Terapeuttinen selkähieronta

Kuinka tehdä terapeuttinen selkähieronta

Terapeuttista selkähierontaa käytetään laajasti tuki- ja liikuntaelinten monien sairauksien hoidossa.

Tämä on sama pakollinen elementti, samoin kuin lääketieteellinen hoito, fysioterapia ja terveysvoimistelu.

Jotta hieromalla selkä johti haluttuun tulokseen, on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Muutoin hieronta ei hyödytä, mutta haittaa.

Indikaatiot ja yleiset säännöt

Terapeuttinen selkähieronta on tarkoitettu spinaalipylvään tuleville ja degeneratiivisille sairauksille sekä tässä sijaitsevat lihakset, nivelsiteet ja hermovärit. Näistä sairauksista:

• alaselän kipu;
• levy herniat alkuvaiheissa;
• deformoitu spondyylitartroosi;
• iskias, iskias;
• selkärangan sivuvaikutuksen alkuvaiheen - skolioosi;
• lihastulehdus.

Selkä- ja kaulan lihaksen hieronta johtaa siihen, että:

• kipu pienenee tai katoaa;
• jännitys lihakset rentoutuvat;
• rentoutuminen yhdistyy lisääntyneeseen tonus, lihasten kehon vahvistaminen;
• parantaa paikallista verenkiertoa;
• ratkaisee tulehduskipuja;
• paikalliset aineenvaihduntaprosessit tehostuvat.

Kyllä, ja hieroja käsien kätevä kosketus antaa yleisen rentoutumisen ja aiheuttaa positiivisia tunteita.

Lisäksi hieronta ei ole vain hoitoa vaan myös jossain määrin - diagnostiikkaa. Hieronnan aikana tunnistetaan tuskallisimmat paikat.

Yleensä nämä paikat vastaavat patologisten pisteiden sijaintia.

tekniikka

Nykyään kukaan ei oikeastaan ​​tiedä tarkkaan, kuka ja kun hän ensimmäistä kertaa kehitti terapeuttisen hieronnan. Mutta tavalla tai toisella hierontaprosessien tekniikka kehittyi monien vuosien ajan.

Mutta hieronnan perusperiaatteet pysyivät lähes ennallaan. Kaikkien hierontaan kohdistuvien vaikutusten tulee tapahtua varovasti, mutta potilaan ei tule kokea mitään kipua tai epämukavuutta.

Selkähieronta tehdään taaksepäin. Hieroja hieroo välittömästi ennen hieromista, jotta ne lämpimät, joustavat ja herkät.

Selkähieronta alkaa siistellä ja päättyy siihen. Siimaukseen liittyy pehmeitä pyöreitä liikkeitä selkärankaa pitkin ylöspäin kaulan suuntaan. Liike voi olla vain pyöreä, mutta myös siksak.

Tässä tapauksessa yksi sääntö on noudatettava tiukasti. Vaikka hieronta suoritetaan selkärangan sairauksien hoidossa, hieronta ei vaikuta selkärangan riviin.

Tämä on yksi tärkeimmistä eroista hieronnan ja manuaalisen hoidon välillä.

Seuraava vaihe on syvä simulointi tai hieronta painoilla. Painotus edellyttää käden vahvistamista asettamalla käsi sille.

Se on syvä murros, joka paljastaa kaikkein tuskallisimmat paikat.

.

Kun syvä sympiaatio, hierovat hieronnat alueet kylkiluun tai palmun pinnalla sormien tyynyillä. Sitten vaivaus suoritetaan.

.

Voit myös lukea:
Hieronta kohdunkaulan osteokondroosin kanssa

Tämäntyyppinen hieronta on hiukan kuin vaivaustesti - iho on taitettu ja tämä kansi liikkuu selkärangan linjaa pitkin.

Tästä seuraa, että yksinkertaistetussa versiossa selkähieronta näyttää tältä: siroilla, hankaamalla, vaivaamalla ja sitten simuloimalla uudelleen.

Hieronnan aikana voidaan käyttää muuntyyppisiä vaikutuksia - tärinää, napauttamista, käsien kämmennystä, sormet, käsi, taitettu "vene". Jokainen toimintatyyppi kestää noin 2-3 minuuttia ja hieronnan kokonaiskesto on enintään 15 minuuttia.

Erityinen taito ja kokemus tarvitsevat hieronnan skolioosin kanssa. Tämän patologian ydin on, että kaarevuuden kovera puolella olevat lihakset ovat patologisesti jännittyneitä ja kupera puolella ne ovat liian rentoja.

Ja niin molempien puolien hierominen pyrkii päinvastaiseen tavoitteeseen - rentoutua yhden liharyhmän ja vahvistaa toista. Hoito skolioosi saa suorittaa vain pätevä asiantuntija. Väärä tekniikka vain pahentaa kaarevuuden astetta.

Ja enintään 4 astetta sivuttaista kaarevuutta, hieronta on yleensä vasta-indikaattori.

Vasta

Koska sinulla on mahdollisia vasta-aiheita hieronta kotona, sinun pitäisi olla hyvin varovainen. Lisäksi on teknisesti vaikeaa hierata oma selkäsi.

Varsinkin jos otat huomioon moottorin rajoitukset, jotka tavalla tai toisella liittyvät lähes kaikki selkärangan sairaudet.

Kuitenkin äskettäin suositukset itsehieronnasta suurten sormien tukien avulla, jotka ovat haavojen selän takana, ovat laajalti jakautuneita. Mutta tällaisen hieronnan tehokkuus ei mene vertailuun klassisen hieronnan kanssa.

Joka tapauksessa älä unohda vasta-aiheita. Näitä ovat:

• olemassa olevan selkärangan sairauden paheneminen, johon liittyy voimakas kipu, jonka merkitsevät herkät ja motoriset häiriöt;
• muiden tautien paheneminen;
• kaikki tartuntataudit, ml. influenssa, ARVI;
• minkä tahansa syyn lämpö;
• sydän- ja verisuonitautien ja hengityselinten vakavat krooniset dekompensiiviset sairaudet;
• tuberkuloosi;
• kaikki pahanlaatuiset kasvaimet;
• ihosairaudet, haavat, hankaumat, hematomit hieronta-alueiden alueella;
• eräitä veren hyytymishäiriöitä;
• raskaus;
• mielisairaus.

Siksi ennen hieronnan aloittamista tulee keskustella lääkäreiden (terapeutin, neuropatologin) kanssa ja välittää suositellut laboratoriotutkimukset ja instrumentaaliset tutkimukset.

Lähde: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny

Terapeuttinen selkähieronta: indikaatiot, vasta-aiheet, ominaisuudet

Terapeuttinen selkähieronta on yksi tämän tyyppisistä hoitomuodoista ja paranemisesta. Hierontatekniikan avulla voit hallita vain tuki- ja liikuntaelinten sairauksia, mutta myös vaikuttaa henkilön sisäelimiin.

Tämän hieronnan osoitteet

Selkä on rungon suurin osa, joka ulottuu kaulasta ristiluuhun ja muodostuu selkärankasta, kylkiluut ja lihakset.

Koska selkäranka koostuu selkärankasta ligamentaalisella laitteella ja lukuisilla lihaksilla: pinnallinen, syvä, pieni, se on alttiimpia erilaisille sairauksille.

Mutta se on myös suurin reflekso vyöhyke, eli stimulaation aikana alueille iholla parantaa toimintaa rintakehän ja vatsan.

Terapeuttinen selkähieronta palauttaa lihasten toiminnan ja niiden supistumisen, nopeuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, palauttaa ligamenttilaitteen joustavuuden.

Kaikista hierontoista (klassinen, purkitettu, paikalla, segmenttinen, vibro-vesihieronta, rentouttava selkähieronta jne.), Yleisimmin käytetty terapeuttinen.

Tällainen hieronta voi ja pitäisi tehdä terveitä ihmisiä, jotka viettävät suurimman osan ajastaan ​​istuu ja niille, joiden selkä on alttiina raskaalle fyysiselle rasitukselle.

.

Siksi terveiden ihmisten selkäkipu auttaa hieromaan kipu-oireita ja rentoutumaan jännittyneitä lihaksia.

.

Tähän paranemismenetelmään on myös monia merkkejä. Nämä ovat:

• traumaattinen selkärangan vamma;
• selkärangan erilaiset kaarevuudet;
• tuki- ja liikuntaelinten sairaudet - radiculitis, osteochondrosis, niveltulehdus;
• migreeni;
• aivohalvaus;
• sydämen lihasten heikkous tai riittämättömyys;
• cardioneurosis;
• verenpainetauti;
• hypotensio;
• keuhkoputkentulehdus;
• gastriitti;
• hyytymistä suolessa.

Voit käyttää hierontaa kohottaaksesi mielialaasi masennuksen aikana ja stressaavissa tilanteissa.

Kun et voi hierata selkääsi

Hieronta ei ole kaikkien sairauksien yleislääke. Joissakin tapauksissa hieronta pahentaa taudin kulkua tai pahentaa potilaan yleistä hyvinvointia. Taustalla on useita vasta-aiheita mekaaniselle vaikutukselle. Et voi hierata:

• korkea lämpötila;
• akuutit tulehdussairaudet;
• märkivä prosessi kehossa;
• hyper- ja hypotoniakriisit;
• akuutti sydäninfarkti;
• ilmaantunut aivoverisuonisairaus;
• onkologiset sairaudet;
• jotkut veritaudit;
• henkistä jännitystä;
• alkoholin myrkytys.

Teknologian ominaisuudet erilaisiin sairauksiin

Terapeuttinen selkähieronta on parasta tehdä mukavalla sohvalla tai kovalla pinnalla.

Potilas on sijoitettava vatsalle, pään alla oleva tyyny ja tibian alla oleva tyyny. Menettelyn vaikutus lisääntyy, jos potilas ottaa ensin lämpimän kylpyyn tai suihkuun.

Takaisin parantaaksesi hierontaa hoitajan hiertymää hierotaan hierovalmisteella tai voidella.

Tärkeimmät hierontamenetelmät ovat: siroaminen, hankautuminen, vaivaaminen ja tärinä. Kädensijoiden tulee olla verenkierron suuntaan - selkärankasta rungon sivupintoihin.

Stroking rentouttaa tiukka lihakset, parantaa verenkiertoa, rauhoittaa potilasta ja vähentää kivuliaita aistimuksia. Tämä menetelmä suoritetaan hieronnan jokaisen vaiheen jälkeen. He alkavat ja päättävät menettelyn.

Haurastuminen vaikuttaa selän syvemmille lihaksille aineenvaihduntaprosessien nukuttamiseen ja parantamiseen. Mud liikkeet ovat voimistelu pinnalliselle lihaskerrokselle ja syvälle lihaksille.

Tärinät palauttavat rikki refleksejä ja vaikuttavat aktiivisiin pisteisiin parantavat sisäelinten toimintaa.

Selkähieronta tulee suorittaa kokenut hierojaja.

.

Hän ottaa huomioon sairauden, jossa tällainen hoito on määrätty: verenpainetauti - painopiste on kohdunkaulan kauluksessa vyöhykkeellä, sydämen sairauksilla ja keuhkoputkitulehduksella - rintakehäalueella ja rintakehässä, radikuliitilla - lannerangan alueella takaisin.

.

On huomattava, että osteokondroosin hoidossa on ensin tehtävä manuaalinen hoito ja hieronta.

Vain tässä järjestyksessä tuskalliset tunteet eliminoituvat, ligamentaarisen laitteen elastisuus lisääntyy, sääriluiden levyt on osittain palautettu, veren virtaus normalisoituu ja kuristuneiden hermojen tulehdus vähenee loppuja.

Selkäreunan kipu on tehtävä pitkään aikaan ja kuorman asteittainen kasvattaminen jokaisen vastaanoton ja liikkeen aikana. Hoitoa tulisi käyttää munuaisten ja rintakehän alueella, lukuun ottamatta tärinää näillä alueilla.

Stroking on tällaisten olosuhteiden tärkein tekniikka. On tärkeää rentouttaa pinta lihakset mahdollisimman paljon. Raziraniya ja vaivaaminen vie vähän aikaa, tehdään vähemmän voimakkuudella ja ei saa aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita potilaan.

Tällä hetkellä on kehitetty monia hierontaan tarkoitettuja laitteita.

Regulaattorin avulla voit asettaa hierontatilan, istunnon keston ja vaikuttavan alueen. Hieronta tällaisen laitteen avulla rauhoittaa, rentoutuu ja kohottaa mielialaa.

Olisi oltava tietoinen siitä, että minkä tahansa terapeuttisen vaikutuksen, jopa rentouttavan selän hieronnan, määrää erikseen vain lääkäri, neuropatologi tai fysioterapeutti.

Lähde: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Terapeuttinen selkähieronta

Hieronta on lääketieteellinen ja parantava menettely, joka on ollut ihmiselle tiedossa jo kauan. Nykyään hierontaan käytetään erilaisia ​​sairauksia, ja terapeuttinen selkähieronta on yksi usein määrätyistä.

Terapeuttiseen selkähierontaan on useita erilaisia ​​tapoja: klassinen, pistoke, pneumomassage, hydromassage, vibromassage jne. Selkähieronta suoritetaan alasta napista kaulaan - kaulusvyöhykkeen hieronta, rintakehä ja lumbosakraaliosat.

Terapeuttisen selkähieronta-indikaatiot

Hieronta on tarkoitettu selkäkipuun, johon liittyy sairauksia, jotka eivät liity tuki- ja liikuntaelinsairauksiin järjestelmä, samoin kuin terveet ihmiset, joiden työ liittyy pitempään istuntoon tai fyysiseen kuormia. Listataan vain osa tapauksista, kun selkähieronta on suositeltavaa:

• trauman selkä ja selkä;
• vatsakipu (kyfoosi, skolioosi, lordoosi);
• selkä- ja selkärangan sairaudet (osteokondroosi, lombardi, iskias, jne.);
• päänsärkyä;
• verenpainetauti;
• keuhkoputkentulehdus;
• krooninen gastriitti;
• heikentynyt suolen liikkuvuus;
• stressiä.

Vasta-aiheet terapeuttiseen selkähierontaan:

• lisääntynyt kehon lämpötila;
• verisairaudet;
• hypertensiivinen kriisi;
• taudit ja vammat selän takana;
• minkä tahansa lokalisoinnin märkäprosessit;
• aivojen kouristukset;
• kuukautiset;
• jotkut psyykkiset sairaudet.

Terapeuttisen hieronnan vaikutusmekanismi

Selkä on suurin reflexogeeninen alue. Toimimalla hieromalla tiettyihin aktiivisiin kohtiin ei voi vain parantaa henkilön yleistä tilannetta vaan myös normalisoida elinten häiriintyneet toiminnot.

Terapeuttisella hieronnalla on seuraavat vaikutukset:

• normalisoi verenkiertoa;
• rentouttaa lihaksia;
• lisää nivelten ja lihasten liikkuvuutta;
• lisää endorfiinien määrää;
• rauhoittaa hermojärjestelmää;
• stimuloi immuunijärjestelmää jne.

Terapeuttisen selkähieronnan tekniikka

Selkähierontaan pääsee vain asiantuntija, joka tuntee kehon rakenteen ja sen järjestelmien toiminnan. Erilaisten sairauksien vuoksi hierontaliikkeiden malli ei ole sama.

Esimerkiksi selkäkohoaminen skolioosissa pyrkii vahvistamaan heikkoja lihaksia ja rentouttavaa jännitystä.

Kuitenkin erityyppiset skolioosi edellyttävät myös sopivan tyyppistä hierontaa käyttäen eri tekniikoita eri lihasryhmille.

.

Yleensä voimme erottaa neljä päätekniikkaa, joita käytetään selkäkivun hoidossa, jotka perustuvat lisäaineisiin:

.

1. Silitti.Tämä tekniikka suoritetaan aina menettelyn alussa ja lopussa. Se on kevyt vaikutus, joka koostuu ihon ompelemisesta. Tämän menetelmän päätavoite on parantaa verisuonten sävyä, verenkiertoa, ääreishermoston tilaa, vähentää kipua. Riippuen siistityypistä voit saavuttaa kaksi erilaista vaikutusta: hidas ja matala on rauhoittava, rentouttava vaikutus ja nopea ja energinen - jännittävä, tonic toiminta.
2. Hankausta.Tämä on voimakkaampi tekniikka, joka suoritetaan liikkeellä iholla sen siirtyessä. Hionnan tarkoitus on parantaa kudosten dynamiikkaa, saostumien hajoamista, verisuonten laajenemista ja veren virtausta tarvittaviin alueisiin.
3. Vaivaamista.Tätä tekniikkaa voidaan kutsua eräänlaiseksi passiiviseksi voimisteluun lihaksille, jossa he sitten sitovat, sitten rentoutuvat. Tällöin sovelletaan kudosten puristamista, nostamista, vetämistä, työntämistä ja tarttumista. Vaivaaminen voi olla pinnallinen ja syvä, ajoittainen ja keskeytymätön. Tämän seurauksena lihasten luonnolliset toiminnot palautuvat.
4. Tärinää.Tämä menetelmä käsittää siirtämällä kudoksiin tiheyden ja voiman värähtelyliikkeet. Tärinää on useita: ravistamalla, ravistamalla, työntämällä, hankimalla, tikkaamalla, kouristuksella jne. Tärinä voi aiheuttaa häviämisen refleksien vahvistamisen ja palauttamisen.

Kylpyvaahto on loistava tapa rentoutua, ja tässä artikkelissa opit itse tekemään vaahtoa. Lisäksi saat selville, mitä vaahtoa löytyy nykyaikaisista kosmetiikkavalmistajista ja mikä lääke voi helposti korvata kylpyvaahtoa.	Mikrohuovan reflexoterapia Reflexoterapia ei ole vielä hankkinut perinteistä. Mutta monet lääkärit suosittelevat erityisten ruumiinosien stimulaatiota tärkeänä tekijänä erilaisten sairauksien monimutkaisessa hoidossa. Tässä artikkelissa puhutaan mikrovirran reflektiotoiminnan eduista.
Fizprotsedury on osoitettu paitsi erilaisten elinten sairauksien hoidossa myös kuntoutuksen vaiheessa vammojen ja pitkäaikaisten sairauksien jälkeen. Kun lääkärit suosittelevat ultraäänen fonoforeesihuoneen vierailua ja miten istunto jatkuu, puhumme edelleen.	Parafiinikylpy on nyt kaikkien saatavilla - se on erinomainen tapa jättää kotiin, parantaa käsien, kynsien ja kasvojen terveyttä. Tässä artikkelissa opit parafiinihauteen valintaan ja miten sitä käytetään oikein kosmeettisiin tarkoituksiin.

Lähde: http://WomanAdvice.ru/lechebnyy-massazh-spiny

Terapeuttinen hieronta - tekniikka, kurssin kesto, terveys ja ehkäisevä vaikutus

Terapeuttisten hieronta-istuntojen suosio johtuu siitä, että pienillä rajoituksilla tämä menettely on tarkoitettu terveydellisiin ongelmiin ja monien sairauksien hoitoon.

Lisäksi terapeuttinen ja profylaktinen hieronta asianmukaisella tavalla, ei aiheuta haittavaikutuksia.

Se on osa sarjaa parantamismenettelyjä, joilla pyritään palauttamaan vakavasti loukkaantuneita ihmisiä.

Mikä on terapeuttinen hieronta?

Terapeuttisen hieronnan suorittamiseen liittyvän tekniikan kuvaus löydettiin jopa muinaisen Egyptin papyriin. Tätä menettelyä myöhemmin hyväksyivät kreikkalaiset, jotka alkoivat käyttää sitä erilaisten sairauksien hoitoon.

Nykyään tämä on yksi manuaalisen terapian pääsuunnista, jolla on laaja valikoima sovelluksia. Hierontaterapia on menettely, jota käytetään kiihdyttämään elinten, kehon osia vammojen ja sairauksien ennallistamisessa.

Sitä käytetään lääketieteellisissä laitoksissa ja urheilukouluissa.

Hoito auttaa vähentämään potilaan kuntoutuksen kestoa eriasteisilla vaurioilla.

Menetelmän vaikutuksen alaisena kipuuntumiset vähenevät nopeammin, kalluksen muodostuminen kiihtyy, turvotus, parantaa lihaskuitujen elastisuutta, normalisoi aineenvaihduntaa, ihmisellä on energiaa ja eloisuus.

Lääkärin hieronta vaikuttaa reseptoreihin, jotka sijaitsevat ruumiin pinnalla.Menettely vaikuttaa aktiivisesti aluksiin, lihaksiin, sisäelimiin.

Tätä menettelyä voidaan käyttää kosmetologiassa poistamalla imusuonien turvotus ja torjumaan selluliittia. Se tehdään lisäämällä ihon sävy, nesteretentiota, ylimäärää.

Lisäksi menettelylle osoitetaan tällaisia ​​ongelmia:

• ruoansulatuskanavan patologiat (ilmavaivat, ummetus);
• moottorijärjestelmän reumaattiset sairaudet (niveltulehdus, radikuliitti);
• hermoston vaurioita (ylikuormitus, päänsärky, unettomuus, stressi);
• hengityselinten sairaudet (krooninen ja akuutti bronkiitti);
• lihaskrampit ja lisääntynyt fyysinen rasitus;
• patologiset prosessit, joita esiintyy tuki- ja liikuntaelimissä;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet (sydäninfarkti, krooninen sydämen vajaatoiminta);
• toiminnalliset häiriöt murtumien jälkeen (lihasten muutokset, nivelten jäykkyys).

Hierontaan voidaan käyttää:

• fyysisen ja psyykkisen väsymyksen vähentäminen;
• tuki- ja liikuntaelimistön stimulaatio;
• yleisen hyvinvoinnin parantaminen;
• anestesia, sedaatio, tuki- ja liikuntaelimistön rentoutuminen;
• ihon astioiden laajentaminen;
• verenkierron parantaminen, aineenvaihdunnan aktivaatio kehossa.

piirteet

Terapeuttinen selkägeo on yleinen tyypillinen klassinen menettely. Tällaisen hoidon säännöllinen toiminta edistää kehon puolustusta ja positiivisten tunteiden syntymistä.

Erikoislääkärit suosittelevat potilailleen vähintään kaksi kertaa vuodessa käsihoitoa.

Tämän ansiosta immuuniteetti vahvistuu ja potilas on terve ja voimakas koko vuoden ajan.

Parannusmenettelyn erityispiirteisiin kuuluu selkeä suunnitelma käytettyjen vastaanottojen määrästä ja istunnon ajasta.

Jos sinulla on tunti aikaa vaivata yhdessä vaivalla, niin toinen - sinun on keskityttävä hieromalla. Nämä hienovaraisuudet voi määrittää vain lääkäri.

.

Ensimmäisten istuntojen on välttämättä oltava johdantokykyisiä, säästäviä - menettely suoritetaan hieman vahingoittuneen paikan yläpuolella. Kolmen istunnon jälkeen voit jo mennä pääosaan.

.

Vauvan kehon hieromalla on kokonaisvaltainen vaikutus. Se stimuloi pehmytkudosten kehittymistä ja rentoutumista, auttaa tunnistamaan nopeasti jännittyneet alueet, joissa vauva tuntuu epämukavalta.

Manuaalisen terapian terapeuttinen istunto lapsille katsotaan rakentavaksi ja tehokkaaksi keinoksi, joka täysin täyttää vauvan tarpeet fyysisessä kontaktissa.

Säännölliset menettelyt luovat erinomaiset edellytykset lapsen täydelle kehitykselle.

Hieronta on hyödyllistä vauvoille, joiden ikä on yli kolme kuukautta ja vanhempia. Vanhempia voi tehdä menettelyn itsenäisesti tai kutsumalla erikoislääketieteen kotia.

Kaikki manipulaatiot tulisi käyttää tunnin kuluttua aterian jälkeen, niitä ei voida suorittaa ennen nukkumaanmenoa. Tässä tapauksessa lääkärit eivät suosittele kermaa. Lapsen istunto suoritetaan tarkkailemalla vauvan reaktiota, eikä hänen pitäisi itkeä.

Tärkeimmät manipulaatiomenetelmät ovat hankautuminen, simulointi, vaivaaminen, tärinä.

tyypit

Terapeuttinen hieronta voidaan jakaa yleiseen ja paikalliseen. Yleensä asiantuntija hieronnoi kaiken kehon (paitsi päätä), joka vaikuttaa kehon hämmästyneisiin tiloihin.

Ennen toimenpiteen lääkärin on suoritettava diagnoosi- ja visuaalinen tutkimus, tutustuttava potilaan anamneesiin. Vain tämän jälkeen hän voi antaa lausunnon valitun hoidon tehokkuudesta.

Tee manipulointia paremmin aamulla, aamiaisen jälkeen, mutta ei joka päivä. Istunnon aikaa tulisi kasvattaa asteittain - 20 - 60 minuuttia.

Paikallisen menettelyn tehokkuus on suurempi, jos se yhdistetään lääkevalmisteisiin, voiteisiin. No, kun hoitoprosessi sisältää harjoitushoitoa ja fysioterapiaa. Yleensä istunto kestää sairaudesta riippuen 15 - 40 minuuttia ja se suoritetaan joka päivä.

Hotellissa on myös ei-lääketieteellinen hieronta, johon kuuluu ehkäisevä, rentouttava.

Terapeuttinen hierontatekniikka

Terapeuttisen hieronnan kulku koostuu pääsääntöisesti 10 tai 20 menettelystä.Säilytä käsittely päivittäin, jonka jälkeen 30 minuutin lepoaika suositellaan.

Perusmenetelmien väliset katkokset voivat kestää useita kuukausia. Hieronta koostuu alkupe- räisestä perusopetuksesta.

Usein, jotta saavutetaan mahdollisimman suuri vaikutus, asiantuntija voi soveltaa niitä kaikki monimutkainen:

1. Johdantokausi (1-3 menettelytapaa). Oletetaan säästäviä temppuja (hankausta, lyöntiä), jotka valmistavat henkilöä.
2. Pääosa (3-16). Sisältää erilaistetun hieronnan, joka suoritetaan taudin kliinisten ominaisuuksien ja potilaan tilan mukaan.
3. Viimeisessä osassa 3 minuuttia erikoislääkäri vähentää tekniikoiden voimakkuutta ja päättyy hoidolla hieromalla hierontatilaa. Tarvittaessa potilasta voidaan tässä vaiheessa opettaa hieronta itse hierontalaitteella.

henkilö

Kasvohierontaa hoidetaan lääketieteellisistä syistä: ihosairaudet, seborrhea, akne.

Kaikilla näillä taudeilla on yhteinen etiologia, ne johtuvat pahanhajuisten rauhasien huonoista töistä, jotka usein aiheuttavat pään ja kasvojen puhkeamista. Hieronnan indikaatiot voivat olla arvet ja arvet, komedonit, ihon pigmentaatio.

Tämäntyyppisellä manuaalisella hoidolla ei ole hammastuksen vaikutusta. Vaikka tämän menettelyn ansiosta talirauhasten toiminta normalisoituu, iho tyhjennetään, tulehdus vähenee.

Kasvohieronta sisältää klassisten tekniikoiden läsnäoloa: vaivaamista, lyöntiä, hankausta, vaikka niitä ei kiinnitetä lainkaan. Tärkeimmät ovat puristukset. Niitä pidetään peukalon ja etusormen avulla.

Kynnetyn menettelyn tekniikka parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja verenkiertoa, osallistuu aktiivisesti ihosolujen palautumiseen. Liikkeet eivät salli arkuutta ja sileyttä, kaikki tehdään intensiivisesti.

Samaan aikaan ihon venyttelyä ja liiallista leikkausta ei voida sietää. Menettely on tuskallinen.

Kanssa osteochondrosis

Kohdunkaulahuollon nivelten tai osteokondroosin häiriöiden kompleksi diagnosoidaan eri ikäisillä ihmisillä. Taudin ulkonäön pääasiallinen syy on selkärangan levyt. Hoito osteokondroosilla voi auttaa taudin ensimmäisten oireiden varalta.

Siihen liittyy tekniikoita, kuten puristamista, simuloimista, hankausta, ravistamista, vaivaamista, aktiivisia liikkeitä vastus, iskuja ja ravistelua.Selkäkivun tulisi koostua vähintään 10 menettelystä.

Kun havaitaan taudin pahenemista, vaikutus haitalliseen alueeseen voi muuttua. Kurssin alussa käytetään vähemmän aktiivisia liikkeitä. Sitten niiden voimakkuus kasvaa. Tässä tapauksessa hierontaan ohjaa potilaan tila.

.

Hoidon aikana asiantuntija työskentelee erityisalueilla. Nämä ovat pisteitä, joilla on reflexiliitäntä verisuonien, hermojen ja lihasten kanssa.

.

Tällaiset manipulaatiot rentoutavat niitä, palauttavat selkärangan luonnollisen asennon.

Vasta

Kunkin potilaan käsittely, kesto ja istuntojen lukumäärä valitaan erikseen.

Et voi käyttää lääketieteellistä hierontoa potilaan vakavan tilan, tulehdusprosessien, kroonisten sairauksien pahenemisen yhteydessä.

Hieronta lihaksia, reisiä, vatsan, vyötärön ei voi tehdä raskauden, kuukautisten, tyrä. Lisäksi menettelyn vasta-aiheita ovat:

• kuumeiset olosuhteet;
• verisairaudet;
• verenvuoto;
• suonikohjut;
• ihosairaudet;
• märkivä prosessi;
• kehäastioiden ateroskleroosi;
• ihon vaurioituminen,
• verisuonitukos;
• munuaissairaus;
• vaskuliitti.

hinta

Terapeuttista hierontaa ei voida suorittaa itsenäisesti, vasta sen jälkeen, kun asiantuntija on käynyt. Tätä palvelua tarjotaan erilaisten klinikoiden hoitamiseen. Hinta riippuu kehon osasta, johon se valmistetaan. Moskovan hierontapalvelujen keskimääräiset kustannukset on esitetty taulukossa:

hieronta	Aika minuutteina	Hinta ruplissa
kohdunkaulan selkä	15	860
takaisin	40	1200
vauva	20	1000
lannerangan	30	800
rintakehä	60	1500
selluliitti	60	3200
pää	20	1030
henkilö	20	1200

: hieronta

Lähde: http://sovets.net/12215-lechebnyj-massazh.html

Takaisin hieronta

Hyväksyn lääkärikeskuksessa "Asiantuntija". Jätän talolle

Hyväksyn lääkärikeskuksessa "Asiantuntija" osoitteessa: st. Deguninskaya d. 23 s. 1. CAO. Metroasema "Seligerskaya". Metroasema "Petrovskoe-Razumovskoye".

Lähden talolle potilaalle. Lähtö tapahtuu hierontapöydälläsi. Lähtö tapahtuu yleensä seuraavilla alueilla: CAO. Pohjois-idässä. SZAO.. Menen myös Khimkiin. Dolgoprudnyi. Lähtö muille alueille neuvotellaan erikseen.

TAKAISIN HINTA MASSAGE

Selkäverho klinikalla - 1 200 hieroa - 40 min

Takahieronta poistumalla - 1 200 hieroa - 40 min

Ilmoittakaa puhelimitse: 8 (926) 182-03-03

Varhaisimmista ajoista tiedettiin, että selkä on ihmisen elämän, terveyden ja pitkäikäisyyden perusta.

Lääketieteen tilastojen mukaan noin 70% sairaalahoidosta ja poliklinikoista hakeutuvista on ihmisiä, jotka valittavat selkäkipuista.

Tunne ensimmäiset oireet, missään tapauksessa ei ole tarpeen viivyttää, lääkitä itseään hieroen anestetisoivia voiteet ja geelit, siinä toivossa, että kipu pian ohi omia.

Yksi tehokkaimmista keinoista selkärangan ja selkäkipujen sairauksien hoidossa on hierontahoito.

Terapeuttisen selkähieronnan toteuttaminen auttaa parantamaan intervertebral-levyjen verenkiertoa, parantamaan selkärangan verenkiertoa ja hermopäätteiden johtokykyä.

.

Terapeuttinen selkähieronta vahvistaa hypotrofisia lihaksia, auttaa estämään lihasten atrofiaa. Auttaa vähentämään kivun oireyhtymää. Ja mikä tärkeintä, se antaa tasaisen parantavaa vaikutusta.

.

Terapeuttinen selkähieronta on määrätty 10-15 menettelytavalla, jotka riippuvat taudista. Yleensä monet selkärangan sairaudet hoidon aikana ovat jo kroonisia, kroonisia dystrooppisia muutoksia, joten on toivottavaa tehdä hierontakurssit vähintään pari kertaa vuodessa. Ja ihanteellisesti - joka kolmas kuukausi.

Suoritetaan terapeuttinen selkähieronta osteokondroosiin

Osteokondroosi on selkärangan krooninen sairaus, joka usein aiheuttaa selkäkipuja ja on jaettu tyypille: kohdunkaulan alueen osteokondroosi, rintakehän osteokondroosi, lumbosakraalisen osan osteokondroosi, laaja osteokondroosi (voi vaikuttaa useita kertoja osastot).

Osteokondroosin oireet: jatkuva akuutti tai vaikea kipu. Kipu voi lisääntyä liikuntaa, nostamalla painoja. Liikkeiden amplitudi laskee. Lihaksissa on kouristuksia. Tunne puutuminen ja tunne selkärangan raajoissa.

Terapeuttinen selkähieronta on yksi osteokondroosin tärkeimmistä hoitomuodoista. Se parantaa verenkiertoa, lievittää selkäkipua.

Antaa vakaan terapeuttisen vaikutuksen.

Ensimmäisessä istunnossa yritän selvittää oireet, jotka häiritsevät sinua. Kerro minulle, onko takana takana kipuja. Millä puolella selkäsi sattuu, mihin osaan selkäranka? Onko sinulla raajasi tunnottomuus. Tai ehkä kipu antaa sisäelimiä.

On toivottavaa kuvailla tarkemmin taudin kuvaa. Jos sinulla on viime aikoina röntgensäteitä tai MRI-kuvia, on suositeltavaa pyytää lääkäriä kirjoittamaan ja kuvaamaan ja tuomaan ne ensimmäiseen istuntoon.

Hierontatekniikat osteokondroosiin alkavat hoitaa kevyitä lihaksia. Stroking rentouttaa selän lihaksia. Sitten suoritetaan hankaus, jolla voimme lisätä verenkiertoa kudoksissa, lämmitä lihakset. Sitten jatkamme vaivaamista.

.

Vastaanoton vaivaaminen johtaa selän lihasten sävyyn, lisää kudosten verenkiertoa.

.

Yleensä osteokondroosilla suosittelen, että sitä ei rajoiteta tiettyyn alueeseen - kohdunkaulan, rintakehä, lumbosakraali ja suorita hierontatekniikoita takana, jotta se olisi tehokasta.

Joskus ihmiset kutsuvat, valittavat kipua selässä ja pyytävät tehdä pari istuntoa. Yritän aina selittää, että kahdesta kolmeen istuntoon ei tule vaikutusta.

Se vain heitti rahaa ja hukki aikaa, minun ja sinun. Yleensä selkärangan degeneratiiviset muutokset ovat jo kroonisia.

Jotta terapeuttinen vaikutus todella saavutettaisiin, sinun on tehtävä vähintään kymmenen istuntoa.

Suoritetaan terapeuttinen hieronta radikuliitilla

Radikuliitti on ääreishermoston sairaus, joka esiintyy selkäydinherkkien juurien degeneratiivisen vaurion taustalla.

Radikuliitin oireet: pääsääntöisesti radikuliittia esiintyy vakiona tai säännöllisesti tylsää kipua selässä. Vaeltavat kiput voidaan antaa kaulasta käsin, vyötäröalueelta jalkoihin.

Rikkoutunut herkkyys - raajojen tunnottomuus, valoisan pistely, polttaminen. Selkä- tai alahaarojen lihaksissa on myös heikkous. Joskus tämä heikkous on eristetty, ts.

vaikuttaa vain tiettyihin lihasryhmiin.

Kun radikuliitti on monimutkainen hoito on määrätty. Lääkevalmisteet: anti-inflammatoriset ja vitamiinivalmisteet. Vakavaa kipua takana - novocain-saarto. Myös määrätty terapeuttinen hieronta, elektroforeesi, akupunktio, harjoitushoito jne.

Ensimmäisessä kokouksessa kerro yksityiskohtaisesti, mikä häiritsee sinua. Onko kipua takana, "lombago" lannerangan alueella. Taaksepäin kipu ulottuu pakaroihin, reisiin ja sääriluun.

Tuo röntgensäteilyn kuvaus ja MRI (jos sellainen on). Hierontatoimenpiteet radikuliitin kanssa nimitetään taudin akuutin vaiheen päätyttyä, kun tulehdusprosessi muuttuu subakuutiseksi ja krooniseksi faasiksi.

.

Hieronta voi olla paikallista (vaikuttaa vain tiettyihin lihasryhmiin) ja yleinen.

.

Radikuliitissa suosittelen, että sitä ei rajoiteta vain paikallisen hieronnan takaosaan, ja suorittaa yleinen tai yleinen kun myös ylemmät ja alemmat ääripäät on kehitetty, mikä mahdollistaa verenkierron ja innervaation parantamisen kaikessa elin.

Ensimmäiset kaksi, kolme istuntoa ovat parempia. Poistamme äkilliset temput. Vähennä massoorin paineita selän lihaksissa. Istuntoaika lyhenee 5-10 minuuttia.

Vähitellen, 2-3 istuntoa, liikkeen voimakkuus ja lihasten kuormitus lisääntyvät. Kun radikuliitti, istunto terapeuttinen back hieronta kestää noin 30 minuuttia.

Yleisen hieronnan istunto kestää 50-60 minuuttia

Tärkeimmät hierontatekniikat lombagossa ja iskiasissa

Lumbago ja iskias ovat erilaisia ​​sairauksia, mutta niillä on samankaltaisia ​​oireita, joten ne sekoitetaan helposti.

Ikaasi on tulehduksellinen prosessi sciatic hermolla, jonka aiheuttama infektiosairaus tai reisiluun tulehdus.

Lombago on lannen selkärangan akuutti kipu, jota useimmiten aiheutetaan osteokondroosi tai intervertebral hernia.

Lumboskialgian oireet: kipu alaselkässä, jarruttaminen yhdessä tai molemmissa jaloissa. Ehkäpä pakaroiden lantio tai jalka takana, särkeä. Kipu näyttää yllättäen ja äkillisesti.

Todella se voi olla epämiellyttävä asento, paljon liikuntaa, terävä liike. Ehkä tällaisten merkkien ulkonäkö tuntuu viileyden tunnealueella, lämmön tunne ja pistely.

Yksi yleisimmistä ja tehokkaimmista menetelmistä tämän taudin hoidossa on terapeuttinen hieronta.

Poistettiin tuikeutta ja puutumista. Imusolun ulosvirtaus normalisoituu ja stimuloidaan biologisesti aktiivisten aineiden vapautumista, jotka auttavat vähentämään tulehdusprosessia.

Kerro ensimmäisessä kokouksessa oireetologia. Jos on, tuokaa kuvat. Hieronnan aikana käytetään tekniikoita, kuten lyöntiä, taputusta ja hankausta.

Menettelyn alkuvaiheissa käytetään pehmeämpiä tekniikoita, jotka eivät aiheuta potilaan epämukavuutta eivätkä aiheuta hänelle epämiellyttäviä tunteita.

Helpon lyönnin jälkeen tehdään selkälihaksia matalaa vaivaamista.

.

Jotta voidaan täysin päästä eroon sairauden oireista, on suositeltavaa pitää vähintään 10 istuntoa. Vaikka potilas voi parantaa parannusta kahden ensimmäisen istunnon jälkeen.

.

Ei kuitenkaan pidä luopua muista menettelyistä, jotka auttavat vahvistamaan vaikutusta ja lieventämään relapsia. Näiden tautien istuntojen optimaalinen määrä on 15.

Terapeuttinen selkähieronta lumbagolla ja iskiasilla paitsi auttaa vähentämään kipu-oireyhtymää, mutta auttaa myös parantamaan kehon yleistä tilaa. Tämä auttaa palauttamaan mahdollisimman paljon.

Kirurginen hernia. Hieronnan menettelyt

Välikirurginen tyrä on seurausta degeneratiivisista muutoksista selkärangan levyissä. Tällaiset muutokset voivat liittyä kehon aineenvaihduntahäiriöön.

Voi olla seurausta aiemmista vammoista tai lisääntyneestä fyysisestä rasituksesta selkärankaan. Ne voivat myös olla seurausta laiminlyötystä, palamatonta osteokondroosia.

Näiden degeneratiivisten muutosten seurauksena kirurgisen levyn rakenne tuhoutuu, mikä johtaa sen ytimen pullistumiseen (ulkonemaan) tai prolapseen.

Terapeuttinen hieronta on osoitettu talteenottovaiheessa. Et voi suorittaa hierontaprosesseja taudin ensimmäisinä päivinä. Se voi aiheuttaa selkäkipujen lihaksia, lisätä kipua.

Pakolliset edellytykset - hierontaan tarvitaan vain ammattitaitoinen lääkäri, jolla on lääketieteellinen koulutus.

.

Hierontatekniikoiden virheellinen suorituskyky voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jopa kirurgisiin toimenpiteisiin asti. Istunnon aikana hierojalla ei ole voimakasta hankausta ja vaivaamista.

.

Et voi suorittaa hierontatekniikoita hernian paikallistumispaikassa, mutta vain ympäröivässä kudoksessa. Merkki siitä, että terapeuttinen hieronta on tehty oikein, on rentoutumisen tunne ja lämpö lihaksissa.

Masennushoitaja määrittelee joka kerta erikseen, kliinisestä tilanteesta riippuen.

Tässä otetaan huomioon tyrden sijainti, oireet, taudin kulku, samanaikaisten sairauksien läsnäolo, potilaan yksilölliset ominaisuudet.

On mahdollista käyttää erilaisia ​​terapeuttisen hieronnan menetelmiä: piste, segmentti, refleksi, klassinen jne. Myös yksilöllisesti asetetut ja menettelyjen kesto, joka voi vaihdella muutamasta minuutista tuntiin.

On tärkeää yhdistää ne muiden lääkkeiden kanssa: lääkkeet, harjoitushoito, fysioterapia.

Hierontatekniikan avulla - poistaa kipu-oire, parantaa verenkiertoa ja imusuontaa, satuttaa kudoksia ja luita ravintoaineilla, vähentää selän lihasten sävyä ja jännitystä.

Viimeksi muutettu Keskiviikko 10. tammikuuta 2018 0: 5

Lähde: https://0303.pro/vidy-massazha/lechebniy_massazh_spini.html

Terapeuttinen selkähieronta - tehokkuus

Terapeuttinen selkähieronta on joukko tiettyjä mekaanisia vaikutuksia iholle, lihaksiin, nivelille ja selkärangalle. Selkäsi on peitetty syvällä ja pinnallisella lihaksilla.

Nykyajan mielen aktiivisuus heijastuu selän takana. Vahvin jännite kertyy syviin kuituihin.

Poista lihaskuidun kireys, rentoudu kehoa ja vastaavasti lievittele kehon kertynyt stressi auttaa hieromaan kaulan ja selkä.

.

Takaa pidetään suurimpana reflexogeenisena vyöhykkeenä. Siinä on osia, jotka vastaavat kaikkia sisäelimiä.

.

Näin ollen terapeuttinen selkähieronta vaikuttaa positiivisesti koko kehoon.

Lisäksi monien ihmisten istuma-elämäntapa, ympäristöongelmat, unen ja levon puute, alhainen liikunta johtivat siihen, että ihmiset, joilla on terveellinen selkä lähes, eivät.

Tyypillisiä terapeuttista selkähieronta

Hieronnasta riippuen seuraavat hierontatyypit eroavat toisistaan:

• Classic (on yleisimpi ja suosittu, sopii kaikenikäisille);
• kohta takaisin hieronta (kutsutaan myös akupunktioksi, tämän tyyppinen olemus on vaikutus tiettyihin pisteisiin, jotka ovat vastuussa tietyistä elimistä);
• vibromassage (yksi laitteistohieronnan tyypistä, tämän tyyppinen olemus on tärinän liikkeiden siirtäminen värähtelevällä laitteella, eri taajuuksilla ja amplitudilla);
• hydromassage (yksi laitteistohieronnan tyypistä, olemus on vesisuihkun vaikutus tiettyihin kehon osiin);
• kanavainen selkähieronta (lisää verenkierrosta, joka toteutetaan erikoislääkärin avulla).

Eri käyttötarkoituksesta riippuen on erilainen hieronta:

• Rentouttava (lievittää väsymystä, parantaa mielialaa, auttaa torjumaan masennusta);
• imusolmuke (on puhdistava ja nuorentava vaikutus, auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta);
• anti-selluliitti (tekee ihosta pehmeämpi, ja kuva on ohuempi, auttaa päästä eroon selluliitista);
• hieronta erilaisilla selkärangan sairauksilla (tämä hieronta takaisin skolioosiin, selkähieronta tyräherkkyyden kanssa osteokondroosi ja muut sairaudet; auttaa lievittämään kipua, normalisoi verenvirtauksen lihaksissa, rentoutuu, lievittää kouristus).

todistus

Terapeuttinen hieronta on tehokkainta selkärangan ja hermoston vammojen varalta:

• murtumien seuraukset, selkärangan kaarevuus, nyrjähdys;
• selkärangan kipu;
• lihasäänen väheneminen tai lisääntyminen;
• radiculitis;
• läsnäolevat matalat arvet tai arvet takana;
• tuki- ja liikuntaelinten toiminnan häiriöt jne.

Monien selkärangan sairauksien monimutkaisissa muodoissa riittää harjoitusten tekeminen selkä- ja terapeuttisen hieronnan harjoituksille parantamaan merkittävästi potilaan tilaa.

Vasta-aiheet selkähierontaan

Terapeuttisen hieronnan vastatoimet ovat sellaisia ​​olosuhteita kuin:

• kuume tai kuume;
• pustulien läsnäolo selän takana;
• verisairaudet;
• ihosairaudet;
• onkologiset sairaudet;
• verenpainetta alentavat ja hypotoniset kriisit;
• tulehdukselliset prosessit kehossa;
• akuutti sydänlihasiskemia;
• mielisairaus, johon liittyy liiallista jännitystä;
• aivojen kouristukset;
• alkoholimyrkytys.

Miten saada takaisin hieronta?

Jokainen hieronta on suoritettu eri tavoin. Kuitenkin on mahdollista määrittää yleisiä sääntöjä kaikenlaiselle terapeuttiselle hieronnalle:

• potilaan ihon pitäisi olla puhdas;
• Hieroja käsiä hoidetaan petroleumilla, kermalla tai talkilla paremman liukumisen estämiseksi.
• Hieronta on tehokasta lämmin kylpyamme, suihku tai kylpyammeen jälkeen;
• hieronta tehdään ennen harjoitushoitoa lihasten lievittämiseksi, verenkierron aktivoimiseksi, poistamiseksi kipu, nopeuttaa aineenvaihduntaa (niin, harjoitukset käsipainoilla takana on suurempi vaikutus jälkeen hieronta);
• hierojan liikkeet suuntautuvat selästä puolelta;
• liikesuunta kulkee veren virtaussuunnan kanssa;
• terapeuttinen hieronta suoritetaan kovaa sohvalla (vahvista veren sisäänvirtaus veren takaosaan ja asettaa matalaa tyynyä sääriluun alle).

Terapeuttinen hieronta suoritetaan lyömällä, hieromalla, vaivaamalla ja puristamalla.

Ensinnäkin suoritetaan kevyitä aivohalvauksia, jotka on suunniteltu rentouttamaan selän lihaksia, rauhoittamaan hermostoa, parantamaan verenkiertoa ja vähentämään kipua.

Sitten - hankaus, jonka avulla lisätään verenkiertoa jokaisella hieronnalla, parantaa kudosten ravitsemusta.

Lähde: http://opozvonochnike.ru/lechebnyj-massazh-spiny.html