Hoidamme nopeaa iskihermoa kotona

Kipu jaloissa ja pakarassa on nimeltään iskias. Se liittyy krooniseen osteokondroosiin tai intervertebral herniaan. Aineistossa tarkastellaan kotiin liittyvien isojen hermojen tärkeimpiä oireita, harjoituksia ja hoitoa, mikä auttaa selviämään patologiasta.

• Taudin oireet
• Ihottuma-hermo-injektiota vaivaavat oireet
• Oireet tarttuneesta raskaudesta
• Kotihoito
• Voimistelu hoitoon
• Mitä folk korjaustoimenpiteet auttavat
• hapankaali
• Pistä papulasi
• Hirviölehtien houkutus
• Marigold Infusion
• Luonnollinen vaha
• Lämmityskylpyjä
• Huumeidenkäyttö
• voiteita
• injektiot

Taudin oireet

Tärkeimmät oireet puristumisesta, jotka johtavat sen tulehdukseen: äänihäiriö sattuu, oireet voivat olla myös:

• kipu-oireyhtymä kurkkuun tulee vahvempi, jos seisot tai istu pitkään muuttamatta asentoa;
instagram viewer
• polttaminen ja kihelmöiminen pakaroihin, jalka;
• lihakset ovat jännittyneitä, heikkoutta tuntuu, tunne voi tuntua tunnottomalta;
• kävelyä tai muita liikkeitä jalka, on terävä lävistyksiä kipu;
• aluksi kipu tuntuu usein vain alaselkä, mutta vähitellen kulkee pakaraan ja kautta se välitetään lonkan, sitten jalka.

Jos iskihermo on kosketettu punkilla, seuraukset henkilölle voidaan ilmaista tällaisissa oireissa:

• henkilö voi alkaa limpätä. Voimakas kipu, keho liikkuessaan muuttuu suuntaan, jossa kipu ei ole;
• Rungon puolella, jossa on hyppysellinen, herkkyys saattaa kadota. Joissakin tapauksissa tämän ruumiinosan herkkyys ei vähene, mutta kasvaa;
• mahdollisesti yleinen kehon lämpötila, mutta vain muiden oireiden taustalla.

On syytä huomata, että näitä oireita voidaan havaita, kun hermo on kiinni sekä naisilla että miehillä.

Ihottuma-hermo-injektiota vaivaavat oireet

Jos iskihermo on kosketettu piikillä, niin yksipuolinen kipu pakaraan, selkänojaan ja jalkaan voi myös esiintyä pistelyä ja puutumista. Tulehdusprosessi ilmenee eri versioissa, mikä vaikuttaa sivuston vahingoittumisasteeseen. Kliiniset häiriöt voidaan ilmaista eri muodoissa. Ja vedetään pitkään.

Tärkeää!Lääkäri kehottaa oikean hoidon, jos hermo koskettaa hermoa. Tässä tapauksessa älä lääkitä itseään.

Oireet tarttuneesta raskaudesta

Tärinän tärkeimmät merkit ilmenevät tuskallisissa aistimuksissa kävelyn aikana, kun nainen seisoo, vyötärön alueella alkaa ampua, tuskat voivat häiritä istumista ja nukkua. Nämä oireet vaikuttavat negatiivisesti paitsi tulevan äidin fyysiseen kuntoon, myös psykologiseen tilaan.

Tärkeää!On valituksia niillä naisilla, jotka ovat koskettaneet kauhistuttavaa iskeä hermoja. Osoita hoitavalle lääkärille!

Kotihoito

Kotilääkityksen prosessi on pitkä, vaatii kärsivällisyyttä täyttää kaikki reseptit ja huomiota omaan terveyteen. Tärkeimmät hoidon menetelmät ovat hieronta, erityisten voiteiden käyttö, fysioterapia (vaikuttavan alueen kuumennus punaisella valolla).

Hieronta tulee suorittaa erikoislääkäri, vähintään 30 minuuttia joka päivä tai joka toinen päivä. Jos siirryt tarvittavaan terapeuttiseen hierontaan, se ei onnistu, voit laittaa kuivia purkkeja.

Tärkeää!Jos kipu on vakava, niin kuumat kylvyt auttavat heitä. Ne on otettava kaksi kertaa päivällä.

Mikä on tärkeä tarkkailla, jos rauhoittava hermo koskettaa punkkia, miten hoidetaan kotona:

• yritä olla istumassa enintään kaksi tuntia peräkkäin;
• laittaa jalat kävelemään tarkasti;
• Pidä selkäsi suorana, tarkkaile jatkuvasti niin, että ei ole kumartaa;
• polvet laskeutumaan;
• Yöllä selän on levyttävä, mikä tarkoittaa, että sinun on nukkuttava puolellasi, taivuttamalla polviasi;
• päästä eroon ylimääräisistä kiloista;
• syödä runsaasti B-vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita;
• kieltäytyä käyttämästä jatkuvasti kenkiä korkokenkiä.

Voimistelu hoitoon

Ottaen huomioon oireet, harjoitukset ja hoito iskijän hermon kotona, sinun on kiinnitettävä huomiota terapeuttiseen voimisteluun. Erityistä huomiota kiinnitetään venytysharjoituksiin sciatic vyöhykkeelle, mikä mahdollistaa sciatic hermon ympäröivien lihasten rentoutumisen.

Mitä harjoituksia suositellaan suorittamaan:

1. Selkänojan taaksepäin tartuttakaa polvi kädet, vedä se ylös. Käännä olkapää vastapäätä ja viipy vielä muutaman sekunnin ajan. Laske jalka ja toista sama toimenpide toisella jalalla.
2. Hänen selkänsä varrella, taivuta polviaan ja asettaa jalat lattialle. Kädet rinta rintaan ja nosta runko niin, että olkapäät tulevat lattialta. Toista 15 kertaa peräkkäin, yritä olla nukkumassa.
3. Sopivat harjoitukset jalkojen venyttämiseksi, jotka tehdään valmiissa asennossa.

Mitä folk korjaustoimenpiteet auttavat

Anestetisoida hermo kotona voi olla mukana kansanhoito. Annamme tehokkaimmat reseptit.

hapankaali

Vanhoina päivinä leikkaushermon nykimistä käsiteltiin kaalilla. Se on erittäin hyödyllinen tuote, joka luo suotuisia olosuhteita suolessa hyödyllisten bakteerien kehittymiselle. Maitohapon korkea pitoisuus savukaasussa auttaa myös.

Pistä papulasi

Kuorittuja lehtiä vihreitä papuja käytetään, kuten teetä lehdet teetä. Tällä lääkkeellä on hyvä diureettinen vaikutus.

Hirviölehtien houkutus

Kaada 1 litra kiehuvaa vettä iso lusikka haapa lehdet. Juotavaahtoa neljä kertaa päivässä, on parempi tehdä se ennen ruokailua.

Marigold Infusion

Päivän aikana sinun tarvitsee juoda 250 g infuusiota. Ruokamuna keitetään kiehuvaan veteen. Sitten keitä vielä 5 minuuttia ja kantoi. Juo kaksi ateriaa, aina ennen pääruokaa.

Luonnollinen vaha

Jos luonnollinen mehiläisvaha sulaa, sitä voidaan kotihoidossa käyttää pakkauksissa. Ensinnäkin on suositeltavaa hieroa kipeä pistoke ja levittää sitten kuuma vaha jakamalla se tasaisesti koko pinnalle. Seuraavaksi kääri lämmin huivi ja jätä siihen, kunnes vaha on täysin jäähtynyt.

Lämmityskylpyjä

Jauhot piparjuurista ja rullaa useissa kerroksissa sideharsoa. Sitten laske höyhenpesu veteen kylpyläosastoon. Voit laittaa kiloa männynlautureita kolmessa litrassa vettä, suodattaa ja kaada kylpyyn. Vauhtia joka päivä 10 päivää ennen nukkumaanmenoa.

Huumeidenkäyttö

Voit rauhoittaa sedaation hermoa rukouksella tai salaliitolla, mutta et voi vain vetää aikaa ja pahentaa tilannetta. Hoidossa käytä perinteisiä lääkkeitä: voiteita, injektioita.

voiteita

Mitä voiteita auttaa hillitsemään hermoja:

• "Finalgon". Käytä ongelmallisten alueiden hankaamiseen. Vähentää kipua, on anti-inflammatorinen vaikutus;
• "Viprosal". Osana korjausta on mehiläinen myrkky. Levitä esilämmitettyyn alueeseen lievittää kipua;
• "Betalgon". Anesteettisen vaikutuksen lisäksi tämä voide parantaa ihon verenkiertoa ongelma-alueella;
• "Karmolis". Lääke, joka on luotu kasvien osien perusteella. Koostumus sisältää mentolia ja mintua, kiinalaista magnoliaviiniä, neilikkaita, aniksenöljyä ja timjamia. On ihana kipua lievittävä vaikutus.

injektiot

Voit parantaa tulehtuneita hermoja käyttämällä tulehdusta ehkäiseviä lääkkeitä. Osa niistä voidaan ostaa apteekista:

• aspiriini;
• ibuprofeeni;
• ketoprofeeni;
• Naprokseeni.

Lääkkeillä on vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia, ei ole tarpeen soveltaa itsenäisesti, ei tehdä suurta vahinkoa terveydelle.

Diklofenaakkia, ibuprofeenia, indometasiinia käytetään ei ainoastaan ​​sisäisesti vaan myös intramuskulaarisesti, injektioina.

Tämä on välttämättömät vähimmäistiedot, jotka sinun on tiedettävä oireiden, harjoitusten ja ihosairauden hoidossa kotona. Ennen kotihoidon aloittamista on tarpeen käydä yksityiskohtainen kuulemiskurssi asiantuntijan kanssa. Ainoastaan ​​tällainen kokonaisvaltainen lähestymistapa auttaa lyhyessä ajassa patologian poistamiseksi.