pitoisuus
-
1Mikä kalsiumin valmiste imeytyy paremmin kehoon
- 1.1Miten kalsiumvalmisteita käytetään?
- 1.2Nykyaikaiset kalsiumvalmisteet
- 1.3johtopäätös
-
2Kalsiumvalmisteiden tarkistaminen
- 2.1Kun tarvitset kalsiumvalmisteita
- 2.2Käyttöaiheet
- 2.3monopreparations
- 2.4Yhdistetty
- 2.5Menetelmä
- 2.6Vasta-aiheet kalsiumvalmisteiden käyttöön
- 2.7Sivuvaikutukset
-
3Kalsium- ja kalsiumvalmisteet tableteissa
- 3.1Kalsiumin rooli elimistössä ja sen puutteen oireet
- 3.2Joitakin hyödyllisiä vinkkejä kalsiumin käytöstä
- 3.3Luettelo tavallisimmista kalsiumia sisältävistä lääkkeistä
-
4Parhaat kalsiumvalmisteet: miten valita?
- 4.1Miksi tarvitsen kalsiumia?
- 4.2Aikuisille
- 4.3Lapsille
- 4.4Taudit, joissa käytetään kalsiumvalmisteita
- 4.5Miten valita ja mitä etsiä?
- 4.6Luettelo parhaista huumeista, joiden kuvaus on
- 4.7Kalsiumkarbonaatti magnesiumilla
- 4.8Kalsiumkloridi
- 4.9Kalsium D3 Nycomed
- 4.10Calcemin Advance
-
5Osteoporoosin kalsiumvalmisteet: tehokkuus, lääkkeiden tarkistus
- 5.1Kalsiumvalmisteet osteoporoosin hoitoon
- 5.2Tietoja kalsiumin sisällöstä veressä
- 5.3Osteoporoosin hoitoon kalsium ei yksin riitä
- 5.4Mikä aiheuttaa hyperkalsiaa?
- 5.5Mitkä ovat parhaimmat kalsiumlisät?
Mikä kalsiumin valmiste imeytyy paremmin kehoon
Kalsium - makrosolulla, 99% se sisältyy luukudoksen hydroksiapatiitin muodossa, ja noin 1% on ekstrasellulaarisissa nesteissä ja pehmeä kudoksia, joissa kalsium vaikuttaa tärkeimpien fysiologisten prosessien säätelyyn, jotka muodostavat kehon solujen toiminnallisen aktiivisuuden perustan henkilö.
kalsiumin tasapaino kehossa ylläpidetään ja säätelee kaksi suurta hormonit - kalsitrioli (aktiivinen metaboliitti D-vitamiinia) ja lisäkilpirauhashormonin (PTH).
Ainoa kalsiumin lähde on ruokaa. Samaan aikaan rikkaimmat ovat maitotuotteet, kala (kuivattu, purkitettu), pähkinät, kuivatut hedelmät, vihreät.
Kuitenkin alle puolet aikuisen kalsiumin saannosta suolistossa imeytyy ruokavalion kalsiumista.
Lapsilla nopean kasvun aikana, kuten naisilla raskauden ja imetyksen aikana, kalsiumin imeytyminen lisääntyy, ja ikääntyneillä se vähenee. Tämä prosessi on kokonaan D-vitamiinin aktiivisten metaboliittien vaikutuksen alaisena.
On huomattava, että useimmat tutkimukset ovat osoittaneet riittämättömän kalsiumin saannin elintarvikkeista. Maailmassa viime vuosina, todellinen kalsiumin saanti ravinnosta vähenee, esimerkiksi Yhdysvalloissa se on laskenut 840 mg 1977 mg 634 1992.
Lääkeyhtiöt tarjoavat monia erilaisia kalsiumvalmisteita. On kuitenkin ongelma valita tehokkain ja turvallinen, varsinkin kun se tulee heidän nimittämistään lapset ja raskaana olevat naiset, sekä pitkäaikaisen hoidon.
On osoitettu, että kalsium imeytyy vain yhdessä D-vitamiinin aktiivisen muodon kanssa, joten kalsiumsuolojen yhdistelmä D3-vitamiinilla on optimaalinen.
Siksi kannattaa ymmärtää, mitä apteekeissa esiintyviä kalsiumvalmisteita ruoka täyttää parhaiten.
Nämä ovat kaikki ne lääkkeet, joilla on kalsium sitraatissa, se on tämä suola, joka takaa sen parhaan imeytymisen elimistössä.
Nykyaikaisissa valmisteissa on myös kalsiumsitraattia kalsiumsitraattitetrahydraatin muodossa sen koostumus - kalsiumkarbonaatti (liitu), D3-vitamiini (kolkalsiferoli), mangaani mangaanin muodossa sulfaatti.
Mangaanin ja D3-vitamiinin läsnäolo lisää huomattavasti kehon imeytymistä kalsiumia kohtaan.
Miten kalsiumvalmisteita käytetään?
Kalsiumin päivittäinen annos ei saa ylittää 1500 mg: aa eikä 600 mg kerrallaan ottaen huomioon sen sisältämän ruoan saannin.
Tehokkaampia ja turvallisempia ovat kalsiumvalmisteet D-vitamiinilla, mikä parantaa kalsiumin imeytymistä ja vähentää tromboembolian riskiä.
Mutta jos hoito tehdään mono-huumeiden kanssa, niin D-vitamiinia tulee ottaa 1-2 tuntia ennen kalsiumvalmistetta suuremman tehon saavuttamiseksi.
Nykyaikaiset kalsiumvalmisteet
Kalsium D3 Nycomed(kalsiumkarbonaatti + D3-vitamiini) - sisältää 200 IU D3-vitamiinia yhdessä tabletissa. Eniten määrätyt lääkkeet sen hyvästä siedettävyydestä johtuen. Lähes ei ole sivuvaikutuksia. Valmistettu purutablettien muodossa, hedelmäinen maku;
Kalsium D3 Nycomedin linnakee (kalsiumkarbonaatti + D3-vitamiini) - sisältää 400 IU D3-vitamiinia yhdessä tabletissa. Tarkoitettu intensiivisempää hoitoa varten;
Komplikaatio Kalsium D3(kalsiumkarbonaatti + D3-vitamiini) - samanlainen tuote, mutta halvempi.
Kalsiumkarbonaatin valmisteita suositellaan käytettäväksi sitruunamehujen kanssa paremman assimilaation takia.
Kalsium Sandoz Forte(lactoglukonaatti kalsium + kalsiumkarbonaatti) - poreilevat tablettit, joilla on miellyttävä maku.
Erityisen koostumuksen ansiosta vesiin liuotettuna muodostuu runko - kalsiumsitraattiin hyvin assimiloitu muoto.
Sopii ihmisille, joilla on alhainen happamuus. Lisäksi D3-vitamiinia on määrätty;
Calcemin Advance(Kalsiumkarbonaatti, kalsiumsitraatti + + D3 + vitamiini kupari, boori, mangaani, sinkki, magnesium) - on monimutkainen toiminta osteoporoosin hoidossa, koska optimaalinen koostumus;
Vitrum-kalsium-D3(kalsiumin osterihylkikarbonaatti + D3-vitamiini) - on tarkoitettu kalsiumin puutteen varhaiseen ennaltaehkäisyyn. (Tekijän huomautukset: se näyttää enemmän mainosliikkeestä, kalsiumkarbonaatti on liitu ja liitu ja niin on myös mineraali eri simpukoiden kuorista)
Kaltsepan(Trikalsiumfosfaatista + D3-vitamiini ja C + yrtti mäkikuisma otteita, shrubby hanhikki, pihlaja hedelmiä pantogematogen +) - koska sen koostumus kompensoi puute kalsiumia ja säätelee
johtopäätös
Jos otat vain kalsiumvalmisteita, niin todella, vaaratta, että menetät aikaa ja rahaa tyhjäksi.
Ja kaikki, koska tämä elementti imeytyy vain, kun vitamiinit C, D, E, B-vitamiinit ja myös kivennäisaineet magnesium ja fosfori tulevat kehoon riittävässä määrin.
Kaikki ne auttavat sovittamaan tarvittavan makroelementin. Ilman niitä kalsium kulkeutuu liukenemattomaan muotoon ja kertyy pehmeisiin kudoksiin ja niveliin.
Kalsiumin puutteen korjaamiseksi voit kalsiumvalmisteilla ottaa vitamiineja ja kivennäisaineita eri tavoin. Kuitenkin monien erilaisten tablettien juominen päivän aikana on epämukavaa ja kannattamatonta. Vitamiinikompleksi voi ratkaista ongelman.
Jopa 20 vuotta, kehomme imee kalsiumia ruoasta, ei ole huono: paljon mahaneste ja sen korkea pitoisuus. Ja sitten... riippumatta siitä, kuinka paljon kalsium me laittaa suuhuni - keho vähenee yhä ajan myötä ja kalsiumin tarve kasvaa iän myötä.
Kalsiumilla on runsaasti maitoa, raejuustoa, kovaa juustoa, kalaa, munia, vihreitä vihanneksia, pähkinöitä, jopa juomassa vettä, mutta elintarvikkeessa se on molekyylimuodossa ja henkilö tarvitsee sitä ionisessa muodossa, muuten on assimiloitu.
Jotta kalsium imeytyisi paremmin aikuisiän ravinnosta, on suoliston, luun ja munuaisten normaali tila tarpeen.
Samanaikaisesti kalsiumin pitäisi olla läsnä: D-vitamiini, fosfaatit, magnesium, rasvat (ja kaikki tämä tietyissä tapauksissa Esimerkiksi 1 gramman rasvaa sisältävästä rasvasta tarvitaan noin 10 mg kalsiumia, ei enempää kuin vähemmän).
Kalsiumin tarve voi lisääntyä murtumilla kalluksen muodostumisen nopeuttamiseksi.
Ensimmäisten 1-3 viikon aikana (murtuman vakavuudesta riippuen) aterioita pitäisi syödä helposti sulavilla aterioilla, syödä usein (5-6 kertaa päivässä) pieninä annoksina.
Tuotteita ja astioita, jotka lisäävät suoliston epämukavuutta sekä voimakkaita vihannes liha- ja kalalevyjä ja kouruja, jätetään pois.
Vakavissa ja monimutkaisissa murtumissa ensimmäisen 1-3 viikon aikana taulukon suola suljetaan pois tai rajoittuu jyrkästi (ei lisätä turvotusta) ja helposti assimiloituihin hiilihydraateihin. Brania käytetään liemessä.
Ravinnon perusteena ovat maitotuotteet, vihannekset (kurkut, tomaatit, salaatit, selleri, nauriit, juurikkaat, perunat, kaali, vihreät herneet, pavut), hedelmät (omenat, sitrushedelmät), marjat (punaherukka), rusinoita.
Tällainen ruokavalio on anti-inflammatorinen, desensitisoiva ja alkalinisaatio.
Kun luiden aktiivinen silmukoitumisprosessi alkaa ja on tarpeen korjata korjausprosesseja,asidoottinenruokavalio.
Se perustuu riisiä, hirssiä tai kaurahiutaleita varten lihaliemiin, munaan, raejuustoon, juustoon, keitettyyn tai haudutettuun kaloon, lihaan (naudanliha, vasikanliha), puolukkahyytelöä tai karhunvatukkaa. Hyvin hyödyllinen kylmä.
Lähde: https://krasgmu.net/publ/zdorove/lekarstva/kakoj_preparat_kalcija_luchshe_usvaivaetsja_organizmom/26-1-0-1075
Kalsiumvalmisteiden tarkistaminen
Kalsium on mikroelementti, johon hiusten, kynsien, luiden ja hampaiden terveys riippuu. Sen vuoksi on välttämätöntä varmistaa, että elimistö saa riittävän määrän tätä ainetta.
Jos tarpeen, sinun on otettava kalsiumvalmisteet, joita määrää vain lääkäri.
Tässä asiassa on noudatettava kultaista keskiarvoa ja muistettava, että sekä tämän puutteen että ylimääräinen hivenaine aiheuttavat merkittävää haittaa terveydelle.
Tämän mikroelementin päätoiminnoista ovat seuraavat:
- osallistuu veren hyytymisprosessiin;
- normalisoi hiilihydraattien ja natriumkloridin metabolian;
- edistää ihmisen luuston oikeaa muodostumista;
- kontrolloi lihasten supistumista ja hormonien erittymistä;
- vähentää verisuoniseinien läpäisevyyttä;
- on anti-inflammatorinen vaikutus.
Kun tarvitset kalsiumvalmisteita
Jotta voit vastata tähän kysymykseen, sinun on tiedettävä, kuinka paljon kalsiumia päivässä tulee kehoon. Aikuinen tarvitsee, g mikroelementtiä päivässä.
Raskaana oleville ja imettäville naisille normaaliarvo nousee 1 grammaan.
Kuten lapsille, kansainvälisten standardien mukaan päivittäinen vaatimus lapsen ruumiista kalsiumia varten on:
- kuorissa jopa 6 kuukautta - noin 500 mg;
- 6-12 kuukauden ikäisillä lapsilla - enintään 700 mg;
- alle 1-vuotiailla lapsilla - vähintään 900 mg;
- 11-16-vuotiailla nuorilla, 1200 mg.
Lisääntynyt määrä vaaditaan urheilijoille, jotka jatkuvasti joutuvat kosketuksiin (ammatillinen toiminta) pölyä, joka sisältää fosfaatteja ja fluoridia. Jos henkilö käyttää steroidihormoneja ja glykokortikoideja hoitoon, päivittäinen vaatimus kalsiumille kasvaa myös.
Kalsiumin puute voi myös tapahtua, jos noudatat vähäkalorista ruokavaliota, koska mikroelementin saanti kehossa vähenee.
Tällaisten ihmisten on seurattava tämän aineosan riittävää saantia elimistössä ruoan kanssa, muutoin kaunista hahmoa voi olla hyvin kallista - terveydelle.
Jos henkilö ei saa riittävää määrää tätä mikroaaltouunia elintarvikkeen kanssa, on lisäksi käytettävä kalsiumia sisältäviä valmisteita. Niiden hinta on erilainen: niissä on sekä kalliita lääkkeitä että edullisia, mutta tehokkaita lääkkeitä kalsiumilla.
Käyttöaiheet
On heti huomautettava, että kalsiumia sisältävien lääkkeiden käyttäminen on tarpeen yksinomaan erikoislääkäriä varten, lääkkeitä ei voi määrätä itsenäisesti. Joten, selvitämme, kun tarvitset kalsiumlisän lisäksi:
- Mahalaukun ympäristön happamuutta lisätään suolahapon suuren määrän takia. Tämä tila on tyypillinen mahahaava, gastriitti, joka esiintyy akuutissa ja kroonisessa muodossa, duodenitis, eroosiot, muodostuu maha-suolikanavassa, refluksi gastriitti.
- Riisitauti. Lapsuusiän sairaus, joka johtuu kalsiumin ja muiden hivenaineiden huomattavasta puutteesta, ja se ilmenee loukkaamasta vauvan luiden kasvua.
- Suuri määrä hampaiden rappeutumista, sekä aikuisilla että lapsilla.
- Hypokalsemia tai kalsiumin määrän lasku kehossa. Se kehittyy mikroelementin imeytymisprosessien häiriöiden, riittämättömän ruoan saannin sekä kortikosteroidien ja munuaissairauksien vuoksi.
- Tetania. Se on patologinen oireyhtymä, joka kehittyy lihaskudoksissa ja aiheuttaa niiden hypertonia.
- Osteomalasia. Luu, joka liittyy luun mineraalitiheyden vähenemiseen. Se ei johda mihinkään toimintahäiriöihin, vaan se toimii signaalina osteoporoosin kehittymiselle. Osteomalaasia voidaan havaita densitometrian avulla.
- Osteoporoosi. Tauti, joka ilmenee luun mineraalitiheyden merkittävän vähenemisen seurauksena.
- Postmenopause, joka esiintyy naisilla, joilla on oireet osteoporoosia. Tässä tapauksessa hoitoa täydentää D-vitamiinin käyttö.
- Voit poistaa alkoholiin juotavan juomisen jälkeen kehittyvän hyperaktiivisuuden oireet juomia, nikotiinia, tiettyjä lääkkeitä ja myös suositeltua ruokavaliota koskevien vaatimusten noudattamatta jättäminen virtalähde.
Kaikki kalsiumia sisältävät lääkkeet on jaettu kolmeen ryhmään. Jokaisella on omat erityispiirteensä. Mikä kalsiumin lisäosa on parempi? Tämän voi päättää vain lääkäri, ottaen huomioon taudin tietyn kulku ja yksittäisen potilaan terveydentila.
monopreparations
Nämä ovat lääkkeitä, joiden koostumus kalsium sisältyy ilman lisäaineita. Luettelo tällaisista lääkkeistä on riittävän laaja:
- Kalsiumkarbonaatti;
- Kalsiumsitraatti;
- Kalsiumlaktaatti;
- Kalsium-Sandoz;
- Vitakaltsin;
- Skoralayt;
- Kalsiumin lisäaine.
Yhdistetty
Toisin kuin monopreparateissa, D-vitamiini ja muut mikroelementit lisätään yhdistelmään.
Yhdistettyjen lääkkeiden etu on se, että elimistö saa samanaikaisesti kaksi tärkeää osaa: kalsium ja D-vitamiini.
Jälkimmäinen on myös tärkeä luiden ja hampaiden terveydelle. Yhdistetyt varat sisältävät seuraavat:
- Kalsium D3 Nycomed;
- Calcemin;
- Kalsium D3 Classic;
- Complymium kalsium D3;
- Natalik D3.
Osana monivitamiinivalmisteita kalsiumia, paljon vitamiineja ja hivenaineita, joten ihmiskeho on rikastettu paitsi kalsiumilla myös muiden hyödyllisten ja välttämättömien komponenttien kanssa. Kyse on valmisteista - vitamiineista, joilla on kalsiumia, nimittäin:
- Vitrum;
- San-suolat;
- Multi-tabs;
- Yksitoista.
Menetelmä
Jotta saisit mahdollisimman suuren hyödyn terveydenhuollosta, lääkitys on välttämätöntä lääkärin suositusten mukaisesti. Harkitse käyttötapaa, eräiden tuotteiden annostusta.
- Calcemin. Se on suositeltavaa aikuisille ja lapsille 12 vuoden ajan yhdestä tabletista kahdesti päivässä. Lääke on otettava joko aterian aikana tai välittömästi ennen ruokailua. Hoidon kesto määräytyy lääkäri erikseen jokaiselle potilaalle.
- Multi-tabs. Voit käyttää aikuisia ja lapsia, jotka ovat saavuttaneet 4 vuotta. Lääke otetaan kerran päivässä aterian aikana tai sen jälkeen. Kesto riippuu kalsiumin puutteesta elimistössä ja se määritetään tiukasti erikseen.
- Vitakaltsin. Sitä määrätään 250-1000 mg päivässä. Tabletti on suositeltavaa pureskella ja juoda lasillisella vedellä. Jos lääkkeen muoto on poreilevaa tablettia, ne liuotetaan 200 ml: aan vettä.
- Vitrum. Aikuiset ja lapset 12 vuoden kuluttua aterian aikana tai sen jälkeen ottavat yhden tabletin päivässä 30-60 vuorokauden ajan.
On huomattava, että jos hoito kestää pitkään, virtsan ja veren kalsiumin määrän säännöllinen valvonta on välttämätöntä.
Raskauden aikana on sallittua ottaa kalsiumvalmisteita toisesta raskauskolmanneksesta ja aikaisintaan 13 raskausviikon jälkeen.
Imetyksen aikana saatat tarvita myös lisää kalsiumin saantia.
Perehdytetään merkkeihin, jotka osoittavat kalsiumin puutteen raskaana olevan tai imettävän naisen ruumiissa:
- suuri hampaiden nopea tuhoutuminen;
- kehittää kynsien ja hiusten hauraus;
- aikaisen työvoiman riski;
- raskaana olevien naisten myöhäinen gestosiosi;
- vakava toksisuus varhaisvaiheessa;
- abortin riski;
- lisääntynyt hermostuneisuus ja ahdistuneisuus;
- kouristukset alaraajoissa;
- lihasten tonus koholla;
- työvoiman ensisijainen heikkous.
Lääkäri voi määrätä seuraavia lääkkeitä kalsiumpitoisuuden puuttuessa tulevaisuudessa ja imettäville äideille:
- Kalsium D3 Nycomed, jonka koostumukseen - 500 mg kalsiumia ja D-vitamiinia, mikä edistää kalsiumin imeytymistä paremmin;
- Kalsiumglukonaattion myös jokaisessa tabletissa 500 mg kalsiumia;
- Vitrum, Elevit, Pregnavitja muut multivitamiinikompleksit, jotka on tarkoitettu raskaana oleville naisille ja imettäville äideille;
- Calceminsisältää jokaisessa tabletissa 250 mg kalsiumia, lääkeaineella on merkittävä etu - naisen ruumiin imeytyy paremmin ja nopeammin.
Kaikkien lääkkeiden annostus, hoidon kesto määräytyy lääkäri mukaan lukien.
Vasta-aiheet kalsiumvalmisteiden käyttöön
Keskeiset vasta-aiheet kalsiumia sisältävien lääkkeiden käyttöön ovat seuraavat sairaudet ja sairaudet:
- hyperkalsemia, so. lisääntynyt mikroelementtien määrä kehossa;
- lääkeainekomponenttien yksilöllinen immuniteetti;
- lisäkilpirauhasen hypersekretio;
- Malignit kasvaimet, joilla on metastaaseja luukudoksessa;
- urolithiasis;
- krooninen munuaissairaus, jossa elinten vikaantuminen havaitaan;
- multippeli myelooma;
- fenyyliketonuria.
Sivuvaikutukset
Haittavaikutukset sisältävät sellaiset ilmentymät kuin:
- allerginen reaktio tapahtuu vaihtelevalla vakavuudella;
- pahoinvointi ja oksentelu;
- kipu vatsaan;
- ilmavaivat, uloste;
- hyperkalsemia (kehittyy ylimääräisen kalsiumin saannin kautta lääkkeillä).
Kalsiumvalmisteet auttavat selviytymään kalsiumin puutteesta elimistössä, jos potilas täyttää tiukasti asiantuntijan nimittämisen.
Lähde: http://witamin.ru/mineraly/kalcij/ca-preparatyi.html
Kalsium- ja kalsiumvalmisteet tableteissa
Jotta voitaisiin vastata päivittäiseen tarpeeseen ravintoaineiden mukana aineenvaihduntaa ja Solujen ja kudosten rakentaminen on suositeltavaa ottaa säännöllisesti vitamiinihoidon kulku ja ottaa kalsiumia sisään tablettia. Tämä kemiallinen elementti on viidennellä sijalla kaikkien kehossa olevien mikroelementtien kesken ja se kestää noin 2% henkilön painosta. Kalsiumin rooli elimistössä on vaikea yliarvioida, koska tämän aineen puutteen vuoksi on mahdollista kehittää erilaisia terveysongelmia. Tämä ei ole pelkästään henkilön ulkonäön heikkeneminen (haurastuneet kynnet, hiustenlähtö, huonot hampaat), mutta myös sisäisten elinten ja järjestelmien tiettyjen sairauksien ilmeneminen.
Kalsiumin rooli elimistössä ja sen puutteen oireet
Kuten yllä mainittiin, kalsium (Ca) on kemiallinen elementti, joka normalisoi monien sisäelinten toimintaa.
Kiitos sen läsnäolosta:
- luukudos ja hampaat on varustettu rakennusmateriaalilla;
- Kolesterolipitoisuus on huomattavasti alhaisempi;
- ravintoelementit tulevat solukalvoihin ajoissa ja siirretään niiden määränpäähän (koska Ca ottaa aktiivisen osuutensa "toimitukseen");
- normalisoitu verenpaine;
- sydänlihaksen kontraktin toimintaa säännellään.
Lisäksi kalsium ottaa aktiivisen osan hermokudosten impulsseihin, ja antaa myös ravinnolle.
Myös tämä kemiallinen elementti on erittäin tärkeä raskauden aikana naisille, sillä se edistää sikiön fysiologista kehitystä ja normalisoi tulevan äidin terveyttä.
Jos kalsium tulevan äidin kehossa ei riitä, se vaikuttaa kielteisesti lapsen kehitykseen (Elementin puutteen vuoksi lääkärit määrittävät kalsiumille potilaille tilan normalisoimiseksi organismi).
Ennen kuin aloitat kalsiumlääkkeiden käytön, kannattaa selvittää, mitä merkkejä tämän kemiallisen elementin puutteesta voi havaita.
Siksi meidän on muistettava, että kalsiumin puuttuminen elimistössä voi aiheuttaa erilaisia epämiellyttäviä oireita, kuten:
- työkyvyn huononeminen, heikkous ja väsymys;
- lisääntynyt ärtyneisyys ja hermostuneisuus jopa vähäisen syyn takia;
- voimakas ihon hikoilu pään päällä;
- hauras kynnet sekä ihon kuorinta ja kuivuus;
- karieksia, hampaiden hävikkiä, hammaskiilun hävittämistä;
- kouristukset ja kipu käsissä ja jaloissa sekä sormien ja kasvojen puutuminen;
- luiden muodonmuutos, niiden hauraus sekä usein toistuvia halkeamia tai murtumia (kaikki nämä ovat osteoporoosin tärkeimpiä oireita);
- takykardia, normaalin sydämen toiminnan rikkominen;
- veren koaguloituvuuden heikkeneminen, mikä johtaa lisääntyneeseen verenkierron ikenemiin;
- immuniteetin alentaminen, joka ilmenee tautien esiintymisen usein;
- Kaihi, joka ilmaistaan tämän hivenaineen pitkällä aikavälillä.
Ca: n alijäämän estämiseksi on syytä selvittää, mitkä syyt vaikuttavat tämän tilan kehittymiseen.
Meidän aikanamme on useita merkkejä tästä ilmiöstä, johon kuuluvat:
- Säännöllinen kahvinjuonti, joka auttaa jäljitettävän elementin poistamiseen nopeasti ihmiskehosta.
- Tupakointi.
- Alhainen määrä Ca vedessä.
- Estrogeenin puute.
- Pieni määrä kalsiumia, joka tulee ihmisruumiin ja tuotteisiin. Tämä tilanne kehittyy usein epätasapainoisella ravitsemuksella, tiettyjen ruokavalioiden, nälänhädän ja kasvissyönteisyyden noudattamisella sekä maitotuotteiden kieltämisellä.
- Metaboliset häiriöt.
- Laktoosi-intoleranssi kehossa (se löytyy meijerituotteista ja muista tuotteista, jotka sisältävät tätä kemiallista ainetta).
- Caa: n imeytyminen elimistöön, joka esiintyy usein dysbakteriaalisesti, allergioita elintarvikkeisiin, krooninen enterokoliitti ja muut sairaudet.
- Ricketit, munuaissairaudet, haimatulehdus, hematopoieesin patologia jne.
- D3: n puuttuminen, koska se osallistuu Ca: n normaaliin assy- laatioon ja elementin tuomiseen solurakenteeseen (tämän komponentin normi aikuiselle organismille on noin 500-800 IU).
- Kemiallisten aineiden - natriumin, raudan, magnesiumin, sinkin ja lyijyn ylimäärä, koska ne edistävät kalsiumin erittymistä nopeasti kehosta.
- Vanhukset ikä (koska sen mukana on kemiallisen elementin sulavuuden rikkominen).
- Hoito diureetteilla, jotka voivat nopeasti poistaa Ca: n kehosta.
Kasvava organismin tarve tässä kemiallisessa osassa havaitaan seuraavissa tapauksissa:
- raskaus ja imetys (Ca tarvitaan sikiön kudosten rakentamiseen sekä käyttökelpoisten aineiden rikastukseen äidinmaidossa);
- lapsen aktiivinen kasvu;
- climacterium (aiheuttaa estrogeenin puutteen, joka edistää imeytymistä kalsiumin rungossa);
- jatkuva liikunta.
On olemassa erilaisia tapoja estää elementin alijäämää ja lisätä sen tasoa. Helpoin tapa tehdä tämä on kalsiumlisien käyttö.
Joitakin hyödyllisiä vinkkejä kalsiumin käytöstä
C: n päivittäinen standardi on 800-1200 mg. Ja jos alempi taso heijastaa nuorten tarpeita, jotka johtavat mobiilielämään, yläindikaattorit ovat tarpeen raskaana oleville naisille ja yli 50-vuotiaille.
Muista seuraavat seikat säilyttääksesi tarpeellisen kalsiumin määrän elimistössä:
- Maitotuotevalmisteen ja muiden Ca-lähteiden jatkuva käyttö vähentää näitä standardeja 2 kertaa. Tärkeää: Ca: n annos, joka pitäisi kyllästää kehoa päivittäin, tulee olla vähintään 400-600 mg.
- Parhaiden kalsiumvalmisteiden valinnassa on tärkeää muistaa, että tällaisen työkalun pitäisi sisältää merkinnöissä tietoja "puhdasta kalsiumia" olevasta "elementaarisesta" määrästä.
- Laksatiiviset, kouristuksia estävät, anti-inflammatoriset lääkkeet sekä tetrasykliiniantibiootit häiritsevät elimistön normaalia absorptiona Ca: ta.
- Koska sinkki ja magnesium ovat tehokkaita kemiallisia elementtejä osteoporoosin hoitoon, ne sisältyvät usein kalsiumia sisältäviin lääkkeisiin.
- Alkoholijuomat vähentävät merkittävästi Ca: n assimilaatiota. Tätä helpottaa myös sooda, koska sen koostumuksessa oleva fosfori poistaa nopeasti kalsium kehosta.
- Koska monet eivät tiedä, miten kalsiumvalmisteita otetaan asianmukaisesti huomioon - on parannettava Ca: n imeytymistä, on suositeltavaa juoda kalsiumvalmiste yhdessä ruoan kanssa.
- Ca: n tärkeimmät vasta-aiheet ovat yksittäinen intoleranssi, sekä tämän kemiallisen elementin lisääntynyt sisältö virtsassa ja veressä. Siksi ennen kuin käytät lääkkeitä, jotka sisältävät Ca: tä koostumuksessaan, sinun on tiedettävä mahdollisten vasta-aiheiden esiintyminen.
- Tabletteja C voi olla hyvin vaikea niellä, koska niillä on suuri koko. Tässä tapauksessa lääkärit suosittelevat lääkkeen toisenlaista muotoa - esimerkiksi liukoisia kapseleita tai purutabletteja.
Kalsiumia sisältävien lääkevalmisteiden pääasialliset haittavaikutukset ovat yksilöllinen intoleranssi. Tällaisissa potilailla toteutettu kalsiumvalmiste voi aiheuttaa pahoinvointia, pitkittynyttä ummetusta ja myös mahalaukun kipua.
Luettelo tavallisimmista kalsiumia sisältävistä lääkkeistä
Tässä kemiallisessa elementissä lähes kaikki organismit tarvitsevat, koska ilman sitä ei voi toimia normaalisti.
Koska nykyaikaiset lääkemarkkinat aiheuttavat asiakkaille suuria vaikeuksia valita, monet ovat kiinnostuneita siitä, mitä kalsiumvalmisteita saadaan parhaiten vastaamaan päivittäiseen tarpeeseen organismin tässä elementti.
Siksi tehtiin erityinen Ca-valmisteiden luokitus, mikä tuo suurta hyötyä keholle.
Kalsiumia sisältävät valmisteet:
- Kalsium Sandoz Forte. Tämä kalsiumvalmiste, joka on esitettynä poreilevassa muodossa, on varustettu oranssilla aromilla. Huolellisesti suunnitellun lääkkeen kemiallisen koostumuksen ansiosta, missä on mahdollista havaita kalsiumsuoloja ja lisäelementtejä, on mahdollista saada aikaan lähes täydellinen kemiallisen perusaineen absorptio gut. Calcine Sandoz Forte valmistetaan Ranskassa. 1 pakkaus sisältää 20 tablettia Ca: a annoksella, g. Valmistetaan myös vastaavia tabletteja, joissa on 1 grammaa kalsiumia. Vasta-aiheet ovat virtsakivitauti sekä munuaisten vajaatoiminta, joka ei ole hoidettavissa.
- Kalsium-D3 Nycomed. Tämä on erittäin hyvä Ca: n valmiste, joka sisältää D3-vitamiinia ja itse mikroelementtiä. Kuulet usein, kuinka vitamiinia kutsutaan "aurinkoiseksi koska se tuotetaan ultraviolettivalolla. Tämän vitamiinin tärkein tehtävä on kalsiumin ja fosforin ylläpito elimistössä optimaalisella tasolla. Tämä kemikaalien yhdistelmä mahdollistaa elementin imeytymisen nopeasti ja täydellisesti kehoon. Jokainen tämän lääkityksen pakkaus sisältää 20 purutabletti, jossa kalsiumin määrä on grammaa. Jokaisella kapselilla on oranssi tai mintun maku. Lisäksi valmistajat tuottavat myös tämän lääkkeen vahvemman muodon - Calcium-D3 Nicomed Forte, jolla on koostumuksessa 2 kertaa enemmän D3-vitamiinia (vaikkakin on tarpeen ottaa tällainen lääke vain indikaatioiden mukaan lääkäri).
- Ostalon kalsium-D. Tämä on yhdistelmävalmiste, joka sisältää luukudoksen tarvitseman aineenvaihdunnan säätelyaineet, mikä on erityisen tärkeää yli 50-vuotiaille potilaille. Ostalon kalsium-D: tä esitetään kahdenlaisten tablettien muodossa. Ensimmäinen niistä kuuluu D3-vitamiini, karbonaatti Ca ja lisäkomponentit. Toinen tabletti sisältää myös lisäelementtejä ja alendronihappoa. Alendronihappo on elimelle hyödyllinen aine, joka hidastaa luun resorptionopeutta. Luukudoksen samanaikainen muodostuminen lisää sen tiheyttä ja lujuutta, siksi tämä osteoporoosilla otettu lääke on erinomainen keino ehkäistä monia sairauksista. Juo tämä korjaustoimenpide on vasta lääkärisi nimittämisen jälkeen.
Ihmisen kehon elementin lisääntyminen tulee useiden pillerien jälkeen. - Osteogenon. Sen koostumukseen kuuluvat kivennäisaineet, jotka ovat välttämättömiä luukudoksen - fosforin, kalsiumin ja osseiinin palauttamiseksi. Tärkeimmät vasta-aiheet ovat ikä 12 vuoteen ja vaikea munuaisten vajaatoiminta.
- Vitrum Osteomag. Tämä on yhdistetty aine, joka sisältää suuren annoksen puhdasta kalsiumia. Lisäksi se sisältää hivenaineita, jotka lisäävät lääkkeen tehokkuutta osteoporoosin hoidossa. Joillakin potilailla tämä lääke aiheuttaa ripulia, pahoinvointia, vatsakipua ja ummetusta. Tärkeimmät vasta-aiheet ovat lasten ikä, munuaisten vajaatoiminta ja virtsatietauti, jossa muodostuu kalsiumkiviä.
- Calcemin. Tämä lääke täyttää elimistön mikroelementtien, kalsiumin ja D3-vitamiinin tarpeen, joka vahvistaa nivelet ja luut. Joskus Calcemin voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja ilmavaikutusta potilailla. Tärkein vasta-aiheena on urolitiasairaus.
Edellä mainittu huumausaineiden luettelo auttaa ostajia, jotka eivät tiedä, mikä kalsiumvalmiste olisi hankittava, jotta sen kehon puute voitaisiin korjata. Loppujen lopuksi tämä kemiallinen elementti tarvitaan lähes kaikkiin sisäelimiin ja järjestelmiin, jotka eivät toimi normaalisti ilman sitä.
Lähde: http://BolezniKrovi.com/sostav/preparaty-kalciya.html
Parhaat kalsiumvalmisteet: miten valita?
Kalsium on elintärkeä elementti kaikille eläville organismeille, joka on yksi luuranon tärkeimmistä rakennuspalikoista ja kaikki luut, välttämätön, aktiivinen maa - maaperäkomponentti, joka osallistuu monissa perusmetabolisissa prosesseissa vuonna 2003 elin.
Kulutamme ruokaa, mutta nykyaikaiset trendit vähentävät merkittävästi jo pieniä annoksia luonnollista kalsiumia elintarvikkeissa.
Ainoa tapa täyttää kuilu on erityisten huumeiden käyttö.
Kuitenkin, miten valita optimaalinen kalsiumin muoto, joka nopeasti ja täydellisesti imeytyy kehoon ja samalla olisi edullista?
Miksi tarvitsen kalsiumia?
Aikuisille
Kalsium aikuisen kehossa tekee valtavan valikoiman elintärkeitä järjestelmän toimintoja. Se on tärkein luu- ja hampaiden kudoksissa, normalisoi veren hyytymistä, tarjoaa normaalin toiminnan lihaksen supistumiselle.
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että kalsium hidastaa ikääntymisprosessia, kompleksisen hoidon elementti toimii syövän estäjänä.
Keski-ikäisille ja iäkkäille ihmisille tarvitaan kalsiumia osteoporoosin, vaihdevuosien, verenpaineen nousun ja tiettyjen sydän- ja verisuonitautien torjumiseksi.
Tämä elementti estää myös ihmisruumiin imeytymisen, tyydyttyneen rasvan, normalisoi ruoansulatuskanavan työtä ja taistelee "huonoa" kolesterolia vastaan.
Lapsille
Se on kalsium, joka on lapsille tärkein mineraali, ensimmäisistä elämän päivistä. Se auttaa lapsia kehittymään täysin ja olla terve.
Tämä osa lapsen laitos on mukana yli kolmesataa biokemiallisten prosessien muodostumisen ja kehitystä luun lihas ja verenkiertoelimistön.
Kalsium erilaisissa muodoissa säätelee kehon happo-emästasapainoa, suojaa aluksia läpäisevyydestä, säätelee lihasääntä ja veren koaguloitavuutta.
Riittämätön kalsiumin määrä voi aiheuttaa lapselle kramppeja, multippeliskleroosi, riisitautia, silmäsairauksien linssin, huono veren hyytymistä.
Vauvan täysi kehitys, mukaan lukien luuston aktiivinen kasvu, riippuu suoraan siitä, että riittävä määrä edellä kuvattua ainetta on läsnä kehossa.
Taudit, joissa käytetään kalsiumvalmisteita
Tutkijoiden nykyaikaista tutkimusta sairauksien esiintymisestä, jotka liittyvät suoraan tai epäsuorasti kalsiumin puuttumiseen kehossa, julkaistaan aktiivisesti ulkomaisessa lehdistössä. Hyvämaineisten lääkäreiden mukaan tämä ongelma voi aiheuttaa jopa satoja erilaisia sairauksia ja oireyhtymiä.
Tunnetuimmat tapaukset ovat:
- Osteoporoosi on luukudoksen tiheyden väheneminen ja luuston luuston haurastumisen lisääntyminen, jolloin murtumisriski kasvaa merkittävästi.
- Rickets on lapsikasvaisuus, joka johtuu luutervanien riittämätönstä mineraalisoinnista ja joka johtaa sen rakenteen muutokseen.
- Osteomalasia on nuoruuksille ja aikuisille löydetty ricketin kaltainen tauti.
- Haimatulehdus on haiman tulehdus.
- Climax on seksuaalisen perustan fysiologisen heikkenemisen oireyhtymä.
- Munuaisten ja maksan vajaatoiminta.
- Kilpirauhasen toiminnan muutos.
- Kaakeksia ja ruokahaluttomuus ovat ruumiin ehtyminen.
- Bisbakteriozy.
- Sydän- ja verisuonitaudit.
- Tarttuvat, autoimmuuniset ja tulehdukselliset taudit laajalla spektrillä.
- Sidokset ja luukudokset hankittuja vikoja.
- Keuhkojen ja sydämen vajaatoiminta.
- Liikakasvu.
- Erilaiset neuropatiat ja stressit.
- Ruoansulatuskanavan dysfunktion.
Miten valita ja mitä etsiä?
Lähes kaikki modernit henkilöt tarvitsevat tuotteen luonnollisen kalsiumin lisäksi lisäaineiden saanti, koska päivittäisessä ruokavaliossa tämä hyödyllinen osa pysyy tasaisena virtalähde. Esimerkiksi raskaana olevat naiset ja lapset tarvitsevat vähintään puolen päivittäisen välttämättömän annoksen ja potilaat elpymisjaksolla - jopa kaksinkertaiset. Millaista kalsiumia valita? Tarkastellaan asiaa tarkemmin.
Ensimmäiset ovat kalkkikivestä, ostereiden kuoresta, dolomiitista, eläinten luista ja muista luonnonperustaisista tuotteista syntyneet elintarvikelisäaineet. Tämän tyyppiset lääkkeet ovat halpoja ja saatavana suurina annoksina.
Tässä on kuitenkin kaksi ominaisuutta: suoraan kalsiumin pitoisuus seoksessa (se on pienempi kuin klassisessa tehtaassa tabletit) sekä erilaiset luonnolliset epäpuhtaudet, erityisesti lyijy, koska se kerääntyy kerrostumispaikkoihin kalsiumia. Jos niiden pitoisuus on tarpeeksi korkea, tämä epäpuhtaus voi vahingoittaa aivoja ja sydän- ja verisuonijärjestelmä, melkein ja jopa muuttaa käyttäytymistä aggressiivisuuden myötä ja yleisen laskun henkiset toiminnot.
Vähiten tällaisia negatiivisia lisäaineita tutkimuksen tulosten mukaan sisältyvät kelatoituihin muotoihin ja kalsiumkarbonaatteihin, lähinnä ostereiden luista ja kuoreista. Siksi, jos aiot ostaa kalsiumvalmisteita luonnollisten rakenteiden perusteella, muista valita huumeita, joiden puhdistustaso on suurin.
Lisäksi kalsiumvalmisteita tulisi käyttää yhdessä fosforin ja magnesiumin kanssa komponentit vahvistavat toisiinsa yhteisiä hyödyllisiä vaikutuksia kehoon ja kompensoivat tietojen menetyksen mineraaleja.
Jos elimelle puuttuu jokin kolmesta nimettystä elementistä, riippumatta siitä, kuinka paljon toinen tai kaksi, on hyvin vaikea assimiloitua.
Lisä modulaattorina tulisi myös ottaa D3-vitamiini (sama kalaöljy) ja C-vitamiini - ensimmäinen katalysoi kalsiumin imeytymistä, toinen on eräänlainen tasapainotus muille mineraaleja.
Puhdistetuista aineista tehdyt valmisteet edustavat useimpia erilaisia puolisynteettisiä yhdisteitä suolojen muodossa. Ne vapautetaan liuosten tai puristettujen tablettien muodossa.
Täällä kannattaa kiinnittää huomiota hyvin suolan muotoon, koska jokainen niistä voi sisältää erilaisen alkuainekalsiumin pitoisuuden.
Joten kalsiumglukonaatti ja kalsiumlaktaatti sisältävät vain 90-130 milligrammaa puhdasta ainetta yhtä grammaa substraattia, kun taas kalsiumkloridi on 270 ja kalsiumkarbonaatti on yli 400 milligrammaa grammaa kohden yhteys.
Luettelo parhaista huumeista, joiden kuvaus on
Kalsiumkarbonaatti magnesiumilla
Lapset kaksitoista vuotta ja aikuiset käyttävät kaksi tablettia aterian jälkeen, liuottamalla ne suuhun. Suurin annos on 12 tablettia päivässä
Mahdolliset haittavaikutukset: hyperkalsemia, muutos säkkirakenteessa. Lääke on kontraindisoitu systeemisiin munuaisten toimintahäiriöihin, potilaisiin, joilla on hyperkalsemia. Ole varovainen nimittää raskaana kolmannelle kolmannekselle.
Kalsiumkloridi
Lääke, joka säätelee kalsiumin ja kalsiumin tasapainoa elimistössä. Sitä käytetään ensisijaisesti hypokalsemian torjumiseksi, joka on lisäterapia kilpirauhasen ja verisuonien leesioiden hoidossa.
Onko positiivinen vaikutus hemorragisia vaskuliitin, keuhkopussin, keuhkokuumeen, endometritin, nefriitin, eklampsian hoidossa.
Käytetään hemostaattisena aineena ja vastalääkkeenä magnesiumsuolojen myrkytyksessä ja diureettisena aineena.
Annettu ratkaisun muodossa. Aikuiset (suonensisäinen injektio, hyvin hitaasti, tippa tai suihkutus) määrätään 15 millilitraa liuosta 2 tai kolme kertaa päivässä, lapset - 5-10 millilitraa liuosta kahdesti päivässä.
Haittavaikutukset: bradykardia, mahalaukun lihasten fibrilloituminen, lämmön tunne, närästys, kipu epigastrisella alueella. Lääke on kontraindisoitu tromboosissa, ateroskleroosissa, hyperkalsamissa sekä lihakseen tai ihonalaisessa injektiossa.
Kalsium D3 Nycomed
Yksi kuuluisimmista kalsiumvalmisteista, yhdistettynä D3-vitamiiniin. Monimutkainen täydentää kalsiumin puutetta kehossa ja edistää sen imeytymistä.
Kalsium D3 Nycomed säätelee hivenaineiden imeytymistä ruoansulatuskanavassa, ehkäisee lisäkilpirauhashormonien lisääntynyttä synteesiä ja lisää luiden resorptiota.
Käytetään useiden sairauksien monimutkaisiin hoitomuotoihin, mukaan lukien osteoporoosi ja muut kalsiumin puutteeseen liittyvät tilat.
Lääke otetaan suun kautta. Lapset - yksi tabletti kahdesti päivässä. 12-vuotiaiden ja aikuisten nuoret - kaksi tablettia kolme kertaa päivässä.
Mahdolliset haittavaikutukset: allergiset reaktiot, ruoansulatuskanavan poikkeavuudet. Kalsium D3 Nycomed on kontraindisoitu ihmisillä, joilla on munuaisten vajaatoiminta, sarkoidoosi, fenyyliketonuria, allergiset ja vanhukset, alle 5-vuotiaat lapset.
Calcemin Advance
Klassisen kalsiumin lisäksi tämä monimutkainen valmiste sisältää omaa muotoaan sulfaatteja, oksideja ja muita yhdisteitä sekä sinkkiä, magnesiumia, kuparia, booria ja kolkalsiferolia.
Lääke aktivoi kalsiumin aineenvaihduntaa elimistössä. Farmakokinetiikka Calcemin Advance on tällä hetkellä monimutkaisen tutkimuksen kohteena eikä sitä ole tutkittu täydellisesti.
Lääkettä käytetään kalsiumin puutteen vähentämiseen, luukudoksen vahvistamiseen sekä tuki- ja liikuntaelinten ja muiden hypokalsemiaan liittyvien sairauksien ehkäisemiseen. Annostus yli 12-vuotiaille lapsille ja aikuisille - yksi tabletti kahdesti päivässä.
Haittavaikutukset: oksentelu, pahoinvointi, hyperkalsemia, ilmavaivat, allergiset ihottumat. Calcemin Advance on kielletty alle 12-vuotiaille lapsille munuaiskiviä ja munuaisten vajaatoimintaa.
Raskauden ja imetyksen aikana lääkevalmistetta tulee noudattaa varovaisesti laskemalla tarkasti annos ja ylittämättä sitä lääkärin valvonnassa.
Jopa 20 prosenttia kulutetusta kalsiumista tunkeutuu rintamaitoon, joten rajoitat lääkkeen käyttöä siinä tapauksessa, että annat lapselle kalsiumlisää.
Lähde: http://www.doctorfm.ru/fitnes/luchshie-preparaty-kalciya-kak-vybrat
Osteoporoosin kalsiumvalmisteet: tehokkuus, lääkkeiden tarkistus
Kalsium on tärkein tekijä luun muodostumisessa, joka liittyy luun resorption inhibiittoreihin. Sen puute johtaa siihen, että luu, sen tiheyden menettäminen, muuttuu hauraaksi ja hauraaksi.
Yleensä henkilö on riittävä elementteihin, jotka sisältyvät fermentoituihin maitotuotteisiin, kaloihin, palkokasveihin, pinaattiin, mansikoihin ja muihin vihannesten, vihannesten ja hedelmien ja marjojen edustajiin.
Mutta joskus Ca: n alijäämä on sellainen, että yhtä ruokaa ei voida tallentaa tänne, ja sinun on otettava osteoporoosin apteekkikalsiumvalmisteet.
Kalsiumvalmisteet osteoporoosin hoitoon
Kolme ikäkautta, jolloin luustorakenne muuttuu erittäin haavoittuvaksi, ja sillä ei ole "osteoblasti" tiiliä omaan kovettumiseensa:
- Aktiivisen ja nopean nuoren ajan (10-14-vuotiaat)
- Vaihdevuodet naisilla:
luun massan menetyksen kriittinen aika naisella on kymmenen vuotta vaihdevuosien puhkeamisen jälkeen, toisin sanoen 60-65-vuotiaana - Vanhusten ikä (70 vuoden kuluttua)
Tietoja kalsiumin sisällöstä veressä
Luun kalsiumin puutteesta hypocalcemia - nämä ovat eri asioita, että ihmiset usein sekoittavat jotka johtavat sitten väärinkäsitys siitä, mitä lääkkeitä on otettava osteoporoosin.
Jos Ca-veri on kohonnut (hyperkalsemia), niin se voi puhua:
- luiden resorptiota, eli niiden hävittämistä
- pesemällä Ca: n luista ja syöttämällä se veriin, mistä se erittyy munuaisissa
- erittäin nopea imeytyminen suolistossa
Hypokalsemia (pieni Ca-pitoisuus veressä), päinvastoin - merkki siitä, että lähes kaikki Ca pidetään luissa.
Molempia ääripäitä on säänneltävä. Osteoporoosi johtaa lopulta:
- Huono imeytyminen suolistossa
- Lisääntynyt Ca-vapautuminen luukudoksesta
Osteoporoosin hoitoon kalsium ei yksin riitä
Ca-valmisteet eivät yksinään paranna osteoporoosia, niitä tulee käyttää yhdessä muiden antiresorptiivisten lääkkeiden kanssa:
- Kalsium on solujen rakennusmateriaali
- Antiresorptiolääkkeet - luunmuodostusprosessin säätelijät seuraavat:
- tasapaino osteoklastien ja osteoblastien kanssa
- Ca: n konsentraatio veressä ja sen aineenvaihdunnan säätely
Tällaiset lääkkeet ovat biofosfonaatteja ja hormoneja:
- Estrogeeni on sukupuolihormoni
- PG on lisäkilpirauhashormoni
- Calcitonin on hormoni, jota tuottaa kilpirauhasen follikkelit (ei saa sekoittaa calceminin kanssa)
PG ja kalsitoniini ovat toiminnassa vastakkaisia:
- Jos Ca: tä veressä alennetaan, on lisäkilpirauhashormonin stimulaatio, joka vuorostaan luo luun soluja tuhoavien osteoklastien lisääntymisen
- Heti kun Ca veressä ylittää normin, syntyy kalsitoniinia, joka vähentää Ca: n konsentraatiota ja estää luun resorptiota
Lisäkilpirauhasen ja kilpirauhasen toimintahäiriöiden seurauksena voi olla lisäkilpirauhashormonin ylimäärä ja kalsitoniinin puute.
Täällä sinulle ja osteoporoosi yhtä lailla, mistä syystä - endokriinisysteesi, sen sijaan, että tuotteista puuttuu kalsiumia.
Mikä aiheuttaa hyperkalsiaa?
Vaikka sinulla on tonnia kulutusta kalsium-tabletteja, säätelemättä aineenvaihduntaansa, saat hyperkalsemian, jolla on vakavia seurauksia:
- Keskushermosto ja järjestelmä - aivojen aktiivisuuden ja muistin heikkeneminen
- Ruoansulatuselimissä - haava, haimatulehdus, kolelitiasikolecystiitti
- Virtsatiejärjestelmä - munuaiskivet, polyuria, munuaisten vajaatoiminta
- Sydän- ja verisuonijärjestelmä - kohonnut verenpaine, verisuonten kalsifiointi ja valimon sydän
- Visioelimet - sidekalvotulehdus, kaihi
- Ihon suojus - ihottuma, kutina
Kaiken tämän vuoksi luut tuhoutuvat ja romahtavat edelleen.
Hyperkalsemian estämiseksi sinun on säännöllisesti seurattava veren Ca: n sisältöä lääkkeitä otettaessa.
Mitkä ovat parhaimmat kalsiumlisät?
Ca-valmisteita on kolme lajiketta:
monopreparations:
Glukonaatti, laktaatti, karbonaatti, sitraatti, kalsiumfosfaatti
Tänään kaikki tämän monoterapian sarja, kalsiumkarbonaatti sekä fosfaatti ja sitraatti ovat kaikkein edullisimpia. Ensimmäisiä kahta (glukonaattia ja laktaattia) käytetään nyt harvoin.
Rahan lahjukset halvalla, mutta tehokkaammat (vähentynyt murtumien määrä syksyllä) osoittivat huumeita:
Sisältää samanaikaisesti Ca: n ja D-vitamiinin:
- Nycomed Ca D3
- Nycomed forte D3 ja muut.
Ne tarjoavat paremman absorption mikroelementistä suolistossa, D-vitamiinin ansiosta, joka on erittäin tärkeä vanhuksille.
Älä ota unohda huumeita:
- Kun D-vitamiinin kertyminen elimistöön tapahtuu hypervitaminoosi
- Ca: n lisääntynyt pitoisuus kliinisten seurausten lisäksi heikentää muiden tärkeiden hivenaineiden ja huumeiden imeytymistä:
- Fluori, rauta
- Tetrasykliiniryhmän antibiootit
Kalsiumin lisäksi myös luiden rakentamiseen liittyy myös muita elementtejä:
Fosfori, magnesium, kupari jne.
Siksi osteoporoosilla suuri vetovoima oli:
Yhdistetyt kalsiumia sisältävät valmisteet:
- Calcemin Advance
- Calcemin Silver
Rakenne sisältää:
- Sitraatti tai kalsiumkarbonaatti
- D3-vitamiini
- Sinkki, boori, kupari, magnesium, mangaani
Jos kalsiumkarbonaatti vaatii pakollista saantia elintarvikkeiden kanssa, sitraattia voidaan käyttää ja itsenäisesti.
Toinen yhdistelmä lääke:
sisältää:
- Kalsiumfosfaatti, D3
- Vitamiinit B6, A, C
Kalsiinia voidaan ottaa lapsuudessa ja murrosvaiheessa, ei ainoastaan vahvistaen luita, vaan myös keinoksi karieksen hoitoon.
Lähde: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/preparati-kalciya.html