Perheen ekologia, terveellisen elämäntavan muodostuminen

ketju « perheen ekologian ja terveellisten elintapojen edistämistä keskuudestaan ​​».

ongelma nostaa terveiden elämäntapojen on edelleen kiinnostunut jo pitkään. Filosofit kuten John. Locke, Adam Smith, K. Helvetius, ja muut puhuivat keskeistä merkitystä koulutuksen terveellistä elämäntapaa ihmisen kehityksessä, ja katsoi, että jälkimmäinen on käytännössä mahdotonta ilman entisen.

Raising terveitä elämäntapoja lapsilla

nostaminen terveiden elämäntapojen lasten - yksi ongelmista yhteiskunnassamme.

tärkeä rooli muodostumista terveen elämäntavan lapsi pelaa perhe. Vanhemmilla on mahdollisuus kehittää lapsen persoonallisuuden perusteella hänen yksilön kyky, jotka tietävät paremmin kuin kukaan muu. Ne vastaavat fyysistä, psyykkistä, psyykkinen, sosiaalinen, koulutus ja kehitys. He haluavat nähdä lapsensa terve, onnellinen, aktiivinen, sitkeä, vahva, älykäs.

perhe - on tärkein ja oleellisinta elämässä jokaiselle lapselle. Sillä tärkein rooli hänen elämässään ja päättää sen tulevaisuudesta. Jokainen perheenjäsen tarvitsee luoda sitä olosuhteet ja mukavuutta välttämättömiä terveiden elämäntapojen ja siten muokata sitä ja tuleville sukupolville. Terveys - on olennainen osa olemassaolon jokainen meistä ja vain riippuu meistä, miten se tulee olemaan.

vanhempien tulee opettaa lapsille terveiden elämäntapojen, antaa talletuksen varhaisesta lapsuudesta, totuttaa hänet hyvin ja näyttää hyvää esimerkkiä seurata, ja vasta silloin meillä on terveet ihmiset ja terve kansa.

perheen lapselle - syntymäkoti ja tärkein elinympäristö.Perheellä oli läheisiä ystäviä, jotka ymmärtävät sitä ja hyväksyn, mitä se on - terve tai sairas, tai ei kovin hyvä, joustava tai tuhruinen ja rohkea - on omansa. Se on perheen lapsi saa perustiedot tietoa maailmasta hänen ympärillään, ja joilla on korkea kulttuurin ja koulutuksen potentiaalia vanhempia, saa edelleen paitsi perusasiat, mutta hyvin kulttuurin elämän.

Perhe vahvistaa yleisten asioiden ja huolenaiheita, rutiini, täynnä hyödyllistä sisältöä, vapaa-ajan ja virkistys. Fyysinen koulutus on suuri merkitys perheelle.

perhe määräytyvät pitkälti asenne lapsia liikkumaan kiinnostuksensa urheiluun, aktiivisuus ja aloite. Tätä helpottaa tiivis emotionaalisen viestinnän lasten ja aikuisten eri tilanteissa syntyy luonnollisesti yhteisen toiminnan( keskustelu onnistumisia urheilu elämään maassa, kokemus, kun katsot TV urheiluohjelmia, kuvissa kirjoja urheilu teemoja, jne)

Lapset ovat erityisen alttiita usko, myönteistä käyttäytymistäisä, äiti, perhe elämäntapa. Henkilökohtainen esimerkki vanhempien yhteistä fyysistä harjoituksia, terveelliset elämäntavat - pääkomponentit menestyksen liikunnan perheessä.

Family pienenä sosiaaliryhmän ja sosiaalinen instituutio

perheen pääsääntöisesti, on monimutkaisempi järjestelmä suhteita kuin avioliitto, koska se voidaan yhdistää paitsi pari, mutta myös heidän lapsensa, sekä muut rodstvennikov. Semya - perustuu sukulaisuus, avioliiton tai adoption, yhdistys ihmisiä sitoo yhteinen elämä ja keskinäinen vastuu kasvatuksesta.

pääpiirteet perheen ovat:

1. Avioliitto, verisiteet tai adoptiolinkki.
2. Jaettu majoitus.
3. Perhebudjetin kokonaismäärä ja kotitalous.

Tyypillisesti "ydin" perheen pidetään aviopari, ja kaikki tilastollinen koostumus perheet rakennetaan riippuen lisäksi "ydin" lasten, sukulaisten, mieheni vanhemmat ja vaimo.

tyypit ja perheet, jotka ovat

rakenteesta riippuen sukulaisuuden perhe voi olla:

1. ydintekninen ( yksinkertainen) - koostuu puolisot ja lapset, jotka ovat riippuvaisia ​​niistä.Tämä perhe sisältää kaksi sukupolvea.
2. Extended - koostuu useista ydinperheistä tai ydinperheestä ja muista sukulaisista( kolme tai useampi sukupolvi).
3. Epätäydellinen - jossa yksi vanhemmista puuttuu. Vanhempien puuttuminen voi johtua erilaisista syistä: kuolema, avioliiton puuttuminen, avioero.

Yleisimpiä nykyaikaisissa länsimaissa ovat ydinperheet. Niissä on enintään 3 roolin asennot( isä - aviomies, äiti - vaimo, poika - tai tytär, veli - sisko).Jokainen henkilö voi olla samanaikaisesti useiden ydinperheiden jäseniä, mutta nämä perheet eivät muodosta laajennettua perhettä, koska he eivät asu "yhdessä katossa".

Vuonna suurperheissä yleensä järkevämmin järjesti elämää, nuoret enemmän aikaa, ainakin on suuria riitaa pieniä asioita, enemmän huomiota muiden mielipiteitä.Siitä huolimatta saattaa olla häiriöitä lasten yksityiselämässä, vanhempien tarkka valvonta, vanhempien tarkka valvonta.

Vuonna ydinperheiksi painotetaan avioliittoa ja vanhempien suhteet isä ja äiti ja lapsia, lasten keskenään ovat täydennys avioliittoon. Päinvastoin, laajennettu perhe, jolla on koko rakenne, havaitsee, että sidos, joka sementoituu, on vanhempien ja lasten vakoilu, veljet ja sisaret.

Lasten määrä jaetaan perheille:

1. Childless .
2. Pieni lapsi ( 1-2 lasta).
3. Suuret lapset ( 3 tai useampi lapsi).

Pienituloiset perheet ovat niitä perheitä, joissa väestörakenteen näkökulmasta( väestön lisääntymiselle) on "vähän lapsia".Vuodesta näkökulmasta sosiaalipsykologian varten Ensisijaisen ryhmän suhteet lasten keskuudessa, kaksi lasta ei riitä, koska ensisijaisen ryhmän suhteita esiintyä, aloittaen 3 ryhmän jäsenet. Tunnettu tosiasia on sosiologia Ensiöresistanssi ryhmiä, jotka koostuvat 5-7 jäsentä, vahvistettiin sosiologian perhetilastossa avioeron - lisääntyminen lasten määrä johtaa lasku todennäköisyyttä avioeron.

Toisen lapsen syntymä vähentää avioeron todennäköisyyttä 2,5 kertaa ja kolmannen lapsen syntymä - 9,5 kertaa. Olisi kuitenkin virhe olettaa, että syntymän toisen lapsen vahvistaa perheen pian pari, luottamuksen varmistamiseksi heidän suhteensa, on tarpeen lapsille vastaavasti he tekevät päätöksen synnystä toisen lapsen.

Sen kriteerinä vallanjaon erotetaan:

1. patriarkaalinen perhe, jossa isä on "perheen pää valtion."
2. -matriarkaalinen -perhe, jossa äiti saa korkeimman viranomaisen ja vaikutusvallan.
3. egalitarian perheen tai kumppanin - ovat ne, joissa ei ole selkeää perheen oikeuksia, hallitsee tilannekohtaista vallanjaon isän ja äidin.

iästä riippuen puolisoiden erotetaan:

1. Nuorten perhe - kun ikää puolisoiden 30 vuotta. Tällaisen perheen tärkeimmät ongelmat ovat sopeutuminen uuteen vastuualueeseen, jokapäiväinen elämä, vanhemmuuden rooleja, työllisyysongelmia ja talouden turvallisuutta.
2. Keskimääräisen avioliiton ikäryhmä . suurimmat ongelmat tällaisten perheiden - yksitoikkoisuus, rutiini kansallista maksujärjestelmää, tylsä, stereotyyppinen suhde, tunne, että mielenkiintoisimmat ja merkittävä elämänsä oli jo tapahtunut ja elää nyt "virtaa", jonka.
3. Vanhainkoti . Aviopuolisoiden terveydentilaa, toisten tarpeiden hoitoa, uusien perheen roolien kehittämistä on ongelmia.

Perhe-elämän erityisolosuhteissa erotetaan seuraavat perheet:

1. Opiskelijaperheet . Tällaisen perheen tyypilliset ongelmat: asumisen puute, täydellinen taloudellinen riippuvuus vanhemmista, kuitenkin tällaisille perheille on ominaista suuri yhteenkuuluvuus, aktiivisuus ja tunnepitoisuus. Tällaisten perheiden puolisot ovat vastaanottavaisia ​​uuteen, uskovat parhaisiin.
2. Distant families - laillisesti kiinteä, mutta itse asiassa ne eivät ole. Nämä ovat työvoiman maahanmuuttajia, merimiehiä, polaarisia tutkijoita, taiteilijoita, urheilijoita, geologeja jne. Aviomiehet ja vaimot pitkään ovat erikseen, eivätkä heillä ole yhteistä kotitaloutta, vastuu lasten kasvatuksesta ja heidän huolto on pääsääntöisesti yksi heistä.Näissä perheissä on suurta vaaraa aviorikoksesta ja perheen hajoamisesta, mutta jotkut ovat hyvin pysyviä, missä suhteiden vahvuus johtuu aistien tuoreudesta.
3. Perheet, jotka odottavat lapsen syntymää - Ongelmia liittyy tulevaisuuden roolien valmisteluun, liialliseen huoleen tulevan äidin ja lapsen terveydestä.

Mitä perheen toimintoja

Perhetoiminnot:

1. Lisääntyvä -toiminto - omien lajiensa toisto. Jotta ihmiskunta ei enää lakkaisi, yhteiskunta ei ole tullut ikääntyneiden vanhusten koulu, väestö ei ole vähentynyt, on tarpeen, että jokaisella venäläisellä perheellä on vähintään 2-3 lasta.
2. Perheen -opetustoiminto on lapsen ensisijaisen sosialisoinnin ja lasten kasvatuksen toteuttaminen, kunnes he saavuttavat sosiaalisen kypsyyden. Koulutuksella tarkoitetaan järjestelmää, jolla on määrätietoisia vaikutuksia oppilaalle, jolla on tiettyjä näkemyksiä, normeja ja käyttäytymismalleja sekä eräitä moraalisia, psykologisia ja fyysisiä ominaisuuksia.

Sosiaalisuus on laajempi ilmiö, joka sisältää myös spontaanisti nousevia olosuhteita ja tekijöitä, jotka vaikuttavat yksilön muodostumiseen ja kehittymiseen. Siksi perheen kasvatustoiminta toteutuu tosiasiassa vain tietoisten ja tarkoituksenmukaisten vanhempien pedagogisten vaikutusten muodossa lapsilla, mutta myös koko perheen elämän ilmapiirissä.

1. Regulatory toiminto ja ensisijainen sosiaalinen ohjaus sisältää sääntelyn välisten suhteiden perheenjäsenten, mukaan lukien ensisijainen sosiaalinen kontrolli ja toteuttamiseen voiman ja valtuuden. Aiemmin hallitus on osaltaan hyväksynyt perheen vallan ja viranomaisen perheen pää, joka koko elämänsä oli vastuussa käyttäytymisestä niiden jälkeläisiä.Se on määrätty rangaistus tottelemattomuus vanhemmille. Täytäntöönpano sosiaalisten normien perheenjäsenten, etenkin ne, jotka eri syistä( ikä, sairaus jne. S) ei ole tarpeeksi kykyä itse säädellä käyttäytymistään mukaisesti sosiaalisia normeja. Perhe - pieni yhteiskunnalliseen ryhmään hänen oppimisen säädellä käyttäytymistään noudatetaan voimassa olevia sosiaalisia normeja.
2. Training toiminto - perheen menossa koulutuksen sukupolvelle. Siellä opetetaan puhumaan, kävellä, lukea, laskea.
3. Kommunikatiivinen tyydyttää tarve perheenjäsenten viestintää ja ymmärrystä.Psykologiset ja pedagogiset tutkimukset vahvistavat, että muodostumista eri sosiaalisen suuntautumisen, asenteet, emotionaalisia, kulttuuriset, moraaliset ja psyykkinen terveys ovat suoraan riippuvaisia ​​luonteesta sisäistä viestintää, mielenilmauksia viestintä asenteisiin, ennen kaikkea aikuisten perheenjäsenten, moraalisesta ja psykologisen ilmapiirin perheen.
4. Emotional toiminto - tarpeisiin jäsentensä sympatiaa, osin tunnustusta, psykologinen suojaa. Toiminta emotionaalista tyydytystä.Puute lämpöä ja ymmärrystä, rakkautta voi olla syynä emotionaalisia ja käyttäytymiseen vaikeuksia. Tämä ominaisuus tarjoaa emotionaalista vakauttaminen yhteiskunnan edistää aktiivisesti säilymisen mielenterveyttä
5. talous- toiminto - pitää jäsenten yleisen talouden perheen. Muodostamaan vahvoja taloudellisia yhteyksiä niiden välillä.Jäsenten pitäminen yleisen talouden perheen.muodostamaan vahvoja taloudellisia yhteyksiä niiden välillä.Normit kotielämän kuuluvat pakolliset apua ja tukea jokaiselle perheenjäsenelle, jos se aiheuttaa taloudellisia vaikeuksia. Läsnäolo talousarvionsa. Kuluttajaneuvonnan järjestämiseen toimintaa.
6. henkistä ja psykoterapeuttista toiminto. Hengellisen yhteyden - kehittäminen persoonallisuuksien perheenjäsenten, hengellistä rikastumista. Psykoterapia - mahdollistaa perheenjäsenten järjestää spontaaniin psykoterapeuttisten istuntoja.
7. intiimi eroottinen toiminto. Siellä tavata intiimi perheen tarpeista, säätelee intiimi käyttäytyminen mies ja vaimo. Varmistetaan biologisen lisääntyminen yhteiskunnassa, jotta perhe muuttuu toimitus tulossa sukupolvi.
8. HOUSEHOLD toiminto.perheenjäsenet tyydyttää biologiset ja aineelliset tarpeet. Tyytyväisyys oman terveyden ylläpitämiseksi tarvitaan taloudellisia kotitalouksilta tavoilla. Virta perhe, hankinta ja ylläpito taloustavarat, vaatteet, jalkineet, koti parannus, luoda kodikas tunnelma, järjestäminen ja perhe-elämän, muodostuminen ja menot kotitalouden budjetista.
9. Viihdyttävä ja vapaa toiminto. Järjestämällä yhteisiä viihde- ja toipumiselle. Huolehtiminen terveyttä ja hyvinvointia perheenjäseniä.Levätä, vapaa.
10. suojaava toiminto. Kaikissa yhteiskunnissa, perheinstituution esiintyy vaihtelevasti fyysistä, taloudellista ja psykologista suojelua sen jäseniä.

Viime vuosina perhe on aiheena yhä useammat sosiologinen ja sosiopsykologisen tehtävä työ venäläisten ja ulkomaisten tutkijoiden.

Mikä on perhettä ja sen ympäristö

Perhe on osa ihmisen sosiaalista ympäristöä.Kun sosiaalinen ympäristö on kaksi tasoa: makro- ja mikroympäristön. Sosiaaliset makroympäristöstä - joukko aineellisen ja henkisen tekijät, suoraan ja välillisesti myönteisiä ja kielteisiä vaikutuksia yksilön ja muuttuvat parhaillaan käytännön toiminnassa( luonne yhteiskunnallisen työnjaon johtuvat hänen sosiaalinen rakenne yhteiskunnan, koulutusjärjestelmän, koulutus).

Sosiaalinen mikroympäristölle - on osa ympäristöä, vaikuttaa suoraan henkilön, ja se sisältää sellaisia ​​kohteita kuin "... työhön, koulutukseen tai muuhun ensisijainen kollektiivinen, perhe, koulu, läheisiä ystäviä, kiinnostunut ihmisen tietolähteitä ja muita ilmiöitä henkilökohtaiseen elämään."Perhe on osa sosiaalista mikroympäristöä, jossa henkilö viettää noin kolmanneksen elämästään.

Sosiologit pitävät perheympäristöä "alueen tuntemus, opiskelusta eri näkökohtia vuorovaikutusta perheen, yhteiskunnan ja luonnon, myös luonnon perhesuunnittelu, imettävät pikkulapset, vastuullisen vanhemmuuden, lasten kasvattaminen tulevina puolisoiden ja vanhempien terveiden elämäntapojen, ja niin edelleen. Jne. ".

Lapsen persoonallisuuden ja hänen terveytensä muodostumisen suuntaa määrittävät olosuhteet asetetaan perheeseen. Se, että lapsi rokotettu lapsuudessa ja nuoruudessa perheen alalla moraalisten, eettisten ja muita periaatteita, määrittelee kaikki hänen myöhempää toimintaa elämässä, suhtautuminen itse, heidän terveyttään ja muiden terveyttä.

Jopa varhaisessa kouluiässä, lapsi ei voi vielä tietoisesti ja riittävästi noudata perussääntöjä hygienian ja viemäröinnin, täyttämään terveiden elintapojen, välitä heidän terveyttään ja muiden terveyttä.Kaikki tämä korostaa vanhempien mahdollisuuksia kehittää taitoja ja tottumuksia nuorella lapsella, joka edistää heidän terveytensä säilyttämistä.

Tietenkin lasten terveys riippuu suoraan perheen elinolosuhteista, terveydenhuollosta, vanhempien hygieniakulttuurista ja koulutuksen tasosta. Aikuiset yleensä ovat kiinnostuneita ongelmasta, joka tukee terveellisiä elämäntapoja vain silloin, kun lapsi tarvitsee jo psykologista tai lääketieteellistä apua. Valmiina terveiden elämäntapojen ei tapahdu itsestään, vaan muodostuu ihmisillä jo varhain, varsinkin perheen sisällä, jossa hän on syntynyt ja kasvanut lapsi.

päätehtävänä vanhemmille on: muodostumista lapsen moraalinen asenne heidän terveyttään, jota on ilmaistu halu ja tarve olla terve ja johtaa terveitä elämäntapoja. Hänen on ymmärrettävä, että terveys on ihmisen tärkein arvo, mikä on tärkein edellytys elämän tavoitteiden saavuttamiseksi, ja jokainen on vastuussa hänen terveytensä ylläpitämisestä ja vahvistamisesta.

Tässä ei mikään voi korvata aikuisen auktoriteettia. Siksi vanhempien tulisi itse ottaa HLS: n filosofia ja päästä terveydentilaan. Jokainen vanhemmista haluaa lapsen kasvaa fyysisesti ja henkisesti terveinä ilman huonoja tapoja. Monin tavoin, muodostumista terveen elämäntavan riippuu perinteinen osa tätä vaikutusta: tyyliin perhe-elämän, tila organisaation elämää, luonteen suhde puolisot, joihin osallistui sekä vanhempien kasvatuksessa, asianmukaisesta järjestämisestä vapaa perheen yhteistä aikaa, asenne vanhempien kohti alkoholinkäyttö, tupakointi, huumeiden käyttö.

kriteerit nostaa terveiden elämäntapojen

Vanhempien on tiedettävä kriteerit koulutuksen vaikuttavuutta HLS:

• positiivista dynamiikkaa fyysisen kunnon lapsesi;
• sairastuvuuden vähentäminen;
• lapsen kyky rakentaa suhteita vertaisarvioijien, vanhempien ja muiden ihmisten kanssa;
• vähensi ahdistusta ja aggressiivisuutta.

Terveiden elämäntapojen - se on ilo aikuisille ja lapsille talossa, vaan luomaan sitä pitää tarkkailla useita ehtoja:

• ensimmäinen edellytys suotuisan moraalinen ilmapiiri perheessä, joka ilmenee ystävällisyyttä, halu anteeksi ja ymmärtää, auttamisen halu, tehdä jotain mukavaatoisiaan, huolehtimaan perheenjäsenten terveydestä;
• toinen edellytys onnistumiselle terveellistä elämäntapaa - vahva, ystävyyden lasten ja vanhempien, niiden jatkuva halu olla yhdessä, puhua, kuulla. Viestintä on suuri voima, joka auttaa vanhempia ymmärtämään lapsen ajatuksia ja ensimmäiset merkit määrittävät taipumuksen negatiivisiin toimiin estääkseen heidät ajoissa;
• kolmas ehto - lisääntynyt huomio kaikkien perheenjäsenten terveydelle. Psykologi V. Karimov, arvostamalla perheen rooli muodostumista terveellistä elämäntapaa, pitävät tarpeellisena kiinnittää erityistä huomiota seuraaviin seikkoihin:

1. Ihmisten kaikenkattavan terveyden vahvistaminen, kansakunnan on aloitettava ennen kaikkea perheen kanssa. Toteuttamaan koulutus etsivän ohjelman "Terve perhettä" tulisi osallistua Mahalla neuvonantajia uskonnollisia, koulutus, ja henkinen ja moraalinen kasvatus, naisten oikeuksien valiokunta, Mahalla aktivistien harjoittaa koulutus--menetelmien seminaareihin.
2. koulutusjärjestelmään ja vaikuttamistyötä Nuorten valmistaminen perhe-elämän ja sen kehittäminen terveiden elämäntapojen filosofia pitäisi liittyä paitsi tutkijoita ja erityisasiantuntijat, mutta myös Mahalla vanhimmat jossa on runsaasti elämänkokemusta, opettajien ja ohjaajien.

perusteella suoraa suhdetta ongelmat perheen hyvinvoinnin ja lasten koulutus, pitäisi aina varmistaa julkista valvontaa merkittävät tekijät, kuten ikä yhdistävän elämän raskaana nuoria naisia, heidän terveyttään, perheen olosuhteet urheiluun liittyvän, fyysistä kuntoa.

Edellä olevista määritelmistä on siis selvää, ettei ole olemassa yksittäistä näkökulmaa, jonka mukaan ihmisten terveyttä pidetään. Mutta voimme päätellä, että terveyden käsite kuvastaa laatua organismin sopeutumista ympäristön olosuhteet, ja on seurausta vuorovaikutuksesta ihmisen ja hänen ympäristönsä;hyvin terveydentila syntyy ulkoisten( luonnollisten ja sosiaalisten) ja sisäisten( perinnöllisyys, sukupuoli, ikä) tekijöiden vuorovaikutuksen tuloksena.

Terveys: komponentit ja tyypit

Tällä hetkellä on hyväksytty erottamaan useita terveyden osa-alueita( tyyppejä).

fyysinen terveys - nykytilan ihmisen elinten ja elimistön - joka perustuu biologisiin ohjelman yksilöllisen kehityksen, välittyy perustarpeisiin, hallitseva eri vaiheissa ontogenetic kehitystä.Nämä tarpeet ovat ensinnäkin inhimillisen kehityksen käynnistysmekanismi, ja toisaalta ne varmistavat tämän prosessin yksilöllisyyden.

fyysinen terveys - tason kasvun ja kehityksen elinten ja elimistön - joka perustuu morfologiset ja fysiologiset ja toiminnalliset rahastot, mukautuvan vastauksia.

Mielenterveys on psyykkisen pallon tila, joka perustuu yleiseen henkiseen hyvinvointiin, joka tarjoaa riittävän käyttäytymisvastarin. Tämä tila johtuu sekä biologisista että sosiaalisista tarpeista sekä mahdollisuuksista tyydyttämiseen.

moraalista terveys - monimutkainen motivoiva ominaisuudet ja vaatimus informatiivinen elämänalueilla - määrittämään, että järjestelmän arvoja, asenteita ja motiiveja yksilön käyttäytymisen yhteiskunnassa. Moraalinen terveydentila välittää ihmisen henkisyys, koska se liittyy yleisiin totuuksiin, jotka ovat hyviä, rakkaita ja kauneutta.

Lasten terveydentila tänään jättää paljon toivomisen varaa. Ja lisääntymistä johtuu paitsi epäedullisten ympäristöolosuhteiden, jossa jatkuva kasvu kuormien psyykkistä ja henkistä stressiä, ja toimettomuus, mutta myös kieltäytyminen vanhempien elää terveellistä elämäntapaa. Lasten terveys riippuu suoraan perheen elinolosuhteista, terveydenhuollosta, vanhempien hygieniakulttuurista ja koulutuksen tasosta.

Usein osaamista vanhempien koulutuksen tottumukset terveiden elämäntapojen ei ole korkea, ja kiinnostus tähän ongelmaan syntyy vasta kun lapsi on velvollinen psykologista ja lääketieteellistä apua. Useimmat vanhemmat eivät ymmärrä ydin "terveyden" käsitteen, nähdä sitä vain sairauden puuttumista, se ei ota huomioon keskinäisten fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin. Tämän seurauksena lapset kehittävät huonoja tapoja, joita voi olla hyvin vaikea päästä eroon. Tulosperusteilla

nostaa terveiden elämäntapojen

Vanhempien on tiedettävä kriteerit koulutuksen vaikuttavuutta terveellistä elämäntapaa:

• positiivista dynamiikkaa fyysisen kunnon lapsesi;
• sairastuvuuden väheneminen;
• lapsen kyky rakentaa suhteita vertaisarvioijien, vanhempien ja muiden ihmisten kanssa;
• vähensi ahdistusta ja aggressiivisuutta.

Valmiina terveiden elämäntapojen ei tapahdu itsestään, vaan muodostuu ihmisillä jo varhain, varsinkin perheen sisällä, jossa hän on syntynyt ja kasvanut lapsi.

tehtävä vanhempien - tuomaan arvo päivittäisestä hoidosta oman terveyden ennen lapsen mieleen, opettaa taiteen terveyden edistämisen

päätehtävänä vanhemmille on: muodostumista lapsen moraalinen asenne heidän terveyttään, jota on ilmaistu halu ja tarve olla terve ja elää terveellistä elämäntapaa. Hänen on ymmärrettävä, että terveys on ihmisen tärkein arvo, mikä on tärkein edellytys elämän tavoitteiden saavuttamiseksi, ja jokainen on vastuussa hänen terveytensä ylläpitämisestä ja vahvistamisesta.

ratkaista tällaisia ​​ongelmia vanhempien tulee muistaa sääntö - "Jos haluat nostaa lapsesi terve, hän mennä tapa terveyden, muuten se ei johda mihinkään!".

muodot koulutustoiminnan

muotoja koulutustoiminnan ovat luonteeltaan erilaisia:

suuntaan

• sisältöä älykkäästi - kognitiiviset;Sosiaalinen ja luova;
• on ammattimaisesti suunnattu;
• kulttuuri - vapaa-aika;
• urheilu- ja virkistystoiminta;
• taiteellinen ja luova;
• organisaatiota.

• : n vuorovaikutuksen ja yhteistoiminnan luonteen vuoksi kilpailutekijät( kilpailut, kilpailut);
• upea( esitykset, elokuvien katselut);
• tuottava-luova( hankkeiden, näyttelyiden suojaus);
• -viestintämuodot( pyöreät pöydät, kokousilmat);
• -esittely( esittely);
• itsenäinen ilmaisu( portfolio).

-terveyden -käsitteellä ei ole selkeää määritelmää tieteellisessä kirjallisuudessa. Joku pitää sitä kiinteänä, joku on prosessi, joku pitää sitä valtiona, joku on kyky. Terveys ei periaatteessa ole pelkästään sairauden puute, vaan myös täydellisen henkisen, fyysisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila. Mutta kaikki perheet eivät ymmärrä tätä, uskovat, että jos lapsi ei ole sairas, niin hän on terve. Myös kaikki vanhemmat eivät kiinnitä asianmukaista huomiota lasten terveiden elämäntapojen tuntemuksen nostamiseen, joten monet lapset eivät käytä "puhtaiden käsien" peruselementtejä ja niin edelleen.

Perheopetuksen tärkein suunta on lapsen terveen elämäntavan muodostuminen. Se viittaa lasten kanssa tehtävään työhön. On välttämätöntä, jotta arvo päivittäisen huolta terveydestään tietoisuuteen lapsestaan, opettaa taidetta terveyden edistämiseen, muodossa lasten moraalinen asenne heidän terveyttään, jota on ilmaistu halu ja tarve olla terve ja elää terveellistä elämäntapaa. Vanhempien on kiinnitettävä erityistä huomiota kodin suotuisan ilmapiirin muodostumiseen, koulutettava lapsi kunnioittaen itseään ja ympäröivien ihmisten terveyttä kunnioittaen. Suuri merkitys on lapsen kasvatuksellinen vaikutus vanhempien henkilökohtaiseen esimerkkiin.

Vanhemmat ovat avustajiamme ja liittolaisuuttamme opetussuunnitelmassa. Tärkein suunta kerhotoimintaa on säilyttäminen ja vahvistaminen lasten terveyteen, muodostumista kasvien terveellistä elämäntapaa, vanhempien esimerkkiä oppilaille osallistuville perheille koulun kilpailuissa.

onnistumisen varmistamiseksi terveiden elämäntapojen

Terveelliset elämäntavat perheessä onnistuu, jos:

1. kehitetään ja määritellään organisoinnissa ja pedagogisessa ehdot ja mekanismit terveiden elämäntapojen kehittämiseen mukava perheen;
2. -vanhemmat ovat valmiita käyttämään kansallisia kulttuuriperinteitä, jotta he voivat kouluttaa lapsia terveydentilasta.
3. toteuttaa perheen ja oppilaitoksen välisen koordinoidun vuorovaikutuksen ottaen huomioon nykytrendit terveen elämäntavan kehittämisen kehityksessä.
4. perhe-elämän nuorten valmistamiseen, muotoihin ja menetelmiin sisältyy kokemusta terveellisen elämäntavan muodostamisesta mukavassa perheessä.

Terveellisen elämäntavan muodostuminen lapsella pitäisi olla yksi perhekoulutuksen pakollisista osista. Lapsiperhe on ympäristö, jossa hän löytää esimerkkejä jäljitelmistä ja täällä hänen sosiaalisen syntymänsä.

Liittyvät videot

Perhe-elämän ekologia

Videokanavalla "BALANCE-TV.RU".Esittelijät: Dmitry Chagaev. Vieraat: Vadim Borisov, Lyudmila Barakova.

"Aspen ei synny appelsiineja", sanoo kansan viisaus. On mahdotonta kasvaa terveitä jokaisessa sukupolvessa, jos lähestymme luominen perheen vedoten vain romanttinen tunne ja hylkäämällä vuosisataiset tietoa avioelämä.

Mikä on perhesuunnittelu todella ja mitä yhteiskunnan hyvinvointi perustuu? Kuinka jättää sentimentaalisen ansan menemällä naimisiin? Noin neljä perhe-elämään, periaatteisiin lisääntymisen rakkaudessa ja viisaudessa kertoa Gynekologi korkeimman luokan Barakova Ludmila ja johtaja kulttuurin ja koulutuksen keskus "Tattva" Vadim Borisov.

Terveelliset elämäntavat alkaa c asianmukaisesta järjestämisestä

järjestelmä Päivän videon kanavalla «School of Life».

Tähän mennessä terveellistä elämäntapaa ei ole määritelty selkeästi. Kuitenkin yleisesti katsoen se voidaan tiivistää seuraavasti: käyttäytymiseen elämäntapojen joilla pyritään parantamaan inhimillistä koskemattomuutta, sairauksien ehkäisy, terveyden edistämiseen.

Äskettäin ongelmana ja välttämättömyyden muodostaa ihmisen terveellinen elämäntapa on tullut merkityksellisemmäksi.

mikään salaisuus, että muodostumista terveellisten elämäntapojen alkaa c asianmukaisesta järjestämisestä päivittäistä rutiinia. ..

Tämän perusteella on mahdollista kohdentaa peruselintoimintoja käyttäytymisen muoto:

• muodostuminen positiivisten psykologisia tunteita kaikilla elämän aloilla( työ, elämä, perhesuhteet, toteuttamisesta sosiaali- ja kulttuurialanelämä) ja optimististen näkemysten muodostuminen.
• Työelämän järjestäminen mahdollisimman tehokkaasti, mikä mahdollistaa toteutuksen ja heijastaa kunkin henkilön olemusta.
• Moottoritoiminta.
• rytminen elämäntapa tarkoittaa yhdenmukaisuutta biologinen rytmi, olipa kyse päivittäin rytmiä, joten kannalta ikääntymiseen liittyvien tarpeiden.
• sukupuolielinten toiminta.
• Kieltää huonoja tottumuksia, mikä auttaa ylläpitämään terveyttä.

Terveys koko pitkän käyttöiän ajan.

Terveelliset elämäntavat

Videokanavalla "tanyarybakova".

Lähde: materiaalit http: //dondsc9.edusite.ru/DswMedia/ lekciidlyaroditeley.pdf