäreitä on tehdä anamneesi. On tarpeen suorittaa useita testejä - toiminnallisia ja moottoritietoja. Tulevaisuudessa tämä mahdollistaa potilaan tarkan diagnosoinnin.

Joissakin tapauksissa on välttämätöntä selventää johtopäätöstä, ja voi olla tarpeen erotella myös muihin sairauksiin, joihin liittyy niveltulehdus. Tässä tapauksessa harjoitellaan ultraäänen nimeämistä, saattaa olla tarpeen suorittaa röntgenkuvaus.

Hoitomenetelmät

Kyynärliitoksen epicondylitiksen hoito ensinnäkin lievittää kipua ja poistaa sitten tulehduksen. Alkuvaiheessa käden immobilisointi suoritetaan.

Kun tautia harjoitetaan konservatiivisella hoidolla. Jos kyseessä on ulkoinen hoito, käytetään kyynärpään voiteen epicondylitittia keinona, jolla nukutetaan ja hoidetaan.

Ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä on määrätty. Niiden käyttö auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua. Käytäntö on nimittäminen fonoforeesin ja elektroforeesin anestesiaa. Jos taudin luonne on selkäranka, on määrätty terapeuttinen hoito.

Fysioterapian menetelmiä käytetään laajalti.Näihin kuuluvat reflexoterapia ja magnetoterapia. Joskus lääkärit määräävät kylmäterapiaa (erikoispakkauksia). Nykyaikaisiin menetelmiin kuuluu laserhoito ja mikroaaltohoito.

Progressiivisiin menetelmiin kuuluu sokkeliaaltomenetelmä. Menetelmän ydin on äänipulssien vaikutuksesta. Tämä johtaa vahingoittuneiden kudosten palauttamiseen.

Yhdessä konservatiivisten hoitomenetelmien kanssa käytetään erilaisia ​​kansanmenetelmiä. Nykyään on olemassa monia suosittuja reseptejä, joita harjoitetaan tämän taudin läsnäollessa. Mutta ei-perinteinen lääketiede ei kykene kovettamaan epicondyylistä, vaan se voi olla vain pääkäsittelyn lisäys.

Hyvä vaikutus on itsehieronta (edellyttäen, että tarvittavat alueet suoritetaan säännöllisesti ja massatetaan). Myös lääkärit suosittelevat erityisiä kylpyjä. Kun lämmin vesi, verenkierto ja imusuonten virtaus paranevat.

Jos positiivista dynamiikkaa ei havaita vuoden kuluessa, lääkäreille annetaan kirurgiset toimenpiteet. Toimenpide koskee kirurgista viiltoa, harvemmin punktua.

Toimenpide on toipumisaika (kuntoutus) vähintään kuuden kuukauden ajan. Tällä hetkellä et voi harjoittaa aktiivisesti urheilua ja työskennellä kovasti. Lääkäri valitsee erityisen harjoitustyöt kyynärpään kehittämiseksi asteittaisella kuormituksella nivelellä.

Taudin kehittymisen ehkäiseminen

Kuten jo mainittiin, raskasta, yksitoikkoista työtä, johon liittyy käsien yksitoikkoiset liikkeet (joustavuus ja kyynärpää laajentaminen), on kyynärnivelen vaurioituminen. Tämän estämiseksi ei ole välttämätöntä vaihtaa töitä (tai lopettaa pelaamista).

On tärkeää noudattaa useita sääntöjä:

1. Jos sinusta tuntuu väsyneeltä - levätä. Kohtuullisesti vuorottelevat lepoa.
2. Arvioi todellisuutesi - älä kantaa liian raskaita kuormia yksin.
3. Ole varovainen, ettet vahingoita itseäsi tuotannossa.
4. Käytä liikkuvaa urheilua käyttäessäsi suojaavia urheilulaitteita (kyynärpäät).

Kun kyynärpään alueella on kipua, ota välittömästi yhteys lääkäriin, koska epicondylitis on paljon helpompi hoitaa alkuvaiheessa. Ole tervetullut!