Yö yskä aikuisena

Hoito yskää iskuja yöllä aikuisen

Yskä on mielivaltainen ysköksen tai muiden vieraiden hiukkasten erittyminen hengitysteistä. Yöhäiriöitä yöllä aikuisilla voi tapahtua kylmä, allergia tai tupakointi. Ne voivat olla kuivia tai tuottavia, yskän erittymistä. Kuiva yskä liittyy useimmiten äänen ja kuulijoiton menetykseen. Tällaisia oireita aiheuttavat useimmissa tapauksissa kurkunpään tulehdus - ylähengitysteiden akuutti tulehdus.

Keuhkopussin aiheuttajat - voimakas äänijännitys, hypotermia, saastuminen tai höyrypäästäminen ilmaan, tupakointi. Yleensä näitä oireita seuraa hieman kurkunpään tulehdus ja hoito on mahdollista kotona.Mutta jos hoito kestää äkillisesti ja terveydentila vain pahenee, lääkärin kuulemista tarvitaan kipeästi, koska vakavat komplikaatiot ovat mahdollisia.

Laryngitisin hoito

Laryngitis-valmisteen onnistuneen hoidon kannalta on välttämätöntä:

täydellisen rauhan takaamiseksi, puhumatta kuitenkaan kuiskaukselta;
luopua alkoholista ja tupakoinnista;
säännöllisesti juoda kuumia juomia valmistettu yrteistä, kuten mäkikuisma, lehmus kukka, kamomilla, salvia, kurlata kanssa ruokasoodaa tai yrttejä;
instagram viewer
ajoittain levitä kurkkuun lämpimä puristus;
suorita emäksinen inhalaatio.

Aikuisten yskä, johon liittyy hengityksen vinkuminen, liittyy useimmiten keuhkoputkitulehdukseen. Jos muita oireita ei ole, niin se tarkoittaa, ettei joudu kestämään, ennen kuin muut ilmiöt ovat ilmestyneet. Yleensä tällainen hengitys ei ole kuultavissa, mutta raskaissa kuormituksissa se muuttuu näkyvämmäksi. Jos esiintyy muita vaivoja, kuten yli 38 ° C: n lämpötila, vuotava nenä, trakeitis tai kurkunpään tulehdus, voi kehittyä akuutti keuhkoputkentulehdus. Hänen hoitonsa on paljon monimutkaisempi kuin tavallinen yskä.

Seuraavia suosituksia on noudatettava:

runsas juominen;
vuoteet;
kieltäytyminen mistä tahansa fyysisestä rasituksesta.

Jos terveys heikkenee muutamassa päivässä, sinun on pyydettävä asiantuntijan apua.

Ylenevää iskua yöllä aikuisilla voi olla, kun keuhkoputkien pysähtyminen on loppunut. Jos aikaa ei hoideta, tauti voi mennä krooniseen keuhkoputkentulehdukseen. Tässä tapauksessa sinun on tehtävä tutkimusta rintakehästä. Tulosten perusteella lääkäri määrittelee hoidon.

Sizzling hengitys voi myös aiheuttaa keuhkoastma, tukahduttava hyökkäys tapahtuu taudin aikana. Tässä tapauksessa sinun täytyy hakea apua asiantuntijalta, joka tietää, mitä kohtaukset liittyvät. On havaittavissa, että potilas on allerginen, tässä tapauksessa hoidon tulisi olla yksilöllistä.

Joka tapauksessa lääkäri on pakollinen, koska astman seuraukset voivat tulla valitettaviksi. On vaikeuksia hengittää, kalpea kasvot, hikeä otsaan. Kun huulet muuttuvat siniseksi, tarvitaan kiireellinen sairaalahoito. Mies tarvitsee apua.

Yleensä astman ihmisillä on inhalaattori. On tärkeää laittaa potilas tuoliin ja käyttää tarvittavat lääkkeet kerran. Jos ehto ei paranna, toista menettely.

Sen jälkeen vapautat ulkovaatteista, tarjota kallistaa pääsi ja nojata käsiisi, jolloin henkilön on helpompi hyökätä. Ennen kuin ambulanssi saapuu, on tärkeää noudattaa suosituksia.

Ylenevyt aikuisilla yöllä aiheuttaa epämukavuutta paitsi potilaalle, myös muille. Varsinkin jos uusi voima on olemassa, unettomalta yöstä on turvattu.

Mutta yön yskä voi seurata paljon vakavampia ongelmia, kuten rintakipua, kurkunpään kuivumista, jatkuvaa hikoilua.

Yöllä on vaikeampi sietää yskän mukana olevaa sairautta, koska se on horisontaalisessa asennossa.

Potilas ei yksinkertaisesti voi täysin vapauttaa hengitystä.

Vain yöllä keho ei pysty täysin toimimaan täydellisesti, jolloin ysköstä kertyy ja oireet pahenevat. On syytä muistaa, että aikuisten ja lasten yölintujen syyt voivat olla vakava huolenaihe.

Yskän aiheuttamat syyt:

tupakointi;
kehon epämiellyttävä asento unen aikana;
lisääntynyt tai alentunut ilman lämpötila siinä tilassa, jossa henkilö sijaitsee;
akuutti keuhkoputkentulehdus, krooninen tai lievä;
allergiat;
virusinfektio, flunssa, kylmä.

Kansalliset korjaustoimenpiteet hoitoon

Voidakseen päästä eroon äkillisestä yskästä on mahdollista lääkkeillä tai kansanhoidolla. Kaikki muolettien sisältävät lääkkeet auttavat poistamaan oireita tuolloin. On tärkeää juoda mahdollisimman paljon lämpimää nestettä ja mieluiten maitoa hunajan tai soodan kanssa. Ajoittain tuuletettava huone, jossa potilas on. Kuiva ilma vain pahentaa tilannetta. Perinteinen lääketiede tulee pelastamiseen, kun huumeet eivät auta. Useita vinkkejä yölentun poistamiseksi aikuiselta ehdotetaan:

Hoito hunajalla. Sinun täytyy laittaa tl-hunajaa kielen päälle ja liuottaa, yskä ei vaivaudu koko yön. Myös yöllä voit juoda lasillinen maitoa lisäämällä tl-hunajaa ja voita. Tämä juoma lämmittää, jos huone on kylmä ja pehmittää kurkun.
Sinun pitää ottaa suolaa, pidä sitä suussasi jonkin aikaa ja sitten niellä. Tämä vanha menetelmä on jo auttanut monia.
Männynnäpylät auttavat myös välttämään voimakasta yöhaavaa. 1 rkl raaka-ainetta keitetään 1 lasilla jyrkää kiehuvaa vettä. Jos sinulla on hyökkäys, ota sipuli infuusioon, heti tunnet helpotusta.
Jos pureskele kultaisen viikun lehtiä yskän aiheuttaman hyökkäyksen aikana, se lopulta pysähtyy.
Nopeasti voidaan poistaa vahva yskä aikuiselta. Useita papereita tai rkl kuivia yrttejä keittää 1 kupillinen kiehuvaa vettä.
Valerian infuusio auttaa paitsi nukkumaan tarpeeksi, mutta rauhoittaa myös voimakasta yskää. 1 lasilliselle vettä tarvitset 20 tippaa infuusiota. Agentti on humalassa pienissä sipsissä.
Musta retiisi leikataan puoliksi, osassa sisältöä poistetaan lusikalla. Siihen lisätään useita hunajaluukut. Tuote sulkeutuu useita tunteja. Ajan myötä lääke imeytyy ja sillä on parantavia ominaisuuksia. Rypälemehua voidaan käyttää levittämään rintakehän alueen ja takaisin.
Infuusio 1 rkl salviaa ja lasi kiehuvaa vettä olisi otettava pienissä sipsissä vahvan yskän aikana.

Mutta itsehoito, älä unohda, että jos komplikaatioita ilmenee, sinun on välittömästi neuvoteltava lääkärin kanssa.

Seuraukset voivat olla vakavia (mahdollisesti keuhkokuume).

Miten tunnistaa keuhkokuume?

Tunnistava vaiva voi olla seuraavista syistä:

vaikea yskä;
äkillinen heikentyminen tai tilan paraneminen;
kasvojen lievä;
kipu rinnassa;
lisääntynyt kehon lämpötila;
korkeissa lämpötiloissa lääkkeet eivät auta;
hengityksen vinkuminen tiukat nivelsiteet tai yskä.

Kaikilla oireilla tarvitaan erikoislääkärin apua. Lääkärin tulee määrätä hoito, joka perustuu potilaan tilan vakavuuteen. Joka tapauksessa antibioottien nimittäminen ja alemman kehon lämpötila. Keuhkokuumetta ei tarvitse hoitaa itsenäisesti, varsinkin kun käytetään kansanlääkettä.

Kaikki edellä mainitut sairaudet ovat mukana voimakas yskä yskä, joka on vaikea päästä eroon. Tämän seurauksena keho ei levätä. Jokaisen sairauden aikana organismi tarvitsee terveellisen ja voimakkaan unen. Vain tällä hetkellä keho palautuu ja ennen kaikkea antaa hoidon. Joka tapauksessa kannattaa muistaa, että vain asiantuntija voi tehdä tarkan diagnoosin ja määrätä oikean hoidon. Ole tervetullut!

lor03.ru

Yskä yöllä aikuiselle: syyt vaikeaan kuivaan yskän nukkumaan

Yskä on kehon luonnollinen puolustava reaktio, joka auttaa selkeitä keuhkoputkia.

Sama tapahtuu, että yskä ilmenee tai voimistuu vain yöllä. Hän pakottaa ja ei anna normaalia lepoa.

Yö yskän syyt

Yö yskä ahdistusta vastaan syntyy siitä, että potilas on pitkään kiinteässä vaakasuorassa asennossa eikä normaalisti voi tyhjentää kurkkunsa, mutta nämä eivät ole ainoat syyt.

Tässä päivässä kaikki prosessit ihmiskehossa hidastuvat. Verenkierto ja resorptiotulehdus nenänielussa eivät ole yhtä aktiivisia, ja ysköksen aiheuttama ysköys kerääntyy kurkkuun.

Ei pidä unohtaa, että yskä ja voimakas ei ole poikkeus, on oire tietylle sairaudelle. Ja yskä voi olla sekä kuiva että märkä.

Useimmiten aikuispotilaiden yöhaava kehittyy tällaisilla sairauksilla:

keuhkoputkentulehdus;
kuohuttava yskä;
virusinfektio;
keuhkoastma.

Jos henkilö kärsii astmasta, yskää hyökkäykset ovat pitkittyneet. Ne voivat kestää yli tunnin ja nousevat merkittävästi yöllä. Tällaista yskää leimaa runsaasti ysköksen eritystä, voimakasta kipua vatsaontelossa ja rintalastan takana.

Vahva kuiva yskä unessa tapahtuu virusinfektiolla, kun nenänielun limakalvon turvotus on. Ei vain päivän aikana, vaan myös yöllä, potilaan hengitys häiriintyy, mikä aiheuttaa keuhkoputkien eritteiden kertymistä. Tämän seurauksena reflex yskä auttaa eritteet päästä ulos kehosta.

Kaksi käsitteistöä on yhä erottamattomasti sidoksissa: yskä ja keuhkoputkentulehdus. On yksinkertaisesti mahdotonta kärsiä keuhkoputkitulehduksesta eikä kärsiä yskänkohtauksista, varsinkin yöllä. Taudin alkuvaiheessa yskä yskä on kuiva ja usein, ja jonkin ajan kuluttua lima vapautuu. Keuhkoputkentulehduksen erityispiirre on, että yskä pahoinpitelee potilasta aina parantumiseen asti ja joskus jopa injektioita tarvitaan keuhkoputkitulehdukselle aikuisilla.

Kun yskä yskä kehittyy huuhkaava yskä, siihen liittyy runsaasti eritteitä. Yskättäessä potilas tässä tapauksessa usein ja haukkumattomasti. Potilas toteaa kouristuksia:

kurkunpää;
vatsalihakset.

Yskä voi syttyä oksentamalla.

Yö yskä ilman kuumetta

On tilanteita, joissa aikuisella ei ole muita oireita, paitsi yskää. Yleensä ihmiset eivät kiinnitä paljon huomiota yskimiseen ilman lämpötilaa ja yleistä heikkoutta. Vierailuja lääkäriin lykätään pitkään, kunnes muut terveyteen liittyvät ongelmat alkavat.

Monet uskovat, että vakava kuiva yö yskä on oire keuhkojen ja keuhkoputkien vaurio. Tämä ei kuitenkaan ole koko luettelo sairauksista, joissa potilas kärsii keuhkoputkista.

Syyt, kun lämpötilaa ei ole:

allerginen reaktio;
usein tupakointi;

onkologiset sairaudet;
sydämen vajaatoiminta;
keuhkotuberkuloosi;
ruokatorvitulehdus.

Yllättävän yön haaksirikon syitä liittyy usein vatsan loukkaamiseen. Tämä on esofagiitin sairaus. Jos henkilö on täysin terve, mahalaukun happamuus on tietty taso. Pelti, tai sitä kutsutaan sulkijalihaksi, ei salli mahahyvän maitoa pääsemään ruokatorveen ja normaalissa tilassa se toimii tiukasti.

Jos mahahapon happamuuden taso nousee ja sappirakko ei täysin limitse ruokatorven, mahalaukun sisältö palautuu vähitellen takaisin ruokatorveen. Tällä hetkellä potilas kärsii vaikeasta närästyksestä ruokatorven alempiin osiin, joissa yskänreceptorit sijaitsevat. Tällaisia hyökkäyksiä ei tapahdu päivän aikana, vaan vain yöllä vaakasuorassa asennossa.

Aikuisilla on helposti havaittavissa närästystä. Kun olet viitannut gastroenterologiksi, lääkäri suosittelee, että rajoitat tai suljet kokonaan ruokavalioon, joka saattaa aiheuttaa ruokatorven läppä. Tällaisia tuotteita ovat:

vesi kaasulla;
suklaa;
kahvi.

Närästys voi aiheuttaa ruokaa, joka sisältää mintun, mentolin.

Lääkäri kohtelee potilasta lääkkeillä, jotka nopeasti poista vatsahapon lisääntynyt happamuus, huumeet Omez, Omeprazole. Useiden hoitopäivien jälkeen yön yskä potilas siirtyy kokonaan.

Toinen vakava kuiva yskä yön aikana aiheuttaa posteriorisen nuhan. Toinen tämän sairauden nimi on rhinofaryngiitti (nenänielun tulehdus). Aluksi potilas tuntee hikoilun kurkun ontelossa, ja sen jälkeen siihen lisätään yskää. Sellaista oirea ei yksinkertaisesti voida pysäyttää nopeasti myös tablettien avulla.

Rhinopharynitisillä nuhaa ei ole läsnä, vain kurkussa on vielä viskoosista limaa, jota on vaikea räjäyttää ja yskä.

Ehkä lääkärit nimittävät:

nenän peseminen öljy- ja suolaliuoksilla;
runsas lämmin juoma;
vasokonstriktiiviset, antibakteeriset sumut;
antihistamiinit.

On tärkeätä paitsi kohdata kurkku, mutta myös tuuleta usein, jotta märkäpuhdistus talossa. Nämä ovat vain joitain keinoja päästä eroon yökypsistä ja sen syistä.

Kun sydän ja verisuonitaudit kehittyvät, yskä yskä on hyvin samanlainen kuin keuhkopussin yskä. Tätä sairautta kutsutaan sydämen keuhkoputkentulehdukseksi. Terapeuttisen tai kardiologin kiireellisyyden tarve merkitsee parantumista kunnossa vain istumapaikassa.

Et voi päästä eroon tällaisesta yskystä, jos et kohtele sen tärkeimpiä syitä.

Miten auttaa itseäsi

Yhdessä hoidettaessa yskän ennakkoedellytyksiä potilaan on ryhdyttävä toimenpiteisiin hyvinvoinnin parantamiseksi. Joten on suositeltavaa kostuttaa huoneen ilma, missä se tapahtuu useimmiten. Kuiva ja lämmin ilma aiheuttavat välttämättä ruuansulatuskanavan limakalvon kuivumista ja voimakasta yskää koko yön.

Erityisen tärkeää on suositus lämmityskauden ajankohdasta, kun talo on kuiva ja kuuma. Huoneen ilmasto-olosuhteiden parantamiseksi voit laittaa märän pyyhkeen paristoon tai laittaa astian kylmään veteen sen lähellä. Ihanteellinen tapa kosteuttaa on käyttää erityistä ilmankostuttimia.

Yskän estämiseksi on hyödyllistä juoda runsaasti nesteitä päivän aikana. Perinteisesti tämä on tilavuus vähintään 2 litraa päivässä. Tämä menetelmä auttaa kyllästämään kehon kosteudelle:

lisätään liman määrää;
sen laimentaminen ja nopea vetäytyminen.

Alkalinen kivennäisvesi, decoctions ja yrttien, hunajan ja maidon infuusiot ovat hyviä. Mutta et voi juoda paljon vettä ennen nukkumaanmenoa, muutoin voit kuristaa suuri määrä ysköstä.

Lisäksi sinun on tehtävä inhalaatio kuivaa yskää. Jos yskä on voimakas, kuiva, ruoho sopii. Ne hyvin kosteuttavat limakalvoja ja vähentävät vyötärön viskositeettia. Kostea yskä on syytä lopettaa soodan ratkaisujen valinta. Voit tehdä inhalaation iltapäivällä ja illalla.

Jos noudatat tiukasti tällaisia yksinkertaisia suosituksia, muutaman päivän kuluttua voit unohtaa äkillisen yskän, joka estää unen.

Mitä aiheuttaa yskä ja miten sitä hoidetaan, tässä artikkelissa oleva kuva kuvataan Dr. Komarovskin toimesta.

stopgripp.ru

Yskä aikuisilla yöllä - kohtauksia

Aikuisen yskä, joka syntyy vain yöllä, kun keho on horisontaalisessa asennossa, on erittäin vakava oire, joka viittaa vakavien sairauksien kehittymiseen. Tällaisen reflektiivisen toiminnan ilmetessä on oltava vahvat perusteet. Siksi on erittäin tärkeää määrittää oikein syyt, jotka aiheuttivat vakavan kuivan ja äkillisen yskän.

On ymmärrettävä, että tämän oireen mukana oleva tauti ei ole vaarallinen, mutta erittäin voimakas yölintu on täynnä monia epämiellyttäviä hetkiä. Niinpä yksi vakavista seurauksista, jotka voivat leikata henkilön unessa, voivat olla refleksihyökkäyksiä, jotka johtavat apneaan (lyhytaikainen tajunnan menetys). Täällä on mahdotonta olla puhumatta itseensä yskimistä, johon voi liittyä tukehtuminen, pahoinvointi ja voimakas hengästyneisyys.

Yö yskän syyt aikuiselle

Jos refleksitoiminta on vain läsnä yöllä, sen syy voi olla seuraavat tekijät:

Huoneen äärimmäisen ylikuumentunut ilma. Se ärsyttää hengitysteiden limakalvoja, joka johtaa yskän hyökkäykseen vain aikuisen yöllä. Tällöin pakko-oireinen refleksio -toiminta on yksinkertainen. Iltaisin on kytkettävä ilmankostutin makuuhuoneeseen. Kun siirryt nukkumaan, voit sammuttaa sen.
Vastuullisuus, joka esiintyy vain alttiissa asemissa, voi osoittaa patologian kehittymistä sydän- ja verisuonijärjestelmän työssä. Tämän oireen lisäksi on vaikeaa hengästyneisyyttä, vaikka pienellä fyysisellä rasituksella. Vaikeissa tapauksissa nasolabial kolmio muuttuu siniseksi.
Allergeenien negatiiviset vaikutukset, jotka voivat päätyä aikuiselle, jossa on voimakas ja äkillinen yskä ja tukehtuminen. Myös hapen puutteesta johtuva tajunnan menetys on mahdollista. Tällaisia reflektiotoimia havaitaan astmassa kärsivillä ihmisillä. Yön tahdonvastaisen toiminnan syy on esimerkiksi ärsykkeiden, kuten siitepölyn, vaikutus kasveja, pääsi huoneeseen avoimesta ikkunasta tai pienimpien kotitalouspölyn hiukkasista suihkulähteestä tyynyt.
Hengitysteiden krooniset sairaudet, erityisesti keuhkoputkentulehdus ja keuhkopussin tulehdus. Tässä tapauksessa voimakasta yskä on havaittavissa paitsi yöllä myös päivän kirkkaana aikana, jolloin henkilö ei valehtele.
Patologia ruoansulatuskanavassa.

Yskä vain aikuisilla yöllä on tärkeä oire, joka vaatii hyvin vakavaa huomiota lääkäreiden ja potilaan itse. Henkilöllä on välttämättä suoritettava täydellinen lääkärintarkastus, joka sulkee pois sydän- ja verisuonijärjestelmän ja maha-suolikanavan vakavat sairaudet.

pro-kashel.ru

Yö yskä

Yskä on oire erilaisista sairauksista. Useimmiten yskäistutukset saavat henkilön aamulla tai illalla. Mutta kaikkein tuskallisin on yölintu. Hän ei anna nukahtaa pitkään aikaan, ja jos se on mahdollista, unelma on hyvin pinnallinen - yön yskän usein tapahtuvat hyökkäykset eivät anna nukahtaa syvälle.

Kaikki tämä tapahtuu siksi, että niukkopaikalla nenänieli ei ratkaise liman, joka vähitellen tukkeutuu hengitysteihin ja aiheuttaa kohtauksia. Lisäksi, kun henkilö makaa, sylki kerääntyy keuhkoihin. Kylmäkautena on erityisen vaikea hengittää, kun ilma on kylmä kadulla, ja talo on lämmin ja kuiva. Jos yskä ilmenee vain yöllä, se tarkoittaa, että henkilöllä saattaa olla keuhkoastma tai hinkuyskää. Astmaan liittyy hengityksen vinkuminen, hengitysvaikeudet ja raskaus rinnassa. Tavallisesti keuhkoastma tarttuu lapsille, mutta joskus se tapahtuu aikuisilla. Jotta voit nopeasti ja tehokkaasti päästä eroon astma, sinun on oikein ja oikea-aikaisesti diagnosoida ja hoitaa pätevää hoitoa.

Noin yskä

Yskä on ulospäin pakotettu liikkumavara, joka esiintyy, kun äänihuodot on suljettu. Se on refleksi, joka alkaa herkistä hermopäätteistä, joita esiintyy hengitysteissä, mahassa, korvakäytävällä ja niin edelleen. Yskänrefleksissa on yskänreceptoreja, yskäkeskusta, afferentteja ja efferentteja hermoja ja hengityselimiä. Edellä mainitut reseptorit sijaitsevat epiteelin solujen, nielun, henkitorven ja kurkunpään taakse. Vartalonhermon afferentit tapit lähettävät ärsytystä yskän keskustaan, joka sijaitsee keskiviivalla, lähellä hengityselinten keskustaa. Muut efferent-moottoritiedot lähettävät signaalin rintakehän hengityshäiriöille, kurkunpään lihaksille ja vatsan painalle.

Luokitella yskä on erittäin vaikeaa. Taudinprosessin aikana se on jaettu akuutteihin ja kroonisiin. Akuutti yskä johtuu hengitysteiden tartunnasta, sitä ei yleensä oteta vakavasti eikä sitä hoideta aktiivisesti. Krooninen yskä on vakavampi asia, se voi syntyä eri syistä. Se voi ilmaista metabolisen häiriön, ENT-elinten sairaudet, maha-suolikanavan patologian ja niin edelleen. Krooninen yö yskä liittyy usein hengityselinten sairauksiin. Keuhko-anamnesiisi tulisi kerätä erityisen huolellisesti. Prosessin luonteesta yskä voi olla tuottava ja tuottamaton. Kesto: episodinen, paroksysmainen, lyhytaikainen ja pysyvä.

Kuinka potilas yskää?

Jos henkilö yskää pitkään, hänen tulee tehdä rinnassa röntgenkuva. Potilaan on epäilemättä noudatettava tätä menettelyä, jos hänen yskänsä seuraa hengenahdistus, hemoptys, kuume tai kipu rinnassa.

Sairaalassa seurataan usein yskää. Tällöin potilas ylläpitää erityistä päiväkirjaa, ja hänen rekisterinsä asiantuntija ja visuaalisen arvioinnin perusteella täyttää erityiset asteikot. Tarkka arvio auttaa ymmärtämään yskän vakavuutta ja määrittämään tehokkaan hoidon.

Mitä suositellaan kansanlääkkeeksi?

Monet ihmiset ovat skeptisiä lääkkeistä ja lääkäreistä, koska he uskovat, että itse luonto tekee mahdolliseksi sen parantamisen. Täytyy vain tietää, miten se tehdään. Niille, jotka eivät ole perinteisen lääketieteen kannattaja, isoäidin reseptejä lisätään lääkärin määräämään peruskäsittelyyn. Ja tämä on kaikkein todellinen asia, joka voi olla.

Jotta yö yskä kulkisi, älä unohda yhtä upeaa juuria kuin musta retiisi. Reseptit sen kanssa on hyvin erilaisia. Voit esimerkiksi leikata sen ohuiksi viipaleiksi, ripotella niitä sokerilla ja antaa sen valmistaa. Kuuden tunnin kuluttua valmis mehua, joka on otettava yksi rkl joka tunnissa, on valmis. Musta retek- ja hunajan yhdistelmää pidetään erinomaisena. Jotta tämä unioni olisi mahdollisimman hedelmällinen, on välttämätöntä poistaa ydin epäpuhdasta retiisestä ja laittaa hunaja muodostettuun reikään. Neljä päivää myöhemmin, kotitekoisessa astiassa on erinomainen yskänlääke, joka on otettava yksi tl kolme kertaa päivässä. Tee tämä ennen nukkumaanmenoa ja ennen ruokailua.

Myös sitruuna, joka on täytettävä vedellä ja keitetty kiehuvaan veteen noin kymmenen minuutin ajan, on myös erinomainen yskä yön yli. Sitten sitruuna jäähdytetään, leikataan ja puristetaan pois mehusta. Lasiin, josta seuraa mehua, sinun on lisättävä kaksi ruokalusikallista glyseriiniä ja hunajaa, niin että tuloksena on täysi astia. Ota tämän lääkkeen tulisi olla kaksi ruokalusikallista vähintään kolme kertaa päivässä. Se voidaan antaa myös imeväisille, jos ne eivät tietenkään ole allergisia. Tietenkin annos pienenee merkittävästi. Lapset saavat yksi tl kahdesti päivässä.

Lasten yö yskä

(Voit lukea lisää lastenkertymästä - tässä)

Jotta voisit antaa todella pätevää apua yskälliselle lapselle, sinun on osoitettava lääkärille. Loppujen lopuksi vain asiantuntija pystyy selvittämään syyt ja määrittämään oikean hoidon. Jotta voisit nopeasti päästä yön yskästä, sinun on annettava lapselle runsaasti nestettä, joka ei vain laimenta, vaan myös poistaa limaa hengityselimeltä. Lämpimänä juomana voit antaa liemiä, yrttiteetä tai maitoa hunajaa. Runsas juoma nostaa ruuansulatusnesteen kosteutta. Voit myös alentaa lämpötilaa asunnossa. Talvella, kun akut ovat täynnä lämpöä vaikeissa pakkasissa, huoneen ilma kuivuu ja ärsyttää hengitysteitä, mikä puolestaan aiheuttaa voimakasta yskää. Jos allergia aiheutti yskän, antihistamiinien käyttö auttaa vauvoja. Enintään kuusi kuukautta vauvat eivät voi hieroa rintojaan, mutta voit hengittää. Jos pediatrian hoitama hoito ei auta. Tarkoittaa, että on tarpeen näyttää keuhkojen erikoislääkäriltä, luovuttaa verta, siirtää tai ottaa röntgen ja bronkoskopia. Loppujen lopuksi yskä pakotetaan paitsi potilaalle myös muille.

Yleensä ei vain yötä, vaan myös yskä osoittaa, että keho taistelee. Ei ole syyttömyyttä yskimistä. Hoito on suunnattava syyksi, ei seuraamukseksi. Siksi itsehoito voi johtaa vakaviin seurauksiin, on parempi nähdä välittömästi lääkäri, joka nopeasti määrittelee syyt ja määrittelee hyvät lääkkeet, jotka osuvat täsmälleen kohteeseen. Tärkein syy on virusinfektio.

kashelb.com

Kuolleet yskä ilman kuumetta aikuisilla

Meidän aikanamme on vaikea löytää aikuista tai lasta, joka ei yskä vähintään kerran päivässä. Höyryjä suurissa kaupungeissa, päästöjä teollisuusyritysten, massan erilaisten infektioiden - asuvat Clean Air Act voivat vain uneksia.

Ihmisen hengityselimiä on järjestetty siten, että tunkeutumista keuhkoputkiin ja keuhkoihin tartunnanaiheuttajien, allergeenit, pöly ja niin edelleen. hengityselinten reseptoreiden ärsytyksestä aiheutuu yskä.

Kanssa se tyhjentää hengitystiet ulkoisista ja sisäisistä ärsyttäviä aineita, kuten mätä, limaa, ysköksen, verta tai vieraita esineitä - siitepöly, pöly, ruoka hiukkaset. Yskän tehtävänä on estää mekaaniset esteet ja puhdistaa hengityselimet ysköstä tai muista aineista.

Kun henkilö on saanut kylmän ja supistanut viruksen hengitystaudin - kliininen kuva on selvä, henkilö nousee korkea kuume, vuotava nenä, yskä, repeytys, heikkous ja muut myrkytysoireet, jotka ovat ominaisia näistä sairauksiin. Näissä tapauksissa kuiva yskä on selvä. Ja miten ymmärtää, miksi yskä on ilman aikuisen tai lapsen lämpötilaa?

Monet uskovat, että yskä aiheutuu vain hengityselinten sairauksista, mutta pitkittynyt kuiva yskä voi olla tällaisen vakavan oire sairauksia, kuten sydämen vajaatoiminta, syöpä, välikarsinan, tiettyjen sairauksien ruoansulatuskanavan, poskiontelotulehdus, poskiontelotulehdus. Seuraavassa taulukossa on esitetty oireita ja diagnoosi tiettyjen sairauksien, joille on tunnusomaista kuiva yskä ilman lämpötilassa tai 37 ° C.

Yskä ja vuotava nenä ilman kuumetta

Kylmässä

voi aiheuttaa ylemmän hengitysteiden, vuotava nenä, yskä ilman kehon lämpötilaa tai 37-3. Tällaisilla Orvy-tyyppillä kurkku ei ehkä vaivaudu, mutta kylmä, yskä ilman kuumetta on ominaista. Jos yskä ei mene kolmen viikon kuluessa SARS: n alkamisesta, ota yhteyttä terapeuttiin.

Allerginen reaktio

asunnossa tai kadulla sijaitsevissa erilaisissa kukkaviljelmissä, allergiaa pölylle seuraa myös kuiva tuottava yskä, allergia lemmikkieläinten hiukset, lemmikkieläinten ruokaa tai eläintenhoitotuotteita, samanlainen reaktio on mahdollista hajuvesille ja kosmeettisille tuotteille tarkoittaa.

Jopa matot ja vuodevaatteet ovat paljon allergeeneja, jotka voivat olla ruumiin riittämätön reaktio, jota ilmaisee kuiva yskä ja vuotamaton nenä ilman lämpötilaa. Myös erilaisten kotitalouskemikaalien, vaarattomien pesuaineiden ja pinta-aktiivisten aineiden yli 35% kaikki tämä voi vaikuttaa hengityselinten tilaan ja ilmetä kuin yskä ja vuotava nenä lämpötila.

Yliherkkää tulehdusta

hengitysteiden äkillisen tarttuvan tai virusin tulehduksen jälkeen yskä, hikoilu, yskä, tunne kutina tai sekavuus, voi kestää jopa 3 viikkoa, ja vain epämiellyttävät tuntemukset ja harvinainen yskä on mahdollista ennen, kuukautta.

Kuiva pitkäaikainen yskä ilman kuumetta

stressi

Stressi, hermostunut shokki, tunteet voivat laukaista kuiva yskä - tätä kutsutaan psychogenic yskä, kun henkilö on huolissaan, sekava tai kadonnut, se voi podkashlivat.

Myös pitkään huoneeseen, jossa on kuivaa ja pölyistä ilmaa, ärsytys hengitysteissä saattaa ilmetä.
Onkologiset sairaudet

Jos vahva pitkä kuiva yskä ilman kuumetta kestää yli kuukauden, ota yhteyttä lääkäriin, pulmonologist, allergologi, onkologi, phthisiatrician kulkua varten huolellinen diagnoosi, koska aiheuttavat sairaudet pitkittynyt yskä paljon - tuberkuloosi, keuhkosyöpä, keuhkoputkiin, henkitorvi, kurkkuun.

Sydänsairaus

Sydämen yskä on erotettava esimerkiksi tupakoitsijan yskimistä tai keuhkoputkesta. Tällainen yskä esiintyy fyysisen aktiivisuuden jälkeen eikä ole yskää, mutta joskus akuutin sydänsairauden kanssa, verinen purkautuminen kuivan yskän jälkeen on mahdollista. Tämä johtuu vasemman kammion toimintahäiriöistä, kun keuhkot ovat pysyviä veren ja sen erittymistä yskän kanssa. Yskän lisäksi ihminen häiritsee myös palpitaatio ja lyhyt tuuli sekä sydämen kipu ja niin edelleen.

ENT-elinten krooniset sairaudet

usein ruuansulatuskanavan kroonisissa sairauksissa, kuten sinuiitti, frontaliitti, sinuiitti johtuen nenän vuonvirtauksesta selän takana kurkun seinämä voi aiheuttaa yskää ilman lämpötilaa, se on samanaikainen eikä se liity alempaan hengitysteihin tavoilla.

tuberkuloosi

Pitkäaikainen kuiva yskä, jonka lämpötila on 37-3, osoittaa mahdollisen tuberkuloosimenetelmän keuhkoissa tai keuhkoputkissa. Toistaiseksi tuberkuloosin tilanne on hyvin jännittynyt myös korkean yhteiskunnallisen aseman keskuudessa, tämän suurenmoisen sairauden, jatkuvien stressitilanteiden, puutteellinen lepo vähentää kehon puolustuskykyä ja kun 90-vuotiaista väestöstä 30-vuotiaana on sairastunut Kochin sauva, aiheuttavat tekijät voivat johtaa mykobakteerin aktivointiin elin.

Kilpirauhasen sairaudet

kilpirauhasen nodulaarisella tai hajakuormitetulla lisääntymisellä, henkitorveen kohdistuu paineita, mikä aiheuttaa kuivaa yskää ilman lämpötilaa aikuisilla.

Jotkut ruoansulatuskanavan sairaudet

voi myös aiheuttaa kuumaa yskää ilman kuumetta, reflex-yskä syömisen jälkeen esofageaalisen trakealisen fistelin, refluksiesofagiitin ja ruokatorven divertikulaarissa.

Jos vieraat aineet tulevat hengitysteihin.

Taudin nimi	Yskän ja muiden oireiden ominaisuudet	Kehon lämpötila	diagnostiikka
Jotkut ARVI-tyypit	Yskä on ensin kuiva, sitten se märkäköyhtenä erittyy	Lämpötila ei välttämättä ole tai voi olla alhaisen asteen 37-3,	Terapeutin, lastenlääkäri, yleinen verikoke
Krooninen keuhkoputkentulehdus, tupakoitsijan keuhkoputkentulehdus	Krooninen yskä on yleensä kuurota, erityisesti hyökkäyksiä aamulla, kylmässä, hengittämällä kaasua tai savuista ilmaa. Pitkäaikainen krooninen keuhkoputkentulehdus voi aiheuttaa ysköksen puremia.	Ahdistuneella tai akuutilla keuhkoputkitulehduksella lämpötila nousee tavallisesti erityisesti akuutissa keuhkoputkitulehduksessa lapsilla, mutta kroonisessa lämpötilassa ei ole tai 37 on vähän.	Keuhkoröntgen tutkiminen terapeutin, täydellinen verenkuva, bakteeriviljelmävalmisteen sylki herkkyyttä antibiooteille tapauksessa märkivä ysköksen.
Krooninen frontitis, sinuiitti, nuha	Tällaisille taudeille on ominaista usein kuiva yskä, erityisesti yöllä.	Akuutissa sinuiitti- ja frontulaalinen sinuiitti, lämpötila on korkea, mutta krooninen prosessi, yskä ja lämpötila 37 tai normaali	Tutkimus otolaryngologin kanssa, röntgenkuva nenähormonihoidon sinusilta
Mediastinumin onkologiset sairaudet	Onkologisiin sairauksiin yskä voi olla kuiva, heikentävä	Ilman lämpötilaa	Tutkitaan pulmonologist, onkologi - X-ray, MRI välikarsinan, keuhkojen, verikokeita, kasvaimen merkkiaineita, jne ..
tuberkuloosi	Pysyvää yskää ysköllä tai harva limaa, heikkoutta, ruokahalun ja suorituskyvyn heikkenemistä, yöhikoilu, vilunväristykset.	Lämpötila on normaali aamulla, iltaisin tavallisesti alhaisen asteen 37-3,	Rintakehä, laskennallinen tomografia, tuberkuliinitutkimus, psykiatrinen kuuleminen.
Professional yskä	Näkyy ihmisissä, jotka työskentelevät vaarallisissa tuotantolaitoksissa, kun ilmassa on useita erilaisia kemikaaleja, pölyä, tällainen yskä on kuiva, uuvuttavaa ilman lunta	Ilman lämpötilaa	Terapeutti, pulmologi, keuhkojen röntgenkuvaus muiden patologioiden poissulkemiseksi.
Allergiset reaktiot, allerginen keuhkoputkentulehdus	Kuiva yskä ilman yskös, kipeä, ärsytystä, tapahtuu sen jälkeen kosketuksiin allergeenin - eläimet, pöly, siitepöly, alas, höyhenet, villaa, kodin kemikaalien, hajuvedet, pesuaineet.	Ilman lämpötilaa	Allergologian, immunologin kuuleminen
Sydämen vajaatoiminta, pulmonaalisen veren valtimon puhkeaminen, sydämen vajaatoiminta,	Kuiva yskä ilman pitkittynyt lämpötilassa tapahtuu sen jälkeen, fyysisen rasituksen ja monistettiin vatsalleen, mutta sen jälkeen kun pystysuoraan asentoon heikkenee. Sitä seuraa hengenahdistus, sydämentykytys, korkea verenpaine, joskus tukehtumisriskit.	Ilman lämpötilaa	Ensinnäkin ota yhteyttä terapeuttiin, sitten sydänlääkäriin.
Keuhkosyöpä	Kuiva yskä lisäksi ihmiset ovat huolissaan rintakipuista. Pitkällä aikavälillä, kuiva yskä voi liittyä säännöllisin ysköksen purkaus pussi tai verta.	Kuiva yskä, lämpötila 37-3, tai se ei välttämättä ole	Onkologin ja rintakehän röntgenkuvaus, bronkoskopia, yleiskeräyskokoelma, haittatekijät jne.
Kurkun syöpä	Merkkejä kurkun syöpään, kurkunpään tässä sairaudessa on ominaista kuiva yskä ilman lämpötilaa, ei sovellettavissa hoitoon sekä mahdollinen hengenahdistus, koska kurkunpään lumen kapenee. Yskös voi olla veren kanssa, myös veren voi olla sylkeä ja mukulaa nenältä.	Ilman lämpötilaa tai 37-3,	Otolaryngologin, onkologin kuuleminen.
Tiettyjen lääkkeiden käyttö	Näihin lääkkeisiin kuuluvat: hypertension lääkkeet, ACE-estäjät, nitrofuraanit, beetasalpaajat, aspiriini, amiodaroni, Inhalaatiolääkkeet-beklometasoni, ipratropiumbromidi, voivat aiheuttaa yskän ilman lämpötilaa, kroonista tuottamaton.	Ilman lämpötilaa	Kerro kardiologi lääkkeistä, joita otat ja aiheuttavat yskän.
Keuhkokuume vanhuksilla	Se on hyvin harvinaista, mutta on tapauksia, joissa keuhkokuume esiintyy ilman lämpötilaa tai hieman huomaamatonta nousua, yleensä se on tyypillistä vanhuksille, kun taas yskä, rintakipu, heikkous, menetys ruokahalu.	Keuhkokuume esiintyy joskus ilman korkea kuume ja voimakas yskä, etenkin heikentyneillä ja vanhuksilla.	Osoite terapeutille, rinta röntgen, yleinen verikoke.

Jos henkilö on huolissaan siitä, että hänellä on vakava kuiva yskä ilman kuumetta ja muuta oireita vilustuminen, hän kärsii iskuja kuiva yskä pitkään, älä viivyttää vierailua terapeutti.

Ensinnäkin pitäisi olla varoittava ja analysoitava, kun useimmiten on yskää hyökkäyksiä - jos tämä liittyy laatua hengitettynä ilmaa, uusien huonekalujen läsnäoloa, asunnon uudistusta tai eläimen ulkoasua, villa- tai turkisvaatteita, muita huonoja vaatteita - on todennäköisimmin broncho-keuhko-järjestelmän defensiivinen reaktio myrkyllisille aineille väriaineissa, muoveissa, lastulevyissä, patjoissa, matot jne. kotitaloustavaroita tai allergista reaktiota villasta, turkista, kaatamisesta, höyhenestä jne.
Jos yskä on vain tietty aika - vain aamulla, on todennäköisesti krooninen keuhkoputkentulehdus. Jos päinvastoin, vain yöllä tai horisontaalisessa asennossa - sydän yskä, yskä ja sairaudet ENT elinten. Jos aterian aikana - se voi olla kurkun, kurkunpään, maha-suolikanavan syöpä.
Kiinnitä huomiota sylmin väriin, määrään ja sakeuteen, tämä on ilmoitettava lääkärille, mikä väri on, onko veren, mädin (keltavihreä) epäpuhtauksia.

zdravotvet.ru

Vahva yskä aikuisella: hoito, syyt

Aikuisten voimakkaan yskän syyt

Yskä ilmenee ärsyttäessä hengitysteiden limakalvon ärsytystä. Tämä on kehon suojaava reaktio vastauksena infektioon, kun trakealireseptorit ärsytyvät. Yskä voi olla märkä ja kuiva. Vaikea yskä johtaa häiritsemään äänihinojen normaalia toimintaa ja henkilö menettää äänen. Yskän pääasialliset syyt ovat:

keuhkoastma vaikeassa muodossa;
nielutulehdus ja kurkunpään tulehdus;
sydämen vajaatoiminta;
keuhkopussintulehduksesta;
keuhkokuume;
tupakointi

Vaikea yskä myös huolestuttaa kylmä tai kuumaa ilmaa hengittäen. Aikuisten astmassa ihmiset kärsivät tukahduttavan yskän iskuista. Hän tuntee kipua vatsan ja rinnan. Kun vieraat elimet tulevat hengitysteihin, esimerkiksi pölyhiukkaset, yskä päättyy vasta, kun vieras esine poistetaan. Niskan, nenäontelon ja kurkunpään hengityselinten sairauksiin liittyy voimakas haukkasauva. Laryngitisillä kuiva yskä muuttuu vähitellen kosteaksi. Tupakointi yli kaksi vuotta johtaa krooniseen tupakoitsijan keuhkoputkentulehdukseen, jolle on ominaista kasvavat yskäistutukset, joihin liittyy lievää ilmaa.

Voimakas yskä aikuisena

Yö yskä ahdistusta esiintyy useimmiten astman taustalla, johtuen sydämen vajaatoiminnasta tai ruoan refluksista. Astmaattisen hyökkäyksen aikana kuulevat vihehtelevää hengitystä ja hengitys on vaikeaa. Sydämen vajaatoiminta voi aiheuttaa vakavan kuivan yskän hengenahdistuksen ja nopean sydämen sykkeen. Gastroenterologia ärsyttää ruokatorven hermopäätteitä mahahapon kanssa.

Voit rauhoittaa hyökkäyksen lämpimällä juomalla. Tämä kasviperäinen decoction, maito hunajaa tai kivennäisvettä. Ne pehmentävät limakalvoja ja auttavat itkuun. Sekoita ja höyryhengitys. Jos syy on allergia, ota sitten antihistamiini.

Voimakas yskä ennen oksentelua aikuiselle

Ylenevällä yskällä yskä on samanlainen kuin kylmä yskä. Tässä tapauksessa on kouristuksia, jotka johtavat oksenteluun. Takavarikot voidaan toistaa jopa viisikymmentä kertaa päivällä. Tämä johtaa hemoptyysiin ja nenäverenvuotoihin. Tauti voi kestää jopa kuusi viikkoa riippuen kehon ominaisuuksista. Itse paraneminen tässä tapauksessa on mahdotonta. Tarvitaan lääketieteellistä apua. Sinulle annetaan tiettyjä testejä, jotka johtavat kohdennettuun hoitoon. Useimmissa tapauksissa tavallinen yskänpuhaltaja ja yskän vajaatoiminta eivät auta. On määrätty antibioottien kulku, joka tuhoaa huumausaineen aiheuttavan aineen. Myös yskänkäsittely ennen oksentelua yhdistetään immunostimuloivien lääkkeiden käyttöön.

Vahva yskä ilman kuumetta aikuiselle

Vaikea yskä ilman kuumetta voi aiheuttaa stressiä, ahdistusta tai hermostuneisuutta. Tämä on ns. Psykogeeninen yskä. Pitkä oleskelu huoneessa kuivalla ilmalla ärsyttää hengitysteitä ja aiheuttaa myös yskää. Jos vahva yskä kärsii yli kuukausi, kannattaa kääntyä pulmologin, allergian, psytoosilääkärin tai onkologin kanssa syyn selvittämiseksi. On mahdollista, että se on keuhkosyöpä, henkitorvi, kurkku tai tuberkuloosi. Sydän- ja verisuonitautien yskä on erotettava tupakoitsijan yskän tai astman keuhkoputkesta. Hän esiintyy fyysisen rasituksen ja ilman ysköstä. Tämä viittaa vasemman kammion virheelliseen toimintaan, kun veri pysähtyy keuhkoissa. Lisäksi henkilö valittaa kipua sydämen alueella, hengenahdistus ja sydämen sydämentykytys. Kilpirauhasen sairauksissa suurentuneet nodulot painavat henkitorveen, aiheuttaen voimakasta yskää. Ruoansulatuskanavan sairaudet - ruokatorven divertikulaarinen, ruoka-refluksointi johtaa yskään syömisen jälkeen.

Vahva yskä aikuisella: hoito

Aikuisen hoidon valinta riippuu yskän tyypistä ja syistä, jotka aiheuttavat sen. Kaikilla ilmentymillä tiettyjen toimenpiteiden toteuttaminen vaikuttaa myönteisesti:

kostutetaan kuivaa ilmaa huoneessa;
suuren määrän lämpimän juoman käyttöä laimen- nettaessa ja ylenmääräytymiseksi;
kokonaan kieltäytyä tupakoinnista;
hengitysmenettelyjen suorittaminen;
Vältä kemiallisia höyryjä;
älä ylikypsää;
älä käy tungosta paikoissa joukkotuhoaseiden aikana.

Kuinka hoitaa vaikea yskä aikuiselle?

Vahvan yskän hoito tulee tehdä lääkärin valvonnassa, erityisesti jos:

vahva yskä kestää yli kaksi viikkoa;
hengenahdistus;
kuume pysyy;
on nopea syke, vahvuus ja huimaus;
vatsassa on jälkiä verestä.

Antibiootit ahtaalle yskälle aikuisilla

Antibioottien ottaminen on määrätty vaikeaan keuhkoputkentulehdukseen, bakteeriperheesiin ja bakteeripneumoniaan. Sitten hoito johtaa nopeasti elpymiseen. Jos taudin luonne on virus, antibiootit ovat hyödyttömiä. Oikean diagnoosin tekemiseksi on välttämätöntä siirtää ysköksen analyysi antibioottien herkkyyteen. Yleensä on määrätty monenlaisia toimenpiteitä. Näitä ovat Summamed, Amoxiclav, Flemoclav, Cefotaxime. Huumeisiin, joissa on kapea fokus ovat Suprax ja Azitromysiini.

Folk korjaustoimenpiteet vaikea yskä aikuisilla

Kansanlääketieteessä on monia reseptejä vahvan yskän torjumiseksi:

Kastele kaakaota lasillinen vettä, lisää yksi tl kukkasihuna, suolapilleri ja kaksi rkl aniksensiemeniä. Tuo kiehuvaksi, jäähdytä ja viedä viisi kertaa päivässä teelusikalla.

Sekoita yhtä paljon hunajaa ja karpaloita. Ota kolme kertaa päivässä.

Kolmen sadan gramman hunajaa lisätään puolilohta vettä ja lasillinen hienoksi pilkottua punaista. Kypsennä kaksi tuntia. Ota se kolme kertaa päivässä rkl.

Illalla leikata musta retiisi yläosa ja laita kaksi rkl hunajaa loviin ja sulje se. Aamulla lääkärisiirappi on valmis. Sen pitäisi olla kaksikymmentä minuuttia ennen ruokalusikallista neljä kertaa päivässä.

Kypsennä sitruuna kymmenen minuuttia. Sekoita sitten mehu ja lisää kaksi rkl hunajaa ja glyseriiniä. Ota kuusi kertaa päivässä tl.

Jauhettuja lehtiä sekoitetaan tasaisesti hunajaa ja asetetaan lämminlevyyn neljäksi tunniksi. Tuloksena oleva siirappi laimen- taa itseen hyvin. Ota se kolme kertaa päivässä teelusikallisessa.