Osteopenia - mikä se on ja miten se hoidetaan?

Luonto on suunniteltu siten, että kaikki elävät planeetallamme vähitellen vanhentuvat. Hoitava keho, henkilö voi hidastaa kehon ikääntymisprosessia, tehdä elämästä parempaa.

Jos hiukset ja kynnet voidaan värjätä, iho kostutetaan voiteilla, hampaat asetetaan, mitä sitten luista?

Luuranko ja luut muodostavat pohjan, kehon ihmiskehon. Ajan myötä luukudos muuttuu hyvin haavoittuvaksi (riippuen kehon lujuudesta) ja siten lisää luunmurtumien riskiä kaikkein odottamattomissa paikoissa.

Osteopenia - sairaus tai vanhuuden puhkeaminen?

Valitettavasti tai onneksi voimme tarkkailla ihon, hiusten ja kynsien ikääntymistä ja yrittää ryhtyä ajoissa toimenpiteisiin ja vanhentamista luista on mahdotonta noudattaa.

Luukudoksen vanhenemisprosessia kutsutaan osteopeniaksi. Niinpä asiantuntijoiden kuulemisen aikana tällainen diagnoosi oli osteopenia - mitä tämä on, miten hoidetaan?

Kun henkilö ylittää 30 vuoden kynnyksen, ikääntymisprosessi alkaa elimistössä. Se toteutuu tällä tavalla. Jopa 27-30 vuotta ihmiskehossa on solujen ja luiden jatkuva päivitys, mukaan lukien.

Aluksi se tapahtuu aktiivisesti ja säännöllisesti, ja päivitysprosessi hidastuu vähitellen. Uudet solut esiintyvät harvemmin, luukudoksen muutokset. Se menettää voimansa ja muuttuu hauraaksi. Tämä on luonnollinen prosessi ja sitä kutsutaan osteopeniaksi.

Yleiset osteopenia

Vaikka hyödyllisten komponenttien luukadon vaikutus vaikuttaa koko luujärjestelmään, ihmiskehossa on kuitenkin kaikkein heikoimmassa asemassa olevia osastoja. Nämä ovat lannerangan ja reiden kaulan alue.

Monille iäkkäille henkilöille vammat ja luunmurtumat näillä alueilla ovat usein kohtalokkaita. Ihmiset, jotka ovat nukkumassa, muuttuvat immobilisoituneiksi panttivankeiksi, jotka on tuomittu kuolemaan.

Oikea-aikaisen tiedon saaminen estää lonkan kaulan osteopenian kehittymistä - tässä tapauksessa on parempi aloittaa etukäteen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä mahdollisten ehkäisemiseksi ongelmia.

syistä

Prosessin luonnollisuudesta huolimatta monet tekijät vaikuttavat kiihtyvyyteen.

Vaihdevuodet jakso edistää mineraalisten aineiden suurta menetystä ja luiden haurauden lisääntymistä.

Lisäksi tekijät ovat:

• steroidien käyttö;
• kemoterapia;
• radioaktiivinen säteilytys;
• alkoholin ja huumeiden käyttö, tupakointi;
• jatkuva laihduttaminen, aliravitsemus ja kalsiumin, fosfaattien ja muiden mineraalien sisältämät elintarvikkeet;
• istumamassa elämäntapa;
• keskosen;
• perinnöllisyys.

Taudin seuraukset

Tämän prosessin intensiivinen kehitys voi johtaa osteoporoosiin, aiheuttaa haavoittuvuutta käsivarsiin ja jalkoihin sekä tasaiselle pinnalle ja jopa henkilön kyvyn liikkua.

Pediatrinen osteopenia

Sad, mutta totta. Osteopenia voi tapahtua paitsi aikuisilla. Tämä ilmiö esiintyy lapsilla. Tämä patologia on läsnä puolessa ennenaikaisista imeväisistä johtuen riittämättömistä sikiöistä (raskauden aikana) kalsiumia ja fosforia.

Lapsen syntymän vuoksi tämä tekijä on otettava huomioon sopusointuisen kehityksen ja tulevaisuuden osteopenian ennaltaehkäisyn suhteen, lapsen on saatava säännöllisesti kaikki tarvittavat mineraalituotteet.

Miten havaitaan osteopenia?

Kun iho menettää kollageenin ja kalsiumin kynnet ja hiukset, se havaitaan paljaalla silmällä. Mutta miten mineraalien luukudoksen häviäminen ilmenee?

Useimmiten tämä prosessi on oireeton.

Jos ihmiskeho kasvaa ulkoisesti vanhaksi, iho menettää elastisuuden, kynnet - niiden kovuus ja hiukset - loistavat, on syytä pohtia sitä, että luut voivat myös menettää jotain. Seuraava oire on erityinen luunmurtuma.

Osteopenian kehitystason havaitsemiseksi voidaan tehdä lääkärintarkastus. Tätä varten sinun on määritettävä luukudoksen tiheys ja niiden mineraalisten ainesosien taso.

Voit mitata nopeuden, jolla ääni siirtyy luuhun. Tätä varten on tehtävä kvantitatiivinen sonometria ultraäänen avulla, joka mahdollistaa luun lujuuden ja luukudostiheyden tason määrittämisen.

Mutta tarkempia tuloksia voidaan saada skannaamalla luut. Menetelmää luukudoksen lujuuden ja tiheyden määrittämiseksi kutsutaan dual-energy-röntgenkuvaukseksi.

Useimmiten osteopenia johtaa murtumisiin vanhusten luissa. On suositeltavaa suorittaa tutkimus 50-vuotiaasta.

Luettelo tutkintoluokista:

• yli 50-vuotiaat naiset, jotka joutuivat kantamaan lapsia;
• Henkilöillä, jotka olivat yli 50-vuotiaita, joilla oli ruokavalion rajoituksia, oli ruokavalio;
• yli 60-vuotiaat henkilöt, joilla on vähäisyys;
• joilla on ollut luunmurtumia.

Konservatiivinen hoito

Miten osteopenia hoidetaan? Jos kaikki osoittavat tämän ongelman kehittymisen, voit ratkaista sen itse, mutta se on paljon helpompaa asiantuntijan tuella.

Koska potilaan ja lääkärin päätehtävänä on hidastaa luukudosten tuhoutumista osteoporoosin kehittymisen estämiseksi, hoito voi merkitä paitsi lääkkeiden käyttöä.

Tutkimuksen tulosten mukaan on selvää, mikä luukudos on ja millaisia ​​mineraaleja puuttuu. Tästä eteenpäin annetaan lääkitys. Valmisteiden luettelo voi sisältää vitamiineja ja hivenaineita tabletteihin ja injektioihin, hormonikorvauksiin.

Tällaisen prosessin kehittymisen hidastamiseksi lannerangan osteopenian tavoin hoidon tulisi sisältää lääketieteellistä tukea.

Asiantuntija voi määrätä kalsiumin, magnesiumin, sinkin, D-vitamiinin, biofosfonaattien sekä hormonien käytön.

Lisäksi tarvitaan ravitsemusterapeutin kuulemista, joka on henkilökohtainen ruokavalio. Oikein tasapainoinen ruokavalio ja järjestetty ruokavalio voivat antaa vankan tukensa keholle.

Säännöllisesti ja oikein syöminen, ihmiskeho saa tarvittavat aineet normaalille elämälle.

Suositellaan myös terapeuttista liikuntaa, kävelyä, uintia, koska liikunta auttaa vahvistamaan lihas- ja luukudosta.

Jos hoito on onnistunut, sinun on otettava se vastuullisesti, otettava kaikki lääkkeet ja noudata kaikkia suosituksia.

Hoito folk korjaustoimenpiteillä

Mitä keinoja voidaan valmistaa ja käyttää kotona? Emme aio mennä kauas, mutta ottaa mitä on lähellä tai ainakin voit ostaa mistä tahansa supermarketista.

saksanpähkinät. Voit päästä ruokavaliosi päivittäiseen käyttöön 2-3 pähkinöitä. Pähkinöistä peräisin oleva kalvo kerätä ja kun kolmasosaa litran lasipulloa (kuten oluesta) täytetään vodalla. Laita pimeään paikkaan 3 viikon ajan.

Saadusta uuteesta voidaan käyttää hiutaleita ja puristimia osteopenian estämiseksi selkärangan ja lonkan nivelissä.

Sinkkujen kalvosta saatava tinktuura voidaan ottaa oraalisesti 1 tunti. l. 20 minuuttia. ennen ruokailua. Erinomainen ennaltaehkäisevä työkalu immuunijärjestelmän, luiden ja verisuonten, ruoansulatuskanavaan.

Pähkinät hunajalla. Resepti on yksinkertainen: lasipurkki tiiviisti määrätä kuoritut kypsyi saksanpähkinöitä, voit lisätä muunlaisia ​​pähkinät, myös seesaminsiemeniä, kurpitsan ja auringonkukan siemenet.

Sitten kaataa kaikki hunaja, sulje kansi ja laita kulma pari viikkoa. Voit syödä useita lusikoita päivittäin, teetä tai ilman. Korjaus on erittäin maukasta ja loputtomasti hyödyllistä.

Sinun tulisi aina muistaa: terveydemme on vain huolta!