pitoisuus
-
1Selkärangan kouristukset 1-3 astetta: oireet, harjoitukset, hoito
- 1.1Taudin syyt
- 1.2Merkkejä patologian kehityksestä
- 1.3Miten hoito suoritetaan?
- 1.4Menetelmät taudin ehkäisemiseksi
-
2Selkärankakipu: hoito, oireet ja muut merkit
- 2.1syyoppi
- 2.2Ostetun skolioosin syyt ja tyypit
- 2.3Selkärangan skolioosi: vakavuus
- 2.4Selkärangan kohdunkaulan kaarevuuden ilmentyminen
- 2.5Rintakehän skolioosi
- 2.6diagnostiikka
- 2.7Skolioosin hoito
- 2.8Terapeuttinen voimistelu
- 2.9hieronta
- 2.10Skolioosin hoito
-
3Selkärankakipu: syyt, oireet, hoito
- 3.1Syyt ja oireet
- 3.2Skolioosin seuraukset
- 3.3Synnynnäinen skolioosi
- 3.4Diagnoosi ja hoito
- 3.5Urheilu ja skolioosi
- 3.6Mikä on käyttää harjoittelua?
- 3.7Voimistelu skolioosissa
-
4Rintakangas: onko mahdollista saada hoitoa ilman leikkausta?
- 4.1Taudin tyypit
- 4.2Miksi on rintakehän skolioosi
- 4.3Rintakeinojen skolioosi lapsilla
- 4.4Rintakehäkosiosi aikuisilla
- 4.5Miten tunnistaa rintakolioosi
- 4.6Visuaaliset merkit aikuisilla
- 4.7Visuaaliset merkit lapsilla
- 4.8Sisäiset merkit
- 4.9Taudin diagnosointi ja hoito
- 4.10Terapeuttiset harjoitukset rintakehän skolioosille
Selkärangan kouristukset 1-3 astetta: oireet, harjoitukset, hoito
Selkärankakipu on ristiriitainen sairaus, koska kehityksen alkuvaiheessa Patologinen tila ei käytännössä ilmaise ekspressoitua oireita, joka kykenee pakottamaan henkilön osallistumaan terveyteen ja käy lääkärillä. On kuitenkin huomattava, että skolioosi ilman suuntaavaa hoitoa on jatkuvasti edistyksellinen, mikä pahentaa sivusuuntainen kaarevuus, huomattavat muodonmuutokset ja häiriöt sisäisten elinten työhön niiden myöhäisillä kehittäminen.
Itse asiassa selkärangan rintakehän ja muiden osien skolioosi on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelinten sairauksista.
Kuten käytännössä ilmenee, vaikka skolioosi tunnistettiin ajoissa ja hoidettaisiin täysimittaisesti, useimmissa tapauksissa muutokset, joita esiintyi rakenteessa selkäranka, pysyvät ihmisen kanssa elämässä ja voivat toimia ponnahduslautana muiden sairauksien, mukaan lukien osteokondroosi ja muut häiriöt selkärankareunassa ja nikaman.
Taudin syyt
Skolioosi on melko yleinen selkärangan sairaus, mutta riippuen tekijöistä, jotka johtivat sen ulkonäköön, se voi olla sekä synnynnäinen että hankittu.
Synnynnäinen skolioosi voi johtua geneettisistä poikkeavuuksista, jotka aiheuttivat selkärangan väärän muodostumisen intrauterin kehityksen aikana.
Tällainen skolioosin muunnos on pääsääntöisesti diagnosoitu lapsen elämän ensimmäisinä vuosina.
Hankittua skolioosia on useimmiten diagnosoitu 6-17-vuotiailla lapsilla, vaikka taudin oireiden ilmaantumista myöhemmin ei ole suljettu pois.
Skolioosin hankitun muodon katsotaan nyt olevan yleisimpiä ja syitä sen esiintyminen on henkilön nykyisissä sairauksissa tai ulkoisen haitan vaikutuksesta ympäristössä.
Todennäköisimmät altistumisominaisuudet ostetun skolioosin esiintymiselle ovat:
- väärä asento;
- lukemisen ja työskentelyn hygienian noudattamatta jättäminen tietokoneessa;
- istumamassa elämäntapa;
- jalan pituuden epäsymmetria;
- traumaattisen selkärangan vamman seuraukset;
- aineenvaihduntahäiriöt;
- ligamenttilaitteen irrottaminen;
- lihasäänen häiriöt;
- lantion luuston epämuodostuma;
- selkärangan kasvaimet;
- intercostal neuralgia;
- tulehdusprosessit selkäydinnössä;
- riisitautia;
- lihastulehdus.
Skolioosin esiintyminen voi liittyä perinnölliseen alttiuteen. Usein useat sukupolvet saman perheen ihmisistä kehittävät skolioosia, ja tämä tapahtuu lähes aina samassa iässä.
Harvoissa tapauksissa kehon skolioosi selkäranka voi liittyä väärä ja epätasapainoinen ruokavalio.
Tämän lisäksi selkärangan kaarevuuden ilmetessä voi harrastaa urheilua, jossa kuorma siirtyy vain toiselle puolelle.
Merkkejä patologian kehityksestä
Skolioosin kliiniset ilmiöt useimmissa tapauksissa riippuvat kaarevuuden vakavuuden asteesta.
Taudin oireet ja oireet sekä niiden voimakkuus riippuvat syyn alkamisesta kaarevuus, taudin etenemisnopeus, kaarevuuden orientaatio ja kronologinen suuntaus merkkejä.
Tällä hetkellä skolioosin kehittymistä on neljä vaihetta, joista jokainen eroaa kaarevuuden vakavuuden mukaan.
Skolioosin ensimmäisessä asteessa selkärangan kaarevuus ei ylitä yli 10 astetta.
Yleensä ensimmäisen asteen skolioosi ei ilmaise ilmaantuvaa oireita, kun taas henkilön selän takana ei ole havaittavia muodonmuutoksia. Kaltevassa asennossa selkäranka voidaan tasoittaa.
Yleensä 1 asteen skolioosi havaitaan röntgenkuvauksen tai rutiinitutkimuksen aikana.
Skolioosin toisessa asteessa selkärangan kaarevuus on 10-25 °. Tässä tapauksessa selkärangan kohdistusta ei ole enää havaittavissa. Skolioosin kehityksen kahdessa vaiheessa voidaan havaita pieni kouristus.
3 asteen skolioosissa selkärangan kaarevuus voi olla välillä 30 - 60 °. Tämä vaihe on äärimmäisen vaikea, ja muodonmuutos on jo selvästi näkyvissä, ja koukku voidaan nähdä paljaalla silmällä.
Skolioosin kehittymisen 4 asteessa selkärangan kaarevuus on yli 60 °.
Taudin kehityksen tässä vaiheessa ei havaita vain selkärangan rakenteiden vakavaa deformaatiota, vaan myös sitä erilaiset komplikaatiot, mukaan lukien sisäelinten häiriöt johtuen niiden puristumisesta selkärangan muutetuilla rakenteilla ja kylkiluut.
Skolioosin oireiden ilmenemismuoto voi vaihdella merkittävästi potilailla. Selkärankakipu, jonka oireet voivat olla seuraavat:
- näkyvä takana takana;
- kipu-oireyhtymä;
- muutos rinnan normaalissa;
- heikentynyt hengitys;
- sydänrikko;
- selän lihasten kireys;
- vatsan painon heikkeneminen;
- muuttaa kulkua;
- ihon taittuminen takana ja sivuilla.
Yleensä skolioosin kehittymisen myötä tilanne pahenee ja oireiden ilmaantuminen lisääntyy. Tulevaisuudessa tilanne saattaa huonontua komplikaatioiden vuoksi.
Häiritsevien levyjen herneet voivat esiintyä, jotka usein aiheuttavat hermostuneisuuden päät tai selkäydin, jonka seurauksena voi olla häiriöitä erilaisten hermostuneisuus viranomaisille.
Skolioosin vakavat seuraukset ovat keuhkojen tilavuuden lasku ja niiden kuivatuksen toiminnan heikkeneminen. Usein näiden keuhkojen muutosten taustalla havaitaan usein keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume.
Sydämen puristus voi rikkoa sen toimintaa Sydämen vajaatoiminta aiheuttaa usein skolioosin potilaiden ennenaikaista kuolemaa.
Selkärangan skolioosi, gastriitti, krooninen pyelonefriitti, enterokoliitti, urolitiasi ja refluksi voivat kehittyä.
Monet ihmiset, kun hump ja muut ilmeiset muodonmuutokset ilmestyvät, kehittävät pitkittynyttä masennusta ja muita epänormaaleja psykologisia olosuhteet, jotka johtuvat nykyisten selkäydintohäiriöiden ja kosmeettisten vaurioiden vakavuudesta, joita kaikki päivittävät kaikki Tarkemmin.
Miten hoito suoritetaan?
Skolioosin hoidon strategian määrittämiseksi on erittäin tärkeää suorittaa täydellinen diagnoosi. Jos sinulla on merkkejä skolioosin kehittymisestä, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin täydestä tutkimuksesta.
Ensinnäkin lääkärin on kerättävä anamneesi ja tehtävä ihmiskoe, jotta määritettäisiin epäsymmetrisyys olkapäät ja kädet, selän ja rinnan muodonmuutoksen aste. Tietokonetomografia ja röntgenkuvaus suoritetaan.
Näiden visualisointityökaluilla voit määrittää kaarevuuden asteen ja nikamien sijainnin.
Rintasyövän skolioosin hoito riippuu nikamien sekoittumisasteesta. Taudin kehityksen alkuvaiheessa hoito voidaan suorittaa konservatiivisilla menetelmillä. Epämukavuuden poistamiseksi ja potilaan tilan parantamiseksi voidaan määrätä tällaisia lääkkeitä, kuten:
- ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet;
- hondroprotektory;
- lihasrelaksantit;
- angioprotectors;
- biogeeniset stimulantit;
- vitamiinikomplekseja.
Lisäksi on tärkeää järjestää asianmukaiset unet kova ortopediset patjat. Lisäksi tarvitaan hieronta ja fysioterapia.
Hierontaa ja muita fizioprotsedury voi parantaa lihaskuntoa takaisin vähentää käytettävissä muodonmuutoksia ja ravitsemuksen parantamiseksi kudosten näin pysäyttää taudin etenemisen.
Tärkeä näkökohta on harjoitushoito, jota ei saa suorittaa kuukausi, vaan joskus vuodessa. Harjoitusten monimutkaisuus mahdollistaa selkeästi tasoittavan selkärangan olemassa olevat kaarevuudet.
Harjoitukset selkärangan skolioosille voivat kehittää selkärangan rakenteita ja palauttaa lihasten kehon, joka on välttämätön taudin etenemisen estämiseksi.
Fysioterapia ja uinti yhdistettynä passiivisiin kuntoutustoimiin mahdollistavat tilan täydellisen korjaamisen skolioosin tasoilla 1 ja 2.
Ensimmäiset harjoitukset suoritetaan yhdessä ohjaaja-fysioterapeutin kanssa ja sitten potilas voi tutkia itsenäisesti kotona.
Taudin kehittymisen vaikeammissa vaiheissa kirurgiset toimenpiteet yhdessä fysioterapeuttisten hoitomenetelmien ja harjoitusterapian kanssa voivat ratkaista ongelman.
Menetelmät taudin ehkäisemiseksi
Ottaen huomioon, että kun rintaruudun skolioosi diagnosoitiin, hoito vaatii runsaasti energiaa ja energiaa, monet mieluummin käyttää joitakin ehkäiseviä keinoja, joiden tarkoituksena on estää tämän kehittyminen sairaus.
Ihmiset, joilla on väärä asento, on toivottavaa käyttää erityisiä tuoleja, tukemalla takaosaa työskentelyn aikana, ja lisäksi erikoinen korsetti, joka ei salli sitä asento muuttuu.
Jotta estettäisiin skolioosiin, olisi ryhdyttävä uimiseen ja päivittäisiin harjoituksiin. Aktiivinen elämäntapa ja asianmukainen ravitsemus, mukavat kengät vievät myös taudin kehittymisen estämiseen.
Lähde: http://LechenieGryzhi.ru/skolioz-pozvonochnika-grudnogo-otdela/
Selkärankakipu: hoito, oireet ja muut merkit
Skolioosi viittaa selkärangan muodonmuutokseen, jossa selkärangan kehän kaarevuus ja samanaikainen pyöriminen kehittyvät.
Yleensä tämä sairaus diagnosoidaan lapsuudessa. Lapsen kasvun myötä skolioosi voi edistyä.
Patologiset muutokset ovat voimakkaampia.
Usein tauti on sekoittaa rikkoo ryhti, kun on kaarevuus selkärangan, nikaman mutta se ei muuta asemaansa. Tämän diagnoosin ilmentämiseksi tällaiset rikkomukset ovat pakollisia.
On huomattava, että skolioosi voi kehittyä kohdunkaulan-rintarangan sekä kaarevuus rinnassa, lantion ja lantion.
syyoppi
80 prosentissa tapauksista taudin syyt ovat edelleen tuntemattomia, joten he puhuvat idiopaattisesta skolioosista. Jos osoitamme etiologiset tekijät, jotka johtavat luontaiseen kaarevuuteen, meidän on mainittava seuraavat:
• nikamien fuusio;
• rintakehän fuusio (rintakehän skolioosin kehittymisen kanssa);
• läsnä epäkypsä nikamien, epänormaali kehitys niiden prosessien ja kahvat (kuten patologiset muutokset johtavat siihen, että selkärangan kehittää epäsymmetrisesti).
Ostetun skolioosin syyt ja tyypit
Ruumiin ulkopuolelta vaikuttavien tekijöiden vaikutuksesta kehittyy selkärangan kaarevuus, joka diagnosoidaan syntymän jälkeen.
Seuraavat tyypit synnynnäistä skolioosia voidaan erottaa:
1. Neurogeeninen - esiintyy hermoston vaurioissa.
Kehittyy poliomyeliitin, dystrooppisen selkäydinvamman, aivovaurion tai myopatian jälkeen.
Nämä sairaudet aiheuttavat motoristen hermojen halvaantumista. Tämä johtaa lihasten häiriöihin, jotka tukevat kehon oikeaa asentoa.
2. Ricky - havaitaan D-vitamiinin puutteella, jolle on ominaista lihashypotensio, luiden muodonmuutos, osteoporoosi.
3. Staattinen - liittyy jalkojen epämuodostumiin, kun lantio on sijoitettu väärään tilaan, mikä johtaa koko selkärangan muodonmuutoksiin.
4. Idiopaattinen - yleensä diagnosoidaan lapsilla 10 vuoden kuluttua.
Selkärangan skolioosi: vakavuus
Normaalisti selkäranka on fysiologisia käyriä, minkä seurauksena se muistuttaa kirjainta S. Skolioosilla on eri kokoisia selkärangan kaarteita. Mitä suurempi on pääakselin siirtymän kulma, sitä vaikeampaa tämä patologia voidaan korjata.
Useimmissa tapauksissa diagnosoidaan rintakehän oikeanpuoleinen skolioosi. Kaarevuuden kulmasta riippuen nämä vakavuusasteet eroavat toisistaan:
• valo - kaarevuuskulma ei saavuta enempää kuin 10 °;
• Keskimääräinen vakavuus - tämä indikaattori on 10-25 °;
• raskas - kaarevuus voi nousta 50 °;
• Erittäin raskas, jolle on tunnusomaista ristikoiden muodonmuutos ja kaarevuuskulma, joka on yli 50 °.
On huomattava, että taudin alussa näet vain yhden selän selkäpuolen mutkan, mutta sitten muodostuu toinen, joka on paikallistet- tu alun ensimmäisen, mutta kohdistuu vastakkaiseen suuntaan puolella. Rintakehän vasemmanpuoleisella skolioosilla ei ole perustavaa laatua olevia eroja (ero on vain skolioottisen kaaren suuntaan).
Selkärangan kohdunkaulan kaarevuuden ilmentyminen
Tätä skolioosia kutsutaan myös ylemmän rintakehän selkärangaksi. Tälle taudin muodolle on tunnusomaista se, että kaarevuussäde on lyhyt ja jyrkkä, ja toissijainen kaari on melko kalteva ja pitkä.
On huomattava, että tällainen skolioosi on harvinainen, mutta sillä on kliininen kuva liittyy osallistumiseen paitsi patologiseen prosessiin myös kohdunkaulan nikamissa, mutta myös kasvojen luiden kallo.
Tutkittaessa lääkäri voi havaita terävän tortikulumian, silmien epäsymmetrisen sijoittelun tai nenän vinon paikannuksen.
Lisäksi diagnosoidaan ylemmän rinnan ja ylähaarojen epämuodostumat.
Potilaan kaula näyttää lyhentyneen, sen trapeziumin lihasten reunat ulkonevat äkillisesti, mikä on vaikea korjata, erityisesti hoidon myöhäisessä puhkeamisessa.
Selkärangan ja rintakehän selkärangan vakavasta deformaatiosta puhutaan rintakehän skolioosista. On tärkeää tunnistaa tämä patologia, kun selkärangan muodostuminen on päättynyt (20-21-vuotiailla). Muussa tapauksessa hoito saattaa olla toivotonta.
Rintakehän skolioosi
Tämä tauti voidaan havaita arvioimalla potilaan tutkimista varten saadut tiedot.
Joten, jos on ristin selkärankakipu, voi visuaalisesti havaita sivuviivalla kaareva selkärankaa, olkapäiden epäsymmetristä sijoittelua, nostettua lapalua sekä ulkoneva vatsa, joka johtuu aseman väärinkäyttö.
Näön oireiden ohella rintakehän skolioosiin on ominaista tiettyjä potilaiden valituksia.
Yleensä ihmiset, joilla on tällainen kaarevuus selkäranka huomaa epämiellyttäviä tunteita rinnassa ja kipu alueella olkapäät, mikä voidaan selittää hermoprosessien rikkominen.
Vaikeissa tapauksissa potilailla on epämuodostumia hengityselinten, sydämen toiminnassa.
Edelleen progressiota, sekä rintakehän vasemmalla että oikealla puolella oleva skolioosi johtaa anatomiseen rintakehän lisäksi myös vatsaontelon rakenteen loukkaukset, joihin liittyy patologisia muutoksia elimissä ruoansulatusta.
diagnostiikka
Selkärankakipu, jonka oireet voivat olla lieviä, vaatii lääkäreiden huomion, koska tällaisten poikkeavuuksien hoitaminen luuranolla on tehokkaampi lääketieteellisen varhaisen verenkierron aikana apua.
Taudin alkuvaiheessa fluoriskooppi kahdessa ulokkeessa mahdollistaa paitsi vahvistaa skolioosin esiintymisen myös optimaalisten hoitomenetelmien määrittämisen.
On muistettava, että selkärangan kaarevuudella voi olla vakava sairaus.
Ruumiinpainon virheellinen jakautuminen skolioosissa aiheuttaa rappeuttavia muutoksia nikamissa, selkärangan dorsopatiaa sekä osteokondroosia ja virtsarakon herniaa.
Scoliosis voidaan myös diagnosoida paljaalla silmällä. Kun katsellaan, hartioiden eri korkeus on havaittavissa, samoin kuin kaareva selkäranka, joka tulee vielä näkyvämmäksi, jos potilas nyökkää eteenpäin.
Jos olet miettimättä, mikä on rintakehän skolioosi, tämän patologian kuva on esitetty alla.
Skolioosin hoito
Hoidon onnistuminen riippuu ajankohtaisesta diagnoosista. Mitä nopeammin tämä patologia tunnistetaan, sitä todennäköisemmin saavutetaan myönteisiä tuloksia.
On huomattava, että jokaiselle potilaalle laaditaan henkilökohtainen terapeuttisten toimenpiteiden suunnitelma. Tällöin otetaan huomioon taudin vaihe ja sen erityispiirteet. Pääsääntöisesti, kun rintaruudun skolioosi diagnosoidaan, hoito suoritetaan kolmessa vaiheessa:
• suora vaikutus selkärangan osioihin, joissa havaittiin lateraalinen kaarevuus;
• skolioosin korjaamiseksi tarkoitetut menettelyt;
• selkärangan oikean paikan vahvistaminen hoidon jälkeen.
On huomattava, että vaikein on viimeinen vaihe. Potilaat eivät anna hänelle asianmukaista huomiota, joten skolioosi kehittyy toistuvasti.
Siksi on tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin määräyksiä, kehittää selkärangan lihaksia ja ryhtyä korjaamaan ryhtiä.
Hoito tulee olla kattava ja sisältää konservatiivisia hoitomenetelmiä ja tarvittaessa kirurgisia toimenpiteitä.
Terapeuttinen voimistelu
Yksi tärkeimmistä konservatiivisista terapeuttisista menetelmistä on harjoitushoito.
Erityisen tehokas on erityisesti kehitetty harjoituskokonaisuus, joka lapsuutessa ei ole pelkästään kuntoutusta vaan myös terapeuttista vaikutusta.
Sen päätavoitteena on vähentää selkärangan kuormitusta, poistaa lihasten epätasapainoa, vahvistaa ligamenttilaitteistoa ja muodostaa oikean asennon.
Yleensä on suositeltavaa harjoittaa harjoituksia, jotka vahvistavat selkärankaa tukevien lihasten ryhmää ja ovat myös korjaavat vaikutus sen kaarevuuteen, parantavat ulkoisen hengityksen toimintaa ja vaikuttavat yleensä vahvasti elin.
Useimmiten on suositeltavaa harjoittaa seuraavia harjoitustyyppejä:
• valehtele selässäsi, taivuta polviasi, nosta lantiota ja taivuta rintakehän;
• ristikkopalkissa ripustetaan positiivinen vaikutus, jolloin rungon kääntäminen hitaasti on sivutettava;
• makaa vatsalle ja nosta runko niin, että rintakehän taipuu;
• että kaarevuus ei etene, sinun on kiinnitettävä tikku olkapäästään, tartu kädestäsi ja käydä joka päivä 2 tuntia;
• Polkupyörän käytöllä on myös positiivinen vaikutus selkärangan kaarevuuteen.
Kun rintakehän selkäydin on kouristuksia, harjoitukset tulisi suorittaa hitaasti. Luentojen jälkeen on hyödyllistä levätä 20 minuutin ajan.
Potilaat käyttävät harjoittelun lisäksi myös erikoiskorseja, uimaan.
hieronta
Välittömästi Täytyy sanoa, että tapauksissa, joissa potilas kärsii skolioosi jo pitkään, ja selkärangan ilmaistaan patologisia muutoksia, hieronta ei anna positiivista tulosta.
Yleensä se määrätään 1 tai 2 kaarevuustasossa. Hieronta tehdään poliklinikassa tai sairaalassa.
Harjoitusten monimutkaisuus valitaan erikseen taudin muodon ja vakavuuden mukaan ja nimeää se joka kuudes kuukausi.
Kun rintakehän selkäranka on havaittavissa, hieronta suoritetaan pakollisella tarkastelulla muodonmuutoksen suunnasta.
Koska skolioottisten kaarien toisella puolella lihakset ovat vakiot tonuksina, hieroja käyttää tekniikoita, jotka edistävät rentoutumista.
Toisaalta lihaskudokset ovat venytettyjä ja heikentyneitä, joten tarvitsemme hierontatekniikan, joka johtaisi niiden sävyyn ja vahvistamiseen.
On syytä huomata, että itse hieronta skolioosi on vasta koska se epäsäännöllinen taktiikka saattaa aiheuttaa lisääntymiseen rasitusta ja heikentää potilaan tila.
Skolioosin hoito
Huolimatta nykyaikaisen lääketieteen korkeasta tasosta on vaikea korjata vaikeita skolioosin muotoja. Tehokkain hoito on implanttien käyttö metallista.
Operatiivinen toiminta toteutetaan kahdella tavalla:
1. Selkärangan etuosa (tai monitasoinen disekto- mio ja samanaikainen epämuodostumien korjaus). Tällainen kirurginen toimenpide suoritetaan yleisanestesiassa. Optimaaliset tulokset leikkauksen jälkeen ovat skolioottisen kaaren kulman lasku 30 asteesta 54 °.
2. Galpelviktraktsiya yhdessä muodonmuutosten korjaamisen kanssa. Tämä kirurginen toimenpide on vielä tehokkaampi ja auttaa vähentämään selkärangan kulman 22 °: een.
Kun selkärangan selkärangan kipulääke diagnosoidaan, kirurginen hoito vähentää aina rintakehää. Tämä johtuu siitä, että operaation jälkeen intercostal-tila laajenee ja muodonmuutos vähenee.
Vaikein pidetään kirurginen hoito skolioosin lapsilla, koska heidän selkärangan kasvaa jatkuvasti, ja käyttää metallisia rakenteita voi johtaa oireyhtymästä "kampiakselin". Siksi skolioosin hoidossa lapsuudessa käytetään erityisiä dynaamisia malleja, joita voidaan kasvattaa potilaan kasvaessa.
Lähde: http://.ru/article/137518/skolioz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-skolioz-grudnogo-otdela-pozvonochnikalechenie-skolioz-grudnogo-otdela-pozvonochnikasimptomyi
Selkärankakipu: syyt, oireet, hoito
Selkärangan sivuttaiskäyrän ongelma on lapsille akuutin. Ei vielä vahvistunut, kasvun taakse kohdistuu lukuisia kuormituksia. Lapset istuvat usein huonosti luokassaan, nostavat eteenpäin olkapäätä ja taivuvat kannettavan päälle.
Selkärankakipu ei ole pelkkää lasten sairautta.
Usein kaarevuus on täysin muodostuneessa ihmisessä, kun optimaalinen aika on kuntoutus on jo jäänyt, ja lisäksi potilas "ansainnut" osteokondroosi ja patologia sisäisen viranomaisille. Mitä tehdä tässä tilanteessa? Ensin sinun on ymmärrettävä, mikä on skolioosi ja miten se syntyy.
Sivuttainen kaarevuus selkärangan alueella rintarangan nikamien oikealle / vasemmalle tai oikealle molemmin puolin - on skolioosi rinnassa. Aloitusvaihe on lähes näkymätön, joten oireet puuttuvat tai merkityksetön (lievä kipu, väsymys, raajojen pistely).
Ylimääräinen kuormitus nikamavälilevyjen toisaalta täynnä degeneratiiviset prosessit, esiintyminen osteochondrosis, ulkonemien ja tyrät.
Vaikeissa muodoissa rintakehän nikamien kaarevuus ei säästä henkilöä lainkaan - välikappale kasvaa.
Lääketieteellisestä näkökulmasta tämä selittyy sillä, että rintakehällä on suuri liikkuvuus ja sillä on huomattava taakka itselleen.
Taudin diagnosoidaan kokenut lääkäri-vertebrologisti tai ortopedisti. Lääketieteellisten toimenpiteiden kompleksi kehitetään yksilöllisesti jokaiselle potilaalle.
Syyt ja oireet
Tauti ilmenee yleensä nuorilla. Selkärankaiskolioosi esiintyy usein lapsilla, joilla on istuva elämäntapa. Lapsilla, jotka eivät noudata asennosta kotitehtävien suorittamisen aikana, selkärangan sivuttainen kaarevuus näkyy jo ensimmäisessä luokassa.
Valitettavasti tauti kehittyy paitsi ihmisillä, joilla on istumajärjestelmä. Se voi myös kärsiä urheilijoista, jotka harjoittavat epäsymmetristä urheilua, esimerkiksi sydämen tai vasaran heittimiä.
Kuorma putoaa sivulle, jolla heittäjä heittää urheilullisen ammuksen. Lisää tähän vääntömomentti ääliössä.
Tauti voi syntyä kehon kompensoivana reaktioksi tasapainon ylläpitämiseksi tällaisissa olosuhteissa:
- selkärangan trauma;
- jalan väärin yhdistetty murtuma (yksi runko lyhyempi kuin toinen);
- rintakehän lihasten trauma;
- vakio painonnostot yhdellä olakkeella;
- selkälihaksen dystrofia.
Pienet poikkeamat ovat lähes huomaamattomia ja kaarevuus paljastuu melko vahingossa suunnitellun lääkärintarkastuksen aikana.
Ensimmäiset oireet esiintyvät teini-ikäisenä rintakehän tai selän kipuina. Koulunhoitaja alkaa valittaa nopeasta väsymyksestä ja häiritsee huomiota oppitunneissa.
Patologisella kaarevuudella jopa 25 astetta käy ilmi, että olkapäät ovat eri tasoilla, alemmat kylkiluut ovat epäsymmetrisiä ja rungon yläosa on kallistettu jossain suunnassa.
Jos rintakehän selkärankassa on edennyt, seuraavat oireet näkyvät:
- kipu rintalastan takana, jonka potilaat usein liittävät sydäntään;
- hengitysvaikeudet - keuhkojen puristumisen tulos;
- pistely kädessä (verenkierron rikkominen);
- intercostal neuralgia;
- vakavuus maksassa, jos skolioosi on oikeansuuntainen.
Skolioosin seuraukset
Aikuisilla rintakehän skolioosi voi muodostua epätavallisissa työolosuhteissa (pääll painovoima yhdelle olalle, tietokoneen työtunnit, tarkka työ yhdessä ja samassa asento). Kehon kaarevuus yhteen suuntaan, runko kompensoi nikamien kiertymistä. Samanaikaisesti elimistöön liittyy monia elintärkeitä järjestelmiä - ruoansulatuskanavan, hengityselinten, sydän- ja verisuonitautien.
Synnynnäinen skolioosi
Selkärangan synnynnäinen kaarevuus ilmenee metabolisissa häiriöissä sen kudoksissa ja intervertebral-levyissä.
Dysplastisen skolioosin seurauksena on kiertokulma akselin ympäri ja ilmenee lapsille 3-vuotiaasta. Tauti voi ilmetä sidekudoksen kehittymisen patologian taustalla (dysplasia).
Taudin seurauksena on kylkiluun muodostaminen, joka ilmenee ristikoiden siirtymisen vuoksi.
Lapsiin kohdistuu dysplastista skolioosia kolmesta kuuteen vuoteen.
Alkuvaihe kulkee huomaamatta (kipu puuttuu), joten molemmat vanhemmat ja lääkärit usein menettävät synnynnäisen kaarevuuden.
Ajan myötä selkärangan kuormitus kasvaa ja patologia näkyy paljaalla silmällä.
Kolmannessa vaiheessa on muodostettu kylkiluita, yksi jalat on lyhennetty, lantion kallistuminen, selkäkipu voimistuu fyysisen rasituksen jälkeen.
Diagnoosi ja hoito
Dysplastisen skolioosin diagnosoidaan ortopedisen lääkärin näkötarkastuksen ja selkärangan jälkeen. Erityistapauksissa suoritetaan MRI.
Hoito on useimmiten konservatiivinen. Leikkaus esitetään 4 eri vaiheessa. Konservatiivinen hoito voidaan hyväksyä alkuvaiheessa.
On tärkeää luoda yksilölliset edellytykset lapsen kehitykselle.
Jos perussäännöt ja -vaatimukset täyttyvät (oikea tila, toteutettavissa oleva kuorma), selkä on asteittain suoristettu. Et kuitenkaan voi lopettaa lääkärin näkemistä. Konservatiivinen hoito toteutetaan pitkään. Tärkeimmät hoitomenetelmät:
- Hieronta, harjoittelu, uinti ja jopa harjoittaminen simulaattoreilla voidaan määrätä.
- On mahdollista käyttää korjaavaa korsettia ja suorittaa fysioterapiaa.
- Myös lääkehoito on välttämätöntä - ne täydentävät komplekseja (vitamiineja ja kivennäisaineita).
- Kirurgia vaaditaan edenneissä tapauksissa.
Urheilu ja skolioosi
Selkärankakipu ei ole tilaisuus johtaa vammaisen elämää. On välttämätöntä harjoittaa urheilua. Älkää unohtako tutkia ja saada kattavaa kuulemista siitä, millaisia urheilulajia on mahdollista käyttää selkärangan sivuttaista kaarevuutta.
Tämä säilyttää selkärangan joustavuuden, lykkää osteokondroosia. Voimistelu antaa sinulle iloa päivän aikana.
Mikä on käyttää harjoittelua?
Estä rintalasten skolioosi on paljon helpompaa kuin sen laiminlyömätön muoto kovettaminen. Terapeuttinen fyysinen harjoittelu (harjoitusterapia) on tehokas menetelmä, joka on tehokkain taudin kehityksen ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa.
Harjoituskeskuskoe suoritetaan päivittäin. Aluksi, hitaasti harjoitusten välillä, lepoa vaaditaan, vauhtia voidaan nopeuttaa asteittain. Kompleksia ei ole suunniteltu teräviä ja nopeita liikkeitä varten. Jaksojen välinen lepoaika (sivusuunnassa) on 10-15 minuuttia. Harjoitusten järjestelmä on tällainen:
- Valmistinosa on suunniteltu selkärangan maksimaaliseen purkamiseen. Dorsal lihakset ja lehdistötyö.
- Koko koulutuksen perusta on lehdistön ja selän lihasten teho. Jotkut elementit auttavat palauttamaan hengitystä. Rungon pääasema makaa lattialla tai polvistuu.
- Lopullinen osa on hengitysharjoituksia. Se on kävelyä, helppoa ajoa ja koordinointitehtäviä.
Voimistelu skolioosissa
Harjoitteluun pääsee lääkäriltä. Hän valitsee jokaisen potilaan joukon harjoituksia ottaen huomioon hänen ruumiinsa ominaisuudet. Valmentajien jälkeen voit opiskella itseäsi kotona.
Rintakehäkoloosi edellyttää varovaisuutta kuntoutuksessa, joten harjoituksen monimutkainen liikunta ei ole pelkästään koulutusta vaan koko kehon terveyttä. Hyödyt harjoitusharjoittelusta:
- aineenvaihdunta elimistössä normalisoituu;
- kehon yleinen kunto on vakiintunut;
- Kiilahihnan ympärillä oleva lihaksikas korsetti vahvistuu;
- on skolioosin korjaus;
- sisäisten elinten työ asteittain normalisoituu.
Kun olet työskennellyt jonkin aikaa harjoituksen kuntosalin lääkärin valmentajan valvonnassa ja ymmärrät harjoitustekniikan, voit aloittaa itsenäisen harjoittelun.
Lääkärin käymiseen on vielä tallennettava edistymistä / regressiota taudin aikana.
LTK-harjoitusten kokonaisuus, joka on käytettävissä itseopiskeluun, on seuraava:
- Asettamme matolle, vedämme oikean jalan vatsaan, taivutetaan polvessa (inhaloimalla), taivutetaan ja laske- taan (exhale). Toista toisella jalalla. Toistojen määrä 5, viikon kuluttua, kasvaa asteittain 10: een.
- Me sijoitamme selkäämme taivuttamalla polvia. Me repäisemme lantion lattiasta ja yritämme taivuttaa niin, että rintakehä avautuu kokonaan.
- Harjoittele "kala". Teemme sen, vatsamme makaamassa. Kädet edessä, jalat suorassa yhdessä. Nostaaksemme samanaikaisesti suoria käsiä tai käsiä ja jalkoja tai jalkoja, niin että niin paljon kuin mahdollista kietämme lonkkaan (me hengitämme). Laitoimme kätemme ja jalkamme lattiaan (hengähtää). Toistamme vähintään 5 kertaa.
- Laitimme maton alas matolle. Toinen käsi pään takaosassa, toinen kaarevuussivun kylkiluita, repäisi pää lattialta, yrittää taipua. Rihveillä oleva käsi tekee hieman vaivaa kaarevuutta vastaan (hengitys). Jälleen, laita alaspäin (hengästytä) ja toista toisella kädellä. Toista 5 kertaa, viikon kuluttua alkaa vähitellen nousta 10: een.
- Harjoittele "katkaistua kalaa". Taivutus, kädet kiinni lattiaan (suorista kyynärpäät), jalat repivät lattialta (inhale). Me voimme laittaa vatsamme matolle, kädet kehoon, jalat yhteen (uloshengitys). Toistamme vähintään 5 kertaa.
- Meillä on kaikki neljä. Vedä oikeaa kättä eteenpäin, nosta vasen jalka lattian suuntaisesti, jätä 10 sekuntia, toista toisella jalalla / kädellä. Vähintään 10 kertaa.
Selkärankakipu on vakava sairaus, joka voi ilmetä, jos sopimatonta kohtelua palkita ihminen, jolla on koko joukko sairauksia, kuten osteokondroosi ja patologia sisäelimet. Jotta tämä ei tapahdu, suoritetaan säännöllisesti lääkärintarkastuksia ja ota yhteys lääkäriin vähäisessä määrin.
Kiinnitä erityistä huomiota lapsiin, erityisesti imeväisiin ja vastasyntyneisiin. Aikaisemmin kaarevuus paljastuu, sitä nopeammin ja tehokkaammin kuntoutusta tulee.
Lähde: http://MedOtvet.com/scoliosis/skolioz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-prichiny-simptomy-lechenie.html
Rintakangas: onko mahdollista saada hoitoa ilman leikkausta?
Erilaiset asennon loukkaukset voivat olla erilaisia, riippuen selkärangan erityisestä osastosta.
Esimerkiksi kysymyksiä kysytään usein siitä, mikä on rintakehän skolioosi ja mikä tärkeintä - miksi se syntyy.
Jotta patologian oireet ja hoito olisi parempaa, on tarpeen ymmärtää oikein sen kehityksen yleinen luonne ja tekijät, jotka aiheuttavat normaalin normaalin asennon poikkeavuuksia.
Taudin tyypit
Skolioosi yleisesti on yleinen asema, jossa selkäydin on kaareva, siirtyy vasemmalle, oikealle tai molempiin samaan aikaan ja tekee eräänlaisen kaaren.
Näin ollen seuraavat kaaret erotetaan toisistaan:
- vasenkätinen;
- puolinen;
- S: n muotoinen.
Rintakehän muodonmuutosta esiintyy useimmiten lapsuudessa ja murrosvaiheessa: selkärangan kaarevuus aikuisen diagnoosi on harvemmin, koska iän myötä luut saavat parempaa vakautta ja joustavuus päinvastoin, vähenee.
Useimmiten rintakehän selkäydinnesteessä potilaalla ei ole vain koko sarakkeen patologista siirtymistä vaan myös selkärangan osittainen kierto akselinsa ympäri.
Tämä on täynnä sitä tosiseikkaa, että selkäydinnesteessä on puristuma ja selkäranka sekä sisäelimet.
Samankaltaisia seurauksia ilmenee vain äärimmäisissä, laiminlyötyissä tapauksissa ja vaativat yleensä kirurgisia toimenpiteitä.
Riippuen kaarevuudesta, rintakehän skolioosiin eristetään useita 4 taudin astetta, joiden kliiniset oireet on kuvattu taulukossa.
taudin aste | kaarevuuskulma | kliinisiä oireita |
1 | jopa 10 astetta | Tuskalliset tuntemukset ovat poissa tai erittäin vähäpätöisiä, on mahdollista visualisoida vain vähäinen kaltevuus |
2 | 10-25 astetta | visuaalisesti näkyvät voimakkaat kuminauhat: hartiat ja olkapäät ovat eri korkeuksissa, melko kova kipu pitkittyneellä istunnolla ja valehtelulla |
3 | 25-50 astetta | selkänojan, hartioiden ja lantion luuston erilainen asema on selvästi näkyvissä - seurauksena on koukku ja selkä on kuvaava voimakas kaari; tällainen rintakehän skolioosi ilmenee kovaa kipua missä tahansa asennossa ja nopea rasittava |
4 | yli 50 astetta | yleensä selkäranka on voimakkaasti siirtynyt paitsi rintakehän myös muissa osastoissa - kehittyy kohdunkaulan skolioosi, sisäelimet, myös aivot, kärsivät, kivut pysyvät pysyvinä sietämätön |
Miksi on rintakehän skolioosi
Kuten monet muut selkäkipu, rintakehän skolioosi kehittyy lukuisten tekijöiden taustalla, on väärä elämäntapa, joka liittyy pysyvään epäonnistumiseen noudattaa säännöt pidemmän asennon säilyttämiseksi, liiallinen selkärangan rasitus ja jne.
On selvää, että lapsuudessa ja aikuisuudessa patologian kehittymisen syyt voivat olla hyvin erilaisia toisistaan. Siksi ne ryhmitellään yleensä ikäryhmien mukaan.
Rintakeinojen skolioosi lapsilla
Erityisen vaikea muoto on selkärankareuman synnynnäinen skolioosi, johon liittyy perinnöllisiä komplikaatioita tai alkiokehityksen rikkomuksia:
- kahden tai useamman vierekkäisen selkärangan rungot ovat kokonaan tai osittain tukossa, minkä seurauksena selkärangan pinnalla on vähemmän kehittyneet mutkat, joiden pitäisi olla normaaleja;
- epätodennäköisten nikamien (tavallisesti 32-34) ilmeneminen, jotka ovat usein alikehittyneitä - paljon pienempiä;
- selkärangan kehityksen rikkominen - joidenkin kaarien tai prosessien puuttuminen tai alikehitys;
- Yhdistä useita rivoja yhteen (täydellinen tai osittainen).
Tällaiset merkittävät rikkomukset johtavat siihen, että jo vauvan ensimmäisen vuoden aikana poikkeama asennossa näkyy visuaalisesti hyvin: pystyasennossa keho näyttää "kärjen" yhdeksi suunnaksi.
Yksi taudin synnynnäisen muodon yksi monimutkaisimmista muodoista on dysplastinen, mikä johtuu alhaisemmasta kehityksestä (selkärangan luut ovat pienempiä kuin normaali painon ja koon mukaan) tai koska kaaret eivät liity asianmukaiseen aikaa. Tämän patologian monimutkaisuus johtuu siitä, että se havaitaan nuoremmassa koulunkäynnissä (7-10 vuotta) ja se etenee hyvin voimakkaasti.
Synnynnäisten epämuodostumien ohella on myös hankittu häiriöitä, joita esiintyy paljon useammin.
Tässä on luettelo näistä sairauksista:
- Scoliosis taustalla rickets.
- Neurogeeniset - muodostuvat erilaisten poliomyeliitti aivosairauksien, syringomyelia, myopatiaa koskevien yhteyksien yhteydessä.
- Säteittäinen skolioosi liittyy luusairauteen, joka johtuu syövän sädehoidosta.
- Lopuksi koko syyryhmä liittyy systemaattiseen rikkomukseen lapsen asennossa istunnon aikana tai soittimien, muiden ammattien soittamisen aikana.
Ilmeisesti ne kaikki muodostuvat joko jo siirrettyjen luiden tai muiden ruumiinosien taudin taustalle ja myös siihen, että lapsi ei tiedä miten pysyttää.
HUOMAUTUS - Lasten ja nuorten asennon rikkominen on erityisen yleistä.
Koska lapsi ei useimmiten kykene valvomaan omaa kehon omaa asentoaan, vanhempien tulee seurata sitä jatkuvasti.
Rintakehäkosiosi aikuisilla
Rintakehän poikkeaman kehitys, jonka oireita kuvataan yksityiskohtaisesti seuraavassa osassa ilmenee joko tiettyjen tautien taustalla tai pitkäaikaisen haitallisen tavan suhteen:
- Vammat mihin tahansa takaosan alueeseen.
- Lihasten vammat, jotka tukevat suoraan rintakehän selkärangan luita.
- Osteokondroosi - luukudoksen tuhoutuminen.
- Hernian syntyminen, rintakehän selkärangan luutumisen sekoitus.
- Tulehdusprosessit lihaksissa.
- Selkärangan virheellinen silmukointi murtuman jälkeen.
- Haitalliset tavat, jotka liittyvät pysyvään asentoon, virheelliseen painonpitoon (aina vain yksi olkapää) sekä aliravitsemukselle, jolle on ominaista kalsiumin puute ja aineet, jotka tarjoavat sitä assimilaatio.
Miten tunnistaa rintakolioosi
Tällaisessa taudissa, kuten rintakehän skolioosissa, oireilla on selvä luonne vain toisen asteen kehityksestä.
Monin tavoin potilaat kääntyvät lääkärin puoleen melko myöhään, kun selkärangan kaarevuus saa aikaan merkittävän luonteen ja vaatii sen vuoksi pidempää hoitoa.
Rintasyövän skolioosia on oireita eri tavoin, joten kliininen kuva kustakin potilaasta on melko erilainen.
Yleensä kaikki oireet voidaan jakaa kahteen ryhmään:
- Ulkoinen (määritelty visuaalisesti vakavien poikkeamien varalta).
- Sisäinen - ts. kipua ja epämukavuutta sisäelimissä.
Visuaaliset merkit aikuisilla
Silmämääräisen tarkastelun lisäksi maallikko voi määritellä tällaiset rikkomukset:
- selkärangan mutka muodostaa kaaren rintakehän - suoran linjan sijaan, jonka pitäisi olla normaalia;
- kylkiluiden välinen tila visuaalisesti hieman kasvaa selän ulkonevalta puolelta ja toisaalta se imeytyy;
- jos potilaalla on myös litteät jalat, selkärangan rintakehän skolioosiin liittyy lähes aina kävelyn rikkomus.
Visuaaliset merkit lapsilla
Erikseen on tärkeää korostaa visuaalisia poikkeamia, jotka ovat havaittavissa peruskoulun ikäluokissa.
Kaikki heidät on määritelty riittävän helposti, jos pyydät lapsia taivuttamaan hieman eteenpäin:
- kaikki nikamien prosessit eivät ole selkeästi yhdellä rivillä, vaan eri tasoilla: pienillä kukkuloilla ja kaivoilla;
- Alareunat sijaitsevat hieman eri tasoilla: ei ole ihanteellista symmetriaa;
- on selvästi nähtävissä, että hartiat eivät mene samansuuntaisesti horisontaalisen viivan kanssa: yksi niistä on pienempi kuin toinen; ja alaspäin se näyttää täsmälleen olkapäästä, jonka reunassa on kaarevuus;
- kalteva - olkapäät ja olkapäät sijaitsevat eri tasoilla;
- epäsymmetrinen asento selän takareunojen päälle.
Oireiden erottaminen aikuisille ja lapsille on suhteellisen mielivaltaista - itse asiassa tällaisia oireita havaitaan lähes kaikissa ikä, lapset ovat yksinkertaisia, niitä voidaan ilmaista elävästi, koska niiden luut eivät ole vielä muodostuneet, ja siksi ovat joustavia.
Sisäiset merkit
Koska selkäranka on rungon tärkein tukituki, sen luiden syrjäytyminen rintakehässä tai muissa edistyneissä vaiheissa heijastaa aina sisäelimiä:
- keuhkofunktion häiriöt;
- sydämen rytmihäiriöt;
- ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt - johtuen siitä, että ontelon tilavuus pienenee;
- muisti ja huomiota heikentävä;
- päänsäryt, huimaus, lisääntynyt väsymys;
- mielialan vaihtelut, ärtyneisyys, uneliaisuus.
Lisäksi potilas tuntee rintalastan skolioosin lähes kaikissa vaiheissa rintojen taipumisen tai teräviä kipuja. He voivat antaa kaikille muille yksiköille ja jopa raajoille.
Tämä selittyy sillä, että lähes koko koko selkäranka on vastaava ontelossa sijaitsee selkäydin, joka saa aikaan liikkeen ja herkkyyden raajojen.
Siksi yksikössä oleva kipu voi mennä muille.
PIDÄ HUOMAUTUS
Tällaisen monimutkaisen sairauden itsediagnoosi on lähes mahdotonta. Siksi sinun tulee aina nähdä lääkäri.
Ilmeisistä syistä se olisi tehtävä mahdollisimman pian.
Pidennetty laiminlyönti sairaudesta johtaa epänormaaliin sisäisten elinten häiriöihin - siirtyneiden luiden paineesta johtuen ne eivät voi toimia normaalissa tilassa.
Taudin diagnosointi ja hoito
Suorita ammatillinen diagnoosi ja määrätä, että oikea hoito voi olla vain ortopedinen lääkäri.
Tätä varten yhdessä potilastutkimuksen kanssa käytetään seuraavia tutkimusmenetelmiä:
- visuaalinen tarkastus;
- magneettinen resonanssikuvaus;
- tietokonetomografia.
Toiminnan nimittämisen yhteydessä suoritetaan myös lisätestejä. Hoito asetetaan riippuen taudin kehittymisasteesta sekä potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista.
Konservatiivinen käsittely suoritetaan käyttäen seuraavia menetelmiä:
- Lääkkeiden käyttö - yleensä potilaalle määrätään erityinen ruokavalio, jolla on korkea sisältö kalsiumia sisältävät aineet ja vitamiinivalmisteet, jotka edistävät näiden aineiden imeytymistä luulla kankaalla.
- Korsettilla - tällä toimenpiteellä voit vähentää kipua ja tuntea lisääntynyttä väsymystä, vähentää lihasten kuormitusta ja auttaa korjaamaan nikamien paikan.
- Fysioterapeuttisilla menetelmillä pyritään nopeuttamaan luukudoksen palautumista.
- Hieronta-istunnot ja terapeuttiset harjoitukset (myös uimalla) voivat vähentää taakan takana, parantamaan verenkiertoa, palauttamaan lihasäänet ja vaikuttamaan ei vain luihin vaan myös koko kehoon yleensä.
Terapeuttiset harjoitukset rintakehän skolioosille
Lääkäri kehittää ja hyväksyy tietyn harjoittelun, mutta myöhemmin potilas voi jatkaa kotimaassa opiskeluaan, koska harjoitukset ovat yksinkertaisia eivätkä vaadi erityisiä mukautuksia:
- Houkuttelevassa asennossa kädet tulee kääriä pään taakse, ja kyynärpäät laimennetaan mahdollisimman pitkälle inspiraation aikana ja vähennetään ulos.
- Edelleen selälleen (kiintoaineen, tasaiselle pinnalle) täytyy taivuta polvia ja nosta ne yksitellen, yhdistämällä hengitys: korottaa uloshengityksen aikana, alempi aikaan hengitettynä.
- Jatkakaa selälläsi, ota kätesi pois sivulta, joka työntyy ulos ja nosta toista kättä ylös ja toista se useita kertoja.
- Seuraavaksi sinun tarvitsee vain taipua niin paljon kuin voit, venyttämällä heräämisen jälkeen.
- Muuttamatta asentoa, aseta kätesi rintakehän ulkonevan puolen puolelle ja toinen - pään taakse. Tässä asennossa taivuta ja taivuta taivuta.
- Nyt sinun täytyy tehdä saman harjoituksen, mutta kädet ovat yksinkertaisesti sijaitsevat pitkin kehoa, ja jalkaan kupera elin puoli siirretään sivuun. Toista nostetaan ylöspäin.
- Viimeinen harjoitus - sinun on sijoitettava sivusi suuntaan, jossa kohoumaa havaitaan. Sitten työnnä kätesi pään taakse ja makaudu selälle. Toista useita kertoja.
PIDÄ HUOMAUTUS
Harjoittelu tulee tehdä säännöllisesti lääkäreiden ohjeiden mukaisesti. Mutta lisätä korko ei pitäisi olla. Samanaikaisesti on aina suuntauduttava omiin tunteisiinsa: luokkien jälkeen tulee tuntea miellyttävä väsymys, ei kipu.
Jokainen selkäsairaus kehittyy melko pitkään, ellei se ole trauman aiheuttama. Siksi rintasyövän skolioosissa on välttämätöntä käydä lääkärin kanssa ja mahdollisesti aikaisintaan - hoito on nopeaa ja tehokasta.
On myös tärkeää huomata taudin jatkuva ehkäisy: jos harrastat uintia ja muuta toimintaa, seuraa niin että ruoassa on jatkuvasti tuotteita, jotka sisältävät kalsiumia, ja myös säilyttää oikea asento, patologiat varmasti menestyvät välttää.
Lähde: https://spinous.ru/diseases/scoliosis/skolioz-grudnoy-kletki.html