Tohtori Gitt: yhteinen hoito

V. D. Gittin niveltulehduksen hoito: paranemistapa

Manuaalinen terapeutti B. D. Gittin nivelten hoito toimii onnistuneesti, parantaen nivelpatologian vakavimpia muotoja. Gitan menetelmän mukaan monet asiantuntijat ovat nyt käsitelty, tämä suunta toteutetaan käytännössä ja tunnustetaan.

Tämä on osoitettu lukuisilta arvioinneilta potilailta, jotka ovat kokeneet nivelreuman hoitoa mikro-liikkeillä kuuluisan Dr. Gittin tekniikan mukaan.

Yksinkertaiset ja tehokkaat harjoitukset, joita lääkäri kehittää, auttavat parantamaan niveltulehdusta myös lavansa alussa.

Ainutlaatuinen tapa, jolla niveltulehdus hoidetaan mikro-liikkeillä lääkärin menetelmän mukaisesti, tarjoaa helpotusta kroonisesta sairaudesta.

Tekniikan avulla voit saavuttaa positiivisen vaikutuksen useimmissa tapauksissa.

On vain yksi "mutta" - potilaan toivomus toipua, joten hänen on aktiivisesti edistettävä Gittin hoitoa.

Teorian perustavanlaatuinen periaate lääkärin menetelmällä on se periaate, että haavoittunut yhteinen tarve tarjota jatkuvasti mikroliikkeitä, jotka eivät anna kuormaa.

Tämä ravintoaine nesteen sisällä yhteinen pussi syntyy, kun liitos liikkuu.

Aktiivinen liike suurella kuormituksella ja amplitudilla parantaa yhteyden ravitsemusta, mutta ravintoaineiden yhdistäminen pysyy muuttumattomana - aivan kuten se säilyy mikroskooppisissa liikkeissä. Gittin mukaan suoritetut niveltulehdukset antavat mahdollisuuden vaikuttaa herkän nivelen hyvin hitaasti liikkumiseen sen ravinnoksi ja siten restauroimiseksi.

Myöhempää lääkäriä yksityiskohtaisesti suositellaan, kuinka asianmukaisesti järjestetään sairaiden nivelten nivelten hoito, jos käytetään tekniikkaa, jossa käytetään artroosia.

Hän myös korostaa kroonisen niveltulehduksen konservatiivisen hoidon mahdollisuuksia.

Oman korkean ammattitaidonsa ansiosta sekä laajaa käytännön kokemusta nivelten käsittelyyn liittyvästä työstä, Manuaalinen terapeutti lataa kaikkia potilaita optimistisesti, antaen heille toivoa täydestä elpymisestä jopa kaikkein vakavimpiin tilanteita. Jopa kroonisten sairauksien hoito, huonosti käsitelty injektioilla ja pillereillä, antaa myönteisen dynamiikan, jos käytät tätä hoitovaihtoehtoa.

Hämmästyneitä nilkkasaumatiloja

Kun nilkka on tulehtunut, ihmisen liikkuvuus heikkenee merkittävästi.

Lääkärin mukaan täydellinen kieltäytyminen liikunnasta herättää kuitenkin vain taudin etenemistä.

Tästä syystä Gitt suosittelee nilkkasaivojen käyttöä usein ja pit- kän harjoittelun aikana, joka koostuu erityisistä, mahdollisimman paljon säästävistä harjoituksista.

Suositellun harjoittelun suorittamiseksi lääkäri kehottaa käyttämään perusperiaatetta - lihasten rentoutumista, liikkeiden vähäistä taajuutta ja vähäistä amplitudiota. Harjoitukset toimivat paremmin istuen, mutta erityisten merkintöjen ollessa läsnä, sileä kanta on sallittu.

On äärimmäisen tärkeää käyttää liikuntaa ylikuormitettaessa niveltä. Harjoittelun aikana kuormitusta on lisättävä vähitellen, muuten taudin uusiutuminen on todennäköistä. On tarpeen aloittaa harjoittelu vasta sen jälkeen, kun tulehduksen prosessin akuutti vaihe on nilkanivelen sisällä.

1. Valehtele selässäsi lattialla. Vedä jalat. Pysähdy hitaasti itsestäsi ja itsestäsi. Liikkeet ovat täysin rentoja, sallien vain liikkeen minimaalisen amplitudin.
2. Jos haluat säilyttää edellisen sijainnin, sinun on pyöritettävä pysähdyksiä sivuille.
3. Istu alaselälle, joka takaa täydellisen kosketuksen jaloista ja lattiasta. Tee "kävely nosta ja sitten vuorotellen pudottamalla sukkia ja korkokenkiä.

Kunkin harjoituksen kesto on 1-4 tuntia päivässä.

Kun olkapään nivel sattuu

Monet potilaat pyytävät hyvämaineista lääkäriä sairauden hoitoon. Tätä varten lääkäri on kehittänyt erityisen voimistelun. Kun harjoitat näitä harjoituksia kotona, asiantuntija suosittelee seuraavia periaatteita:

• pieni amplitudi;
• matala taajuusliike;
• täydellinen lihasten rentoutuminen.

Harjoitukset tulisi suorittaa istuma-asennossa, erityisissä tapauksissa - makuulla. Vitaly Demyanovich Gita -kirjassa yksityiskohtaisesti kuvattu harjakontaktin niveltulehduksen hoito on seuraava:

1. Ota mukava asento tuolilla. Harjaa sairas varsi polvilla tai pöydällä. Käden tulisi olla täysin rento, olkapää laskeutuu. On tarpeen hieman kääntää kyynärpääsi ulospäin, ja sitten sisäpuolella. Älä unohda, että kaikki liikkeet olisi suoritettava vähintään amplitudilla - enintään 2 cm. Jos kipu ilmenee, lopeta harjoittaminen.
2. Istu tuolilla, nosta ja laske hartiasi. Liikkeiden amplitudi on pieni.
3. Jatkamalla istuimella, siirry seuraavaan harjoitukseen. Tee olkapäiden liikkuminen hieman takaisin ja sitten eteenpäin.
4. Mitä on tarpeen kiinnittää huomiota. Kotona tapahtuvan opiskelun aikana potilaat alkavat usein "nostaa" hartioitaan vähitellen. Tällaisten virheiden välttämiseksi sinun täytyy rentoutua mahdollisimman paljon, unohtamatta kuitenkaan liikkumista liikkumiseen asti, kunnes vakaa tavoite on muodostunut.
5. Tee kääntöliikkeet olkapäiltä molempiin suuntiin.
6. Tarvittaessa kaikki liikkeet nivelten palauttamiseksi voidaan suorittaa samanaikaisesti molemmille käsivarsille (hartioille).
7. Vaikeissa tilanteissa erikoisvoimistelu on suoritettava päivän aikana 5-10 minuuttia tunnissa.

Kun hoidetaan nivelten niveltulehdusta saadakseen positiivisen palautumisnopeuden, on noudatettava seuraavia tekijöitä:

• erityistä ruokavaliota;
• voimistelujen pitkäaikainen suorituskyky Dr. Gittin menetelmällä.

On syytä ymmärtää, että tämä sairaus on hankittu jo vuosia. Sairaan olkapään nivelten kuntoutuksen prosessi kestää myös kauan. On oltava kärsivällinen ja suoritettava fyysinen monimutkainen harjoituskerta joka päivä.

Hoito kyynärpäät

Kehon alueen hoito menee hyvin, mutta ei kovin nopea.

Joka päivä ihminen tekee monia liikkeitä kädet, joten erityinen kompleksi näiden nivelet, mukaan V. D.

Gitta, yleensä ei näytetä. Jos on olemassa vakava tapaus, voidaan suorittaa seuraava toimenpide.

• valehtele selälle tai istua alas;
• kädet venyttelevät runko-osaa pitkin tai aseta ne polvilleen;
• päästä helposti polvien tai lattian sormilla.

Hoidon aikana on vältettävä liiallista kuormitusta kyseisellä alueella, ja erityistä ruokavaliota tulee noudattaa.

ruokavalio

Tiettyjen tuotteiden jättäminen pois omasta valikosta on yksi terveyden parantamisen perusedellytyksistä.

Hyviä tuloksia tämän tekniikan käyttämisestä nivelpatologioiden (niveltulehdus ja niveltulehdus) hoidossa yhdessä alhaisen proteiinin ravitsemuksen kanssa vahvistavat tämän täysin.

Tohtori Vitaly Demyanovich keskittyy seuraaviin asioihin:

• hän suosittelee kokonaan olemaan luopumassa proteiinituotteista;
• on toivottavaa korvata eläinperäiset proteiinit kasvi-analogeilla.

Asiantuntija uskoo kuitenkin, että nivelten niveltulehdus (niveltulehdus), rasvainen, mutta ei kuitenkaan suola tai savustettu ruoka, on hyödyllinen. Hyvä työkalu nivelreihin vaikuttavuuteen sekä erityisiin harjoituksiin ja ruokavalioon on reseptien käyttö kultaisella viikolla.

Ennen Gitt Vitaly Demjanovichin kirjan mukaisten nivelten hoitoa koskevien käytännön harjoitusten aloittamista on suositeltavaa suorittaa monimutkaisia ​​menetelmiä mustelmien ja vammojen hoitoon. Anti-inflammatoriset vaikutukset, joihin liittyy nivelet, ovat seuraavat:

• vehnä ruoho;
• ruusunmarjat;
• ratsastuskenttä;
• kamomilla;
• piparminttu;
• chili pippuria.

johtopäätös

Käyttämällä erilaisia ​​vaihtoehtoja parannuskeinoille potilas pystyy nopeasti poistamaan epämiellyttävät oireet ja palauttamaan sairaan elimen toiminnot. Ennen sitä kuitenkin on kuultava kokenutta asiantuntijaa.

Lähde: https://artsustav.ru/gitt-lechenie-artrozov.html

Vitaly G. Gitt: nivelten hoito, menetelmät etuja ja haittoja

Sairauksien tulehduksellisia prosesseja pidetään melko epämiellyttävänä ilmiönä, mutta niveltulehdukseen verrattuna nämä ovat vain pieniä.

Nivelrikko on yksi tuki- ja liikuntaelinten vakavimmista sairauksista, mikä pahentaa potilaan elämää, heikentää hänen hyvinvointiaan ja vähentää tehokkuuttaan.

Potilas, jolla ei ole asianmukaista hoitoa, on tuomittu elämään kipu. Ensinnäkin se tapahtuu vain fyysisellä rasituksella, mutta jonkin ajan kuluttua tunne epämukavuutta tulee potilaan jatkuva kumppani, joka esiintyy vähäisin liikkein ja jopa sisään yksin.

Erityisesti, jos jalkojen niveljalkaista on kyse, se voi iskeä milloin tahansa.

Varsinkin jos henkilö on liian aktiivinen elämä eli nyrkkeily, voimistelu ja kaikenlaiset hyppyt.

Vitaliy G. Gitt: nivelten hoito

Nivelrikko on sairaus, jolle on tunnusomaista degeneratiivisten dystrofisten muutosten esiintyminen nivelkudoksessa.

Lisäksi näihin prosesseihin liittyy usein tulehdus ympäröivissä pehmytkudoksissa. Nivelruston rappeutuminen on vaarallinen ilmiö, joka etenee nopeasti ajan myötä.

Taudin kulun hidastamiseksi ja oireiden vakavuuden vähentämiseksi on tarpeen käsitellä sitä oikein.

Taudin syyt

Ensimmäinen vaihe nivelten palautumisesta on oikea diagnoosi. On tärkeää selvittää taudin syy.

Se voi olla:

1. Tasomaiset jalat, pohjan muodonmuutokset;
2. Alhaalla olevan voimakas kaarevuus;
3. lihavuus;
4. Intensiivinen urheilu, myös ammattilaiset;
5. Jalkaan tai seisomaan seisomaan työ;
6. Viivästetyt loukkaantumiset - nämä voivat olla mustelmia, nyrjähdyksiä, nivelsiteiden repeämiä, murtumia;
7. Yleinen ruumiin hypotermia tai raajojen paleltumia;
8. Hormonaalisten elinten toimintahäiriöt;
9. Polyartriitti.

Lisäksi niveltulehduksen esiintymisessä voi olla suuri rooli perinnöllinen alttius, joka vaikuttaa luiden ja nivelten rakenteeseen.

Kengät, joita käytämme, eivät ole vähiten tärkeitä. Jos se puristaa sormesi, ennemmin tai myöhemmin henkilö ansaitsee nivelrikkoa tai niveltulehdusta.

Erityisesti se koskee naisia, jotka käyttävät jatkuvasti korkokenkiä.

Kliininen kuva taudista

Taudin oireyhtymä ilmenee eri muodoissa.

Ensinnäkin se on rysähtävä jalkojen nivelissä, kipu minkä tahansa kuorman alla, joka ei enää kestä pitkään aikaan.

Potilaat huomaavat, että tämän taudin kipu on melko tylsää ja ajoittaista. Joskus nukun jälkeen raajojen jäykkyys tuntuu.

Lähempänä laiminlyömätön muoto, sormet ja nivelet alkavat muuttua, joten nivelten hoito tulee suorittaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Jalat yleensä turpoavat ja punastuvat, potilaan yleinen tila muuttuu epävakaaksi, eli henkilö nopeasti väsyy ja tuntuu heikolta.

Konservatiivinen lääke nivelreuman hoidossa antaa erittäin heikkoja tuloksia. Tosiasia on, että potilaan nivel ei kehitä yhtä patologista prosessia vaan useita samanaikaisesti.

Porat voivat laajentua samassa paikassa ja toisaalta päinvastoin, romahtaa, nivelpussi tulee erittäin karkeaksi, koska siinä on kalsiumia.

Sama tapahtuu jänteillä ja nivelsiteillä.

Liikkeen rajoittaminen liittyy ikääntymisprosessiin, koska aika ajoin tiedetään, että ikä voidaan määrittää luiden ja nivelten tilasta.

Niinpä sairauden kliininen oireyhtymä vaikuttaa melko voimakkaasti potilaan aktiivisten liikkeiden määrään ja pakottaa hänet rajoittamaan itseään monilla elämän osa-alueilla. Siksi on niin tärkeää aloittaa taudin hoito ajoissa.

Hoito: uusi ja uskomaton tekniikka

Trauma-asiantuntijat ovat kehittäneet menetelmiä tällaisen vakavan patologian hoitamiseksi nivelrikkoina monien vuosien ajan. Monet ehdotetuista menetelmistä edellyttävät lääkkeiden käyttöä, toiset - terapeuttinen liikunta tai fysioterapia. Kaikki eivät ole yhtä tehokkaita.

Tähän mennessä tehokkain tapa on manuaalinen hoito. Traumatologien joukossa on ihana lääkäriVDGitt, joka kehitti oman metodologiansa. Hän keräsi kaikki parhaat menetelmät ja onnistui saavuttamaan erinomaisia ​​tuloksia.

Hoidon kannalta on tärkeää löytää tärkeitä kohtia, joiden stimulointiin voit aloittaa vanhenemistesiivisten prosessien takaisin. Tämä on mitäVitaly Gitt.

Tohtori Gitton monia kiitollisia potilaita, joille hän palautti aikaisemman nivelten kunnon. Nämä ihmiset jättävät erinomaisia ​​arvioita hänen hoitomenetelmistään, ja unohtamatta mainita ammattitaidon ammattitaidon ja hyvän tahdon itse.

Lisäksi urheilutoiminnan monimutkaisuus,Vitaly Demetovich Gittsoveltaa erityistä hierontaa, jossa vaikutus on kämmenen kautta.

Tämä on todella ainutlaatuinen menetelmä, jonka ansiosta monet ihmiset parantuivat.

Tämän vaikutuksen erityispiirteet - lyömäsoittimet - ovat se, että jos jollakin henkilöllä on esimerkiksi kipu, sitten lääkäri laittaa sen polvilleen, ja sairaan nivelen päällä asettaa kämmenensä, jota pitkin hän tuottaa salakuuntelu. Näin ollen sisäiset elementit (vahingoittuneet nivelkudokset) eivät saa kipua, ja elpyminen tulee paljon aikaisemmin.

Näiden harjoitusten ydin, joka oliGitt Vitaliy Demjanovich, koostuu liitososien helppoon ja sileään kuormitukseen, ja niinpä nestemäinen neste tulee jakaa säännöllisin väliajoin. Tämä johtava traumatologi viittaa hänen omaan lapseensa kohdistetusta kipeydestä, koska toisinaan hän ei vain kääntää ja hankaa, vaan myös aivohalvauksia, puristaa.

Asiantuntijan kehittämä tekniikka on täysin ainutlaatuinen, sillä siinä yhdistyvät kaikki perinteisten hoitomenetelmien parhaat ominaisuudet vaihtoehtoiset menetelmät, ja siihen kuuluu myös erityislaitteiden käyttö - tärisevät sängyt, joissa ei ole analogisia laitteita hieronta tarkoittaa.

Vierailevien VD Gittin vaikutukset

Manuaalisen käytännön vaikutus kohdistuu:

1. Tehokas ja voimakas stimulointi rasvaisten elementtien regeneroimiseksi;
2. Kipu-oireyhtymän vähentäminen, epämukavuuden poistaminen;
3. Pehmytkudosten normaalin tilan palauttaminen;
4. Kupirovanie tulehdusprosesseja.

Useiden vierailujen jälkeen kiropraktikko Vitaly Demetovich Gitt huomaat menettelyjen huomattavan vaikutuksen. Tällöin hoito on täysin kivuton. Istunnon aikana henkilö tuntee lievän paineen, raajoissa voi olla lievää pistelyä.

Maahantulon jälkeen potilas panee merkille yleisen tilanteen paranemisen - verenpaineen lasku, epämukavuus katoaa selkärangassa, päänsärky, huimaus.

Potilas itse valitsee sopivan ajan erikoisasiantuntijoille. Voit liittyä istuntoon virallisella verkkosivustolla, jonka on luonut V.D. Gitte.

Eri menetelmien edut ja haitat

Hyvin monia menetelmiä ja folk korjaustoimenpiteitä niveltulehdus tunnetaan ihmiskunnalle, mutta ovatko ne niin tehokkaita?Tohtori Gitt hoidettiin nivelilleopiskeli eri puolilta ja teki oman tutkimuksensa, ja näin tapahtui.

Ensimmäinen asia, jonka ihminen tekee tänään, on saada kaikenlaisia ​​voiteita ja siteitä hämmästyttävän korkeilla hinnoilla. Itse asiassa mikään supergel ei pysty tunkeutumaan syvään nivelten sisään, vaan vain tilapäisesti kipua ihoa.

Eräiden lääkäreiden tarjoamat intensiiviset fyysiset harjoitukset vain pahentavat tilannetta, ja suolan tai hiekan levittäminen ei eroa voiteista. Niveltulehduksen hoito nälkään johtaa elimistöön täydelliseen rappeutumiseen, koska puhdistuksen aikana valuu runsaasti ravinteita.

Tutkijat-kehittäjät ovat keksineet erityislaitteen, joka lähettää radioaaltoja ja gammasäteitä.

Heidän mielestään tämä toimii erinomaisena työkaluna niveltulehdukseen.

Vitaly Demjanovich suoritti moninkertaisen kokeilun tämän laitteen kanssa, mutta suurella yllätyksellä potilaat eivät tunteneet pienintäkään eroa.

Kaupunkipoliklinikoissa ihmisille tarjotaan fysioterapiaa laserilla ja magneettikentällä. Kyllä, on tulosta, mutta ainoa ero on se, että rusto alkaa kasvaa kokonaan kaikissa paikoissa, vaikka niitä onkin vähennettävä.

Mitä tahansa hoitomenetelmääsi valitset, noudata kultaista sääntöä, joka seuraa ja Vitaly Demjanovich Gitt ja Valentin Ivanovich Dikul: Sinulla on oltava ehdoton usko onnistuneeseen päätökseen hoitoa.
Edut kääntämisestä V.D: lle Gitte

Manuaalinen terapia, jonka V.D. Gitt on paras tapa käsitellä niveltulehdusta, jolla on useita tärkeitä etuja:

1. Altistumisen turvallisuus. Ei ole mitään säteilyä, ei haittavaikutuksia, ei haittaa nivelen vaurioitumiselle eikä taudin kulkua.
2. Soveltamisen tehokkuus. Useiden toimenpiteiden jälkeen potilas tuntee parannuksen - kipu menee pois, raajan liikkuvuus lisääntyy, heikkous katoaa ja yleinen hyvinvointi paranee.
3. Saatavuus. Tee tapaaminen Dr. V.D: n kanssa. Jokainen voi saada Gitan. Asiantuntija suorittaa potilaan täydellisen tutkimuksen, määrittelee diagnoosinsa ja määrittelee hoidon, joka on yksilöllisesti valittu kussakin tapauksessa. Hoidon kesto riippuu niveltulehduksen vaiheesta, potilaan tunteesta, onko hänellä samanaikaisia ​​sairauksia, jotka hidastavat hoitoa.

Siksi niveltulehdus on vakava sairaus, jolle on tunnusomaista hitaasti etenevä kurssi.

Kliinisen kuvan heikkenemisen ehkäisemiseksi on suositeltavaa heti kuulla lääkärin hoitoa.

Optimaalinen valinta on ennätys tapaamisen johtavan alan asiantuntijan - Victor Dem'yanovich Gitt.

Tämä lääkäri oikeutetusti pitää erästä parhaista terapeuteista, jotka osallistuvat niveltulehduksen hoitoon.

Korkea pätevyys ja laaja työkokemus vahvistaa paitsi potilaiden mielipiteet myös muiden lääkäreiden mielipiteet. Jos rekisteröidyt hänen kanssaan kuulemista varten, voit varmistaa nopean vastuuvapauden.

Muista neuvotella lääkärin kanssa ennen sairauksien hoitoa. Tämä auttaa ottamaan huomioon yksilöllisen sietokyvyn, vahvista diagnoosin, varmista, että hoito on oikein ja sulje pois huumeiden kielteiset vuorovaikutukset. Jos käytät lääkemääräyksiä ilman lääkärin neuvontaa, se on täysin omalla vastuulla. Kaikki sivuston tiedot on tarkoitettu informaatioteknisiin tarkoituksiin, eikä ne ole lääketieteellinen hyöty. Kaikki vastuu hakemuksesta on sinulle.

Lähde: http://artrozmed.ru/artroz/vitalij-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

Harjoitukset niskasta ja pää Gitasta

Takaisin ja yhteinen terveys »Sekalaiset

Vitaly G. Gitt on tunnetusti manuaalinen terapeutti, joka kehitti oman ainutlaatuisen keinon palauttaa tuki- ja liikuntaelimistö ilman leikkausta ja tuskallisia toimenpiteitä.

Hänen tekniikkaansa käytti monet potilaat parantamaan selkärangan ja nivelten erilaisia ​​sairauksia.

Gittin menetelmä on klassisen manuaalisen terapian ja tehokkaan stimulaation yhdistelmä vaurioituneiden liitosten palauttaminen tällaisten mekaanisten laitteiden kuten tärinän avulla sängyssä.

Hyödyllinen voimistelu ilman stressiä nivelissä

Menetelmä perustuu mikromoottorin teoriaan, jonka mukaan nivelet on kallistettava pienimmällä kulmalla, ei kuormitusta ja varmistettava, ettei epämukavuutta ole. Toisin sanoen liikkeiden amplitudi harjoitusten aikana tulisi olla hyvin pieni.

Gittin pään ja kaulan harjoitukset mahdollistavat:

• kadonneiden nestevirtapiirien vaihto;
• poistofunktion talteenotto ja levyjen virransyöttö;
• kalsium-kerrostumien hävittäminen selkärangalla;
• kivun vähentäminen;
• nivelten lisääntynyt liikkuvuus.

Vitaly Gitt on vakuuttunut siitä, että kohdunkaulan alueen osteokondroosi on yksi epämiellyttävistä sairauksista, mikä paitsi aiheuttaa epämukavuutta kaulassa, mutta myös negatiivisesti vaikuttaa psyykeihin.

Selkärangan aiheuttamat ongelmat aiheuttavat aivojen verenkiertohäiriöitä ja erityisesti sen silmäsuojaa - ja sen seurauksena ilmenee päänsärkyä, tinnitusta ja huimausta.

Oireet kohdunkaulan osteokondroosi ovat hyvin erilaisia: kipu hartiat ja nykivä kädet, myös sormet, verenpaine nousee, nukkua pahenee. Mutta huonoin osa on se, että mieliala on huonosti heikentynyt ja henkiset kyvyt heikkenevät.

Rulla asetetaan kaulan alle, ei pään alle

Osteokondroosi voi vaihdella vakavasti, joissakin tapauksissa potilaan on vaikea edes liikuttaa päätä. Jäykkyyden ja kivun poistamiseksi Vitaly Gitt suosittelee seuraavia harjoituksia:

• Valehtele selällesi, laita rulla kaulaasi, heittää pään takaisin hieman. Pyöritä päätä telassa sivuilla. Tee hitaasti ja monta kertaa.
• Istuma-asennossa kädet on asetettava polvilleen, hänen päänsä kallistuu hieman ja odottaa. Nodding päänsä ylös ja alas, kuin jos sanoa: "Kyllä, kyllä." 1 sekunnin ajan tee 2 nyökkäystä, tee 2 minuuttia.
• Lähtöasema on sama kuin kohdassa 2. Käännä pää vasemmalle ja vasemmalle negation periaatteen mukaan: "Ei, ei." Nopeus ja suoritusaika ovat samat - 1 sekunnissa - 2 nyökkäystä, 2 minuutin istuntoa.
• Harjoitus on samanlainen kuin edellisillä kahdella, vain aloitusasennon pää on pidettävä suorana ja liikkeet tulisi tehdä sivulta toiselle, olkapäille.

Nämä niskan harjoitukset voidaan tehdä itsenäisesti, ja seuraava kompleksi suoritetaan lääkäreiden ohjauksessa:

• Lääkäri kallistaa potilaan pään oikealle ja vasemmalle. Jos seurakunta on tyttö tai lapsi, käsittelyt suoritetaan käsin, fyysisesti kehittyneillä ja vahvoilla ihmisillä, vaikutus suoritetaan lääkärin kyynärvarren avulla;
• potilas ravistelee päänsä puolelta toiselle, taivuttaa päätään olkapäille. Lääkäri samanaikaisesti korjaa leudon;
• kun suurin rentoutuminen on vapinaa, terapeutti jyrkästi kallistaa päätä noin 5 astetta - tämä ei ole enempää kuin 1 cm;
• potilas kallistaa päätään ja vetää sen oikealle, sitten kiertyy;
• kahdella kädellä olevilla sormilla lääkäri painaa ruumiillisia prosesseja 45 asteen kulmassa kehon pystysuoraan, toisella kädellä lepää takana ja ranteen tekeminen hidas ja kevyt painetta.

Mikrodvizheniya - varma tapa parantaa selkärangan ja nivelten

Ihmisen koko elämä riippuu kyvystä liikkua ja näin ollen riippuu nivelistä. Se on nivelten ja selkärangan terveys, joka määrää ikääntymisen biologisen iän ja rytmin.

Luujärjestelmän sairaudet kehittyvät monen vuoden ajan, eivät ilmene millään tavoin tai niillä on heikko oireyhtymä. Siksi potilaat eivät kiirehdi näkemään lääkäriä, mutta arvokas aika menee pois.

Tämän seurauksena röntgenkuvissa on vakavia muutoksia nivelissä, ja elämänlaatu vähenee huomattavasti.

Auttaa nivelten palautumista voimistelun avulla, jonka on kehittänyt V. D. Gitt erityisesti lapa- ja polviliitoksille. Harjoitusharjoitukset suoritetaan istuimessa tuolissa ja selkänojentamisessa:

• kohota ja laskeutua hartiat pitkin selkäranka enintään 3 cm;
• siirrä olkapäät edestakaisin (lattian rinnalla);
• käsi on polvilla tai matalalla pöydällä, rennossa tilassa. Liikkeet tehdään kyynärpäästä puolelta toiselle - siististi ja pienellä amplitudilla;
• Viimeinen vaihe on olkapään pyöreät liikkeet.

Kompleksia suoritetaan 5 minuuttia, toistuvat tunneittain. Mahdollisuuksien mukaan aika kasvaa - tulos riippuu säännöllisyydestä ja sitkeydestä.

Voimistelukompleksi Dr. Gitt on tehokas myös vaikeiden nivelvaurioiden ja nivelten kanssa.

Manuaalinen terapeutti Gitt on hoitanut tuki- ja liikuntaelinten sairauksia yli 25 vuoden ajan

Polven nivelten harjoituksia tehdään vähäisellä intensiteetillä, noin 2 minuuttia:

• istuvat korkealla tuolilla tai pöydällä, ravistelevat jalkojaan. Harjoitusta voidaan tehdä rajoittamattomasti, päivittäin;
• kyykkyjä tukemalla. Istu alas ja nouset ylös huolella, jos on kipua - istu alas tai pysähdy liikuttamalla;
• lähtöasento - istuu lattialla taivutetuilla polvilla. Tarttumalla polvilleen kädet varovasti taivuttamalla eteenpäin ja palataksesi aloitusasentoon. Amplitudi kasvaa vähitellen;
• istuvat matolle, laita vasen jalka pitkänomaisen jalan oikeaan lantioon. Työnnä käsi taivutetulla polvilla, paina sitä lattialle;
• taitto. Istumasta istuimella suorilla jaloilla taipumaan jalkoihin;
• istuu matolla, jalat taivuta ja vetää ylös niin pitkälle kuin lantion. Taivuta taivutetut jalat sivuille, auttamalla kätesi kanssa;
• edellisen harjoituksen jatkaminen, lisää helposti rinteitä eteenpäin;
• nousta lattialta ja istua tuolilla, levitä leveästi. Älä repäise jalkojasi, kytke polvet, auttakaa kädet;
• seisota ja leviää jalkasi leveäksi toisistaan, sukkia erikseen. Pidä kädet tuolin selän takana, kiristä tämä asento.

Liitosten ja selkärangan hoito voimistelun avulla Gittin menetelmällä antaa halutun vaikutuksen vain siinä tapauksessa, että henkilö suorittaa harjoituksia oikein. Perusperiaate on vähitellen, mutta pitkä ja jatkuvasti.

Terapeuttisen tekniikan kirjoittaja uskoo, että aktiiviset ja äkilliset liikkeet loukkaavat ja tuhoavat koska ravintoaineilla ei ole aikaa assimiloitua, vaikka ne tuotetaan riittävästi määrä.

Liitokset tarvitsevat nesteen jatkuvaa sisäänvirtausta, joka saavutetaan toistuvalla toistolla kevyiden mikromuovien avulla.

Gittin kuntosalikeskus kiskojen selkärangan ja nivelten paitsi poistaa kivuliaita oireita, mutta tuo myös iloa, rentoutuu ja sillä on hyödyllinen vaikutus hermostuneeseen järjestelmään. Yksinkertaisten harjoitusten avulla, joita lääkäri on tallentanut videolle, voit parantaa terveyttäsi, lisätä elinvoimaa ja saada uskoa paranemiseen.

Lähde: http://MoyaSpina.ru/raznoe/uprazhneniya-shei-golovy-gitta

Vitaly Gittin niveltulehduksen hoito

Selkärangan sairaudet eivät ole harvinaisia, erityisesti kohdunkaulan alueella. Patologia merkittävästi nuorempi. Gittin mikromovementtien osteokondroosiin liittyvä voimistelu on erittäin tehokas tapa parantaa sairautta ja edistää taudin kehittymistä.

Gitt Vitaliy Demjanovich on jo yli 25 vuoden ajan onnistuneesti parantanut potilaita, joilla on erilaisia ​​nivelten ja selkärangan sairauksia. Lääkäri-manuaalinen terapeutti käyttää aktiivisesti tekniikkansa paitsi maanmiehiä, myös ulkomaalaisia ​​potilaita.

Gitt jatkuvasti paransi ja viimeisteli teoriansa.

Tästä johtuen hän onnistui parantamaan potilaan monimutkaisella nivelten asteella käytännössä 100%.

Sama tekniikka poistaa tehokkaasti tuki- ja liikuntaelinten sairaudet kuten myosiitti, jännetulehdus, synovitis ja monet muut.

Ehkä Vitaliy Demjanovich on maailman ainoa lääkäri, joka taistelee selkärangan sairauksia vastaan ​​turvautumatta toimintaan. Tämä ja skolioosi, osteokondroosi ja herniated selkä.

Tämän tekniikan perustana on oletus, että koko elinaikana elintä, luuta tai niveltä uudistetaan jatkuvasti.

Itse asiassa se on todella: jopa rikki luut voivat vähitellen sulautua.

Tämä johtuu siitä, että ne ovat eläviä ja jatkuvasti päivittyneet, uusia ja uusia soluja syntyy, kudokset korvataan.

Jos kiinnität liitoksen esim. Kipsiä useiden kuukausien ajan, se välttämättä menettää kykynsä liikkua, siitä tulee kivi. Lisää säännöllisiä, sileitä harjoituksia - yhteinen elämä uudestaan.

Myös liikkeen liikkeen puute johtaa sen asteittaiseen puristamiseen, tiivistämiseen, tuhoamiseen - osteokondroosiin.

Menetelmän perustana ja yhdistävänä elementtinä on mikromuuntauksen teoria. Tämä on eräänlainen "homeopaattinen" määrä liikkeitä, joka täydellisesti ravitsee nivelet, eikä kuormittaa niitä voimakkaasti. Voimistelu Gitta ei ole tarkoitettu lihasten venyttämiseen, vaan nivelten palauttamiseen.

Tätä ei tietenkään voida saavuttaa ilman potilaan päivittäistä päivittäistä työtä. Tällaisen voimistelun tulee olla olennainen osa potilaan elämää, varsinkin kun nämä harjoitukset eivät ole täysin vaikeita suorittaa.

Ne eivät vie paljon aikaa eivätkä vaadi erityistä paikkaa ja erikoislaitteiden saatavuutta.

Gitt Vitaly Demjanovich halusi löytää tehokkaan työkalun potilaiden nopeampaan paranemiseen, joten erityyppisiä värähtelyvärähtelijöitä kehitettiin.

Ne mahdollistavat entistä tuottavamman hoidon.

Vibro-liitin mahdollistaa potilaan suorittavan useita satoja mikrometriä minuutissa, täydellisessä rauhassa ja rennossa tilassa.

Aktiivisella liikkeellä ja suurilla amplitudilla ruokaa paranee, mutta assimilaatio ei ole, se on aivan sama kuin mikromoottoreiden valmistuksessa.

Samaan aikaan liian aktiiviset liikkeet johtavat vammoihin ja yhteiseen tuhoamiseen.

Mikä on ero mikroliikkeiden voimistelun ja värähtelevän pöydän harjoitusten välillä? Miksi harjoituksia on tehtävä hitaasti, koska sohvalla ne tapahtuvat nopeasti? Se on hyvin yksinkertainen: laitteessa potilas on rennossa vapaassa asennossa, hän ei tarvitse rasittaa hänen lihaksiaan, lataa nivelet. Se on kuorma, joka johtaa luun elementin rakenteen tuhoamiseen. Siksi pitäisi yrittää välttää se, mutta suorittaa pieniä "homeopaattisia sileitä ja hidasliikkeitä tulehtuneessa nivelessä.

Harjoitukset osteokondroosiin

Vakaan terapeuttisen vaikutuksen saamiseksi sinun tulee harjoittaa säännöllisesti ja useita kertoja päivässä.

Tätä voimistelua käytetään palauttamaan erittäin jäykkä, käytännöllisesti liikkumaton rustokudos.

Vitaly Gitt suosittelee, että suoritat seuraavat harjoitukset kohdunkaulan osteokondroosia varten (tämä vaatii vain tuolin, sinun on istuttava mukavasti ja aloitettava harjoittelu):

1. On välttämätöntä kallistaa päätä hitaasti eteenpäin 25-30 asteen (ei enempää, koska tämä voi johtaa aluksen taipumiseen ja huimaukseen). Sitten sinun täytyy nyökkää pääsi kevyesti, ikään kuin vastaat "kyllä". Amplitudin ei pitäisi olla suuri, harjoitusta tulisi jatkaa vähintään 2 minuutin ajan. Sitten levätä puolen tunnin ajan.
2. Puolen tunnin jälkeen sinun on jatkettava opiskelua tuolilla. Pään pitäisi olla hieman kallistettava ja suorittamaan liikkeet myötäpäivään ja vastapäivään, kuten sanomalla keskustelukumppanille "ei mutta harjoituksen tulisi tapahtua hitaasti, sujuvasti pienellä poikkeama. Kesto - 2 minuuttia.

Jokainen harjoitus suoritetaan kerran 60 minuutin välein, mikä tarkoittaa, että yhden päivän aikana jokainen liike on toistettava 8-10 kertaa.

Tällaisia ​​harjoituksia, joilla on kohdunkaulan osteokondroosi (pään tärähtäminen), voidaan tehdä selässä. Tätä varten on tarpeen laskeutua kiinteälle ja tasaiselle pinnalle kaulan alla laajan rullan asettamiseksi.

Tällaisten harjoitusten säännöllinen harjoittelu mahdollistaa välikarsinauhan tilan parantamisen, korkeuden nostamisen ja aineenvaihdunnan ja ravinnon normalisoinnin. Tämä on erittäin tärkeää, koska taudinlevyt tasoittuvat ja saavat vähemmän käyttökelpoisia aineita.

Vatsan torjunta

Ennen harjoitusten aloittamista sinun tulee lukea vasta-aiheet:

1. Älä käytä ilman lääkärin kuulemista, erityisesti osteokondroosin pahenemisen aikana. Tutkimuksen tulosten mukaan lääkäri valitsee tarvittavat ja turvalliset harjoitukset kullekin yksittäiselle tapaukselle.
2. Hypertensio kriisi.
3. Aortan ilmavaivat.
4. Sydäntauti.
5. Äskettäinen aivohalvaus tai sydänkohtaus.

Harjoitukset ovat erittäin tehokkaita ja turvallisia, mutta vain oikein.

Harjoitukset niskasta ja pää Gitasta

Vitaly G. Gitt on tunnetusti manuaalinen terapeutti, joka kehitti oman ainutlaatuisen keinon palauttaa tuki- ja liikuntaelimistö ilman leikkausta ja tuskallisia toimenpiteitä.

Hänen tekniikkaansa käytti monet potilaat parantamaan selkärangan ja nivelten erilaisia ​​sairauksia.

Gittin menetelmä on klassisen manuaalisen terapian ja tehokkaan stimulaation yhdistelmä vaurioituneiden liitosten palauttaminen tällaisten mekaanisten laitteiden kuten tärinän avulla sängyssä.

Hyödyllinen voimistelu ilman stressiä nivelissä

Menetelmä perustuu mikromoottorin teoriaan, jonka mukaan nivelet on kallistettava pienimmällä kulmalla, ei kuormitusta ja varmistettava, ettei epämukavuutta ole. Toisin sanoen liikkeiden amplitudi harjoitusten aikana tulisi olla hyvin pieni.

Gittin pään ja kaulan harjoitukset mahdollistavat:

• kadonneiden nestevirtapiirien vaihto;
• poistofunktion talteenotto ja levyjen virransyöttö;
• kalsium-kerrostumien hävittäminen selkärangalla;
• kivun vähentäminen;
• nivelten lisääntynyt liikkuvuus.

Vitaly Gitt on vakuuttunut siitä, että kohdunkaulan alueen osteokondroosi on yksi epämiellyttävistä sairauksista, mikä paitsi aiheuttaa epämukavuutta kaulassa, mutta myös negatiivisesti vaikuttaa psyykeihin.

Selkärangan aiheuttamat ongelmat aiheuttavat aivojen verenkiertohäiriöitä ja erityisesti sen silmäsuojaa - ja sen seurauksena ilmenee päänsärkyä, tinnitusta ja huimausta.

Oireet kohdunkaulan osteokondroosi ovat hyvin erilaisia: kipu hartiat ja nykivä kädet, myös sormet, verenpaine nousee, nukkua pahenee. Mutta huonoin osa on se, että mieliala on huonosti heikentynyt ja henkiset kyvyt heikkenevät.

Osteokondroosi voi vaihdella vakavasti, joissakin tapauksissa potilaan on vaikea edes liikuttaa päätä. Jäykkyyden ja kivun poistamiseksi Vitaly Gitt suosittelee seuraavia harjoituksia:

• Valehtele selällesi, laita rulla kaulaasi, heittää pään takaisin hieman. Pyöritä päätä telassa sivuilla. Tee hitaasti ja monta kertaa.
• Istuma-asennossa kädet on asetettava polvilleen, hänen päänsä kallistuu hieman ja odottaa. Nodding päänsä ylös ja alas, kuin jos sanoa: "Kyllä, kyllä." 1 sekunnin ajan tee 2 nyökkäystä, tee 2 minuuttia.
• Lähtöasema on sama kuin kohdassa 2. Käännä pää vasemmalle ja vasemmalle negation periaatteen mukaan: "Ei, ei." Nopeus ja suoritusaika ovat samat - 1 sekunnissa - 2 nyökkäystä, 2 minuutin istuntoa.
• Harjoitus on samanlainen kuin edellisillä kahdella, vain aloitusasennon pää on pidettävä suorana ja liikkeet tulisi tehdä sivulta toiselle, olkapäille.

Nämä niskan harjoitukset voidaan tehdä itsenäisesti, ja seuraava kompleksi suoritetaan lääkäreiden ohjauksessa:

• Lääkäri kallistaa potilaan pään oikealle ja vasemmalle. Jos seurakunta on tyttö tai lapsi, käsittelyt suoritetaan käsin, fyysisesti kehittyneillä ja vahvoilla ihmisillä, vaikutus suoritetaan lääkärin kyynärvarren avulla;
• potilas ravistelee päänsä puolelta toiselle, taivuttaa päätään olkapäille. Lääkäri samanaikaisesti korjaa leudon;
• kun suurin rentoutuminen on vapinaa, terapeutti jyrkästi kallistaa päätä noin 5 astetta - tämä ei ole enempää kuin 1 cm;
• potilas kallistaa päätään ja vetää sen oikealle, sitten kiertyy;
• kahdella kädellä olevilla sormilla lääkäri painaa ruumiillisia prosesseja 45 asteen kulmassa kehon pystysuoraan, toisella kädellä lepää takana ja ranteen tekeminen hidas ja kevyt painetta.

Mikrodvizheniya - varma tapa parantaa selkärangan ja nivelten

Ihmisen koko elämä riippuu kyvystä liikkua ja näin ollen riippuu nivelistä. Se on nivelten ja selkärangan terveys, joka määrää ikääntymisen biologisen iän ja rytmin.

Luujärjestelmän sairaudet kehittyvät monen vuoden ajan, eivät ilmene millään tavoin tai niillä on heikko oireyhtymä. Siksi potilaat eivät kiirehdi näkemään lääkäriä, mutta arvokas aika menee pois.

Tämän seurauksena röntgenkuvissa on vakavia muutoksia nivelissä, ja elämänlaatu vähenee huomattavasti.

Auttaa nivelten palautumista voimistelun avulla, jonka on kehittänyt V. D. Gitt erityisesti lapa- ja polviliitoksille. Harjoitusharjoitukset suoritetaan istuimessa tuolissa ja selkänojentamisessa:

• kohota ja laskeutua hartiat pitkin selkäranka enintään 3 cm;
• siirrä olkapäät edestakaisin (lattian rinnalla);
• käsi on polvilla tai matalalla pöydällä, rennossa tilassa. Liikkeet tehdään kyynärpäästä puolelta toiselle - siististi ja pienellä amplitudilla;
• Viimeinen vaihe on olkapään pyöreät liikkeet.

Kompleksia suoritetaan 5 minuuttia, toistuvat tunneittain. Mahdollisuuksien mukaan aika kasvaa - tulos riippuu säännöllisyydestä ja sitkeydestä.

Voimistelukompleksi Dr. Gitt on tehokas myös vaikeiden nivelvaurioiden ja nivelten kanssa.

Polven nivelten harjoituksia tehdään vähäisellä intensiteetillä, noin 2 minuuttia:

• istuvat korkealla tuolilla tai pöydällä, ravistelevat jalkojaan. Harjoitusta voidaan tehdä rajoittamattomasti, päivittäin;
• kyykkyjä tukemalla. Istu alas ja nouset ylös huolella, jos on kipua - istu alas tai pysähdy liikuttamalla;
• lähtöasento - istuu lattialla taivutetuilla polvilla. Tarttumalla polvilleen kädet varovasti taivuttamalla eteenpäin ja palataksesi aloitusasentoon. Amplitudi kasvaa vähitellen;
• istuvat matolle, laita vasen jalka pitkänomaisen jalan oikeaan lantioon. Työnnä käsi taivutetulla polvilla, paina sitä lattialle;
• taitto. Istumasta istuimella suorilla jaloilla taipumaan jalkoihin;
• istuu matolla, jalat taivuta ja vetää ylös niin pitkälle kuin lantion. Taivuta taivutetut jalat sivuille, auttamalla kätesi kanssa;
• edellisen harjoituksen jatkaminen, lisää helposti rinteitä eteenpäin;
• nousta lattialta ja istua tuolilla, levitä leveästi. Älä repäise jalkojasi, kytke polvet, auttakaa kädet;
• seisota ja leviää jalkasi leveäksi toisistaan, sukkia erikseen. Pidä kädet tuolin selän takana, kiristä tämä asento.

Liitosten ja selkärangan hoito voimistelun avulla Gittin menetelmällä antaa halutun vaikutuksen vain siinä tapauksessa, että henkilö suorittaa harjoituksia oikein. Perusperiaate on vähitellen, mutta pitkä ja jatkuvasti.

Terapeuttisen tekniikan kirjoittaja uskoo, että aktiiviset ja äkilliset liikkeet loukkaavat ja tuhoavat koska ravintoaineilla ei ole aikaa assimiloitua, vaikka ne tuotetaan riittävästi määrä.

Liitokset tarvitsevat nesteen jatkuvaa sisäänvirtausta, joka saavutetaan toistuvalla toistolla kevyiden mikromuovien avulla.

Gittin kuntosalikeskus kiskojen selkärangan ja nivelten paitsi poistaa kivuliaita oireita, mutta tuo myös iloa, rentoutuu ja sillä on hyödyllinen vaikutus hermostuneeseen järjestelmään. Yksinkertaisten harjoitusten avulla, joita lääkäri on tallentanut videolle, voit parantaa terveyttäsi, lisätä elinvoimaa ja saada uskoa paranemiseen.

Lähde: http://lechenie-sustavy.ru/artroz/vitalij-gitt-lechenie-artrozov/