Harjoitusten monimutkaisuus Zhdanovin vision palauttamiseksi

Professori Vladimir Georgievich Zhdanov tutkii erilaisia ​​tapoja elvyttää visio ilman toimintoja. Hän suorittaa luentokursseja siitä, miten visio palautetaan ei-lääketieteellisin keinoin. Erityisesti professori kertoo vision palauttamisesta käyttäen Shichko-Bates-menetelmää.

Kuka on Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov on tunnettu Venäjän julkinen henkilö. Hän on unionin puheenjohtaja kansanvapauden taistelusta. Lisäksi Zhdanov tunnetaan muista kuin lääketieteellisistä menetelmistään alkoholismista, tupakoinnista ja näkökyvyn palauttamisesta.

Monet tietävät Zhdanovin Batesin menetelmän mukaisen visuaalisen elvytyksen aikana, jota täydennetään Shichkon tekniikalla.

Professori Zhdanov Vladimir Georgievich

Batesin menetelmä perustuu siihen, että majoitusprosessi toteutetaan vaikuttamalla silmän muotoon ympäröivien lihaksien kanssa. Bates väitti, että näön heikkenemisen pääasiallinen syy on henkinen stressi. Jokainen taittovirhe (lähikuvaus, hyperopia) vastaa sen omaa tyyppistä stressiä, joka aiheutuu tästä poikkeavuudesta.

Menetelmän määritelmä

Tekniikka perustuu kahden tunnetun tutkijan työhön: Gennady Andreevich Shichko ja William Bates.

Bates sanoi, että koska silmämme muuttaa pituuttaan oculomotor-lihaksien avulla, siinä oleva kuva rakennuksesta koostuu. Tällä perusteella luotiin joukko harjoituksia, jotka edistävät silmämunien rentoutumista ja koulutusta.

Psykoanalyytikko Gennady Shichko loi Shichon ns. Portaat, joita ilman Zhdanovin mukaan ei ole mahdollista palauttaa näkemystä.

Portaikko koostuu kuudesta vaihteesta. Jokainen askel on huono tapa:

1. Ohjelma. Tämä sisältää ympäristömme, perheemme, sanomalehdet, televisio jne., Jotka asettavat nämä tavat.
2. yhteys. Jos ohjelma on asetettu, niin ei aina ole helppoa vaikuttaa siihen.
3. tottumus. Toimenpiteiden säännöllinen toisto.
4. kaivata. Toiminnan välttämättömyys.
5. asennus. Toimet tai tarpeet tulevat elämän tarkoitukseksi.
6. hauta. Emme voi palata takaisin.

Vladimir Zhdanov väittää, että silmälasien käyttö on huono tapa, jolla voit ja tarvitset taistelua.Jos yrität korjata visiota lasilla tai linssillä, niillä on vain kielteinen vaikutus silmän toimintaan. Jos henkilö käyttää silmälaseja, silmän pituuden säätelevät lihakset pysähtyvät. Siksi ajan myötä pisteitä tulisi muuttaa vahvemmiksi.

Zhdanovin vision palautusmenetelmä on ylläpitää päiväkirjaa ja suorittaa säännöllisesti erityisiä harjoituksia silmille. Professorin mukaan viikon visio on paljon parempi, ja voit unohtaa lasit.

Tässä aineistossa kuvataan näkövammaisten lasten ominaisuuksia.

Pidä päiväkirjaa tästä tekniikasta on välttämätöntä, jotta sinusta tulee tietoja siitä, mitä haluat.Tämän omavaraisuuden ansiosta henkilö ohjelmoi itseään hyvästä tuloksesta.

Menetelmän tehokkuus riippuu:

1. Ihmisen esi-isät. Hyvin todennäköisillä ihmisillä on suuri todennäköisyys parantaa näkemystä toiminnallisista häiriöistä.
2. diagnoosi. Siinä tapauksessa, että näköhäiriön syy on stressiä ja silmä ei ole muuttanut rakenteensa, on helppo palauttaa se tällä tekniikalla.
3. Järjestelmäinen toteutus ja halu. Tulos on vain, jos henkilö ohjaa kaikki ponnistelut tähän ja tekee päiväkirjan harjoituksia ja muistiinpanoja säännöllisesti.

Tekniikka edellyttää myös piilolinssien ja lasien täydellistä hylkäämistä. Mutta jos tämä ei ole mahdollista, on suositeltavaa vaihtaa linssit ja lasit heikompiin. Tämä aktivoi oculomotor-lihaksen työn.

Zhdanov sanoo, että pystyt täysin palauttamaan vision, jos sinulla on halu ja asetettu tietty tavoite.Tässä tapauksessa vaikutus on merkittävä. Mutta älä odota, että visio elpyy muutamassa viikossa tai kuukaudessa. Mutta sattuu, että ensimmäisen kuukauden jälkeen voi olla myönteisiä tuloksia. Tärkein asia on pitää uskoa itseesi ja voimaasi.

Harjoitukset menetelmällä

palming

Jos silmäsi ovat väsyneet tai työskentelet pitkiä aikoja tietokoneessa, sinun on keskeytettävä ja suoritettava tämä harjoitus.Ennen kuin aloitat, hankaa kämmentäsi toisiaan vastaan ​​niin, että ne lämpenevät. On tarpeen sulkea silmäsi ja peittää ne ylhäältä kädet. Pidä niitä niin suositeltavina viideksi minuutiksi. Kämmenen ja pään välissä ei saa olla viinaa, jonka läpi valo voi tunkeutua. Kiinnostava asenne myönteiseen tulokseen on erittäin tärkeä. Sen jälkeen silmät lepäävät, kuten aamulla. Halutessasi voit lisätä harjoituksen kestoa.

Voimistelu silmille

Tämä sisältää joukon erilaisia ​​harjoituksia, jotka voidaan yhdistää kämmenten.

Harjoitus on vasta-aiheinen, jos leikkaus on äskettäin tehty silmissä (se on mahdollista vasta kuuden kuukauden kuluttua) tai verkkokalvon irtoaminen. Voimistelu on tehtävä ilman silmälaseja ja linssit kolme kertaa päivässä. Jokainen harjoittelu toistetaan kolme kertaa, mutta sinun on lisättävä vähitellen, jotta lihaksia ei ylikuorita. Kaikki tehdään sujuvasti ja ilman äkillisiä liikkeitä. Ennen tätä on suositeltavaa vilkkua nopeasti rentoutua lihaksia.

• "Ylös ja alas". Sinun on nostettava näkymä ensin maksimaalisesti ylös ja lopuksi alas. Vilkkuvat.
• "Left-Right". Näkymä on siirrettävä vasemmalle ja sitten oikealle. Vilkkuvat.
• "Diagonal". Nosta silmäsi oikealle ja ylös ja sitten vasemmalle ja alas. Vilkkuvat.
• "Suorakaide". On tarpeen piirtää mahdollisimman suuri suorakulmio, jonka silmäys on ensin myötäpäivään ja vastakkaiseen suuntaan. Vilkkuvat.
• "Circle". Se on samanlainen kuin suorakulmio. Vilkkuvat.
• "Snake". Piirrä jatkuvasti vino viiva silmillään ensin vasemmalta oikealle ja sitten vastakkaiseen suuntaan. Vilkkuvat.

  Zhdanovin menetelmä

solarization

Se on tehtävä joko auringossa tai keinotekoisella valonlähteellä. Tämä harjoitus auttaa palauttamaan visio ja rentoutumaan silmien lihaksia.Sulje silmäsi ja liikuta päätäsi oikealle ja vasemmalle. Aurinko vuorottelee varjoon. Harjoittelun jälkeen sinun on tehtävä kämmentä ennen auringonpolttamien katoamista.

hieronta

Silmähieronta on erittäin tehokas myopiassa, astigmatismissa. Sitä käytetään hyvin keinona ehkäistä glaukoomaa ja kaihia. Hieronnan suorittamiseksi sinun täytyy sulkea silmäsi ja painaa helposti erikoispisteitä. Jokainen paine on tehtävä kolme kertaa, yhden pisteen paineen jälkeen on tarpeen vilkkua. Pisteitä hierontaan:

• Ylempi silmäluomi(kahdella sormella);
• Silmien kulmat(keskisormet);
• Ala silmäluomen(kahdella sormella);
• silmämuna(neljällä sormella);
• Astigmaattinen piste(indeksisormet);
• Niskan silta(keskisormet);
• Kiinnitys kiinalaisten silmien tapaan.

Pirate aurinkolasit

Tällaisissa lasissa voit tehdä päivittäisiä töitä (lukea, työskennellä tietokoneella jne.).Kun ne asetetaan päälle, silmät ovat koulutettuja ja näky paranee.Jos yksi silmä on suljettu, kun henkilö vilkkuu, aivot säätävät terävyyttä uudelleen, tällä hetkellä oculomotor-lihakset jatkuvasti toimivat. Pirate-aurinkolasit voidaan tehdä helposti. Tätä varten tarvitset kehyksen ilman linssejä. Yksi reikä on peitetty mustalla kankaalla tai paperilla. Sinun ei tarvitse sulkea silmiäsi.Joka kolmekymmentä minuuttia mustaa sidetta muutetaan toiselle silmälle.

Keskikiinnitys

Tämä harjoitus on tehtävä ilman lasia tai linssejä.On tarpeen vilkkua ja kiinnittää esineen kohdistus ennen ikkunan ulkopuolella olevia silmiä. Kun tarkennus on kiinni ja kohde on selvästi näkyvissä, sinun täytyy vilkaista ja keskittyä ikkunaan. Vähitellen suurista esineistä pienempiin.

linnoitus

Harjoitusten ja päiväkirjan pitämisen lisäksi Zhdanov suosittelee huumeita, jotka parantavat näkemystä ja lisäävät koskemattomuutta. Tämä sisältää propolis-uutteen, mustikoiden ja perga-uutteen (lääke "Blueberry") ja "Vetom".

video

tulokset

Zhdanovin menetelmällä pyritään palauttamaan visio ilman leikkausta. Mutta älä unohda, että sinun täytyy tehdä vähän vaivaa palauttaa visio tällä tavalla.

Tämä tekniikka sisältää useita tehokkaita harjoituksia sekä päiväkirjan pitämistä. Se perustuu terveelliseen elämäntapaan, alkoholin ja tupakan hylkäämiseen. Zhdanov sanoo, että on tarpeen noudattaa moraalia, ylläpitää henkistä tasapainoa, noudattaa terveellistä ruokavaliota. Yhdessä tämä antaa silmät palaamaan normaaliin näkemykseen.