Kuntoutus polven artroplastian jälkeen kotona

Kuntoutuksen polven korvaamisen jälkeen: harjoitukset, ajoitus

Polvinivelen korvaaminen ei ole niin yksinkertaista asiaa. Elämäsi protetian jälkeen ei ole koskaan sama.Kuntoutuksen jälkeen polven artroplasty - mitä pitäisi olla?

Kuntoutus polven artroplastian jälkeen

Toimenpide, joka korvaa liitoksen, ei ole kaikki.

• Se vie monimutkaisen terapeuttisten harjoitusten ohjelman yhteiselle
• Kuormitus nivelellä on rajoitettava, kuten joitain harjoitustyyppejä:
  • konvoluutiolle
  • lenkkeily ja hyppy
• Meidän on luovuttava monista urheilulajeista (kevyt ja raskas yleisurheilu, paini, vuoristo ja vesihiihto, laskuvarjo jne.).
• Useita vuosia toiminnon jälkeen sinun tulee nähdä lääkäri

Vaikuttaa siltä, ​​että toimenpiteen jälkeen sinun täytyy säästää ja suojata sairaat polvet kaikin mahdollisin tavoin. Tämä ei ole täysin totta:

Hellävarainen tila muutaman päivän ajan on varmasti, mutta ensimmäiset harjoitukset on aloitettava kirjaimellisesti toisena päivänä. Ja sitten kuorma kasvaa vain.

Yhteistyön kehittäminen operaation jälkeen kestää kauan ja vielä enemmän hermoja ja kärsivällisyyttä. Minun täytyy työskennellä selviytymällä kipua. Mutta miten muuta?

Kuntouttaminen on välttämätöntä:

1. Ei ollut kontraktuureja, ja proteesi taivutettiin ja pyöritettiin samalla likimääräisellä amplitudilla kuin kerran terveellinen nivel
2. Riski ei ollut turhaa (toiminta on aina riski) ja rahat kulutetaan

Mikä määrää kuntoutuksen onnistumisen

Puolet menestyksestä riippuu kirurgin taidosta ja taidoista, ja toisella puoliskolla vain potilas:

• Voitko täydentää koko kuntoutusohjelmaa
• Ei rentoudu muutaman viikon tai jopa vuosien jälkeen
• Suoritetaanko se kunnolla paitsi kuntoutuskeskuksessa, myös kotona

Kun kuntoutusohjelma suoritetaan, potilas ei ole yksin:

• Potilaan ei tule arvailla:
  1. Eivätkö harjoitukset, joista sattuu, olla vaarallisia tai ei-toivottuja?
  2. onko mitään sivukomplikaatioita
• Hänen ei tarvitse tehdä harjoituksia itsenäisesti
• Ei ole tarvetta ostaa mekaanisia simulaattoreita (heidän pitäisi olla rehab-keskuksessa)

Kaikki nämä kysymykset ratkaisee lääkäri ja kuntoutujohtaja.

Kirurgit ovat tietoisia varhaisen postoperatiivisen ajan tärkeimmistä vaaroista:

• Tromboosin vaara: apodozmy-tromboosin oireet voivat johtua kipu, turvotus ja punoitus polven alapuolelle tai yläpuolelle
• Infektiolöydöksen riski: kohonnut lämpötila, liiallinen leukosyyttien määrä veressä voivat olla huolestuttavia oireita

Kuntoutuksenhoitaja käy potilasta muutaman tunnin kuluttua toimenpiteestä ja näyttää ensimmäiset välttämättömät harjoitukset, joita hänen on suoritettava.

Vastuuntumisen jälkeen kuntoutuskeskuksen kysymys nousee yleensä, mutta tutkimukset eivät ole kalliita, ja siksi monet potilaat päättävät palauttaa itsensä.

Onko mahdollista saada itsensä kuntoutusta kotona

Todennäköisesti, kyllä, koska mahdoton ei todellakaan ole mitään.

Mutta käytännössä yksinään ja pitkäksi aikaa yhteyden palauttamiseksi protetian jälkeen on vaikeaa:

1. Ei ole puhtaasti spesifistä tietoa, jota ortopedistit - traumatologit omistavat
2. Kipu pelon vuoksi syntyy este, joka vähentää liikkeiden määrää ja amplitudia
3. Ne häiritsevät itsetuhoisuutta, opintojen aikataulun hajottamista jne.

Varhaisen toimintakauden harjoitukset

Ensimmäiset kaksi päivää leikkauksen jälkeen

Harjoitukset kädet

• Purista ja irrota nyrkki
• Me taivuta ja kumartaa käsiämme kyynärpäissä
• Puolikierto molempiin suuntiin
• Vastaavasti kyynärpäät pyörivät
• "Nyrkkeily kun olkapäät on erotettu sängystä
• Suora ja risti "sakset"
• kiristys

Harjoitukset terveelle jalalle

1. Nilkan pyöreä liike
2. Sormien puristaminen ja purkaminen
3. Jalka taivutetaan polvessa
4. Suoran jalan nostaminen
5. Nosta kantapää ja kyynärpäät, nosta pakarat
6. Aloitamme istua alas käsijohdon avulla ensin alentamatta jalkoja lattialle, ja toisena päivänä laskemme heidät

Harjoitukset kipeälle jaksolle

• Purista ja irrota sormet
• Vedämme jalka itsellemme ja itsellemme
• Vaihtoehtoisesti taivuta ja irrota jalat taaksepäin ja istumaan
• Istumapaikalla panemme jalat penkkiin, nostavat ja laske- vat niitä irrottamatta kantapäätä

Ensimmäisten kahden päivän voimistelu suoritetaan hitaasti:

1. Useiden harjoitusten kesken tehdään taukoja kolmesta viiteen minuuttiin
2. Joitakin harjoituksia yhdistyy hengitysrytmiin

Kävely kävelijöillä tai kainaloilla

Kävely aputoimintojen kanssa on jo toisena päivänä. Kärpästen käveleminen on hieman vaikeampaa, koska tarvitaan enemmän fyysistä lujuutta. Ikääntyneille, kävely on suositeltavaa ei kainaloille vaan kävelijöille

Tietenkin on helpompaa nähdä tai kokeilla kainaloita ennen operaatiota, mutta yleinen menettely on yksinkertainen:

• Nouseminen on välttämätöntä pitämällä käsi kädessä, toinen - kahvan kahva tai kävelijä, tukeen terveellä jalalla
• Kävelyn ja kävelijöiden käveleminen perustuu samaan periaatteeseen:
  • Ne palvelevat ylimääräistä tukea kehoille: hiomme itseämme kainaloilla kainaloiden alle ja kävelijälle käsissämme
  • Ensin siirrymme eteenpäin pienen askeleen päässä sekä kainaloista että kävelijöistä
  • Terveillä jalkailla teemme askeleen ja kiristämme käytettyä jalkaa liukuvilla liikkeillä lattiaa pitkin
  • Sairastunut jalka tulee ensin koskettaa lattiaa kantapäällä ja sitten voit laskea koko jalka
• Ensimmäinen kävely, jossa on lisätukea, olisi lyhytaikainen ja toteutettava ohjaajan avulla

Kaksi-seitsemän päivää leikkauksen jälkeen

Potilas tällä kertaa itsenäisesti istuu sängyssä, sillä hän laski jalat lattialle ja itse kynsiin.

• Toista kaikki edelliset harjoitukset selässä ja istuma-asennossa, mutta aktiivisemmin ja suurina amplitudeina
• Toistojen määrä kasvaa
• Seuraavat harjoitukset lisätään:
  • pitkäkestoisen jalan pitäminen
  • pitämällä suora jalka koholla 20-30 °
  • Kappaleen laajennus rullalla kantapään alla
  • isometriset harjoitukset, joilla on kireys lihaksissa ja quadriceps femoris
  • rungon kallistukset ja kääntyvät koukut
  • jäljitellen kävelyä
  • harjoitukset selässä (oikealla jalalla) sivuilla, jalkojen välissä
• Toisesta päivästä alkaen polvinivelen kehitys mekaanisen hoidon avulla - passiivinen polvinivelen taivutuksen laajeneminen mekaanisella simulaattorilla nopeuden, kulman ja nopeuden kasvaessa kesto

Yhdeksäs päivä leikkauksen jälkeen

Käytettyjen jalkojen harjoitusten dynamiikka kasvaa:

1. Makaa sivulle, taivuta ja kumota jalka nilkassa
2. Vedä sukat ylös ja nosta jalka 10 cm (asiantuntijan apu on sallittua)
3. Teemme pienistä kärpäsistä sairaat jalat
4. Lisää harjoituksia painottaen 100: n käsijohteita: ahi eteenpäin ja nostaa jalka pieneen kulmaan

Kuntoutus kotona

Lausunto tapahtuu yleensä kahdessa viikossa.

Kotona, voit toistaa kaikki harjoitukset, jotka tehtiin sairaalassa kaikissa kolmessa maassa plus lisätään:

• vatsan harjoitukset
• kyykky
• nousut kenkien kärjessä

On myös toistettava passiivinen mekaaninen hoito: kotona tämä voidaan tehdä tavanomaisella elastisella nauhalla.

Kotitehtävien tehtävä:

• Vältä kontraktuuria
• Polvinivelen palauttaminen
• Paranna jalkojen ja reiden troofisia pehmytkudoksia

Myöhäinen toipumisaika

Se alkaa , kuukautta toimenpiteen jälkeen.

Lisää harjoituksia tukemalla ja kuormittamalla särkyvällä jalkalla:

• Makhi seisoi sairaalla jalalla
• Kävely taivutetuilla jaloilla pitämällä kiinni kaiteisiin
• Harjoituksia "sakset" ja "polkupyörä" jne.

Myöhäinen kuntoutusjakso

Tätä ajanjaksoa pidetään yleensä yli kahden kuukauden kuluttua operaation päättymisestä. Kuitenkin, kaikki sen ehdot.

Tämän kauden tehtävät ovat lähinnä sopeutuvia:

• Ill oppivat kävelemään ruoko
• Suorittaa harjoituksia painotuksella
• Käynnistää liikkuvaa pyörää

Alla olevassa kuvassa - harjoitukset, joissa on vetovoima polvinivelen kehittämisessä:

Kuinka kauan se kestää

Itse asiassa yhteyden hoitaminen kestää koko eliniän.Kuntoutuksen lopussa on mahdotonta välittömästi unohtaa proteesi.

• Kuuden kuukauden kuluttua toimenpiteestä on tarpeen suorittaa polven valvontatutkimus kirurgialta
• Sitten käy vuosittain lääkäriin
• Useita vuosia sinun on harjoitettava aktiivista aktiivista liikuntaa joka päivä
• Sitten voit suorittaa päivittäisen voimistelun ja pitää normaalin painon
• Kymmenen vuoden kuluttua toimenpiteestä on erittäin perusteellinen tutkimus, koska proteesivaranto saattaa loppua

Lähde: https://ZaSpiny.ru/hirurgiya/reabilitaciya-posle-zameny-kolennogo-sustava.html

Palautumisaika polven vaihdon jälkeen

Usein pahan polven ruston korvaaminen on ainoa tapa säilyttää jalkojen liikkuvuus. Kuntoutuksen jälkeen polven artroplasty on keskeinen vaihe potilaan paluuta normaaliin elämään.

Potilaan valmistelu ennen leikkausta

Kirurgit tekevät vain puolet työstä, kaikki muut riippuvat henkilöstä.

Kuntoutuksen menestys polven nivelen korvaamisen jälkeen on potilaan halu palauttaa raajan liikkuvuus mahdollisimman nopeasti, kärsivällisyydessään ja pitkäjänteisesti.

Loppujen lopuksi luokat on suoritettava paitsi sairaalassa myös kotona pitkien viikkojen ja kuukausien aikana. Siksi psykologinen valmistelu on avain menestykseen. Kaikki tämä lääkäri tulee selittää potilaalle kauan ennen toimenpidettä.

Potilasta on perehdyttävä etukäteen kainaloilla tapahtuvan kävelykeinon, perusharjoittelun ja hengityksen hallinnan menetelmiin.

Komplikaatioiden riski postoperatiivisessa jaksossa on paljon suurempi, jos lihakset ovat hitaita ja heikentyneitä.

Etusija tulisi antaa sellaisille fyysisille aktiviteeteille, jotka parantavat yleinen fyysinen kunto ja lihasäänet, ilman tuki- ja liikuntaelinten ylikuormitusta laitteet. Erityisen hyödyllisiä ovat:

• vesiurheilu (uima-allas, vesiurheilu, vesi aerobic, käveleminen vedessä);
• liikunta paikallaan pyörällä;
• Skandinaavinen kävely (sauvat);
• harjoituksia tasapainon säilyttämiseksi ja koordinoinnin kehittämiseksi.

Leikkauksen jälkeisenä aikana tällaisia ​​toimintoja rajoitetaan, mutta 2-3 kuukautta myöhemmin ne voidaan palauttaa heille.

Ensimmäiset päivät operaation jälkeen

Polven proteesi ei vaadi pitkää oleskelua tehohoitoryhmässä. Muutaman tunnin kuluttua endoproteesin asennuksesta potilas siirretään sairaalaan. Lähes heti, kuntouttavahoito on kehitetty yksilöllisesti.

Ennalta ennaltaehkäisevässä tarkoituksessa liikutettava jalka nostetaan ruumiin tason yläpuolelle. Potilas tekee rintakehän ja diafragmaattisia hengitysharjoituksia. Turvotuksen ja kipu-oireyhtymän vähentämiseksi sairastuneelle polviin kohdistetaan laukku jäätä. Haavaa käsitellään antiseptisilla aineilla ja sidotaan.

Kuntotutkimusohjelma potilaan polven korvaamisen jälkeen alkaa ensimmäisinä päivinä. Se toteutetaan tavoitteena estää komplikaatioita ja ylläpitää tuki- ja liikuntaelinten soittoa.

Terve käsi suorittaa seuraavat harjoitukset:

• sormien puristaminen ja irrottaminen;
• jousto ja laajeneminen kyynärpäissä;
• nyrkkien pyöriminen eri suuntiin;
• samanlaiset kyynärpäät;
• kiristys;
• repimällä terät sängyltä.

Harjoitukset terveelle jalalle:

• sormien puristaminen ja irrottaminen;
• polven joustavuus;
• nilkan pyöreä pyöriminen;
• nostamalla suora jalka.

Monet potilaat ovat kiinnostuneita siitä, kuinka monta päivää polven korvaavan leikkauksen jälkeen he pystyvät kävelemään. Jos ei ole komplikaatioita, alkaa nousta jalat pitäisi olla toinen tai kolmas päivä, mutta vain valvonnassa ohjaaja ja avulla erikoistyökaluja.

Pääpaino kävelyssä on kainaloilla ja terveellä jalalla. Sairastuneessa raajassa kuorman ei pitäisi olla, se voi koskettaa maata vain kevyesti.

Itsenäisen liikkumisen aika on tiukasti rajallinen, vähitellen kasvava.

15-25 päivän kuluessa leikkauksen jälkeen potilas voi ottaa puolen tunnin kävelymatkan kolme kertaa päivässä.

Varhainen kuntoutusjakso

Hän valitsee tarvittavat harjoitukset ja kuormat. Potilaan täydellinen valvonta on ohjaajan tehtävä. Amatööriaktiivisuus ei ole sallittua, koska se uhkaa vakavia komplikaatioita.

Varhainen kuntoutusjakso sisältää oppitunteja sairaalan sängyssä ja kuntosalilla. Terapeuttinen harjoittelu tässä vaiheessa olisi suoritettava säästämisessä. Harjoitukset tehdään kohtalaisella vauhdilla ilman äkillisiä liikkeitä. Yleensä potilas tekee useita lähestymistapoja.

Tässä ovat perushuollon perusperiaatteet:

1. Houkuttelevan jalan nilkan joustavuus ja taipumattomuus. Potilas on sohvalla. Aluksi hän hitaasti vetää sukka itseensä, sitten - vastakkaiseen suuntaan. Toistamme tämän liikkeen 10-15 kertaa. Tämä kompleksi tulisi tehdä 10-15 minuutin välein koko päivän.
2. Pakaroiden ja reiden lihaksen väheneminen. Suoritettu alttiilla asennoilla. Potilaan vuorotellen pakkaa ja rentouttaa edessä ja takana reisilihakset, Pakaralihas. Kuitujen vahvistaminen, lihasäänen voimistuminen ja jalka paranee paljon nopeammin.
3. Reisiluun kaksoissyvennyslihaksen stressi. Potilas makaa sohvalla, rulla asetetaan sairaan jalan polven alle. Rajallisuuden hitaasti suoristaa ja nousee 25-35 cm voiman edessä reiden lihaksia. Tätä asentoa pidetään muutaman sekunnin ajan, sitten jalka voidaan laskea. Useita lähestymistapoja on 10-15 toistoa, joiden tauko on 3-5 minuuttia.
4. Polven joustavuus. Suoritetaan kaltevassa asennossa, jossa on pitkät jalat. Potilaan raaja vetäytyy hitaasti kohti häntä, yrittää päästä oikeaan kulmaan polvessa. Aloita sitten asteittain lähtöasento. Tämä liike suoritetaan vähintään 10 kertaa.
5. Kävelyn jäljitelmä. Selällään, potilas vuorotellen nostaa ja laskee hänen jalkansa kuin kävellä pinnalla.
6. Fysioterapia. Nimetty jo toisena päivänä leikkauksen jälkeen. Harjoitukset tehdään mekaanisella simulaattorilla. Potilas on sohvalla. Passiivinen taivutus ja polven nivelen jatkaminen suoritetaan. Jalkakärjen kulmaa ja liikkeen nopeutta voidaan muuttaa.
7. Lantion nostaminen. Se on tehty ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin pysyvien ilmiöiden välttämiseksi. Aloitusasento makaa takana, kädet venytetään kehon varrella. On välttämätöntä nostaa lantion alueella hitaasti nojaten jalka, kyynärvarren ja takaraivoon. Laita tyynysi pään alle.

Kuntoutus kotona

Jos komplikaatioita ei ole, potilas vapautuu sairaalasta 2-3 viikon kuluttua. Yleensä tällä kertaa hän voi jo itsenäisesti nousta ylös, istua alas ja liikkua erikoislaitteiden avulla. Mutta kuntouttaminen tämän operaation jälkeen, tietenkin, ei pääty.

Tehokkain tapa palauttaa työllisyys ovat erityisessä kuntoutuskeskuksessa valvonnassa erikoistuneita ammattilaisia ​​non-stop elävä.

Jos tämä ei ole mahdollista, terapeuttinen voimistelu on varmasti toteutettava kotona.

Samaan aikaan lääkäri määrää useita avohoidon toimia, jotka ovat pakollisia läsnäoloon.

Potilaiden on mentävä kävelemään ja ajan mittaan heidän tulee yhä useammin.

Jälkeen 8 viikon kuluttua toimenpiteestä, on jo mahdollista nojata loukkaantunut jalka kokonaan.

Keskellä kuntoutusaikana, lääkäri viittaa potilaan ja jalka hieronta, suosittelee koulutusta kuntopyörä.

1. Potilas seisoo terveellä jalalla ja pysyy tuolin selkänojassa. Taivuttamalla sairas raajo, sinun täytyy yrittää painaa kantapää pakenemaan. Samoin tämä harjoitus suoritetaan taaksepäin.
2. Puutteelliset istutukset. Kun teet tämän, pidä tukeen. Takana on oltava suora. Se on ehdottomasti kiellettyä tehdä syviä kyykkyjä: tämä voi vahingoittaa proteesin elementtejä.
3. Pidättämällä seinään potilas vuorotellen siirtää kehon painon yhdestä jalasta toiseen. Tulevaisuudessa tämä harjoitus voidaan suorittaa ilman tukea.
4. Aloitusasento on vastapäätä seinää vasten. Kämmenet levät pinnalle, terve jalka on edessä ja puoliksi taivutettu, potilas palautetaan ja suoritetaan. Toimimme kuin jos yritämme siirtää kaappia. Stressi tulisi tuntua ongelmarajan jalan takana.
5. Kunnostuksen myöhäisessä vaiheessa alkaa kallistua kantapäästä. Harjoitus suoritetaan seisomaan, kädet tukemalla. Monimutkainen vaihtoehto - liikkuvan yhdellä jalalla.
6. Harjoitus kimmoisuutta ja raajan laajentamista vastaan. Toimi joustavalla kuminauhalla eri paikoissa: istuu, makaa selässä tai mahassa.
7. Potilas istuu kallistumaan. Ongelma jalka, voimme eteenpäin, lyhyt kiinnitys raaja ääriasentoon.

Täydellinen kävely, uinti, pyöräily. Oikein valitulla fyysisellä rasituksella polvinivelproteesi kestää sinua vähintään neljäsosa vuosisataa.

Lähde: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/drugoe/reabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya-kolena.html

Oikea kuntoutus polven artroplastisen toiminnan jälkeen

Toimenpide on tärkeä, mutta ei ainoa vaihe vaikeiden polvien nivelsairauksien torjunnassa. Kriittisin osa hoitoa alkaa sen jälkeen, kun potilas on poistunut klinikasta.

Sitten monimutkainenkuntoutusta polven korvaamisen jälkeen - aika, jolloin toiminnan terveys riippuu suoraan hänen omasta työstään.

Polvinivelen endoprosteetics

Elimistössä endoprosteetien jälkeen on useita alueita, joista johtava rooli on lääketieteellisen voimistelun, fysioterapian ja lääketieteellisen hoidon tarve. Kuntoutus alkaa sairaalassa heti leikkauksen jälkeen; vastuuvapauden myöntämisessä lääkäri antaa potilaalle yksityiskohtaisen luettelon harjoituksista ja menettelyistä, joita hän tarvitsee suorittaa.

Kuntoutusohjelma kehitetään erikseen jokaiselle potilaalle ottaen huomioon hänen sairautensa vakavuus, yleinen fyysinen kunto, mukana olevat sairaudet ja muut tekijät.

Kaikki tämä tehdään kuntoutuksen lääkäri tai korjaava lääkäri. Jos lääkäri ei ole erikoistunut, voit myös ottaa yhteyttä traumatologisti ja ortopedistikseen.

Yli 90 prosentissa tapauksista huolellisesti toimivan lääkärin suosituksen tarkka seuranta mahdollistaa polven toiminnan palauttamisen ja entisen liikkuvuuden palauttamisen.

Tämä on kuitenkin mahdollista vain, kun potilas on kiinnostunut elpymisestä ja tunnollisesti kuntoutuksessa, jonka kesto on vähintään 3-4 kuukautta.

Polven korvaamisen jälkeisen kuntoutuksen ja muiden nivelten vastaisten toimenpiteiden jälkeen ei ole olennaisia ​​eroja. Ero on vain terapeuttisten voimisteluharjoitusten monimutkaisuuden erityisyydellä.

Seuraavaksi puhumme kahdesta pääasiallisesta kuntoutustyöstä - kotona ja sairaalassa, ja opimme myös palauttamaan endoprosteetien jälkeen nopeimmin.

Kuntoutus kotona

Kierrä leikkauksen jälkeen mahdollisimman onnistuneesti kotona.

Tämä vaihtoehto soveltuu kaikille potilaille, mutta käytännössä se valitsee useammin 20-50-vuotiaat henkilöt.

Myös talon tehokas kuntoutus on mahdollista ikääntyneillä ihmisillä, jos heidän sukulaisensa osallistuvat heihin tai koulutettuun ohjaajaan.

Kuntoutusohjelman kotona on kolme tärkeää edellytystä:

1. Moderointi: Harjoitus olisi suoritettava keskimäärin vauhdilla ja rytmillä, joka ei missään tapauksessa johda uupumukseen.
2. Säännöllisyys: ei ole niin paljon harjoituksia, jotka ovat kriittisiä, kuten harjoitusten suunniteltu ja systemaattinen luonne.
3. Kärsivällisyys: positiivinen tulos ei ilmene välittömästi - sen saavuttamiseksi, sinun täytyy työskennellä.

Kuntoutusohjelmassa polven korvaamisen jälkeen harjoitusten lisäksi sisältyy fysioterapia ja hieronta, joka voidaan tehdä paikallisessa poliklinikassa tai kotona sekä lääkärin määräämät lääkkeet sairaalassa.

Harjoitukset polvinivelen palauttamiseksi

Terapeuttiset harjoitukset endoprosteetien jälkeen pyrkivät yhteen tavoitteeseen: palauttamaan nivelen toiminnan. Se alkaa välittömästi endoprosteetien toiminnan jälkeen ja sisältää joukon yhä monimutkaisempia harjoituksia.

Ensimmäisten 1-3 päivän aikana potilas oppii palauttamaan alkeellisia liikkeitä, kuten istua sängyn reunalla, itsenäisen jalansijan nostamisen ja laskeutumisen tuolille.

Potilaan pitäisi tehdä nämä harjoitukset lääkärin tai sukulaisten avulla turvallisuuden sekä krimien tai kävelykeppien avulla.

Ensimmäisten 6-12 viikon aikana vastuuvapauden myöntävä opiskelija oppii siirtymään asunnon ympärille - ensin ulkopuolisella avustuksella, sitten omalla.

On erittäin tärkeää lujittaa laskutaitoja horisontaalisella pinnalla (tuoli, wc-istuin) ja nostamalla sitä.

Toinen tärkeä taito on kyky taipua käytetyn jalan polvinivelessä 90 asteen kulmassa kyky tasapainottaa sitä 10-15 sekunnin sisällä - tämä on välttämätöntä sielu.

Muita toteutettavia vahvistusharjoituksia:

• kävely paikalla;
• polvien vuorotteleva taivutus seisovassa asennossa;
• lantion vähentäminen ja vetäytyminen seisovassa asennossa;
• jalkojen vaihtoehtoinen nosto ja taivutus polvinivelessä taivutetussa asennossa.

Harjoitukset polvinivelen vahvistamiseksi. Napsauta kuvaa suurentaaksesi

12 viikon säännöllisen käytännön jälkeen käytössä oleva polvi on jo täysin toimintakykyinen, mutta se vaatii edelleen vahvistamista.

Tässä vaiheessa on suositeltavaa harrastaa jotain urheilua, joka ei edellytä liiallista fyysistä rasitusta. Kaikkein hyödyllisimmät ovat kävely, kävely polkupyörät, soutu, uinti ja jooga.

Luokitellaan kiellettyjä tiimiharrastuksia, taistelulajia, juoksua ja tennistä.

Kuntoutuksen lisämenetelmät

Muut menetelmät polven nivelen toiminnan palauttamiseksi (voimistelun lisäksi) helpottavat myös huomattavasti postoperatiivisen haavan parantuminen, suorituskyvyn parantaminen ja epämiellyttävyyden vakavuuden vähentäminen oireita.

• Ensimmäisen vuorokauden kuluttua toimenpiteen jälkeen pyyheliinaan pakattu jääpakka on levitettävä polvilleen turvotuksen ja punoituksen vähentämiseksi.
• Tulevaisuudessa lääkärin tarkasti valvomalla voit käyttää erityisesti kipulääkkeitä ja voiteita ennen fysioterapian istuntoja, koska menettelyn aikana kivuliaita aistimuksia ja epämukavuutta.
• Joissakin tapauksissa on esitetty hieronta, jota käytetään usein polvinivelen rintakehään; se voidaan suorittaa itsenäisesti, mutta se on parhaiten uskottava asiantuntijalle. Hieronta sisältää hankaus, vaivaamista, puristaminen ja silitti paitsi heimo, mutta myös muualla elimistössä kuten alalla vyötärön ja lantion.

Lisämenetelmät kuntoutuksen jälkeen polven artroplastian

Kuntoutus sairaalassa

Valitettavasti käytetyn polviliitoksen toimintojen palauttaminen kotona ei ole kaikkien käytettävissä.

Usein syy kodin kuntoutuksen tehottomuuteen on banal laiskuus,mutta joskus se on mahdotonta ja potilasta riippumattomista objektiivisista tekijöistä.

Tällöin talteen kehotetaan käymään kuntoutusohjelman erikoistuneissa klinikoilla tekemisissä potilaiden toipumisen jälkeen ortopedian ja trauma toimintaa. Niissä on laaja valikoima erilaisia ​​palveluja, kuten:

• parantava voimisteluohjelma;
• yksilölliset ja ryhmätoiminnot;
• vesihoito;
• mutahoito;
• fysioterapiamenetelmät ja muut toiminnot.

Kuntoutusmenettelyt erikoissairaanhoidossa

Kuntoutuksen kustannukset yksityisissä klinikoissa vaihtelevat suuresti, ja kesän 2016 tietojen mukaan 50 000: stä 100 000 ruplaan yhdestä kahden viikon kestävästä kurssista.

Mahdolliset komplikaatiot - harvinaisissa tapauksissa

70-80 prosentissa tapauksista kuntoutusaika polven korvaamisen jälkeen on sujuvaa ja ilman komplikaatioita.

Tässä suhteessa paljon riippuu endoprosteetien suoritetun toiminnan laadusta.

Kirurgin riittämätön pätevyys, polvinivelen yksilöllisen anatomian vaikeudet, läsnäolo vakavat sairaudet - tämä ja paljon muuta voivat johtaa tällaisten komplikaatioiden kehittymiseen, seuraavasti:

• polvinivelen vieressä olevien luiden tulehdusprosessi;
• tarttuviin komplikaatioihin;
• tromboosi ja embolia;
• neurovaskulaaristen nipujen vaurioituminen.

Kaikki nämä komplikaatiot kehittyvät alle 1 prosentissa potilaista ja ensimmäisellä viikolla toimenpiteen jälkeen.

Välittömästi kuntoutuksen aikana kipulääkityksen sivuvaikutuksiin saattaa liittyä komplikaatioita.

Tästä syystä niihin pitäisi ottaa lyhyitä kursseja, jotka kestävät enintään yhden viikon tai joka tapauksessa ei joka päivä, ja tauon kurssien välillä vähintään 2-3 päivää ja välttämättä lääketieteessä valvontaa.

Jos liikunnan aikana tunnet vakavaa kipua polvessa ja huomaat, että se on kadonnut sen tehokkuutta, on mahdollisimman pian otettava yhteys lääkäriisi (reumatologi, arthrology). Tämä on tehtävä siinä tapauksessa, että vahingossa osutat toimiva polvinivelen.

näkymät

Riippumatta taustalla olevan taudin vakavuudesta, jolle suoritettiin polven artroplasty, toiminta on hyvin siedetty yli 90 prosentilla potilaista. Jo puolen vuoden jälkeen huolellisesti toteutetusta kuntoutuksesta seuraa yhteistoiminnan täydellinen palauttaminen ja potilas voi palata normaaliin elämään.

Elvytysohjelman jälkeen takaisin peritty henkilö joutuu säännöllisesti, vähintään kerran vuodessa, ortopedian trauma-asiantuntijan tutkimuksessa, koska endoproteetti kuluu joskus ja toistuu toiminta.

Lähde: http://SustavZdorov.ru/koleni/reabilitaciya-posle-ehndoprotezirovaniya-kolena-329.html

Palautuminen polven korvaavan leikkauksen jälkeen. Kuntoutus kotona, LCA ja liikunta

Kirurginen toimenpide on epäilemättä erittäin tärkeä hetki polvinivelen sairauksien hoidossa. Kuntoutusaika ei kuitenkaan ole yhtä tärkeä.

Hänestä on, että käyttöikäisen potilaan elinkaari ja tilanne riippuvat.

Opimme siitä, miten kuntoutusta polven niveltulehduksen jälkeen tapahtuu.

Muutamia sanoja toiminnasta ja hyödyntämisen tärkeydestä sen käyttäytymisen jälkeen

Endoprostheetti, eli korvaavan kuluneiden polviliitos, on ainoa vaihtoehto pyörätuolille.Suurin osa kuormasta putoaa jalkoihin, joten vahinkojen todennäköisyys on valtava.

Tämän seurauksena syntyy monimutkaisia ​​patologisia prosesseja, jotka voidaan eliminoida vain suorittamalla polven nivelen korvaava toimenpide.

Vahingon alueesta riippuen nämä tyyppiset endoprosteetit eroavat toisistaan:

• kokonais-- polvinivel korvataan kokonaan keinotekoisella endoproteiikalla, suoritetaan toimenpide, jos polvi vaurioituu yli 70%;
• osittainen- nivelreuma vaurioituu alle 50-60%, vain osa korvataan implanteella, tällainen kirurginen toimenpide on säästäväisempi kuin edellinen.

Polvinivelen vahingoittumisen syyt voivat olla monia - ylimäräinen paino, hyppy korkeudesta, puhaltaminen polviin jne. Kaikki nämä tekijät johtavat verenkierron rikkomiseen kudoksissa.

Kuntoutus leikkauksen jälkeen sisältää useita vaiheita. Yksi perusasioistaLFK (fysioterapiaharjoitukset), fysioterapia, lääkehoito (tarvittaessa).

Elpyminen alkaa välittömästi polven endoproteesin jälkeen.

Kuntoutusohjelma kehitetään jokaiselle potilaalle erikseenriippuen sen fyysisistä tiedoista, patologian laiminlyönnistä, samanaikaisista sairauksista jne.

Proteettisen polven kuntoutuksen jälkeen:

• kontraktuura- liikkumisrajoitukset, mahdottomuus taipua tai kumartaa polven osaa tai liikkeen täydellinen liikkumattomuus;
• voimakasta kuormitusta polvessaleikkauksen jälkeen tai päinvastoin liikkumisen rajoittaminen, proteesilla ei ole mahdollisuutta saada riittävästi ravitsemusta mikä johtaa sen harvennus, joka useimmissa tapauksissa johtaa uudelleen kirurgiseen interventio;
• edelleenpatologian kehittyminen;
• synoviitti- ylimääräinen neste, joka kertyy synovialpussiin.

sisältöön ↑

Laadun kuntoutusaika

Polvenivelen leikkauksen jälkeen potilas tuntee kipua.Tämä ilmiö on täysin normaali. Näin keho sopeutuu uuteen muotoiluun.

Se ei ole suljettu leikkauksen jälkeen korvaamaan nivelsairautta ja kuumetta. Kysyttäessä, milloin ne putoavat, lääkärit reagoivat eri tavoin. Positiiviset oireet häviävät keskimäärin 3-7.

Postoperatiivinen vaihe

Postoperatiivinen vaihe tapahtuu välittömästi, heti kun potilas on poistunut anestesiasta. Vain lääkärin valvonnassa voit aloittaa jalkaasi.

Alkutaikoina on suositeltavaa pitää lempeitä voimisteluharjoituksia. Nimitetty lääkäri tai metodologi harjoitushoitoon.

Näitä harjoituksia voidaan määrätä:

• Molempien ääripäiden ja varajäsenten samanaikainen taipuminen ja laajentaminen. Harjoitus toistuu 10-15 kertaa. Joka päivä niiden määrä kasvaa;
• Vetämällä varpaita itsellesi (et voi sallia kipujen esiintymistä tässä tapauksessa). Harjoitus toistetaan 4-5 kertaa;
• Jalkojen joustavuus ja suoristaminen polvissa pienellä kulmalla;
• Pakoon lihasten kanta ja niiden rentoutuminen.

Näitä yksinkertaisia ​​manipulointeja pidetään tehokkaina kuntoutusjakson ensimmäisessä vaiheessa. Ensin jalka suositellaan valehtelupaikassa, sitten istuu.

On mahdotonta suorittaa tätä monimutkaista harjoitusta operaation jälkeisessä vaiheessa itsenäisesti. Polven nivelten kehitys ensimmäisenä päivinä protetian jälkeen suoritetaan vain lääkärin valvonnassa.

Mitä tavoitteita tässä vaiheessa harjoitetaan?

• Aseta itsesi ja mene sänkyyn.
• Opi kävelemään tukirakenteiden kanssa;
• Istu sängyn tuolilla;
• Nosta ja laske jalkasi itsenäisesti.
• Valmista harjoitushoitoon.

Varhainen vaihe

Tänä aikana potilas läpikäy kuntoutusta kotona. Valitettavasti tavallisessa tilanteessa monet rentoutuvat ja jättävät huomiotta lääkäreiden antamat ohjeet.

Tämä huolimaton suhtautuminen omaan terveydentilaan voi johtaa vaarallisiin seurauksiin.

Miten kehittää polviliitos tässä vaiheessa?

Lääkärit suosittelevat tällaisen voimistelun istuntoasennossa:

• taivuta ja kumota varpaat samaan aikaan;
• pyöritä jalkoja myötäpäivään ja vastapäivään;
• Nosta jalka taivuttamatta polvia (kulma - 45 astetta);
• "Chat" raajojen kanssa ilmassa muutaman sekunnin ajan.

Harjoitukset selässä asennossa:

• Valehtele vatsasi. Taivuta polviasi;
• Valehtele selälle. Tee baari, jossa on tukilevyjä ja terve jalka.

Harjoitukset pysyvässä asennossa:

• Lean tuolilla. Taivuta jalka polville ensin eteenpäin, sitten takaisin. Toista 10 kertaa;
• Nosta sukat 10-15 kertaa tuolin tai päätylevyn tuella;
• Kävely portaita;
• Lunges sitten;
• "Slip" seinälle;
• Roll from toe to toe.

Tänä aikana potilas voi jo käydä rumpujen avulla.

Jos et ole varma, että kotona pystyt kunnolla toipumaan -on parasta käsitellä erityistä kuntoutuskeskusta.

Tällaisen hoidon kustannukset ovat melko suuret. Siinä tarjotaan kuitenkin hoitomenetelmiä - fysioterapia, hieronta, harjoittelun yksilöllinen kompleksi, mutahoito, vesiterapia, liikuntapenkereihin jne.

Kaikki lääketieteelliset toimenpiteet toteutetaan vain lääkärin valvonnassa. Siksi rentoutuminen tällaisessa laitoksessa ei ole mahdollista.

Kaikki voimat ohjataan palauttamaan polvinivelen työ ja palaamaan täyteen elämään.

Jos haluat käydä läpi kuntoutuksen, lääkärisi kertoo sinulle diagnoosin monimutkaisuudesta riippuen.

Kaukaisessa vaiheessa

Tämä aika on suunniteltu palauttamaan ihminen normaaliin ja täyttävään elämään.

Se kestää enintään yhden vuoden (joskus kauemmin). 2 kertaa tämän ajanjakson aikana käytetyllä potilailla tehdään täydellinen tutkimus polvinivelen MRI: llä.

Polven kuormitus kasvaa. Se voi käydä kuntosalilla (henkilökohtaisen kouluttajan läsnä ollessa), harjoittaa jonkinlaista urheilua kohtalaisella kuormituksella.

Suosituin on kävely, pyöräily, uinti, soutu. On myös hyödyllistä osallistua jooga-istuntoihin, käydä hoitopaikalla.

On tarpeen suorittaa päivittäin tällaisia ​​harjoituksia:

• "Sakset "polkupyörä";
• Kävely taivutetuilla jaloilla, pitäen kiinni tukeen.

Lisäksi lääkärit suosittelevatälä juo alkoholia, tupakoi, syödä liian suuria kaloreita.

Komplikaatiot polven vaihdon jälkeen

Valitettavasti joissakin tapauksissa komplikaatiot kehittyvät endoproteettien leikkauksen jälkeen:

• Endoproteesin siirtymä;
• Tromboosi suonet, koska veren stagnaatio;
• kontraktuura;
• Synoviitti.

Toinen yleinen komplikaatio on infektio. Sitä hoidetaan ottamalla antibakteerisia lääkkeitä.

Infektio lisätään tavallisesti endoprostetikoilla (johtuen lääkärin hygieniavaatimusten noudattamisesta ja muiden kuin steriilien välineiden käytöstä).

Tartunnan tärkein oire on "kuuma polvi" tunne, kehon lämpötilan nousu, pusun vapautuminen sauman sijasta.

Polvinivelen kehittyminen leikkauksen jälkeen kestää hyvin pitkään. Ja sinun täytyy olla valmis tähän.

Tärkeintä tässä tapauksessa ei ole rentoutua ja kiistatta seurata lääkärin ja kuntoutuksen suosituksia. Loppujen lopuksi elpyminen on elämäsi, jonka tuleva elämäsi riippuu.

Lähde: https://sustavoved.com/lechenie-sustavov/reabilitatsiya/reabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya-kolennogo-sustava/

Kunnostus polven korvaamisen jälkeen kotona

Toimenpide on tärkeä, mutta ei ainoa, askel taistelussa polvinivelen vakavien sairauksien torjumiseksi.

Kriittisin osa hoidosta alkaa vasta kun potilas vapautuu sairaalasta.

Silloin on tehtävä kompleksinen kuntoutus polvinivelen korvaamisen jälkeen - tämän ajanjakson aikana toimivan henkilön terveys riippuu suoraan omasta työstään.

Mutta kuinka oikein hoidetaan kuntoutustyöt polvinivelen vaihtamisen jälkeen?

Aloita kuntoutus mahdollisimman pian!

Elpyminen endoprosteetien jälkeen merkitsee useita suuntiin, joista fysioterapia, fysioterapia ja kysyntään.

Useimmat potilaat alkavat suorittaa fyysisiä harjoituksia arkipäivän jälkeen.

Fysioterapeutin tulee selittää potilaille erityisiä harjoitusmalleja viikon ajan, polven nivelen vahvistaminen ja normaalin motorisen toiminnan palauttaminen leikkauksen jälkeen väliintuloa.

Jotta estetään tromboosin kehittyminen (verihyytymien muodostuminen astioissa) ja vähennetään alemman raajojen turvotuksen vakavuutta, Käytä erityisiä toimenpiteitä (kulutuspuristussukat, joustava side, pneumaattinen pakkaus ja nimitys antikoagulantteja).

Postoperatiivisen jakson alussa on suositeltavaa palauttaa jalkojen ja nilkkojen liikkeitä. Tämä on tarpeen parantamaan verenkiertoa alaraajan lihaksissa ja varmistamaan tromboosin ja turvotuksen ehkäisy.

Toimenpiteen jälkeen ruuhkautumisen ehkäisy keuhkoissa on syvä hengitys, on myös suositeltavaa yskää useammin. Tämä parantaa bronkopulmonaaristen eritteiden puhdistumista, joten se ei kerääntyy keuhkoihin.

Säännöt, joita potilaan on noudatettava leikkauksen jälkeen:

1. Suorita säännöllisesti yksinkertaisia ​​fyysisiä harjoituksia, jotta ylläpitää uuden nivelen riittävää lujuutta ja liikkuvuutta.
2. Vältä loukkaantumisia ja putoamisia. Jos potilas murtuu polven vaihdon jälkeen, tämä voi johtaa lisäkirurgisiin toimenpiteisiin.
3. Ilmoita aina hammaslääkärille polvinivelen niveltulehduksesta. Ennen hammashoitoa ja muita leikkauksia, ota antibiootteja ennaltaehkäisevästi.
4. Käy ortopediseen kirurgiin vuosittain tutkittavaksi ja tutkimukseksi (polvinivelen röntgen).

Yli 90% tapauksista noudattaa tiiviisti lääkäri suosituksia palauttamaan polvinivelen normaalin toiminnan ja palauttamaan entisen liikkuvuuden.

Tämä on mahdollista vain, jos potilas itse on syvästi kiinnostunut nopeasta toipumisesta ja sen vuoksi täyttää uskollisesti kaikki kuntoutuksen lääkärin määräykset, joiden kesto ei saa olla alle 3-4 kuukautta.

Uudelleen palauttamisen jälkeen polvinivelen ja samanlaisten toimenpiteiden jälkeen muissa nivelissä ei ole oleellisia eroja. Erona on vain voimakas harjoitusten toteuttamiskelpoisen kompleksin erityispiirteet.

Kuntoutus kotona

Suuri menestys voi toipua leikkauksesta ja kotona.

Tämä vaihtoehto sopii erinomaisesti kaikille potilaille, mutta käytännössä useimmiten 20-50-vuotiaiden henkilöiden valinta ei ole mahdollista.

Talon tehokas kuntoutus voidaan toteuttaa ja vanhukset, mutta tämä on mahdollista vain, jos he voivat käsitellä sukulaisiaan tai koulutettua ohjaajaansa.

Kuntoutusohjelmassa on kolme edellytystä kotona:

1. säännöllisyys: ei ole tärkeää, kuinka paljon harjoitusta teit, vaan kuinka systemaattisia ja järjestelmällisiä oppitunteja on.
2. maltillisuus: kaikki harjoitukset on suoritettava keskimäärin rytmissä, eivät yritä saada itsensä loppuun.
3. kärsivällisyys: havaittavissa oleva positiivinen tulos ei ilmene välittömästi - sinun on tehtävä töitä sen saavuttamiseksi.

Joten, syyt täydelliseen kuntoutukseen kotona:

1. Jos perheellä on kuntoutusasiantuntija.
2. Hyvän terveydentilan ja terveydentilan ansiosta, joka lähes ei tarvitse lisäapua ja hoitoa.
3. Päinvastoin, kaventavan henkilön hyvin monimutkainen terveydentila, joka kärsii pitkäaikaisesta huonosta terveydentilasta ja jatkuvasta avun tarpeesta, jota hän saa vain kotona.

Jotta kotiutuvan kuntoutumisen ajatus toteutuisi, on toivottavan henkilön kotiin saatettava valtio, jossa vahingon riskit ovat vähäiset.

Tärkein edellytys on kyky kävellä talon ympärille esteettömästi. Yritä ennakoida käytetyn liitoksen vaikutusta kova pintoihin ja teräviä kulmia.

Jos tällaisia ​​huonekaluja ja muita esineitä ei voida poistaa kokonaan, kulmat tulisi tehdä pehmeiksi kiinnittämällä ne vaimennustyynyt.

Lääkärit suosittelevat seuraavien toimenpiteiden toteuttamista optimoimalla asumisen asianosaisen tarpeisiin:

• Jatka aina järjestystä, jokainen asia on sijoitettava potilaan ulottuville, elpyminen ei saa tehdä vaarallisia liikkeitä ottaakseen tai saamaan mitään.
• Yksittäisessä talossa varmista, että toimenpide suoritetaan ensimmäisessä kerroksessa, jotta hän voi käyttää telakan tilaa ilman komplikaatioita.
• Kaikki paikat, jotka ovat talteenottavan henkilön käytettävissä, tulisi olla hyvin valaistuina, lattian on oltava huollettavissa, ei liukas ja matot on joko poistettava kokonaan tai luotettavasti.
• Varustaa istuin istuvalle, on parasta antaa hänelle matala tuoli käsinojilla.
• Varusta kylpyhuone penkillä, tee istuin tai penkki kylvyssä. On myös hyödyllistä rakentaa luotettavia käsijohtoja, joten kun seisoo, on tukea. On tärkeää tehdä tällaiset käsijohteet vessassa.

Yksinkertaiset voimisteluharjoitukset (LFK) voidaan suorittaa itsenäisesti:

1. On tarpeen taivuttaa ja taivuttaa nilkan nivel, aloittaen 5-6 toistoa. Jälkeen jonkin aikaa, tuo toistojen määrä jopa 20.
2. Vaihdetaan vaihtoehtoisesti jalkojen reisiluun lihakset. Yritä pitää lihakset tonukselta jopa 5 sekuntia.
3. Maksimoi pakaroiden lihakset ja yritä pitää ne tässä asennossa jopa 5 sekuntia.
4. Nosta suorat jalat, mutta enintään 45 astetta. Jos sinulla on epämukavuutta tämän harjoituksen aikana, auttakaa jalkaasi kädet. Mutta jatkossa yritä nostaa jalkasi itse ilman kädet ja pidä jalkaasi tässä tilassa noin 5 sekuntia.
5. Pidä taivutettu ja taivuta polviniveltä. Erinomainen apu tämän harjoituksen suorittamisessa on saranoitu laite tai erikoisimulaattori.
6. Ota jalka (suora) sivulle ja sitten hieman ylöspäin yrittäen pitää sen yläosassa.
7. Suora jalka vetäytyy taivuttamatta liitosta myös viiveellä.

Jälkeen, yritä lisätä heille harjoituksia kävely takaisin, kyykky, harjoitukset paikallaan pyörällä, vaiheessa.

Erinomaiset varttuneiden harjoitukset veteen, joiden avulla voit lisätä liikkeiden amplitudia, kouluttaa lihaksia ilman polvien ylikuormitusta.

Mutta tällaisen koulutuksen aloittaminen endoprosteetien jälkeen on sallittu haavojen täydellisen parantumisen jälkeen ja ilman infektion vaaraa.

Yksi tällaisen kuntoutuksen tärkeistä mutta vaikeista vaiheista on kävelykoulutuksen portaissa. Tällainen harjoittelu voi alkaa vain kahden viikon kuluttua toimenpiteestä, kun potilas luottaa pysymään jalkojensa alla.

Ensinnäkin kallioperä oppii kiipeämään portaita ja sitten päinvastoin - oppii laskujen taidot.

• Yläkerrassa siirrä terve jalka.
• Jätä tukijalka kynsiin tai kävelykeppiin yhdellä tasolla käytetyllä jalalla.
• Sen jälkeen, kun se osoittautui syvälle terveelle jalalle, siirryttiin lavalle.

Peräsuolen taktiikka on erilainen. Joten, sinun täytyy siirtää kainalosauvat terveellisen jalan jälkeen ja vasta sen jälkeen, ja toinen osa. Useimmissa tapauksissa laskeutuminen annetaan potilaille vaikeammaksi, joten tämä koulutus menee paljon myöhemmin.

Milloin voin kävellä ilman kärkeä polven korvaamisen jälkeen?Käveleminen ruoan kanssa on mahdollista vasta lääkärin luvalla ja luottaen heidän kykyihinsä kävelemällä karkeilla täyteen kuormaan.

Riippumatta ajasta, joka on kulunut artroplastialaitteen ja polvinivelen valtion, potilaat eivät saa hyppääminen, tennis, aerobic, juoksu tai hiihto.

Lisäksi on ehdottomasti kiellettyä nostaa kaikki painot tai antaa raskaalle kuormalle jalka.

Harjoitusterapian ominaisuudet endoprosteetien jälkeen

Päivittäisten harjoitusten on oltava monimutkaisia ​​ja polven rasitusta on lisättävä.

Alkuvaiheessa tuskalliset aistit eivät anna sinun ladata jalkaasi, joten tänä aikana et käytä hierontaa, ja lääkkeitä varten määrätään lääkkeitä.

Siksi polven kehittyminen on tehtävä vain lääkityksen ottamisen jälkeen.

Koska kuntouttaminen kotona tapahtuu ilman lääkäreiden osallistumista, potilaan on itsenäisesti hallittava tunteitaan. Halvauksen vähentämiseksi käytetään ortoosia tai siteitä, mikä rajoittaa kuormitusta.

Vaikea kipu, joka häiritsee tarvittavaa kompleksia, pakataan tai hierotaan.

Sen lisäksi, että kaventavan henkilön on hallittava jalkansa kuormitustasoa, hänen on myös korjattava tehtyjen harjoitusten vaikeus.

Suorittaa kaikki harjoitukset vain ennen lievää arkuutta.

Kompleksia on toistettava, kunnes nämä liikkeet hallitaan, eivätkä aiheuta epämiellyttäviä tunteita. Tämän jälkeen on tarpeen lisätä käyttökelpoisen rajan kuormitusta ja vaikeuttaa voimistelua laajentamalla liikkeiden amplitudia.

Esimerkiksi voimisteluun liittyvien erityisten ongelmien tapauksessa jalka on huono alkoi mutkautua, ei mennä ylös portaita, on kiellettyä suorittaa suositeltava harjoituksia.

Tällöin on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin selvittääkseen ongelman syy tai selvittää tekniikan oikeellisuutta.

Kuinka kauan kuntoutus kestää?Itse asiassa, huolellinen hoito yhteinen muodossa harjoituksia olisi kestänyt elinikäinen. On mahdotonta unohtaa proteesi välittömästi kuntoutuksen päättymisen jälkeen.

Hyödyllisiä muistutuksia:

1. Kuuden kuukauden kuluttua operaatiosta kirurgin on suoritettava käytetyn polven seurantatutkimus.
2. Käy lääkärin puoleen joka vuosi.
3. Useita vuosia harjoittaa aktiivisesti terapeuttisia harjoituksia joka päivä.

Mahdolliset komplikaatiot

Useimmissa tapauksissa kuntouttaminen polvenivelen endoproteesin jälkeen jatkuu sujuvasti ja ilman komplikaatioita.

Tietenkin endoprosteetien toiminnan merkitys on erittäin tärkeä.

Riittämätön kokenut kirurgi, vaikeudet polven nivelrakenteen rakenteessa, vakava läsnäolo samanaikaiset sairaudet - nämä tekijät voivat aiheuttaa komplikaatioita sen jälkeen, kun toimenpide korvaa polven yhteinen.

Seuraavassa on joitain niistä:

• tulehdusprosessit lähinnä polvinivelen luissa;
• tarttuvien tekijöiden komplikaatiot;
• embolia ja tromboosi;
• trauma verisuonisto-neuraaliset niput.

Tällaiset komplikaatiot kehittyvät noin yhdellä potilaalla 100: sta ensimmäisen operaation ensimmäisen viikon aikana.

Tästä syystä on tarpeen ottaa ne kursseja, jotka eivät ylitä yhtä viikkoa, ei se on suositeltavaa ottaa päivittäin ja ottaa tauon kurssien välillä 2-3 päivää ja tarkasti valvonnan alaisena lääkäri.

Jos palautumisen aikana sinulla on ollut voimakas, terävä kipu polvissa ja katsoi, että se oli menettänyt tavanomaisen työkyvynsä, joten on välttämätöntä kääntyä hoitava lääkäri.

Se on tehtävä myös tapauksissa, joissa vahingossa, huolimattomuudesta tai syksyyn johtaneesta syystä, osui käytetyn polvinivelen kanssa.

näkymät

Riippumatta siitä, kuinka vaikea taustalla oleva sairaus johtui kirurgisesta korvaava polven nivel, toimenpide siirretään positiivisella tuloksella yli 90% potilaita.

Kuusi kuukautta myöhemmin, kun kyseessä on perusteellinen kuntoutus, täydellinen palauttaminen yhteinen työkyky on havaittu, joten henkilö voi palata tavanomaiseen elämäntapaan.

Muista, että palautustyön loppuunsaattamisen jälkeen potilaan on säännöllisesti kerran vuodessa tehtävä ennaltaehkäisevä vaikutus Trauma-asiantuntijan tutkiminen, onko endoproteesin kuluminen tapahtunut ja siinä tapauksessa vielä yksi toiminta.

Lähde: http://lechenie-narodom.ru/reabilitatsiya-posle-zameny-kolennogo-sustava-v-domashnih-usloviyah/