Thuya öljyä kylmässä

click fraud protection

Thuja-öljy kylmällä lapsilla - opetus

Coryza - erittäin epämiellyttävä ilmiö, joka valitettavasti esiintyy lapsilla melko usein. Tämä johtuu paitsi hypotermiasta tai hengitysvirusinfektiosta, mutta myös sellaisista yleisistä asioista, kuten esimerkiksi päiväkodeissa tapahtuvaan mukauttamiseen jne. Tässä tapauksessa tietenkin kaikki vanhemmat haluavat päästä eroon nahoista ei sellaisten lääkkeiden avulla, joilla on riittävästi sivuvaikutuksia ja jotka johtuvat lievästä vaikutuksesta lääkkeiden kasveja.

Öljy thuja kylmässä lapsilla

Yksi tavallisimmista huumeista perinteisen lääketieteen hoidossa lasten kylmä on homeopaattinen thuya öljy, joka sanoo, että se lisää immuniteettia, taistelee täydellisesti virusinfektioista ja lyhyen ajan kuluessa lievittää oireita kylmä.

Joten, jos päätettiin käyttää tätä kasvilääkettä taistelemaan kurssia nenältä, on syytä muistaa, mitä hakea yhteydenottoihin voi olla vain keskittynyt (homeopaattinen) voin thuja, t. 100% välttämättömät raaka-aineet aiheuttavat vakavan palamisen paitsi lapselle myös myös aikuinen.

instagram viewer

Jos et löydä apuasi apteekista, voit mennä vaihtoehtoiseen tapaan ja valmistautua itse. Tätä varten on tarpeen irrottaa muutama tuya-neula, pestä, kuivaa, leikata ja kaataa oliiviöljyä suhteessa: 0 (yksi osa neuloista kestää 10 kertaa enemmän öljyä). Tämän jälkeen seos kaadetaan astiaan, jossa on kansi ja asetetaan pimeään paikkaan 10 päivän ajan. Tämän ajanjakson lopussa, thaya homeopaattinen öljy suodatetaan ja sitä käytetään kylmän kylmän hoitoon eri etiologisissa lapsissa. Näin valmistettu aine on 5% öljy havupuuviljelmästä, jota voidaan käyttää ilman pelkoa alkuvaiheessa.

Tui Oil for Children - käyttöohje

Tätä korjaustoimenpidettä voidaan käyttää sekä nenän sivuonteloiden pesuun, että limakalvon juoksuttamiseen ja kostuttamiseen. On melko helppo soveltaa sitä, mutta suosituksia on:

  1. Thujan öljy nenän pesemiseen.

    Menetelmän ratkaisu valmistetaan kamomillan ja salvia-infuusion perusteella. Tee näin teelusikallinen näistä yrtteistä ja kaada 100 ml kiehuvaa vettä. Neste sijoitetaan termospulloon ja vaati useita tunteja. Sen jälkeen liuos jäähdytetään, suodatetaan ja siihen lisätään 15-20 tippaa homeopaattista lääkettä.

  2. Tui-öljy, joka istutetaan.

    Aikakauslehden käsikirjassa määrätään, että lasten hoitoon sitä voidaan käyttää, syntymästä lähtien, mutta vain, jos tehtaalla ei ole allergioita. Öljyn annokset nahan torjumiseksi vaihtelevat nuoren iän mukaan ja on toivottavaa, että lääkärit määräävät ne. Jos et kuitenkaan voi käydä sairaalassa, voit hakea normaalin hoitojärjestelmän: syntymästä vuodes- sa - yksi pisara jokaisessa nenän kautta 2 kertaa päivässä; 1-3 vuotta - 1-2 pisaraa kolme kertaa päivässä; kolmen vuoden kuluttua - 2-3 pisaraa 3 kertaa päivässä riippuen vakavuudesta sairaus.

    Ennen kuin käytät thuja-öljyä, kuten kaikki muut lääkkeet, nenän sivuontelot tulee puhdistaa limaa. Tämä varmistaa paitsi lääkkeen maksimaalisen vaikutuksen myös ei aiheuta ei-toivottuja seurauksia kylmästä, kuten sinuiitti.

  3. Thuya öljy kuivatettujen kuorien kosteuttamiseen ja poistamiseen.

    Tätä varten tarvitset puuvillanupin tai käpristyneen puuvillan kangasta putkeen kostutetuksi homeopaattisella öljyllä thuja. Tämän jälkeen hoidetaan nenäkäyntejä ja odota 5-10 minuuttia, kevyesti hierovaa vauvan nokka. Tämän menettelyn jälkeen ei ole vaikeata poistaa kuivattua limaa.

Tulehdusöljyn käyttö aromaterapiaanVauvan nopeaan elpymiseen lääkärit suosittelevat suihkun pistämistä ja huuhtelemista Thuja-öljyllä sekä desinfioimalla huoneen, jossa vauva on. Tätä varten 2-3 aromaattia päivässä puoli tuntia käyttäen 100% tujaöljyä. Sen lisäksi voit lisätä öljyjä aromisuolaan, jolla on antiseptinen vaikutus: mänty, teepuu jne.

Lopuksi haluaisin huomata, että tuya-öljy on hyvä keino kylmälle kaiken ikäisille lapsille. Sitä voidaan käyttää lääkeaineiden lisäyksinä, ja on mahdollista, jos ei vakava nenä, hoitaa vain niitä.

WomanAdvice.ru

Thuya öljy lapsille, miten sitä käytetään oikein?

Thuya-öljy tunnetaan tehokkaana luonnonvarana, jota käytetään laajasti kansanlääketieteessä. Tällä öljyllä on voimakas antiviraalinen, antifungaalinen ja antibakteerinen vaikutus. Tujaöljyn aktiiviset ainesosat fytoncidien, tanniinien ja glykosidien muodossa estävät kokonaan sienten, bakteerien, virusten ja infektioiden kehittymisen ja lisääntymisen elimistössä. Käytä Tuya-öljyä kylmän lääkkeenä, johon liittyy adenoidi, yskä, vilustuminen. On suositeltavaa käyttää tuyaöljyä lapsilla, koska sillä ei ole lainkaan sivuvaikutuksia. Ainoa asia, jota ei suositella käyttämään thuja-öljyä, jos tujaöljyn tehoaineiden yksilöllinen intoleranssi on.

Kansallinen kohtelu

Tujaöljyn käyttö kansanlääketieteessä tunnetaan siitä, että sitä voidaan käyttää osana tinktuureja, decoctions, inhalers, drops varten nenä, ja myös luonnon luonnollinen piriste Koskemattomuutta.

Jopa jotkut lääkärit määräävät temyöljylle lapsille ylimääräisen ehkäisevän toimenpiteen, joka voi poistaa virus- ja bakteeri-infektiot, erityisesti - vilustuminen, nuha. Mutta jos lapsella on voimakas yskä, silloin thuja-öljyn käyttöä ei suositella, koska tuya-öljyn vaikuttavat aineet ovat voimattomia ennen tällaista bakteeri-infektiota.

Katsaus - Tui Oil for Colds

"... Viime vuonna lapset ja minä olimme lomalla hiihtokeskuksessa, ja nyt, ei erityistä tilaisuutta, aktiivisen loman 3. päivänä lapset - Vova (3 vuotta) ja Tanya (5 vuotta vanha) räjäyttivät vuoren huipulle. Lapsilla oli vuotava nenä, mutta onneksi sillä ei ollut yhtä apteekkia, joka ostaa lääkettä. Siksi hotellissa kehotettiin käyttämään paikallisia paikallisia väestöryhmiä - thuyaöljyä. Tässä thuyaöljyä pidetään ensimmäisenä lääkkeenä yhteisen kylmyyden ja nenän tukkoisuuden osalta. Särsin lasten nenän alla eteerisellä öljyllä useita kertoja päivässä. Yllättävää on, että vain kolmen päivän jälkeen lapsen kylmä on kokonaan ohi. Siitä lähtien laitoin thuja parantavan öljyn ensiapupakkaukseen, eikä se aio muuttaa sitä muille korjaustoimenpiteille. Tärkeintä on, että thuja-öljy ei aiheuta haittaa lasten terveydelle, toisin kuin perinteiset lääkkeet "... (Tatiana, Moskova).

Mielenkiintoinen tosiasia!

Mäntypuikkojen öljystä tuya saa todellisen hyödyllisen eteerisen öljyn, joka on korvaamaton lääketieteellisissä ominaisuuksissaan.

Jos asutte Euroopassa, silloin kyyan eteerinen öljy on nimeltään setri. Eli sellainen eteerinen öljy saadaan katajahelmistä.

Kuinka käyttää thuja-öljyä kylmän hoitoon lapsilla?

Kuinka voit käyttää thuja-öljyä kylmän hoidossa lapsille?

Ensinnäkin, on tarpeen tehdä vähän hienostuneisuutta, tuya öljy on edelleen voita. Siksi, jos intensiivisesti kaivaa öljyä nenäsumeissa, se voi johtaa epiteelin limakalvon hajoamiseen. Öljy vain, jos kyseessä on liian kuivattu limakalvo. Jos limakalvo kostuu erittämällä, ei missään tapauksessa suositella öljyn käyttöä. Tämä ei aiheuta mitään hyötyä, vaan konkreettista haittaa.

Anatomisesti sivutettu epiteeli, joka sijaitsee nenän sivuonteloissa, ei voi täysin suorittaa kaikkia sen toimintoja. Tämä tarkoittaa, että nenästä ei kohdisteta limaa ja pieniä roskaa.

Mutta jos käytät tuyaöljyä kuivattuun krakattuun limakalvoon, niin tässä tapauksessa se on edistää sen suurempaa hydraatiota, ravitsemusta, parantuneita kudoksia ja pieniä halkeamia.

Arvostelu - voita thuja kylmässä

"Tui-öljy on yleismaailmallinen korjaustoimenpide, jota koko perheemme käyttää kylmän ensimäiseen merkkiin. Thuja-öljy, setriöljy ja kuusi - nämä öljyt ovat jatkuvasti lääkekaapissa. Olemme aina haudata tuya öljyä meidän 2-vuotiaalle vauvalle kylmällä. Runny nenä on aina mukana muodostumista crusts ja tässä tapauksessa tavalliset putoukset apteekki eivät auta. Siksi suosittelen thuyaöljyä kaikille hoitaville vanhemmille. " (Oksana, kaupunki Tula)

Voinko käyttää temyaöljyä lapsilla?

Huolimatta kyynelöljyn käyttökelpoisten ominaisuuksien suuresta valikoimasta ei ole suositeltavaa käyttää sitä lapsille ennen kuin ensin kuulla lääkärin. Tämä johtuu siitä, että thuyaöljyn lääkekoostumusta ei ole tutkittu täydellisesti, minkä seurauksena vauvassa voi esiintyä erilaisia ​​epämiellyttäviä allergisia reaktioita. Tyaajan öljy allergia ilmenee pääsääntöisesti melko nopeasti, koska nenän limakalvossa on suuri määrä verisuonia.

Jos olet haudata vauvan nenä thujan öljyllä, pienet pimples ja pisteet näkyvät iholla, se osoittaa allergisen reaktion alkamisen eteeriseen öljyyn.

Kuinka käyttää thuja-öljyä?

Jotta tujaöljy toimisi nuhassa, on tärkeää oppia käyttämään sitä oikein.

Ensimmäinen sääntö- Thuja-öljyä levitetään kylmästä lapsesta vain siinä tapauksessa, että nenän sivuontelot limakalvon kokonaan kuivataan. Muussa tapauksessa - käytä tavanomaisia ​​pudotuksia, joita lääkäriesi pediatria määrää.

Toinen sääntö- voit iltapäivällä lapsellesi kaivaa pisaroita nuhasta ja yöksi öljy thuja 2-3 pisaraa jokaisen nenän sinus.

Kolmas sääntö- Älä koskaan käytä thuja-öljyä sumuttimeen tai äänenhengityslaitteeseen. Seos saa käyttää tuyaöljyä vain höyryä kotiin inhalaatioissa suolaliuoksella. Annostus - 1 ml suolaliuosta on lisättävä 4 tippaa tiaöljyä.

Neljäs sääntö- Tui-öljyä on määrätty ja sitä sovelletaan vain lastenlääkärin kuulemisen jälkeen. Älkää riskiat ja imemään öljyä omasta aloitteestasi. Tällaiset laiminlyönnit toimet voivat aiheuttaa allergisen reaktion lapsellesi.

Viides sääntö- Kun ostat temyaöljyä, kiinnitä huomiota koostumukseen. Melko usein ei löydy 100% luonnollista öljyä thuja, mutta maustettu vaseliiniöljy.


medportal.su

Thuya öljy kylmyyden hoidossa lapsilla

Yleisen kylmän hoidossa käytetään laajalti perinteisten lääkkeiden lisäksi myös joitain kansanhoitoja. Tui-öljy on suosittu kylmässä, jolla on voimakas mutta lempeä terapeuttinen vaikutus.

Monet vuotta sitten, hengitysteiden sairauksilla, ihmiset käyttivät thuya. Lääkkeellä, joka oli valmisteltu sen perusteella, helpotti potilaan tilaa ja kiihdytti toipumisprosessia. Rinitisin terapeuttinen vaikutus thuja-valmisteen käyttöön johtuu kasvien ominaisuuksista:

  • bakterisidinen;
  • antiviraalinen;
  • antiseptinen;
  • tulehdusta;
  • tonic;
  • allergialääke;
  • regeneroiva.

Kylmällä lapsilla tujaöljyä tulee käyttää erittäin varovaisesti, koska ei tiedetä, miten lapsen organismi reagoi tällaiseen korjaustoimeen. Ei suositella lapsille, joilla on allergisia ilmenemismuotoja, hoitamaan vuotavaa nokkaa tällä tavoin.

Tui-öljy Coryzasta lapsille: sovellusmenetelmät

Rinotin alkuvaiheessa tuyevoöljyä käytetään lisäämällä useita pisaroita jokaiseen nenäkäytävään. Tämän luonnollisen lääkkeen supistavien ominaisuuksien ansiosta se puhdistaa nopeasti ylimääräisen liman nenän, jonka ansiosta nenän hengitys helpottuu. Myös kansanhoito on antanut voimakas antiseptinen vaikutus, joten pian sen käytön jälkeen nenän limakalvon tulehdus poistuu. Menettelyä suositellaan 3 kertaa päivässä, kunnes täydellinen toipuminen.

Kansallisia lääkkeitä käytetään myös muilla tavoilla. Sitä voidaan käyttää myös nenäputkien pesuun. Hoidon toteuttamiseksi on välttämätöntä liuottaa öljy keittämiseen valmistettu kamomilla tai salvia. Lasi liemi tarvitsee 10 tippaa lääkettä. Tuhan öljyä tavallisesta kylmyydestä lapsille voidaan käyttää vain tässä muodossa, tiputtamalla 1 pisara 2 kertaa päivässä. Aikuiset voivat huuhdella nenän aamulla ja illalla.

On myös hyödyllistä hengittää tuhkaöljyn höyryjä. Tällöin on käytettävä erityistä aromikampaata tai puhdasta nenäliinaa, kostuta se hieman öljyllä. Hyväksymällä lämmin kylpy, johon lisätään 5 tippaa tätä lääkettä auttaa myös eroon epämiellyttävä oire.

Tehtaan hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta se sisältää yujonia - myrkyllistä ainetta, joka on raskauden ja imetyksen vastainen, sekä epileptisiä sairauksia.

NasmorkuNet.ru

Eukalyptus ja muut eteeriset öljyt kylmästä lapsille

Vanhemmat miettivät, onko mahdollista saada eukalyptusöljyä kylmästä lapselle. Tietenkin voit! Ainoastaan ​​tapa, jolla sitä käytetään, ei välttämättä ole tavallista. Ja miksi käyttää eteerisiä öljyjä? Erilaisia ​​aromaterapia. Oikein tehty aromaterapia vahvistaa koskemattomuutta, helpottaa kylmän ja influenssan kulkua, herättää elämää positiivisen ja iloisen vastineen.

Mikä on vaarallista lasten kylmälle?

Tällainen huonovointisuus, kuten vuotava nenä, on epämiellyttävä aikuisille ja erityisesti lapsille. Hengitysvaikeudet johtavat siihen, että vauva ei voi nukkua, kieltäytyy ruoasta. Hänen unensa on levoton. Mutta ei vain tämä kylmä. Nenä limakalvon pääasiallinen tehtävä on suojata kehoa infektiolta.

Kylmällä infektio voi tunkeutua tai laskeutua nenän limakalvolle ja pahentaa edelleen vuotavaa nenää. Joskus nuha saa kroonisen luonteen, sitä tulee vaikeampaa käsitellä sitä, on allerginen reaktio kiinnitetty. Joillakin lapsilla pitkittynyt nuha muuttuu otitisiksi tai sinuiittihäiriöksi. Siksi ensi silmäyksellä lievää epämukavuutta ei missään tapauksessa saa jättää huomiotta.

Mitä keinoja voin käyttää kylmässä?

Apteekki voi tarjota monenlaisia ​​lääkkeitä kylmästä paitsi aikuisille myös lapsille. Näiden varojen hinnat ja tehokkuus vaihtelevat suuresti. Jotkut ovat edullisia, toiset taas ovat korkeammat. Mitä valita, neuvoo hoitava lääkäri, mutta joskus hän voi suositella "muodikasta" huumetta.

Yksi hoitovaihtoehdoista viittaa siihen, että öljyä käytetään kylmässä. Jotta lapsi pääsee eroon aikaisintaan kylmästä, on erittäin hyödyllistä käyttää eteerisiä öljyjä. Heidän kustannuksensa on paljon huonompi kuin huumeet. Yksi suosittu öljyöljy on laajasti rakastettu "Pinosol". Mutta tiettyjen öljytyyppien käyttö ei ole huonompi kuin tämä tuote. Kylmän kylmän hoitoon voidaan käyttää seuraavia eteerisiä öljyjä:

  1. Teepuu.
  2. Kamferi.
  3. Eukalyptus.
  4. Kuusen.
  5. Thuy.
  6. Tyrni.

Healing Tea Tree

Öljy saadaan tislaamalla lehdet vedellä. Teepuu kutsutaan melaleukaksi. Se kasvaa Australian trooppisissa metsissä. Viittaa myös myrttiin, eukalyptukseen myös kuuluu. Puu on mielenkiintoinen, koska sen kuori on pehmeää. Teepuun valmistelulla on antiseptinen, antibakteerinen vaikutus. Silti erittäin tehokas kylmässä, helpottaa hengitystä, on vasokonstriktorinen ominaisuus. Teepuun koostumus sisältää pienen määrän kamferiöljyä.

Voit käyttää teepuun öljyä seuraavasti. Anna sen hengittämistä lisäämällä muutama pisara kuumaan veteen. Se on erittäin miellyttävä ja hyödyllinen käyttää sitä saunassa tai saunassa. Tietäen Venäjän vanha päivä maanpaossa, kylmät lähetettiin kylpyyn. Lisäksi kylpylä rakennettiin usein havupuista.

Kun tarvitset kamferia ja eukalyptusta

Kamferipuuöljy on voimakas aine. Käytä sitä hoidettaessa kylmät lapset eivät voi. Vasokonstriktiivisen vaikutuksen lisäksi kamferilla on jännittävä vaikutus aivokuoriin. Se myös stimuloi sydänlihaksen toimintaa. Mielenkiintoista, käyttö kamferi terve sydän ei johda vahva heräte, ja jos on patologinen keskittyä, toiminnan kamferi on voimakas vaikutus. Älä vuotaa tätä työkalua sisään. Voit laittaa sen sisätiloihin. Kamforiöljyllä on voimakas haju, joka voi aiheuttaa päänsärkyä, huonovointisuutta. Ensimmäisen epämiellyttävän merkin kamferin käytöstä kannattaa hylätä.

Eukalyptusöljyä saadaan erilaisista lääketieteellisistä eukalyptuksista. Säilytä tämä lehdet. Uurteetut näytteet ovat runsaammin öljyjä. Kylvyssä käytetään myös eukalyptuksen luudia. Laitoksen koostumus on monimutkainen ja sillä on yli 40 komponenttia. Mutta tanniinit, terpeenit, cineole hallitsevat. Se on jälkimmäinen, joka tarjoaa eukalyptus-tuotteen antibakteeriset ominaisuudet. Puhtaassa muodossaan cineolia ei käytetä.

Eukalyptusöljyn käyttö lapsille on hyväksyttävää. Voidaan käyttää ulkoisesti.Älä haudata ensimmäisenä elämänvuorena, minkä tahansa eteerisen öljyn, myös eukalyptuksen, lapsille.Jälkimmäisen säännöllinen hengittäminen johtaa kehon vahvistamiseen ja estää yhteistä kylmää.

Valmisteet kuusesta, Thaimaasta ja merihöyristä

Fir tarkoittaa havupuita. Ruusuöljyä saadaan kasvin vihreistä osista ja kartioista. Se on anestesia ja lämmitysvaikutus. Käytä rypsiöljyä nuhalle pistelyä varten, koska se voi aiheuttaa limakalvojen palovammoja. Voit hakeutua iholle, mutta erittäin huolellisesti. Pääsääntöisesti he myyvät eronneet kuusituotteet, ja on melko vaikeaa löytää puhdasta kuusta. Tämä korjaus kylmänä helpottaa hengitystä ja parantaa potilaan hyvinvointia. Inhale fir -öljy voi myös olla erittäin hyödyllinen. Se on kontraindisoitu raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa kohdun supistuksia ja edistää ennenaikaista työvoimaa. Höyryjen sisäänhengitys aiheuttaa miellyttäviä tunteita. Keho rentoutuu vähän, ilma desinfioidaan. Fir-tuotteita voidaan torjua hyönteisiä.

Tui kylmältä käytettiin jo 1700-luvulla, ja Hippokrates puhui eteeristen öljyjen hyödyistä. Thuya-öljyllä ei ole merkittävää antiseptistä vaikutusta, mutta se on erinomainen immunomodulaattori. Itsekäyttöistä tuyaöljyä käytetään harvoin. Tämän lääkkeen käyttö lapsilla herättää huolta, koska öljyllä on monimutkainen koostumus ja mikä komponentit voivat aiheuttaa allergiaa, ei tiedetä. Erittäin hyödyllisiä kävelyretkiä alueella, jossa on paljon havupuita, mukaan lukien tui. Tui öljy kylmästä helpottuu kävelemällä havupuissa.

Merenpohjan öljyllä on voimakas, haavan parantava vaikutus. Se on peräisin meri-tyrnistä marjoista, eikä se aiheuta palovammoja limakalvoille. On hyvä soveltaa, jos lapsella on ärsytys, jota aiheuttaa vuotava nenä. Jos kuivatut kuorit muodostuvat nenästä, merilohjotuotteen käyttö on erittäin hyödyllistä. Se voidaan jopa suun kautta, mutta sinun ei tarvitse haudata sitä nenäsi.

Miten voit käyttää eteerisiä öljyjä kylmässä olevissa lapsissa?

Jos lapsella on kylmä, voit tehdä inhalaatioita eteeristen öljyjen kanssa. Apteekissa voit ostaa inhalaation seosta, joka sisältää eukalyptusuutetta. Se on vesipohjainen, joten sitä voidaan käyttää inhalaattorissa. Se ei haittaa tekemään aromaterapiaa. Joten, sinun on kostutettava pieni määrä öljyä puuvillapyyhkeillä ja jakaa se olohuoneeseen, muutaman tunnin kuluttua eteeriset öljyt haihtuvat ja tamponit voidaan poistaa.

Tällainen hoito helpottaa lasten hengitystä unen aikana.

.

Voit lisätä muutama pisara öljyä veteen, jossa vauva ui. Tällaisten höyryjen sisäänhengitys on hyödyllistä paitsi lapsille myös aikuisille.

On vältettävä öljyjen hautaamista nenästä. Tämä johtuu useista syistä. Ensinnäkin havupuiden eniten eteeriset öljyt voivat aiheuttaa palovammoja. Toiseksi, nenälihaksen limakalvo, joka on ripustettu jauhettuun epiteeliin, kun öljy istutetaan, sen työ keskeytetään ja hän ei voi erittää limaa, ja suurella määrällä jälkimmäinen alkaa seerumin eritystä ja bakteerien infektio.

On hyväksyttävää käyttää merihöyrytuotteita pehmentämään kuorit, eli nenän limakalvon kuivattu eritys. Pehmenemisen jälkeen ne voidaan helposti irrottaa vahingoittamatta nenän limakalvoa.

.

On myös reseptejä, jotka sisältävät kuminaa. Se tukee immuunijärjestelmän toimintaa. Kuminan ja mustapippurin keittäminen säästää kylmästä koko syksyn ja talven ajan. Lapsille, älä käytä tätä keittämistä, koska se voi aiheuttaa suoliston ärsytystä.

lor03.ru

Aiheeseen liittyviä artikkeleita