pitoisuus
-
1Sikiön murtuman jälkeinen kuntoutus: harjoittelu, hieronta ja palautumisaika
- 1.1Kuntoutuksen perusmenetelmät ja sen välttämättömyys
- 1.2LFK selkärangan murtumisen jälkeen
- 1.3Ensimmäinen vaihe
- 1.4Toinen vaihe
- 1.5Kolmas vaihe
- 1.6Neljäs vaihe
- 1.7Lifestyle ja nukkua selkärangan jälkeen
- 1.8Ravitsemus ja vitamiinit elpymiseen
- 1.9Hieronta selkärangan murtuman jälkeen
- 1.10Fysioterapia murtumien jälkeen
- 1.11Korsetti selkärangalle
-
2Kuntoutus ja elpyminen selkärangan murtuman jälkeen
- 2.1Tavoitteiden ja tavoitteiden saavuttaminen kuntoutustoimenpiteillä takaisin selkärangan murtumisen jälkeen
- 2.2Harjoitusterapian soveltaminen elpymiseen selkärangan murtuman jälkeen
-
3Kuntoutus selkärangan murtuman jälkeen: ohjelma
- 3.1Kliiniset ja kuntoutusryhmät
- 3.2Ensimmäinen ryhmä
- 3.3Toinen ryhmä
- 3.4hydrokinesitherapy
- 3.5Kolmas ryhmä
- 3.6kinesioterapiaa
- 3.7Hieronta- ja harjoitusterapia
- 3.8Hoito kylpylöissä ja kuntoutuskeskuksissa
-
4Kunnostus selkärangan puristusmurtuman jälkeen
- 4.1Selkärangan vammoja
- 4.2Kipu selkärangan murtumasta
- 4.3Inhimilliset lihakset - vain tilanteen paheneminen
- 4.4Kineettinen hoito - käännä lihakset työhön!
Sikiön murtuman jälkeinen kuntoutus: harjoittelu, hieronta ja palautumisaika
Selkärangan murtuma vaatii paitsi monimutkaista potilaskohtaista hoitoa ja joissakin tapauksissa kirurgisia toimenpiteitä, mutta myös pitkä uhrien kuntouttamisprosessi, joka sisältää useita vaiheita kaikkien järjestelmien normaalin toiminnan jatkamiseksi elin.
Sikiönmurtuman jälkeinen kuntoutus on erittäin tärkeä rooli trauman hoidossa.
Tältä sivulta löytyy ensiapu-apuväline selkärangan murtumisesta.
Kuntoutuksen perusmenetelmät ja sen välttämättömyys
Tärkeimmät kuntoutusmenetelmät ovat:
- LFK selkärangalle. Terapeuttinen voimistelu on erityisesti suunniteltu harjoituskokoelma, jota käytetään kuntoutuksen ensimmäisiltä päiviltä ja kunnes potilas on täysin palautunut.
- hieronta. Kokenut hieroja täydentää harjoitusterapiaa ja vahvistaa terapeuttisten harjoitusten vaikutusta.
- fysioterapia. Vahingon monimutkaisuudesta riippuen lääkäri määrää tiettyjä lääketieteellisiä toimenpiteitä, mukaan lukien elektroforeesi, UHF, ufo ja muut potilaiden kuntoutustavat.
- korsetti. Kuntoutuksen tietyssä vaiheessa potilas tarvitsee lisätukea ja suojaa selkärangan mahdollisilta ylikuormituksilta.
- Vaihtoehtoiset tekniikat. Kuntoutuksen viimeinen vaihe voi sisältää balneologisia menetelmiä, uintia, joogaa tai pilatesia jne.
Kuntoutusaika on erittäin tärkeä, koska se mahdollistaa ihmiskehon palautumisen kokonaan sen jälkeen murtuma ja hoito, jolloin potilas siirtyy tavalliseen elämäntapaan tietenkin tiettyjen kanssa rajoituksia.
LFK selkärangan murtumisen jälkeen
Kun selkärangan murtumat hoidon aloittamiseen alkavat viikon kuluttua konservatiivisen hoidon aloittamisesta, jos Potilastraumoja ei ole monimutkainen muoto siirtymien nikamien ja repiä niihin liittyvien rakenteiden (esim., Selkärangan aivot). Jälkimmäisessä tapauksessa tarvitaan ihmisen tilan alustava vakauttaminen, tavallisesti 2-4 viikon ajan. Selkärangan vammautumisen jälkeen suoritettava harjoittelu on tehtävä äärimmäisen varovasti ja älä poistu lääkärin määräämältä kurssilta.
Jokainen vaihe kuntoutuksen jälkeen selkärangan murtuma on omat ehdot, tarkka aikataulu harjoituksia lääkärin määräämän!
Ensimmäinen vaihe
Likimääräiset ehdot - kuntoutusjakson 7-12 päivää. Kaikessa toiminnassa pyritään parantamaan työn hengityselimiä, ruoansulatuskanavassa, sydän, verisuonet, lisätä yleistä elinvoimaisuutta ja normalisoi lihakset.
Käytä lähinnä hengitys- ja yleisiä kehitysharjoituksia yksittäisten lyhyiden istuntojen muodossa enintään 15 minuutissa. Potilaan asema on lepotilassa, raajoja ei käytetä aktiivisesti.
- Syvä hengitys - uloshengitys, jossa on hengityselimiä huipuissa. 5-7 kertaa, 2 lähestymistapaa;
- Lantio nostetaan tukena olkapäillä ja jaloilla. 7-12 kertaa, mitattuna, 2 lähestymistapaa;
- Muita yksinkertaisia harjoituksia ilman stressiä takana, suuret lihakset ja raajat.
Toinen vaihe
Arvioitu ehdot - 12 - 30 päivää kuntoutuksesta.
Liikuntahoitoa normalisoimaan työtä sisäelinten stimuloiva uudistaminen, yleistä vahvistamista lihasten kanssa kehityspuitteet laajentamiseen moottoritilassa.
Keskimääräinen oppitunti kestää 20 minuuttia, potilas voi kääntyä vatsaan, osittain käyttää raajoja.
- Taipuminen rintakehässä. 7-10 kertaa, 3 lähestymistapaa;
- Puristimen tertiäärinen kääntö (kuormitus yläosaan). 5-10 kertaa, 2 lähestymistapaa;
- Sivuseinät kädet ja jalat. 5-7 kertaa, 4 lähestymistapaa;
- Jalat taittuvat. 15-20 kertaa, 2 lähestymistapaa;
- Aktiiviset hengitysharjoitukset. 7-8 minuuttia;
- Jalkojen vaihtoehtoinen nosto 45 asteen kulmassa erotettuna sängyn tasosta. 3-5 kertaa, 2 lähestymistapaa;
- Muita suosituksia.
Kolmas vaihe
Karkeasti kolmannen vaiheen terapeuttisia harjoituksia selkärangan murtuma - 30-60 päivää kuntoutusta.
Progressiivinen kuormitus käyttäen liikuntahoitoa jälkeen selkäydinvammassa, liitoksen vastus koulutus ja kestävyys, osittainen käyttö aksiaalisen kuorman takana.
Se tehdään polvilla tai kaikilla neljällä selkäranka purkamalla.Luokkien aika - jopa puoli tuntia.
- Jalkojen aktiivinen liike erillään sängystä. 10-15 kertaa, 3 lähestymistapaa;
- Kallista sivuilla, takana. 5-8 kertaa, 4 lähestymistapaa;
- Siirtyminen polville tai polville ensin eteenpäin, sitten takaisin. 4-5 askelta molempiin suuntiin, 2 lähestymistapaa;
- Koko kokonaisuus harjoituksista 1 ja 2 jakso, suoritetaan vaakatasossa laskettu sänky kuin täydennysosa.
Neljäs vaihe
Kuntoutuksen loppuvaiheessa on aika, jolloin potilas palaa sohvalta sairaalaan.
LFC siirtyy täyteen aksiaalikuorman pyritään palauttaminen kävely taitoja, asento, normalisoida selkärangan liikkuvuus.
Nousu sängystä on mahdollista korsettissa ilman istumapaikkaa.
Luokkien aika nousee 45-50 minuutiksi. Käytetään kaikissa edellisissä vaiheissa harjoituksia sekä pystyasennossa olevia toimintoja:
- Kierretään kantapäästä varpaisiin. 20 kertaa, 2 lähestymistapaa;
- Nilkkojen liike. 15 kertaa, 2 lähestymistapaa;
- Puolet kyykkyjä selkänojan kanssa. 7-10 kertaa, 2 lähestymistapaa;
- Jalojen irrottaminen ja vähentäminen. 5-8 kertaa, 3 lähestymistapaa;
- Lisäharjoituksia voimisteluseinillä ja urheilu-menettelytavoilla.
Selkeä ryhmä harjoituksia murtuman selkärangan nimittää lääkärin, älä itse lääkitä!
Lifestyle ja nukkua selkärangan jälkeen
Kuntoutuksen voimistelu selkärangan mukana tulee olla oikea elämäntapa ja unihäiriö.
Prosessissa kuntoutuksen jälkeen on tarpeen pitää normaalin vuorokausirytmin unen ja valveen: nukkua vähintään 8 tuntia, iltapäivällä edullisesti myös rentoutua 2 tuntia vaakasuorassa asennossa on ortopedinen patja alla kaulan ja vyötärö tiheä aluskatteen rullat.
Ensimmäisten kuukausien aikana kehon istuma-asema olisi minimoitava. Vaihtoehtoisesti voit polvistua asettamalla tyynyn alla.
Mitattu elämäntapa ei sisällä teräviä ja iskuja, ylijännitteitä(sekä fyysinen että henkinen). Urheilutoiminta - harjoittelun ja sydänkirurgian puitteissa. Ammatillinen urheilu on vasta-aiheista vähintään 1-2 vuotta, joskus kauemmin.
Jos mahdollista, tule kylpyläosastoon kerran vuodessa ja ehkäisevää tavoitetta, käy poliklinikan fysioterapiahuoneessa.
Ravitsemus ja vitamiinit elpymiseen
Kuntoutuksen aikana elimistö tarvitsee vitamiinia ja mineraalia.
Lääkärit suosittelevat monimutkaisten lääkkeiden käyttöä, ottavat erikseen kalsium D3: n ja voimistavat sen aineen imeytymistä elimistöön.
Tärkein vitamiinien B, C ja D elvyttämiseen sekä mikroelementteihin: sinkki, fosfori.
Elvytysjakson aikana ravitsemuksen perustana on proteiini (50% eläimistä ja 50% kasvin alkuperästä). Elintarvikejärjestelmä - murto-osa, 5-6 ateriaa päivässä.
Riittävissä määrin sinun täytyy syödä lihaa, kalaa ja munia sekä hyytelöomaisia tuotteita, jotka auttavat palauttamaan rustoa: kissel, chili sianlihaa tai kanaa, hyytelöä.
On suositeltavaa ottaa käyttöön laaja valikoima maitotuotteita ruokavaliosta, juustosta ja ryazhenkasta hapankermaan, jogurttiin ja vähärasvaiseen raejuustoon. Lisäksi - papuja, linssejä, manteleita, muita papuja, siemeniä ja pähkinöitä sekä kasvaneita osia mereneläviä, vihanneksia, vihanneksia, hedelmiä ja marjoja.
Ei ole suositeltavaa juoda alkoholia, rasvaisia ruokia, soodaa, suklaata, kahvia, samoin kuin yksinkertaisista hiilihydraateista rikkaita ruokia.
Hieronta selkärangan murtuman jälkeen
Selkävaurioissa käytetään monimutkaista symmetristä hierontaa, mukaan lukien klassiset, refleksi- ja pistekomponentit.
Sen päätavoitteena on kuntoutusharjoittelun, metabolisen prosessin normalisointi ja verenkierto.
Se toteutetaan 2-3 päivän kuluttua uhrin vastaanotosta ja ennen sairaalasta vastuuvapautta.
Hengitysmenetelmät selkärangan murtumissa ovat passiivisia, yksittäisten keskusten työn stimulointi ja refleksin hajoamisen yleinen väheneminen.
Kuormitus annostellaan, toimenpiteet suoritetaan ensin hoitohuoneella (kuntoutuksen vaiheet 1 ja 2), sitten manuaalisen erikoislääkärin toimistossa (potilas on kipsipuoli-korsetti).
Keskeisiä virstanpylväitä ovat:
- Työskentele rinnassa. Pituussuuntainen ja poikittainen simulointi, helppo puristaa ja vaivaa.
- Intercostal-tilojen hoito. Tasainen ja spiraalihionta ensimmäisten 10 päivän ajan, jonka jälkeen rengasmainen kaksoisvaivaus kytketään.
- Vatsan ja reiden hieronta. Stroking ja puristamalla vahvistaa lihaksia, parantaa peristaltiikkaa.
- Työ jalat, käsivarret, kädet. Kaikki tunnetut menetelmät ovat käytössä.
Kuntoutuksen ensimmäisen vaiheen istunnot eivät ylitä 15 minuuttia. Toisessa ja kolmannessa vaiheessa symmetrisen hieronnan toiminta laajenee huomattavasti (lantion hoito alkaa, kaulusvyöhyke, paravertebraaliset alueet jne.), istunnon kestoa kasvatetaan puoli tuntia.
Fysioterapia murtumien jälkeen
Fysioterapiaa käytetään potilaan kuntoutuksen kaikissa vaiheissa.Klassiset menetelmät:
- Elektroforeesi. Alkaa soveltaa 2 päivän kuluttua sen vastaanottamisesta. Se suoritetaan käsitellyn alueen kyllästyksellä kalsiumsuoloilla, nikotiinihapolla, euphyllinumilla;
- Parafiini-ozokerite-sovellukset. Niitä käytetään kuntoutuksen ensimmäisessä vaiheessa passiivisena vaikutuksena lihaksistoon ja epiteelin syviin kerroksiin;
- UHF. Suunniteltu vähentämään kivun oireyhtymää ja normalisoimaan verenkiertoa;
- Lyhytaaltoista terapiaa. On välttämätöntä vähentää kudosten tulehdusta;
- UFO. Tuhoutuu patogeeninen mikrofluora, estää sekundaaristen bakteeri-infektioiden kehittymistä;
Muita menetelmiä on myös mahdollista: myostimulaatio, krioterapia, diadynamiikka, balneologiset menetelmät ja muut lääkärin refleksissä.
Korsetti selkärangalle
Korsetti on tärkeä osa suojelun ja selkärangan tukemista kuntouttamisprosessissa ja sen jälkeisessä siirtymisessä tavanomaiseen elämäntapaan.
Kun sairaalassa on kuntoutuksen ensimmäisen vaiheen jälkeen, uhreille annetaan kova kipsi korsetti. Potilaan on purkautumisen jälkeen ostettava laite itsestään.
Nykyaikainen lääketiede suosittelee sairaalan ulkopuolella käyttää korsetteja metalli-muovipohjaan- Ne ovat kevyempiä kuin kipsi, niitä voidaan säätää kehon rakenteen eri ominaisuuksille ja ovat monitoimisia, koska ne ottavat huomioon potilaiden kaikki anatomiset piirteet.
Murtuman ja luukalvon muodostumisen välttämiseksi on ehdottomasti käytettävä vain jäykkiä korsettien versioita.
4-5 kuukauden kuluttua lääkäri suosittelee vaihtamaan sen elastiseen puolikierteiseen kiinnitykseen, joka sallii sen vapaasti taivuta: tällaiset tuotteet kestävät suurimman osan kuormista ja säilyttävät samalla luotettavasti nikaman.
Poista se itseltäsi milloin tahansa on ehdottomasti kiellettyä, voit tehdä sen vasta, kun olet sopinut lääkäri (ortopedisti ja traumatologi).
Hyvä korsetti on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista - luotettavia, joustavia ja samanaikaisesti antamalla ilmaa niin, että keho voi hengittää sen alle.
Muista kiinnittää huomiota kiinnitysasteeseen: mitä enemmän jäykisteiden järjestelmä, sitä enemmän muuttuja on itse tuotetta (sitä voidaan käyttää pitkään, mukautua tarpeisiisi lääkärin kanssa tehdyn alustavan kuulemisen jälkeen).
Kulutustapa:
- Korsetin alla laittaa ohut puuvilla-T-paita;
- Kiinnitysaste säädellään siten, että henkilö voi hengittää vapaasti, verenkiertoa ei häiriinny ja siten luotettava kiinnitys selkärankaan. Laitteen ensimmäinen kalibrointi tehdään parhaiten lääkärin läsnä ollessa;
- Kortti voidaan sopia ortopedian ja traumatologin kanssa yöllä (jos kaikki unta tarvitsevat olosuhteet täyttyvät, ortopedinen patja, vyötärön ja kaulan alla olevat rullat jne.).
Lähde: https://1travmpunkt.com/perelom/pozvonochnik/reabilitatsiya-posle-travmy.html
Kuntoutus ja elpyminen selkärangan murtuman jälkeen
näkymätelpyminen selkärangan murtuman jälkeenriippuu pitkälti selkärangan tiettyjen rakenteiden vahingoittumisen luonteesta ja laajuudesta, mutta tärkeimmistä seikoista merkitys on, onko selkäydin loukkaantunut vahinkoa, mikä on sen vahinkoaste ja taso vammoja. Näin ollen selkäytimen kevyiden vammojen vuoksi lähes täydellinen tilan palautuminen on mahdollista, vakavia vammoja, anatomisia selkäydin repeytyy kokonaan tai osittain moottoritoimintojen ja herkkyyden menettäminen, vaihtelevat asteittain lantion toiminnan häiriöt viranomaisille. Siten tavoitteet ja tavoitteet sekä kriteerit kuntoutuksen tehokkuudelle tavoitteenaelpyminen selkärangan murtuman jälkeenvoivat vaihdella merkittävästi.
Kuntoutustoimien tavoitteet ja tavoitteetelpyminen selkärangan murtuman jälkeen
Selkäranka- ja selkäydinvammojen vakavuudesta sekä trauman tasosta riippuu kolme pääasiallista kliinistä ja kuntoutusryhmää:
- I - potilaat, jotka ovat kärsineet selkäydinvahingoista pienillä selkäydinvammilla (aivotärähdys tai lievä vamma); selkärangan toimintoja ei loukata tai häiritä hieman.
- II - potilaat, joilla oli kohtalainen tai vaikea selkäydinvamma alemman rintakehän tai lannerangan tasolla.
- III - potilaat, joilla oli kohtalainen tai vaikea selkäydinvamma kohdunkaulan tai yläkannen selkärangan tasolla.
Ryhmä I: n potilaiden kuntoutuksen tarkoitus on normaalin elintärkeän toiminnon mahdollisimman täydellinen palauttaminen.
Kuntoutushoidon tehtäviin kuuluu selkärangan vaurioituneen osan vakauttaminen ja selkäydinkanavan muodonmuutoksen poisto (jos sellainen on), kuppaus kivuliasta oireyhtymää, motorisen toiminnan täydellistä elpymistä ja kehon eri elinten ja järjestelmien toimintaa sekä tehokkuutta, ammattitaitoa ja sosiaalista aktiivisuutta.
Tätä varten käytetään lääketieteellistä hoitoa, harjoitushoitoa, hierontaa, fysioterapiaa, balneoterapiaa, parantolaitosta. ehdotelpyminen selkärangan murtuman jälkeentämän ryhmän potilailla keskimäärin 3-4 viikkoa 6-8 kuukauteen.
Ryhmän II potilaiden kuntoutuksen tavoitteena on maksimoida itsenäisyyden täydellinen palauttaminen jokapäiväisessä elämässä, kyky itsepalveluun, itsenäinen liikkuvuus, ml.
ja kuntoutuksen teknisten keinojen käyttäminen autolla ajettaessa; lantion elinten toiminnan valvonnan palauttaminen; työkyvyn palauttaminen tai uuden ammatin hankkiminen.
Näiden tavoitteiden saavuttamiseksi kuntoutukseen ja kuntoutukseen kuuluu lääkehoito, harjoitushoito, fysioterapeuttiset hoitomenetelmät, hieronta, akupunktio sekä joukko terapeuttisia toimenpiteitä, joilla pyritään palauttamaan kystinen refleksi. ehdotelpyminen selkärangan murtuman jälkeentällaisissa potilailla, yleensä vähintään 10-12 kuukautta.
Ryhmän III vaikeimmissa potilaissa kuntoutus toteutetaan vähintään osittaisen tavoitteen saavuttamiseksi itsepalveluiden palauttaminen pääasiassa erilaisten teknisten keinojen avulla kuntoutus.
Tämän potilasryhmän erityiset elpymismahdollisuudet riippuvat pitkälti leesian tasosta ja voivat vaihdella merkittävästi.
Alhaisen kohdunkaulan osaston C7-C8-tasoisilla potilailla on mahdollisuus saada itsenäisesti ruoka, liikkuvat pyörätuolissa, istutetaan itsenäisesti sänkyyn, pukeutuu ja riisuutuminen.
Potilailla, joilla on rintakehän selkärangan vammoja, käsien liikkeet säilyvät ja ne voivat täysin itsenäistyä itsensä ja päivittäisen elämänsä aikana.
Vakavia henkilö- kaularangan yläosissa kehitys- ja tetraplegia voi olla tarpeen säilyttää elintoimintoja avulla tuulettimen tai tahdistimen laitteella Palleahermon, yksinkertaisiin manipuloinnista (päälle / sammuttaa television, käännä sivua, käynnistämään pyörätuolissa moottoroitu) erityistä sähkömekaaninen tarvita järjestelmään. Todellakin, viime vuosina on ollut huomattavia mahdollisuuksia, ainakin osittain, mutta silti on palautettava elintärkeää toimintaa myös tällaisissa potilailla. ehdotelpyminen selkärangan murtuman jälkeenIII-kliinisen kuntoutusryhmän potilailla on tavallisesti -2 vuotta.
Harjoitusterapian käyttö kloelpyminen selkärangan murtuman jälkeen
LFK tai kinesioterapia on tärkein menetelmäselkärangan toipuminen.
Yksinkertaisissa nikamamurtumissa, kun selkäydinvammoja ei ole, kinesioterapia alkaa käytä ensimmäisinä päivinä vamman tai leikkauksen jälkeen heti, kun vasta-aiheet liittyvät traumaattinen sairaus.
LFK: lla on erittäin hyödyllinen vaikutus elimen kaikkiin elimiin ja järjestelmiin, sillä on stimuloiva ja toninen vaikutus, aktivoi aineenvaihdunta ja regeneroivat prosessit, Se lisää immuunipuolustus kehon, parantaa verenkiertoa ja hermotuksen vaurioituneen selkärangan alueisiin, estää kehitystä liittyvien komplikaatioiden pitkittynyt vuodelepo tilassa. Mutta ehkä kinesioterapian tärkein etu on kyky käyttää sitä poistamaan seurauksia hypodynamian, korvaamaan menetetyt selkärangan toiminnot ja palauttamaan mahdollisimman nopeasti niitä.
Ensimmäisissä vaiheissa tehtävänä on vahvistaa rungon lihaksia ja muodostaa luonnollinen lihaksikas korsetti, joka kykenee pitää selkärankakappale oikeassa asennossa ja kompensoi vaurioituneen staattisen kestävyyden vähenemistä osasto. Myöhemmin kineettisen hoidon avulla palautetaan selkärangan normaali liikkuvuus ja joustavuus, sen tukitoiminto ja kyky sietää riittävän suuret staattiset kuormat.
Kinesioterapiassa hoidettaessaelpyminen selkärangan murtuman jälkeenOn kolme pääjaksoa.
Ensimmäisessä jaksossa aksiaaliset kuormat on kokonaan suljettu pois, toisessa tällaisessa kuormituksessa vähitellen sisällytetään harjoitteluprosessiin, kolmannessa harjoituksissa, joissa täysi kuorma on selkärangan akselia, sallitaan.
Kaikki harjoitukset valitaan tiukasti erikseen riippuen potilaan tilasta ja selkärangan vammoista.
Ensimmäisenä ajanjaksona päätehtävä on harjoittelun terapiassa käytettävä tonic ja korjaava vaikutus, traumaattisen sairauden ilmenemisen torjunta, pysähtymättömien ilmiöiden ehkäisy ja hypodynamian ilmentymät.
Käytä hengitysharjoituksia, harjoituksia ylä- ja alaraajoihin, kaikki harjoituksissa tehtävät harjoitukset valehtelee, jalat sängystä eivät tule pois, mutta näyttää harjoituksia vahvistaakseen etuosaa lihasten säärin estää sagging jalka.
Ensimmäisen koulutusjakson pituus on 1-2 viikkoa, kunkin oppitunnin kesto on 10-15 minuuttia, 2-3 oppituntia päivässä.
Toisen jakson aikana tehtävän harjoittelun tarkoituksena on stimuloida verenkiertoa ja uudistumista selkärangan vaurioituneella alueella murtuman ja palautumisen nopeaan yhdistämiseen selkärangan vaurioituneen alueen eheys, lihaksen korsetin vahvistaminen sekä valmistautuminen aktiivisempiin ammatteihin ja kasvattaminen selkäranka. Tänä aikana kuorma kasvaa huomattavasti, harjoituksia ei käytetä vain ylä- ja alaraajoissa vaan myös selän lihaksissa, ne voidaan jo suorittaa vatsan kohdalla. Monimutkaisissa harjoituksissa on rungon kallistuksia ja kierroksia, harjoituksia käsipainoilla, täytettyjä palloja ja muita painotusaineita. Tämä aika on valmisteleva selkärangan aksiaalisille kuormituksille, kun taas seisontaharjoituksia ei ole vielä suoritettu, mutta harjoitukset sisältyvät polviin ja kaikkiin neljään osaan. Luokkien kesto on 25-30 minuuttia, neljä kertaa päivässä, toisen jakson kesto on 2-4 viikkoa.
Kolmas jakso alkaa yleensä 4-6 viikon kuluttua loukkaantumisesta. Sen tärkein ominaisuus on siirtyminen selkärangan aksiaalisiin kuormituksiin ja niiden asteittaiseen lisääntymiseen.
Tänä aikana selkärangan normaali liikkuvuus ja sen joustavuus palautuvat, asento normalisoituu ja moottoriosaaminen palautetaan.
Intensiivikurssit 40-45 minuuttia 2 kertaa kestävät noin 4 viikkoa, jonka jälkeen siirtyvät harjoittelutilaan 1 kertaa päivä 2-3 kuukautta, mutta riippuen tehtävän suorittamisesta, tällaiset tutkimukset voivat kestää jopa 1 vuosi.
Säännöllisiä luokkia kotona tai kuntokeskuksessa suositellaan tämän jälkeen, mutta samaan aikaan tulisi välttää suuret aksiaaliset kuormitukset selkärangalla (juoksu, harjoittelu painoilla seisovassa asennossa ja istuu).
Lähde: http://www.neurospine.ru/reabilitaciya_i_vosstanovlenie/
Kuntoutus selkärangan murtuman jälkeen: ohjelma
Kun nikamien murtuma uhri on varustettu fyysisellä lepotilalla ja immobilisoinnilla: aseta kipsi tai kääre. Mutta tämä ei vapauta niiden aksiaalikuormitusta, mutta samalla sammuttaa lihakset, estäen pumpun ja vaihtaa toiminnon.
Alukset eivät myöskään toimi kunnolla, mikä johtaa tulehdukseen, sillä luu, pehmeät kudokset ja rusto eivät ole ravinnontarvea ja happea.
Tämä vuorostaan pidentää konsolidoinnin ja korjaamisen ehdoin johtaa lihasatrofiaan, alusten sulkemiseen, kudosten skleroosin kehittymiseen, selkärangan ja lantion nivelet, dystrooppiset prosessit: osteokondroosi tai spondyloartroosi, krooninen kipu ongelmassa alueella.
Kuntoutus selkärangan murtuman jälkeen on yhtä tärkeä kuin hoito, koska se auttaa palauttamaan menetykset toiminto ja lisää mahdollisuuksia palata kykyä liikkua, kävellä ja menettää täysimittainen kuva ja laatu elämään.
Kuntoutuksen yhteydessä paljastuu selkärangan ja selkäytimen komplikaatioita murtuman jälkeen, jotka vähitellen eliminoidaan yksittäisten monimutkaisten ohjelmien avulla. Samanaikaisesti uhreja koulutetaan palauttamaan tavanomaiset taidot ja kyvyt itsenäisiksi ympäröivien ihmisten avusta.
"Onko nivelten särkynyt? Onko selkä "crunch"? "
Kipu - hirvittäviä patologeja, jotka voivat vuosittain tai kahdella istua rattaissa ja tehdä vammaisiksi. Bubnovsky: palauttaa nivelet ja selkäranka yksinkertaisesti, mikä tärkeintä ...
& g; Ine-hoito selkärangan murtuman jälkeen
Kliiniset ja kuntoutusryhmät
Fyysinen kuntoilu selkärangan ja lantion murtumilla antaa hyvää ennusteita luun kudoksen, ruston, ympäröivien jänteiden, hermojen, sidekudoksen ja lihasten lievän vahingon tapahtuessa.
Jos selkäydin on vaurioitunut tai repeytynyt, moottorin toiminnot ja herkkyys menetetään kokonaan tai osittain, virtsaputken elinten toiminta heikkenee. Kuntoutustoiminnassa tällaisissa tapauksissa on erilaisia tavoitteita ja tavoitteita. Samaan aikaan potilaat jaetaan kolmeen pääklinikka- ja kuntoutusryhmään.
nimittäin:
- Ryhmä I- yhdistää potilaat, joilla on selkäydin- ja selkäranganiskujen vähäinen aivotärähdys, häiritsemättä toimintoja tai pieniä häiriöitä;
- Ryhmä II- yhdistää potilaat, joilla on keskivaikea tai vaikea selkäytimen trauma ja selkärangan murtuma alemman rintakehän ja lannerangan;
- Ryhmä IIIsisältää vakavien tai kohtalaisten selkäydinvamman uhreja ja kaulan tai rintakehän nikamien murtumia.
Harjoitukset selkärangan mustelmilla, lihasten, nivelsiteiden ja jänteiden vammoilla
Ensimmäinen ryhmä
I-ryhmän potilaiden selkärangan kuntoutus rintakehässä pyrkii mahdollisimman hyvin palauttamaan normaalin elintärkeän toiminnan, täysin vioittuneen alueen ja eliminoida olemassa olevat epämuodostumat, lopettaa kipu-oireyhtymä, palauttaa motorisen aktiivisuuden ja vaikutuksen kohteena olevien elinten ja järjestelmien toimintaan, potilaan työkykyyn ja sosiaaliseen Aktiivisuutta.
Kuntoutus voi kestää 1-6-8 kuukautta ja sisältää:
- hoito lääkkeillä;
- fysioterapia: ozokeriitti, parafiini, terapeuttinen muta, elektroforeesi ja muut lämpötoimenpiteet;
- hieronta: klassinen, piste ja tyhjiö, harjoitushoito;
- balneoterapia ja hoito kuumilla kasviperäisillä pusseilla;
- ultraääni, magneetti, elektro- ja ergoterapia;
- akupunktio, kuten akupunktio, Moksibustio BAP aurikoluterapiyu - BAP akupunktio korvat;
- hirudoterapia ja kiviterapia.
Toinen ryhmä
Sääriluiden murtumien kuntoutus II-ryhmän potilailla voi kestää 10-12 kuukautta tai enemmän, jotta he voivat täysin palauttaa itsensä jokapäiväiseen elämään, itsenäiseen palveluun ja liikkuvuuteen, ei kuitenkaan pois teknisten kuntoutustyökalujen käytöstä, ajaa autoa.
On tärkeää palauttaa: lantion elinten toiminnallisen työn valvonta, työkyky ja hankkia uusi ammatti. Toipumisaika sisältää hoidon, kuten ensimmäisen ryhmän potilaiden hoidossa.
Ultrasound selkärangan murtumisen jälkeenTraining on verticalizer, jossa kehittyy ala-arkoja
Lämpö- ja mekaanisten tekijöiden ohella ookerieri vaikuttaa positiivisesti sen terapeuttisiin aineisiin. Lämmitetty ozokeriitti ja parafiini lisää paikallista lämpötilaa 2-3 ° C: ssa ongelma-alueella.
Lämpö tunkeutuu syvälle kudokseen - 4-5 cm, aiheuttaa lyhytaikaisen kouristuksen, joka kestää 5-40 sekuntia, mitä seuraa vasodilataatio.
Tässä tapauksessa kudoksissa:
- veren virtaus lisääntyy;
- biologisesti vaikuttavat aineet syntetisoidaan ja follikkelia stimuloiva vaikutus;
- hapettavat aineenvaihdunta lisääntyy;
- endokriinisten rauhasien eritystä aktivoidaan;
- tulehdus ja kipu poistetaan;
- hematoomat ja turvotus liukenevat.
Ainoa lasten monimutkainen LokomatPro Pediatric kanssa laajennettu palautetta, kuntouttaminen lapsille jälkeen murtuma selkäranka on toteutettu. Sen avulla voit palauttaa tai luoda uudelleen kävelytaidot lapsille, jotka ovat 3-12-vuotiaita, joiden korkeus on 86-136 cm.
Varustettaessa monimutkaista, kaksi robotisoivaa ortoosia suorittavat fysiologiset jalkaiset liikkeet, jotka rikkovat kävelytoimintoa, mikä on selkäytimen vammoja ja pitkittynyttä heikentynyttä motorista toimintaa selkärangan ja lihasten luukudoksen murtumisen jälkeen sairauksista.
Simulaattorin työ näkyy videoiden kuntoutuksessa lasten nikamamurtumasta videossa.
Lasten kuntouttaminen robottikompleksissa LokomatPro PediatricEurooppalainen kävely-taito robotisimulaattorilla aikuisilla
hydrokinesitherapy
Hydrokyneoterapian avulla - erityisillä harjoituksilla, jotka suoritetaan vedessä, nopeuttaa selkärangan mobilisointia ja sen elpymistä. Sitä käytetään selkeästi puristettaessa selkärankaa lapsilla ja aikuisilla, vahinkoa selkäydinnesteelle ja yleiselle halvaukselle.
Potilaat suorittavat harjoituksia, pysyvät vedessä, uivat kuntoutuksen viimeisessä vaiheessa, mikä parantaa kliinistä kokonaiskuvaa. Veden kaikkia manipulaatioita hoitaa lääkäri, ottaen huomioon vammojen luonne ja paikka sekä puristusmurtuma.
Hydrokineettinen hoito puristumurtumilla
Kolmas ryhmä
Kolmannessa kuntoutuksen ryhmässä on raskaimmat potilaat, joten kuntoutus murtuman jälkeen niskassa (C7-CB) tai rintaan kohdistuvat nikamit suoritetaan menetelmillä, jotka koskevat 1 ja 2 potilaita ryhmä. Ryhmä 3: n potilaiden toipumismahdollisuus riippuu leesian tasosta ja laajuudesta.
Vaihteessa alemman nikaman kaulan, jotkut potilaat voivat tehdä omia ruokaa, liikkua pyörätuolilla itsenäisesti muuttaa nukkumaan, pukeutua tai riisua. Jos loukkaantuminen on ylemmän rintakehän alueella, niin varren liikkeen toiminnot säilyvät, mikä sallii heidän olevan itsenäisiä ja palvelemaan itseään jokapäiväisessä elämässä.
Fyysinen kuormitus, jossa selkärangan murtuma niskaan
Kuva ja video näyttävät fyysisen kuntoutuksen selkärangan murtuman jälkeen kohdunkaulan osassa.
Jos kapteenin yläraaksoihin kohdistuu vakava trauma ja kehittyy tetraplegia (käsien ja jalkojen halvaus) on tärkeää tukea elintärkeitä toimintoja hengityslaitteella tai diafragmaattisella lepthmakerillä hermo.
Yksinkertaiset manipuloinnit: aja pyörätuolia sähkökäyttöön, kytke televisio päälle tai pois, jne. voidaan suorittaa erityisten sähkömekaanisten järjestelmien avulla. Elintoiminnan ajoituksen elpyminen vakavissa potilailla voi olla -2 vuotta tai enemmän.
kinesioterapiaa
Kuntoutuskaudella on suuri merkitys erityisohjelmien simulaattoreiden kinesioterapialle.
Ne perustuvat lihasten sulkeutumiseen selkärankaan uuttamistilassa (dekompressio).
Tämä ottaa huomioon vahingon lokalisoinnin ja laajuuden, samanaikaisen patologian ja potilaan yleisen tilan.
Fyysistä kuormitusta annetaan annoksessa, lihakset liittyvät alun perin loukkaantuneeseen nikamaan, sitten lihakset, sidekudokset ja jänteet. Lihaksipumput kytketään päälle, palauttavat mikroverenkierron, eliminoivat turvotuksen ja dystrofian, palauttaen aineenvaihduntaan kaikissa kudoksissa.
Kinesioterapia Bubnovsky-simulaattorilla Kinesioterapia Exert-tehtaalla
Kun työskentelet Exit, tapahtuu seuraavat:
- Särmien ympärillä olevat syvät lihakset vakauttavat;
- pinnalliset lihakset rentoutuvat;
- Kipu poistetaan ja liikkeen amplitudi palautuu;
- selkäydinpylväs on pehmeä ja fysiologisesti venytetty rentouttamalla kireät lihakset;
- verenkierto normalisoituu;
- ligamentaalinen laite on vahvistettu;
- Hermo-impulsseja pitkin hermo juuret suoritetaan aktiivisemmin.
Hieronta- ja harjoitusterapia
Hieronta- ja harjoitusterapialla on suotuisa vaikutus koko kehoon, ei ainoastaan kipualueella, ehkäistä komplikaatioiden kehittymistä, poistaa hypodynamian seuraukset, palauttaa toiminnot selkäranka.
Hierontamenettelyt näkyvät akuutissa vaiheessa. Ensinnäkin hiero etupuolella rintakehää hieroen, hankauttamalla ja vaivaamalla suuria rintalihaksia ja ei-vahvoja lävistysmenetelmiä, sitten myötäpäivään suorita hieronta liikkeet ja tärinää vatsaan.
Jotta nukkumisjätettä ei muodostuisi, levitä sitten ihonvärisiä, hankaavia liikkeitä koko selälle ja pakaroille. Menettely kestää 10-20 minuuttia päivittäisellä hoitojaksolla - 15-30 menettelytapaa tai enemmän.
Kaula- ja kaulusvyöhykehieronta
Kivenhoitoa ja lämmittämistä pussit lääkekasveja käytetään akuutti jälkeinen aika kiihdyttää kuntoutuksen jälkeen selkäydinvammoja.
Hoito kuumilla kasviperäisillä pusseilla Akupunktio murtuman jälkeen
Neuloja käytetään BAT: iin paitsi selkärangassa, mutta myös kouristeissa. Ne stimuloivat luun ja pehmytkudoksen uudistumista, lievittävät kipua ja tulehdusta ja aktivoivat aineenvaihduntaprosesseja.
Kärsien akupunktio, jos trauma on selkäranka
Tämän artikkelin video tarjoaa monimutkaisia kuntoutusharjoituksia ja ohjeita niiden toteuttamisesta:
Hoito kylpylöissä ja kuntoutuskeskuksissa
Tarjoa heidän parantumisohjelmansa kuntoutukseen selkärangan murtumien jälkeen, kuten Areal ja Valuev, Pushkino tai Sosny, Zagorskie antoi tai Revital Park, Tarusa Jaxons lähiössä, Saki - kaupungissa Saki, Amber Coast - Svetlogorskissa, Sochi, näyttelijä tai arktinen - kaupungissa Sochi, Orbit - Tuapse, Knowledge - in Adler.
Ja myös Olshaniki ja White Nights, Red Lake - lähellä Pietaria, Valkoiset avaimet tai Marcial Waters - Karjalassa. Pankin potilaat kutsutaan: Yumatovo, Karagai, Jubilee tai Pine Forest.
Kehittää ohjelmia ja soveltaa niitä potilaidensa kuntoutuskeskuksiin Moskovan alueen selkärangan murtuman jälkeen (Moskovan esikaupungit Domodedovossa, Barvikha), Novgorodin alue (Staraya Russa), Yaroslavlin alue (Vorovsky) ja muilla alueilla maa. Spinaalivamman jälkeen ohjelmat auttavat potilaita palauttamaan: "Kipu selkärangan hoitoon "selkärangan ja nivelten sairaudet "selkä ja nivelet" ja muut.
Ohjelmat sisältävät monia erilaisia menetelmiä, esimerkiksi:
- kuolinsäterapia (veto);
- hierontatyyppejä, mukaan lukien värähtelevä ja vedenalainen suihkuhieronta;
- liikunta ja uima-allas, liikuntahoito;
- akupunktio;
- Terapeuttiset kylvyt, joissa on bisykoniittiä, mäntyneuloja, radonia tai tärpättiä;
- laitteiden fysioterapia;
- kasvishoito;
- pathkurk - käveleminen annostellulla fyysisellä aktiivisuudella;
- fangoparafiini ja kuriva muta;
- suihku: pyöreä ja Charcot;
- elektroterapia ja altistuminen magneettikentille.
Ohjelma sisältää diagnostiikan, lääkärin jatkuvan valvonnan aikana:
- hieronta käsikirja (10 istuntoa) ja harjoitushoito;
- sähkötermoplastromassage (10 istuntoa);
- vedenalainen vesihieronta (10 istuntoa);
- uima- ja harjoitusterapia altaassa;
- harjoitukset simulaattoreilla;
- laitteisto fysioterapia (10 istuntoa);
- kylpylän;
- infuusio intramuskulaarinen ja suonensisäinen suihkutuskäsittely;
- laserhoito ja lymfopressio (10 kpl);
- iskuaaltohoito;
- speleo- ja haloterapia;
- ruokavaliohoito ja muut menettelyt.
tulokset
Kuntoutustoimenpiteet ovat tärkeitä menetettyjen toimintojen palauttamisessa. He palaavat kyvyn liikkua, täydellistä kuvaa ja elämänlaatua, lievittävät komplikaatioita murtuman ja selkärangan jälkeen.
Kun kärsivällisyyttä ja ahkeruutta yksittäisten monimutkaisten ohjelmien suorituksessa uhrit hankkivat tavanomaisia taitoja ja ovat riippumattomia lääkäreiden, sukulaisten ja lähiopetuksen avusta.
Lähde: https://travm.info/rekomendacii/reabilitaciya/reabilitaciya-posle-pereloma-pozvonochnika-351
Kunnostus selkärangan puristusmurtuman jälkeen
Lannerangan osasto / kuntoutus selkärangan puristusmurtuman jälkeen
"Selkärangan murtuma" - kauheat sanat. Pään välittömästi vetää bed-ratsastettu mies tai pyörätuoli.
Jo jäätynyt kylmä iholla! Yleensä - Jumala kieltää! Lääkärit määrittelevät tiukan suojelun, korsetin pidennetyn kulumisen ja asettavat tiettyjä rajoituksia, kun ne ovat alttiita puristusromun diagnoosille.
Fysioterapia tarjoaa ainutlaatuisen fysiologisen huumeeton menetelmä kunnostamiseksi selkäydinkompressio murtumia, joita voidaan käyttää jo varhaisessa posttraumatic ajan.
Paradoksi, mutta selkärangan (tai useiden nikamien) puristusmurtuma on usein radiologin vahingossa tapahtuva havainto. eli ihmiselle murtunut selkä on ohi huomaamatta (n.
puhumme puristusmurtumasta ilman patologista siirtymää, joka johtaa selkäydinrakenteiden puristamiseen). Vain potilaan yksityiskohtaisella kuulustelulla käy ilmi, että kyllä, todellakin se kerran putosi. Takaisin hieman pobolela ja läpäissyt.
Tässä tapauksessa huolimatta "hoidon" puutteesta ei tapahtunut mitään kauheaa - kädet liikkuvat, jalat kävivät. Miksi? Tarkastellaan anatomisia ja fysiologisia näkökohtia.
Selkärangan runko on laatikko, jonka sisäpuolella on monen huokoisen sienimäinen ja ulkoisesti kompakti luun aine. Sääriluun runko on tiheästi punottu nipuista, jotka kestävät useita tonnia kuormitusta. Nauhat suorittavat selkärangan nivelten vakauttamisen.
Selkärangan vammoja
Murtumia voi esiintyä esimerkiksi liiallisen aksiaalikuormituksen yhteydessä, kun se putoaa korkeudesta.
Se voi esiintyä patologisena - tavanomaisessa kuormituksessa taustalla, joka on puutteellinen luuntiheys osteopenian ja osteoporoosin tapauksina vanhuksilla tai nuorilla kasvun huippujen taustalla.
Tässä myös selkä- ja alahaarojen lihasten tila on tärkeä. Lihaksen vajaatoiminnan tai (ja) lihaksen jäykkyyden takia niiden poistot vähenevät ja vahingon vaara kasvaa merkittävästi.
Puristumisvaurion tapauksessa suonensisäinen aine pakataan. Tällöin selkärangan korkeus pienenee, useammin kiilan muodonmuutoksen muodossa. Mutta ligamenttilaitteisto useimmiten pysyy ennallaan, ainakin irtotavarana.
Vaurioitunut selkäranka on voimakkaan nivelsiteiden sisällä, kuten kipsiseoksessa. Luun fragmentit eivät yksinkertaisesti voi liikkua minnekään.
Jos ligamenttien repeytyminen (tällainen trauma esiintyy useammin traumaa- akseli ja sivu) - vahingoittunut selkäranka siirtyy suhteessa muihin korkeampiin ja alempaan segmenttiin.
Tämä on vain silloin, kun selkäydinten puristumisriski on olemassa. Näissä tapauksissa epäilemättä tarvitaan immobilisointia ja joissakin tapauksissa toimenpiteitä vioittuneen segmentin korjaamiseksi.
Kipu selkärangan murtumasta
Puristettu selkäranka itse ei ole kipulähde, koska se ei sisällä kiputekijöitä.
Ja kipu johtuu paikal- lisesta lihaskourasta, posttraumaattisesta turvotuksesta, kudosvaurion alueen läheisyydestä ja joskus interstitiaalisesta hematomasta. Ja kipujen vakavuus määräytyy edellä olevien ilmenemismuotojen vakavuuden perusteella.
Lihaksen kouristelun seurauksena murtuma-alue on "puristustilassa". Spasmi ja turvotus johtavat heikentyneeseen mikroverenkiertoon ja paikallisen tulehdusvasteen kehittymiseen.
Inhimilliset lihakset - vain tilanteen paheneminen
Fyysisellä lepotilalla ja liikkumattomuudella - korsettilla (joka "ylhäältä ja alhaalta avoimena" putki ei vapauta särmän selkärangan aksiaalista kuormitusta), lihakset sammuvat työstä.
Tästä johtuen niiden pumppaus- ja vaihtotoiminto on estetty (ks. Artikkeli osteokondroosista).
Epämuodollisilla aluksilla tulehdusreaktio on pitkittynyt, luut ja rusto (intervertebral discs) ja pehmytkudokset eivät saa tarvittavia ravintoaineita ja näin ollen pidentää konsolidoinnin ehtoja ja korjaus. Sitten lihakset altistetaan atrofisille prosesseille.
Alukset ovat kiinni. Kudosten skleroosi ja nivelten supistuminen kehittyvät. Tätä taustaa vasten, varhainen dystrofiset prosessien muodossa osteochondrosis (spondyloarthrosis). Tällaisissa potilailla kipu on jo krooninen tulevaisuudessa.
Kineettinen hoito - käännä lihakset työhön!
Fysioterapia tarjoaa ainutlaatuisen fysiologisen huumeeton menetelmä kunnostamiseksi selkäydinkompressio murtumia, joita voidaan käyttää jo varhaisessa posttraumatic ajan.
Menetelmä on hyväksytty ja sen tehokkuus on vahvistettu kliinisissä ja parakliniikkaindikaattoreissa.
Pikaista paranemista ehdotetaan kuntoutusohjelma on erikoistunut simulaattoreita, joka perustuu sisällyttämisestä selkärangan lihasten etappitilaan (piirros).
Selkärangan puristumurtumien hoito kinesiterapian menetelmällä Dr. SM: n keskuksessa.
Mitnovon Bubnovsky valmistetaan yksilöllisen ohjelman mukaisten mukautettujen terapeuttisten simulaattoreiden avulla vammojen lokalisaation ja laajuuden noudattaminen, samanaikaisen patologian esiintyminen sekä yleinen tilanne elin. By annos liikuntaa aluksi liittyy lihasten vieressä loukkaantunut vyöhykkeeseen, ja seuraavassa lihas alueelle suoraan. Toiminnan aikana amplitudi telakoituna lihaskouristus ja siten jättää ulompi "puristus pakattu nikama.
Kun lihaspumput kytketään päälle, mikrokytkentä palautuu luonnollisella tavalla. Tämän seurauksena kudosten turvotus pysähtyy ja kudoksen aineenvaihdunta palautuu.
Tällainen lähestymistapa hoitoon takaa konsolidoinnin ehtojen lyhentämisen ja estää kehitystä dystrooppisen luonteen komplikaatioita; tavoitteena on tehokkuuden täysi palauttaminen henkilö.
Lähde: http://bubnovsky-med.ru/treatment/reabilitacija-posle-pereloma-pozvonochnika/