Ihottumattomien henkisten kansanhoitojen hoito

Huijaushäiriö - kansanhoito

Usein ihmiset, joilla on patologiset selkäranka, kohtaavat tilanteessa, jossa on tarpeen hoitaa tulehduksen ja puristukset ja iskihermo.

Yleensä tällaisia ​​merkkejä havaitaan fyysisen rasituksen tai hypotermian jälkeen.

Analysoi oireet ja hoito on iskihermo kotona, jos lääkäri.

syistä

Ihottumattoman hermon tappio kehittyy osteokondroosin, traumaattisten vammojen, tulehduksellisten nivelvaurioiden taustalla. Tämä tila voi myös esiintyä hyvänlaatuisissa tai pahanlaatuisissa muodostelmissa hermoston lokalisoinnissa.

Toksit voivat olla verenkiertohäiriöitä ja lantion elinten laskimotromboosia.

Ihottuma hermostuu tulehtuneen taudin takia, joka kehittyy selkärangan degeneratiivisissa prosesseissa, luun epämuodostumat ja intervertebral hernia.

Vahingon aiheuttajat voivat olla tällaisia ​​tekijöitä:

• viruspatologiat;
• tippurin;
• tuberkuloosi;
• kuppa;
• kuume;
• luomistauti;
• reumatismi;
• mädyttäviä prosesseja.

Myös tulehdus voi kehittyä luuston muodonmuutoksella - coxarthrosis. Tässä tapauksessa hermo luo liiallista painetta, joka aiheuttaa kipu-oireyhtymää.

Iskias. Mitä tehdä, jos kipu "ampuu"

Ikaasiat voivat kehittyä tällaisten tekijöiden vaikutuksesta:

• aseman rikkominen;
• hypotermia;
• selkärangan kaarevuus;
• lisääntyneet kuormat;
• Platypodia, joka aiheuttaa skeletonin epätasapainoa;
• epäasianmukainen ruiskutuksen toteutus pakaraan.

Usein ripsiin iskihermosta raskauden aikana havaitaan. Patologiassa esiintyy useita provosoivia tekijöitä.

näyttö

Ihon oireet ja hoito ovat lääkärin etuoikeus. Epäillyt tämän valtion sallivat tällaiset ilmenemismuodot:

1. Kipu pakaroihin ja jalan takaosaan. Yleensä se sattuu kahdelta puolelta, mutta epämukavuus voi olla hieman erilainen. Tulehduksen puolella on voimakkaampi kipu.
2. Epämukavuutta ohjataan ylhäältä alaspäin, se peittää pakarat, vyötärö ja lonkat.
3. Potilasta on vaikea tasoittaa, varsinkin kallistuksen eteenpäin.
4. Kun yrittää kääntää kipu oireyhtymää tulee vahvempi.
5. Potilas ei voi tulla raajana, jossa tulehdusta havaitaan. Kun yrität astua jalkaan, on terävä tuska.
6. Joskus tulehdusprosessiin liittyy tahaton virtsaaminen tai ulostus.
7. Kehon lämpötila kasvaa yleensä, mutta se ei ylitä 38 astetta. Tämä oire esiintyy usein lihasten ja kouristusten taustalla. Tämä lisää paitsi yleistä lämpötilaa myös tulehduksen alueella.
8. Fyysiset kuormat tässä tilassa eivät ole mahdollisia.
9. Tulehduksen lokalisoinnin alueella oleva iho muuttuu punaiseksi ja ilmenee turvotusta.
10. Joskus henkilö kokee lihaskudoksen atrofiaa tai sen asteittaista heikkenemistä. Usein jalassa on puutumista.

Yleensä kipu ilmenee hyökkäysten muodossa. Tämä tarkoittaa sitä, että suuren epämukavuuden jälkeen on suhteellisen rauhallinen.

Toinen patologinen oireyhtymä on epämukavuuden suunta. Kipu ilmenee alaselkässä ja laskee asteittain alas, peittää koko raajan hyvin varpaisiin.

Jos vaikea epämukavuus vaikuttaa molempiin jaloihin, diagnosoidaan kahdenvälinen hermosärky. Tämä prosessi on erityisen tuskallista, mutta sitä havaitaan melko harvoin. Yleensä toisen raajan kohdalla on sellaisia ​​tunteita kuin hanhenpoisto, tunnottomuus ja pistely.

Vaikeissa tilanteissa lieventämisen merkkejä ovat erittäin voimakas kipu-oireyhtymä. Se lamauttaa potilaan, mikä johtaa täydelliseen moottoritoiminnan menetykseen. Kaikki yritykset siirtää keho aiheuttavat vaikeita kouristuksia.

Potilas ei voi nukkua, taipua ja jopa seistä. Tämä johtuu sciatic hermo, joka sisältää monia herkkiä reseptoreita.

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, mitä hoidetaan sciatic hermo. Koska sairauden tärkein oire on kipu-oireyhtymä, hoidon tärkein tehtävä on epämiellyttävien tunteiden helpotus.

Kuinka lievittää kipua?Lääkekehitys sisältää tällaiset komponentit:

1. Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet. Niiden käyttö auttaa eliminoimaan kivun ja tulehduksen. Tällaisten aineiden hyväksyminen on sallittua vain epämukavuuden helpottamiseksi. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa vatsan ärsytystä ja haimatulehdusongelmia.
2. glukokortikoidien. Tällaisten korjaustoimenpiteiden avulla on mahdollista poistaa voimakas tulehdus. Koska hormonit aiheuttavat sivuvaikutuksia, käytä lyhyttä hoitojaksoa.
3. Lihasrelaksantit. Erityisen tehokas näiden aineiden käyttö yhdessä ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden kanssa. Kun nipistetään hermolla päärynän muotoisella lihaksella, tällaiset lääkkeet auttavat poistamaan kouristuksia. Tämän vuoksi hermo vapautuu.
4. B-ryhmän vitamiinit. Tällaiset lääkkeet parantavat hermojen johtamista ja palauttavat myeliinipäällysteen. Käytä huumeita vähintään kuukauden ajan.
5. Voiteet ja geelit. Tällaisilla valmisteilla on samat vaikuttavat aineosat kuin tabletin muodossa olevat aineet. Usein käytetään useita lääkkeitä kerralla.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Parantaa potilaan tilan, sciatic hermo hoito käytetään kansanhoito. Tällaisessa tilanteessa tällaiset reseptit ovat tehokkaimpia:

1. Laurel Leaf Tinktuura. 20 arkin koostumuksen sekoittamiseksi sekoitetaan 200 g: n vodkaan ja panna se pimeään paikkaan 3 päivää. Valmis tuote tulee hieroa varovasti haavoittuvalle alueelle. Helpotus tapahtuu 3-4 menettelyn jälkeen.
2. Honey kakku. Valmistelemaan tätä koostumusta sinun täytyy ottaa lasillinen jauhoja ja suuri lusikka hunajaa. Roll kakku pois näistä ainesosista ja kiinnitä se sairaalle alueelle. Peitä tämä paikka kalvolla ja kääri se huivilla. Hunaja voidaan korvata mehiläisvahalla.
3. Perunan ituja tinktuura. Lasi raaka-aineita sekoitetaan 2 lasillisen vodkaan ja asetetaan pimeään paikkaan pari viikkoa. Valmis tuote hankaa aamulla ongelma-alueille ja kääri vyötärää lämpimällä liinalla.
4. Taikinakakku. Tätä tarkoitusta varten on tarpeen käyttää ruisjauhoja, joiden avulla taikinaa vaivataan. Sitä tulisi levittää 2 cm: n kerroksella olevaan lautasliinaan ja liittää ongelma-alueelle. Toista menettely useita kertoja yöllä.

Terapeuttiset harjoitukset ja hieronta

Voit vastata kysymykseen, kuinka estät jumiutuneen hermon, voit neuvoa harjoittelua.

Erityisen voimistelun avulla voit vahvistaa lihaksia ja estää kipu-oireyhtymän alkamisen. Kuormien on oltava asteittaisia.

Kun vahvistat lihaksia, voit tehdä monimutkaisempia harjoituksia.

Samalla vältä liiallisia kuormituksia. Koulutuksen seurauksena ei saa olla epämukavaa tai kipua. Voimistelun päätavoite on säilyttää lihaskudoksen sävy, palauttaa verenkierto ja pysäyttää tulehdus.

Kaikki kompleksit voidaan yhdistää toteutettaviin kuormiin.Hyvä vaihtoehto on kävely, pyöräily ja uinti.

On toivottavaa, että harjoitusryhmä oli lääkäri tai ohjaaja. Myös asiantuntija pystyy kertomaan sinulle, kuinka hengittää ja liikkua kunnolla. Tämän jälkeen voit aloittaa harjoitukset kotona.

.

Vastauksena kysymykseen siitä, miten hoidetaan sairaus, emme voi jättää mainitsematta hierontaa. Sen on oltava ammattilainen, jolla on asianmukainen pätevyys. Menettelyn itsensä toteuttaminen voi johtaa epätoivottaviin seurauksiin.

.

Terapeuttisiin tarkoituksiin määrätään pistehieronta, joka vaikuttaa tiettyihin alueisiin. Se auttaa selviytymään kivusta, palauttamaan verenkiertoa ja normalisoimaan terveyttä.

Tässä tapauksessa akupainanta vaikuttaa vaikutuksen tiettyyn liharyhmään tulehduksen ja rentoutumisen keskittymiseen. Tämän lisäksi stimuloidaan muiden lihasten jännitystä ja verenkiertoa kyseisellä alueella.

Iskias. Kaksi erittäin hienoa harjoitusta akuutille kivulle

Hyödyllisiä suosituksia

Mitä ihmisten pitäisi tehdä tämän diagnoosin kanssa?Lääkärit suosittelevat noudattamaan näitä suosituksia:

1. Lievittää kipua pahenevuuden aikana, sinun on noudatettava lepotilaa ja vähennettävä moottorin toimintaa. Voit aloittaa aktiivisen toiminnan vain voimakasta kipua helpottaen.
2. Jos sinulla on ylipaino, sinun on neuvoteltava asiantuntijan kanssa ja tehtävä valintoja. On tärkeää rajoittaa suolan ja mausteisten elintarvikkeiden kulutusta, tupakoinnin lopettamista ja alkoholia.
3. Juo runsaasti nesteitä - vähintään 2 litraa päivässä.
4. Vapautuksen aikana, pelata urheilua, kävele enemmän.
5. Istumapaikalla, ota taukoja ja tee lämpenemistä.
6. Pukeutuminen säälle. Lonkan on aina oltava lämmin.

Lääkärin tulee analysoida oireita ja hoitaa iskijän hermon kouristelua kotona.

Älä käytä lääkkeitä hallitsemattomasti tai käytä folk-reseptejä. Jos terapian sääntöjä rikkoo, on vaarana vakava terveydentilan heikkeneminen.

Nämä materiaalit kiinnostavat sinua:

:

Lähde: http://lechenie-narodom.ru/sedalishhnyj-nerv-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Kuinka parantaa aivojen hermo folk korjaustoimenpiteitä?

Lannerangan radikuliitti, tai iskias, tiedetään monille, siksi, miten hoidetaan iskihermojen kansanhoito, lähes kaikki, jotka ovat kohdanneet tämän ongelman, tietävät.

Suurin osa ei koske pätevää lääketieteellistä hoitoa, jotkut eivät yksinkertaisesti luota siihen ja tekevät päätöksestään hoitaa kotona perinteisen lääketieteen reseptejä.

Kuinka hermoja puristetaan

Noin 90% tapauksista on luonteenomaista, että hermoväriä puristetaan selkäytimen poistumiselta. Syyt tällaiseen puristukseen voivat olla monta. Yksi niistä on välkkyvä hernia.

Tässä tapauksessa kirurgisen levyn repeytyminen ja tyrä eksplisiittyy, selkäranka sag kun hermot puristetaan. Henkilö tuntee voimakasta kipua, lisäksi herkkyys jaloissa ja lihasten aktiivisuus vähenee.

Jos ongelma ei taistele, sitten lihasten surkastumisen seurauksena pysähtyy sag, virtsateiden toiminta on voimakkaasti ristiriidassa.

Mutta suurimmaksi osaksi iskiuran hermo on puristanut luulliset outgrowths kanssa osteochondrosis. Painaminen hermopohjan alueella on hidasta, kun muodostuminen kasvaa, joten kipu tulee myös hitaasti.

Mutta ennen hoidon aloittamista on tarpeen selvittää hermojen puristumisen syy. Tämä voi tehdä vain lääkärin pakollisen tutkimuksen jälkeen.

Lääkäri määrää, että tämän osaston selkäranka ja magneettikuvaus tehdään röntgensäteellä.

Näiden syiden lisäksi on myös hypotermiaa, infektioita, diabetes mellituksia ja muita, jotka myös aiheuttavat tulehduksen kehittymisen iskihermossa.

Kansalliset menetelmät ovat hyvin yksinkertaisia ​​ja tehokkaita, joten ne mahdollistavat ilman huumeidenkäyttöä. Jos hoitat vanhoja, perinteisiä lääketieteellisiä menetelmiä, voit saavuttaa hyviä tuloksia lyhyessä ajassa.

Harjoitukset selälle

Ensinnäkin ne alkavat voimistelusta, ja tähän tarkoitukseen tehdään seuraavat yksinkertaiset harjoitukset:

1. Potilaille, jotka johtavat inaktiivista elämäntapaa, joka joutuu työskentelemään jatkuvasti, sinun täytyy kävellä helposti käymällä 1 kertaa tunnissa 5 minuutin ajan. Liikkeen aikana sinun on mitattava rungon mitattuja kierroksia sivuille, venyttämällä käsivarsia ja nostamalla lonkat. Voit tehdä useita istuntoja, jos ei ole kipua.
2. Ihottumattomuuden akuutin pahenemisen yhteydessä vakava fyysinen rasitus on vasta-aiheinen. On välttämätöntä tuntea ja kiinnittää huomiota, millaisia ​​liikkeitä ja kuormituksia kipulääkkeitä tuntuu.
3. Selkeä ja nopein tapa lopettaa kipu-iskut on saada aikaan lämpöä. Lämpö rentouttaa lihaksia ja samanaikaisesti kipua aiheuttava kouristus poistetaan. Vain lämpö on pieni, sinun on lisättävä kevyt hieronta ja vyöhyketerapia erittäin ärtyneillä tekijöillä.

Perinteisen lääketieteen reseptit

Ihottumattoman hermon hoito kansanhoidolla on lopettaa kipujen hyökkäykset ja poistaa tulehdusprosessi. Lopettaaksesi akuutit kipulääkkeet lyhyessä ajassa, käytä pakkauksia, kasveja, jotka perustuvat kasviperäisiin infuusioihin ja liemiin.

Tehokas kansanhoito on lämmityspakkaus. Voit tehdä sen, sinun täytyy jauhaa tuoretta piparjuuri juuri lihamylly (tai tehosekoitin), lisää niin paljon raastettuja perunoita siihen. Sekoita kaikki hyvin 1 rkl. hunajaa. Karkea side, taitettuna 2-3 kerroksessa, levittää seoksen.

Puhdista kudoksen ihon voitelu auringonkukalla tai muulla kasviöljyllä (tämä estää polttamisen) ja päällikön seoksella. Päällystetty polyetyleeni, raskas tyyny ja huopa.

.

Prosessin aikana et voi kävellä ja istua. Sinun on vain lyö tunnin. Näin potilas alkaa tuntea hyvin voimakasta polttavaa tunnetta, kuin jos hän on saanut polttaa. Mutta potilas ei saa polttaa, vain punoitusta tulee.

.

Tällaiset paketit asetetaan päivään.

Hyvä remedy ja pakata kuusen öljy. On välttämätöntä liottaa kudosöljyä ja aseta se vyötäröön.

Voit yksinkertaisesti hieroa pilkkoaluetta kuusen öljyllä, peittää sen sellofaanilla ja lämpö lämpimällä. Polttaminen tuntuu myös vahvaksi.

Palovammojen välttämiseksi ihon täytyy öljyä kasviöljyllä. Pidä pakkaus 1-2 tuntia.

Sitten sinun täytyy mennä kylpeen ja on hyvä höyryä siellä, mene ulos ja laittaa vaahto ja retiisi alaseläsi ja sairaat jalat 5-10 minuuttia. Seosta sekoitetaan lämpimällä vedellä ja mene heti sängylle lämpimän peiton alla, jossa on hyvä hikoilla.

Keskimäärin yksi menettely on riittävä, minkä jälkeen tulehdus kulkee.

Seuraavat folk korjaustoimenpiteet myös hyvin auttaa parantamaan iskias. Sinun täytyy ottaa 1 paksu scarlet scaretti vähintään 3 vuotta vanha. Se on maadoitettava ja peitetty punaisella pippurilla.

Sekoita hyvin, levitä se kipeälle paikalle, kiinnitä se sellofaanilla ja lämpimästi pukeudu tai piilota. Laita pakkaus paremmin yöllä. Aamulla menettely toistetaan.

.

Riittävän 5-6 tällaista puristusta päästä eroon lannerangasta.

.

Tällaisia ​​polttovälineitä tulee käyttää varoen ihmisillä, joilla on lisääntynyt herkkyys iholle. Nämä aineet, jotka ovat kosketuksissa ihon kanssa, ärsyttävät sitä, mikä johtaa lämmön vapautumiseen, mikä auttaa selviytymään tulehduksesta.

Auta ihosairauksien ja alkoholin tinktuurien hoitoon eri yrtteistä:

1. Lannerangan radikuliitin hoitoon on tehty ihana haava-lehtiä. Tarvitset 2 rkl. kuivaa raaka-ainetta, kaada kahta kuppia kiehuvaa vettä ja keitä emaloituun säiliöön 10 minuuttia. Jäähdytä, kuivaa ja ota 50 ml kolme kertaa päivässä. Tämä työkalu sopii pakettien levittämiseen.
2. Devyasil ja kalendula ovat myös hyvä folk korjaustoimenpidettä irakieta hermo tulehdus. Levyn valmistukseen leikataan elekampane root ja kaada kiehuvaa vettä, minkä jälkeen kiehua keittoalueella 5 minuuttia. Tämä liemi poistaa tulehduksen ja vaimentaa kipua. Ota se 100 ml: aan aamulla ja illalla, kunnes tauti on täydellinen.
3. Valmistele kukkakimppujen infuusiosta 2 rkl. raaka-aineita ja 400 ml kiehuvaa vettä. Kaada kukat ja keitä 5 - 7 minuuttia, ja paina sitten 2 tuntia. Ota lasi ennen ruokailua 3 kertaa päivässä.

Suositeltu hapankaalin käyttö, koska se auttaa täyttämään suolet hyödyllisellä mikroflooralla. Myös tämän tuotteen koostumuksessa on maitohappoa, joka auttaa lievittämään išikkion tilan.

On välttämätöntä keittää säännöllisesti härkäpapuja tai herneitä. Tämä on tehokas diureetti, jota käytetään sciatic hermon puristamiseen.

Hyvin hyödyllisiä havupuuhauteita. Ne ovat anti-inflammatorisia, lämpenemistä, rauhoittavia ja kipulääkkeitä. Kylpyamme tarvitset 1 kg männyn versoja 3 litraa kiehuvaa vettä varten.

Voit ripustaa alaselän ylimääräisellä kasviperäisellä vadelmalla.

Panemme pankit sääntöjen mukaisesti

Onko mahdollista käyttää tällaista kansanhoitoa irakissa, kuten pankkeja? Kun asennat kynän, se imee iholle ja muodostaa sileän punaisen ympyrän. Tässä paikassa virtaa imusolmukkeiden ja veren virtaus, mikä edistää seuraavien vaikutusten kehittymistä:

• elimet ja kudokset alkavat aktiivisesti saada hyödyllisiä aineita;
• lisää kehon vastustuskykyä infektioihin;
• tulehdusprosessi kulkee paljon nopeammin;
• selkärangan kasvut alkavat vähitellen ratkaista;
• lisätä lihasääntä ja kimmoisuutta.

Siksi pankit voivat laittaa hermoston tulehdusta ja tarvitset vain sinun tarvitsee tietää, miten se toimii oikein. Pankkien hoito on erittäin tehokasta.

On useita lajikkeita tölkkejä: tavallinen lasi, tyhjiö, silikoni ja kumi. Apteekissa voit ostaa mitä tahansa.

Lasikemistin tölkit voidaan korvata majoneesilla tai vauvanruokien jälkeen.

Lasipurkkien asettamista koskevat säännöt:

1. Puhdista iho, joka on voideltu maaöljyhyydellä vaaditulla alueella.
2. Villaa kääritään pitkällä tikulla.
3. Tupakoi alkoholi ja sytyttää.
4. Tämä menetelmä lämmittää säiliön sisäpuolelta 3-5 sekuntia ja kiinnittää sen iholle. Kapasiteetti on pääsääntöisesti hyvin imetty.
5. Potilaan kannen yläosaan lämpimällä peitteellä lämpenemisen ajaksi ja sen jälkeen - menettelyn jälkeen.

Pehmeä silikoni tai kumipurkki riittää puristamaan sivut, paina ihoa vasten ja vapauta sivut.

Pankkien hoidon maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on suoritettava hierontaliikkeitä. Tämä menettely on helppo suorittaa itsenäisesti.

Tämä hieronta suoritetaan noin 15 minuuttia, minkä jälkeen on tarpeen makaamaan terapeuttisen vaikutuksen korjaamiseksi peiton alapuolella vielä 20 minuuttia.

Pankkien hieronta on dynaamista ja staattista.

.

Dynaaminen hieronta koostuu yhden kiinteän kynän liikkumisesta sairaalle alueelle monin eri tavoin ilman repimistä iholta.

.

Staattinen hieronta on tölkkien kiinnittäminen tietyissä kohdissa, mikä auttaa helpottamaan tilannetta, kun iskihermo on kiinni.

suosituksia

Tärkeintä ei ole aloittaa tauti, vaan ryhtyä ajoissa toimenpiteisiin. Jotta vältettäisiin hermon puristuminen tai palautumisen jälkeen tilan ylläpitämiseksi ja uusiutumisen estämiseksi, on tarpeen vahvistaa selkälihaksia ja syödä oikein.

Päivittäinen aika tehdä harjoituksia. On tärkeää, ettei jäähdytä. Naiset pitäisi jättää pois korkokengät.

Lähde: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/sedalishhnyj-nerv-narodnye-sredstva.html

Ihottumattoman hermon tulehdus - kansanhoito, oireet

Ihmiset yli neljäkymmentä vuotta hypotermian jälkeen, liiallinen fyysinen rasitus, vakava hermostuneisuus tai kirurgiset toimet, usein alkavat kokea kovaa tuskaa takana, kuten "kammio". Tätä kutsutaan samanlaiseksi lannerangan tulehdukseksi. Tarkastelemme irakiota (iskiän hermo tulehdus): hoito folk korjaustoimenpiteitä.

Perinteinen hoito

Tylsyn tärkein merkki (oire) on tietenkin kipu. Henkilö yrittää hyväksyä sopivimman sijainnin ja yrittää näin vähentää epämiellyttäviä tunteita. Ihottuma voi tulehtua, koska:

• rappeuttava levy tauti;
• koksita (lonkkanivelen niveltulehdus);
• siirretty infektio: influenssan herpes zoster;
• diabetes mellitus;
• selkärankaherne, selkärangan siirtyminen, tunnelointi neuropatiat, selkäydinkanavan kaventuminen;
• käämimäisen lihaksen kouristus, joka johtuu ylikuormituksesta tai venytyksestä;
• kihti;
• lantion elinten loukkaukset;
• On olemassa tapauksia, joissa raskaana oleville naisille on kehittynyt radikuliittia. Ajanjakson aikana alhaalla oleva kuorma kasvaa;
• vammat;
• toimintaa.

Tulehdusprosessin vähentäminen on mahdollista konservatiivisen hoidon avulla, nimittäin sopivilla lääkkeillä. Tärkeää: lääkkeiden käyttäminen on vain asiantuntijan valvonnassa tutkimuksen jälkeen yksittäisten intoleranssien tapausten tunnistamiseksi ja vasta-aiheiden esiintymisen varalta.

1. Steroidit lääkkeet: metyyliprednisoni, dexametasoni ja prednisoni. Ne perustuvat hormoni-kartozoliin, minkä vuoksi niillä on laaja luettelo haittavaikutuksista, jotka ulottuvat mahahaavan loppuun asti ja joilla on merkittävä painon nousu. Negatiivisten vaikutusten vähentämiseksi steroideja injektoidaan epiduraalisten injektioiden kautta.
2. Kipulääkkeet: opiaatit (huumeet) voimakasta kipua vastaan ​​ja paikalliset ärsyttävät vaikutukset.
3. Voit lievittää turvotusta käyttämällä tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä): Ketoprofeeni, Orthofen, Ketolak. Ne estävät tulehduksen välittäjät - prostaglandiinit.
4. Lääkkeiden vaikutuksen lisäämiseksi ja kudosten hengityksen parantamiseksi ylimääräisenä tukena elimelle määrätään vitamiinien B, C, D, E sekä fosforin, kalsiumin ja magnesiumin saanti.
5. Erikseen on lihasrelaksantteja: Tizalud, Diazepam, Sirdalud. Niitä käytetään lieventämään jännitystä lihaksissa.

Kansalliset reseptit

Ihmisen kehon iskihermo on suurin, joten kun se puristetaan, kipu tuntuu koko rungon alaosasta. Se ei kulje nopeasti, se edellyttää aina tiettyjen toimenpiteiden soveltamista.

Ihonihermon tulehduksen oireiden hoito kansanvastaisilla lääkkeillä takaa:

• decoctions, infusions;
• voiteiden käyttö ja kosteiden lotusten tai puristusten levittäminen.

Ei ole tarpeen lopettaa vain yhtä versiota, monet reseptit yhdistetään toisiinsa.

Omien voimavarojen, mieltymysten, vasta-aineiden ja mahdollisten tiettyjen kasvien ja aineiden tyypin suvaitsemattomuuden perusteella voidaan valita.

Arvioiden mukaan kansanmusiikkiyhdistelmät eivät ole pahoja kuin tabletit tai voiteet apteekista (Voltaren, Diclofenac ja muut).

Ulkoiseen käyttöön tarkoitetut välineet

• Kaada levyjä liuoksen pöydän suolalla ja etikalla, laita se sitten selälle. Peitä yläosa lämpimällä peitteellä. Valehtele niin kaksi tuntia;
• vaha (yksi neljännes kilogramma riittää). Se kuumennetaan vesihauteessa, sitten se lävistetään vyötäröllä ja kääritään pyyhkeellä.

1. Pakkaa männynmarjan liemestä, kaalilannoista (ne on alunperin peitetty kiehuvalla vedellä), agave-massaa, retiisiä, taikinaa ruisjauhosta.
2. Virtsan hunajaa, vodkaa (250 grammaa), 10 grammaa suolaa ja 50 grammaa retiisi mehua levitetään kipeäpisteeseen päivittäin.
3. Jotta selviytyisivät iskiasien ilmentymiin ihmisissä, ne käyttävät usein hankausta. Näin verenkierto paranee, kipu vähenee.

   Levitä: tärpätti, kirsikaramelli, seleniini, mäyrärasva, kamferiöljy, karhurasva.

4. Laimentaminen laakerinlehdistä ja katajaisista. Kasvit jauhetaan jauhe, lisätään voin. Kaikki sekoita perusteellisesti.

   Jätä jääkaappi 12 tuntia tai yöllä. Laita tai tehdä se on välttämätöntä kipeä paikka aamulla ja illalla.

Välineet sisäiseen vastaanottoon

1. Juo kolme kertaa päivässä ruokalusikalla haudutusta varten.
2. Horsetail, viburnum, timjami seos kaada 500 g vettä, tulipalo viisi minuuttia. Anna sen imeytyä, tyhjennä. Juo ennen aterioita lasia kolme kertaa päivässä.
3. Infuusio (pidä puolitoista viikkoa) Aadamin juuresta alkoholiin. Juo muutama tippa.
4. Hyökkäyksen "ambulanssina" on suositeltavaa tehdä infuusiota kalendulasta. Ruuanlaitto kasvien kukkia on ripustettava lasillinen vettä.

   Kannattaa juoda koko päivän.

Terapeuttinen voimistelu

määräykset:

1. Harjoituksia lihaksen korsetin vahvistamiseksi iskiasin aikana tehdään pakollisesti järjestelmässä, ei satunnaisesti. Vahvuuden, mutta säännöllisesti.
2. Akuisten tulehdusjaksojen aikana on parempi lykätä luokkia.
3. Aloita voimistelun suorittaminen yhdessä asiantuntijan kanssa, jotta hän voi valita harjoitusjoukon.
4. Tee osa suositelluista harjoituksista kerrallaan. Älä vain yksi, vaan kaksi kertaa päivässä tasapainottamaan kuormaa ja estä liiallista ekspressoitumista.
5. Harjoittele kovaa pintaa. Lattia sopii parhaiten.
6. Harjoittelu on tehtävä hitaasti, ilman kyyneleitä. Mittaa omaa vahvuutta oikein. Ensinnäkin tee viisi lähestymistapaa, lisää toistojen määrää ajan myötä.

Esimerkkejä voimistelusta:

• taaksepäin taivuta polvissa ja lukitse kätensä. Löysää lantiota niin paljon kuin mahdollista lattiaan. Kun pari sekuntia, rentoudu. Toista useita kertoja;
• purkamaan seinältä;
• istuvat tuolilla, kun jalat ovat ristissä, laita kätesi pään taakse ja käännä kehoa;
• seisomaan tehdä rinteitä vasemmalle ja oikealle;
• makaa selälle, levitä jalat mahdollisimman paljon ja yritä nostaa niitä. Laske sitten jalat ja yritä istua kädet.

ennaltaehkäisy

Ihottunutta hermoa voi tulehtua ajoittain, joten on parempi estää hyökkäyksen syntyminen kuin taistella sitä vastaan. Ennen on tarpeen poistaa ne tekijät, jotka vaikuttavat irakin kehittymiseen:

• istuva ja istuva elämäntapa;
• stressi (hermostunut työympäristö, häiriintynyt elämä ja niin edelleen);
• pitkittynyt tai äkillinen altistuminen matalille lämpötiloille.

Jotta estettäisiin islaksen kehittyminen, eikä sen vaikutuksia voida kohdella sietämättömän kipuina raajojen puutumisen vuoksi, ei ole välttämätöntä aloittaa kroonisia sairauksia, pakollisia jotta voidaan noudattaa lääkärin antamia suosituksia tartuntatautien (akuutin hengitysvirusinfektion tai jalkojen aiheuttaman influenssan, vakavien komplikaatioiden) hoitamiseksi, naiset ajankäytön aikana gynekologisten patologia.

Lannerangan radikuliitin ehkäisyyn erikoistuneiden asiantuntijoiden neuvonta:

1. Siirrä enemmän: istua enintään kaksi tuntia peräkkäin, kävellä, juosta (jos mahdollista), uida uintia ja polkupyörä. Hyvä vaihtoehto on jooga.
2. Vältä suurta fyysistä rasitusta. Jos sinulla on raskaita asioita, yritä jakaa paino uudelleen nostohetkellä kädet alentavan kuorman vähentämiseksi: istu alas ja tästä asennosta nousemaan jo aihe.
3. Etsi oikea patja keskikovuudelta. Nukkua enimmäkseen hänen puolellaan.
4. Älä liiku, vaikka istuisitkin.
5. Tehokas hoitomenetelmä ja ihosairauksien ehkäiseminen on hieronta: paikallinen, hoitava tai rentouttava. Kymmenestä viiteentoista istuntoa lievittää kouristusta lihaksissa, palauttaa verenkierto ja tärkeintä parantaa potilaan tunnepitoisuutta. Menestyksen tärkein osa on erikoislääkärin pätevyys: hierojalla on oltava riittävä kokemus, jotta hän ei vahingoita. Potilas ei tunne kipua istunnon aikana, jos havaitaan epämiellyttäviä tunteita, sitten hoito lopetetaan.
6. Vähemmän hermostunut. Potilaan emotionaalisen ja fyysisen tilan suhde on tieteellisesti todistettu. Pelko, epävarmuus tulevaisuudessa tai liiallinen vastuu tekevät sinusta huoli. Henkilö kokee stressiä, joka vaikuttaa koko kehoon. On tarpeen levätä enemmän sukulaisten ja sukulaisten ympyrässä, ei liioitella sitä. Joku auttaa häiritsemään suosikkiharrastasi.

Lähde: http://umozg.ru/doma/vospalenie-sedalishhnogo-nerva-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Kuinka nopeasti parantaa äänihäiriöiden kansanhoitoa kotona

Keskustelusta luokan 1 O. neurologin kanssa. V. Antonovsky.

:

Ihotteleva hermo on kehon suurin hermo.
Se alkaa vyötärön alueella, kulkee pakaran läpi, reiden reuna, sääriluiden, korkokengät, ulottuu sormenpäät.

Ihottumattoman hermoston tulehdus (iski) - oireet.
Ihottumahäiriön (sciatica) tulehduksen tai puristumisen seurauksena on voimakas ampumiskipu.

Kipu lisäksi kärsii jalkojen alaosassa pistelyä, palamista ja tunnottomuutta.

Jos tauti on vanha, polvi alkaa työskennellä vaikeasti, on heikkous pakaraan ja vasikka lihaksen, joka johtaa hämärään, kaarevuus selkärangan.

Tulehduksen syyt

1. alijäähtymisen
2. Heikko fyysinen työ
3. Stressi, hermostunut hajoaminen
4. Kirurginen hernia
5. ylipainoinen
6. Pitkä istuminen väärässä asennossa (esim. Monitorin edessä)

Jos oireita on samanlainen kuin iskiasian oireet, ota välittömästi yhteys lääkäriin diagnoosin selvittämiseksi. Samankaltaiset oireet voivat aiheuttaa munuaiskolikkoa, joka tapahtuu, kun hiekka kulkee uretrin läpi, akuutit tulehdussairaudet pienessä lantiossa. Irakatiassa voidaan helposti diagnosoida magneettikuvaus ja röntgenkuvaus.

lääkitys

• Jos tällaisen voiman tuskallinen hyökkäys on mahdotonta sietää, käytetään kipulääkkeitä. Kipu on erittäin uupumatonta, mikä hidastaa elvytysprosessia.

  Alkuvaiheessa potilaan tulee asettaa tasavertainen vuode, joka on vyötäröllä lämmitetty nenäliina. Kuiva lämpö hyötyy vain.

• Ensimmäisen 3-4 vuorokauden aikana iskiatulehduksen hoidossa käytetään ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä injektioina: ibuprofaani, deklofenaakki, voltaren. Sitten ne korvataan tablettien kanssa samasta ryhmästä.

  Jos sinulla on ongelmia GI-alueen kanssa, voit korvata tabletit sopivilla peräpuikoilla, voiteilla, geeleillä ja laastareilla, joilla on samat nimet.

• Erityisen vaikeissa tapauksissa, kun potilas on ketjutettu sänkyyn, käytetään islaksia hoidettaessa lääkärin hormonien valvonnassa.

  Ne ovat erittäin tehokkaita poistamaan turvotus ja tulehdus hermojuuresta

• Tumman, tulehduksellisen prosessin poistaminen auttaa fysioterapiaa: Bernardin virtoja, elektoforaa, fonoforeesia, detensorterapiaa. Ihottua, uinti, hieronta, hirudoterapia ovat hyödyllisiä.

Jotta voit nopeasti säästää iskeä hermo, sinun täytyy tehdä harjoituksia

Liike stimuloi verenkiertoa, palauttaa vaurioituneet kudokset. Tätä linkkiä voi tarkastella"TUTKIMUKSEN KOMPLEXTI ISIASSA".

Nälänhätä - uimahoito.
52-vuotiaana naisen jalat kärsivät, hän ei voinut kävellä, hän voisi istua pienimmästä liikkeestä, terävästä tuskasta koko ruumiinsa. Diagnoosi: polyneuropatia, niveltäminen, niveltulehdus.

Hoito sairaalassa oli tehotonta, kuukausien liikkumattomuus potilas kasvoi voimakkaasti heikentyneenä. Hän on päättänyt harjoittaa selftreatmentä. Koko kesän ajan lähdin kylään. Siellä hän huusi joka päivä lampiin ja ui siellä.

Kaksi viikkoa myöhemmin hän voisi kävellä ilman kainaloita, mutta kyykistyi ja kesäkauden päätteeksi hän tasoitti ja alkoi kävelemään inhimillisesti. Nyt hän on 57-vuotias, kävelee omilla jaloillaan ilman tukea, mutta ei kaukana, ja kiput hänen jalkansa joskus tulevat takaisin.

(HLS 2009, s. 18, s. 8, ).

Ihonihermon tulehduksen hoito kansanhoidolla

1. Kuiva lämpö
2. Ruuanpakkaus. Levitä musta retiisi isolla grillauslaitoksella, aseta se vesitiivisille pennuille, peitä retiisi 2-3 kerrosta sideharsoa ja peitä pakkaus takaisin 30-40 minuutin ajan.
3. Salo pippurilla. Vieritä lihamyllyä kuumalla pippurilla.

   Sekoita samalla määrällä sianlihan sisäistä rasvaa, jauhaa hyvin. Tämä seos hiotaan vyötäröön 2 kertaa päivässä.

4. Pakkaa infuusiona yrttejä. l. haapa-lehtiä tai 1 rkl. l. munuaisten mäntyjä kaada 1 lasi kuumaa vettä, keitetään 10 minuuttia, infusoidaan 1 tunti.

   Kostuta lämmin liemi kangas, kiinnitä kipeä paikka, päälle polyeteeni ja lämmin huivi. Pidä pakkaus puolen tunnin ajan.

5. Flat cake tehty savesta. Vaivaa taikina ruisjauhosta tai saviasta, laita litteä kakku ja pribintovat kivuttomaan paikkaan aamuun saakka.
6. Razirka Intian sipulista.

   Täytä puoli litran purkki intialaisten versojen, kaada alkoholi ja vaatia viikkoa. Tinktuura muuttuu kuumaksi, se voi polttaa ihoa. Huuhtele kerran päivässä yöllä

7. Vadelma vadelmasta. 2 rkl. l. silputtua ruohoa Ledum sekoitetaan 5 rkl. l. auringonkukkaöljy.

   Sekoita hiljaisella tulella 1 tunti, vaadi 6 tuntia, tyhjennä. Huuhtele kipeät paikat kerran päivässä, mieluiten yöllä.

8. Yrtti puristuu. Poista tulehdus auttaa käärimistä yöllä höyrytetty lehdet koivua, äiti-ja-stepmother, koiruoho.

   Yrttejä otetaan yhtä paljon ja sekoitetaan jogurttiin:

9. Suolaa vettä. 2 kertaa viikossa, hankaa keho suolavedellä: 2 rkl. l. merisuolaa 1 litraan vettä.

Kaikki nämä toimet auttavat hoitamaan iskeä hermoja nopeasti.

Nopeus toipumisesta riippuu potilaan sitkeydestä. (sanomalehti "Herald of HLS" 2013, s. 19 s. 12-13).

• Grass garmal on erittäin tehokas iskias, halvaus, pernan, suoliston, munuaisten, reumatismin, neurastenian hoitoon.
  1 tunti l.

  yrtit kaada 400 ml kiehuvaa vettä, vaatii 20 minuuttia. Juo 2 rkl. l. 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen aterioita. Broth harmalsia ei voi säilyttää yli päivässä, joten joka päivä sinun on tehtävä uusi keittäminen.

  (sanomalehti "Herald of HLS" 2013, s. 14, s. 16).

• Takiainen. Tyttö 20-vuotiaana oli hyvin jäähdytetty. Ihottuma hermostui. Kipu niin läpäisi, ettei hän edes pystynyt nostamaan jalkaansa askelta. Klinikassa yritettiin hoitaa irakia eri keinoin, mutta ei ollut mitään järkeä. Ja takiainen auttoi. Aluksi ne hieroivat limaan voidetta mehiläisen myrkkyllä, sitten panivat takia ja käärivät sen koko yön. Useita menetelmiä ja auttoi elämää. (resepti HBH 2014, № 1 s. 29).

  Iiseksen ja radiculitis tuoreet lehdet takiainen pestään ode, kuivat lehdet ovat höyrytettyjä. Levitä kipeästi 5-6 lehtikerrosta. Päälle käärepaperi ja lämmin hame. (resepti Healthy Holidays 2001, nro 11 s. 11).

• Rastirka vodkaa suolalla. Käytä iskiasissa sellaisessa kansanlääkkeessä: 500 ml: ssa vodkaa lisätään 1 lasia suolaa, sekoita. Tämän seoksen avulla hankaa kipeä paikka yön yli. Tämä työkalu auttaa nivelten ja selkärangan kipua. (HLS 2014, № 2 s. 31).

  Esimerkki elpymisestä:

  Naisella oli sciatica hermoja ja oli erittäin sairas. Hänet kehotti kansanhoito - hankaaminen suolalla, sanoi, että kestää 10 päivää hieroa. Hän liuotasi lasin suolaa 2 lasillista vodkaa sekoittaen seosta kunnes se oli täysin liuennut. Tämä ratkaisu hieroi kipeästi pisteen ja meni nukkumaan kerralla. Viiden päivän kuluttua kipu oli poissa, ja hän lopetti leikkaamisen. Mutta kolmen päivän kuluttua kipu palasi jälleen. Sitten potilas suoritti 10 proseduuria, kuten odotettiin. Sittemmin ei ollut enää tulehdusta. (HLS 2014, nro 1, s. 29).

• Pakkaa suolavedellä - yksinkertainen folk-menetelmä. Folklääketieteessä onnistuneesti käytetty suolattu villa. On parempi viedä se irti. Villasta kostutettiin kuumalla kyllästetyllä suolaliuoksella ja kuivattiin, minkä jälkeen sitä levitettiin kipeäksi pisteeksi. Vähentää kipua
  

  voidetta burdock juurista:

  1 rkl. l. paimentojousta ja 100 grammaa sianlihan rasvaa puristettiin kunnes pehmenytään, kaikki sekoitettiin hyvin ja hankautui tulehtunut alue. (resepti HBH 2014, №3 s.33).

  Voit ottaa vain tämän kokoisen villaisen kankaan, joka kattaa kipeäpisteen. Kostuta tämä kiilto suolaveteen (Art. l.

  1 litra vettä), purista ulos laittaa kipeä paikka ja kiinnitä se side. (HLS 2013, s. 21, s. 33).

• Punajuuret.
  Naisella oli sciatica, kipu oli sietämätöntä. Hän hieroi makkaraa 200 g sokerijuurikasta, väännettynä, lisättiin 1 rkl. l. tar, laita lautasliina ja laita se kipeästi paikoilleen pakatun paperin päälle. Viiden tunnin ajan kipu kääntyi nopeasti - ensimmäisen puristuksen jälkeen. Mutta naisen menestyksen vahvistaminen teki menettelyn vielä kaksi kertaa. (lääkemääräys vuoden 2013 HLS: stä, nro 2, s. 33).
• Tärpätin voide.
  Hyvin auttanut hoitamaan irakilaisen tärpätin voiteen. Nainen hierotti kipuja rasvaa 3-4 kertaa päivässä, sidottiin ja käveli, kuten hihnassa, lämmittämään. Tabletit lievittivät kipua vain jonkin aikaa, ja tärpättiöljy voitiin parantaa aivoja. (HLS 2012, s. 21, s. 33).
• Comfrey. Ihasten hoidossa kansanvastaisilla keinoilla hyytelöivä voide antaa hyvän vaikutuksen. Voide voidaan valmistaa yhdestä koiranruudusta, mutta on mahdollista lisätä 1 osa akaasian valkoisia kukkia ja 1 osa kastanjapuutarhoja 5 osaan koiranruusua. Tämä seos tai vain vodkalla kostutettu komppura, anna seistä 30 minuuttia. Sitten 1 osa raaka-aineesta vie 3 osaa sianlihan sisärasvasta ja mieluiten hevosen rasvasta. Kaikki tämä uunissa 2-3 tuntia, jolloin kiehuu.

  Laita voide raskaaseen paikkaan, peitä liinavaatteet tai, parempi, takiainen, ja sitoa se. (resepti Healthy Holidays 2011, nro 10, s. 28)

• Tinktuura komppurista.
  50 g kuivaa juurikokoista kostutetaan, kaadetaan sitten 700 ml kuutamo, imeytyy 7 päivää, ravistellaan 3 kertaa päivässä. Älä suodata. Tinktuura hankaa kipeästi alhaalta ylös 2-3 kertaa päivässä. Hoidon kesto - 10 päivää, tauko 3 päivää. Kurssit jatkuvat, kunnes valtio paranee. (Healthy Holidays 2008, nro 14, s. 28).
• Hoito nälkään kotona.
  Naisella oli nokkosihottuma. Jalkaani kipu oli kauheaa. Sairaalassa hänelle määrättiin lääkkeitä, tuhansia ruplaa. Hänellä ei ollut ylimääräistä rahaa, joten hän päätti kohdella iskiikkia nälkään. En nähnyt ruokaa 4 päivää, kipu alkoi hiljentyä ja sitten kadonnut kokonaan. Nyt hän on nälkä 36 tuntia kerran viikossa. Taudin toistuminen ei johtunut. (HLS 2011, №5, s. 4).
• Männynpuvut.
  Kaada termos 2 rkl. l. mäntyä silmut 500 ml kiehuvaa vettä, vaatii 8 tuntia. Juo 50 ml infuusiota, laimennetaan: lämpimällä vedellä 20 minuuttia. ennen aterioita 3-4 kertaa päivässä. Samasta syystä on välttämätöntä saada lämpimiä puristuksia kipeillä paikoilla. (HELL 2011, s. 3, s. 13).
• Lehdet valmistettu poppelista.
  Ihottumattoman hermon tulehduksesta naisen pelastuu poppelien kautta, ne ovat hyviä tulehduksen ja kivun lievittämisessä. Nukkuu niitä yöllä ja usein makaavat päivällä. Sängyssä vanha arkki kuohuu, lähtee lehdet ja nukkuu. Aamulla lehdet muuttuvat mustiksi ja kuiviksi, ja kipu katoaa. (HLS 2009, s. 19, s. 31).
• Pakkaukset piparellin kanssa Naiset onnistuivat toipumaan tällä tavalla: hän otti puolen lasillisen raastetun juuren hevonen ja perunoita, lisättiin 1 rkl. l. hunajaa ja sekoitetaan. Kaksinkertaisessa taitetussa sidehartsissa asetettiin tuloksena oleva massa kerroksessa 1 Voitele alaselkä kasvisöljyllä, puristetaan, kiinnitetään polyetyleeniin ja eristetään. Pakkaus pidettiin noin tunnin ajan, se poltti huonosti.

  Tällaiset menetelmät naiset tekivät 4 tai 5 2-3 päivää. Unohdin tuskan. (HLS 2007, nro 11, s. 30, 2005, nro 17, s. 29, 2000, nro 13, s. 18).

• Kun hermo puristetaan, kultaisen viiksetin tinktuura auttaa. Noin 30 kolenettia vaatia vodkaa 21 päivää ravistellen. Yöllä sinun täytyy hieroa kipeitä pisteitä tinktuurilla. Ota sama sisällä 3 kertaa päivässä, lisäämällä joka päivä pudota. Aloita 3 tippaa ja tuo 30 tippaa. Sitten takaisin, pudottamalla yksi tippa.

  Voit käsitellä ripaus ja sabelnikom - tehdä tinktuura ja soveltaa samaa kuin kultainen viikset. (Healthy Holidays 2006, nro 17, s. 31).

• "Vittu maito." Älä pahoillasi 12 litraa maitoa ongelman poistamiseksi.

  1 kg piparjuuret kuivataan tai leikataan ja sekoitetaan 12 litran maidon kanssa. Seos kuumennetaan, kaadetaan lantioon ja istuu tässä lanteessa. Istu kunnes maito jäähtyy. Sitten kaada maito purkit päälle ja laita jääkaappiin. Toista toimenpide joka toinen päivä, tee 6-8 menettelytapaa. (HLS 2005, nro 6, s. 32).

• Tiili ja tärpätti
  Mies miehen kylmän joen uimisen jälkeen on jäähtynyt voimakkaasti. Neurologinen lääkäri antoi hänelle "epävirallisen" neuvoja: lämmittää punaisen liesipeiliä, peittää huovan ja asettaa sen kipeäksi. Kun tiili jäähtyy, hankaa tärpätti. Tämä folk korjaustoimenpide auttoi miestä nopeasti päästä eroon irakiinihermon tulehduksesta. Ja sitten hän auttoi ystäviään. (HLS 2004, nro 9, s. 24).
• Raspirka kuusen öljyllä
  Ihottuma hermostui, kipu oli voimakasta - ei nousta eikä makaamaan. Päätin käsitellä hermoa kuusen öljyllä, koska tämä korjaustoimenpide auttoi häntä lievittämään kipua kihtiin. Illalla tein pakkaa kuusen öljyllä, peitettiin muovipussiin ja nojasin kuumalla uunilla. Se oli erittäin kuuma, mutta se lämmitti kaksi tuntia. Samalla pakkaus meni sänkyyn. Seuraavana aamuna oli pieni palovamma, mutta potilas ikuisesti unohti, mikä iskias. Kuka pelkää polttaa, sitten tiivistää voidakseen ihoa kasviöljyllä. (Healthy Holidays 2002, nro 2, s. 20)

Lähde: http://lechim-sustavi.ru/kak-lechit-sedalishhnyj-nerv-narodnymi-sredstvami/