Jalkojen nivelkipu, oireet ja hoito

Jalka-rintakehä tai lääketieteellisen ammatin kielessä - rappeuttavaa dystrooppista tuhoa krooninen sairaus, joka aiheutuu joissakin patologisissa muutoksissa nivelissä ja pehmytkudoksissa, ympäröivät ne.

Tällaiset muutokset tapahtuvat yleensä veren mikroverenkierron voimakkuuden tai aineenvaihdunnan jyrkän laskun tai kasvun vuoksi.

Jalkaan rytmihäiriöt: ensisijaiset oireet

Se, että henkilöllä on tämä tauti, voi todistaa:

• äkillinen, kun se kulkee kipua, pysyvät jopa täydellisessä lepotilassa;
• tyypillinen kulku (kun alahaara kallistetaan siten, että kuorma liikkuu kehosta vain yhteen jalkaan eli sen ulkoreunaan);
• heikentynyt työkyky ja aktiivinen liikkuvuus.

Tekijät ja riskiryhmät

Useimmiten tämä tauti esiintyy yli 40-vuotiailla naisilla, jotka osuvat isoin varpaisiin. Jalkojen nivelten muodonmuutoksen voi vaikuttaa ihmisiin, jotka harjoittavat voimakkaasti urheilua, kuten voimistelua tai nyrkkeilyä, mutta myös paini ja hyppy.

Myös pienet lapset sairastuvat. Tosiasia on, että ensimmäisten askeleiden oppimisprosessissa vauvan jalat ovat erittäin raskaita.

Tämän nilkan paineen seurauksena se voi olla epämuodostunut ja niveltynyt.

Kliininen kuva niveltulehduksesta johtuvista oireista vaihtelee. Kaikki riippuu tällä hetkellä meneillään olevien prosessien asteesta ja vaiheesta, jossa tauti sijaitsee. Yleensä ne ovat hyvin samanlaisia ​​kuin niveltulehdus.

Tätä tekijää voi aiheuttaa seuraavia tekijöitä:

• geneettinen alttius;
• koulutuksen äkillinen lopettaminen (josta lihakset heikkenevät ja nivelet irtoavat;
• aliravitsemus tai elämäntapa yleensä;
• Tanssi (etenkin baletti), nyrkkeily tai muu vastaava urheilu;
• kävely kengissä, joissa on liian korkea kantapää ja kapea kenkä;
• ylikuormitus tukialueella (syy voi olla suuri kasvu).

Rohdoksen tyypit

Tunnettu ihmiset kupera luuta jalkalla (tai pikemminkin peukalolla) on oikeastaan ​​niveltulehdus ja voi syntyä, koska litteät jalat. Siinä todistetaan, että nivelen jäykkyys sekä ominaispiirteet alueen kärsivän nivelen alueella tai sen turvotus ja epämuodostuma todistavat sen. Tauti voi edetä.

Jos jalat ja kädet kärsivät, potilaalla on niveltulehdus pienillä nivelillä. Tärkeimmät oireet, jotka osoittavat ongelman, voivat olla punasolujen ihon punoitusta Geberdenin nodules (sinetit, jotka näkyvät sormien lähellä), asteittainen kivuton muodonmuutos liitokset.

Suurin vaara edustaa peukalon ja etusormen kärsimät nivelet, koska ne voivat tehdä niistä liikkumattomia ja vinoja.

Metatarsal luun nivelrikko pystyy lyömään minkä tahansa nivelen, ja siihen liittyy kipu, täydellinen tai osittainen liikkumattomuus. Alkuvaiheelle on tunnusomaista "pehmeän" (ja myöhäisen kiinteän) paksun muodon muodostuminen vääntyneessä alueessa.

Hyvin yleinen nykyaikainen sairaus on sormien vaikutukset. Tämäntyyppinen niveltulehdus on tyypillistä sekä mies- että naispuoliselle sukupuolelle ja yleensä vaikuttaa 2 nivelten kerralla: spot-phalanx ja interphalangeal.

Tämäntyyppistä niveltulehdusta varten on ominaista rytmikäsinen kipu, kipu käden kuormituksella, lisääntynyt oireyhtymä, joka on ominaista tulehdusprosesseille.

Potilaat, joilla on keskushyökkäyksestä kärsivä niveltulehdus, yleensä valittavat kipua, turvotusta ja epämuodostumaan liittyvää muodonmuutosta sekä kävelystä johtuvia vaikeuksia.

Tekijät, jotka voivat toimia syövän nivelten syyksi

Tärkeimmät syyt ovat yleisimmät:

• väärin muodostetut pysäyttimet;
• litteät jalat tai yhden raajan puutteellisuus;
• epäsäännöllinen säärisuojus tai jalkaosan varpaiden muodonmuutos;
• kaareva peukalo tai vasara muotoinen muoto;
• liikkuvien keski- tai suurien nivelten ruuhkautuminen;
• jalka jäädyttää tai on jäätynyt;
• venytys ja loukkaantuminen rusto;
• Aineenvaihduntaprosessi häiriintyy ja tulehdus on krooninen luonne;
• epäterveellinen endokriininen järjestelmä tai degeneratiiviset muutokset.

Joskus syy voi olla biokemiallisia häiriöitä.Ontto tai korkeatasoinen jalka, jolle on ominaista jäykkyys ja liitosten osittainen tai täydellinen liikkumattomuus, voi aiheuttaa niiden tiukan kiinnityksen ja luonnollisesti nivelten.

Ensiapuohjeet

Ensimmäinen vaihe on poistaa kipu-oireyhtymä, sitten vähentää sitä tai poistaa täydellisesti tulehdusreaktio, joka on syntynyt nivelessä, sen jälkeen palauttaa sen liikkuvuus ja trofia.

Paras ratkaisu jalka-alueen ensimmäisten epämiellyttävien tuntemusten havaitsemiseen on vetoomus asiantuntijalle. Tämä auttaa nopeampaa ja tehokkaampaa elpymistä.

Jalustan artroosin hoitoon käytetyt pääasialliset menetelmät ovat:

• manuaalinen hoito (mahdollistaa yhteisten liikkumisen palauttamisen);
• Fyysinen kuntoutus (oikein valittu harjoitustila, fysioterapia);
• voimistelu tai hieronta;
• sellaisten ei-steroidien lääkkeiden vastaanottaminen, jotka voivat lievittää kipua ja tulehdusta;
• huumeiden puuttuminen (steroidien huumeiden ottaminen suoraan ruiskuun);
• kirurginen toimenpide.

Lääkkeitä, jotka voidaan määrätä hoidettaviksi: Piroksikaami, Orthofen, indometasiini ja Ibuprofeeni voivat parantaa metaboliaa rustokudoksissa.

Fysioterapiana käytetään UHF: tä (jos kipu on usein), elektro- ja fonoforeesia (kun tuskalliset oireet ovat elävästi ilmaistuna), mikroaallot (yleensä soluille), laser (jos on välttämätöntä toimia vain tiettyyn liitoksen osaan vaikuttamatta muut). Lämpötoimenpiteet voivat estää jalan nivelten rustojen tuhoutumisen ja samanaikaisesti poistaa tulehduksen.

Tehokkaimpia lääkkeitä pidetään oikein glykosaminoglykaaneina. Niiden käyttö voi palauttaa liitoksen toimivuuden.

Seuraavilla harjoituksilla voit saavuttaa hämmästyttäviä tuloksia. Ensin sinun on mentävä selällesi, samanaikaisesti venyttämällä jalkojasi, sitten hitaasti, kääntäkää ne itsesi suuntaan. Kiertoja kannattaa toistaa useita kertoja, mutta tärkeintä ei ole määrä, vaan suoritettujen liikkeiden laatu. Toinen vaihtoehto: sama asema, mutta pyöriminen suoritetaan eri suuntiin. On myös yhtä tehokkaita harjoituksia.

Laser voi lievittää kipua vain vaiheissa 1 ja 2 ja hyötyä vain muutaman kurssin jälkeen.

On parasta yhdistää tämän tyyppinen hoito muiden kanssa, esimerkiksi voimistelemalla.

Magnetoterapia estää kaikki hermopäätteet estäen tuskasignaalin pääsemästä aivoihin. Tämän seurauksena verenkierto kasvaa ja nivel alkaa saada ravitsemusta ja toipua.

Kirurginen toimenpide voi merkitä vain osan vahingoittuneista osista (useammin metalli, harvemmin - keraaminen) tai muoviproteesit), voi myös poistaa nilkan kokonaan (jonka jälkeen luut yhdistyvät ja leikkausliitoksen toiminnot siirtyvät talteen muut).

ennaltaehkäisy

Tämän taudin kehittymisen estämiseksi sinun tulisi valita tarkemmin kengät (se on pakollista tulisi olla kooltaan sopiva, hyvä pehmuste, joustava pohja ja matala nosto). Naisille on suositeltava hylätä kokonaan tai ainakin osittain kengät, joilla on korkea epävakaa kantapää ja kapea nenä.

Pakollinen toimenpide nivelreuman ehkäisemiseksi on oikea ravitsemus. Tämä auttaa välttämään suolojen laskeutumista ja parantamaan (jos paino riittämätön).

On myös toivottavaa kävellä säännöllisesti hiekkaa tai ruohoa pitkin kenkiä, antaa jalkojen lepoa ja ottaa rentoutumistoimenpiteitä. On tärkeää, ettet käytä niveltulehdusta ja suojaa jalkaterioita.

On parasta huolehtia jalkasi nyt, kuin käsitellä hoitoa tulevaisuudessa.