Miten saada kylmät

Miten sairastua? saalis kylmä? Kuinka kiinni kylmä ???

vastaukset:

Nikita Stepanov

1) syödä kadulla paljon jäätelöä tai juoda runsaasti kylmää juomaa. Älä mene kotiin heti, mutta tunnin tai kahden.
2) mennä juomaan kylmää olutta. Seuraavana aamuna tonsilliitti on varmistettu
3) juoda pakettia kylmää maitoa. testattu (vahingossa)
4) Syö yhteensopimattomia tuotteita. Jotka, luulen, etten kerro, kokemukseni on rakkaus.
Voiko sinulla olla jotain ohukaista, maitoa siellä, smetanaa tai raejuustoa. Jos se on hyvin travanulo, niin lämpötila 37-38 on jalkapallo. Katse kerran ja valehtele itsellesi sängyssä, katsele televisiota ja riisikakkua
5) Tehokas tapa saada flunssa. Ole sairas rauta! Koska rokote on puoliksi elävä virus, mutta kehossa se toimii vastakkain niin, että lämpötila, vuotava nenä ja vastaavat - on varmistettu! Minussa monet ystävät ovat inokuloinut, nyt ne kaikki sängyssä. Muuten, eilen tyttöystävä myös juurtui, tulos - tänään hän pudotti nenänsä, 37.6... järjestetään sairaalassa.
6) Voit syödä opiaattien. Lämpötila nousee ja kaifanesh samanaikaisesti

7) Jodin pudotus sokerisosilla ja kaiken pitäisi olla kunnossa. Jos nielaat vähän enemmän
8) 10 kpl suurta jäätelöä. 100% angina pectoris. tarkistettu, lämpötila 39.
9) Heitä kalkkunan paprika (ennen lääkärin käyntiä) ja puhu hänen toimistolleen... Lämpötila hyppää todella... .
10) Suolakurkkua + maito + tomaatit + maito... todellinen kaltevuus.. .
11) Otamme jäätä, lasia (josta vodkaa on humalassa (pieni (esimerkiksi 50 ml))) Jää on murisematon, mutta ei sulatetaan, kuten jääpalan, mutta niin että nielemisen aikana kaada kylmää vettä lasille lasille, ja jäätä. Hikoilla ja niellä! vähän zubki poboljat. Tosiasia on, että jäällä ei ole aikaa lämmittää ja sulaa sisälle. Yksilöi kylmä siellä, tarkemmin jäähdyttämällä sinut sisäpuolelta!
12) Otat paistinpannuöljyn, jonka lämmität ja juot. No, se ei vahingoita paljon, mutta kemikaali polttaa anginaa ei voida erottaa ja lämpötila on siellä ja kurkku on punainen.
13) Ostaminen Rondo tai Holz ja hengitys suun läpi ikkunan talvella. 10 minuutin jatkuva hengitys voi nostaa lämpötilan arvoon 3, , tarkistetaan. Minusta - kurkuni sattuu. Ammattilaisista 2 viikkoa, ORZ kuitenkin =)
14) Kirjoita vana kuumaa vettä, runko-osaan. Kiipeä varpaisiinne, odota, 3-4 minuuttia, anna jalat hajottaa. Sitten päästä ulos, purista sukat, laita ne uudelleen ja räjäytä yhteinen palkki, joka ei ole suljettu. Seiso betonilla 5 minuuttia ja sitten irtoaa. Todistettu!
15) Tuuli. Kylmä / viileä. Tärkeintä on työskennellä erittäin tyytyväisenä. Ilma on kylmä ja rautaa. Puolet tunnissa ja aamulla sinulla on punainen kurkku.
16) halvalla vincika ja sitten meni lääkäriin. yhteensä = kohotettu paine ja lämpötila
17) Syö vaahtokarkkeja ja juo kivennäisvettä. Lämpötila alle 40 on varmistettu.
18) Juo teetä vadelmilla ja heti juokse kadulle. Pysy siellä puolen tunnin ajan, hengitä syvälle kylmän ilman suun kautta. Suorita sen varmistamiseksi, että se on vieläkin vahvempi. Ja mikä tärkeintä, jalkojen pitäisi olla kylmässä. Tietenkin sinun täytyy pukeutua minimiin.
Tulee kotiin 100 prosentin todennäköisyydelle juoda kylmää maitoa. Ja jos et ole terminaattori, sen jälkeen aamulla on suuria ongelmia.
5 viidestä ihmisestä sairastui tällä menetelmällä.
Toinen tapa on: naulaa alasti ja juoksee korkeiden nokkojen ympärillä. Ihottuma iholla ja lämpötila takuu!
20) Ja voit myös tiputtaa 1 kuppi sokeria kuutioina. pudota jodiä ja syödä. Lämpötila 1 päivä on taattu! Ja jos olet onnekas, niin saat 2
21) hengittää suolen kurkkuun ja hengittää avosulun kautta hengityslaitteeseen, hänellä on kaikki keuhkoputkentulehduksen oireet ja itse asiassa mitään sairautta ei tule

Grigory Ivanov

Syö lunta, putoat reikään ...

Queen Lu

Pese pääsi ja istu ikkunan alla.

Sabine)))

mene nukkumaan ilman huopaa, ainakin 2-3 tuntia

lintu

täällä et tiedä miten toipua.. .
Saanko sinut humalaksi?

n. a. märällä päällä tuulettimen alla ei voi... meille niin luokkatoveri on kuollut aivokalvontulehduksesta ...

Evgenia Maliukova

Märkä pään ja ajetkaa talon edessä paljain jaloin lumessa. ainakin vuotava nenä ja kuume. Enimmäkseen, keuhkokuume. minigitis ja muut ilot.

Denis Sychev

Mene ulos kadulle alas ja sinulla on kylmä, ja jos vakavasti, ota jotain pakastimesta ja laita se pulla ja pidä 5-10 minuuttia. Älä anna sitä liikaa. Ja yöllä, sulje ikkuna kiinni.

Dmitry Shemyakhin

Se ei ole niin hauskaa hiljattain kurkunpään taustalla kylmä pyydetty, käveli hiljaa 4 päivää.

Ruslan

ottaa kylmä maito yhdellä syöpää. mutta mieti jälleen kerran miksi. keneltä ajaa. pelistäsi. voit yksinkertaisesti siirtää sodan puolustukseksi vastustajallesi... rentoutua. rentoutua ei sota mene elämän nimessä

salaperäinen nymfi

ottaa kylmä suihku, voi auttaa sinua ...

Fozi

Antakaa pannukakku. Miksi tällainen neuvoo. On parempi simuloida esimerkiksi kylmää kuin laittaa märkä pää ikkunaan, kuten neuvoo, ja sitten voit todella pahoillani siitä.. .
Ja parempi olla hölynpölyä.

Volodka Rzheuskiy

mielestäni olet jo sairas.

POTAPUF De_Forge

Jotain on huolestuttavaa. Sinua ei tarvitse tutkia ilman pään sairauslääkärin lämpötilaa. Tyttäreni lämpötila nousi jännityksestä valvontopäivänä. Tunti 4 hän todella sairas. Sitten tunnin sisällä palasi normaaliksi. En tiedä koulutustapaa.

hkey_ käyttäjä

Minä joka kerta - olen yllättynyt ihmisistä)))))

Julia Ocheretenko

Jos haluat sairastua itse, niin olet jo sairas!

Semyon Polikarpov

paljaalla rintakehällä, mennä ulos puolen tunnin ajan

Gleb Nikolaev

Miksi saisit sairastua?
Mitä vanhempien huolissaan apteekissa juoksivat tuhlaamaan tarvitsemansa rahat.
ZAAKACHCHEMEMM?

Sevastyanova Svetlana

Laita jalkasi altaan jääveteen ja pidä 5-10-15 minuuttia, TARKASTETTU!
5 päivää ei mennyt kouluun
TRY IT WORKS !!!

Sofia Kushnir

MIKSI

Katyusha Ulyanova

10 WAYS TO THINK:
1 tapa: sokeri, puhdistettu (tai leipä) 1 viipaleelle yksi tippa
jodia. Lämpötila 3, tunnet hienosti. Vain pitää
ei pitkä 1 päivä maksimi.
Varoitus: voit saada myrkytetty, kaikilla on erilaiset organismit ja
Pahoaminen voi pudota, jos sydän on heikko
2 tavalla: Istu talvella avoimessa ikkunassa alasti ja huutaa siitä
pää vzbredet)
Varoitus: naapurit voivat valittaa)
3 tavalla: Osta "Rondo" tai "Holt" ja hengitä suun kautta
ikkuna talvella. 10 minuutin jatkuva hengitys voi nostaa lämpötilan arvoon 3, , tarkistetaan. Minusta - kurkuni sattuu. Ammattilaisista 2 viikkoon, ARI kuitenkin.
Nelisuuntainen: lyijykynä (ei värikynä) nostaa
lämpötila on jopa 3, -38, mutta vain 3-4 tuntia.
Varoitus: voit kuristaa tai myrkyttää itsesi
5 tavalla: Vain kylmä maito juoda ja kävellä
6 tavalla: tarvitsemme: Hiustenkuivaaja 1 kpl. Lämpömittari 2kpl. Valonheittimellä
1 kpl.
Soveltamisala:
Ota lämpömittari, lämmitä lamppu haluttuun lämpötilaan.
Lämmitä hiukset fenomen kanssa)
Lähestyy vanhemman kanssa kurkkuun liittyvä valitus, anna lämpömittari.
7-tie: Tarvitsemme: Kylpyamme 1 kpl, kauhan 1 kpl.
Soveltamisala:
Lähestytä vanhempi ja valittaa vatsakipu
(myrkytetty), ja olet nyt varsi. Aluksi kirjoitat vettä ämpäriin, sinä
juokaa kylvyssä ja vähitellen (kuten nykäisyydessä), oksentamalla äänet, kaataa vettä kaivosta kylpyyn, mene ulos kasvoillasi, ikään kuin pakotettaisiin syödä mitä me
antaa koulussa.
Tehtävä toteutettiin. ja voit istua 2-3 päivää
8 tapaa: Anna se näyttää ylös, mutta.. on meidän kainalot
suolaa (tai valkosipulia ja mittaa lämpötila - jopa 39
podskachet.
9-tie: Otat paistinpannun öljyssä ja juot sen. No, ei paljon haittaa, mutta kemiallista. Palovamma ei ole erotettavissa ja lämpötila on siellä ja kurkku on punaista.
Varoitus: voit polttaa itsesi kaikki sisäosat. (jonkinlainen sadistinen menetelmä)
10 tavalla: Ota jää, lasia. Jää on murentunut, mutta ei sulanut, kuten jään viipaleita, kaada 1/6 lasilliseen kylmää vettä ja ihottumaa
jäätä. Hikoilla ja niellä! Tosiasia on, että jää ei ole
on aika lämmetä ja sulaa sisälle. Jäähdyttämällä kylmä, tarkemmin jäähdyttämällä sinut sisäpuolelta
* Ja niin minulta: Juo paljon kylmää vettä jään kanssa *

Kuinka kylmää?))

vastaukset:

Alexander Trofimov

odota puolen tunnin kuumalla suihkulla... ja sitten kaada kylmä pepsi ja istua avoimen ikkunan eteen
jos olet onnekas - kahdenvälinen keuhkosyöpä
ja jos onnekas - ei saa pumpata ulos

Dey Lobos

Pyydä Chukchilta yskää

humpbacked kentät

roska se on kuin ...

Ilya Derevnev

odota pakastin

Maria Marinenko

Kuninkaallisen sairaalan jonoon käännä ylös! Sillä vain et sairastu!

Xenia

Jäätelö tuntikausia syödä, kylpyhuone kylmä uida, mutta miksi? Sinä otat jälleen genyantritiedot, ja tämä kapetit tulevat ENT-osastolle erittäin tuskallisesti nenät pestään, en ollut sairas, mutta kun lääkäri tutkii minua, lapset huusivat ja kaikki, en neuvo

Nastya Kotova

ota mintia purukumi suussa ja juoda jäävettä.

Tatyana Andreeva

Etkö halua mennä kouluun? )
Yleensä, älä huijaa kehossa. Ja opi paremmin. Kokeile ainakin. 9-luvulla 11. luokalla tulee olemaan kaikenlaisia ​​ege ja jos et luovuta, niin laske 11 vuotta elämästä hukkaan.

TNS KSU

saalis kylmä

Galina Zhigunova

Mikä kauhu, koska jotain koulua! !
Hanki kylmä ja hello vammaisuus! !
Taudit, jotka ilmenevät kylmän komplikaationa

Yleensä ei ole välttämätöntä käydä lääkärin kanssa kylmä oireita. Oireet, kuten vuotava nenä, kurkkukipu ja väsymys, kulkeutuvat useimmiten omin päin ja eivät aiheuta kylmän komplikaatioita. Jos sinulla on erittäin kipeä koko keho ja lämpötila on yli 39 ° C, sinulla todennäköisesti on influenssa. On parasta käydä lääkärin kanssa flunssa oireita. Lääkkeet voivat lyhentää influenssan kestoa.

Mutta joskus on muita vakavia komplikaatioita kylmässä:
poskiontelotulehdus
Astma-iskut
keuhkoputkentulehdus
Korva-infektiot

Tämän lisäksi, jos sinulla on sellaisia ​​kroonisia sairauksia kuin astma, krooninen keuhkoputkentulehdus tai emfyseema, hengityselinten oireet voivat kestää muutaman viikon kuluttua kylmästä on kulunut. Harkitse joitain yleisimpiä kylmyyskomplikaatioita. Lisäksi harkitsemme, mihin merkkeihin on tarpeen vastata lääkärille.
Komplikaatiot kylmä - sinuiitti

Siniuusiitti - limakalvojen tulehdus, joka rikkoo parantuneiden sinusien. Tämä kylmän komplikaatio johtaa siihen, että nenän sivuontelon limakalvot erittävät enemmän liman. Sitten nenäkanavat tukkeutuvat, pysähtyminen ja nenän tukkoisuus ilmenevät. Jos kylmä ei kulje yli viikossa, lähi-nenän alueella on kipua, päänsärkyä, leuat, nenän limakalvojen tukkeutuminen, yskä, paksu keltainen tai vihreä päästö nenältä, ja sinun pitäisi viitata lääkäri. Ehkäpä sinulla on tällainen komplikaatio kylmätaudista kuin sinuiitti.

Kylmäntorjuntatilat - astmahyökkäykset

Jos sinulla on astma, kylmä voi aiheuttaa ruuhkautumisen ja yskän tunteen, joka johtuu tarpeesta poistaa limaa kurkunpäästä ja keuhkoista. Astman hyökkäyksissä aluksi voi olla kuiva yskä ja vinkuminen. Myös hengenahdistus, rintakehän tunne, yskä - tämä on yhdistelmä kylmän ja astman komplikaatioita. Jos tunnet olosi pahentavan, toimi astman hoitosuunnitelman mukaisesti. Jos vielä pahempaa, soita välittömästi lääkäriin tai pyydä lääkärin apua - astmahäiriöiden aiheuttamat komplikaatiot voivat olla vaarallisia.

Komplikaatiot kylmä - keuhkoputkentulehdus

Akuutti keuhkoputkentulehdus on bakteeri- tai virustaudin aiheuttama hengityselinten tulehdus ja ärsytys. Kun keuhkoputkentulehdus on yskän aikana, paksu keltainen lima saattaa olla näkyvä, joskus verisuonissa. Huolimatta siitä, että tämä on melko vakava komplikaatio kylmässä, monet toipuvat ilman lääketieteellistä hoitoa. Jos oireet jatkuvat yli viikon ajan tai jos hengenahdistusta on ilmennyt, ota heti yhteyttä lääkäriin tai hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Kylmäntorjunta - kurkkukipu ja tonsilliitti

Kylmässä kurkun usein sattuu. Koska kipu on kurkku, on vaikea niellä, ja komplikaatioiden vilustuminen sinulla usein ole nälkä. Mutta jos kipeä kurkku kylmällä on viruksen aiheuttama, niin akuutti nielutulehdus on tavallinen bakteeri-infektio, jonka aiheuttaa streptokokki. Tonsilliitti, yhtä tuskallinen, voi aiheutua sekä viruksesta että bakteerista (tavallisesti Streptococcus pyogenes). Se voi myös olla monimutkainen kylmä.
Komplikaatioita tavallisista kylmähuollosta

Virukset aiheuttavat jopa 80% korvaan ja antibiootit eivät vaikuta millään tavoin. Siksi korva-infektiot voivat johtua toisen tyyppisistä komplikaatioista kylmässä. Mutta ne voivat olla bakteereja. Bakteeri-infektioiden aiheuttaja? on tavallisesti bakteerisolujen streptokokki, joka vuosittain tulee syyksi yli 7 miljoonalle korvasairaukselle. Korva-oireiden oireet: korvakipu, unihäiriöt, kirkkaat tai keltaiset limakalvot nenältä, alhaiset lämpötilat (alle 38 ° C) ja poisto korvista.
Ja myös erittäin vakavat sairaudet ovat mahdollisia: glomerulonefriitti, hankittu sydänsairaus, reuma, nivelreuma, joka johtaa 100-prosenttiseen vammaisuuteen.

Yegor Petkun

Tulehdus keuhkoihin.

alexey

12 tuntia päivässä, pääsi sattuu, tarkista lämpötila.
En tiedä mitä lämpötilaa minulla on, mutta pääni sattuu!

Miten saan sairaaksi yhden päivän kotona

Joskus on erittäin välttämätöntä mennä jonnekin, ohittaa tämän tai tapahtuman, mutta ei ole mitään syytä tähän. Voit yrittää ilmaista sairauksia tai jopa todella sairastua.

Sairauden herättämiseksi tai kylmyyden ottamiseksi valitse vain sinä. Simulointivaihtoehto on luonnollisesti turvallisempi, mutta sillä on vähemmän kestävä vaikutus, ja jos tarvitset sitä, että uskot olevasi todella sairas, on olemassa vaara, että tällainen suunnitelma ei yksinkertaisesti ole toimii.

simulointi

Etsi kotoa, mitä aivastat. Esimerkiksi se voi olla tupakka, geraniumin lehdet, pippuri. Tämän pitäisi toimia. Totuus on melko lyhyt aika. Voit koskettaa silmäsi (ripsivärin ripsiväri tai vain jotain kaunista), koska runsaasti kyynelisyyttä on taudin ensimmäinen merkki. Voit hieroa suolaa kainaloiden alle, muuten lämmitys-voide sopii myös tähän. Kun mitat lämpötilaa, se on korkea. Magneettisulfaatti illalla ennen nukkumaanmenoa ei auta sinua aamulla, sillä jos aamulla huumeiden jälkeen juot kupla vettä, koko wc: n päivä on taattu.

Lisäksi voit lisätä paineita. Ensimmäinen vaihtoehto on, että sinun tulee juoda enemmän kuin kaksi kupillista kahvia (mutta se ei toimi ollenkaan) tai ennen paineiden venyttämistä, joudut toistuvasti venyttämään jalkasi vasikoita.

On erittäin suosittu tapa saada sairastua. Yritä pudottaa tippa jodia sokerilla ja syödä sitä. Tästä lämpötila nousee. Mutta jos sinulla on jodipuutos kehossasi, se ei toimi. Myös ydinmenetelmä ei ole sopiva, koska se on liian vaarallinen.

Kuinka todella sairastua yhdessä päivässä

On yksi kova tapa - lämmittää muovia ja hengittää sen yli. Kuiva yskä ja myrkytys toimitetaan. Voit polttaa suun hyvin lämpimällä öljyllä. Joka tapauksessa punainen kurkku takaa sairaan miehen. Tavallinen hypothermia voidaan järjestää kastelemalla jalkasi ja sukat jääkylmään veteen. Laita jalkasi märkiä sukkia ja kenkiä ja rohkeasti mennä kävelemään ulkona. Sinun ei tarvitse käyttää huivi tällaisen kävelyn aikana.

Lisäksi voit päästä kylmältä ja jäähtyä siististi. Esimerkiksi harjoittelun jälkeen. Sinulla on kuitenkin vaara tarttua paitsi keisarikouristukseen, myös vaikeaan keuhkokuumeeseen. Olut jäällä tai jäätelöllä, jossa on jäinen kivennäisvesi, on säästäväisempää, mutta ei vähemmän tehokasta.

Jos sinulla on vakaa halu tahallisesta itsetuhoamisesta monin tavoin itsellesi, psykiatri on myös tapa saada sairausasiakirja. Jälkimmäinen menetelmä on luonnollisesti koominen, mutta jokainen vitsi, kuten sanotaan, on olemassa jotain totuutta.

KakProsto.ru

Miten suojautua syksyn kylmästä ja sairastua?

Talvi-talvi-siirtymäkausi on hyvin ansaittu rekisterinpitäjä suhteessa vilustuneiden tai flunssaan henkilöiden määrään. Tällä hetkellä SARS: n huipu, akuutit hengitysinfektiot, flunssa ja kurkkukipu. Tämän välttämiseksi sinun on tiedettävä, kuinka sairastua syksyllä. Tässä ei ole mitään monimutkaista: sinun on ryhdyttävä varotoimiin, vahvistettava koskemattomuutta, pukeuduttava sään mukaan. Useimmissa tapauksissa yleinen kylmä ilmenee henkilön negligenssin vuoksi.

Miten vähentää kylmänsärkyä syksyllä?

On monia tärkeitä tekijöitä. Auttaa:

1. Virta. Tutkijat ovat osoittaneet, että syömme välillä riski, että sairastutamme vilustumiseen. Esimerkiksi makea houkuttelee mikrobeja sakkaroosin suuren pitoisuuden vuoksi, joka on monien mikro-organismien ravintoaine. Suojaava vaikutus on runsaasti proteiinipitoista ruokaa: kalaa, tuorejuustoa, kanaa. Älä pidä kylmätulehdusruokaa korkealla rautapitoisuudella (tattari, liha, granaattiomena).
2. Jalat ovat lämpimiä. Useimmiten kylmät johtuvat hypotermiasta, joka esiintyy jaloissa. Tämä tila on optimaalinen vilustumisen kehittymiselle, joten on tärkeää pukea sään, jotta jalat, pää ja kädet ovat hyvin eristettyjä.
3. Pese kätesi usein. Ne ovat jatkuvasti yhteydessä muihin kohteisiin, joihin tartunta sijaitsee, mikä lisää sairastumisriskiä. Vaarallisen vilustumisen aikana on tärkeää pestä kädet säännöllisesti kävellä.
4. Huuhtele nenänsi, silmät. Jotta kylmää ei saisi tarttua, on välttämätöntä selkeyttää infektion tunkeutumista elimistöön. Yleensä se ilmenee hengityselinten (nenä ja suu) tai limakalvojen (silmien) kautta. Pesee on parempi käyttää merivedettä, isotonista suolaliuosta. Menettelyn tulisi olla 2-6 kertaa päivässä.
5. Tuuleta huoneet. Raikas ilma koventaa ihmiskehon, vahvistaa immuunijärjestelmää. Lääkärit neuvovat menemään säännöllisesti, mutta älä unohda pukeutua säähän.
6. Kontrasti suihku. Menetelmä koskemattomuuden kovettumiselle ja vahvistamiselle, jota suositellaan käytettäväksi kylmänkestävyyteen säännöllisesti eikä vain syksyllä.
7. Mene urheiluun. Tämä on tapa vahvistaa koskemattomuutta, suojautua vilustumilta. Se auttaa eroon toksiinien ja toksiinien, parantamaan kaikkia aineenvaihduntaa kehossa. On osoitettu, että urheilun harrastajat kärsivät kylmästä paljon harvemmin.

Miten sairastua potilasta?

Syksyllä useimpien vilustumisen vaara on se, että infektio voidaan välittää henkilöstä toiseen. Jos et tiedä, miten sairastua syksyyn, vahvistaa koskemattomuutta, on parasta ottaa suojatoimenpiteitä infektioita vastaan ​​kommunikoimalla muiden ihmisten kanssa. Tämä ongelma on erityisen kiireellinen äskettäin äideille kuuluville naisille: lapsella ei ole vielä voimakasta koskemattomuutta. Myös riskivyöhykkeellä saalis kylmyy - vanhemmat lapset, jotka osallistuvat kouluun ja kommunikoivat valtavan määrän muiden ihmisten kanssa.

Raskauden ja imetyksen aikana

Äiti ja vastasyntynyt ovat yhtenä kokonaisuutena paitsi henkisellä tasolla myös koskemattomuuden alalla. On tiedossa, että vauva saa suojaa ensin mahasta. Vauvan terveys ja koskemattomuus vaikuttavat äidin terveyteen, jonka yli sinun pitäisi työskennellä. Raskauden ja synnytyksen jälkeen on toteutettava seuraavat toimenpiteet infektion ehkäisemiseksi:

1. Rokotuksesta. Kaikki tytöt, raskaudesta riippumatta, suositellaan säännöllisten rokotusten tekemistä yhteisiä kantoja vastaan ​​ennen vilustumisen ja flunssaepidemioita. Älä tee tätä, jos raskauskausi on alle 2 viikkoa. Nykyaikaiset rokotteet eivät vahingoita sikiötä tai äitiä. Voit tehdä injektioita ja imetyksen aikana.
2. Kehon yleinen vahvistaminen. Äidin voimakas immuniteetti - paras neuvo, kuinka ei saada kylmää syksyllä. Tätä varten on tarpeen vahvistaa suojaavia voimia, jotta voimme stimuloida organismin taistelun vastustuskykyä raskauden aikana.
3. Ehkäisy. On välttämätöntä sulkea pois tai minimoida viestintä sairaiden ihmisten kanssa, ei käyttää yhteisiä esineitä heidän kanssaan, vaikka se olisi aviomies. Älä käy julkisissa paikoissa vilustumisen epidemian aikana. Jos aiot mennä jonnekin ulos, käytä maskia (vaihdettava 2 tunnin välein). Voit voitele nenän limakalvon Oksolinovoy voide.
4. Kun olet yhteydessä lapsiin, varmista, että peität kasvosi, pidä lautasliinat käden alla, jos käytät aivastusta tai yskää.
5. Imetys on välttämätöntä, vaikka sinulla olisi kylmä ja kuumetta. Yhdessä maidon kanssa vauvalle annetaan vasta-aineita, jotka tarttuvat infektioihin.
6. Seuraa matkaa, jos olet jo sairas. Älä taivuta liian lähelle vauvaa, älä suutele häntä huulilla tai edes otsalla.
7. Kuumennuksen vähentämiseksi on periaatteessa asetettava parasetamoli 4 kertaa päivässä 6 tunnin välein. Se voidaan ottaa myös vauvoille, joilla on vilustuminen. Jos lämpötilaa ei ole, voit saada jalkasi nukkumaan yön yli, laittaa lämpimiä vaatteita ja kiivetä peiton alla.

Pieni lapsi

Suositukset siitä, kuinka ei sairastu sylissään koululaisen kylmyyden kanssa, eivät poikkea yleisestä säännöstä. Vanhempien lasten ja nuorten immuniteetti ei enää ole riippuvainen äidistä, joten se vaatii samoja varotoimia kuin aikuisille. Hyvä lääkäri Komarovsky antaa tällaisia ​​suosituksia:

1. Lämpimät vaatteet säässä.
2. Ruoka on runsaasti vitamiineja, proteiineja. Vähemmän makea.
3. Pese kätesi usein ja tuuleta huone, juo runsaasti nesteitä.
4. Vältä kosketusta sairastuneiden kanssa.
5. Tarvittaessa käy julkisilla paikoilla maskin käyttämiseksi, voitele nenän oksolinsyvyllä. Kun menet kotiin, gargle.
6. Yleiset hyvinvointimenetelmät, säännöllinen liikunta.

Mitä tehdä, jos tunnet olevasi sairas

Alkuvaiheen hoitoa on tarpeen kylmän ensim- mäisten oireiden vuoksi, joten on mahdotonta kiristää, jotta ehtoja ei pahentaisi. Taudin oireet ilmenevät kuumeen, nenän tukkoisuuden (vuotava nenä), kurkkukipu, mahdollisesti korvassa. Henkilö tuntuu hitaalta ja väsyneeltä. Useimmat lääkkeet on suunniteltu vain poistamaan oireet vilustuminen, mutta ne eivät aina paranna sairautta itse. Pahimmassa tapauksessa tartunta leviää, antaa komplikaatioita ja joutuu ottamaan antibiootteja.

Kehomme on itsenäisesti selviytyä vilustumisista, joten on tärkeää, että henkilö ei tee kaikkea työtä hänelle, vaan tukea koskemattomuutta. Suojellaksesi itseäsi influenssan tai kylmän kehittymisen vuoksi sinun on ryhdyttävä nopeasti toimenpiteisiin:

1. Lisää päivässä kulutettavan nesteen määrää.
2. Syö luonnollisia keinoja kylmille: hunaja, valkosipuli, sipulit. Ne ovat erinomaisia ​​viruslääkkeitä, luonnollisia vilustumiskeinoja.
3. Voit juoda vitamiinikompleksi.

Menetelmät influenssan ja ARVI: n estämiseksi kotona

Paras neuvo, kuinka ei sairastua sateiseen syksyyn - ennaltaehkäisy. On järkevämpää, etten saa kylmää lainkaan, kuin kohtelemaan seurauksia. Edellä lueteltujen menetelmien lisäksi voidaan tehdä paljon enemmän suojaamaan flunssaa ja vilustumista vastaan. Yksityiskohtaisemmin ennaltaehkäisevistä toimista:

• Hanki rokotettu. Tämä ei ole parannuskeino flunssa, ja pienen virusannoksen ottaminen kehoon saa kehomme kehittämään vasta-aineita sille ja vastustamaan sitä tehokkaasti. Injektio suoritetaan sääntöjen mukaisesti:

1. Rokote annetaan kerran vuodessa. 12 kuukauden kuluttua rokote ei enää toimi.
2. Aloita kasvattamaan 6 kuukauden iässä ja 65 vuoden iässä. 65-vuotiaana, yleensä he injektoivat pneumokokkirokotteen.
3. Injektiokohta voi olla hieman karvas - se on normaalia.
4. Rokote voi levitä spray-muodossa. Sen tehokkuus on pienempi kuin rokotus.
5. Kylmään ei ole rokotteita. Paras tapa suojella itseesi taudista on noudattaa hygieniasääntöjä, vahvistaa koskemattomuutta, juoda vitamiini- ja mineraalikompleksia.

• Monet ihmiset ovat varma, että vaihtoehtoiset lääkkeet auttavat parantamaan flunssa tai kylmä. Pääsääntöisesti he käyttävät echinaceaa, C-vitamiinia ja sinkkiä, mutta tällä hetkellä ei ole tieteellistä vahvistusta niiden tehokkuudesta. Samanaikaisesti potilaat toteavat seuraavat vaikutukset näistä lääkkeistä vilustumisen varalta:

1. Echinacea, jolla esiintyy ensimmäisiä oireita, vähentää kylmätaudin vakavuutta, sen kestoa;
2. Sinkki pystyy vähentämään kylmän oireita vasta ensimmäisenä päivänä ulkonäkseen.

• Syö kananliemi. Tämä suosittu kylmähoito on todella myönteinen vaikutus kehoon. Jos aloitat sen ensimmäisen flunssan oireiden varalta, se voi auttaa tarttumaan infektioon tai heikentämään sen oireita. Liemi toimii tulehdusta ehkäisevänä aineena, lievittää kehoa ja ruoansulatuskanavaa.
• Ole levätä enemmän. Jotta immunisiteetti voitaisiin vahvistaa tai torjua vilustuminen, kehon on saatava täydellinen lepo. Olisi pidättäydyttävä koulusta tai töistä. Lepotila on alloitava vähintään 8 tuntia päivässä. Lepää kätevä paikka sinulle, tuuleta huone säännöllisesti.

Lääkäreiden videosuositukset: miten suojautua kylmiltä

sovets.net

Aiheeseen liittyviä artikkeleita