Polvi nivelkipu - oireet ja hoito kotona

Polvinivelen nivelrikko on johtava asema nivelten niveltulehdusten esiintymisessä. Kurssin vakavuuden mukaan tauti on toissijaisesti coksartroosin jälkeen.

Gonartroosi vaikuttaa jokaiseen viidenteen ihmiseen planeetalla. Taudin haltija on etenkin yli 40-vuotiailla ja, kuten tässä tapauksessa todettiin, naisilla esiintyminen on lähes kaksi kertaa suurempi kuin miesten. Tilastojen mukaan 7-22 prosenttia maailman ihmisistä kärsii gonartroosista.

Voidaan sanoa, että tämän taudin kanssa nivelruston crackles, tulee ohuempi, mutta menettää sen kuituja ja poistot ominaisuuksia, jotka periaatteessa eivät salli liikkeen aikana pehmentää polven ja kehon jaksottaisia ​​vaikutuksia.

Tänään tarkastelemme polven niveltymää, selvitämme mitä se on, mikä on tämän sairauden oireita ja kerrotaan myös tehokkaista hoitomenetelmistä, myös kotona.

syitä

Mitkä ovat polvinivelen nivelten syyt ja mistä se on? Joka päivä polven nivelet ovat fyysistä rasitusta kävelyn aikana, vasten koko kehon painoa. Porakudos kuluu vuosien varrella aiheuttaen muutoksia nivelessä. Siksi pitkälle edenneillä ihmisillä on nivelten nivelkipu.

Riskiryhmässägonartroosin sairaudet ovat ihmisiä:

• liiallinen paino;
• kärsivät osteoporoosista;
• joilla on perinnölliset häiriöt;
• vanhukset;
• tietyillä ammateilla;
• aineenvaihduntahäiriöitä kehossa;
• mikro-aineen puutos;
• loukkaantui selkärangalla;
• harjoittaa jotain urheilua.

Tauti kehittyy vähitellen, on erittäin tärkeää, että lääkäri hakee pätevää apua, jotta vältetään liikkumisen liikkuminen ja vammautuminen tulevaisuudessa.

oireet

Polvinivelen nivelten kanssa havaitaan tiettyjä oireita. Kipu:

• epämukavuutta heräämisen jälkeen, yritettäessä nousta pitkän istunnon jälkeen;
• polven kipu pitkittyneellä seisomisella;
• polttaminen ja ärsytys portaiden kiipeilyyn;
• yön kipu ja myös fyysisen rasituksen jälkeen;
• heikkous jaloissa, "podkashivanie" raajoissa.

Gonartroosin puhkeamisen tärkein oire on polven nivelalue. Samalla tauti ei tapahdu voimakkaasti, kipu lisääntyy monien kuukausien ja jopa vuosien ajan. Ensin he häiritsevät potilasta vain lisääntyneellä jännityksellä jaloilla ja sitten myös lepoon.

Polven nivelkipu nivelellä 1 astetta

1. asteen nivelrikko etenee käytännössä ilman näkyviä oireita. Tätä kehitysvaihetta ovat seuraavat:

• väsymys jaloissa;
• lievä liikkuvuuden väheneminen, joka tavallisesti havaitaan välittömästi unen jälkeen.

Tuskalliset oireet, jos ne vaikuttavat, näkyvät vähäisessä määrin. Tässä vaiheessa polven niveltulehdus näyttää röntgenaltaan pieninä epätasaisuuksina rustokudoksessa ja luiden pinnalla.

Luiden välillä voi olla myös hieman leikkauksen kaventuminen. Tässä vaiheessa patologian diagnosointi on äärimmäisen vaikeaa, joten radiografia on pakollista.

Polven niveltulehdus 2 astetta

Kun toisen asteen polvinivelen nivelkipu, oireet ovat voimakkaampia. Kipu syntyy minimaalisesta kuormituksesta tai välittömästi sen jälkeen. Särkyneessä osassa kipua aiheutuu lähes kaikista liikkeistä. Kun melko pitkä lepo, se yleensä kulkee kokonaan. Seuraava fyysinen toiminta kuitenkin välittömästi aiheuttaa kipua.

Noin taudin kehityksen toisessa vaiheessa lisätään tuskallisia tunteita:

• rypytys polvinivelessä liikkeiden aikana;
• heikentynyt kyky tavanomaisesti taivuttaa jalka polveen;
• yhteisten luiden muutos;
• progressiivinen synovitis.

Karkea artriittinivelissä räsähdys, pääsääntöisesti aluksi tuskin kuultavissa, mutta taudin kulkua se on erittäin selväsanaisesti. On jyrkkä kipu yrittäessä taivuttaa jalkaa polvissa. Joissakin tapauksissa tämä voi tapahtua vain 90 asteen kulmassa ja sitten vaikeuksissa ja kipua lieventämällä. Lisäksi ilmenee muutos nivelen muodonmuutoksessa, jota pahentaa edelleen patologisen nesteen kertyminen siihen.

Polven nivelkohdan 3 astetta

Luokan 3 nivelten ominaispiirteet ovat voimakas kipu, riippumatta fyysisen rasituksen määrästä ja voimakkuudesta. Yhteinen häiritsee henkilöä jopa yöllä, mikä aiheuttaa merkittäviä haittoja.

Polvinivelen liikkuvuus on rikki ja henkilö ei pysty taipumaan omaa jalkaaan polvesta. Sääolosuhteissa on herkkyys, johon haavoittuva alue reagoi erittäin herkästi.

Röntgenkuvaus voi näyttää globaaliset muutokset rustokudoksessa, yhteyden pinnalla, epäsymmetriset kasvut. O-muotoinen tai X-muotoinen kaarevuus johtaa henkilöä vammaisuuteen.

diagnostiikka

Lääkäri, kun kuuntelee valitukset potilaan, katsottuna ensimmäisen kiinnitti huomiota näkyviä muutoksia rakenteessa raajojen (karkeutumista luut hyppy, vääntymistä), vähentynyt liikkuvuus yhteinen. Tunnottomuus liittyy kipuihin, kun polvilevyä siirretään, kuullaan ruuhkaa.

Ensisijainen diagnostinen menetelmä gonarthrosis - pneumoarthrography (jossa ensimmäisessä vaiheessa ja poikkeavuus ei voida havaita). Tausta voi seurata useilla tällaisilla kuvilla. X-säteiden lisäksi voidaan määrätä MRI tai tietokonetomografia.

Kaikki nämä tutkimukset ovat välttämättömiä, jotta taudin syyt voidaan määrittää oikein ja eriyttää gonartroosi muista nivelsairauksista.

Polvinivelen nivelten hoitoon käytettävät menetelmät

Polven nivelkohdan diagnosoinnilla hoito voi sisältää tällaisia ​​menetelmiä:

• hoito lääkkeillä;
• hieronta ja manuaalinen hoito;
• kirurgiset toimet;
• Restaurointiterapia (harjoitushoito, fysioterapia ja muut menetelmät).

Gonartroosin hoidon tavoitteet:

• eliminoida kipu;
• jos mahdollista, korjata tuhoutunut rusto- ja ligamenttilaitteisto;
• lisää liikkeen määrää liitososassa.

Erittäin tärkeät hierontaprosessit, liikuntahoito ja tasapainoinen ruokavalio (ruokavalio). Jos päästä lääkäriin on liian myöhäistä tai ei lähtö menetelmää ei anneta, se voidaan suorittaa leikkauksen yhteisestä: kirurgisen nimeltään asennus proteesin.

Miten hoidetaan polven nivelkohdan niveltymistä

Pääryhmät lääkkeitä, joita käytetään nivelten hoitoon, kuuluvat seuraavat ryhmät:

1. NSAID-lääkkeet ovat ei-steroidinen anti-inflammatoristen lääkkeiden ryhmä;
2. chondroprotectors;
3. Hoitovoiteet, voiteet ja triturates;
4. Pakkauksiin käytetyt välineet.

Käytettynä lääkkeet NSAID - diklofenaakki, ketoprofeeni, piroksikaami, fenyylibutatsoni, indometasiini, ibuprofeeni, nimulid, Celebrex ja niiden johdannaiset.

Artroosi ei-steroidi, so. ei-hormonaalisia, anti-inflammatorisia lääkkeitä on perinteisesti käytetty tulehduksen ja kivun poistamiseksi, koska vaikean kipua ei ole mahdollista aloittaa hoitoa. Vain sen jälkeen, kun kipu on eliminoitu anti-inflammatorisilla lääkkeillä, voit mennä hierontaan, terapeuttiseen voimisteluun ja fysioterapiaan.

Hormonaaliset valmisteet

Jos tulehduskipulääkkeiden hoito ei riitä ja tauti jatkuu, lääkäri voi määrätä hormonaalisten lääkeaineiden pistoksista. Ne viittaavat "raskaan tykistön" keinoihin ja auttavat nopeasti poistumaan kipuista, lieventämään tulehdusta ja ympäröivien kudosten turvotusta.

Usein käytetyt hormonaaliset lääkkeet:

1. hydrokortisonia;
2. diprospan;
3. Kenalog®;
4. Tseleston;
5. Flosteron.

Koska suuri määrä sivuvaikutuksia hormonilääkkeet on määrätty lyhyt Tietenkin vain akuutin sairauden, kun kertynyt tulehduksellinen nivelonteloon nestettä. Lääke ruiskutetaan nivelrakkoon enintään kerran 10 päivän kuluttua.

chondroprotectors

Ovatko ainoat lääkkeet, jotka suoraan vaikuttavat nivelten nivelten syyyn. Erityisesti varhaisvaiheissa ja erityisesti ne, jotka sisältävät kondroitiinia ja glukosamiinisulfaattia.

Chondroprotectors ovat:

1. Don;
2. Hondrozamin;
3. Arcoxia;
4. Alflutop;
5. Teraflex;
6. struktum;

Näiden lääkkeiden vaikutus perustuu synovial-nesteen tavanomaisen tuoton palauttamiseen ja vaurioituneeseen rustokudokseen.

Hyaluronihappo

Riittävästi tehokas polvinivelen nivelten alkuvaiheessa. Sitä annetaan nivelten sisäpuolella.

Menettely ei ole halpa. Auttaa vähentämään liitoksen rustojen ärsytystä. Tärkeintä on, että lääke ei pääse verenkiertoon, embolisten komplikaatioiden riski on olemassa.

voiteita

On olemassa suuri luettelo voiteista ja geeleistä, joilla pyritään pääsemään eroon kivusta ja vähentämällä tulehdusprosessia.

Tämä luettelo sisältää voiteet polven nivelkohdan niveltulehdukseen:

1. Fastum-geeli;
2. Hepariinivoide;
3. Ferbedon;
4. Artroaktiv;
5. Dolobene;
6. Traksivazin;
7. diklofenaakki;
8. Dolgit.

List voide nivelille polvien melko suuria ja eivät rajoitu meille, ja koostumus lääkkeiden mukana matkassa on, muistuttavat toisiaan.

Folk korjaustoimenpiteet niveltulehduksen hoitoon

Miten hoidetaan polven niveltulehdus kotona? Lääketieteellinen hoito pystyy täydentämään perinteisen lääketieteen reseptejä.

1. Hoito voikukka kukkia. Joka päivä sinun pitää syödä 5 voikukan kukkia, jotka pestään kiehuvalla vedellä. Voit tehdä infuusiota. Näihin tarkoituksiin ota 5 pulloa tummaa lasia ja täytä puolet kukista ja täytä jäljellä oleva tila kolmoisella Kölnillä. Vaadi tumma paikka 1 kuukausi ja hankaa polvet ennen nukkumaanmenoa. Jopa hoidon kannalta sinun on kuivaa lehdet, jotka täytetään sitten kiehuvalla vedellä. Joka päivä 1 rkl. Tämä seos on pureskeltava niin kauan kuin on tarpeen tehdä 3 tuhatta. vaiheita. Tällainen kansanhoito on varsin tehokasta.
2. hiontaOnko korjaus, joka on hierottava polvinivelen alueelle, jossa on niveltulehdus. Se on melko helppo tehdä. Tee tämä ottamalla kanaa kananmuna ja sekoitetaan pieni lusikka tärpätti. On suuri lusikka omenaviinietikkaa. Kaikki sekoitetaan ja levitetään yöllä. Ennen nukkumaanmenoa tämä lääke hieroo polvea, joka on kääritty villahuiviin, joka poistetaan vasta aamulla. Huivin avaaminen, sinun on pestävä hankauspaikka huolellisesti. Jotta nivelkuulet voitaisiin hoitaa tämän reseptin avulla, sinun on käytettävä sitä säännöllisesti useita viikkoja. Vaikka ensimmäiset tulokset näkyvät jo työkalun 3. päivänä.
3. takiainen. Kansanmäärityksen mukaan on tarpeen ottaa 2-3 nuorta raskaasta lehdystä ja kiinnittää sairaalle polvolle, joka on kääritty sidokseen. Vaikutuksen saavuttamiseksi polvi lämmitetään lämpimällä hameella ja jätetään yön pakkaseksi. Menettely toistetaan joka päivä koko viikon ajan. Tämä poistaa kasvaimen ja vähentää kipua. Vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa esivoittaa polvi öljysädeillä. Tällöin takiainen välttämättä tarvitse soveltaa taakse polvi, ja sen päälle tekemään muovi side ja lämpeneminen villainen huivi.
4. Artroosi on tehokasselluliinimehua.Kudos, joka on kyllästetty sen kanssa, on päällekkäin sairaalle nivelelle. 50 minuutin kuluttua. Kasviöljyllä liitos voitelee. Hoidon kesto - viikko. Break - 10 päivää, ja toista kaikki.
5. Kaksi ruokalusikallistaharpagofitiin kuivattu juurtasinun täytyy nukahtaa termossa, kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja vaatii vähintään 2 tuntia. Jotta hoidat onnistuneesti niveltulehduksen, sinun pitäisi juoda 3-4 lasia huumeiden lämpimänä päivänä.

Monet potilaat, joilla on niveltulehdus, havaitsevat merkittävää paranemista kivun ja epämiellyttävyyden kunnossa ja vähentämisessä tunteita sen jälkeen, kun kansallinen lääketiede on tarkoitettu ulkoiseen tai ulkoiseen käyttöön.

Videoharjoitukset polvinivelen nivelkipuille

Positiivinen tulos ei ole mahdollista ilman lääketieteellistä voimistelua, joka voidaan suorittaa kotona. Se vahvistaa lihaksia, parantaa verenkiertoa nivelessä. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on unohdettava nivelen voimakas jännitys.

• Voit makaa selkääsi ja nostaa jalkaasi pitämällä sitä tasaantuneessa tilassa tasapainossa. Tai nosta yksi jalka samalta paikalta, joka on takana 10-15 kertaa.

Tärkein säännös voimistelun hoidossa - hidas ja mitattu liike ilman nykäyksiä.

Läheinen ruokavalio

Oikea ravitsemus on tärkeä osa polven nivelkohdan nivelten hoitoa.

Näytevalikko:

1. Aamiainen: kaurapuuroa veteen ilman öljyä ja sokeria, hedelmämehua, keitettyä munaa.
2. Toinen aamiainen: lasillinen vähärasvaista luonnollista jogurttia.
3. Lounas: liha tai kala, höyrytetty, haudutetut vihannekset, tee ilman sokeria.
4. Iltapalaa: tuorejuustoa, pähkinää, lasi hedelmämehua.
5. Illallinen: kasvisalaatti, omena, tee ilman sokeria.
6. Toinen illallinen: lasillinen rasvaton jogurtti.

Syö useammin syötäessä pieniä osia. Tämä nopeuttaa aineenvaihduntaa, joka johtaa laihtuminen. Aterioiden välillä, kun välipaloja esiintyy, välipalat ovat sallittuja. Hedelmiä voidaan käyttää heille, lukuun ottamatta viinirypäleitä ja banaaneja, täysjyväleipiä.

Miten valita probiotit suoliston: luettelo huumeista.

Tehokas ja edullinen yskänsiirappi lapsille ja aikuisille.

Modernit ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet.

Tablettien tarkastelu uuden sukupolven lisääntyneestä paineesta.

Antiviraaliset lääkkeet ovat halpoja ja tehokkaita.